Видео-запись: Мысли вслух))))))))) |
Метки: юмор Наша Раша миниатюрка Мысли вслух Cветлаков видео |
Цитата сообщения lipa_fv
КЛАСС!!! ДЕДУЛЯ ЗАЖИГАЕТ... ))))))) |
Цитата |
Метки: дедушка дедуля зажигает взрослый талант весёлый дедушка |
Комментарии (2) |
Огуречная пора |
Самое время вспомнить об огурцах в нашем рационе, ведь нет ничего полезнее овощей, выращенных на «отечественных» грядках. В настоящее время наступил период именно огурчиков, так что самое время устроить разгрузку организму и прибегнуть к огуречной диете. Но при этом не следует забывать о том, что она, как и любая другая моно-диета, имеет противопоказания, а потому не забывайте о предварительном визите к врачу.
Давайте же вспомним о том, в чем же заключается преимущество огурцов перед другими овощами. В первую очередь, конечно же, следует отметить, что, чуть ли не на сто процентов, огурчики состоят из воды, в них ничтожно мало и белков, и углеводов, и жиров, зато вот калий в них присутствует в большом количестве. А сей факт благоприятно сказывается на состоянии нашей сердечно-сосудистой системы, так что, на этот овощ советуем обратить внимание гипертоникам. При своей минимальной калорийности (всего 15 ккал в ста граммах продукта), огурцы насыщают наш организм такими витаминами, как С, В, РР, а также различными минералами и микроэлементами. И все же, нельзя упускать из зоны своего внимания предупреждение диетологов, которые настоятельно рекомендуют придерживаться огуречной диеты не более трех дней, так как в овоще не содержится всего необходимого организму набора полезных веществ.
На протяжении периода соблюбдения диеты ежедневно следует употреблять в пищу от двух до двух с половиной килограммов огурцов, конечно же, в их свежем виде. Разнообразить столь «монотонное» меню можно различной зеленью.
А что касается напитков, то разрешены минеральная вода без газа и травяные чаи.
Метки: здоровье огурцы диета огуречная пора |
Видео-запись: Алкобелочка ))))))))) |
![]() 2216 просмотров |
![]() |
Белка не то, чтобы любительница алкоголя, она просто очень настойчивая и любит добиваться своего всегда - именно потому она старается изо всех сил открыть пластиковую пивную бутылку.
|
Метки: животные белка алкоголь пиво бутылка крышка алкобелочка видео |
Цитата сообщения anngol
Женская месть))))))) |
Цитата |
Метки: прикол Женская месть видео |
Комментарии (1) |
Как определить характер человека по личной росписи |
Метки: тест интересно характер человека Как определить характер человека по личной росписи |
Погодные приметы |
Приметы устойчивой ясной без осадков погоды
Сохранение устойчивой и ясной без осадков погоды на один-два, а иногда и больше дней можно предвидеть, если:
ранним летним утром тихо и несколько прохладно, а затем, по мере прогревания воздуха солнцем, поднимается слабый северо-восточный или восточный ветерок, постепенно усиливающийся к полудню и затихающий к вечеру;
днем в небе появляются неподвижные или слабо подвижные перистые облака, медленно надвигающиеся с юго-востока или востока (при нормальном атмосферном давлении), а к вечеру полностью исчезающие;
закат солнца золотистый (но не красный) или бледно-розовый;
ночью низины и небольшие впадины, поросшие кустарниками, окутаны туманом;
ночью прохладно, а утром на траве выпадает роса (весной) или иней (осенью), исчезающие с восходом солнца;
зимой при ясной погоде морозы увеличиваются с каждым днем, а медленное повышение атмосферного давления (по показанию барометра) сопровождается появлением небольших кучевых облаков рванной формы и дует северо-восточный или восточный ветер;
температура воздуха после восхода солнца продолжает повышаться и далеко за полдень, а затем медленно понижается до утра будущего дня;
Метки: интересно познавательное Погодные приметы |
Национальный парк Йосемити в США |
Метки: природа Национальный парк Йосемити в США фотографии |
Цитата сообщения anngol
Хохочущий петух |
Цитата |
Метки: прикол петух хохочущий петух видео |
Комментарии (0) |
Позитивные фразочки в картинках |
Метки: юмор картинки позитивные фразочки в картинках фотографии |
Чем женщины отличаются от мужчин |
Метки: познавательное мужчины женщины различия |
Самые полезные соки |
Все соки насыщены полезными микроэлементами, витаминами и антиоксидантами, повышающими иммунитет. Самый богатый антиоксидантами сок – это тёмный виноградный. Его лечебные свойства настолько сильны, что он даже приравнивается к хорошему красному вину.
Второе место занял неосветлённый яблочный сок, третье – сок из клюквы. И ещё один самый полезный сок – это грейпфрутовый, употребление которого способствует усиленному сжиганию жиров. А какие соки нужно пить постоянно, чтобы не болеть?
Сок из винограда
Содержит большое количество глюкозы, богат антиоксидантами и калориями. Чтобы уменьшить калорийность, сок рекомендуется разбавлять водой.
Сок из апельсина
Богат витамином С. Регулярное употребление этого сока способствует увеличению уровня оптимизма в жизни. Рекомендуется психологами и психотерапевтами при депрессии.
Сок из грейпфрута
Содержит особый элемент нарингин, который способствует улучшению пищеварения и ускорению сжигания жиров. Также его рекомендуется пить при бессоннице.
Сок из моркови
Способствует уверенной работе мозга. Сок очень полезен для зрения и укрепления нервной системы. Так как морковный сок насыщен жирорастворимыми витаминами, его следует пить с небольшим добавлением сливок или чайной ложечки оливкового масла.
Сок из томатов
У этого сока самая низкая энергетическая ценность, всего 230 Ккал на один литр сока. Прекрасный утолитель голода и жажды. По своим свойствам сравним с ряженкой.
Сок из яблок
Хорошо помогает восстановлению сил. Рекомендуется пить его после спортивных тренировок и физической нагрузки.
Сок из вишни
Предупреждает развитие атеросклероза и способствует нормализации давления.
Учёные считают, что самый полезный сок – это тот, который дарит здоровье и хорошее настроение!
Метки: cок здоровье энергия настроение |
10 научных фактов о любви |
Десятки биологов берут анализы крови, меряют пульс и сравнивают поведение людей в попытке объяснить любовь с научной точки зрения.
Метки: наука любовь факты 10 научных фактов о любви |
Видео-запись: Пустите домой.... |
Метки: животные кот позитив кот не может пролезть пустите домой видео |
КИНО. МАТЬ И МАЧЕХА. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ |
Мир для девочки полон надежд и улыбок. Но все меняется после смерти отца и переезда в детский дом. Сердце девочки ожесточается, - она считает, что чужих детей не любит никто…
Проходит много лет, девушка сама становится няней и она демонстрирует маленьким девочкам истину, усвоенную когда-то - чужих детей никто не любит. Смогут ли эти дети растопить холод, поселившийся когда-то в сердце героини?
Метки: кино кино онлайн русское кино мелодрама онлайн - Мать и мачеха (все серии) |
ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ЧЕТВЕРКА. ФОТО ЖИВОТНЫХ |
Метки: животные великолепная четверка позитив фотографии животных |
Цитата сообщения anngol
Нервный жених |
Цитата |
Метки: жених нервы свадьба нервный жених видео |
Комментарии (0) |
Операция «Арго» |
Метки: кино кино онлайн Операция Арго cмотреть онлайн видео |
Видео-запись: Харламов и Батрутдинов - ДядяТоля и Малыш |
Метки: ХБ шоу Харламов Батрутдинов ДядяТоля и Малыш Харламов и Батрутдинов - ДядяТоля и Малыш юмор видео |
Подари мне лунный свет - Русский Фильм - Мелодрама |
Метки: кино Подари мне лунный свет Подари мне лунный свет - Русский Фильм - Мелодрама видео |
ПРИСЛУШАЙСЯ К СВОЕЙ ДУШЕ... |
Сумасшедшее время…Мы спешим, мы работаем, чтобы прокормить семью, своих близких, опять спешим, опять работаем, забывая о своих близких, о друзьях, о добре и зле… О душе..
А, может быть, стоит иногда остановиться и прислушаться – прислушаться к своей душе?..
Вначале маленькая красивая еврейская притча…
ПРИТЧА ПРО ОБИДЫ И РАДОСТИ
Один раз друзья поспорили, и один дал пощечину другому. Юноша, чувствуя боль и ничего не говоря другу, написал на песке: "Мой лучший друг дал меня ударил".
Продолжая идти, они нашли оазис и решили в нём искупаться. Юноша, который получил пощечину, чуть не утонул, но друг его спас. Парень, когда пришел в себя, написал на камне: "Мой лучший друг спас мне жизнь"
Юноша, который сначала дал пощечину, а потом спас другу жизнь, поинтересовался:
- Я тебя обидел и ты написал что-то на песке. Теперь же ты написал на камне. Почему?
И друг на это ответил:
- Если кто-либо нас обижает, мы пишем об этом песке, чтобы ветер мог стереть зло. Но когда происходит что-либо хорошее, об этом нужно писать на камне, чтобы ветер никогда не смог это стереть.
Научитесь писать обиды на песке, а радости гравировать на камне.
**************
А сколько в жизни бывает хорошего, радостного, когда говорит душа…
- Сегодня был 50-летний юбилей нашей свадьбы. Муж достал старый конверт, протянул мне любовную записку, - он писал её мне ещё в шестом классе
- Сегодня, играя с своей двухлетней дочерью, я сделала вид, что уже сплю. Дочь накрыла меня одеялом, потом похлопала слегка по спине, затем нежно поцеловала в губы.
Сделала именно то, что делаю я, когда укладываю её спать…
- Где-то год назад, на выходе из супермаркета, я придержал дверь для одной пожилой дамы. Поблагодарив меня, женщина сказала, что повезет той девушке, которой достанется такой мужчина.
А сегодня я пошел с женой в магазин, мы шли, держась за руки, и на выходе мне повстречалась та же старушка. Женщина придержала для нас дверь, подмигнула и сказала: «Говорила же я тебе…»
- Сегодня мама и я, в одно и то же время смотрели по телевизору один и тот же фильм, хотя мы и были в тысячах километрах друг от друга.
Мы так соскучилась друг по дружке, и нам казалось, что сидим мы вместе на одном диване и вместе смотрим…На душе было так тепло…
- Возраст, к сожалению, берет свое, и наша мама стала замечать свои морщинки, они ее расстраивают.
Мы с братом и сестрой каждую неделю, звоним ей и говорим, что мама у нас самая красивая...
- Сегодня, впервые за полгода, я позвонила своей лучшей подруге и извинилась, что не смогла поддержать её в трудную минуту. На что она мне сказала: "Я знала, что ты позвонишь... Приходи..."
- Моя двухлетняя дочь упала в бассейн, а плавать она не умела. Я была на кухне - когда подбежала, дворовая собака вытаскивала уже дочь из бассейна, аккуратно держа зубами её за платьишко.
Теперь у нас есть собака...
Метки: душа о душе притча притча о добре и зле позитив |
Отдых по знакам Зодиака |
Метки: гороскоп Отдых по знакам Зодиака фотографии |
Позитивные, яркие и добрые иллюстрации от Марселя Марльера |
Марсель Марльер (Marcel Marlier) (18 ноября 1930 – 18 января 2011) бельгийский художник-иллюстратор. Его художественная копилка, начиная с 1954 и заканчивая 2010 годами, насчитывает 60 альбомов с замечательными персонажами - жизнерадостной девочкой Мартиной и её друзьями. Потрясающие иллюстрации!
Метки: искусство иллюстрации дети фотографии |
Плато Ай-Петри в Крыму |
Прогулка под облаками. На Ай-Петри почти гарантировано весной вы столкнетесь с частыми туманами. Вернее, это не совсем туманы. Это облака, которые наползают на плато со стороны моря. И тогда в течение дня вы можете побывать под облаками, над облаками, внутри облаков или наблюдать, как облака разбиваются о скальные стенки гор…
Метки: природа горы Ай-Петри плато Ай-Петри в Крыму фотографии |
Цитата сообщения anngol
Брюшной пресс за 8 минут |
Цитата |
Метки: пресс Брюшной пресс за 8 минут видео |
Комментарии (0) |
Самые интересные факты о странностях знаменитых личностей |
Метки: факты интересно фотографии |
Цитата сообщения anngol
Ротвейлер напал на кота)))))) |
Цитата |
Метки: кошка противостояние ротвейлер видео |
Комментарии (2) |
КИНО. КОСТЁР НА СНЕГУ. МЕЛОДРАМА ВСЕ СЕРИИ |
Эта мелодрама о нелегкой судьбе девушки…
Мать второй раз вышла замуж, вечно пьяный отчим, да и мама, родная мама уже не та…
Пришла любовь, но и здесь не всё так, как бы хотелось…
Трудный путь к своему счастью, как и у многих из нас…
Метки: кино кино онлайн сериал русское кино мелодрама онлайн - Костер на снегу (все серии) |
МОРСКИЕ ПЕЙЗАЖИ ЭНТОНИ КЕСЕЯ |
Энтони Кесей родился в Мадриде, в 1942 году. Ему было восемь лет, когда его семья переехала в Мехико, где Энтони и стал начинающим художником, выиграв даже несколько городских конкурсов в рисовании.
Уже в тринадцать лет фреска юного Кесея принесла ему премию в национальном конкурсе. С восемнадцати лет Энтони увлекся музыкой, организовал свою группу, гастролировал по Центральной и Южной Америке.
Получив образование по политическим и дипломатическим наукам, Кесей назначается консулом в Лос-Анджелес, штат Калифорния.
Именно с этого времени Кесей начинает писать свои морские пейзажи. Картины Энтони приносят такой успех, что Кесей Casay становится профессиональным художником, оставив карьеру дипломата. Его работы до сих пор пользуются огромным спросом во всем мире…
Метки: работы художников живопись художник Энтони Кесей морские пейзажи Энтони Кесея |
Цитата сообщения anngol
Смышленая собачка |
Цитата |
Метки: собака смышленая собачка видео |
Комментарии (0) |
Путешествие во влюбленность - Русский Фильм - Мелодрама |
Метки: кино Путешествие во влюбленность видео |
Видео-запись: Кися очень любит своего хозяина. |
Метки: животные кот котик кися хозяин нежный кот позитив кися очень любит своего хозяина видео |
Цитата сообщения lipa_fv
КРУТЫЕ КОТИКИ. ЛУЧШАЯ ПОДБОРКА!!! |
Цитата |
Метки: коты приколы кошачьи приколы позитивное видео |
Комментарии (0) |
ЖЕНСКИЕ ПЕРЛЫ |
Он пошел вынести мусор в одних тапочках и с концом...
Я очень стеснительная и стыдливая, хотя в постели этого не замечает ни муж, ни другие...
Я мечтаю встретить человека, серьезного в смысле пьянки и женщин.Я полночи перешивала платье, чтобы ему понравиться, но он его так быстро снял, что не стоило стараться.
Я высокая, стройная, и мужчины на меня заглядываются, особенно в постели...
Муж, любовник, случайные связи... Что может сделать женщину более одинокой, чем все это?
Но если бы Верка узнала, что я спала не только с ее братом, но и с мужем, она бы, наверное, вообще перестала со мной дружить...
Он так неожиданно спросил о моем возрасте, что я едва не сказала правду...
Метки: интересно перлы женские перлы |
Баллада Атоса -Три мушкетера |
Метки: кино музыка Баллада Атоса -Три мушкетера видео |
Полезные советы для заморозки |
Метки: познавательно кулинария советы полезные советы для заморозки фото |
Необычное использование лимонного сока. |
1. Сохранит цвет овощей. Иногда в процессе приготовления картофель и цветная капуста темнеют. Овощи сохранят хороший яркий цвет, если добавить в воду, в которой они варятся, одну чайную ложку свежевыжатого лимонного сока.
2. Удалит запах от разделочной доски. Для устранения запаха, доску промойте и протрите ломтиком свежего лимона или губкой, смоченной в свежевыжатом лимонном соке.
3. Сохранит цвет зелени. Если перед подачей на стол сбрызнуть зелень свежим лимонным соком, она не потемнеет. Это касается и фруктовых салатов. Вы можете сделать их чуть раньше, просто капните на ломтики яблочка немного свежего лимонного сока.
4. Отбелит деликатные ткани. Отбеливатели на основе хлора, которые обычно используются в домашнем хозяйстве, могут оставлять на ткани желтые пятна вследствие реакции, происходящей между хлором и железом, содержащимся в воде. Если вы хотите, чтобы изделия из деликатных тканей оставались белоснежными, замочите их на 30 минут в воде, в которую добавлен лимонный сок и пищевая сода.
5. Удалит пятна от пота. Не тратьте деньги на химчистку: уродливые пятна пота с одежды можно удалить простым и дешевым способом. Просто протрите их раствором, состоящим из равного количества лимонного сока (или уксуса) и воды.
6. Усилит действие стирального порошка. Если вы достали из шкафа одежду, которую носили в прошлом сезоне и обнаружили, что на ней появились пятна от сырости, сделайте пасту из лимонного сока и соли. Натрите ей пораженные участки, а затем высушите на солнце. Повторяйте процедуру до тех пор, пока следы сырости не исчезнут полностью. Таким же образом можно удалить пятна и ржавчину.
7. Отстирает белую одежду. Лимонный сок – эффективное и безопасное средство для отбеливания. Добавьте его в воду для стирки: одежда останется белой и будет иметь аромат лимона.
8. Удалит пигментные пятна. Прежде чем купить специальный крем для удаления пигментных пятен, попробуйте вывести их с помощью лимонного сока. Нанесите его на кожу, оставьте на 15 минут, затем смойте. А еще лимонный сок – эффективное средство против лоснящейся кожи.
9. Сделает пряди яркими. Чтобы получить яркие пряди волос, смешайте 50 мл лимонного сока и 150 мл воды и вымойте этим раствором волосы. Высушите волосы на солнце. Вымойте шампунем. Для достижения лучшего эффекта, повторяйте процедуру один раз в день в течение недели.
10. Укрепит ногти. Налейте в миску 200 мл горячей воды, такой, чтобы выдержали руки. Добавьте сок половины лимона и подержите в ней руки в течение 5 минут. Так как кожа вокруг ногтей более жесткая, протрите её лимонным соком.
11. Удалит пятна от овощей или фруктов. Когда мы собираем ягоды или готовим салаты, на наших руках часто остаются пятна, которые трудно отмыть мылом. Нанесите на кожу рук неразбавленный лимонный сок, подождите несколько минут, а затем вымойте руки теплой водой с мылом. При необходимости повторите процедуру несколько раз, это не повредит вашей коже, а упрямые пятна исчезнут.
12. Смягчит сухую кожу локтей. Сухая кожа локтей зудит и имеет очень некрасивый вид. После нескольких процедур с лимоном, вы решите эту проблему. Смешайте лимонный сок и соду для выпечки. Полученный скраб втирайте в локти, чтобы снять ороговевший слой, а кожа смягчилась и стала гладкой.
13. Сделает кожу лица чистой и сияющей. Кожа лица будет светлой и сияющей, если вы будете протирать его лимонным соком. При проблемной коже вы можете несколько раз в день очищать лицо лимонным соком. После нескольких дней ваше лицо будет выглядеть намного лучше.
14. Урегулирует пищеварение. разведите две чайные ложки свежевыжатого лимонного сока в 2 стаканах горячей воды и пейте по утрам натощак. Лимонный сок поможет регулировать пищеварение. Некоторые диетологи рекомендуют пить эту смесь для похудения.
Метки: лимонный сок использование необычное использование лимонного сока |
Мадагаскарская комета |
Метки: бабочка мадагаскарская комета фото |
Котоматрица - ФОТО(10.08.2013) |
Метки: фото животные юмор забавные животные котоматрица |
Цитата сообщения anngol
Котэ отрывается |
Цитата |
Метки: котенок котэ отрывается позитив видео |
Комментарии (1) |
Колыбель Майя: лазурный прибой и древние храмы |
Метки: природа Колыбель Майя красиво фотографии |
Э. Асадов Как мало тех, с кем хочется проснуться. |
Метки: стихи Асадов Как мало тех с кем хочется проснуться красиво видео |
Яркие фото от фотографа Philipp Klinger |
Фотографировать для него просто увлечение, хобби. Philipp Klinger говорит на шести языках, является студентом-программистом из Германии. А фото он занимается с 2007 года, смотря его работы, стоит признать, что фотограф-любитель добился не плохого результата, отдает предпочтение съемки пейзажей.
50 ФОТО
Метки: красивые картинки яркие фото фотограф Philipp Klinger |
26 фактов о завтраке |
1. У каждого народа свои вкусы и предпочтения. Так, например, англичане готовят на завтрак овсянку, яйцо всмятку и крепкий
свежезаваренный чай. Американцы чаще всего по утрам пьют апельсиновый сок, едят хлопья или мюсли, тосты, бутерброды с ореховым маслом. А вот традиционный французский завтрак – это круассаны и чашка кофе с молоком.
2. Считается, что самый полезный завтрак – английский, самый быстрый американский, а самый вкусный – французский. Что ж, нам есть чему поучиться!
3. Что ест на завтрак наш президент? Путин каждое утро начинает с каши, причём она всё время бывает разная: овсянная, рисовая, гречневая… (маннная:)
4. Многие ученые считают, что взрослые люди могут начинать свой рацион прямо с обеда. А мнение о важности плотного завтрака, считается, было запущено американскими производителями кукурузных хлопьев.
5. Поговорка: «Завтрак съешь сам, а ужин отдай врагу» скорее всего, далека от истины. Отдохнув во сне, наш организм не нуждается сразу в большом количестве пищи. Переваривание пищи это тяжелый процесс. Он длится 3-4 часа. Выходит, плотно позавтракав и отправившись на работу, мы не даем пище нормально перевариться.
6. Как считают специалисты института питания, в идеале завтрак должен состоять: из злаков – для притока энергии; из фруктов – для немедленного выброса энергии и витаминов; из молочных продуктов – для белков и минеральных веществ.
7. Американские ученые пришли к выводу, что дети и подростки, которые завтракают – показывают более высокий уровень умственных способностей и более высокую посещаемость, чем те, кто привык обходиться без завтраков.
8. Есть доказательства, что прием завтрака укрепляет память и повышает успеваемость у детей в школе. Просто, когда школьника не отвлекает чувство голода он окунается с головой в учёбу.
9. Самый дорогой завтрак был подан в Швейцарии в 2003 году. Это произошло в самом высокогорном вращающемся ресторане мира. Представьте, в самом центре ледника, в окружении фантастических горных вершин – компания миллионеров позавтракала на 600.000 евро:) Все известные деликатесы были на столе.
10. По статистике, те автолюбители, кто не завтракает дома становятся чаще участниками утренних дорожно-транспортных происшествий.
11. Диетологи рекомендуют начинать утро со стакана воды, чая или сока. Жидкость поможет организму проснуться и начать процесс пищеварения. Не пренебрегайте также молочными продуктами.
12. Специалисты советуют «жаворонкам», отказать во время завтрака от от кофе. А вот зеленый чай – то, что надо. И главное, не забудь плотно позавтракать. У «сов» всё совсем наоборот. Утром им просто не обойтись без чашечки кофе. Он помогает им взбодриться. У «совы» в ранний час аппетит еще спит. Поэтому завтрак у совы должен быть легким. Зато через час-другой – самое время подкрепиться
13. Папа Римский чаще всего ест на завтрак… пиццу! Он даже благословил изготовителей пиццы, и это не удивительно – потому что он не признает никакой другой еды, кроме пиццы: ест ее на завтрак, на обед и на ужин:)
14. Традиция пить каждое утро апельсиновый сок заложена во всех европейских странах и Америке. И совершенно не зря. Сок даёт хороший запас витамина С на весь день.
15. Съешьте мюсли с молоком на завтрак и вы не захотите есть до самого обеда, к тому же это блюдо даст необходимое количество энергии.
16. Бразильские учёные обнаружили интересный факт: люди, которые съедают хотя бы по три яблока в день, теряют в весе. Это объясняется тем, что в яблоках много клетчатки и воды, поэтому другой пищи требуется меньше.
17. Самый массовый завтрак состоялся в 1998 году – в Дубае. В этом завтраке приняло участие 13.797 человек!
18. По статистике, В России, сегодня не завтракают около 15% людей. А самое рекордное количество отказов от завтрака в Германии. Ровно четверть (25%) немцев не завтракает.
19. Некоторые пропускают завтрак, стремясь похудеть, но на самом деле, они при этом скорее прибавляют в весе, чем его теряют. Помните: отказ от завтраков наиболее вероятно приводит к ожирению.
20. Как считают многие диетологи, наше настроение, наша память, мышление зависит от того, что мы съели. Ученые института питания открыли в этой области весьма много интересных фактов , которые могут быть полезны каждому из нас. Например, в результате приема сладостей по утрам мы не достигаем бодрого состояния, а наоборот – активность организма снижается.
21. Колбаса, яйца, ветчина имеют в своем составе высокое содержание холестерина и жира. Эти вещества перевариваются медленно и вызывают сильный отток крови от мозга. Это приводит к замедлению мыслительных процессов.
22. Мадонна перед завтраком как минимум три часа занимается йогой. А потом съедает на завтрак жидкий овощной супчик и выпивает стакан натурального coкa. Гай Ричи кстати, умоляет её хоть немножко поправиться:)
23. Оказывается, нельзя делать зарядку утром натощак! Если вы ничего не съедите перед утренней пробежкой, организму угрожает недостаток сахара. Что приводит к заторможенности (весёлая пробежка получится:)
24. Чем обильнее завтрак, тем меньше человек съедает в течение дня. Утром лучше отдать предпочтение белковой пище. Тогда днём вы долго не почувствуете голода.
25. Жители одного португальского города установили рекорд – приготовили и съели самый большой в мире завтрак. В течении, 10 часов около 25.000 человек употребили 10 тонн молока и 35 тысяч упаковок кукурузных хлопьев.
26. Совет специалистов: в завтраке соблюдайте меру. Лучше всего облегчить себе завтрак – ешьте каши, яблоки, соки, все, что легко переваривается. Нельзя с утра есть мясо, рыбу. Лучше перенести «тяжелые» продукты на вечер.
Метки: познавательное завтрак факты 26 фактов о завтраке |
Цитата сообщения anngol
Котята изучают компьютер |
Цитата |
Метки: котята позитив милашки котята изучают компьютер видео |
Комментарии (1) |
6 знаменитых киноролей Дастина Хоффмана |
Дастин Хоффман известный американский актер театра и кино, режиссер и продюсер
Путь его к славе был непрост, но кропотливый и упорный труд проторил ему дорогу к сердцам публики.
Впервые он снялся в кино в 1966-м, дебютировав в комедии «Выход тигра». Он сыграл эпизодическую роль хиппи. Зато уже следующий год принес ему одну из главных ролей в мелодраме «Выпускник». Он сыграл Бена Брэддока, девственника, которого соблазнила взрослая женщина. Но молодой человек влюблен в дочь своей «учительницы». За эту роль Дастин удостоился самых престижных наград: премии BAFTA и «Золотого глобуса», его номинируют на получение «Оскара».
Следующим интересным типажом был воришка Крысеныш из «Полуночного ковбоя» (1969)
Запомнился Джастин и в роли Джека Крэбба в вестерне «Маленький большой человек» (1970). Эта роль удалась ему на славу.
Оскароносными фильмами с участием Хоффмана стали «Крамер против Крамера» (1979) и «Человек дождя» (1988).
В мелодраме «Крамер против Крамера» он показал полный глубокого психологизма образ отца-одиночки, воспитывающего необычного ребенка и пережившего не только развод с женой, но и судебные разбирательства об опекунстве.
По душе зрителям пришелся его Рэймонд Бэббит из «Человека дождя». Здесь он сам сыграл человека, страдающего аутизмом.
Еще один «звездный» фильм актера комедия с переодеванием «Тутси» (1982). В этом фильме Дастин великолепно сыграл актера-неудачника Майкла Дорси, который, нарядившись в женское платье, стал самой востребованной актрисой Дороти Майклз. Игра слов имени и фамилии так же, как и метаморфоза с одеждой, необычайным образом меняет жизнь героя.
Метки: кино знаменитости Дастина Хоффман 6 знаменитых киноролей Дастина Хоффмана видео |
УНИКАЛЬНЫЕ РАБОТЫ ТАТЬЯНЫ ДОРОНИНОЙ |
Татьяна Доронина -художник-фрилансер. Родилась в Караганде, закончила художественную школу, пединститут и стала иллюстратором.
Позже начала работать дизайнером в рекламном агентстве. А сейчас она свободный художник. Занимается книжной графикой, любит рисовать портреты. У нее много работ в стиле пин-ап.
Ее иллюстрации носят собственный характер, красивы и красочны, воздушные и милые....
Метки: художник художник иллюстратор художник иллюстратор Татьяна Доронина работы художника иллюстратора Татьяны Дорониной |
Потрясающие виды Нового Света |
Чиновники Департамента внутренних дел США разместили в свой Instagram красивейшие виды Нового Света. На фотографиях можно увидеть национальные заповедники, мегаполисы и насладиться красотой природы.
Метки: природа фото фотография США Новый Свет |
ИНТЕРЕСНЫЕ ИДЕИ |
Метки: идеи сад идеи для сада дача идеи для дачи интересные идеи |
Фотографии животных за неделю |
Подборка лучших фотографий с животными, сделанные на прошлой недели в разных уголках планеты.
Пёс бежит по тоннелю на первой игровой площадке для собак в Роттердаме, Нидерланды, 2 августа. (Bas Czerwinski / EPA).
Метки: животные фото животных фото животных за неделю |