-Приложения

  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в justvitek

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2011
Записей: 28273
Комментариев: 110142
Написано: 140903


Эффективные тонизирующие чудо-маски для лица.

Среда, 19 Апреля 2017 г. 18:48 + в цитатник

4208855_ExeMhPE2y8 (700x466, 42Kb)

5 эффективных тонизирующих чудо-масок для лица.

 Взбейте белок, добавьте 2 чайные ложки муки и 1 чайную ложку меда. Перемешав, нанесите на очищенное лосьоном лицо. Через 15 минут масочку смойте. Маска эффективно подтягивает и прекрасно освежает кожу лица.

 Возьмите 1 сырой желток, 3 капельки свежего лимонного сока и 1 столовую ложку оливкового масла. Смешайте и аккуратно нанесите на лицо. Держите маску в течение 10 минут, а затем смойте. Маска осветляет и питает кожу.

 Возьмите 2 чайные ложки меда, 1 натертое яблоко и 1 десертную ложку растительного масла. Маску равномерно распределите и оставьте на 3 минутки. Затем, смочив ватный тампон теплым молоком, очистите кожу. Медовая масочка отлично подтягивает и омолаживает кожу.

 Дрожжи омолаживают кожу лица, поэтому не поленитесь сделать маску. Дрожжи соедините с водой до получения густой смеси, добавьте немножко растительного масла, перемешайте и осторожно, с помощью кисти или спонжа нанесите на лицо в 3 слоя, ожидая пока каждый слой полностью высохнет.

 100 грамм геркулеса измельчите, соедините с 1-м стаканом горячего молока и 1-й десертной ложкой растительного масла. Маску нанесите не только на лицо, но и на область декольте. Держите 20 минут. После маски нанесите увлажняющий крем. Великолепно освежает и тонизирует.

Рубрики:  ДЛЯ ДЕВУШЕК
МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 13 пользователям

О пользе замачивания семечек и орехов

Среда, 19 Апреля 2017 г. 17:38 + в цитатник

4208855_OH2iAiTQNXQ (700x410, 84Kb)

Не секрет, что орехи из всех сыроедных продуктов являются самой тяжелой для переваривания едой. В сухом виде они твердые и горьковатые на вкус, и даже от небольшого количества можно почувствовать тяжесть в желудке.

 Почему же это так?

Дело в том, что семечки и орехи, которые доступны в продаже — находятся в спящем состоянии. В таком виде они практически не усваиваются и выводятся из организма в неизменном виде.

В состоянии покоя сухие орехи и семечки удерживают содержащиеся внутри вещества, которые называются ферментные ингибиторы (вещества, угнетающие активность ферментов), чья функция – защищать семя и сдерживать прорастания в неблагоприятных условиях. Именно они дают горечь во вкусе.

Когда семя падает с дерева, лишившись источника влаги, оно высыхает и зародыш засыпает, чтобы весной, при таянии снега, вновь проснуться и дать новую жизнь. Природа не дает семечку прорастать ранее определённого срока, сохраняя его жизнеспособность, тем самым страхуясь, что в почве оно обеспечено достаточной влажностью, чтобы прорасти и продолжить род.

Как утверждает доктор Эдвард Хоуелл, когда мы едим сухие семечки или орехи, мы нейтрализуем некоторые ферменты, которые выделяет наш организм, что может даже привести к увеличению поджелудочной железы.

Есть два способа разрушить ферментные ингибиторы. Первый — приготовить еду, но в этом случае разрушатся также и ферменты, этот вариант не вписывается в систему питания сыроедов. Второй вариант — более предпочтительный. Мы помещаем семена во влажную среду, то есть замачиваем или проращиваем. При этом ингибиторы разрушаются, а количество ферментов повышается в два раза. Что происходит.

В замоченных орехах и семечках меняется химический состав и запускается механизм прорастания.

 Суть этого процесса  [more ] — преобразование сложных веществ в более простые: находящиеся в зародыше неактивные ростовые вещества активизируются и способствуют синтезу ферментов, которые разлагают сложные запасные вещества на более простые. Вначале образуются ферменты, превращающие крахмал в простые сахара (в пшенице это фруктоза, поэтому проростки имеют сладковатый вкус). Немного позднее под действием других ферментов запасные белки превращаются в аминокислоты. Примерно на третьи сутки происходит разложение жиров до жирных кислот.

Благодаря этим химическим процессам замоченные орехи и семена становятся более усвояемыми. Они становятся сладкими, вода вымывает ингибиторы, забирая с собой горечь. Мы получаем питательные вещества в самой доступной форме: активную ферментную систему растения, макро- и микроэлементы, флавоноиды и огромное количество витаминов и антиоксидантов. Весь этот комплекс полезных веществ органически встроен в живую ткань растения и находится в сбалансированных количествах и соотношениях.

При замачивании значительно возрастает питательная ценность орехов и семян. Также меняется вкус, они становятся сочными, сладковатыми и практически ничем не уступают своему свежему аналогу. К тому же, если есть сомнения, не обработан ли продукт, замачивание — верный способ это проверить. Испорченное или жареное семя в процессе замочки протухнет, будет мягким и кардинально другого цвета, чем живые орешки и семечки. Как замачивать.

 Все просто: нежареные орехи или семечки нужно залить питьевой водой и оставьте на несколько часов или на ночь (в зависимости от вида) при комнатной температуре, утром промыть и слить воду. Ростков ждать необязательно, так как простое замачивание уже запускает механизм прорастания. Как только проклюнулся росток, питательная ценность идет на убыль, поскольку вещества расходуются на рост.

Замоченные орешки и семечки можно хранить в холодильнике около трех дней. Но если их помыть, тщательно просушить и поместить в контейнер или банку с плотной крышкой, они смогут храниться и сохранять естественный вкус около недели.

Замачивая орешки и семена мы их оживляем. В пробужденном состоянии по своим вкусовым и питательным свойствам они намного превосходят спящие.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ПОЗНАВАТЕЛЬНО

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 12 пользователям

Рыба в диете

Среда, 19 Апреля 2017 г. 17:23 + в цитатник

4208855_logo (128x59, 10Kb)Рыба и морепродукты содержат в составе высококачественный белок, а также множество витаминов (А, Д, В1, В2, В3, В12, фосфора, цинка, кальция, йода) и ценных жирных аминокислот Омега 3 и 6, помогающих организму правильно функционировать и поддерживать здоровый образ жизни.

Желающим похудеть и сбросить лишний вес, а также улучшить здоровье в целом, диетологи рекомендуют употреблять в еду больше рыбы, чем мяса. Рыбные продукты быстрее усваиваются и обладают более высокими полезными свойствами по сравнению с мясными.

Для рыбной диеты стоит выбирать сорта низкой или средней жирности. Из популярных и наиболее доступных в магазинах относится горбуша, форель, тунец, судак, щука, минтай, хек, камбала, окунь и карп. Но недостаточно правильно выбрать рыбу, важнее всего правильно ее приготовить, сохраняя все полезные витамины и свойства рыбных продуктов. Так в диетическом питании исключается копченая, соленая и даже жареная на сковороде рыба, а предпочтение отдается таким способам приготовления, как тушение, варка и запекание в духовке.

Специи можно добавлять только натуральные – сушеные или свежие травы и овощи, но так как они улучшают вкус блюда, считается, что добавлять их не стоит. Чем вкуснее приготовлено, тем большее количество мы съедаем, а большие порции еды – злейший враг фигуры.

Сочетать рыбные блюда с другими продуктами тоже очень важно для диеты. Так, например, с рыбой, как и с мясом, категорически не сочетается картофель, а рис можно есть только до полудня, поэтому он также не может стать хорошим гарниром на ужин с рыбным блюдом. Отлично подойдут овощи – как запеченные, так и свежие. Исключить из овощных гарниров следует только баклажаны, помидор и редьку.

Самые вкусные и при этом полезные рыбные блюда можно отведать только в ресторанах, где для приготовления рыбы и других продуктов используются пароконвекционные печи. Так, например, конвекционная печь UNOX позволяет приготовить полезную рыбу в духовке таким образом, что продукт, во-первых, не пригорает, а во-вторых сохраняет все свои свойства и витамины. Поэтому ресторанное блюдо из рыбы будет самым полезным и диетическим.

Но ужинать в ресторане каждый день позволит себе не каждый, поэтому можно научиться готовить вкусную и полезную рыбку дома. Если вы не самый опытный кулинар и у вас нет дома профессиональной печи UNOX, выбирайте простые рецепты тушеной или запеченной в духовке рыбы. Например, посмотрите рецепты запекания в фольге или используйте специальную посуду, исключающую пригорание.

4208855_temp (700x261, 129Kb)

Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Любовь мужчины – это только часть его жизни

Среда, 19 Апреля 2017 г. 15:57 + в цитатник

4208855_2437548591 (604x453, 48Kb)

Любовь мужчины – это только часть его жизни; у него есть много других дел, которые нужно выполнить. Любовь женщины – это вся ее жизнь. Для мужчины это не так. 
Для мужчины любовь – одна из многих вещей. Он хотел бы писать стихи не потому, что он любит; он хотел бы писать картины не потому, что он любит – это занятие имеет для него свою собственную ценность, ничем не связанную с любовью. А устав от картин, музыки, он хотел бы упасть глубоко в любовь и забыться; это его отдых. Увидьте разницу: любовь мужчины – это место его отдыха. Когда он устает от мира, от тысячи и одного дел, он хочет упасть в энергию женщины, в ее тепло и раствориться. Помните: он любит, только если получает отдых, и тогда он снова может рисовать, писать стихи, сочинять музыку или танцевать. Для него любовь – это необходимая основа, чтобы делать другие вещи.
Для женщины – все наоборот: она будет делать другие вещи, потому что она любит. Если она не любит, она перестает делать что-либо вообще.

 Бхагван Шри Раджниш (Ошо)

Рубрики:  МУДРОСТЬ

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 10 пользователям

Апатия: 14 главных мыслей

Среда, 19 Апреля 2017 г. 15:47 + в цитатник
4208855_BnTb0reN_vQ (500x334, 17Kb)
 
Апатия: 14 главных мыслей

1. Апатия - это отсутствие желаний и эмоций


При апатии в теле нет энергии на "подвиги". Даже если есть необходимость двигаться и "решать проблемы", энергии на это нет. Именно энергии желаний и эмоций.
Если у автомобиля кончается бензин, а необходимость двигаться дальше не исчезает, то самый простой и доступный издревле способ - это толкать его дальше силой мускулов. Потолкав автомобиль пару километров, человек обычно устает, у него возникает апатия и "съедает" желание толкать как раньше. Нужно искать другой выход.

2. Апатия - это обезболивающее для слишком сильных чувств

Сильная и долгая нагрузка на мышцы приводит к перенапряжению и болезненным ощущениям. Если человек сам волевым усилием не способен отказаться от продолжения такой нагрузки, включается предохранитель "апатия".

3. Апатия - это возможность думать о проблеме, но не чувствовать

Посидев в бессилии около машины, человек может отвлечься и размять уставшие мышцы, подумать о том, как еще можно позаботиться о себе. Где найти бензин. Добраться до населенного пункта. Выспаться. Вызвать помощь.

4. Апатия проходит сама собой, если ей не мешать

Средней силы усталость проходит сама собой, если нагрузку снять. После чего можно будет некоторое время снова свободно пользоваться теми способами, которые в прошлый раз привели к перегрузке и боли. Т.е. в крайнем случае можно еще потолкать автомобиль, если другого выхода за это время не нашлось.

5. Апатия - это естественная реакция на безвыходную ситуацию

Апатия отнимает у человека нереалистичные, вредные желания и требования, а также перемещает внимание на необходимость востановиться после нагрузки. Если нет бензина и впереди 100 км пути - толкать машину весь путь бессмысленно... и лучше б это понимать.

6. Апатия - это 3-я часть процесса адаптации к неизбежному

Апатия естественно возникает после перенапряжения (толкания машины), т.е. проявления агрессии. Агрессия же обычно возникает после короткого несогласия (не может быть, чтоб я забыл заправить машину) с тем, что все случилось так, как случилось. А вот после апатии и восстановления внутренних сил психики (хрен с машиной, я важнее железяки) наступает период восстановления связей с внешним миром, т.е. развитие (поищу деревню и куплю там канистру бензина). Вместе все 4 части создают процесс переживания горя или потери. Наиболее явно и долго этот процесс можно наблюдать у людей, столкнувшихся со смертью близких людей.

7. Апатия - это незавершенное горе

Если вы чувствуете апатию, в вашей жизни что-то оказалось утеряно (опоздали на встречу, потеряли время на поиск бензина). И сейчас там пусто.

8. Апатия переживается легче и быстрее, когда безпасно и тепло

Восстанавливать силы и позволить себе бессилие можно, когда вокруг безопасно. Когда рядом есть надежные люди, которые вместо тебя разберутся со внешними проблемами и сохранят к тебе теплое отношение, не требуя ничего взамен (думать о походе в деревню за канистрой бензина однозначно легче, если опоздание не повлечет за собой серьезного наказания).

9. Борьба с апатией только усиливает апатию в целом

Тратить последние силы на создание иллюзии что сил у тебя много - это занятие, обреченное на провал в долговременной перспективе. Как и попытки толкать машину, когда ты застрял высоко в горах.

10. Апатия может стать хронической, если было слишком больно или страшно, чтобы вспоминать вообще

Иногда в жизни появляются события, которые несут столько боли, что справиться с ней невозможно, и времени на полноценное восстановление тоже нет. Тогда единственным выходом может оказаться "отложить эту проблему на потом или может навсегда". Только после этого появляются силы, чтобы просто встать с постели. А если перенести этот опыт на машину без бензина, то ночью в горах при минус 20 лучше отвлекаться на то, что будет с машиной, если нечем согреться и вьюга медленно превращает ее в большой су... гроб.

11. Хроническая апатия ведет к чувству болезненной пустоты

Да, неприятные чувства возникают, когда через полгода летом находишь в кармане куртки ключи от застрявшего в горах автомобиля. А если потеря связана не с вещью, а с человеком, то еще труднее. Может как-нибудь в другой раз повспоминаю... а пока привычно сделаю вид, что автомобиль просто ждет меня в гараже и, когда мне будет надо, я смогу им воспользоваться.

12. В промежутках между приступами хронической апатии появляются "призраки" тех чувств, которые вызвали апатию

"Вот мне срочно нужен автомобиль... у меня же он гараже... бегу туда... вот ключи, открываю... аааааааааааа!!! опять его здесь нет. Опять я опаздываю, опять все мои замыслы рушатся в последний момент, все пусто и бессмысленно. Ничего не хочу. Ничего не могу."

13. Справиться с хронической апатией можно вернувшись к боли осознанно, и с желанием себе помочь

"Все-таки кое-что могу. Ключи выкинуть. Страховку на автомобиль не продлевать. Гараж продать. Подумать о других способах перемещаться по планете. Может поездом было б удобнее? Интересно, что же там от моей машины в горах осталось... может с обрыва сбросили... может мальчишки из соседнего села в ней штаб устроили... может на запчасти разобрали. Да впрочем, сейчас есть вещи поважнее."

14. Процесс выхода из хронической апатии может быть многошаговым

О, черт. В той машине в бардачке была моя любимая ручка и последняя фотография с закадычным другом... жаль их.
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ПСИХОЛОГИЯ
ПОЗНАВАТЕЛЬНО

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 8 пользователям

Кофейно-шоколадный бисквитный торт

Среда, 19 Апреля 2017 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофейно-шоколадный бисквитный торт

4248238_68 (640x642, 125Kb)

Ингредиенты:
 
Для коржей:
4-5 яица;
90 гр любой цельнозерновой муки;
30 гр какао-порошка;
30 гр кукурузного крахмала;
Ряженка или кефир по консистенции;
Ванилин, сахарозаменитель по вкусу.
 
Для крема:
400 гр густого йогурта или мягкого творога;
40 гр мёда.
 
Для пропитки:
Сваренный или заваренный кофе;
Сахарозаменитель по вкусу.
 
Приготовление:
 
Все сухие ингредиенты для коржа смешиваем, отделяем белки от желтков, белки взбиваем с щепоткой соли отдельно до пиков, а желтки вмешиваем в сухую смесь, вливаем ряженку/кефир, пока не добьёмся консистенции сметаны. Аккуратно добавляем в тесто белковую массу, делим на 3 части, одну перекладываем в форму (лучше силиконовую, в рецепте d=18см) и отправляем выпекаться в духовку на 25-30 минут при температуре 180С, после выпекаем остальные 2 коржа. Немного пропитываем каждый корж кофе, смешанным с сахарозаменителем, и занимаемся кремом: просто смешиваем творожную массу (лучше йогурт) с мёдом и начинаем собирать торт. Посыпаем сверху какао, украшаем по желанию и отправляем пропитываться и остывать в холодильник. Готово!
 
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям
Цитата сообщения anngol

Львёнок напугал псину

Цитата

Среда, 19 Апреля 2017 г. 12:20 + в цитатник
Просмотреть видео
230 просмотров
Львёнок напугал псину
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

Господи, храни моих детей...

Среда, 19 Апреля 2017 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Господи, храни моих детей...

4248238_60_1_ (471x500, 74Kb)

Господи, храни моих детей
От недобрых и от злых людей!
От болезней всяких сохрани.
Пусть растут здоровыми они!

Господи, любовь им дай познать,
Испытать, что значит слово "мать",
И отцовских чувств их не лиши.
Награди их красотой души!

Жизнь людская - далеко не рай.
Господи, терпения им дай!
Не споткнуться в жизни помоги.
Пусть не одолеют их враги.

Жизнь сложна порою, но мудра.
Ты не пожалей для них добра.
Их судьбы пусть длинной будет нить,
Господи, не дай их пережить.

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Что посеять в апреле на рассаду

Среда, 19 Апреля 2017 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что посеять в апреле на рассаду

4248238_62 (604x401, 76Kb)

Опытные садоводы и огородники уже посеяли семена на рассаду и даже получили первые всходы. Но есть растения, которые, как и люди, не любят "просыпаться" слишком рано. О "растениях-совах", семена которых можно высевать на рассаду в апреле – наш сегодняшний материал. 

Вкусные и полезные овощи, а также очаровательные душистые цветы начнут радовать вас спелыми плодами и яркими красками гораздо раньше, если загодя посеять семена и вырастить крепкую здоровую рассаду. Обычно уже в марте на подоконниках у опытных огородников не найти свободного места. Но и апрель вполне подойдет для проращивания ряда культур. Чтобы все прошло удачно, нужно соблюсти ряд условий: 

*правильно выбрать семена, 
*найти подходящий грунт, 
*тщательно подготовить семена к посеву. 

Хороший урожай в значительной степени зависит от качества рассады. 

Посев капусты в апреле 

Семенам капусты потребуется много влаги для того чтобы прорасти, поэтому землю следует обильно полить. Некоторые огородники предварительно оборачивают семена в несколько слоев марли и держат сначала в теплой, а потом в холодной воде на протяжении 10 минут. 
После этого оставляют влажный сверток на сутки при комнатной температуре. А когда семена набухнут – высевают их в ящик, заполненный грунтом с добавлением древесной золы. Слой земли над семенами не должен превышать 1 см. Можно накрыть ящик пленкой, но как только появятся всходы, его необходимо перенести в неотапливаемое помещение с температурой около 10°С. Если оставить сеянцы в тепле, они могут вытянуться. 

4248238_132 (134x150, 36Kb)
Рубрики:  CАД И ОГОРОД

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Оладьи из рыбных консервов

Среда, 19 Апреля 2017 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оладьи из рыбных консервов

4248238_60 (604x404, 59Kb)

1 банка горбуши в с/соку, размять вилкой, 
1 мелко нарезанная луковица средних размеров, 
2-3 яйца, соль, зелень петрушки и укропа -по вкусу 
3-4 ст.л. муки, можно блинной ( на вкусе блинная мука не отразится, а оладушки будут пышными) 

Все перемешать до однородной массы, получается как на оладьи, выкладываем на сковороду ложкой и жарим на растительном масле. 
Мама делала к ним еще и соус: обжарить тертую морковку, мелко нарезанный репчатый лук, томатную пасту, водички и немного потушить, в соус выложить котлетки и подержать немного под крышкой.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Книги, которые учат влиять на людей

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 16:35 + в цитатник

4208855__UTeC0fT_mA (604x410, 48Kb)

Книги, которые учат влиять на людей

Список наиболее современных книг по психологии, которые простым языком объясняют, как взять отношения с другими людьми под свой контроль.

1. Роберт Чалдини - "Психология влияния"
Книгу рекомендуют как лучшее учебное пособие по психологии, конфликтам, менеджменту, как западные, так и наши психологи. Книга Роберта Чалдини превысила тираж в полтора миллиона копий. Она подкупает читателей легким и интересным стилем, а также эффектной подачей. И является серьезным проектом, в котором на современном научном уровне проводится анализ механизмов мотивации, понимания информации и умения принимать решения.

2. Виктор Васильев - "Белая книга"
Книга о том, как меняться - быстро, легко и оставаясь в зоне комфорта.
Система, разработанная автором, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение и обрести подлинную свободу реакций. В этой книге читатель найдет конкретные методы, которые откроют ему причины своих поступков, а также инструменты по их изменению. Судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком.
Эта книга откроет вам глаза на вашу жизнь.
Если вы решили поменяться, то именно эта книга должна быть прочитана самой первой.

3. Тимоти Лири, М. Стюарт - "Технологии изменения сознания в деструктивных культах"
Что движет людьми, которые уходят в секту? Как живут после того, как попадают туда? Как живут после того, как уходят оттуда? Уходят ли оттуда вообще? Мы скептически приподнимаем брови, когда нам рассказывают очередную страшилку про двоюродного племянника знакомых, переписавшего все имущество на секту, и думаем, как вообще можно на такое купиться. Мы умные. Мы в безопасности. Мы никогда не станем жертвами этих незнакомцев с фанатичным огнем в глазах, от существования которых можно просто отмахнуться.

Такие мысли - первая ошибка тех, кто потом проводит месяцы в молитвах, изнурительной работе, стрессах и гонке к просветлению, вместо которого наступает нервный срыв, если не что похуже. Именно поэтому стоит оставить в стороне веру в собственную неуязвимость и разобраться, какие технологии изменения сознания используются в деструктивных культах, желательно - в деталях.

4. Эрик Бёрн - "Игры, в которые играют люди"
Эта книга, успешно выдержавшая множество переизданий и выпущенная многомиллионным тиражом на многих языках, посвящена тому, чтобы научить читателя профессионально анализировать нюансы своего общения, а также помочь избавиться от многих поведенческих стереотипов и комплексов, мешающих в повседневной жизни. Первоначально данная работа задумывалась как продвинутый учебник психоанализа, однако в итоге автор сумел изложить ее простым и доступным каждому языком с использованием ярких и остроумных образов.
"Люди, которые играют в игры", ставшая интернациональным бестселлером много лет назад, до сих пор остается одной из популярнейших книг по психологии во всем мире.

5. Карен Прайор - "Не рычите на собаку"
Вы узнаете, как заставить супруга раз и навсегда перестать ворчать; как научить трехлетнего ребенка вести себя прилично; как объяснить кошке, что не надо залезать на кухонный стол; как сподвигнуть начальника регулярно повышать вам зарплату; как улучшить свои собственные результаты в любой деятельности - от занятий спортом до сочинения стихов.

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ
ПОЗНАВАТЕЛЬНО

Метки:  


Процитировано 63 раз
Понравилось: 15 пользователям

Среди любовью слывшего сплетенья рук и бед

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 15:55 + в цитатник
4208855_7a6d7WU3WMk (469x700, 47Kb)
 
Среди любовью слывшего
сплетенья рук и бед
ты от меня не слышала,
любима или нет.
Не спрашивай об истине.
Пусть буду я в долгу -
я не могу быть искренним,
и лгать я не могу.
Но не гляди тоскующе
и верь своей звезде -
хорошую такую же
я не встречал нигде.
Всё так,
но силы мало ведь,
чтоб жить,
взахлёб любя,
ну, а тебя обманывать -
обманывать себя;
и заменять в наивности
вовек не научусь
я чувства без взаимности
взаимностью без чувств...
Хочу я память вытеснить
и думать о своём,
но всё же тянет видеться
и быть с тобой вдвоём.
Когда всё это кончится?!
Я мучаюсь опять -
и брать любовь не хочется,
и страшно потерять.
 
 
Евгений Евтушенко
Рубрики:  СТИХИ

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 18 пользователям

Трудная ли жизнь? Как ты считаешь?

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 14:00 + в цитатник

4208855_i6Orc68njMA (700x700, 214Kb)

Когда кажется, что жизнь трудна, поймите, что просто вселенная любит вас слишком сильно, чтобы оставить вас в покое.

Она не может вам позволить оставаться такими, как вы есть сейчас, потому что вам предназначено быть кем-то значительно большим.

Именно в эти трудные моменты, когда проходит проверку ваша воля и намерение, вселенная буквально вручает вам возможность вырасти до реализации своего потенциала.

Йегуда Берг

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 12 пользователям

Сдобные рулетики с повидлом

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сдобные рулетики с повидлом

4248238_49 (600x450, 60Kb)

1стакан кефира 
2ст.л. сахара 
25гр. прессованных дрожжей 
1/2ч.л. соли 
1яйцо 
ваниль 
2,5стакана муки 
30гр. маргарина 
Повидло для начинки. 

Выпекать при температуре 200гр до готовности.Кефир немного подогреть, добавить соль, сахар и дрожжи - оставить, чтоб дрожжи разошлись. Затем добавить 1/2 муки+ маргарин+ваниль - вымесить. Затем добавляем еще 1/2 муки и взбитый в пену белок и аккуратно вымешиваем круговыми движениями сверху вниз. Тесту даем подойти, затем обминаем и даем опять подойти. Из готового теста формируем рулетики, выкладываем на лист, застеленный пергаментом и даем опять подойти. Затем смазываем желтком и выпекаем.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям
Цитата сообщения anngol

Современная бабуля

Цитата

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 12:33 + в цитатник
Просмотреть видео
936 просмотров
Современная бабуля
Рубрики:  ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

Как больно видеть слезы тех...

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как больно видеть слезы тех...

4248238_69 (700x437, 67Kb)

Как больно видеть слезы тех, 
Кто, улыбаясь, утешал. 
Кто помогал не оступиться 
И крепко за руку держал… 

Кто за двоих дышал, когда 
Вдохнуть не оставалось сил, 
Кто рядом слушал тишину 
И никуда не уходил… 

Кому не нужно объяснять, 
Кто просто слышит сердца стук, 
Кто никогда тебя не бросит, 
Хоть отвернутся все вокруг… 

Как больно видеть слезы тех, 
Кто, улыбаясь, утешал, 
Ведь умирая изнутри, 
Тебе он душу отдавал...

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Стимулирующая подкормка

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стимулирующая подкормка

4248238_44 (700x525, 52Kb)

У меня на подоконнике растут комнатные розы. Заметила, что их активному цветению способствует банановая подкормка. 

Мелко нарезанные шкурки банана сушу в духовке (или несколько дней на подоконнике), затем измельчаю в блендере или кофемолке. Заливаю 1 ст.л. порошка 0,5 л воды, настаиваю ночь, поливаю этим средством раз в неделю. Порошок можно не разбавлять водой, а посыпать по поверхности земли в горшок диаметром 15 см- 1 ст.л. 

При пересадке цветов смешиваю почву с порошком банановых шкурок ( на 1 кг - 1 ст.л.). 

Такая подкормка подходит для всех цветущих растений. Благодаря ей розы радуют меня 6-8 месяцев в году. А все из-за калия, которым богаты бананы.

Рубрики:  CАД И ОГОРОД

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Салат "Шпроты под шубой"

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Шпроты под шубой"

4248238_50 (700x466, 81Kb)

Ингредиенты: 

Шпроты — 150 Грамм 
Картофель — 2 Штуки 
Морковь — 1 Штука 
Свекла — 1/2 Штуки 
Яйца — 2 Штуки 
Майонез — 2 Ст. ложки 

Количество порций: 3 

Как приготовить "Салат "Шпроты под шубой"

1. Подготовьте все необходимые ингредиенты. Картофель, морковь и свеклу заранее отварите в кожуре до готовности. Я варю все в одной кастрюле, через 30 минут после закипания достаю картофель, еще через 10 минут – морковь, а затем варю свеклу еще 30-40 минут. 
2. На дно глубокой тарелки выложите натертый на крупной терке картофель. Смажьте майонезом или просто сделайте майонезную сеточку. 
3. Затем ровным слоем выложите шпроты — и снова майонез. 
4. Третьим слоем будет морковь, натертая на мелкой терке. 
5. Натрите на мелкой терке яйца, сваренные вкрутую, и выложите их на морковь, сверху сделайте майонезную сеточку. 
6. Сверху, как и в обычной селедке под шубой, выложите натертую на мелкой терке свеклу. 
7. Украсьте салат по своему усмотрению. Приятного аппетита!

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Английский бифштекс

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 10:48 + в цитатник
4208855_n5ej_GeM4ts (604x418, 75Kb)
 
Ингредиенты:

Говяжья вырезка — 150 Грамм
Соль, перец — По вкусу
Масло сливочное — 40 Грамм
Сидр — 1/2 Стакана

Как приготовить английский бифштекс?
1. Говяжью вырезку промойте, срежьте пленки и жилки. Промокните бумажным полотенцем.
2. Мясо слегка отбейте. Посолите и поперчите свежемолотым черным перцем с обеих сторон.
3. В сковороду влейте масла. Хорошенько разогрейте на высоком огне.
4. Жарьте мясо с двух сторон в раскаленном масле по 4-5 минут с каждой стороны. У вас получится хорошо прожаренное мясо.
5. Обжаренный бифштекс выберите из сковороды на донышко. Пусть полежит, пока будете готовить соус.
6. В сковороду, где жарили мясо, влейте сидр, посолите и поперчите свежемолотым черным перцем. Выпарите. Затем соус процедите, т.к. в сковороде могут остаться кусочки мяса.
7. Выложите мясо на теплую тарелку, полейте соусом и подавайте. К бифштексу по-английский подайте любимый гарнир.
Бифштекс по-английский готов!
Приятного аппетита!
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 4 пользователям

Пилинг лица в Краснодаре

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 00:53 + в цитатник

4208855_logo_0 (440x160, 55Kb)Пилинг лица в Краснодаре

Любая девушка знает, как трудно следить за своей кожей. Для этого требуется с десяток кремов, скрабов, масок и прочих косметических средств. Но даже их не всегда достаточно. Дело в том, что клетки кожи должны регулярно обновляться. Как бы мы ни старались за ней ухаживать, иногда с этим возникают проблемы. Чтобы решить их, многие делают пилинг лица в Краснодаре - эта процедура сегодня выполняется многими салонами красоты. Ее популярность вполне объяснима: пилинг увлажняет кожу, делает ее мягкой, красивой и здоровой. Но косметология - это сложная сфера со своими тонкостями. Поэтому у пилинга есть свои особенности.

Всем ли можно делать пилинг?

Вероятность осложнений напрямую зависит от глубины воздействия процедуры. Так, при поверхностном пилинге рисков практически нет, а кожа восстанавливается очень быстро. Совсем по-другому обстоит дело с глубоким химическим пилингом. После него потребуется небольшой реабилитационный период. В целом процедура безвредна, но не всем на нее можно соглашаться.

У пилинга есть противопоказания:

  • Раны, царапины на лицы. Нужно. чтобы кожа восстановилась.

  • Обострение герпеса.

  • Аллергия или непереносимость средств, которые используются в процедуре.

  • Беременность, кормление грудью.

  • Воспалительный процесс.

После процедуры тоже понадобится определенная осторожность. Конечно, кожа не сразу примет желаемый вид, и по-началу даже будет шелушиться. Чтобы свести этот эффект к минимуму, нужно пользоваться увлажняющим кремом. В процессе процедуры кожа немного повредится, поэтому нужно соблюдать некоторые меры предосторожности - к коже лишний раз лучше не прикасаться, а посещение бани или солярия следует отложить на несколько недель.

Косметолог обязательно расскажет вам обо всех мерах предосторожности, противопоказаниях и прочих тонкостях. Тщательно следуйте его указаниям и советам, чтобы получить желаемый эффект. Обычно курс пилинга включает несколько процедур, после которых ваша кожа станет свежей и обновленной.

Пилинг лица в Краснодаре

Наш организм живет в довольно экстремальных условиях: неправильное питание, стрессы, плохая экология - всё это явно не идет ему на пользу. В результате он не всегда справляется со своими задачами. Отсюда и проблемы с кожей. Но сегодня эти проблемы вполне решаемы. Если вы захотите сделать пилинг лица в Краснодаре, то без труда найдете хороший салон красоты с профессиональными мастерами.

Рубрики:  РАЗНОЕ
МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в justvitek
Страницы: 1414 ... 1356 1355 [1354] 1353 1352 ..
.. 1 Календарь