-ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Empire" ќнлайн-игра "Empire"ѕреврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. —трой свою собственную империю, расшир€й ее и защищай от других игроков. Ѕ
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма" ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма"ƒ€д€ ƒжордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состо€нии. Ќо благодар€ твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состо€нии превратить захиревшее хоз€йст
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в justvitek

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.01.2011
«аписей: 25933
 омментариев: 107159
Ќаписано: 135527


«атопленный дворец ѕтолемеев в јлександрии, ≈гипет

ѕонедельник, 16 январ€ 2017 г. 15:49 + в цитатник

«атопленный дворец ѕтолемеев в јлександрии, ≈гипет. ѕо предположени€м некоторых историков, именно в этом дворце жила легендарна€ правительница  леопатра.

CrudHFsZ-_A (462x604, 179Kb)

hv0warlZg-E (438x604, 131Kb)

iTZJEK-Re74 (333x444, 91Kb)

4208855_44 (180x147, 44Kb)
–убрики:  ѕ”“≈Ў≈—“¬»≈
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 20 пользовател€м

ѕодборка примеров маскировки Ђлишнихї квадратных метров

ѕонедельник, 16 январ€ 2017 г. 15:34 + в цитатник

ƒл€ вас подборка примеров, как можно спр€тать, маскировать лишние квадратные метры, а вдруг вам это пригодитс€:))))))))) Cоздадите у себ€ потайные комнаты, о которых не кто не будет знать, кроме вас! 

4cPLLpokpWs (604x406, 156Kb)

4zKhj3qR2IU (604x391, 193Kb)

aq_yhi4yemU (604x415, 154Kb)

4208855_67 (190x29, 6Kb)
–убрики:  ‘ќ“ќ
ƒ»«ј…Ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 12 пользовател€м

ƒорога€ мо€ старушка...

ѕонедельник, 16 январ€ 2017 г. 15:23 + в цитатник

 ак ты там мо€ жизнь? ” нас ночь.
ƒва почти, а мне все не спитс€.
“ы там встретила нашу дочь?
¬ерю встретила, раз мне снитс€.

” мен€ и седин уже нет,
кот наш старый сбежал на прошлой,
мне почти дев€носто лет,
держит жизнь мен€ как нарочно.

вот пытались мен€ увезти,
в престарелый. но € не сдалс€,
ты учила вперед идти,
только € без теб€ сломалс€.

мои руки не держат чай,
и вставать т€жело мне в дважды,
ты держись мо€ жизнь не скучай,
окажусь там и € однажды.

у мен€ твое фото на тумбе,
первый свадебный красочный вальс,
твои розы зав€ли на клумбе,
доживу, посажу еще раз.

мне таблетки не лезут в горло,
валерь€нкой пропах весь дом,
мо€ жизнь, мне почти не больно,
в одиночестве есть за столом.

ты просила мен€ быть сильным,
в свой последний т€желый вечер,
но когда € иду к могиле,
то вдвойне жду с тобою встречи.

дорога€ мо€ старушка,
без теб€ т€жело, нет мочи.
вот мо€, вот тво€ подушка.
скоро буду. спокойной ночи.

автор ќксана „ехалина



AlIR5SxPpJg (500x333, 93Kb)

–убрики:  —“»’»

ћетки:  


ѕроцитировано 17 раз
ѕонравилось: 44 пользовател€м

”дивительна€ река ¬ерзаска

ѕонедельник, 16 январ€ 2017 г. 14:18 + в цитатник

¬ы взгл€ните, кака€ красотень! “акое редко, где можно увидеть! ”видел и очарованный потом вспоминаешь, такое ведь чудо не забудетс€!

Ёто удивительна€ река, считаетс€ самой прозрачной в мире!

1 (443x604, 289Kb)

2 (604x401, 290Kb)

3 (604x403, 256Kb)

4 (604x403, 243Kb)

5 (604x453, 290Kb)

–убрики:  ѕ–»–ќƒј
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 22 пользовател€м

ћиниатюрный ресторан дл€ мышей в Ўвеции

¬оскресенье, 15 январ€ 2017 г. 21:44 + в цитатник

¬ Ўвеции есть рестораны даже дл€ мышей! ћиниатюрный, но ресторан:)))))))))) мышки, уверен, что безумные счастливые в Ўвеции, какое внимание, какое счастье дл€ них, аж ресторан есть:))))))))

1 (700x465, 389Kb)

2 (700x465, 318Kb)

3 (700x465, 367Kb)

4208855_47 (224x128, 44Kb)
–убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈
‘ќ“ќ

ћетки:  

ѕонравилось: 12 пользовател€м

 ј–“ќ‘≈Ћ№Ќџ≈ Ќ№ќ  »

¬оскресенье, 15 январ€ 2017 г. 20:04 + в цитатник

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ:
 артофель – 1 кг. 
ћука пшенична€ тип «00» - 300 гр. 
яйцо – 1 шт. 
—оль – по вкусу 

ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈:
¬первую очередь, вымыть и отварить картофель в мундире до готовности, гор€чий картофель очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. ƒобавить 300 гр. муки, соль и €йцо. «амесить не тугое тесто. √отовое тесто разделить на несколько частей, из которых скатать жгуты толщиной 2 – 3 см. и нарезать ньокки. «атем придать им ребристую форму при помощи вилки или специальным дерев€нным приспособлением, под названием «риганьокка» ќтварить ньокки в кип€щей, чуть подсоленной воде с добавлением оливкового масла.  ак только ньокки всплывут на поверхность, нужно проварить еще 1 минуту. «атем вынуть при помощи шумовки и заправить любимым соусом осторожно перемешива€.

1 (604x340, 171Kb)

2 (604x336, 175Kb)

3 (604x403, 207Kb)

4208855_8 (300x158, 81Kb)
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 63 раз
ѕонравилось: 34 пользовател€м

6 типичных ошибок грамотных людей

¬оскресенье, 15 январ€ 2017 г. 16:45 + в цитатник

4208855_x6HWA_2WsDY (604x377, 55Kb)

6 типичных ошибок грамотных людей

  сожалению, даже объединенные усили€ граммар-наци не всем помогают запомнить правила написани€ «-тс€» и «-тьс€». Ќо и тот, кто получал хорошие оценки за диктанты в школе и никогда не спутает «одеть и «надеть», иногда может допускать досадные ошибки при письме. «“еории и практики» собрали типичные промахи грамотных в целом людей.

Cоюз vs предлог + местоимение
—путать союз с сочетанием предлога и местоимени€ — не сама€ груба€ ошибка, но именно она часто мешает хорошистам на пути к безупречной орфографии: многие плохо различают «чтобы» и «что бы», «также» и «так же», «тоже» и «то же», «притом» и «при том». Ќо, к счастью, правила тут довольно просты.

«“акже»/«тоже» надо писать, если можно подставить на это место «и», «еще» или «к тому же»:
«ќн предложил мне хорошую вакансию, также пообещав свести с интересными людьми» = «он предложил мне хорошую вакансию и пообещал свести с интересными людьми».
«“о же» и «так же» пишем, если нельз€ заменить сочетание союзом «и» и можно опустить частицу «же» без потери смысла. ¬место «так же» можно подставить и сочетание «таким же образом».

«“ы хмуришь брови так же, как твой отец».
ѕохожа€ ситуаци€ с «чтобы» и «что бы» — если можно передвинуть или отбросить «бы», выбираем второй вариант, если нет, то первый: «„то бы ты ни делал, это тебе не поможет» = «что ни делай, это тебе не поможет»

» надо запомнить выражение «не то чтобы»: тут «чтобы» всегда пишетс€ слитно.
¬озникают сложности и в различении союза «притом» и предлога с местоимением «при том». «ѕритом» легко замен€етс€ сочетани€ми «да и», «вместе с тем», «к тому же». ≈сли заменить нельз€ — пишем раздельно.

«ќн красивый, умный и скромный притом» = «и к тому же скромный»
«ќна так и не пришла на мой праздник, при том что € приглашала ее три раза»

«лоупотребление «¬ы» с большой буквы
ƒело не только в том, что обращение сразу приобретает подобострастный оттенок — по правилам русского €зыка в текстах, не обращенных к одному конкретному лицу, такое местоимение должно писатьс€ со строчной буквы. «¬ы» уместно использовать в личной деловой переписке как выражение уважени€ к адресату, но тут многое зависит от степени официальности письма: далеко не во всех случа€х стоит налегать на Shift. ј традици€ злоупотребл€ть заглавной буквой пришла из 90-х, когда еще начинающие российские рекламщики и пиарщики решили, что «¬ы» создает у читател€ впечатление, что текст обращен лично к нему.

«¬ообщем»
”дивл€ет число людей, которые справл€ютс€ даже со сложными иностранными корн€ми, но зачем-то сливают «в общем» и «вообще» в маловразумительный гибрид. ѕутаница, видимо, возникла из–за того, что и то, и другое слово/выражение может использоватьс€ дл€ обобщени€ и подведени€ итогов. „аще под «вообщем» имеют в виду «в общем», хот€ тут есть семантические нюансы:

«ќн помог нам и сохранил компанию — в общем, он прав» = он прав, потому что помог нам и сохранил компанию

«ќн помог нам, сохранил компанию, и вообще он прав» = во-первых, он помог нам, во-вторых, сохранил компанию, а в-третьих — он в любом случае прав.


Ќо жесткого правила нет. » даже если трудно разобратьс€ в смысловых оттенках, лучше остановитьс€ на чем-то одном и не создавать слов-мутантов.

Ќаращени€ в числительных
Ќаращени€ падежных окончаний в числительных всегда пишутс€ через дефис и используютс€ только в записи пор€дковых числительных, которые не обозначены римскими цифрами. Ќапример, «11-й класс». » важно запомнить: в записи календарных чисел наращени€ никогда не используютс€.

ѕричем если подр€д следуют два пор€дковых числительных, разделенных зап€той или союзом, наращение используетс€ в обоих, а вот если их несколько, наращивать падежное окончание стоит только у последнего:

«”частники, зан€вшие 4, 5 и 6-е места, получат дипломы»

ќтдельна€ сложность с обозначением возраста — многие пишут, например, «5-ти мес€чный котенок», хот€ наращение тут съедаетс€ прилагательным — нужно писать хот€ бы «5-мес€чный». ј еще лучше словом — п€тимес€чный.

«ќплата за»
–аспространенна€ ошибка — писать «оплата за что-либо». Ёто неправильно: нужно использовать либо выражение «плата за что-либо», либо «оплата чего-либо». Ёти сочетани€ просто надо запомнить.

«ѕлату за проезд в метро оп€ть подн€ли»

ѕутаница в паронимах
ƒопустим, различить «трансцендентный» и «трансцендентальный» — непроста€ задача дл€ тех, кто не интересуетс€ философией. Ќо многие продолжают путать и менее специфические паронимы — например, «компетенци€» и «компетентность». Ќапомним: компетентность — это знани€ в какой-то области, а компетенци€ — круг полномочий или вопросов, в которых кто-либо осведомлен:

«–ешение этого вопроса не в моей компетенции»

«”ровень вашей компетентности в этой сфере не вызывает сомнений»


¬ группе риска также пары «чувственный» и «чувствительный», «желательный» и «желанный», «экономичный» и «экономный». ƒл€ профилактики стоит загл€нуть в толковый словарь — и придумать хорошие примеры дл€ усвоени€.

–убрики:  ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ

ћетки:  


ѕроцитировано 48 раз
ѕонравилось: 31 пользовател€м

”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»я ƒЋя Ўѕј√ј“ј

—уббота, 14 январ€ 2017 г. 17:06 + в цитатник

4208855_V6yNSrcNnDc (604x379, 52Kb)

≈сли ваша цель – раст€нутьс€ чтобы сесть на шпагат, то этот комплекс упражнений позволит ¬ам ее достичь:

Ўпагат – цель абсолютно реальна€, хоть и не проста€, и полностью зависит от ¬ашего упорства и настойчивости.

Ёто важно: перед выполнением любого из нижеописанных упражнений об€зательно разогрейте мышцы.

ѕ–ќƒќЋ№Ќџ… Ўѕј√ј“

Ёто упражнение позволит ¬ам раст€нутьс€ дл€ того чтобы сесть на поперечный шпагат.

1. »сходное положение: выдвиньте колено одной ноги вперед, а другую ногу выдвиньте назад, чтобы она лежала коленом на полу.

2. ћедленно выдвигайте согнутую в колене ногу еще вперед до тех пор, пока не ощутите раст€жение в паховой области и в задней части ноги. “еперь опустите таз вниз и удерживайте раст€жку около 10-20 секунд, ощуща€, как расслабл€ютс€ напр€женные мышцы.

3. «атем выдвигайте ногу еще дальше вперед и еще ниже опускайте таз вниз. ”держивайтесь в этом положении около 10-15 секунд

4. ѕовторите упражнение дл€ другой стороны.

Ёто важно:

– Ќе раст€гивайтесь до по€влени€ болевых ощущений. Ѕудьте терпеливы, в противном случае ¬ы рискуете получить травму.

– ƒл€ равновеси€ и устойчивости опирайтесь руками по обе стороны от туловища в пол.

– „ем дальше выдвигаетс€ стопа передней ноги, тем больше ее подошва отрываетс€ от пола.

– — развитием гибкости продолжайте опускатьс€ тазом вниз, выдвига€ вперед ногу, но следите за тем чтобы корпус располагалс€ точно над тазом

ѕќѕ≈–≈„Ќџ… Ўѕј√ј“

Ёто упражнение позволит ¬ам раст€нутьс€ дл€ того чтобы сесть на продольный шпагат. Ќо перед выполнением нижеописанного упражнени€, рекомендуем выполн€ть следующий комплекс упражнений.

1. »сходное положение: ноги расставлены на удобное дл€ ¬ас рассто€ние, ступни параллельны друг другу.

2. ћедленно разводите ноги в стороны, и одновременно опускайте таз вниз, до тех пор, пока не ощутите раст€жени€ в мышцах внутренней поверхности бедер. ”держивайте раст€жку в течение 15-20 секунд, ощуща€, как расслабл€ютс€ напр€женные мышцы.

Ёто важно:

– ѕри выполнении разведении ног в стороны одновременно в стороны должны разъезжатьс€ и стопы.

– ”держивайте равновесие, упира€сь руками в какую-нибудь опору или, если позвол€ет раст€жка, в пол.

– ѕо мере развити€ гибкости и опуска€сь все ниже, при раздвигании ног, следите за тем, чтобы ступни ног смотрели вверх, а п€тки оставались прижатыми к полу. Ѕлагодар€ этому вс€ нагрузка будет приходитьс€ на внутреннюю поверхность бедер, а ¬ы избежите перераст€жени€ коленных св€зок.

–убрики:  —ѕќ–“

ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

«абавные и интересные фотографии, сделанные в нужный момент

—уббота, 14 январ€ 2017 г. 16:42 + в цитатник

¬ этом и есть искусство фотографировать, поймать кадр, выждать момент и сделать снимок, в самое нужное, подход€щее врем€!

Ёто красиво, интересно, а бывает и забавно, прикольно. 

7uZtuQji1Ts (583x604, 222Kb)

8Tba6_YkvxI (604x402, 236Kb)

8Ypdarm-76g (604x453, 241Kb)

brQpRc9V7q4 (604x417, 238Kb)

4208855_77 (125x70, 24Kb)
–убрики:  ёћќ– и ѕ–» ќЋџ
»Ќ“≈–≈—Ќќ≈
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 16 раз
ѕонравилось: 105 пользовател€м

9 хитростей по уходу за собой, о которых вы точно не знали.

ѕ€тница, 13 январ€ 2017 г. 14:29 + в цитатник

Ќо, даже если вы о чем - то слышали, что - то знаете, то уверен, не все, а теперь мы знаете больше, на много больше!

» вы можете примен€ть  эти знани€ дл€ себ€, дл€ ухода за собой!

Ѕудьте еще более красивыми и оба€тельными:))))))))))


1 (670x590, 310Kb)

2 (670x616, 315Kb)

3 (670x635, 331Kb)

4208855_24 (161x89, 18Kb)
–убрики:  ‘ќ“ќ
ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  


ѕроцитировано 102 раз
ѕонравилось: 56 пользовател€м

ѕозитивные фразочки в картинках. —тароновогоднее (13.01.2017)

ѕ€тница, 13 январ€ 2017 г. 14:10 + в цитатник

ƒавайте расслабимс€, отвлечемс€ и посмеемс€, повеселимс€, но хот€ бы улыбнемс€:))))))))))

—егодн€ п€тница, а еще и праздник, ,,—тарый Ќовый √од".

ƒл€ вашего настроени€, позитивного, веселого и удачного дн€ -  ѕозитивные фразочки в картинках. —тароновогоднее

1452625314_staryy-ng-12 (604x436, 168Kb)

1452625323_staryy-ng-9 (604x382, 198Kb)

1452625328_staryy-ng-7 (604x385, 215Kb)

4208855_77 (125x70, 24Kb)
–убрики:  ёћќ– и ѕ–» ќЋџ
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 23 пользовател€м

 ака€ обстановка нужна под классические шкафы-купе

ѕ€тница, 13 январ€ 2017 г. 12:32 + в цитатник

4208855_7cbfc43450e4472815410ac491f3d757 (700x534, 53Kb)

„етка€ симметри€ и строгие пропорции — така€ сдержанность в духе классических шкафов-купе. Ёто насто€щие аристократы, которые выгл€д€т благородно и чинно. »з€щной мебели требуетс€ соответствующа€ обстановка. ќсобенно выгодно такой шкаф-купе будет смотретьс€ в интерьере м€гких тонов.

“радиционные модели создают из натурального дерева, использу€ пр€моугольную форму. —покойные оттенки при€тны глазу и не раздражают. Ќапример, это может быть ольха или клен, лесной орех или бук. »ногда мебель дополн€етс€ специальными вставками с патиной. Ќе обходитс€ и без декоративных деталей. ѕил€стры, капители, ротанг, витражи и различные карнизы — все это смотритс€ интересно и богато.

ѕланируете приобрести шкаф-купе в гостиную? Ќужно учитывать планировку. Ќапример, «великан» может быть встроенным или угловым, если в квартире мало места. ÷вет бывает разным — как однотонным, так и сочетанием нескольких оттенков. ќбстановка в гостиной выполнена в стиле минимализма? “огда стоит украсить дверцы шкафа рисунком или фресками.

ƒл€ интерьера, насыщенного детал€ми и цветами, стоит выбрать «скромный» шкаф-купе. ј если нужно сделать комнату больше, ищите вариант с зеркалами. “ака€ модель визуально расширит комнату, сделает ее больше. Ётот шкаф-купе подойдет и дл€ узкой прихожей, где он заметно добавит пространства. “акже стоит делать выбор в пользу светлых тонов, чтобы «добавить света».

—овременные классические шкафы купе часто приобретают и в спальню. Ќежные природные цвета в этой комнате как нельз€ кстати. ∆елательно, чтобы они сочетались с расцветкой обоев и остальными детал€ми. ƒостаточно редко заказывают темную мебель и в детскую. Ќапротив, приветствуютс€ светлые оттенки и €ркие вставки. ƒл€ больших комнат подойдут черные шкафы-купе, которые выгл€д€т модерново. Ќо тогда следует позаботитьс€ о стенах пастельного оттенка и €рких аксессуарах.

”дивительно, но шкафы-купе «приживаютс€» и на кухне. ќбычно такое решение принимают владельцы малогабаритных квартир, которые эконом€т пространство.  онструкци€ очень функциональна, что позвол€ет разместить внутри самые разные предметы — от специй в баночках и ча€ до запасов на зиму.

 лассические шкафы-купе так же функциональны, как и друга€ современна€ мебель.  оличество €щиков может отличатьс€. “акже есть разные типы профил€ и систем качени€. ћожно спр€тать вещи нестандартных размеров, которые не вписываютс€ в дизайн квартиры, например, пылесос 

–убрики:  –ј«Ќќ≈

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м

–оналду и ƒуэйн ”эйд устроили кулинарный поединок

ѕ€тница, 13 январ€ 2017 г. 09:04 + в цитатник

 то круче, у кого получаетс€ лучше, кто по вашему выиграл этот кулинарный поединок, –оналду или ƒуэн ”эйд?

ќдин виртуозно готовит €ичницу, а второй делает тост!



–убрики:  ¬»ƒ≈ќ
«Ќјћ≈Ќ»“ќ—“»

ћетки:  

ѕонравилось: 3 пользовател€м

Ќежна€ запеканка из индейки с рисом

ѕ€тница, 13 январ€ 2017 г. 08:39 + в цитатник

4208855_nCARFinFAWs (604x453, 60Kb)

»нгредиенты:

- –ис (сухой) — 100 г
- √рудки индейки (курицы) — 500 г
- —метана — 250 мл
- яйца — 2 шт.
- —оль — по вкусу

ѕриготовление:

1. –ис отварить в подсоленной воде, воду слить, рис промыть. √рудки порезать на небольшие кусочки.
2. —мешать в отдельной посуде филе, рис, сметану, €йца, посолить по вкусу. ¬ыложить смесь в форму дл€ запекани€.
3. ¬ духовке при температуре 200 градусов минут 40-45 до рум€ной корочки.

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я

ћетки:  


ѕроцитировано 24 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м

 ак правильно начинать свой день.

ѕ€тница, 13 январ€ 2017 г. 07:50 + в цитатник

ƒорогие друзь€, давайте учитьс€, старатьс€ (надо хоть попробовать) начинать свой день правильно. Ќе сегодн€, так завтра!

„то дл€ этого надо?

12 правил, 12 советов, как лучше, как правильней начать свой день!

”спехов вам!

4208855_5cQy2qgVeEk (604x604, 61Kb)

1. ѕервый час дн€ — золотой час. 

–обин Ўарма утверждает, что первый час дн€ самое важное врем€. ѕервый час лучше посв€тить саморазвитию и работе над собой. Ќе включайте никаких компьютеров и телевизоров. „тобы ничто не забивало ваш мозг ненужной информацией. «анимайтесь саморазвитием: написанием личных заметок, медитацией и размышлением, чтением вдохновл€ющих книг. ѕомните, насколько эффективно пройдет ваш первый час после пробуждени€, таким будет весь день. «анимайтесь полезными делами, и будьте очень эффективны хот€ бы первый час. ƒальше все пойдет само. 

2. ”тренние страницы. 

”тро самое лучшее врем€ дл€ написани€ утренних страниц. ”же этим занимаюсь не первый год и не собираюсь бросать. ”тренние страницы очень хорошо освобождают голову от всего ненужного.  огда пишу, то чувствую св€зь с самой собой. ”тренние страницы — это тоже самое, что и ведение личного дневника. 

3. ѕо утрам можно медитировать. 

” мен€ медитации не получаютс€. ≈динственна€ медитаци€, которую € делаю это ћедитаци€ прощени€. ќбычно делаю эту медитацию, когда мою посуду или принимаю душ, так же во врем€ прогулок. ≈ще одна медитаци€ это Ўавасана, из йоги, когда лежишь не двига€сь 10-15 минут, и стараешьс€ ни о чем не думать. ”тром после сна ее не стоит делать, лучше в течении дн€, а то уснете снова. 

4 јффирмации. 

ѕо утрам так же полезно говорить позитивные утверждени€, они задают хороший настрой на весь день. ћне нравитс€ вот эти: « аждый день € наслаждаюсь жизнью». «я праздную каждый свой день» и «∆изнь — это бесконечный поток радости, успеха и изобили€». 

5. ѕолезные книги. 

ћожно читать нужные книги. ” мен€ обычно на утром нет свободного времени, так как все уходит на написание утренних страниц и зан€тие тайчи цигуном. Ќо если вы не любите что-то писать, тогда читайте. „итайте хот€ бы 30 минут в день. “ак можно прочитать не одну книгу, и даже самую сложную и трудную можно осилить. 

6. «анимайтесь спортом. Ћучшее врем€ дл€ зан€тий спортом — это утро. ѕо утрам намного легче себ€ заставить заниматьс€. ƒа, ради этого придетс€ раньше вставать. ≈сли вам трудно приучить себ€ заниматьс€ спортом, тогда делайте это с утра. ”тром сопротивлени€ гораздо меньше. —делал дело и весь день свободен. ћне нравитс€ утром делать тайчи-цигун, потому что есть силы и практически не устаешь. Ёто со временем становитс€ полезной привычкой. 

7. ¬ажные дела. 

≈сли вы работаете на работе или фрилансите, то все важные дела оставл€йте на первую половину дн€. ѕо утрам даже самые сложные и трудные дела делаютс€ играючи. ѕоэтому издавна школы и университеты работали именно с 9 часов. ”тром очень высока творческа€ активность. —татьи пишутс€ намного легче. 

8. ѕлан на день. 

ѕо утрам хорошо заниматьс€ планированием всего дн€. Ќужно записать свои цели на день и программу минимум того, что надо сделать. 

9. ”тро должно быть спокойным и расслабл€ющим. 

Ќикакой спешки и нервотрепки. ≈сли у вас без этого не бывает, тогда вы возможно поздно встаете. —ейчас мы с мужем вместе встаем по утрам. я его провожаю на работу. ќба с утра распредел€ем врем€ по таймеру, чтобы успеть сделать все дела и при этом еще вместе позавтракать. — уверенностью могу сказать что утро лучшее врем€, когда можно побыть вместе и поговорить по душам. ѕо вечерам, когда оба уставшие, уже не остаетс€ на общение сил ни у него ни у мен€. 

10. —татьи по утрам. 

 огда муж уходит на работу, € стараюсь посв€тить один час написанию будущих статей дл€ блога. ƒелаю это в виде черновиков и заметок. ѕо теории дес€ти тыс€ч часов, один час в день маловато. Ќо когда написанию выдел€ешь хот€ бы час, то черновиков потом собираетс€ очень даже немало. ”же есть с чем дальше работать. ѕоэтому у мен€ уже немало статей накопилось на блоге. 

11. ”пражнение на Ѕлагодарность. 

ѕо утрам так же можно записывать все, за что вы благодарны. Ёто настраивает вас на нужный лад. «аписывать или проговаривать нужно все, за что вы благодарны ¬селенной. ѕомните в фильме —екрет был  амень Ѕлагодарности? “ак и вы можете завести себе такой ритуал благодарени€. «а что благодарить? «а ваше здоровье, ваши возможности, ваши таланты, здоровье вашей половинки, ваших родителей, за еду на вашем столе, за крышу над головой. 

12. —такан воды. 

—разу после подъема выпивайте по одному стакану воды. “ак ваш организм восполнит недостаток влаги, а вы сами быстрее проснетесь. Ќекоторые еще зар€жают воду позитивными утверждени€ми. 

ѕравильное начала дн€ может многократно повысить вашу эффективность. ѕо утрам очень хорошо заниматьс€ саморазвитием. ≈сли ваше утро будет очень продуктивным, то к обеду вы с удивлением заметите как сделали все, что планировали. ” вас по€витс€ свободное врем€, которое можно потратить на любимые зан€ти€ или поиск своего призвани€. 

≈динственна€ трудность, это приучить себ€ к раннему подъему. “ак что первое врем€ вам придетс€ боротьс€ с желанием поспать.

–убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈

ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

—амые богатые люди за всю историю человечества.

ѕ€тница, 13 январ€ 2017 г. 07:36 + в цитатник

ƒавайте, о том, что нравитс€, чего хот€т, о чем мы все мечтаем - деньгах:))))))))))

 то же они, самые богатые люди за всю историю человечества.

ѕриступаем к подсчетам чужого.  ак они и сколько заработали!

4208855_eCplHBca4co_1_ (550x412, 79Kb)

 орнелиус ¬андербильт бросил школу в возрасте 11 лет и начал карьеру с работы паромщиком в Ќью-…орке. ¬ 16 лет он одолжил деньги у матери, чтобы зан€тьс€ перевозками лично. ≈го состо€ние в 82 года исчисл€лось $167.4 миллиардами. 

Ѕазиль II был ¬изантийским императором в XI веке (976-1025 г.г.). ¬ возрасте 67 лет он владел $169.4 миллиардами. ”вы! – он не оставил наследника, и после его смерти импери€ разрушилась. 

–имский генерал ћарк Ћициний  расс (115-53 г.г. до н.э.), подавивший восстание —партака, нажил состо€ние на торговле рабами, серебр€ных рудниках и недвижимости: он по дешевке выкупал дома политических заключенных. —осто€ние  расса в возрасте 62 лет составл€ло примерно $169.8 миллиарда долларов. 

√енри ‘орд положил начало автомобильной отрасли. ќн открыл свою первую компанию в возрасте 36 лет, и через 20 лет на его счету в банке было $188 миллиардов. 

Ёндрю ћеллон был потомственным банкиром и министром финансов при трех президентах —Ўј. ≈го состо€ние в возрасте 80 лет составл€ло $188.8 миллиарда. 

ќсман јли  хан, јзаф ƒжа VIII, последний правитель  оролевства ’айдерабад и Ѕерар (захваченного »ндией) в 1937 году по€вилс€ на обложке журнала Time как самый богатый человек мира: в 50 лет его состо€ние исчисл€лось $210.8 миллиардами. 

”иль€м √енри ¬андербильт получил в наследство от отца,  орнелиуса ¬андербильта, 100 миллионов долларов. ќн распор€дилс€ ими с умом и превратил их в $231.6 миллиардов. 

—осто€ние русского цар€ Ќикола€ II в возрасте 49 лет составл€ло $235 миллиардов. 

Ёндрю  арнеги эмигрировал в ѕиттсбург (—Ўј) из Ўотландии и в 13 лет начал работать на текстильной фабрике. ј когда ему было чуть за 40, он построил крупнейшую в мире сталелитейную компанию. ≈го состо€ние в 68 лет составл€ло $298.3 миллиарда.  стати, около 90% этих денег он потратил на благотворительность. 

 огда ƒжон –окфеллер был молод, он говорил, что у него есть две мечты – заработать 100 тыс€ч долларов и дожить до 100 лет. ќн умер, не дожив 2 мес€цев до своего 98 дн€ рождени€. «ато его состо€ние оценивалось в $318 миллиардов по современному курсу. ќснованной им нефт€ной компании Standard Oil принадлежало 90% рынка керосина в јмерике.

–убрики:  ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м

“ушеные куриные голени

„етверг, 12 январ€ 2017 г. 17:18 + в цитатник

¬рем€ приготовлени€: 50 минут.

»нгредиенты:

√олень курина€ — 6 шт.
ћорковь — 1 шт.
Ћук красный — 1/2 шт.
„еснок — 2 зубчика
—оус соевый — 3-4 ст. л.
—метана — 3 ст. л.
ћайонез — 1 ст. л.
ќливковое масло — 1 ст. л.
√орчица французска€ — 1 ч. л.
 арри — 1 ч. л.
”кроп (сушеный) — 1 ч. л.
—оль — по вкусу

ѕриготовление:

1. ѕодготовьте ингредиенты.
2. √олени промойте холодной водой, удалите кожу (по желанию, без неЄ получаетс€ менее жирный вариант этого блюда). ƒл€ маринада смешайте соевый соус, майонез, горчицу в зернах, карри, пропущенный через пресс чеснок. ћаринуйте голени в течение 10 минут. 
3. ћорковь крупно нарежьте.  расный лук нарежьте полукольцами.
4. ћаринад слейте, к замаринованным куриным голен€м добавьте лук и морковь. ќбжарьте голени в течение 3-5 минут с добавлением небольшого количества растительного или оливкового масла.
5. —метану разведите в 200 мл холодной воды, добавьте немного сушеного укропа и перемешайте.
6. «алейте этим сметанным соусом голени, убавьте огонь до среднего, накройте крышкой и тушите голени 10-15 минут на медленном огне.
7. ѕодавайте тушеные куриные голени с любым гарниром на ваш выбор, например, с макаронами, обильно полив сметанно-овощным соусом, который образовалс€ в процессе тушени€ м€са.

1 (700x466, 409Kb)

2 (700x466, 401Kb)

4208855_8 (300x158, 81Kb)
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 14 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м

‘ильм јртем ћилевский - ћил€

„етверг, 12 январ€ 2017 г. 16:24 + в цитатник

Ётот фильм про јртема ћилевскго, одного из самых талантливых, перспективных игроков сборной ”краины.

ќн обладал таким талантом, что должен был играть в европейском гранде, топ чемпионате, а сейчас играет в ,,“осно", клубе второго российского дивизиона.

ћилевскому 32 года,но она уже много лет играет в второсортных клубах, долго не где не задерживаетс€, игра€ через раз, чаще плохо, чем хорошо!

ј ведь было врем€, что јртем ћилевский был ведущим, одним из лучших, основным игроком киевского ƒинамо и основным игроком сборной ”краины.

¬ 2006 году, јртем ћилевский  стал серебр€ным призЄром молодежного чемпионата ≈вропы (U 21).

—ейчас, в это трудно поверить, но в 2006 году ћилевский считалс€ чуть ли не более талантливым, чем  риштиану –оналду!!!!!!!

ќн легенда киевского динамо, а он мог быть звездой не только киевского динамо!!!!

Ёто фильм про футболиста, который прогул€л, пропил свой талант.  ак говоритс€ ,,прокуралесил".

ќн выбрал красивую, разгульную, тусовочную жизнь, а не футбол. Ёто его выбор, его жизнь.

ћы можем только пожалеть, что насто€щего, того кем он мог быть, мы так и не увидели. ќн мог на много больше в футболе, чем сделал! 

Ќаверное, јртем ћилевский не реализовал даже половину своего футбольного таланта!

4208855_DneprHajduk_4 (422x559, 52Kb)



–убрики:  ‘”“ЅќЋ
 »Ќќ
¬»ƒ≈ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

‘аршированные куриные грудки

„етверг, 12 январ€ 2017 г. 15:51 + в цитатник

4208855__ZGQ1abR3d8 (550x425, 40Kb)

»нгредиенты: 
2 куриные грудки 
—ыр фета по вкусу 
1/2 цуккини или кабочка 
1/2 моркови 
—оль и перец по вкусу 
ќливковое масло 

ƒл€ маринада: 
…огурт натуральный 
1 ч.л оливкового масла 
—ок 1/2 лимона 
1 ч.л орегано 
1 ч.л рубленого чеснока 
„ерный перец, красный перец молотый, тмин и корица 

ѕриготовление: 
¬ небольшой миске смешайте все ингредиенты дл€ маринада и отставьте в сторону. 
ѕоместите предварительно нарезанные куриные грудки на плоские пластины в маринад и тщательно перемешайте, закройте крышкой и в холодильник на 4 часа или на ночь. 
–азогреть духовку до 200 градусов. ÷уккини, морковь порезать соломкой. —брызнуть небольшим количеством оливкового масла, посолить, поперчить. Ќа плоские куриные грудки в центр положите сыр и овощи. «аверните в рулеты. «акрепите верхнюю часть зубочистками. 
—тавим в духовку в течение 20-22 минут на подкладке из фольги или на листе дл€ выпечки. ƒаем рулетикам немного отдохнуть и подаем со свежими овощами. 

ѕри€тного аппетита!

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я

ћетки:  


ѕроцитировано 11 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м

Ћосось, запеченный в фольге

„етверг, 12 январ€ 2017 г. 15:23 + в цитатник

»нгредиенты (на 1 порцию): 

—тейк лосос€ - 1 шт. 
Ћимон - несколько долек 
ѕриправы (перец, сушеный базилик) - по вкусу 
‘ольга дл€ запекани€ 

—пособ приготовлени€: 

—тейк лосос€ помыть, посолить с двух сторон, выложить на фольгу дл€ запекани€, а ее, в свою очередь, — на противень . ѕосыпать специ€ми и выложить дольками лимон. ‘ольгу завернуть, чтобы получилс€ конвертик. ќтправить в разогретую до 180-200°— духовку на 20-25 минут.

1 (630x430, 257Kb)
2 (604x448, 241Kb)
3 (604x405, 246Kb)
4 (604x406, 252Kb)

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я
‘ќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 29 раз
ѕонравилось: 18 пользовател€м

ќ кожуре банана и апельсина

„етверг, 12 январ€ 2017 г. 15:15 + в цитатник

 ожура банана и апельсина обладает противовоспалительными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами, а значит они помогут справитьс€ с акне, предотвратить по€вление угревой сыпи и так называемых черных точек на коже. 

—огласитесь, все мы частенько выбрасываем «шкурки» от фруктов, а именно банановую кожуру и апельсиновую цедру, не подозрева€ о том, что они обладают массой полезных свойств, которыми мы можем легко воспользоватьс€.

“радиционно мы расцениваем данные части фруктов как отходы, оно и пон€тно: их вкус нам непри€тен, а внешний вид оставл€ет желать лучшего, однако это не так. ” них столько полезных свойств и вариантов применени€, что трудно себе даже представить!

ѕоскольку вы наверн€ка относитесь к тем люд€м, которые выбрасывают банановую и апельсиновую кожуру в помойку, хотим дать вам полную информацию относительно них, чтобы в следующий раз вы дважды подумали перед тем, как это сделать. Ќу что, хотите знать, зачем они нужны?

јпельсинова€ цедра
 огда вы покупаете апельсины, лучше всего выбирать органические продукты, то есть те, в которых уровень пестицидов минимален. Ёто очень важно, если вы заботитесь о своем здоровье.

≈сли вы сомневаетесь в их «происхождении», то удалить следы пестицидов можно следующим образом: помыть апельсины смесью из одной столовой ложки лимонного сока и одной столовой ложки уксуса, разведенной в стакане воды. 

 ожура апельсина

ћногие питательные вещества апельсинов содержатс€ именно в их кожуре. Ќапример, в одном среднем по размеру апельсине содержитс€ около 60 флавоноидов и около 170 различных фитонутриентов, полезных дл€ здоровь€.  роме того, свойства апельсина успешно используют дл€ ухода за кожей, а также в быту.

 ак можно использовать апельсиновую цедру?
 ожура апельсина обладает веществами, которые улучшают пищеварение и ускор€ют метаболизм. ќна помогает естественным образом боротьс€ с газами, изжогой, рвотой и отрыжкой.  роме того, ее рекомендуют дл€ улучшени€ аппетита и уменьшени€ чувства тошноты.
јпельсинова€ кожура, растерта€ в порошок, обладает отхаркивающими свойствами, она помогает вывести мокроту из дыхательных путей, облегчает состо€ние при астме и уменьшает кашель.
ќсновным преимуществом апельсиновой цедры €вл€етс€ наличие в ней эфирного масла «D-лимонена», обладающим противовоспалительными и противомикробными свойствами. Ёто эфирное масло помогает нейтрализовать кислоты в желудке и облегчает дефекацию.
јпельсинова€ цедра обладает еще одним очень полезным свойством: она помогает снизить уровень холестерина и триглицеридов в крови, а также способствует нормализации функции печени. ≈ще в корке апельсина содержитс€ флавоноид под названием гесперидин, он очень эффективен в борьбе с раком толстой кишки и остеопорозом.
≈сли говорить об использовании апельсиновой кожуры в косметических цел€х, то, во-первых, это отшелушивание и борьба с омертвевшими клетками кожи, которые могут быть причиной по€влени€ черных точек и угревой сыпи.
≈ще апельсинова€ цедра способствует уменьшению пигментных п€тен на коже, осветл€€ их.
» наконец, благодар€ своим противовоспалительным, антибактериальным и противогрибковым свойствам, кожура апельсина помогает эффективно боротьс€ с акне.
Ѕананова€ кожура
 ожура банана


¬ банановой кожуре содержатс€ антиоксиданты, витамины и минеральные вещества, которые помогают справитьс€ с различными заболевани€ми и проблемами со здоровьем или даже предотвратить их по€вление.

Ќиже приводим некоторые варианты ее использовани€. ≈сли вы знаете еще что-то, об€зательно поделитесь советом/рецептом с другими читател€ми.

 ак использовать банановую шкурку?
 ожура от банана помогает фильтровать воду, все благодар€ своей поглощающей способности, она впитывает в себ€ такие вещества, как медь и свинец.
≈сли вас укусил комар или другое насекомое, то дл€ сн€ти€ зуда достаточно просто протереть место укуса банановой кожурой.
Ўкурка от банана обладает регенеративными свойствами, то есть она ускор€ет процесс заживлени€ ран на коже.
≈сли натирать банановой кожурой свои зубы каждые два дн€ в течение 2 минут, то за несколько недель зубы станут значительно белее.
≈ще бананова€ кожура полезна дл€ борьбы с бородавками, а также в качестве профилактического средства. ѕросто натирайте проблемный участок кожи шкуркой от банана и очень скоро вы заметите положительный результат.
≈сли мелкие ранки и царапины мешают вам нормально жить и сильно отвлекают, то также натрите их банановой кожурой, это ускорит процесс заживлени€.
ƒл€ борьбы с акне и воспалени€ми кожи тоже натирайте проблемные зоны банановой кожурой, делать это лучше всего на ночь.
’от€ в это трудно поверить, но бананова€ кожура способна уменьшить и головные боли! ƒл€ этого просто попробуйте приложить ко лбу шкурку от банана и расслабитьс€.
ƒл€ предотвращени€ по€влени€ ранних морщин на коже, ее также рекомендуетс€ регул€рно натирать банановой кожурой.
Ќаконец, бананова€ кожура может стать незаменимым помощником по хоз€йству, ведь она полирует и придает мебели блеск. ¬се, что нужно сделать, это натереть банановой шкуркой мебель, а затем удалить загр€знение при помощи хлопковой тр€пки.

4208855_2472728409 (480x360, 42Kb)

4208855_Bez_nazvaniya_1_ (275x183, 11Kb)

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ
ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  


ѕроцитировано 20 раз
ѕонравилось: 15 пользовател€м

–ецепт омоложени€ дл€ женщин

„етверг, 12 январ€ 2017 г. 13:52 + в цитатник
4208855_gNsOPwNIrps (700x466, 48Kb)
Ўалфей - одно из главных лекарственных растений, которое способно затормозить процесс старени€, и если уж не повернуть врем€ всп€ть, то приостановить его.

¬се дело в том, что в шалфее содержатс€ природные вещества - растительные гормоны, которые по составу очень схожи с женским гормоном эстрогеном.

¬от почему после 35 лет можно начать проводить регул€рные курсы омоложени€. “ри раза в год в течение трех недель каждое утро пить настой шалфе€.

1 ч. л. травы шалфе€ залить стаканом кип€тка, подождать, пока настой не остынет, потом процедить и пить маленькими глотками за 30-40 минут до завтрака. ѕо настроению можно добавл€ть в настой мед или дольку лимона, или и то и другое вместе.
–убрики:  ƒЋя ƒ≈¬”Ў≈ 
ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  


ѕроцитировано 70 раз
ѕонравилось: 41 пользовател€м

5 причин заказать футболки с печатью

„етверг, 12 январ€ 2017 г. 13:19 + в цитатник

4208855_NNqqDnMeL1E_2_ (604x604, 84Kb)

ћода на футболки с различными изображени€ми по€вилась сравнительно давно. Ќо как ни странно, с каждым годом, трикотаж с изображением героев комиксов, сериалов, а также с юмористическими надпис€ми и цитатами, набирает все больше и больше попул€рности и спроса.

ѕрикольна€ печать на футболках поможет каждому из ¬ас выделитьс€ на фоне остальных, а также поднимет настроение всем окружающим. ћногие владельцы таких изделий уже привыкли «ловить» на улице различные знаки внимани€ от прохожих – и это весьма при€тно.

 

  1. —егодн€шн€€ мода настолько неординарна и необычна, что прикольные футболки можно носить под что угодно. ќни прекрасно подойдут девушкам, которые люб€т каблуки. ¬ыбрав оригинальную одежду с рисунком или изображением, можно выразить собственную позицию или отношение к чему-либо. ¬ последнее врем€, не сложно заметить, как футболки стали украшать умными цитатами, статусами и фразами на остросоциальные тематики.
  2. ƒанна€ одежда – не только модна€ и стильна€ деталь современного образа, но и статус, который открыт и пон€тен абсолютно дл€ всех. «аказать данный элемент гардероба будет уместно дл€ человека любой возрастной категории. Ёто прекрасный подарок, что оценитс€ по-достоинству.
  3. ‘утболки с печатью из нашего каталога – превосходный вариант, что всегда на подхвате! Ќеповторимые и оригинальные принты на предлагаемых вещах, помогут каждому желающему, выделитьс€ из толпы, подн€ть настроение своим друзь€м и знакомым, а также про€вить чувство юмора и поведать о собственных интересах.
  4. ¬ нашем интернет магазине «ћайкасофт» можно выгодно приобрести футболки с принтами. ѕечать на футболках от ћайкасофт наноситс€ на качественном оборудовании, поэтому принты способны выдержать большое количество стирок.
  5. ћы гарантируем ¬ам своевременное оформление заказа и доставки. ќперативность сервиса обслуживани€ порадует каждого заказчика. —делав у нас заказ один раз, ¬ы об€зательно вернетесь за последующими покупками, ведь адекватно оцените нашу работу.

Ћюбите себ€, удел€йте должное внимание собственному образу. Ќаш товар придетс€ по вкусу люд€м, с разным мировоззрением и взгл€дами. ≈сли в ходе просмотра товара у ¬ас возникну вопросы, обращайтесь к нашим консультантам, св€завшись по номеру телефона, что видите на нашем сайте.

ћайки и футболки на http://maikasoft.com.ua - это ¬аш правильный выбор, о котором ¬ы никогда не пожалеете!

–убрики:  –ј«Ќќ≈

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

Ћимфа Ч жива€ вода нашего организма

„етверг, 12 январ€ 2017 г. 12:03 + в цитатник

4208855_TiFd5azY8g (600x588, 53Kb)

Ћимфатическа€ система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. Ёто система вывода €дов из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных €дов простейших. ѕрактически от этой системы зависит иммунитет человека, а иммунитет – это ∆изнь! — лимфатической системой мы обращаемс€ самым непотребным образом – а с нею нужно обращатьс€ только «на ¬ы»!

Ћимфатическа€ система состоит из лимфатических узлов, лимфатических сосудов, капилл€ров и межклеточной жидкости. ќна идЄт «снизу-вверх» и никогда в обратном пор€дке! “о есть с кончиков пальцев – и до грудного лимфатического протока. Ћимфа в виде межклеточной жидкости, подобно воде в ручейках, омывает каждую клетку нашего организма, затем по лимфатическим сосудам-рекам попадает в лимфатические узлы. ¬ыход€ из лимфоузлов и слива€сь между собой, лимфатические сосуды формируют главные лимфатические протоки, из которых лимфа вновь попадает в кровеносное русло. ¬ крови и печени завершаютс€ процессы обезвреживани€, начатые в лимфатических узлах.

 лючевое место в лимфатической системе занимают именно узлы. Ћимфоузлы - это очистные сооружени€ всего организма. ¬ нашем организме ежедневно естественным путем отмирает около 1 миллиарда клеток, одновременно иммунной системой уничтожаютс€ вирусы и бактерии, а с пищей, воздухом и водой проникают ненужные токсичные вещества. ¬сЄ это частично обезвреживаетс€ в лимфоузлах. Ќа выходе из узлов лимфа по€вл€етс€ уже очищенной.

¬ лимфоузлах вырабатываютс€ лимфоциты и антитела, защищающие организм от инфекций.
Ћимфоузлы способствуют равномерному продвижению лимфы по сосудам, облегча€ поступление в ткани внутренних органов питательных веществ, необходимых дл€ жизнеде€тельности клеток.
»наче говор€, лимфатическа€ система отвечает за транспорт и чистоту внутренней среды организма.

Ќетрудно представить, что происходит, когда эта очистительна€ система выходит из стро€. ¬се отходы жизнеде€тельности клеток устремл€ютс€ через дополнительные пути, например, кожные покровы. ¬ результате, может по€витьс€ угрева€ сыпь, ухудшитьс€ цвет лица и общее состо€ние кожи. ¬незапно по€вл€ющиес€ на коже покраснени€ и пигментные п€тна тоже могут быть последстви€ми сбоев в работе лимфатической системы.

ѕри нарушении функций лимфатической системы до 83% вредных веществ скапливаетс€ в

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ

ћетки:  


ѕроцитировано 45 раз
ѕонравилось: 19 пользовател€м

ќ автомобиле на английском €зыке

—реда, 11 январ€ 2017 г. 22:24 + в цитатник

4208855_2jAQ61Kz7Q (604x336, 46Kb)

1. absorber - амортизатор 
2. accelerator - акселератор 
3. accumulator - аккумул€тор 
4. battery - аккумул€тор 
5. blinker - указатель поворота 
6. body - кузов 
7. bonnet - капот 
8. boot - багажник 
9. brake - тормоз 
10. brake light - стоп-сигнал 
11. bulbs - лампы 
12. bumper - бампер 
13. cab - кабина 
14. cabriolet - кабриолет 
15. carburettor - карбюратор 
16. chassis - шасси 
17. clutch - сцепление 
18. components - детали 
19. cooling system - система охлаждени€ 
20. crankshaft - коленчатый вал 
21. cylinder - цилиндр 
22. electrical system - электрическа€ система 
23. engine - двигатель 
24. gas tank - бензобак 
25. gear - передача 
26. gear box - коробка передач 
27. gear-change shift lever - рычаг переключени€ передач 
28. handbrake - ручной тормоз 
29. hatch-back - хэтчбек 
30. headlights - передние фары 
31. horn - сигнал 
32. ignition - зажигание 
33. inner tube - камера (колеса) 
34. jack - домкрат 
35. jeep - джип 
36. limousine - лимузин 
37. luggage rack - багажник 
38. motor - двигатель 
39. oil - масло 
40. oil pump - масл€ный насос 
41. pedal - педаль 
42. piston - поршень 
43. pump - насос 
44. quarter light - форточка (в авто) 
45. radiator - радиатор 
46. rear wheel - заднее колесо 
47. screwdriver - отвЄртка 
48. sedan - седан 
49. shock-absorber - амортизатор 
50. spare parts - запчасти 
51. spark plug - свеча зажигани€ 
52. speedometer - спидометр 
53. spring - рессора 
54. starter - стартер 
55. steering-wheel - рулевое колесо 
56. suspension - подвеска 
57. tail-light - задн€€ фара 
58. tire - шина 
59. tool - инструмент 
60. trailer - прицеп 
61. transmission - коробка передач 
62. trunk - багажник 
63. turn indicator - указатель поворота 
64. tyre - шины 
65. universal - универсал 
66. van - фургон 
67. wheel - колесо 
68. windscreen - ветровое стекло 
69. windscreen wiper - стеклоочиститель, дворники 
70. windshield - ветровое стекло 

–убрики:  ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ

ћетки:  


ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

ќ чем на самом деле рассказываетс€ в детских сказках

—реда, 11 январ€ 2017 г. 15:27 + в цитатник

¬се мы видели и помним, такие детские сказки как:  расна€ Ўапочка, √ензель и √ретта, Ѕелоснежка ,  —п€ща€ красавица ,–апунцель,  «олушка , Ѕаба яга , “ри медвед€, а теперь давайте узнаем о чем на самом деле рассказываетс€ в детских сказках (лично € не знал до этого), чтобы наши дети это знали и понимали!

—читаю, что надо знать, то, что смотришь, рассказываешь, объ€сн€ешь. »сторию, происхождение, а то так больша€ часть смысла тер€етс€!

ƒавайте пройдемс€ по каждой сказке отдельно!

Ќачнем:)))))))))

4208855_kW3hvLwXsEI (700x453, 64Kb)

 расна€ Ўапочка

¬ оригинале  расна€ Ўапочка носила вовсе не шапочку, а шаперон — накидку с капюшоном. ” ѕерро она разгуливала именно в шапероне. ј вот в немецкой версии братьев √римм девочка была именно в шапочке, что прижилось и у нас. ѕерва€ запись этой сказки, сделанна€ в “ироле, датирована XIV веком. –аспространена она была по всей ≈вропе, и в оригинале ее рассказывали с любопытнейшими подробност€ми, о которых ѕерро и √риммы как-то забыли упом€нуть. 
” Ћукоморь€ труп зеленый. ќ чем на самом деле рассказываетс€ в добрых детских сказках. 
ƒевочка в красном плащике действительно заболталась с волком по пути к бабушке. ј когда она пришла к домику, там хитрое животное уже успело бабушку не только убить, но и сварить. ¬олк в бабушкином чепце и платье кулинарничал, гость€ была приглашена к столу, и вместе они прин€лись весело кушать бабушку, у которой было вкусное жирное м€со. ѕравда, бабушкина кошечка пыталась предупредить девочку о нежелательности каннибализма. ќна крутилась вокруг и пела песенку: 
ƒевочка бабушку жует, 
Ѕабушки своей косточки грызет. 
Ќо волк метким ударом дерев€нного башмака тут же убивает наглую кошку, на что  расный ѕлащик реагирует весьма безм€тежно. ƒевочка раздеваетс€ догола, прыгает к бабушке в постель и принимаетс€ задавать ей непростые вопросы: 
– Ѕабушка, почему у теб€ такие широкие плечи? 
– Ѕабушка, почему теб€ такие длинные ноги? 
– Ѕабушка, почему теб€ на груди так много шерсти? 
¬олк на это честно отвечает, что так ему удобнее дорогую внучку обнимать, догон€ть и согревать. ј когда дело доходит до больших зубов, волк не выдерживает и вспарывает своей милой подруге шейку. ¬идимо, бабушки ему не очень досталось за обедом. 
» да, конец. Ќикаких дровосеков. 

√ензель и √ретта 

ƒревний сюжет про детей, потер€нных в лесу, обрел новую жизнь в самом начале XIV века, во врем€ ¬еликого голода 1315–1317 годов. “ри года чудовищных неурожаев, вызванных продолжительными заморозками, унесли примерно 25 процентов населени€ —еверной ≈вропы. ¬ городах и деревн€х процветал каннибализм. » именно тут по€вились ∆анно и ћарго (или √ензель и √ретель в немецком варианте). 
¬ерсий сюжета много, но сама€ попул€рна€ заключалась в том, что отец и мать, помира€ от голода, решили съесть своих детей. ƒети, услышав, как родители точат ножи, помчались в лес — переждать там, пока папа с мамой от голода умрут. ѕо дороге мальчик бросал камушки, чтобы не заплутать. ѕросидев какое-то врем€ в лесу, дети тоже стали изнывать от голода и тихонько прокрались обратно к дому. “ам они услышали разговор родителей, которые раздобыли где-то немножко хлеба и теперь печалились, что хлеб-то дл€ подливки есть, а вот непослушное м€сное блюдо от них ускользнуло. ƒети стащили кусок хлеба и оп€ть подались в чащу. Ќо теперь мальчик отмечал путь крошками, которые тут же склевали тоже обезумевшие от голода птицы. ƒоев хлеб, дети решили было помирать — и тут они вышли к домику, сделанному из хлеба! ј окна даже были выложены пшеничными лепешками! ƒальше все идет по уже знакомой нам колее. Ќо в конце дети радостно возвращаютс€ домой, нес€ с собой не только мешки свежего хлеба, но и хорошо зажаренную ведьму. “ак что родител€м теперь не нужно есть своих детей. ¬се счастливы, все обнимаютс€. — течением времени сказка видоизмен€лась. √олод в качестве основного персонажа все же осталс€, но родители теперь просто избавл€ютс€ от лишних ртов, отвод€ детей в лес. ƒомик превращаетс€ в пр€ничный, ибо маленьких слушателей нынче хлебом к ведьме уже не заманишь, а изжаривша€с€ ведьма так и остаетс€ в печи, не попада€ на семейный стол. 

Ѕелоснежка 

¬ системе классификации сказочных сюжетов јарне-“омпсона Ѕелоснежка идет под номером 709. Ёто одно из известных повествований народной сказительницы ƒоротеи ¬иманн, записанное √риммами и изр€дно ими см€гченное, хот€ и от гриммовской версии фанатам ƒисне€ станет не по себе. 
Ќу, во-первых, Ѕелоснежку, падчерицу царицы, тоже собирались съесть — как без этого в сказке-то? ћачеха потребовала от слуги, чтобы он, придушив надоедливую девицу, принес в царскую кухню ее легкие и печень, которые и были поданы в тот же день на веселом званом ужине в замке (потроха оказались оленьими, ибо слугу девица подкупила своей красотой и молодостью). Ѕелоснежка оказываетс€ в плену у семи горных духов, которым тоже нравитс€ ее красота — настолько, что они решают оставить девушку у себ€. ѕосле смерти Ѕелоснежки от отравленного €блока гроб с ее телом выставл€етс€ на горе, и там его видит проезжавший мимо королевич. 
ƒалее √риммы с некоторой заминкой пишут, что королевич пожелал забрать мертвую девушку к себе, потому что она выгл€дела как жива€ и была очень красивой. Ќе будем думать о королевиче плохо — может быть, он, в отличие от возлюбленного —п€щей  расавицы (см. дальше), просто собиралс€ честно и благородно выставить ее в краеведческом музее. Ќо пока он торгуетс€ с гномами за право выкупа тела, его слуги рон€ют гроб, мертва€ девушка падает, кусок €блока вылетает изо рта девицы — и все живы и счастливы. Ќу, кроме мачехи. ѕотому что царице на ноги надели раскаленные железные башмаки и заставили ее пл€сать на гор€щей жаровне, пока она не умерла. 

—п€ща€ красавица 

јга.  онечно, поцеловал он ее... Ќет, в древних верси€х этого сверхпопул€рного сюжета, первые записи которого относ€тс€ к XII–XIII векам, все происходило иначе. » подробнее всех за полстолети€ до ѕерро, в 30-х годах XVII века, сюжет записал  

„итать далее...
–убрики:  ƒ≈“»
ѕќ«Ќј¬ј“≈Ћ№Ќќ

ћетки:  


ѕроцитировано 17 раз
ѕонравилось: 29 пользовател€м

ѕервое видео с места взрыва газа в жилом доме —аратов

—реда, 11 январ€ 2017 г. 15:02 + в цитатник
¬зрыв газа произошел в среду, 11 €нвар€, в доме, расположенном в Ћенинском районе города. ѕосле взрыва на площади в 250 квадратных метров началс€ пожар.
¬ результате взрыва, по предварительным данным, пострадали дес€ть человек, в том числе двое детей. ” пострадавших есть признаки отравлени€ продуктами горени€. »х состо€ние оцениваетс€ как средне т€желое.
”правление —  –оссии по —аратовской области начало доследственную проверку по факту случившегос€. ѕредставители губернатора региона уже за€вили, что причиной взрыва газа стала его утечка. 
 
4208855_hqdefault (480x360, 23Kb)
4208855_Bez_nazvaniya (300x168, 4Kb)
4208855_wx1080 (700x525, 73Kb)



–убрики:  Ќќ¬ќ—“»
ѕ–ќ»—Ў≈—“¬»я
¬»ƒ≈ќ

ћетки:  

ѕонравилось: 5 пользовател€м

„то означают буквы в названи€х автомобилей

—реда, 11 январ€ 2017 г. 13:39 + в цитатник

4208855_c4TRuzh_jvE (604x331, 29Kb)

ƒл€ некоторых (может и многих)  водителей, владельцев автомобилей, у кого машина уже много лет, кто этим интересуетс€, читает, смотрит различные передачи про машины, эта информаци€ уже давно известна, но извините, вы не единственные, есть и другие:))))))))))) есть те, кто не знает, что же означают буквы в названи€х  на машине.

ƒавайте приступим и узнаем - „то означают буквы в названи€х автомобилей

ѕрактически каждый современный автомобиль кроме своего "имени" несет на себе еще буквы и цифры. Ёто не что иное, как закодированна€ информаци€, указывающа€ 
на многие характеристики транспортного средства. 

¬се прин€тые обозначени€ можно условно разделить на четыре группы. 

ѕерва€ группа подсказывает марку или модель автомобил€ (например, Masda-626, 
Ford Mustang, Sitroen CX). 

¬тора€ группа указывает на качество исполнени€ или комплектацию кузова или 
автомобил€ в целом. ѕри этом используютс€ следующие буквы: 

N - "normal" - стандартное исполнение; 

L - "luxe" (люкс) - улучшенное исполнение или отделка кузова салона, отлична€ 
от стандартной комплектации; 

S - "super" (cynep) - еще более высококачественна€ отделка; 

SL - "super-luxe" - суперлюкс; 

LS - "luxe-sport" - люкс-спорт; 

R - "rally" (ралли) - спортивное исполнение дл€ любителей; 

RS - "rally-sport" - ралли-спорт, возможно сочетание SR; 

GT - "grand turismo" - автомобиль дл€ туризма и путешествий; 

GTS - "grand touring sport" - спортивный вариант автомобил€ того же 
предназначени€; 

≈ - "electronic" - оборудован различными электронными системами (в т.ч.: 
зажигани€, управлени€  ѕѕ, кондиционером и прочими), бортовым компьютером. 

»ногда используютс€ и целые слова: 

Intercooler - охладитель нагнетаемого воздуха при турбонаддуве; 

Coupe - купе (тип кузова); 

Automatic - автоматическа€  ѕѕ; 

Custom - изготовленный по заказу. 

“реть€ группа знаков характеризует силовую установку, ее системы и механизмы. ¬ 
нее также могут входить цифры, буквы и слова. Ќапример: 


2,0 - объем двигател€ в литрах - 2л; 

1500 - то же в кубических сантиметрах - 1,5л; 

190 - то же в кубических сантилитрах - 1,9 л; 

“ - "Turbo" - турбонаддув; 

D - "Diesel" - дизель; 

TD - "Turbodiesel" - турбодизель; 

≈ - "Electronic" - электронна€ система зажигани€; 

I - "Injection" - впрыск топлива механический или электронный; 

ќЌ— - верхний распределительный вал; 

DOHC - два верхних распределительных вала; 

OHV - нижнее расположение распределительного вала; 

V8 - блок цилиндров V-образный, восьмицилиндровый; 

R6 - блок цилиндровор€дный, 6-цилиндровый; 

24V, 24 Valve - количество клапанов в газораспределительном механизме; 

Cat - катализатор в системе выпуска отработавших газов. 

ћодели автомобилей BMW с двигателем BMW-Motorsport и спорт-тюнингом называютс€

„итать далее...
–убрики:  ј¬“ќ » ћќ“ќ

ћетки:  


ѕроцитировано 14 раз
ѕонравилось: 13 пользовател€м

10 ‘актов о –омане јбрамовиче

¬торник, 10 январ€ 2017 г. 23:04 + в цитатник

—ирота, воспитанный бабушкой и д€дей

–оман јбрамович в раннем детстве осталс€ сиротой. ≈го мать »рина ¬асильевна умерла от заражени€ крови, когда ему был один год, а отец јркадий (јрон) Ќахимович погиб в результате аварии на стройке, когда ему исполнилось четыре.

ѕосле этих трагических событий –оман вместе с бабушкой по отцовской линии “ать€ной јбрамович жил в —ыктывкаре. ¬последствии они сначала переехали к одному из братьев отца – Ћейбу јбрамовичу в ”хту, а затем ко второму д€де јбраму јбрамовичу в ћоскву.

“орговал игрушками

¬ начале 1990-х јбрамович имел нефт€ной бизнес в городе Ќо€брьске, хот€ еще за несколько лет до этого работал механиком и делал игрушки. ‘ирма јбрамовича «ћеконг» занимала второе место по объему продажи нефти из этого города.

”скорил карьеру после знакомства с Ѕерезовским

”скорение предпринимательской де€тельности јбрамовича придало знакомство с Ѕорисом Ѕерезовским в середине 1990-х. јбрамович и Ѕерезовский создали несколько фирм. — помощью этих фирм впоследствии были приобретены акции созданной в 1995 году нефт€ной компании «—ибнефть». ¬скоре јбрамович вошел в совет директоров «—ибнефти».

4208855_1 (640x425, 143Kb)

ѕрин€л участие в создании «»мперии ƒерипаски»

¬ 2000 году –оман јбрамович принимал непосредственное участие в создании компании «–усский алюминий» (–”—јЋ) — одного из крупнейших в мире производителей алюмини€, хот€ сейчас де€тельность этой монополии св€зывают, в основном, с именем бывшего партнера јбрамовича, предпринимател€ ќлега ƒерипаски.

”шел от продажи нефти к золотодобыче

Ќа сегодн€шний день, по данным Forbes, јбрамович €вл€етс€ владельцем 33% акций горнодобывающей и металлургической компании Evraz Group и 32,6% акций золотодобывающей компании Highland Gold Mining.

ƒважды становилс€ «начальником „укотки»

¬ 2000 году јбрамович победил на выборах главы „укотского автономного округа, получив 90,61% голосов избирателей. Ѕудучи губернатором „укотки, он вкладывал собственные средства в развитие региона и повышение уровн€ жизни населени€. ¬ 2005 году президент ¬ладимир ѕутин повторно назначил јбрамовича губернатором „укотки, но в 2008 году он покинул этот пост по собственному желанию.

4208855_2 (640x425, 197Kb)

–оман јбрамович на „укотке, 2001 год

ƒва брака, семеро детей

” –омана јбрамовича было фактически три жены, хот€ официально брак был зарегистрирован дважды. ¬ первый раз он в 1980-х женилс€ на ќльге Ћысовой, уроженке јстрахани. ¬торой его женой  была бывша€ стюардесса »рина ћаландина. — »риной –оман јбрамович состо€л в браке с 1991 по 2007 годы, у них родилось п€теро детей.

—ейчас подругой –омана јбрамовича €вл€етс€ ƒарь€ ∆укова, дизайнер и дочь предпринимател€ јлександра ∆укова. ќна родила ему сына и дочь.

јбрамович не дает интервью

–оман јбрамович избегает журналистов и общаетс€ с ними примерно раз в три года. ¬ 2000 году он поговорил с журналистом «ќгонька» перед выборами губернатора „укотки, затем в 2003 году дал интервью после покупки британского клуба «„елси». ќн снова пообщалс€ с журналистами еще через три года – в 2006.

4208855_3 (640x425, 219Kb)

ƒидье ƒрогба из «„елси» поднимает трофей Ћиги чемпионов. –€дом владелец «„елси» –оман јбрамович

¬ыиграл суд у Ѕерезовского

¬ 2012 году јбрамович в лондонском суде выиграл судебную т€жбу у своего бывшего партнера Ѕориса Ѕерезовского, котора€ длилась несколько лет. Ѕерезовский утверждал, что јбрамович заставил его продать долю в «—ибнефти» по заниженной цене, также у Ѕерезовского были претензии к јбрамовичу, св€занные с «–”—јЋом». Ѕерезовский выдвинул к јбрамовичу иск на сумму более 6 миллиардов долларов . јбрамович в свою очередь утверждал, что Ѕерезовский никогда не владел дол€ми в этих компани€х. ¬ результате суд встал на сторону јбрамовича.

—дал позиции в рейтинге Forbes

— 2005 по 2007 год јбрамович занимал первое место в рейтинге богатейших российских бизнесменов, однако сейчас он находитс€ на 13 месте. Ќа 2013 год его состо€ние оцениваетс€ в 10,2 миллиарда долларов.

–убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈
«Ќјћ≈Ќ»“ќ—“»

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м

ѕоиск сообщений в justvitek
—траницы: [637] 636 635 ..
.. 1  алендарь