3810 просмотров

Такое если, кто расскажет не поверишь, не увидев)))))))))))) Смотрится не вероятно и задаешься вопросом, как ему это удалось))))))))))

Для хорошего настроения, для заряда позитивной энергии на весь день, хочу чтобы вы друзья посмотрели эту забавную фотоподборку - котоматрица. Эти 50 фотографий не оставят вас равнодушными))))))))))

                                                                              Желаю всем хорошего дня!

 

 Картинки-анимашки про дружбу – это то, что способно помочь нам преодолеть барьеры в общении, выбирайте те, которые наиболее подходят на данный момент к вашему мироощущению. Дарите прекрасные рисунки блестяшки. Неординарные, весёлые и привлекательные, смешные и просто красивые блестяшки поднимут настроение на весь день и зарядят только хорошими эмоциями. Картинки с надписями для друзей наполнят ваши сердца теплом и добротой.

 

Сон необходим для нормальной здоровой жизни — это всем известно. Вы можете питаться самой здоровой едой и не вылезать из спортзала, но если при этом постоянно не высыпаетесь — все усилия пойдут насмарку.
 

 

1. Наши древние предки отводили сну больше времени, потому что их суточный ритм зависел от восхода и захода солнца. Сегодня мы располагаем искусственным светом, который позволяет продлить период бодрствования и, стало быть, сократить время сна. И хотя требования во сне для каждого организма индивидуальны, многие эксперты настаивают, что здоровый сон должен продолжаться около девяти часов в сутки. Последние исследования показали, что большинство страдающих от бессонницы за час до сна занимаются чем-либо стимулирующим активность головного мозга: 90% смотрят телевизор, 33% работают на компьютере и 43% — делают что-либо по дому.
 

2. Недостаток сна серьёзнейшим образом отражается на гормонах, которые держат под контролем обмен веществ, аппетит, настроение, способность сконцентрироваться и т. д. Исследования показали — среди тех, кто спит меньше, чем по шесть часов в сутки, больше курящих, крепко выпивающих, не занимающихся спортом и тучных. Любопытно, но то же самое можно сказать и о людях, которые регулярно спят больше девяти часов в сутки. Специалисты из медицинского колледжа Лондонского университета выяснили, что и недостаток сна и его переизбыток удваивают риск смерти.

Учёные давно знают о связи между недостатком сна и сердечнососудистыми заболеваниями, хотя не могут объяснить, чем так плохо много спать. Во время недавних исследований была выявлена зависимость переизбытка сна от депрессии и низкого социально-экономического статуса, но этот вопрос нуждается в дополнительном изучении.
 

3. Криптохромы — древние белки, которые имеются во всех растениях и животных на нашей планете. Эти вещества, которые «обитают» главным образом в глазах и на коже, чувствительны ко всем оттенкам синего, которые в природе появляются на рассвете или в сумерках, а потому очень важны для нашего суточного цикла. С помощью этих веществ наши тела и с закрытыми глазами в состоянии распознать солнечный свет.

Вы когда-нибудь задумывались, откуда слепые знают когда — день, а когда — ночь? Криптохромы определяют, что солнечный свет перестал поступать и дают сигнал эпифизу преобразовывать серотонин, который весь день поддерживал вас в состоянии бодрствования в мелатонин, благодаря которому вы сможете как следует отдохнуть ночью.

Как только настанет утро, образование серотонина возрастёт, а меланина — снизится, и вы будете готовы к новому дню. Именно поэтому врачи так часто прописывают в качестве антидепрессанта препараты СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина; прим. mixstuff.ru). Всё, что человеку необходимо, чтобы победить депрессию — это хорошенько выспаться.
 

4. Активное использование искусственного света привело к нарушению естественного ритма выработки серотонина-мелатонина, который складывался тысячелетиями. Выработка мелатонина подавляется светом и возобновляется с наступлением темноты, так что чем дольше вы засиживаетесь по вечерам, тем негативнее это сказывается на вашем физическом и умственном состоянии.

Исследования показали, что преждевременное старение имеет отношение к пониженному уровню мелатонина во время сна. Мелатонин связан с нашей способностью к обучению и работой памяти. Он может оказать благотворное влияние при лечении болезни Альцгеймера. Это мощный антиоксидант, способный защитить ДНК от повреждения свободных радикалов и предотвратить развитие некоторых форм рака.

Недавние исследования продемонстрировали, что рабочие, суточный цикл которых постоянно нарушается из-за работы в ночные смены, входят в группу риска по раковым заболеваниям. Так что если вам приходится работать по ночам, старайтесь, по крайней мере, договориться, чтобы ночные смены каждый месяц сменялись дневными.

И перед тем, как вы побежите в аптеку покупать содержащие мелатонин препараты, примите к сведению, что, хотя эти добавки и могут помочь на какое-то время, в долгосрочной перспективе они приведут к тому, что ваш организм постепенно будет производить ещё меньше мелатонина.

Ничто, абсолютно ничто не может заменить здоровый сон.
 

5. Исследования показали, что гормональные нарушения связаны с нарушением именно глубокой фазы сна. То есть, в конечном счёте, важно не столько количество сна, сколько его качество.

Поверхностный сон повышает уровень кортизола — гормона стресса. В умеренных количествах он полезен, но если его уровень слишком высок — это становится опасным.

Высокий уровень кортизола приводит к снижению уровня тестостерона, ослаблению иммунной системы, потере мышечной массы и повышению кровяного давления. Кроме того, переизбыток кортизола способствует набору веса, особенно в области живота, и повышает опасность возникновения сердечнососудистых заболеваний и диабета.

Кортизол снижает образование серотонина, а недостаток серотонина можно повысить, если принимать углеводы (сахар и крахмал). Вот почему многих людей так тянет на сладкое, когда они переживают стресс или засиживаются допоздна. Поскольку сератонин успокаивает, улучшает настроение и облегчает депрессию, то в определённых ситуациях может возникнуть зависимость от сладкого.

Для того, чтобы поддерживать нормальный вес, энергию тела и настроение, старайтесь держать уровень кортизола под контролем — найдите оптимальный для себя способ бороться со стрессом. Это может быть, например, утренняя пешая прогулка на работу или в школу или прослушивание новостей по радио перед сном.

Дельфины уже давно стали одним из самых любимых человеком океанических животных. Они обладают высоким интеллектом и веселым, дружелюбным нравом. У большинства из нас дельфины ассоциируются с забавными акробатическими выступлениями в дельфинарии. Однако некоторые страны всерьез озабочены вопросом содержания дельфинов в неволе и даже принимают законы, предусматривающие их защиту.

Почему же дельфины у многих народов заслужили такое уважительное отношение и стали неотъемлемой частью человеческой культуры? Попробуем разобраться, изучив интересные факты об этих чудесных животных.

 

Индия стала 4-ой страной, запретившей содержание дельфинов в неволе. Ранее аналогичные меры приняли Коста-Рика, Венгрия и Чили. Индийцы называют дельфинов «личностью или человеком иного происхождения, чем «homo sapiens». Соответственно, «личность» должна иметь свои права, и ее эксплуатация в коммерческих целях законодательно неприемлема. Ученые, анализирующие поведение животных (этологи), говорят, что очень сложно определить грань, отделяющую человеческий интеллект и эмоции от природы дельфинов.

2. Дельфин - единственное млекопитающее, рождение которого начинается в прямом смысле с хвоста, а не с головы! Молодые дельфины остаются с матерью в течение 2 или 3 лет.


3. В природе существует почти сорок видов дельфинов, их ближайшие родственники – киты и морские коровы. Дельфины эволюционировали относительно недавно - около десяти миллионов лет назад, во время миоцена. Большинство видов дельфинов живет в соленой воде, но есть и пресноводные животные.

Красивые, романтические, любовные картинки, рисунки о любви от художника - фотографа  Jon Paul.

27 фотографий творчества  Jona Paula "о Любви ..."

 

Когда человеку жить хорошо? На этот вопрос ответили представители Центра экономических исследований при Лондонской школе экономики. Они опросили более 23 тысяч человек в возрасте от 17-ти до 85 лет и выяснили, что лучше всего себя чувствуют те, кто только начали взрослеть или уже давно на пенсии.

 

Согласно опубликованным результатам исследования, наиболее счастливыми себя чувствуют люди в возрасте 23-х и 69 лет. Это объясняется тем, что молодые люди, которые только перешагнули двадцатилетний рубеж, еще полны сил и надежд. Как правило, они не имеют при этом большого количества отрицательного опыта. Те же, кто смирился с образом жизни пенсионера, спокойно пожинают плоды своей прежней трудовой деятельности, научившись не жалеть о прошлом. 

Автор исследования профессор Ханнес Швандт говорит, что наименее счастливыми себя чувствуют люди, переживающие переходный возраст. В основном, это 50-летние мужчины и женщины, которые еще не смирились с тем, что их молодость осталась позади. Также странно ощущают себя участники опроса, приблизившиеся или недавно перешагнувшие 30-летний рубеж. 

Ученый советует таким людям не переживать из-за того, что какие-то их надежды или ожидания не сбылись, ведь очень немногие получают в этой жизни все, к чему они когда-либо стремились. У каждого есть право на ошибки, и совершать их — это совершенно нормально. В то же время, молодым людям стоит помнить, что с наступлением среднего возраста их могут подстерегать определенные трудности. 

Ханнес Швандт отмечает также, что люди, рожденные во времена войн или других катаклизмов, со временем начинают ощущать себя менее счастливыми, чем те, кто родился в мирное время (во всех смыслах этого слова). Впрочем, определяющими факторами счастья являются, в первую очередь, не возраст, а успехи в работе, личной жизни и хорошее самочувствие. 

Лучше него только Месси, может это и хорошо, что они играют в одно время. Они мотивируют друг друга к росту, прогрессу, Месси не может расслабиться из - за Роналду, а Роналду из - за Месси. Последние лет 5 они лучшие и вне конкуренции.
Роналду очень амбициозный, любит себя, любит поиграть на публику,покрасоваться, представляю какой для него Месси раздражитель.
В этом видео, вы увидите лучшие финты и голы за Реал Мадрид, второго игрока в нынешнее время после Месси.

1177 просмотров

Это и юмор и как говорится не смешно! Смотрите и делайте выводы, кто как отнесется к этому видео. Мне было смешно, у нас в стране только, что смеяться остается. Видео не новое, но я его увидел впервые!

399 просмотров

Голодный енот ворует у трех котов еду прямо из-под носа, выглядит это все забавно))))))))))) Видно уж очень он проголодался, что уже не до приличия и скромности)))))))))

446 просмотров

Котик очень хотел погулять по церкви, но женщина решила его забрать. Взяла его на руки и когда шла с котиком упала

Красивые виды, пейзажи Норвегии.  В Норвегии много красивых мест, там где можно остановиться и насладиться окружающей красотой природы. Даже по этой не большой фотоподборке это видно!

 

10 фотографий красивой Норвегии

 

Это очень красивый, малонаселенный регион, с почти нетронутой, дикой природой. Горы тут очень красивые.

Это место еще и интересно тем, что здесь много красивых озер.

Только подумать, за  все время исследований этого региона здесь побывали всего лишь две научные географические экспедиции.

В Колумбии есть такая интересная пальма  - "Киндиойская", это национальное дерево Колумбии. Ее уникальность и особенность в том, что это самое высокое однодольное растение в мире.

Пальма Ceroxylon quindiuense (Киндиойская восковая пальма) является национальным деревом Колумбии. Она растет только на высокогорных участках в долине Кокора и является самым высоким однодольным растением в мире.

 Кокора – единственное место ее произрастания. В высоту пальма может достигать пятидесяти метров, а срок жизни может даже превысить 120 лет. Общая площадь долины пальм составляет более шестидесяти тысяч квадратных километров. Перепад высот – от 1800 до 2400 метров над уровнем моря. Регулярная вырубка пальм ради воска заставила правительство принять указ о запрете вырубки, с наказанием вплоть до казни.

Красивые, природные гифки - распускающиеся цветы! Очень красиво выглядит, как живые, аж захватывает! Хочется смотреть и смотреть.

 

 15 гифок распускающихся цветов

Конвертер очень удобная и распространенная программа если вы работаете на компьютере, да в принципе эта программа нужна любому пользователю. Чтобы менять аудио и видео форматы, расширять файлы.

На сайте coolverter.ru можно  скачать конвертер бесплатно - здесь программа на русском языке, высокая производительность( очень быстро работает).

На сайте  coolverter.ru вы увидите скриншоты и последнее обновление программы.

Тут скачать конвертер бесплатно и быстро и в тоже время просто!

Вот, для удобства и ознакомления видео обзор программы, как что делается поэтапно.

Кондиционер, много ли мы о них знаем, но точно не все, многое нам не известно! Это познавательное, интересное видео именно о кондиционерах, о том как работает кондиционер. После увиденного вам станет известно больше о кондиционерах и о том как он работает.  

 

 

 

 

 

 

Но, а компания "Электромек" предложит вам большой выбор кондиционеров известных, лучших брендов.

Бытовые кондиционеры и промышленные кондиционеры, выбирайте какой вам нужен, сайт electromech.com.ua поможет вам в этом! 

На сайте electromech.com.ua вы сможете подобрать нужный вам кондиционер по типу, по бренду, по площади, по цене, узнав о нем всю необходимую для вас информацию, все характеристики.

Это видео поможет вам выбрать кондиционер!

Предлагаю вам познакомиться с компанией ZavCar.ru, вам это может пригодиться!

Если вам нужны срочно деньги и вы хотите продать свой автомобиль, то ZavCar.ru  вам в этом поможет.

На сайте  zavcar.ru помогают решить такие вопросы как- быстро продать автомобиль, кредитные, битые, даже стоящие на учете в ГИБДД!!!

ZavCar.ru гарантирует вам: порядочность, доброжелательность, скорость(выкуп не более чем 1 час, кредитные до 2-х часов), но и очень хорошую цену, лучше, чем здесь вам тяжело будет найти! И расчет за наличные! Все честно, без обмана, не каких скрытых, не понятных, как говорится "мутных" условий.

На сайте  zavcar.ru вы можете узнать все более детально, какие условия и плюсы у компании есть для вас!

Если вас это заинтересовало, то вот телефон - 8 (981) 123 22 05

 

 

Второй выпуск передачи Про Футбол после старта чемпионата Украины.
В этом выпуске можно будет увидеть второй тур чемпионата Украины - все матчи и все самое интересное, что в нем было.
Без скандалов, спорных решений, ошибок судей не обошлось!

248 просмотров

Удивительные люди, которые творят чудеса! Взгляните на этих безумно талантливых людей в разных областях. Видео подборка удивительных людей.

Однажды три брата увидели Счастье, сидящее в яме.

Один из братьев подошел к яме и попросил у Счастья денег. Счастье одарило его деньгами, и он ушел счастливый.

Другой брат попросил красивую женщину. Тут же получил и убежал вместе с ней вне себя от счастья.

Третий брат наклонился над ямой:

— Что тебе нужно? – спросило Счастье

— А тебе что нужно? – спросил брат.

— Вытащи меня отсюда, - попросило Счастье. Брат протянул руку, вытащил Счастье из ямы, повернулся и пошел прочь. А Счастье пошло за ним следом.

Великолепный фильм, просмотрев его вы о многом задумаетесь и может, что - то пересмотрите в своей семейной жизни, браке. Полезный фильм.
Рекомендую его посмотреть, особенно семьям, любящим друг друга, живущим в браке.
Но и фильм заслуживает внимания из - за Мэрил Стрип, Томми Ли Джонс, все таки актеры великолепные.

1936 просмотров

Вот так кот прохлопал свой обед! Думал, что птичка мертва, а она оказалась еще жива. Коту не повезло, но повезло птичке, чудом сохранившей себе жизнь!

Думаю многие из вас видели или слышали про фильм "Король Артур", а тут фильм про Короля Артура.
Этот фильм называется - Король Артур и поиски Святого Грааля, именно об этом почти часовое видео.
Надеюсь вам будет интересно путешествие в то время и события того времени.
Знакомство с Королем Артуром и рыцарями круглого стола, у них была одна цель - поиск Святого Грааля!
Существовал ли на самом деле Король Артур и Святой Грааль? Или это все красивые выдумки, легенды, мифы?

История великого полководца древности - Ганнибала. Он ненавидел Рим, считал их главными врагами, он был последним оплотом Карфагена.
Фильм основан на реальных событиях. Cобытия происходили в 3 веке до нашей эры, записаны историками того времени и подтверждены учеными наших дней.
Интересные, исторические события того времени показаны в этом фильме. Карфаген против Рима.

Лето, солнце, жара, море - время отдыха, отпусков, приятного времяпровождения, расслабления. Многие после трудового года собираются на курорт.

Вот для всего этого, вам пригодится сайт http://terrasport.ua/dir_palatki_dvuhmestnie.htm, здесь большой выбор товаров для активной жизни, спортивного и запоминающегося отдыха, отдыха о котором будет спустя время приятно вспомнить.

Помимо спортивного товара, такого как: тренажеры, множества различного спорт инвентаря, спортивной одежды, товара для рыбалки, здесь есть еще палатки и другой туристический товар. 

Любители отдыха, активной, интересной, разнообразной жизни, а также спортсмены, интернет магазин Terrasport рад будет вам помочь!