-Приложения

  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в justvitek

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2011
Записей: 38357
Комментариев: 118338
Написано: 159298




Монастыри Метеоры

Четверг, 12 Сентября 2013 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Монастыри Метеоры

Метеора – это не только красивое место и геологический феномен, это еще и комплекс монастырей, расположенный на вершинах скал Фессалии в северной части Греции.


1 (700x514, 334Kb)


2 (700x525, 321Kb)


3 (700x523, 297Kb)


4 (700x525, 364Kb)

4248238_79 (190x29, 6Kb)
Рубрики:  ПУТЕШЕСТВИЕ
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 20 пользователям

Необычные домашние животные

Четверг, 12 Сентября 2013 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные домашние животные

Под домашними животными обычно подразумевают кошек и собак, в крайнем случае попугаев или хомяков. Но некоторые заводят себе не совсем обычных...


1 (700x484, 242Kb)


2 (700x540, 332Kb)


3 (700x383, 248Kb)


4 (700x468, 182Kb)

4248238_55 (208x137, 51Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

ЛЬВЫ ЗАГОВОРИЛИ...

Среда, 11 Сентября 2013 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЬВЫ ЗАГОВОРИЛИ...

Вы львов не слушали? А это интересно...


1 (496x400, 116Kb)

2 (600x600, 156Kb)

3 (600x405, 104Kb)

4 (600x450, 183Kb)

5 (600x380, 129Kb)

0000 (184x52, 9Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ЮМОР и ПРИКОЛЫ
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 19 пользователям
Цитата сообщения anngol

Ооочень общительный котейка)))

Цитата

Среда, 11 Сентября 2013 г. 20:22 + в цитатник
Просмотреть видео
445 просмотров
Ооочень общительный котейка)))

Кот разговаривает с мальчиком
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (1)

БУКЕТ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ ОТ ЛАДО ТЕВТОРАДЗЕ

Среда, 11 Сентября 2013 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БУКЕТ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ ОТ ЛАДО ТЕВТОРАДЗЕ

 

Ладо Тевдорадзе нашего поколения - родился в  1957 году. В 85-м  закончил Академию искусств…

Добрые,  наивные,  милые человечки,  от которых  исходит какой-то  радостный свет, покой и  домашнее тепло – всё это работы Ладо Тевдорадзе…

В его картинах  каждый счастлив по-своему, а на «постельные сцены» смотреть без улыбки  невозможно…))))

Это не просто картины   - это  маленькие  спектакли  ярких красок и хорошего настроения ...


0 (700x273, 189Kb)

1.0 (411x700, 234Kb)

1 (547x700, 346Kb)

2 (665x700, 396Kb)

3 (561x700, 341Kb)

22 (414x700, 52Kb)

0_99a9f_3dea63bd_XL (189x46, 11Kb)
Рубрики:  ФОТО
ИСКУССТВО

Метки:  

Понравилось: 25 пользователям

Применение барбариса в лечебных целях

Среда, 11 Сентября 2013 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Применение барбариса в лечебных целях

1 (300x150, 28Kb)

Барбарис – это кустарник с колючими ветками, который может вырасти до 1,5-2 метров в высоту.

В период между апрелем и июнем появляются бледно-желтые ароматные цветки, а ближе к осени созревают плоды красного цвета.

В лечебных целях используются

корни – рано весной или поздно осенью

кора, цветки, листья – весной, после цветения

ягоды – осенью

Лекарственное применение барбариса насчитывает более 2500 лет. В индийской медицине им лечили диарею, снижали температуру тела и улучшали аппетит.

Сегодня барбарис широко используется в лечебных целях. Выпускается в капсулах, жидких экстрактах, настойках, а также в мази. Применяют в виде чая.

Применение барбариса в виде чая, настоя и отвара

Сушеные корни барбариса также можно использовать для чая.

Настой барбариса принесет пользу при подагре, ревматизме. Он действует успокоительно и оказывает противомикробное действие. Настой готовится следующим образом.

1. Измельчить кору, цветки, листья. Залить стаканом кипятка 1 ч.ложку этой смеси и настоять 10 минут.

2. Второй вариант с корнем барбариса – корень кипятить 10 минут. Пить по 1 стакану утром и вечером.

4248238_61 (159x98, 32Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Если только...- КИНО

Среда, 11 Сентября 2013 г. 18:01 + в цитатник
Великолепная драма про любовь, если вы ее не видели, то она вас поразит!
Свою вторую половинку надо ценить, быть внимательным, любить и не бояться это показывать!
Ведь мы, так часто начинаем, что - то ценить потеряв уже это или когда есть риск потери.
Фильм про настоящую любовь, про то на какие мы готовы пойти жертвы, какой сделать поступок ради настоящей любви!
Фильм и романтичный и в тоже время трагичный.

Если только был у нас шанс пережить всё заново..



Рубрики:  КИНО
ВИДЕО

Метки:  


Процитировано 175 раз
Понравилось: 34 пользователям
Цитата сообщения anngol

Подстава на свадьбе)))))))

Цитата

Среда, 11 Сентября 2013 г. 17:41 + в цитатник
Просмотреть видео
706 просмотров
Подстава на свадьбе)))))))

Парень перепутал свою невесту
Рубрики:  ЮМОР и ПРИКОЛЫ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (1)

Притча об орле который не знал...

Среда, 11 Сентября 2013 г. 17:39 + в цитатник

4208855_dwQuKBlhzY (604x402, 27Kb)

Однажды человек нашёл яйцо орла и подложил его курице.

Орлёнок вырос вместе с цыплятами и стал похож на них: он кудахтал, как они, копался в земле в поисках червячков, хлопал крыльями и пытался летать.

Прошли годы. Однажды уже выросший орёл увидел в небе гордую птицу.

С необычайной грациозностью она преодолевала порывы ветра, лишь изредка взмахивая большими крыльями.

Зачарованный, орёл спросил:
- Кто это?
- Это орёл, король всех птиц, – ответил ему сосед. – Он принадлежит небу. А мы, куры, принадлежим земле.
Так орёл жил как курица и умер как курица, ибо верил в своё куриное происхождение.

Ваше окружение влияет на вас, хотите вы того или нет, помните об этом, а также о том, что ограничивающие убеждения этого окружения вовсе не являются мерилом ваших способностей. 

Рубрики:  МУДРОСТЬ

Метки:  


Процитировано 66 раз
Понравилось: 52 пользователям
Цитата сообщения lipa_fv

СУПЕРПРИКОЛ!!! А РЫБКА-ТО КУСАЕТСЯ...)))))))

Цитата

Среда, 11 Сентября 2013 г. 16:55 + в цитатник
Просмотреть видео
2379 просмотров
СУПЕРПРИКОЛ!!! А РЫБКА-ТО КУСАЕТСЯ...)))))))

Не лезь, куда не просят!!!... ))))))))))))))
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

Пейзажи горного Алтая

Среда, 11 Сентября 2013 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пейзажи горного Алтая

Красота Алтая порой просто поражает


1 (700x466, 319Kb)


2 (700x466, 336Kb)


3 (700x481, 246Kb)


4 (700x466, 301Kb)

4248238_125 (150x121, 41Kb)
Рубрики:  КРАСИВО
ПРИРОДА
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

Удивительные звездопады Австралии

Среда, 11 Сентября 2013 г. 16:30 + в цитатник

Австралийский фотограф Линкольн Харрисон поражает зрителя своей обширной коллекцией удивительных звездопадов. Он создал ряд фотографий, каждая из которых наполнена следами разрывающих атмосферу небесных тел

 

1 (700x467, 301Kb)

Харрисон фиксирует величественное ночное небо при помощи длинных выдержек. Затем он увеличивает масштаб каждого изображения и соединяет несколько снимков.
2 (700x461, 293Kb)

Фотограф создает волшебные миры, в которых смешаны реальность и фантазия. Живописные пейзажи, представленные на переднем плане, гармонично дополняют следы звездных взрывов на фоне ночного неба.
3 (700x469, 281Kb)


4 (700x467, 306Kb)


5 (467x700, 307Kb)

Рубрики:  КОСМОС
ФОТО

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 12 пользователям

Видео-запись: Котенок на охоте)))))))))

Среда, 11 Сентября 2013 г. 15:31 + в цитатник
Просмотреть видео
2987 просмотров

Забавный шотландский вислоухий котенок на охоте))))))))))
За ним смешно смотреть, очень веселый котенок)))))))))))))

4208855_qcj7xcN_wgs (510x340, 30Kb)

 

 

Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 49 пользователям
Цитата сообщения anngol

Сногсшибательная женская солидарность

Цитата

Среда, 11 Сентября 2013 г. 14:43 + в цитатник
Просмотреть видео
271 просмотров
Сногсшибательная женская солидарность

Челябинская школьница, увидев, что к женщине пристает какой-то неотесанный мужлан, отвлекла его на себя и.....
Рубрики:  ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (1)

Золотой тигр

Среда, 11 Сентября 2013 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотой тигр

В мире существует удивительные исключения в тигровом окрасе и этот окрас золотой.
 

1 (466x700, 207Kb)


2 (465x700, 234Kb)


3 (420x700, 195Kb)


4 (465x700, 246Kb)

4248238_55 (208x137, 51Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Сделай сам: джинсовый креатив

Среда, 11 Сентября 2013 г. 14:27 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сделай сам: джинсовый креатив

Идеи, как можно продлить жизнь старым джинсам :)


1 (269x188, 26Kb)


2 (635x634, 216Kb)


3 (450x337, 112Kb)


4 (635x476, 107Kb)

4248238_91 (200x100, 22Kb)
Рубрики:  ФОТО
РУКОДЕЛИЕ

Метки:  

Понравилось: 28 пользователям

Массаж грудью!!!

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 23:55 + в цитатник

Такого маcсажа еще не кто не видел! А теперь благодаря уникальной и изобретательной женщине из штата Джорджия, все желающие могут его ощутить, попробовать на себе, все прелести такой новинки!

Массаж большой грудью от Кристи Лав 

 

34-летняя американка Кристи Лав раньше ненавидела свою огромную грудь, но теперь она ее обожает, ведь грудь приносит ей большой доход!

4208855_Galvena_masseuse_breasts_1378806937076 (653x700, 61Kb)

Кристи не хочет худеть, чтобы ее грудь не уменьшилась

 

Грудастая Кристи Лав из штата Джорджия не могла устроиться на работу массажисткой, потому что она была слишком большой, но теперь она делает массаж тысячам клиентов своей грудью необъятного размера. Кристи зарабатывает целых 1300 долларов в день, и от клиентов нет отбоя!

Большая грудь — семейная особенность Кристи. У ее сестры также очень большой размер бюстгальтера. Грудь Кристи начала расти очень рано, и в девять лет у нее уже был второй размер. Подросшая Кристи пыталась скрыть свою грудь под высокими воротниками и мешковатыми рубашками, но это все равно не ограждало ее от нежелательного внимания. Девушка проклинала свои формы и мечтала об их уменьшении.

«Когда я закончила школу красоты, никто не хотел брать меня на работу», — вспоминает Кристи, которая тогда решила начать делать массаж на дому. Именно тогда и начался ее бизнес. Один клиент вдруг попросил помассировать его грудью. «Сначала я возмутилась и сказала, что не делаю такие виды массажа. Мне было стыдно за мое тело, потому что я была очень большой» .

Однако чем больше она думала об этом, тем больше понимала, что в этом есть смысл. «Когда я поняла, что смогу это сделать, то поместила объявление в местной газете, и телефон сразу начал звонить. Сначала мне было трудно преодолеть мои проблемы с телом, так что я делала массажи с выключенным светом. Но чем больше комплиментов я получала от моих клиентов, тем выше становилась моя уверенность в себе. Это действительно помогло мне повысить самооценку. Сейчас я люблю свое тело!»

Так как клиенты бывают всех форм и размеров, Кристи признается, что она должна быть очень осторожна с некоторыми из них. "Как-то пришел тощий старик и пошутил, что отправит меня в тюрьму, если я сломаю его маленькие старые кости . Мы должны были прийти к компромиссу».

В течение последних двух лет вес Кристи подскочил с 95 килограммов до 146-ти , из-за того что она налегает на гамбургеры, чипсы, жареную курицу, а ее любимая закуска — пончики Krispy Kreme. Врач предупредил женщину, что ее вес является нездоровым, и посоветовал ей соблюдать диету, но Кристи не стала этого делать, так как беспокоится, что ее грудь уменьшится, если она похудеет. «Мой вес не является проблемой на данный момент, но врач был обеспокоен, что он станет проблемой в будущем. Доктор сказал, что у меня риск развития высокого давления, диабета или болезней сердца. Но это не беспокоит меня. Меня завтра может сбить грузовик, я не могу продолжать беспокоиться о тех вещах, которые могут произойти в будущем . Я живу сегодняшним днем!»

Рубрики:  НЕВЕРОЯТНОЕ

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 10 пользователям

Видео-запись: Россия - Израиль 3:1. ВСЕ ГОЛЫ

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 22:01 + в цитатник
Просмотреть видео
292 просмотров

Победив сборную Израиля, Россия возвращается на первое место.
Всех с победой!!!!
Рубрики:  ФУТБОЛ
ВИДЕО

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 7 пользователям
Цитата сообщения anngol

Обезьяны атаковали

Цитата

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 20:42 + в цитатник
Просмотреть видео
1152 просмотров
Обезьяны атаковали

Обезьяны атаковали авто туристов
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения lipa_fv

Я ТОЖЕ ХОЧУ...

Цитата

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 20:04 + в цитатник
Просмотреть видео
279 просмотров
Я ТОЖЕ ХОЧУ...

С другом нужно делиться...
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

Натюрморты Arnoldus Bloemers

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натюрморты Arnoldus Bloemers

Художник Arnoldus Bloemers родился в Амстердаме в 1792 году, в основном он писал натюрморты


01 (557x700, 186Kb)


1 (594x700, 134Kb)


02 (553x700, 125Kb)


2 (575x700, 162Kb)

4248238_119 (150x86, 18Kb)
Рубрики:  ФОТО
ИСКУССТВО

Метки:  

Понравилось: 18 пользователям

МЫ С ТОБОЙ ОДНОЙ КРОВИ...

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЫ С ТОБОЙ ОДНОЙ КРОВИ...

Природа вместе с фотографами продолжают нас удивлять. И подавать нам пример. У людей не всегда получается ужиться рядом друг с другом, а вот у животных получается...



1 (700x685, 140Kb)

2 (700x523, 139Kb)

3 (595x700, 348Kb)

4 (700x452, 144Kb)

5 (494x700, 141Kb)


452a18735ee4 (150x126, 45Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 24 пользователям

Позитивные фразочки в картинках

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 18:06 + в цитатник

23  в чем - то забавные, позитивные, веселые картинки, а где - то мудрые, умные, со смыслом.

 

Позитивные фразочки в картинках
 


1378435178_frazochki-2 (604x190, 86Kb)


1378435192_frazochki-6 (604x364, 68Kb)


1378435196_frazochki-4 (604x196, 93Kb)

4208855_77 (125x70, 24Kb)
Рубрики:  ЮМОР и ПРИКОЛЫ
ФОТО

Метки:  


Процитировано 122 раз
Понравилось: 34 пользователям

Котоматрица - ФОТО(10.09.2013)

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 18:06 + в цитатник

Веселая котоматрица для настроения. Здесь всеми любимые коты, кошечки. В общем вы сами можете все увидеть:)

Хорошего вам настроения, дорогие друзья


 


1e5322034f061ead173c58657850c040_94009 (600x401, 130Kb)


01f715d8fc661bef635d9409983b13fa_94009 (600x449, 105Kb)


03c740fac36e16fb417e23a784425654_94009 (600x449, 114Kb)


3d2cbc084a37247dc08f8e4d32bf8ca7_94009 (600x450, 161Kb)

4208855_34 (200x100, 21Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ЮМОР и ПРИКОЛЫ
ФОТО

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 35 пользователям

50 очень полезных кухонных советов

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 очень полезных кухонных советов

4248238_1_1_ (300x182, 20Kb)

Вы знаете все эти полезные советы для кухни, которыми пожилые люди так хотят поделиться с молодым поколением? Эти маленькие советы и хитрости в наше время могли бы называться «кухонными хаками», но это все еще старые добрые крупицы мудрости. Как и с любыми бабушкиными сказками, секретами и советами, ваш опыт может отличаться. Некоторые из этих перлов пережили несколько поколений – и, судя по отзывам бабушек, они действительно работают.

1. Чтобы убрать неприятный запах с рук после нарезания лука или чеснока, просто потрите их ложкой из нержавейки. Сталь должна впитать запах.

2. Сырые кофейные зерна тоже могут впитать неприятный запах на руках.

3. Если вы пересолили суп, положите в него очищенную картофелину. Она вберет лишнюю соль.

4. При варке яиц бросьте в воду щепотку соли, чтобы они не потрескались.

5. Не кладите цитрусовые или помидоры в холодильнике. Низкая температура ухудшает вкус и аромат этих капризных продуктов.

6. Чтобы отмыть посуду из чугуна, не стоит использовать моющие средства. Просто почистите ее солью и чистым сухим бумажным полотенцем.

4248238_6 (273x109, 88Kb)
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  

Понравилось: 24 пользователям

Зеркальные пейзажи - ФОТО

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 17:13 + в цитатник

Прекрасная фотоподборка зеркальных пейзажей.

Эти места восхищают и кажутся нереальными, какими -то сказачными красивыми.

Вы только взгляните на эту природу, а ведь этих мест не касалась рука фоторедактора!

 


 

1378756165_8 (670x446, 242Kb)


1378756170_10 (670x503, 283Kb)


1378756172_2 (670x265, 183Kb)


1378756184_15 (670x447, 82Kb)

4208855_1 (150x126, 36Kb)
Рубрики:  КРАСИВО
ПРИРОДА
ФОТО

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 14 пользователям
Цитата сообщения anngol

Застукали)))))))

Цитата

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 16:56 + в цитатник
Просмотреть видео
432 просмотров
Застукали)))))))

Застукали котейку за любимым занятием
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (1)

Позитивные фразочки в картинках

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Позитивные фразочки в картинках

А теперь немного позитивчика


1 (450x283, 65Kb)


2 (604x191, 56Kb)


3 (604x191, 73Kb)


4 (604x207, 78Kb)

4248238_112 (102x99, 9Kb)
Рубрики:  ЮМОР и ПРИКОЛЫ
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 30 пользователям

Такая вот животная любовь

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Такая вот животная любовь

У животных тоже есть чувства и любовь


1 (500x369, 74Kb)


2 (500x331, 88Kb)


3 (500x446, 100Kb)


4 (500x317, 76Kb)

4248238_55 (208x137, 51Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 23 пользователям
Цитата сообщения anngol

И как только такое возможно???

Цитата

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 13:00 + в цитатник
Просмотреть видео
199 просмотров
И как только такое возможно???

Невероятная гибкость человека "без костей".
Рубрики:  ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

Энергия в тарелке – 10 продуктов против усталости

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энергия в тарелке – 10 продуктов против усталости

1. Овсянка.

Овсянка содержит магний, белок, фосфор и витамин В1 (тиамин) – питательные вещества, которые влияют на уровень энергии. Эти вещества делают овсянку идеальной пищей для борьбы с усталостью. Обязательно включайте овсянку в свой завтрак. Для того, чтобы это блюдо сделать более питательным, добавьте горсть орехов или семечек.

4248238_1 (700x466, 105Kb)

2. Йогурт.

Популярный и любимый многими йогурт очень полезен. Это очень легкий продукт, он замечательно усваивается. Недавние исследования показали, что вещества, содержащиеся в йогурте, помогают бороться с синдромом хронической усталости. В нем содержатся полезные бактерии, которые помогают поддерживать здоровую микрофлору кишечника и переваривать пищу.

Но главное, они повышают уровень триптофана – аминокислоты, благодаря которой в мозге вырабатывается серотонин, помогающий бороться с усталостью. Нежирный и без добавок йогурт в начале дня – прекрасное решение!

4248238_2 (700x468, 51Kb)

3. Шпинат.

Шпинат содержит важный элемент – железо, которое необходимо для образования гемоглобина и переноса кислорода. Также железо участвует в выработке энергии, а дефицит железа соответственно вызывает быструю утомляемость.

Для производства энергии и правильного пищеварения также необходим магний, содержащийся в шпинате. Нехватка магния ведет к депрессии, судорогам, бессоннице и потере аппетита. В шпинате есть еще один важный элемент для борьбы с усталостью – калий. Дефицит калия приводит к мышечной слабости.

Вы можете добавлять свежий шпинат в салаты, супы, рагу, соусы и другие блюда.

4248238_3 (700x538, 96Kb)

4248238_123 (130x76, 25Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Коты и искусство

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коты и искусство

Очень любопытная подборка


1 (700x310, 91Kb)


2 (700x299, 98Kb)


3 (700x291, 104Kb)


4 (700x478, 126Kb)

4248238_51 (206x122, 40Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ФОТО
ИСКУССТВО

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Кличко и Шварценеггер

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 23:56 + в цитатник
Кличко выставил у себя в твиттере вот такую фотографию. А как Шварценеггер ответил на это смотрите под катом.
 
 
Пытаюсь достигнуть твоего уровня с 12 лет.
4208855_0_ac5e2_c58d5589_XL (525x700, 51Kb)
 
Шварценеггер в ответ: Отличный снимок! Это фантастика, что один из моих любимых чемпионов показывает мою позу. Вот тебе в ответ.
4208855_0_ac5e0_cc428728_XL (525x700, 64Kb)
Рубрики:  ЗНАМЕНИТОСТИ

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 9 пользователям

Недосып чреват ожирением

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 23:52 + в цитатник

Недостаток сна не только увеличивает усталость и раздражительность — он также может расширить вашу талию.

4208855_sleep_1378489591254 (689x460, 66Kb)

Чтобы не толстеть, нужно спать достаточное количество времени

 

Не спав в течение одной ночи, участники исследования отправились в супермаркет за едой, которая оказалась более калорийной и весила почти на одну пятую больше, чем их покупки, сделанные после ночи нормального сна. 

Ученые из Университета Упсалы в Швеции обнаружили, что плохой сон или ночь совсем без сна приводит к повышению уровня гормона, который связан с увеличением чувства голода. 

«Наше открытие дает веские основания предполагать, что пациенты с озабоченностью по поводу потребления калорий и увеличения веса должны обязательно поддерживать здоровый, нормальный график сна», — утверждают ученые, подчеркивая, что их выводы могут иметь значение для вахтовых рабочих, например таксистов или работников здравоохранения.

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ПОЗНАВАТЕЛЬНО

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 13 пользователям
Цитата сообщения anngol

Собачье чувство вины)))))

Цитата

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 21:04 + в цитатник
Просмотреть видео
302 просмотров
Собачье чувство вины)))))

Ей так стыдно)))))))
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (1)

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ...

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ...

Жизнь - череда постоянно возникающих вопросов. И ответы, которые помогут нам в их решении, мы ищем ежедневно. Может, вот такие небольшие советы окажут помощь в решении некоторых из них...


0 (600x480, 224Kb)

1 (640x350, 145Kb)

2 (640x350, 172Kb)

3 (640x350, 163Kb)

4 (640x350, 250Kb)

5.0 (700x565, 374Kb)
 

А ЭТО НЕБОЛЬШИЕ СОВЕТЫ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕКОТОРЫХ ПЯТЕН


8 (640x286, 47Kb)


9 (630x401, 121Kb)

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 25 пользователям

Патагония - Фото

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Патагония - Фото

Предлагаю полюбоваться пейзажами местечка Патагония в Южной Америке.


1 (700x466, 214Kb)


2 (700x298, 177Kb)


3 (700x463, 250Kb)


4 (700x466, 173Kb)

4248238_125 (150x121, 41Kb)
Рубрики:  КРАСИВО
ПРИРОДА
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 16 пользователям

ДЕВУШКА В ВУАЛИ

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕВУШКА В ВУАЛИ

Вуаль всегда предавала нашей загадочности еще немного тайны, женственности и изящества. Жаль, что этот аксессуар сейчас не носят...


0 (405x450, 112Kb)

1 (700x466, 189Kb)

2 (425x640, 131Kb)

3 (600x398, 137Kb)

4 (700x669, 320Kb)

0 (155x100, 20Kb)
Рубрики:  ФОТО
МОДА И СТИЛЬ

Метки:  

Понравилось: 26 пользователям
Цитата сообщения anngol

ЖЕСТЬ!!! Арест кота

Цитата

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 19:13 + в цитатник
Просмотреть видео
289 просмотров
ЖЕСТЬ!!! Арест кота

Судебные приставы арестовали кота за долги хозяина
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (1)

Видео-запись: Трогательные малыш и пёс

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 19:09 + в цитатник
Просмотреть видео
887 просмотров

Трогательные съёмки дружбы большого псины а маленького забавного малыша - здесь ничего не хочется говорить, просто наблюдать
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ДЕТИ
ВИДЕО

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 26 пользователям

Дельфины

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дельфины

Подборка фотографий с дельфинами 


01 (520x416, 145Kb)


1 (520x416, 143Kb)


2 (520x416, 131Kb)


3 (520x416, 116Kb)

4248238_23 (182x136, 40Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Кленовый лист...

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кленовый лист...

Картины можно писать на холстах, на тканях разных видов, на бумаге, на стенах и асфальте. А вот пример работ картин, изображенных на кленовых листьях. 


1 (634x597, 131Kb)


2 (640x426, 90Kb)


3 (650x629, 116Kb)


4 (640x618, 190Kb)

4248238_79 (190x29, 6Kb)
Рубрики:  ФОТО
ИСКУССТВО

Метки:  

Понравилось: 21 пользователям
Цитата сообщения lipa_fv

ВОТ ЭТО ПРИКОЛ!!!

Цитата

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 15:03 + в цитатник
Просмотреть видео
4071 просмотров
ВОТ ЭТО ПРИКОЛ!!!

Как только не прикалываются.... Но это уж слишком....

Рубрики:  ЮМОР и ПРИКОЛЫ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

ПРОСТО БЕЖАЛИ ГОДА...

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОСТО БЕЖАЛИ ГОДА...

0_9b70f_fed4383c_M (300x294, 143Kb)

                     Господи, здравствуй… 
                     Хочется поговорить…
                     Благодарю за денёчки
                     И за желание жить…
                     Раньше на скорости мчала
                     Жизнь, пролетая, как день…
                     Каюсь, что не замечала,
                     Как расцветает сирень…

                     Сразу учёба, работа…
                     После любовь и семья…
                     Вот чёрно-белое фото…
                     Господи, это же я!

 

 

Видишь, с букетом сирени,
С чёлкой такою смешной.
Без молчаливых сомнений,
С ангелом, там, за спиной…

В детских глазах, словно чудо,
Вера в прекрасный рассвет!
Господи, больше не буду
Ныть, что хорошего нет…
Помнишь, с тобой говорила
С детства открыто всегда…
Господи, я не забыла…
Просто бежали года…

0_385de_bb9a1f7f_L (334x452, 197Kb)
                     Видимо остановиться
                     Сложно на скорости вдруг…
                     Искренность слёз не боится…
                     Тот, кто лукавит – не друг…
                     Господи, приоритеты
                     Я расставляла не так…
                     И получала ответы –
                     С неба невидимый знак

                     В виде болезней, предательств,
                     Непоправимых потерь…
                     После таких обстоятельств
                     Стала сильнее теперь…
                     Боже, «Спасибо!» за это.
                     Мудрость даётся не в долг…
                     Юность промчалась кометой…
                     Гул легкомыслия смолк…
 

Верю, люблю и прощаю…
Сердцем ценю каждый день…
Не торопясь, наблюдаю,
Как расцветает сирень…

 

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Понравилось: 26 пользователям

КИНО. САЛЯМИ. МЕЛОДРАМАМ. ВСЕ СЕРИИ

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КИНО. САЛЯМИ. МЕЛОДРАМАМ. ВСЕ СЕРИИ


Салями – прозвище героини фильма. Её сокращают с работы, она в поиске...

По рекомендации подруги, героиня устраивается в одну довольно солидную фирму, где, как водится, у которого уже есть жена (молодая и не любимая!)...

Жена эта «крутит шашни» со своим адвокатом.

  Любовь, измены, предательства...Побеждает любовь...









Рубрики:  КИНО
ВИДЕО

Метки:  

Понравилось: 20 пользователям
Цитата сообщения lipa_fv

И ЕМУ ГОВОРИЛИ НЕТ...

Цитата

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 19:57 + в цитатник
Просмотреть видео
556 просмотров
И ЕМУ ГОВОРИЛИ НЕТ...

Какой голос! И куда смотрят продюсеры...
Рубрики:  МУЗЫКА
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

Двойная фамилия - Русский Фильм - Мелодрама

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двойная фамилия - Русский Фильм - Мелодрама

Счастливую семейную жизнь супругов Воздвиженских омрачает только то, что за восемь лет супружеской жизни у них не получилось родить ребенка. И когда долгожданный малыш появляется на свет, герой считает себя самым счастливым человеком на свете, ведь самая заветная мечта жизни осуществилась. Только радость новоиспеченного отца была не долгой...



Рубрики:  КИНО
ВИДЕО

Метки:  

Понравилось: 25 пользователям
Цитата сообщения anngol

ПРИКОЛ!!! Запрещенная реклама)))))

Цитата

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 17:56 + в цитатник
Просмотреть видео
904 просмотров
ПРИКОЛ!!! Запрещенная реклама)))))

Талантливый украинский режиссер, Андрей Примаченко, поделился роликом в собственной обработке, который приобрел новый смысл, после запрета украинских конфет Roshen в России.
Рубрики:  ЮМОР и ПРИКОЛЫ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

Осеннее настроение

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осеннее настроение

Яркие и красочные фотографии на осенний мотив


1 (670x447, 270Kb)


2 (670x447, 270Kb)


3 (670x449, 450Kb)


4 (670x546, 227Kb)

4248238_102 (200x100, 23Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ПРИРОДА
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 18 пользователям

В мире животных

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В мире животных

Подборка фотографий животных, сделанных на прошлой неделе в зоопарках мира


1 (700x466, 266Kb)


2 (494x700, 134Kb)


3 (700x465, 224Kb)


4 (700x465, 180Kb)

4248238_55 (208x137, 51Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

Поиск сообщений в justvitek
Страницы: 767 ... 199 198 [197] 196 195 ..
.. 1 Календарь