Великолепный фильм, я после просмотра остался под очень приятным впечатлением. Все тут грамотно, четко продумано, актерский состав великолепен. Трюки, сюжет, все впечатляет. Кино яркое, красивое, всем советую! Эту картину интересно смотреть до самого конца, сидишь в напряжении неизвестности, хорошо, фантастически все закручено. Хорошего уровня триллер.

"Тайны века". Чехов - неопубликованная жизнь, тайное о его жизни, что раньше было неизвестно, cкрыто. Антон Павлович Чехов, великий русский писатель, признанный во всем мире гений, во многом определивший мировое развитие литературы и театра в 20 веке.

Еще одна предновогодняя, так сказать праздничная статья;))))))))К праздникам надо готовиться заранее, а не в последний момент;)))))Опять будем творить своими руками, теперь "Елочку из лент". Думаю, не плохая идея;)))))))

Итак, нам понадобится совсем немного материалов и инструментов :

ленточки зеленая и коричневая
ножницы
нитка с иголкой или клеевой пистолет
украшалочки для елочки ( если захотите)
Нарезаем ленточки зеленого цвета нужной длины . Учтем, что елочка имеет пирамидальную форму, следовательно и веточки-ленточки должны быть нарезаны “пирамидкой”.
Теперь соединяем кончики каждой нашей “веточки”
Следующий шаг – начинаем собирать елочку.
Прикрепляем иголкой с ниткой или клеевым пистолетом попарно “веточки” на ствол
И так поступаем со всеми “веточками” до полного создания елочки!
Теперь украшаем по своему усмотрению и фантазии – бантиками, бусиками, блестками.

 

 

Жил-был маленький ручеек, который добрался до края огромной пустыни. И услышал он голос: “Не бойся, теки дальше”. Но ручейку было страшно вторгаться в новые и неизведанные земли. Он боялся перемен. Конечно, ему хотелось стать более полноводным и жить более интересной жизнью, но вот рисковать и что-то менять в себе, было страшно.

Но голос настаивал: “Если ты не решишься на этот шаг, то никогда не узнаешь, на что способен. Просто поверь, что и в новой жизни тебе будет хорошо. Успокойся и теки дальше”.

И ручеек решил продолжить свой путь. Ему пришлось нелегко. В пустыне становилось все жарче, и в конце концов вся вода в ручейке испарилась. Капельки его воды, поднявшиеся в воздух, превратились в облака, которые ветер нес над пустыней несколько дней, пока они не добрались до моря. Там облака пролились дождем.

Жизнь ручейка стала теперь прекраснее, чем он мог мечтать. Уносясь вдаль по морским волнам, он с улыбкой думал: “Моя жизнь неоднократно менялась, но только теперь я стал самим собой“.

 

Людям нелегко решиться на что-то – особенно в том случае, если надо пойти на какой-то риск. Нас останавливает страх перед неизвестностью. Ведь может случится так, что многое придется поменять: привычный уклад жизни, место жительства, круг друзей и знакомых. Но самое большое изменение произойдет в вас самих. Именно это пугает большинство людей. Остаться прежним или измениться в лучшую сторону – выбирать вам. Запомните: любой рост, любые изменения начинаются с принятия решения.

Страх перед неправильным решением велик. Человек боится покинуть освоенную, безопасную территорию и столкнуться с чем-то неизведанным. Но только этот шаг дает вам возможность для роста. Это ваш самый большой шанс.

Уже можно задуматься, как перед Новым Годом приукрасить свой дом, чтобы на Новый Год чувствовалась праздничная атмосфера, чтобы все передавало положительные, радостные эмоции! Что важно иметь на Новый Год дома? Елку и украшения к ней!

Давайте рассмотрим вариант  декупажа новогодних шаров 

Нам потребуется:  пластиковые шарики диаметр8 см,  акриловые краски: белая,желтая,синяя,  акриловый лак,  салфетки трехслойные с рисунком,  ПВА,  блестки,  немного манки,  контуры по стеклу и керамике,  кисточки плоские синтетика,  кусочек губки,  палитра

1. Берём недорогие пластиковые шары.
2. На политру выкладываем немного белой краски, губкой промокаем краску и наносим на шарик. На губке должна всегда быть краска, тогда получается как снежный налет на шарике.
3. Так делаем со всеми шариками. Оставляем сушиться.
4. Пока шарики сохнут, подготовим салфетки.
5. Отделяем верхний красочный слой от белых.
6. Аккуратно вырезаем или вырываем мотивы.
7. Разводим ПВА на половину водой и клеим мотивы на шарики. 
8. Начинаем приклеивать с середины мотива и постепенно продвигаемся к краю.
9. После того, как клей высохнет, подбираем по цвету к картинке краску и декорируем края нашего мотива. После высыхания красим весь шарик акриловым лаком.

 

Как удобно, можно в выходной, после работы, да или в отпуск, расслабиться, если устали или просто лень готовить,хочется просто отдохнуть и вкусно покушать,  заказать на дом себе еду.Можно устроить романтический сюрприз своей половинке. Суши, роллы, пицца с доставкой Ясенево , а также горячие блюда, закуски, салаты, десерты напитки, все это можно заказать круглосуточно на сайте foodband.ru. Это думаю будет кстати, ведь не за горами праздники, чего - то может не хватить, что - то может закончиться. Да и кому - то проще заказать вкусную пищу, чем постоянно готовить на праздники. От роллов, суши, думаю не кто не откажется, можно разбавить свой стол этими блюдами.

.




.

Не много истории, 26 исторических минут, давайте вспомним того, кто вошел в историю!

Марк Аврелий - римский император (161—180) из династии Антонинов, философ, представитель позднего стоицизма, последователь Эпиктета.

Публичная лекция самого Далай-лама, послушайте, очень интересно и полезно это услышать! Далай-лама - духовный лидер тибетского народа.

Это видео про Японию, ее воинов, воинов мира, про Камикадзе, летчиков - смертников. Камикадзе по-японски означает "божественный ветер".

Компания "Союз Энерго Монтаж" заинтересует, нужна тем,  кто занимается масштабным, крупным строительством.Это для тех, кто имеет отношение к строительству и строительным объектам.  Ведь производство электрооборудования не всем нужно! Например трансформаторные подстанции КТП, строительство подстанций, все это вы можете осуществить благодаря компании "Союз Энерго Монтаж" .

Почему именно эта компания? Здесь используется самое современное, качественное оборудование, здесь решат даже самые сложные ваши задачи. Опытный высоко квалифицированный персонал, который постоянно повышает свою квалификацию, обучается. Компания "Союз Энерго Монтаж" постоянно развивается, убирает малейшие свои недостатки, четко отслеживающие все технические нюансы, работая над новыми идеями, чтобы улучшить свое производство. И за проявления своего профессионализма во всех областях работы, производства, компания  разумные цены.

На  сайте вы сами все увидите и во всем убедитесь!

Все мы хотим чтобы дома было тепло. Чтобы вставая утром с теплой постели или ложась ночью спать, не дуло холодным воздухом с пола, чтобы не было холода под ногами, да и приятно выходя с ванной и направляясь в тапочках в комнату ощущать тепло в ногах, а не бежать бегом тепло одеваться, так как снизу ощущается холод, холодные полы. Теплый пол поможет вам чувствовать себя дома тепло и уютно. 

Возьмите на заметку, вам это пригодится, новые технологии комфорта, на сайте fan-heater.kiev.ua, здесь вы сможете приобрести теплые полы.

Комфорт, уют, безопасность, доступность, это составляющие работы компании "Наш Комфорт".

 

Для любителей автомобилей, следящих за авто новинками, хорошим, качественными машинами, может кто - то ищет себе машину, хочет поменять свою нынешнюю, не знает какую купить, на чем остановиться, что именно выбрать, для всех вас - Тест драйв NISSAN Micra 2013. Думаю вам эта модель автомобиля понравится.

 

 

 

Если вам понравился этот автомобиль, NISSAN Micra 2013, то на сайте nissan-armada.com.ua, вы можете его приобрести. То был тест драйв, а здесь даже более четкое, подробное знакомство с машиной. Все о ней тут, полное описание на сайте nissan-armada.com.ua - характеристика, комплектующие, выбирайте понравившейся вам цвет, цена и многое другое. Есть кроссоверы, внедорожники, коммерческие автомобили. Сайт nissan-armada.com.ua  предоставит вам полный сервис.

Есть разные способы взять автомобиль - в лизинг, в кредит.

Если вам нравится автомобиль Nissan, то вам сюда.

Кабельное телевидение сейчас мягко говоря не впечатляет, каналов вроде много, а толку мало, смотреть нечего, что 10 каналов, что 60. Везде одно и тоже шоу, передачи, сериалы. А так в выходной или после работы сядешь расслабиться, отдохнуть под телевизор и сталкиваешься с тем, что смотреть нечего. Переключаешь каналы и ничего не находишь. Часто попадаются не понятные, глупые, однотипные сериалы или шоу которые смотреть не хочется. В общем по кабельному часто показывают не понятно что! И приходится покупать спутниковые антенны, искать дополнительные пакеты с платными, но хорошими, качественными каналами.   

Я вам предлагаю обратить внимание на этот форум sat - infa.net, может здесь вы встретите, что вам нужно! О чем же этот форум? Тут вы найдете  - Кардшаринг , Шаринг , этот форум посвящен спутниковому тв и шарингу, подключению шаринга, прошивки ресеверов, настройки сат антенн. Вы сможете смотреть на не скольких телевизорах платные спутниковые каналы и для этого не надо на каждый телевизор свитч, специальную приставку, очень удобно и не маленькая экономия! Здесь все рассказывается, объясняется, как это можно сделать.

Такие форумы, как sat - infa.net дают нам возможность наслаждаться выходным, свободным временем, отдыхая на кровати и смотря телевизор.

А давай по Новогоднему закону –
Всё ненужное оставим за спиной:
Неприятные звонки по телефону,
В одиночестве прошедший выходной…

Неожиданные беды и потери,
Все болезни, что пришли исподтишка…
И откроем в Новый год, с улыбкой, двери.
Свет в душе от новогоднего снежка…

Мы возьмём с собой пакет идей блестящих,
Сумку радости, баулы доброты.
И друзей – таких родных и настоящих…
Не забудем прихватить свои мечты.

В Новый год ворвёмся с белой полосою,
Чистым снегом укрывая негатив,
Чтоб ценить людей с душевной красотою…
Дворик внутреннего мира так красив.

Мы забудем Новогодние рецепты.
Позабудется и праздничный наряд…
Только искренностью вы внесёте лепту –
В Новый Год, где строим планы наугад…

А на ёлочке гирлянда так мигает,
Как надежда, что горит в сердцах людей.
А давай поверим в то, что – не бывает…
И начнётся год хороших новостей!

 

Ирина Самарина-Лабиринт

Экранизация пьесы Николая Гоголя, великолепная русская комедия про игроков, карточных игроков, шулеров. Фильм шикарный. Да и как может быть по другому когда вместе играют: Маковецкий, Сергей Гармаш, Андрей Мерзликин. Играют они шулеров здорово.
Рекомендую посмотреть! Уверен вам очень понравится!

Великолепный матч!!! Игра для зрителей, 9 голов!!! Играли команды практически без середины поля! Моментов много было и у МанСити и у Арсенала, но Арсенал был разгромлен, жаль канониров. Не ожидал такого счета и что так много пропустит Арсенал. И игра была такая, что не как не пахло разгромом. 1:1, 3:2, но, а потом понеслось((((((Фернандиньо, бывший игрок Шахтера сделал сегодня дубль.

Я думаю это самая интересная политическая передача в Украине, здесь всегда интересно, обсуждают политические проблемы в Украине каждую пятницу. Очень интересно слушать высказывания политиков. На передаче Савика Шустера всегда интересные гости(не все конечно приходят, кого приглашают), вот сегодня можно увидеть и послушать первого президента Украины - Леонид Кравчук. Решающие два дня на Майдане, многое чего решится, решается.

 

Но, а на сайте fakty.ictv.ua/ru вы сможете узнать новости сегодня, все новости, факты тут. Новости Украины, в мире, политика, экономика, культура, о звездах, о здоровье, спорт. Здесь можно новости прочитать, есть видео, спец темы и многое другое. Хороший интернет источник где вы узнаете все, что где происходит! На сайте fakty.ictv.ua/ru  есть блоги, авторские статьи, интервью.

Сейчас когда всех в Украине (да  не только в Украине, во всей Европе, в мире), беспокоит Майдан,что там происходит, тут, на   fakty.ictv.ua/ru расскажут последние, свежие новости, а также видео сюжеты!

C любой техникой надо уметь обращаться, разбираться в этом, а чем ваша техника дороже, качественней, тем там больше возможностей, хитростей, тонкостей. Вот даже взгляните на эти фотографии! Фотографии с выдержкой.

Техника фотосъемки, при которой используется длинная выдержка, способна творить настоящие шедевры. Съемка на длинной выдержке осуществляется с помощью увеличения интервала времени, в течение которого затвор фотоаппарата открыт для получения кадра.   

 

Подведем итоги 2013 года стрит - арта. Здесь показано все лучше, что было в стрит - арте за уходящий год. Читатели определи лучшее в уличном искусстве, здесь простые и сложные, веселые и страшные, провокационные и содержащие особый смысл. Мне нравится этот стрит - арт поражающий своим разнообразием, проявлением фантазии. 

 

Мир фэнтези в работе Томаса Кинкейда. Под нынешнее время года, под погоду, зимнее чудо. Любуйтесь друзья!;))))))

Предлагаю вам посмотреть добрые, позитивные мотиваторы, а также есть тут и романтика, мотиваторы о любви, куда же без этого;))))))))

 

Водопады красивы не только в теплое время, когда они радуют наши глаза, великолепно  стекая cверху. Взгляните на это хрустальное чудо, на эти замерзшие водопады и скажите, что не превосходно cмотрится!;)))))))

 

Ингредиенты: 

- Сыр - 200 г
- Яйца - 4 шт.
- Чеснок - 3-4 зубчика (20 г)
- Крабовые палочки - 1 упаковка (200 г)
- Майонез - 3 ст. л. (100 г)
- Салатные листья (для подачи) 

Приготовление:
1. Яйца отварить вкрутую и натереть на мелкой терке.
2. Добавить сыр, натертый на мелкой терке.
3. Добавить чеснок, выдавленный через пресс, и майонез. Хорошо перемешать.
4. Из приготовленной массы скатать шарики величиной с конфету "Рафаэлло" и обвалять их в предварительно натертых на мелкой терке крабовых палочках.
Подавать на листьях салата.

Многие, кто здесь много времени проводят, ведут сидячий образ жизни, домашний;))))))))А это конечно не очень полезно для здоровья! Двигаться надо всем - ходить, хоть какую - то физическую работу делать(я имею в виду людей сидящих дома и мало двигающихся), зарядку или хоть не много заниматься спортом.

Или можно заняться йогой! Тоже очень полезно!  

Йога для тех, кто много сидит! 

1. Поза воина. Совершите выпад вперед с правой ноги. Убедитесь, что переднее колено находится над пяткой. Поднимите туловище так, чтобы ваши плечи были точно над бедрами. Сделайте вдох и поднимите руки вверх, немного прогнитесь назад. Удерживайте в течение 5 вдохов, а затем смените сторону.

2. Навасана. Сядьте,опираясь на копчик и поднимите ноги. Сожмите внутренние поверхности бедер вместе и направьте пальцы ног на себя. Старайтесь не откидываться на спину слишком сильно. Задержитесь и сделайте 5 вдохов.

3. Салабхасана. Лягте лицом вниз к мату. Сомкните пальцы рук в замок за спиной и прогнитесь назад, чтобы грудь была раскрыта. Выдохните и на вдохе поднимите ноги и грудь. Держите шею, глаза и лицо в расслабленном состоянии и удерживайте в течение 5 вдохов. Для это позы особенно важен хороший коврик,так как кости таза плотно прижаты к полу,что может вызывать боль 

4. Дханурасана. Согните ноги в коленях, руки отведены назад, держитесь за пятки или лодыжки. Поднимите грудь и откройте сердце. Тянитесь вверх. Удерживайте в течение 5 вдохов, затем осторожно опуститесь вниз.

5. Вирасана. Сядьте тазом между лодыжками, пальцы направлены назад. Задержитесь на 5-10 вдохов, затем медленно расслабьтесь.

6. Супта Вирасана
Опуститесь спиной на локти и предплечья. Если у вас есть пространство, медленно продолжайте опускаться вниз. Вы можете вытянуть руки за головой. Задержитесь на 5-10 вдохов, а затем медленно и осторожно вернитесь к Вирасане.

7. Сету Бандха Сарвангасана. Лягте на спину и поставьте ноги на коврик, чтобы они были на расстоянии друг от друга. Убедитесь, что вы можете коснуться пяток кончиками средних пальцев. Поднимите бедра вверх. Либо разместите блок под вашими крестцом. Держите шею вытянутой и горло открытым. Задержитесь на 5 вдохов и расслабьтесь постепенно каждым позвонком.

8. Урдхва Дханурасана. Поднимите бедра вверх, а затем положите руки рядом с ушами,чтобы пальцы смотрели на ноги. На вдохе, поднимите верхнюю часть головы. Выпрямите руки и поднимите голову от пола. Внешняя часть тела стремится вверх, а внутренняя поверхность бедер и спина вниз. Задержитесь на 5 вдохов и затем осторожно опуститесь.

9. Супта Баддха Конасана. Во время отдыха на спине, соедините подошвы ног вместе, колени разведите в стороны. Положите одну руку на сердце, другую на живот и позвольте дыханию успокоиться.

Очистить почки от камней и наладить их работу поможет уникальное целебное средство на основе натуральных компонентов: клюквы, чеснока и лимона. Этим исцеляющим рецептом издревле пользовались народы севера.

Необходимо измельчить с помощью блендера или мясорубки стакан ягод клюквы, головку чеснока и лимон (при желании приготовить большее количество всегда сохраняем пропорцию 1:1:1), после чего растворяем полученную смесь в 500 мл медовой воды (Для того чтобы приготовить целебную медовую воду Вам необходимо размешать чайную ложку жидкого мёда в очищенной воде и дать этому напитку настояться (лучше всего на солнечных лучах) около пяти минут. ) – получаем целебный состав, которого нам хватит на два дня. Позволим целебному средству настояться в течение одного-двух дней, принимаем по 100 мл три раза в день за полчаса до еды. Курс исцеления – две недели.

Еще одна женская статья;))))))Для женской красоты, позаботимся о красивом лице - здоровой коже, упругости, свежести!

Надеюсь вам, дорогие  женщины эта статья придется по вкусу и понравятся данные желатиновые маски;)))))) 

 

Предлагаю вашему вниманию замечательные желатиновые масочки для упругости, свежести и здорового вида кожи лица.
Но давайте сначала  несколько слов о пользе желатина. Желатин представляет собой гидролизированный коллаген. А коллаген – это, как известно, протеины, являющиеся основой соединительной ткани, которые призваны сохранять упругость и прочность этой самой ткани. Очень важно то, что коллаген концентрирует столь необходимые нам аминокислоты, благодаря которым кожа выглядит молодой и свежей. 
Количество коллагена играет важную роль для нашего внешнего вида. С возрастом его количество утрачивается и поэтому нужно как-то его восполнять. И в этом нам поможет идеально тот самый желатин, который положительно влияет на аминокислотный и белковый обмен кожи, улучшает ее состояние, разглаживает мелкие морщинки, отбеливает и смягчает кожу, улучшает кровообращение.
 

 

1. Омолаживающая, очищающая, разглаживающая и смягчающая желатиновая маска для лица:
1 чайную ложку желатина растворяем. К полученному тёплому раствору желатина добавляем 1 стол. ложку простокваши или кефира, а также 1 чайн. ложку пшеничной муки – для жирного типа кожи При сухой коже – 1 стол. ложку молока, и 1 чайн. ложку овсяной муки, которую можно сделать измелчив овсяные хлопья в кофемолке.
Все размешиваем до однородной массы, и если смесь получилась слишком жидкой, нужно добавить еще немного муки, чтобы масса была средней густоты.

Пока полученная смесь остывает, смазываем предварительно очищенную кожу лица тонким слоем увлажняющего крема, после чего сверху наносим нашу желатиновую маску.
Когда маска подсохнет, снимаем её при помощи косметической губки, или просто ватным диском, смоченным в теплой воде. После хорошенько ополосните лицо проточной водой. 
При снятии маски также будет хорошо смачить ватный диск в теплом молоке – при сухом типе коже, или в кефире– при жирной коже.

2. Также можно сделать желатиновый крем, который очень эффективен против морщин

Нужно смешать 1 чайн. ложку желатина, пол стакана воды, 3 стол. ложки меда, пол стакана глицерина и 1 г салициловой кислоты. Посуду с этой массой ставим в горячую воду и помешиваем до тех пор, пока содержимое не станет однородным. Далее вынимаем ёмкость с воды, остуживаем постоянно взбивая, до получения желеобразного крема. Готовый крем нужно наносить на кожу ежедневно вечером за 2 часа перед сном на 20 минут. Остатки крема снимаем салфеткой. Полученного крема должно хватить на 1 месяц. Все это время его можно хранить в холодильнике. Берите из общей массы количество крема необходимое для одного применения, дайте ему немного согреться и тогда только наносите на кожу лица. 

Напоминаю, желатин должен быть для этих целей высокосортным, непростроченным. Низкосортный имеет неприятный запах толи резины, толи клея.

Все эти методы, правила, помогут вам быть красивыми, не иметь лишнего веса, быть в тонусе, имея красивую, привлекательную фигуру, радуя себя и окружающих.

1. Клетчатка 
Употребляй не менее 20 грамм клетчатки ежедневно, получая ее из овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. Доказано, что это вещество снижает риск появления лишнего веса и помогает дольше сохранять чувство сытости. 

2. Кальций и витамин D 
Уделяй этим веществам особую роль в любой диете. Взаимодействуя, они укрепляют кости и способствуют потере веса. Лучший источник этих веществ – молочные продукты. 

3. «Хорошие» жиры К ним относятся мононенасыщенные жирные кислоты и омега-3, которые содержатся в различных орехах, маслах, рыбе и даже в шоколаде. Многочисленные исследования подтвердили тот факт, что эти жиры продлевают чувство сытости. Эксперименты же австралийских ученых доказали, что любители орехов более склонны к потере веса. 

4. Белок На один килограмм тела должно приходиться не менее 2 грамм белка в день. В случае его нехватки, организм начинает медленнее сжигать жиры. 

5. Вода Она ускоряет обмен веществ, способствует потере веса и сдерживает аппетит, потому один стакан воды пере едой поможет избежать переедания. 

6. Зеленый чай Как оказалось, зеленый чай не только предотвращает ожирение, а и помогает сбросить лишние килограммы. А все благодаря веществу эпигаллокатехин-3-галлат, которое способно замедлять процесс появления лишнего веса, даже при регулярном употреблении жирной пищи. Чтобы похудеть, диетологи советуют выпивать хотя бы 3 чашки этого чая в день

Попробуйте! Ведь ничего тяжелого, все просто и легко, а результат будет удивительным! Вы будете лучше себя чувствовать.

1. Вы укрепите иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. 

2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3. Вы сможете быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее. 

4. Вы заметите, как очистится ваша кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

5. Вместо кофе Если у вас есть вредная привычка каждое утро пить кофе, то стакан лимонной воды с успехом поможет от нее избавиться. Кстати, бодрящий эффект у воды с лимоном не меньше, чем у кофе!