Шустер Live. Матч Украина - Франция |
Метки: футбол передача Шустер Live Шустер Live. Матч Украина - Франция видео |
Про любовь - ФОТО |
Романтические, красивые фотографии про любовь! Надеюсь вам понравится эта позитивная подборка, которая посвящена светлому чувству.
Метки: про любовь фото романтика красиво |
Цитата сообщения anngol
КЛАСС!!! Горилла и котята))) |
Цитата |
Метки: горилла котята мама-горилла видео |
Комментарии (0) |
Папа - КИНО |
Метки: кино кино онлайн Папа смотреть онлайн Владимир Машков видео |
Хитрости для дома |
Эти хитрости, такие необычные, может показаться странные, но главное эффективные, помогающие, а где - то и выручающие советы вам помогут дома.
Советы и рекомендации для чистоты дома.
.
Метки: интересное для дома хитрости для дома советы |
Видео-запись: Вот поэтому мы так любим котов;))))))) |
![]() 558 просмотров |
![]() |
Позитивная подборка - самые забавные, смешные, шкодные коты;)))))))Равнодушными они вас не оставят;)))))))) |
Метки: забавные животные позитив животные коты видео юмор |
Срочно ищу мужа - Русский Фильм - Мелодрама |
Метки: кино Срочно ищу мужа Срочно ищу мужа - Русский Фильм - Мелодрама видео |
ЦВЕТОЧНО - ФРУКТОВОЕ ЧУДО ЛЮДВИН КОРОМИНАС |
Метки: художники живопись натюрморт художница Людвин Короминас цветочно-фруктовое чудо Людвин Короминас |
КИНО. КОМЕДИЙНЫЙ БОЕВИК. ХОЛОСТЯК. ВСЕ СЕРИИ ВМЕСТЕ |
Комедийный боевик из жизни Одессы…
Метки: кино русское кино онлайн сериал комедийный боевик – Холостяк (все серии вместе) |
Видео-запись: Жан-Клод Ван Дамм снялся в крутой рекламе Volvo |
Метки: Жан-Клод Ван Дамм реклама Volvo Жан-Клод Ван Дамм снялся в крутой рекламе видео |
Цитата сообщения lipa_fv
ДОМАШНЕЕ ШОУ |
Цитата |
Метки: девочка девочка певица зажигает домашнее шоу видео |
Комментарии (0) |
Милое детство от художника Jim Dаly |
Метки: искусство дети милое детство от художника Jim Dаly фотографии |
Цитата сообщения anngol
Самый терпеливый кот))))))))) |
Цитата |
Метки: кот ребенок самый терпеливый кот видео |
Комментарии (0) |
Магия для улучшения материального положения |
Соблюдая несложные правила, вкладывая при этом в каждое действие, частичку себя и своих позитивных мыслей, вы значительно улучшите свое материальное положение. А сделать свою жизнь такой, какой вы всегда мечтали ее видеть, никогда не поздно.
1. Если вы храните в доме наличные деньги (собираете на что-либо), то лучше всего их поместить их в восточном или юго-восточном секторе дома, и хранить в конвертиках или мешочках (можно сделать самим) красного цвета. Сохранятся и приумножатся. Что же касается ювелирных изделий, то их место хранения – северо-запад. Когда, вы себе заведете красный конвертик, определитесь четко, на что вы хотите насобирать деньги – на отпуск, на аппаратуру, одежду и т.д. Но не говорите себе, что эти деньги пойдут на похороны, больницы, лечение, их конечно можно будет на эти нужды потратить, но первоначальная цель должна быть положительная. Ювелирные изделия лучше всего в северо-западном участке дома.
2. Проверено, что документы, связанные с ежемесячными платежами (книжки и разные квитанции за коммунальные платежи, телефон, газ, кредит и т.д.) как оплаченные, так и нет, хорошо хранить в одной папке красного цвета. В таком случае не возникнет проблем со своевременной оплатой, более того, притянутся деньги на погашение задолженности, если таковая имеется.
3. Увеличению благосостояния и росту доходов способствует выращивание в юго-восточном секторе дома (офиса) «денежного» дерева.
4. С целью привлечения тонкой денежной энергии очень хорошо держать в своем кошельке, а также везде, где вы храните свои денежные сбережения, несколько листочков мяты и щепотку корицы. Проверено, что эти растения хорошо притягивают деньги.
5. Деньги идут в руки, если взять себе за правило каждое новолуние (в один из первых трех дней, идеально, если это будет среда или четверг) проводить такую несложную манипуляцию: накануне перед сном собрать все деньги, имеющиеся в доме (не считая) смазать капелькой масла корицы или розмарина и положить под свою подушку; а утром сразу после пробуждения три или семь раз их пересчитать, не вставая с кровати. Можно произнести при этом любимый денежный заговор. Таким образом, вы заряжаете купюры своей энергетикой, и потраченные в течении месяца деньги вернутся приумноженными.
Метки: интересно деньги магия для улучшения материального положения |
"Умные" мысли в веселых картинках от Елены Райчик |
Метки: умные мысли веселые картинки юмор фотографии |
Видео-запись: Украина 2:0 Франция. ВСЕ ГОЛЫ |
![]() 74 просмотров |
![]() |
Украина победила и заслуженно!!! Хорошая победа, сыграли великолепно, играли с душой, отдавались на поле на все 100 процентов. |
Метки: футбол Украина Франция все голы видео |
На линии огня - ВИДЕО |
Великолепный старый боевик. Это не экшен, к которым сейчас все привыкли. Красиво, эффектно, а вот смысл не такой яркий и впечатляющий, как спецэффекты. А тут все не так - хороший смысл, идея, великолепная игра актеров, но, а как может быть по другому, когда в главной роли играют - Клинт Иствуд и Джон Малкович.
Сюжет захватывающий, отличная детективная история про покушение на президента и очень яркая игра Малковича, как же он тут здорово играет. Роль у него хладнокровного и расчетливого убийцы и он шикарен в этой роли.
Интересно даже посмотреть, чтобы сравнить нынешний боевик, со старым, далеко не факт, что сейчас лучше! Красивее, ярче, более реалистичные съемки,продуманyее, но смысл! Смысл часто банален, идея фильма простейшая или глупая, только спецэффекты. Не везде и не всегда, но часто так.
Но, а на сайте video.day.az вы сможете смотреть онлайн старые боевики или фильмы другого жанра, тут можно найти все жанры кино.
Классику кино, новинки, только вышедшие фильмы или такие, как Великолепный век - это турецкий сериал, который очень популярен, он захватил весь мир.Обязательно посмотрите сериал Великолепный век, он того стоит. Сам сейчас просматриваю сериал Великолепный век.
На video.day.az можно смотреть множество фильмов онлайн, сериалы, мультсериалы, телепередачи.
Заходите, смотрите video.day.az, тут много всего интересного.
Метки: кино кино онлайн На линии огня смотреть онлайн Великолепный век video.day.az |
ПОКА ЕЩЕ ЦАРИТ ОСЕНЬ… |
Это канадский художник Чарльз Уайт дарит нам осень с её волшебными, яркими и нереальными красками…
Колдует волшебница Осень,
Взмахнув золотым рукавом,
А ветер осенний несносен,
Не ценит её волшебство.
Но Осень щедра бесконечно,
Мы золотом окружены,
Картины её безупречны,
Они не имеют цены!
Божественной гаммою красок
Сияют живые холсты...
Червонная Осень прекрасна,
Нет ярче её красоты!
Метки: художники живопись художник Чарльз Уайт осень Чарльза Уайта |
Цитата сообщения lipa_fv
СФИНКС И ПОПУГАЙ.. |
Цитата |
Метки: котик попугай забавные игры видео |
Комментарии (1) |
КИНО. ТАРИФ НА ПРОШЛОЕ. МЕЛОДРАМА, МИСТИКА. ВСЕ СЕРИИ ВМЕСТЕ |
Он, как и многие люди в его возрасте, был довольно беспечен. И когда у него появилась возможность «прокатиться» в прошлое, он, конечно, согласился. Но «эффект бабочки» долго себя ждать не заставил: хотя он и провел в прошлом каких-то два часа, его жизнь изменилась навсегда…
Метки: кино русское кино онлайн сериал Тариф на прошлое (все серии вместе) |
Домашний пилинг - молодая кожа! |
Для вас женщины - маска для лица.
Чуть ниже прочитайте описание и все сделайте по пунктам! Там все подробно написано.
Ничего тяжелого, а результат как говорится на лицо или правильней на лице!
Удачи вам;)))))))))
Закупите в аптеке необходимое для процедуры: порошок бодяги, перекись водорода (3%), тонкие медицинские перчатки и ватные диски.
К этому вам понадобится кефир.
Наденьте перчатки и вставьте в ноздри небольшие кусочки ваты, чтобы частицы порошка не попали на слизистую оболочку носа. Умойте лицо с мылом. А затем смажьте любым кремом вокруг глаз и вокруг губ – те области лица, куда маску накладывать нельзя.
Разведите бодягу перекисью водорода до консистенции густой сметаны - одной чайной ложки порошка вполне достаточно. Смесь будет пениться и станет тёплой - так и должно быть.
Подойдите к раковине и нанесите маску. Это можно сделать ватным тампоном, кисточкой или просто пальцами (в перчатках!). Лёгкими движениями кончиков пальцев вотрите в кожу лица и держите маску примерно 10 – 15 минут. Вы испытаете ощущение тепла и покалывания – так и должно быть. Над раковиной аккуратно смойте бодягу с лица тёплой водой с мылом и осушите мягкой салфеткой.
После пилинга бодягой лучше жирный крем не накладывать, а прохладный кефир – обязательно, ежедневно после умывания.
Будьте готовы к тому, что на следующий день лицо будет ярко-розовым и начнётся процесс отшелушивания старой кожи. Иногда кожа может сходить лоскутами. Это нормально.
Главное, живите с уверенностью, что через несколько дней вы себя в зеркале не узнаете: кожа станет гладкой, поры очистятся и морщинки разгладятся. Противопоказания: сухая кожа, воспаление, прыщи; в течении месяца - никакого загара. Точно выполнять инструкцию по применению!
Метки: для женщин секреты женской красоты кожа пилинг |
Видео-запись: Собака носит воду хозяину;))))))))) |
![]() 914 просмотров |
![]() |
Хозяин научил свою собаку носить воду в ведре и собака не мало идет с ведром в зубах!!!!! Вот помощник по хозяйству |
Метки: животные талант умные животные собака видео |
Фотограф Шибина Надежда |
Метки: фотограф Шибина Надежда родом из сказки фотографии |
Цитата сообщения anngol
Очень ТРОГАТЕЛЬНО |
Цитата |
Метки: трогательно дети одно из самых трогательных и захватывающих видео видео |
Комментарии (2) |
Снежинки на елку своими руками |
Все мы любим новый год, но какой же новый год без снежинок?! В этом мастер-классе Вы научитесь вырезать снежинки своими руками.
Такие снежинки очень красиво смотрятся на новогодней елке и создают самое новогоднее настроение.
Используем несложную схему для изготовления снежинок, смотрите фото.
Метки: рукоделие снежинки снежинки на елку своими руками фотографии |
Поговорки Знаков Зодиака |
Метки: поговорки интересно гороскоп поговорки знаков зодиака фотографии |
По области лица определяем возможные непорядки с органами |
Всего одна картинка, один рисунок, а вы с помощью нее столько всего можете узнать о своем здоровье, о своих органах и возможных с ними проблемах. Лучше знать и лечить, чем быть не здоровым и не знать об этом.
По области на лице, где выскакивают прыщики, можно определить, с какими органами у вас возможны непорядки
Метки: для женщин здоровье лицо органы неполадки |
Позитивные, забавные, смешные фразочки в картинках |
Пятничный позитив;)))))))))Юморные, прикольные, забавные фразочки в картинках.
Все желаю хорошего настроения и хорошего дня!
Метки: позитив юмор фразочки картинки |
Фотографии природы от Kilian Schoenberger |
Метки: природа пейзажи Kilian Schoenberger фотографии |
Знаменитости - Николас Кейдж |
Метки: знаменитости Голливуд Николас Кейдж видео |
Живописная лесоферма в Орегоне - ФОТО |
Эта живописная лесная ферма находится в округе Морроу, штат Орегон.
Эта лесоферма стала достопримечательностью этого места, многие туристы с удовольствием посещают это место. Их можно понять взгнув повнимательнее на это необычное место. Такое мало где увидишь! Деревья тут аккуратно растут ровными рядами на одинаковом расстоянии друг от друга, все они примерно одного размера, высоты и толщины, поражают своей симметричностью и упорядоченностью
Метки: деревья лес лесоруб Орегон США ферма |
США. Лас-Вегас |
Чуть больше ста лет назад это была пустыня, а теперь эта пустыня превратилась в самый необычный город мира. Сколько сюда едет людей, путешественников со всего мира, в надежде превратить свою жизнь в сказку. Таких миллионы!
Это видео расскажет вам об этом интересном, очень необычном городе.
Как говорят в Лас - Вегасе, казино и отель, тут слова синонимы, если говорят об отеле, то думают о казино и наоборот. При отеле всегда есть казино и при любом казино есть отель. В Лас - Вегасе каждый год оставляют 5 миллиардов долларов, треть этой суммы это азартные игры.
Лас - Вегас является одним из крупнейших мировых центров развлечений и игорного бизнеса.
Но вы к сожалению не в Лас - Вегасе, да и за чем тратить много так тяжело зарабатываемых денег, когда можно на сайте http://obzorslots.ru/moorhuhn/ играть бесплатно! Тут множество различных прекрасных игр.
Здесь вы увидите очень популярный гаминатор Moorhuhn. Он очень интересен, красочен, этот яркий гаминатор азартен! Вам будет очень интересно. Почему бы дома не развлечься и не поиграть в интересную, красивую игру, вы чувствуете азарт играя бесплатно в онлайн. Хороший отдых, отвлекает, сам так иногда делаю, получая удовольствие от игры в различные слоты.
Гаминатор Moorhuhn удивит вас прекрасной бонусной игрой - вы выбираете вариант из двух предложений, все это происходит в режиме 3D!
Метки: путешествие США. Лас-Вегас видео |
Матрасы Vegas - презентация компании |
Думаю, перед тем как выбрать, купить матрас, вам не помешает посмотреть о нем видео, о фирме изготовители, его историю.Узнать как и что происходит в компании! Так вы узнаете больше о технологии изготовления, о сырье, качестве. Чем больше информации, тем лучше будет ваш выбор. Белорусская фирма " Vegas" делающая ортопедические матрасы, довольно таки успешная! Ей не только нет равных в Белоруссии, с ней считаются и в Европе, компания успешно конкурирует с европейскими компаниями производящими ортопедические матрасы. Общество с ограниченной ответственностью "Vegas" образовано в 1997 году, на основе частного капитала. В видео вам расскажут о компании и матрасах Vegas более подробно!
Но, а на сайте matras.kharkov.ua вы сможете выбрать и приобрести матрац вегас . Их тут пять категорий: комфорт, стандарт, эксклюзив, эколатекс, модерн. Каждый тип имеет свою особенность, в чем - то различие от другого типа, свои функции и принадлежности. На сайте matras.kharkov.ua вы сможете подробно прочитать о каждом из пяти типов.
О качестве сырья, комплектующих, о качестве изготовления материала уже все понятно после просмотра видео, там все сказано. Если компания лучшая в Белоруссии и с ней считаются в Европе, то естественно тут работают трудоголики, мастера своего дела, досконально все изучая, исследуя перед изготовлением.
Компания заботится чтобы ее клиентам было комфортно отдыхать на ортопедических матрасах Vegas.
Матрасы разные от обычных, стандартных, до эксклюзивных. А матрасы типа модерн для полных людей, которые могут весить 150 килограмм.
Метки: матрасы матрац вегас matras.kharkov.ua |
Как выбрать видеокамеру |
Как выбрать видеокамеру приходя в магазин?
Есть те кому не интересно, не надо смотреть для этого познавательное видео, они и так все знают, идут в магазин заранее зная что хотят или ради определенной, интересующей их камеры, но такие не все!
Многие хотят купить видео камеру - для себя, для работы, для семьи, но не очень разбираются, дилетанты в этом, не знают на чем остановиться, на что обращать свое внимание, что главное при выборе. Ошибаться слишком дорого, все таки видео камеры не дешевые, будет обидно и финансов накладно.
Тут все в видео понятно, доступно, все четко объясняется.
После того, как вы разобрались, уже понимаете, что к чему, знаете как правильно выбирать видео камеру, что тут главное и что неважно, предлагаю вам выбрать видеокамеры в одессе, в интернет магазине в Фокстроте. Фокстрот хорошо зарекомендовавший себя бренд - это надежность, качество, цены и хорошее обслуживание, да и выбором Фокстрот не когда не обижал, здесь всегда было из чего выбрать, на чем остановиться.
Многие мои знакомые покупают технику в Фокстроте и все остаются довольны.
Вот, мой приятель недавно купил себе Видеокамеру CANON LEGRIA HF M56, очень доволен своим выбором, сделанной покупкой!
Метки: видеокамеры как выбрать видеокамеру видео видеокамеры в одессе odessa.foxtrot.com.ua |
ХБ Ограбление банка |
Метки: юмор шоу ХБ шоу ХБ Ограбление банка видео |
ФОТОМИР. ЖИЗНЬ ЖИВОТНЫХ |
Метки: животные фотомир фотомир животных |
Цитата сообщения anngol
Эффект Бумеранга |
Цитата |
Метки: животные собака эффект бумеранга видео |
Комментарии (0) |
Вечерний квартал 95. Выпуск №66 (01.11.2013) |
Метки: юмор 95 квартал вечерний квартал 95 Вечерний квартал 95. Выпуск №66 (01.11.2013) видео |
Тайсон признался, что употреблял наркотики перед большими боями |
Новость вчерашнего дня, но уверен она актуальна и сегодня. Все таки речь идет о великом боксере всех времен и его откровенном интервью, которое открывает глаза на многие вещи и хоть как - то объясняет его поведение, иногда скандальное, иногда странное, необъяснимое.
Хотя думаю, не кто и не когда, не считал Майка Тайсона пай мальчиком, все знали откуда он родом и каким рос! Я все равно его считаю одним из лучших боксеров всех времен, вторым после Мохаммед Али. Чтобы кто не говорил и не думал, братьям Кличко очень далеко до него! Это разный уровень, какие бы они великие не были и как бы вы их не любили.
Бывший абсолютный чемпион мира в супертяжёлом весе Майк Тайсон в своей книге "Неоспоримая правда" признался в том, что употреблял наркотики на протяжении длительного времени, а также перед некоторыми своими большими боями, сообщает The Telegraph.
"Я был абсолютно под воздействием кокаина", — рассказал Тайсон о своём состоянии перед поединком с Дэнни Уильямсом в 2004 году, когда он потерпел шокирующее поражение от британца.
47-летний боксер признался, что алкоголь попробовал, ещё будучи ребёнком, а кокаин впервые употребил в возрасте 11 лет.
Также известный боксёр рассказал о том, что для прохождения допинг-теста в 2000 году перед боем с Лу Саварисом он использовал искусственный пенис, наполненный чужой мочой, которую и сдал для анализа. "Я использовал свой трюк, суть которого заключалась в использовании искусственного пениса, наполненного чьей-то "чистой" мочой", — рассказал боксёр. Позже, всё в том же 2000 году Тайсон был оштрафован на $ 200 тыс. за позитивный тест на содержание марихуаны, поскольку допинг-тест был проведён до того, как он успел взять у одного из членов своей команды своё изобретение для прохождения допинг-теста.
Также американец поведал о том, что был под воздействием кокаина на пресс-конференции перед боем сЛенноксом Льюисом. Тогда Тайсон укусил своего соперника за ногу. "Я просто потерял разум. Я смотрел на него и хотел ударить ублюдка", — признался Тайсон.
Метки: спорт бокс Майк Тайсон признался наркотики |
Художник Потас Олег - ФОТО |
Предлагаю вам посмотреть 8 работ российского художника Олега Потаса. Занимается живописью и настенной росписью. Живет и работает в Москве. Его работы находятся в частных коллекциях в России и за рубежом.
Тут в работе показан лес со всеми его прелестями и красотами, очень насыщенная, живописная работа.
Метки: художники Потас Олег живопись фото природа |
РАБОТЫ ХУДОЖНИКА: РОДНЫЕ ПРОСТОРЫ… |
Георгий Задорожнюк рисовал с детства, хотя родители не одобряли этого занятия: «Надо иметь настоящую специальность - картинами сыт не будешь». Но он сделал по своему…
Сейчас картины Задорожнюка – это персональные выставки, его работы - в частных коллекциях, он Член Союза маринистов Одессы
Море и природу Георгий и любит, и чувствует…
Метки: художники живопись художник Георгий Задорожнюк Георгий Задорожнюк – родные просторы |
Как очистить чугунные кастрюли( сковородки) |
Идеи для дома, маленькие хитрости, советы. Даже самая лучшая хозяйка не может все знать, у любой хозяйки могут быть сложности, даже в таких вопросах как готовка и посуда для готовки, а имею в виду чугунные кастрюли( cковородки), как их отмыть!
У каждой хозяйки наверняка где-то на кухне хранится чугунная посуда! Тот чугун, который можно купить сейчас, не сравнится с тем качеством, которое было раньше. Но как готовить вкусные блюда, когда посуда покрыта неотмываемым подгоревшим слоем жира? И возможно ли дать любимой кастрюльке вторую жизнь? Выход есть! С этим способом ваша старая любимая посуда будет как новая!
Нам понадобится:
1) клей ПВА универсальный (обычная средняя баночка, у меня 125 г) 1шт
2) хозяйственное мыло 72% 1шт
Все просто, а результат есть! Не надо что - то выдумывать и заморачиваться;))))))))
Метки: советы идеи для дома кастрюли сковородки как очистить как очистить чугунные кастрюли( сковородки) |
Видео-запись: Кот ест мороженое;))))))) |
![]() 2614 просмотров |
![]() |
Ему очень нравится мороженое, даже не думал, что коты могут так любить мороженое;))))))
|
Метки: животные забавные животные прикол кот мороженое видео |
Тест. Как быстро проверить свою память? |
Ухудшение памяти – характерная черта преклонного возраста или сильного переутомления. Но оказывается, за память можно успешно бороться.
Я помню, что было десять лет назад, но то, что случилось вчера, стирается начисто. Память подводит в нужную минуту, когда хочется блеснуть эрудицией или вспомнить важное лекарство. В самый ответственный момент мы оказывается беззащитными перед действием времени. Загадки человеческой памяти уже разгаданы. Есть способ улучшить свою память. Но сначала хочется узнать, насколько сильна память.
Ответив на несколько предлагаемых ниже вопросов, Вы сможете оценить состояние своей памяти. Ответ на каждый вопрос Вы должны оценить по 4-х бальной системе (никогда не забываю– 0 баллов, редко – 1 балл, время от времени – 2 балла, часто – 3 балла, очень часто – 4 балла). Суммируйте баллы и прочтите комментарии.
Вопросы:
1. Я не помню номера телефонов. 2. Я забываю, что куда что положил. 3. Оторвавшись от книги, мне сложно найти место, которое читал. 4. Всегда составляю список дел, чтобы ничего не забыть. 5. Я забываю о назначенных встречах. 6. Я забываю, что планировал сделать по дороге домой. 7. Я забываю имена старых знакомых. 8. Мне трудно сосредоточиться. 9. Мне трудно пересказать содержание телепередачи. 10. Я не узнаю знакомых людей. 11. Мне трудно вникнуть в смысл того, что говорят окружающие. 12. Я быстро забываю имена людей, с которыми знакомлюсь 13. Я забываю, какой сегодня день. 14. Когда кто-то говорит, я не могу сосредоточиться. 15. Я перепроверяю, закрыл ли дверь и выключил ли плиту. 16. Я нередко пишу с ошибками. 17. Я легко отвлекаюсь. 18. Перед новым делом меня нужно проинструктировать несколько раз. 19. Мне трудно сосредоточиться, когда я читаю. 20. Я тут же забываю, что мне сказали. 21. Ответственное решение дается с трудом. 22. Я медленно работаю. 23. Моя голова бывает пустой. 24. Я забываю, какое сегодня число.
Ответы:
Метки: интересно тест здоровье память как быстро проверить свою память |
Художник добавляет фигуры Звездных войн в пейзажи |
Метки: искусство художник Джефф Беннетт художник добавляет фигуры Звездных войн в пейзажи фотографии |
Лолита Милявская. Жена. История любви |
Метки: Лолита Милявская История любви Лолита Милявская. Жена. История любви видео |
Басня - Воспитание |
Бaрбос и Цезарь, два родные брата,
Происходившие от знаменитых псов,
Двум разным господам досталися когда-то.
Один охотился среди густых лесов,
На кухне брат его нашёл себе жилище.
Благодаря различной пище,
Те качества, которыми равно
Их наделила мать-природа,
В одном все крепли год от года,
В другом же было им заглохнуть суждено:
Здесь не было на свойства эти спроса.
Мальчишка дал ему прозвание Барбоса,
Меж тем как первому из братьев удалось
Стать Цезарем среди собачьего народа.
Был не один кабан и лось
Затравлен им. Высокая порода
Оберегалась в нём, и строго потому
Неравный брак был возбранён ему:
Лишь чистокровное он произвёл потомство.
Зато, отсутствию забот благодаря,
Сводил Барбос случайные знакомства,
Своею нежностью, кого пришлось, даря,
И населил своим плебейским родом
Он всю страну. Вертельщиков-собак
Он предком был: они, как знает всяк,
Для цезарей прямым служили антиподом.
Не всякий сын в отца. Отсутствие забот,
Привычка к грубому простому обхожденью
Всё неизбежно к вырожденью
С теченьем времени ведёт.
Культура и уход не праздные вопросы,
И где заброшены природные дары,
Там с незапамятной поры
Из многих Цезарей выходят лишь Барбосы.
Метки: басня воспитание Басня - Воспитание |
Тренировка ног с упором на ягодицы |
Для вас женщина спортивная статья. Многие не ленятся, а следят за собой, ходят в спортзал и тренируются.
Здесь объяснение, рекомендации и советы, как что правильно надо делать, а также видео!
Может не всем это будет легко, не все захотят или смогут так тренироваться, но это эффективно! У вас будут красивые ноги и ягодицы!
Это все для вашего здоровья и красоты уважаемые женщины!
1) Приседания со штангой
Техника: ноги на ширине плеч, пятки не отрываем от пола по всей траектории, спина прямая или с небольшим прогибом, попу выпячиваем назад. В нижней точки стараемся не выводить колени за пределы линии носков. Можно приседать до параллели (бедра параллельны полу), а можно до конца.
Если ноги поставить шире и развернуть носки немного наружу, то увеличивается нагрузка на ягодичные мышцы. В остальном техника остается та же.
3 подхода по 12-15 повторений.
Важно! Упражнение можно выполнять только, если нет проблем с позвоночником.
2) Приседания в машине Смита.
Отличаются от обычных приседаний, т.к. вектор нагрузки идет под другим углом + бОльшая безопасность. Если у вас не хватает сил встать, просто фиксируете гриф в текущем положении и вылазите из-под него.
Техника: ноги на ширине плеч, пятки стоят на 15-20 см от штанги. Приседаем также до параллели.
2-3 подхода по 12-15 повторений.
3) Приседания со штангой в руках
Подбирайте адекватный вес, который не заставит вас падать вперед или горбиться. В этом упражнении хорошо включается внутренняя часть бедра, как впрочем и в любых приседаниях с широкой постановкой ног.
Техника: ноги ставим шире плеч, хват руками уже колен. Во время приседания гриф ходит строго вертикально, почти касаясь колен. Спина прямая. Чтобы понять технику, начните с пустым грифом.
2 подхода по 12-15 повторений.
Важно! Упражнение можно выполнять только, если нет проблем с позвоночником.
4) Гиперэкстензии
Техника: в верхней точке траектории дополнительно напрягайте ягодицы. Поднимайте туловище без рывка (раскачивания). В верхней точке не должно быть обратного перегиба. Также можно поднимать только до горизонтали.
3 подхода по 15-25 повторений.
5) Подъем гантели ногами.
Если в вашем зале нет тренажера для отведения ноги назад, это упражнения может его заменить. Минус в том, что у вас вряд ли получится зажать ногами действительно тяжелую гантель. Дополнительно можно использовать утяжелители для ног (специальные манжеты), если такие есть в инвентаре зала.
2-3 подхода по 15-25 повторений.
6) Подъем таза с упором на одной ноге
Упор на одной ноге увеличивает нагрузку в 2 раза. Если не хватает сил, можно делать упор на обе ноги.
2 подхода с максимальным количеством повторений.
Метки: для женщин спорт тренировка ноги ягодицы видео тренировка ног с упором на ягодицы |
Лолите Милявской 50!!! |
Сегодня российской эстрадной певице, актрисе, телеведущей и режиссёру Лолите Милявской исполнилось 50 лет. Ее можно любить или не любить, воспринимать или не воспринимать, но она интересна, необычна, она создала себе интересную репутацию, нестандартным поведением и выходками на сцене.Она популярна, часто находится в центре мужского внимания. Лолита обладает колоритной внешностью, знойным темпераментом.
Мне она запомнилась, когда была еще женой Александра Цекало, когда они вместе пели в Кабаре-дуэт "Академия"
Метки: знаменитости певица Лолита Милявская концерт концерт в Кремле видео |
Женский интернет журнал Womens Journal |
Уважаемые женщины, вот тут Womens Journal вам будет очень интересно, здесь много полезной, познавательной для вас информации, женских, актуальных тем, вопросов. В интернет женском журнале Womens Journal, вы возможно найдете, то что искали, чем интересовались.
Ведь сколько в интернете всяких источников, сайтов, блогов, журналов плохого, среднего уровня, грубо говоря барахла, а вот женский интернет журнал Womens
Journal, относится к тем, которых мало, качественным, интересным!
Здесь о моде, знаменитостях, красоте, здоровье, стили жизни, дом и семья, а также кулинарии.
Вот например рецепт - мясной салат с курицей и грибами , тут на womens-journal.net вы встретите много других рецептов.
Метки: женский интернет журнал Womens Journal мясной салат с курицей и грибами womens-journal.net |