КИНО. ВАЛЬС - БОСТОН. МЕЛОДРАМА 2013 |
Бывает так - она большой начальник, боец восточных единоборств и...несчастная женщина. У сына уже своя жизнь, бывший муж-алкоголик до сих пор сидит на шее, да и коллеги на работе считают её мужиком в юбке…
Но однажды героиня решила изменить свою жизнь и заняться бальными танцами. С этого всё и началось...
Метки: кино русское кино онлайн мелодрама 2013 – Вальс - бостон |
Иллюзия обмана - ВИДЕО |
Метки: кино кино онлайн Иллюзия обмана cмотреть онлайн видео триллер |
Цитата сообщения anngol
Игривый сфинкс |
Цитата |
Метки: кот сфинкс игривый сфинкс видео |
Комментарии (0) |
САМЫЕ КРАСИВЫЕ УГОЛКИ ПЛАНЕТЫ |
Метки: природа красиво самые красивые уголки планеты фото |
НЕ ПРИВЫКАЙТЕ К ЧУДЕСАМ - РУССКИЙ ФИЛЬМ - МЕЛОДРАМА |
Метки: кино Не привыкайте к чудесам видео |
ПО ЖИЗНИ...МАЛЕНЬКИЕ МУДРОСТИ |
Я не прошу вас жить по статусам, по написанному...
Но можно изменить свои мысли, и жить так, как нравиться вам и как полезно для вас,а не так как хочет этого жизнь...
Одно доброе слово может согревать три зимних месяца.
Когда долго любишь — это перестают замечать. Когда долго прощаешь — этим начинают пользоваться.
Когда готов на все — просто перестают ценить. И только, когда уходишь, — начинают понимать, как дорог был человек, которого вернуть уже поздно
Некрасивое лицо можно исправить косметикой, фигуру в тренажерном зале, а вот с прогнившей душонкой уже ничего не сделаешь.
Нужно уметь оставаться благодарным человеку за те счастливые моменты, которые он подарил…
Каким бы дерьмом он в последствии ни оказался.
А еще мне нравится, как уходят красивые и гордые женщины, надменно и стремительно постукивая каблуками и хлопая дверью.
Может, они потом сползают по ее обратной стороне и горько плачут, но уходят они замечательно…
Метки: фразы фразы из жизни маленькие мудрости |
СУМЕРКИ…ХУДОЖНИК ЕВГЕНИЙ ЛУПШИН |
Метки: художники живопись пейзажи сумерки художник Евгений Лупшин сумеречные пейзажи Евгения Лупшина |
"Тайны века". Чехов - неопубликованная жизнь |
Метки: литература писатели великие русские писатели Антон Павлович Чехов "Тайны века". Чехов - неопубликованная жизнь видео |
Ёлочка из лент |
Еще одна предновогодняя, так сказать праздничная статья;))))))))К праздникам надо готовиться заранее, а не в последний момент;)))))Опять будем творить своими руками, теперь "Елочку из лент". Думаю, не плохая идея;)))))))
Итак, нам понадобится совсем немного материалов и инструментов :
ленточки зеленая и коричневая
ножницы
нитка с иголкой или клеевой пистолет
украшалочки для елочки ( если захотите)
Нарезаем ленточки зеленого цвета нужной длины . Учтем, что елочка имеет пирамидальную форму, следовательно и веточки-ленточки должны быть нарезаны “пирамидкой”.
Теперь соединяем кончики каждой нашей “веточки”
Следующий шаг – начинаем собирать елочку.
Прикрепляем иголкой с ниткой или клеевым пистолетом попарно “веточки” на ствол
И так поступаем со всеми “веточками” до полного создания елочки!
Теперь украшаем по своему усмотрению и фантазии – бантиками, бусиками, блестками.
Метки: праздники Новый Год своими руками Ёлочка из лент |
Притча про маленький ручеек |
Жил-был маленький ручеек, который добрался до края огромной пустыни. И услышал он голос: “Не бойся, теки дальше”. Но ручейку было страшно вторгаться в новые и неизведанные земли. Он боялся перемен. Конечно, ему хотелось стать более полноводным и жить более интересной жизнью, но вот рисковать и что-то менять в себе, было страшно.
Но голос настаивал: “Если ты не решишься на этот шаг, то никогда не узнаешь, на что способен. Просто поверь, что и в новой жизни тебе будет хорошо. Успокойся и теки дальше”.
И ручеек решил продолжить свой путь. Ему пришлось нелегко. В пустыне становилось все жарче, и в конце концов вся вода в ручейке испарилась. Капельки его воды, поднявшиеся в воздух, превратились в облака, которые ветер нес над пустыней несколько дней, пока они не добрались до моря. Там облака пролились дождем.
Жизнь ручейка стала теперь прекраснее, чем он мог мечтать. Уносясь вдаль по морским волнам, он с улыбкой думал: “Моя жизнь неоднократно менялась, но только теперь я стал самим собой“.
Людям нелегко решиться на что-то – особенно в том случае, если надо пойти на какой-то риск. Нас останавливает страх перед неизвестностью. Ведь может случится так, что многое придется поменять: привычный уклад жизни, место жительства, круг друзей и знакомых. Но самое большое изменение произойдет в вас самих. Именно это пугает большинство людей. Остаться прежним или измениться в лучшую сторону – выбирать вам. Запомните: любой рост, любые изменения начинаются с принятия решения.
Страх перед неправильным решением велик. Человек боится покинуть освоенную, безопасную территорию и столкнуться с чем-то неизведанным. Но только этот шаг дает вам возможность для роста. Это ваш самый большой шанс.
Метки: притча мудрость Притча про маленький ручеек |
Декупаж новогодних шаров |
Уже можно задуматься, как перед Новым Годом приукрасить свой дом, чтобы на Новый Год чувствовалась праздничная атмосфера, чтобы все передавало положительные, радостные эмоции! Что важно иметь на Новый Год дома? Елку и украшения к ней!
Давайте рассмотрим вариант декупажа новогодних шаров
Нам потребуется: пластиковые шарики диаметр8 см, акриловые краски: белая,желтая,синяя, акриловый лак, салфетки трехслойные с рисунком, ПВА, блестки, немного манки, контуры по стеклу и керамике, кисточки плоские синтетика, кусочек губки, палитра
1. Берём недорогие пластиковые шары.
2. На политру выкладываем немного белой краски, губкой промокаем краску и наносим на шарик. На губке должна всегда быть краска, тогда получается как снежный налет на шарике.
3. Так делаем со всеми шариками. Оставляем сушиться.
4. Пока шарики сохнут, подготовим салфетки.
5. Отделяем верхний красочный слой от белых.
6. Аккуратно вырезаем или вырываем мотивы.
7. Разводим ПВА на половину водой и клеим мотивы на шарики.
8. Начинаем приклеивать с середины мотива и постепенно продвигаемся к краю.
9. После того, как клей высохнет, подбираем по цвету к картинке краску и декорируем края нашего мотива. После высыхания красим весь шарик акриловым лаком.
Метки: праздники Новый Год своими руками декупаж новогодних шаров |
Пицца, суши и роллы на метро Ясенево |
Как удобно, можно в выходной, после работы, да или в отпуск, расслабиться, если устали или просто лень готовить,хочется просто отдохнуть и вкусно покушать, заказать на дом себе еду.Можно устроить романтический сюрприз своей половинке. Суши, роллы, пицца с доставкой Ясенево , а также горячие блюда, закуски, салаты, десерты напитки, все это можно заказать круглосуточно на сайте foodband.ru. Это думаю будет кстати, ведь не за горами праздники, чего - то может не хватить, что - то может закончиться. Да и кому - то проще заказать вкусную пищу, чем постоянно готовить на праздники. От роллов, суши, думаю не кто не откажется, можно разбавить свой стол этими блюдами.
Метки: foodband.ru пицца с доставкой Ясенево |
ИНДИЙСКИЙ ГОРОСКОП ЛЮБВИ |
Индийский гороскоп вобрал в себя учения о карме человека и объединил их со знаниями астрологов. Основное внимание в нем уделено луне и ее стоянкам. Всего индийский гороскоп насчитывает 27 домов – положений Луны относительно 27 различных неподвижных звезд. Для того чтобы отразить глубинный смысл всех временных промежутков, каждая из стоянок Луны имеет животное-тотем. Эти животные наделены определенными характеристиками, имеют определенный пол, между ними существуют различные отношения. Для того, чтобы определить к какому временному промежутку относится человек, достаточно знать день и месяц его рождения. В зависимости от этих чисел и определяется звезда, наделяющая его теми или иными чертами.
АШВИНИ (13 - 27 апреля) – конь.
Это независимые свободолюбивые люди, страстные, пылкие и самостоятельные. В своем спутнике они ценят духовность, понимание, способность разделить их любовь к приключениям.
БХАРАНИ (28 апреля - 11 мая) – слон.
Люди, рожденные под звездой Бхарани, твердо стоят на земле. Ищут спутника, способного на длительные отношения. Любят соперничество. Чтобы угодить своему избраннику, готовы совершать любые поступки, но, завоевав его сердце, становятся равнодушными.
КРИТТИКА (12 - 25 мая) – овца.
Индийский гороскоп говорит об «овцах», как о страстных и чувствительных натурах. Они лидеры, но в любви предпочитают, чтобы за них боролись. Проявлять свои чувства они начинают только, убедивших, что их любовь будет взаимной. Перед заключением брака могут стать нерешительными.
РОХИНИ (26 мая - 8 июня) – змея.
Рожденные в период змеи, способны на самоотверженную сильную любовь. Открыты в своих чувствах. Ради любимого могут совершать самые отчаянные поступки. Стремятся к построению идеальных отношений. Однако первый шаг обязательно должен сделать их избранник.
Метки: гороскоп интересно индийский гороскоп любви |
УМНЫЕ МЫСЛИ ОТ МАШЕНЬКИ |
Метки: прикол умные мысли от Машеньки прикольные фразочки фото |
СНЕЖНЫЕ КОТЫ |
Метки: животные коты снежные коты фото |
Марк Аврелий - ВИДЕО |
Метки: история Италия Рим Марк Аврелий видео |
Далай-лама. Искусство быть счастливым |
Метки: интересное Далай-лама Далай-лама. Искусство быть счастливым видео |
Камикадзе - ВИДЕО |
Метки: история воины мира Камикадзе видео |
Производство электрооборудования |
Компания "Союз Энерго Монтаж" заинтересует, нужна тем, кто занимается масштабным, крупным строительством.Это для тех, кто имеет отношение к строительству и строительным объектам. Ведь производство электрооборудования не всем нужно! Например трансформаторные подстанции КТП, строительство подстанций, все это вы можете осуществить благодаря компании "Союз Энерго Монтаж" .
Почему именно эта компания? Здесь используется самое современное, качественное оборудование, здесь решат даже самые сложные ваши задачи. Опытный высоко квалифицированный персонал, который постоянно повышает свою квалификацию, обучается. Компания "Союз Энерго Монтаж" постоянно развивается, убирает малейшие свои недостатки, четко отслеживающие все технические нюансы, работая над новыми идеями, чтобы улучшить свое производство. И за проявления своего профессионализма во всех областях работы, производства, компания разумные цены.
На сайте вы сами все увидите и во всем убедитесь!
Метки: трансформаторные подстанции КТП Союз Энерго Монтаж КТП производство электрооборудования |
Теплые полы - Наш Комфорт |
Все мы хотим чтобы дома было тепло. Чтобы вставая утром с теплой постели или ложась ночью спать, не дуло холодным воздухом с пола, чтобы не было холода под ногами, да и приятно выходя с ванной и направляясь в тапочках в комнату ощущать тепло в ногах, а не бежать бегом тепло одеваться, так как снизу ощущается холод, холодные полы. Теплый пол поможет вам чувствовать себя дома тепло и уютно.
Возьмите на заметку, вам это пригодится, новые технологии комфорта, на сайте fan-heater.kiev.ua, здесь вы сможете приобрести теплые полы.
Комфорт, уют, безопасность, доступность, это составляющие работы компании "Наш Комфорт".
Метки: новые технологии комфорта fan-heater.kiev.ua теплый пол наш комфорт |
Тест драйв NISSAN Micra 2013 |
Для любителей автомобилей, следящих за авто новинками, хорошим, качественными машинами, может кто - то ищет себе машину, хочет поменять свою нынешнюю, не знает какую купить, на чем остановиться, что именно выбрать, для всех вас - Тест драйв NISSAN Micra 2013. Думаю вам эта модель автомобиля понравится.
Если вам понравился этот автомобиль, NISSAN Micra 2013, то на сайте nissan-armada.com.ua, вы можете его приобрести. То был тест драйв, а здесь даже более четкое, подробное знакомство с машиной. Все о ней тут, полное описание на сайте nissan-armada.com.ua - характеристика, комплектующие, выбирайте понравившейся вам цвет, цена и многое другое. Есть кроссоверы, внедорожники, коммерческие автомобили. Сайт nissan-armada.com.ua предоставит вам полный сервис.
Есть разные способы взять автомобиль - в лизинг, в кредит.
Если вам нравится автомобиль Nissan, то вам сюда.
Метки: автомобили NISSAN Micra 2013 nissan-armada.com.ua |
Sat - infa.net |
Кабельное телевидение сейчас мягко говоря не впечатляет, каналов вроде много, а толку мало, смотреть нечего, что 10 каналов, что 60. Везде одно и тоже шоу, передачи, сериалы. А так в выходной или после работы сядешь расслабиться, отдохнуть под телевизор и сталкиваешься с тем, что смотреть нечего. Переключаешь каналы и ничего не находишь. Часто попадаются не понятные, глупые, однотипные сериалы или шоу которые смотреть не хочется. В общем по кабельному часто показывают не понятно что! И приходится покупать спутниковые антенны, искать дополнительные пакеты с платными, но хорошими, качественными каналами.
Я вам предлагаю обратить внимание на этот форум sat - infa.net, может здесь вы встретите, что вам нужно! О чем же этот форум? Тут вы найдете - Кардшаринг , Шаринг , этот форум посвящен спутниковому тв и шарингу, подключению шаринга, прошивки ресеверов, настройки сат антенн. Вы сможете смотреть на не скольких телевизорах платные спутниковые каналы и для этого не надо на каждый телевизор свитч, специальную приставку, очень удобно и не маленькая экономия! Здесь все рассказывается, объясняется, как это можно сделать.
Такие форумы, как sat - infa.net дают нам возможность наслаждаться выходным, свободным временем, отдыхая на кровати и смотря телевизор.
Метки: sat - infa.net Кардшаринг Шаринг forum.sat-infa.net |
Цитата сообщения anngol
Обнимашки с рысью |
Цитата |
Метки: рысь обнимашки обнимашки с рысью видео |
Комментарии (2) |
Мысли в стихах |
А давай по Новогоднему закону –
Всё ненужное оставим за спиной:
Неприятные звонки по телефону,
В одиночестве прошедший выходной…
Неожиданные беды и потери,
Все болезни, что пришли исподтишка…
И откроем в Новый год, с улыбкой, двери.
Свет в душе от новогоднего снежка…
Мы возьмём с собой пакет идей блестящих,
Сумку радости, баулы доброты.
И друзей – таких родных и настоящих…
Не забудем прихватить свои мечты.
В Новый год ворвёмся с белой полосою,
Чистым снегом укрывая негатив,
Чтоб ценить людей с душевной красотою…
Дворик внутреннего мира так красив.
Мы забудем Новогодние рецепты.
Позабудется и праздничный наряд…
Только искренностью вы внесёте лепту –
В Новый Год, где строим планы наугад…
А на ёлочке гирлянда так мигает,
Как надежда, что горит в сердцах людей.
А давай поверим в то, что – не бывает…
И начнётся год хороших новостей!
Ирина Самарина-Лабиринт
Метки: cтихи мысли в стихах Ирина Самарина-Лабиринт |
СЕРГЕЙ АДЕЕВ. СКАЗОЧНЫЕ ВРЕМЕНА ГОДА |
Метки: художники художник Сергей Адеев сказочные времена года Сергея Адеева |
НАШЕ КИНО - РУССКАЯ ИГРА |
Метки: кино наше кино кино онлайн Русская игра смотреть онлайн видео |
ПРОГУЛКА - РУССКИЙ ФИЛЬМ - МЕЛОДРАМА |
Метки: кино Прогулка Прогулка - Русский Фильм - Мелодрама видео |
А ДАВАЙ ЗАГАДАЕМ.... |
А давай загадаем –
Пусть всё непременно исполнится…
И все черные краски оставим вот здесь, в декабре…
А январь пусть встречает волшебно-хрустальною звонницей
И танцующим снегом под блики луны в серебре…
А давай загадаем –
Пусть жизнь будет долгая-долгая…
И чтоб рядом, ладони сжимая, пройти до конца…
И пусть счастье не очень петляет путями-дорогами –
Мы начертим ему свой маршрут через наши сердца…
А давай загадаем,
Чтоб горе и радости – надвое…
Ты не бойся, я тоже умею быть сильной, поверь…
И тогда каждый день будет в окна стучаться к нам радугой,
Затмевая тихонечко боль от прошедших потерь…
А давай загадаем –
Пусть всё у нас в жизни получится…
Каждый пройденный шаг пусть приблизит надежду на свет…
И когда в твоем городе ночь скроет бархатом улицы,
Я на краешке неба зажгу золотистый рассвет…
А давай загадаем –
пусть всё непременно исполнится!..
Метки: стихи Марина Есенина |
КИНО. ПТИЦА В КЛЕТКЕ. МЕЛОДРАМА 2013. ВСЕ СЕРИИ |
Какая странная судьба... Соединяет несовместимое… Она - чистая, талантливая, добрая. Он - настоящее чудовище. Что из этого получится и рассказывает фильм…
Метки: кино русское кино онлайн сериал мелодрама 2013 - Птица в клетке Птица в клетке - все серии |
CУПЕР МАТЧ!!! Ман Сити — Арсенал 6:3 |
Метки: футбол чемпионат Англии Ман Сити Арсенал все голы видео |
Шустер лайв. Круглый стол. 13.12.2013 |
Я думаю это самая интересная политическая передача в Украине, здесь всегда интересно, обсуждают политические проблемы в Украине каждую пятницу. Очень интересно слушать высказывания политиков. На передаче Савика Шустера всегда интересные гости(не все конечно приходят, кого приглашают), вот сегодня можно увидеть и послушать первого президента Украины - Леонид Кравчук. Решающие два дня на Майдане, многое чего решится, решается.
Но, а на сайте fakty.ictv.ua/ru вы сможете узнать новости сегодня, все новости, факты тут. Новости Украины, в мире, политика, экономика, культура, о звездах, о здоровье, спорт. Здесь можно новости прочитать, есть видео, спец темы и многое другое. Хороший интернет источник где вы узнаете все, что где происходит! На сайте fakty.ictv.ua/ru есть блоги, авторские статьи, интервью.
Сейчас когда всех в Украине (да не только в Украине, во всей Европе, в мире), беспокоит Майдан,что там происходит, тут, на fakty.ictv.ua/ru расскажут последние, свежие новости, а также видео сюжеты!
Метки: политика передача Шустер лайв видео новости сегодня fakty.ictv.ua/ru |
Чудеса фотосъемки |
C любой техникой надо уметь обращаться, разбираться в этом, а чем ваша техника дороже, качественней, тем там больше возможностей, хитростей, тонкостей. Вот даже взгляните на эти фотографии! Фотографии с выдержкой.
Техника фотосъемки, при которой используется длинная выдержка, способна творить настоящие шедевры. Съемка на длинной выдержке осуществляется с помощью увеличения интервала времени, в течение которого затвор фотоаппарата открыт для получения кадра.
Метки: красиво фото красивые фотографии |
10 ПРИЧИН ЕСТЬ ГРАНАТ |
1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.
2. Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон.
3. Повышает активность гормонов. В косточках граната содержатся масла, которые восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому не выплевывайте гранатовые семечки — их нужно съедать, особенно если болезненно переносите месячные, у вас головные боли или климакс.
4. Дезинфицирует рот и горло. Водный отвар из кожуры граната или его сок применяют для полоскания горла (при ангине и фарингите), полости рта (при гингивите и стоматите). Дубильные вещества снимают боль, а органические кислоты уничтожают инфекцию.
5. Заменит инсулин. Плоды граната — одни их немногих сладостей, которые не только допустимы, но и полезны диабетикам. Для этого употребляйте по 60 капель сока 4 раза в день до еды. Уже на 3-й день у вас существенно снизится уровень сахара в крови.
Метки: здоровье гранат польза граната 10 причин есть гранат |
Цитата сообщения anngol
Кот смеётся)))))))))) |
Цитата |
Метки: прикол кот видео |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения lipa_fv
ПОЖАРА НЕ БУДЕТ!!!! |
Цитата |
Метки: котик свеча котик тушит свечку пожара не будет видео |
Комментарии (0) |
ДЕТСКИЕ ЗАГАДКИ ПРО ЕЛКУ |
Это дерево зимой
Приглашаем мы домой.
Зелены иголки
У (новогодней ёлки).
Она на ёжика похожа,
Как ёж, она в иголках тоже,
На ней плоды бывают — шишки.
Девчонки ждут её, мальчишки,
Когда она под Новый год
На праздник к ним стоять придёт.
(Новогодняя елка)
Гостья к нам пришла из леса.
Нарядилась как Принцесса.
Постояла в уголке
В деревянном башмаке.
Появился Новый год -
Заплясал вокруг народ.
(Новогодняя ёлка.)
В новый год приходит в дом,
С нею всяк из нас знаком.
Вся в игрушках и в иголках,
Что стоит в гостинной? (Елка)
Водят белки хоровод
На полянке в Новый год.
В эту ночь все звери дружат:
Филин с мышкой в танце кружит,
Не боится заяц волка.
Посреди – большая (Елка).
Метки: детям загадки детские загадки Детские загадки про Елку |
Лучший стрит-арт 2013 |
Подведем итоги 2013 года стрит - арта. Здесь показано все лучше, что было в стрит - арте за уходящий год. Читатели определи лучшее в уличном искусстве, здесь простые и сложные, веселые и страшные, провокационные и содержащие особый смысл. Мне нравится этот стрит - арт поражающий своим разнообразием, проявлением фантазии.
Метки: уличное искусство стрит - арт фото лучшее 2013 год |
Зимнее чудо от Томаса Кинкейда. |
Мир фэнтези в работе Томаса Кинкейда. Под нынешнее время года, под погоду, зимнее чудо. Любуйтесь друзья!;))))))
Метки: фэнтези мир фэнтези Томас Кинкейд зима фото |
КИНО. ТЕЩИНЫ БЛИНЫ. МЕЛОДРАМА 2013 |
Молодая семья живет в чудесном городе. Имеют двоих деток. Есть еще и теща, пятидесятилетняя одинокая красавица, которая не жалует зятя.
В очередной раз муж героини остается без работы. Безденежье приводит семью на грань разрыва. Главная героиня неожиданно выигрывает три миллиона...
Как она ими распорядится - послушает маму или сделает неожиданный ход? Все это предстоит узнать...
Метки: кино кино онлайн мелодрама Тещины блины мелодрама все серии видео |
ПЕЙЗАЖИ ДИВНОЙ КРАСОТЫ. ФОТОГРАФ АЛБЕНА МАРКОВА |
Болгарский фотограф Албена Маркова живет в знаменитом болгарском городе-курорте Варна. Пейзажи которые она снимает вызывают восхищение, пусть они и подвергнуты немного обработке, этим изменением она просто подчёркивает красоту, которую мы порой не замечаем. На ее фотографиях природа во все времена прекрасна. Здесь мы видим и яркость осени, и свежесть зимы, и тепло лета и нежность весны...
Я обнял глобус – шар земной.
Один – над сушей и водой.
В руках моих материки
Мне тихо шепчут: "Береги".
В зеленой краске лес и дол
Мне говорят: "Будь с нами добр.
Не растопчи нас, и не жги,
Зимой и летом береги!"...
Метки: фотограф пейзажи природа фотограф Албена Маркова |
Мотиваторы - 13.12.2013 |
Предлагаю вам посмотреть добрые, позитивные мотиваторы, а также есть тут и романтика, мотиваторы о любви, куда же без этого;))))))))
Метки: мотиваторы картинки |
Замерзшие водопады - ФОТО |
Водопады красивы не только в теплое время, когда они радуют наши глаза, великолепно стекая cверху. Взгляните на это хрустальное чудо, на эти замерзшие водопады и скажите, что не превосходно cмотрится!;)))))))
Метки: зима водопады замерзшие водопады фото |
Закуска "Рафаэлло" |
Ингредиенты:
- Сыр - 200 г
- Яйца - 4 шт.
- Чеснок - 3-4 зубчика (20 г)
- Крабовые палочки - 1 упаковка (200 г)
- Майонез - 3 ст. л. (100 г)
- Салатные листья (для подачи)
Приготовление:
1. Яйца отварить вкрутую и натереть на мелкой терке.
2. Добавить сыр, натертый на мелкой терке.
3. Добавить чеснок, выдавленный через пресс, и майонез. Хорошо перемешать.
4. Из приготовленной массы скатать шарики величиной с конфету "Рафаэлло" и обвалять их в предварительно натертых на мелкой терке крабовых палочках.
Подавать на листьях салата.
Метки: кулинария рецепт закуски Закуска "Рафаэлло" |
Йога для тех, кто много сидит! |
Многие, кто здесь много времени проводят, ведут сидячий образ жизни, домашний;))))))))А это конечно не очень полезно для здоровья! Двигаться надо всем - ходить, хоть какую - то физическую работу делать(я имею в виду людей сидящих дома и мало двигающихся), зарядку или хоть не много заниматься спортом.
Или можно заняться йогой! Тоже очень полезно!
Йога для тех, кто много сидит!
1. Поза воина. Совершите выпад вперед с правой ноги. Убедитесь, что переднее колено находится над пяткой. Поднимите туловище так, чтобы ваши плечи были точно над бедрами. Сделайте вдох и поднимите руки вверх, немного прогнитесь назад. Удерживайте в течение 5 вдохов, а затем смените сторону.
2. Навасана. Сядьте,опираясь на копчик и поднимите ноги. Сожмите внутренние поверхности бедер вместе и направьте пальцы ног на себя. Старайтесь не откидываться на спину слишком сильно. Задержитесь и сделайте 5 вдохов.
3. Салабхасана. Лягте лицом вниз к мату. Сомкните пальцы рук в замок за спиной и прогнитесь назад, чтобы грудь была раскрыта. Выдохните и на вдохе поднимите ноги и грудь. Держите шею, глаза и лицо в расслабленном состоянии и удерживайте в течение 5 вдохов. Для это позы особенно важен хороший коврик,так как кости таза плотно прижаты к полу,что может вызывать боль
4. Дханурасана. Согните ноги в коленях, руки отведены назад, держитесь за пятки или лодыжки. Поднимите грудь и откройте сердце. Тянитесь вверх. Удерживайте в течение 5 вдохов, затем осторожно опуститесь вниз.
5. Вирасана. Сядьте тазом между лодыжками, пальцы направлены назад. Задержитесь на 5-10 вдохов, затем медленно расслабьтесь.
6. Супта Вирасана
Опуститесь спиной на локти и предплечья. Если у вас есть пространство, медленно продолжайте опускаться вниз. Вы можете вытянуть руки за головой. Задержитесь на 5-10 вдохов, а затем медленно и осторожно вернитесь к Вирасане.
7. Сету Бандха Сарвангасана. Лягте на спину и поставьте ноги на коврик, чтобы они были на расстоянии друг от друга. Убедитесь, что вы можете коснуться пяток кончиками средних пальцев. Поднимите бедра вверх. Либо разместите блок под вашими крестцом. Держите шею вытянутой и горло открытым. Задержитесь на 5 вдохов и расслабьтесь постепенно каждым позвонком.
8. Урдхва Дханурасана. Поднимите бедра вверх, а затем положите руки рядом с ушами,чтобы пальцы смотрели на ноги. На вдохе, поднимите верхнюю часть головы. Выпрямите руки и поднимите голову от пола. Внешняя часть тела стремится вверх, а внутренняя поверхность бедер и спина вниз. Задержитесь на 5 вдохов и затем осторожно опуститесь.
9. Супта Баддха Конасана. Во время отдыха на спине, соедините подошвы ног вместе, колени разведите в стороны. Положите одну руку на сердце, другую на живот и позвольте дыханию успокоиться.
Метки: здоровье спорт йога |
Очищаем почки |
Очистить почки от камней и наладить их работу поможет уникальное целебное средство на основе натуральных компонентов: клюквы, чеснока и лимона. Этим исцеляющим рецептом издревле пользовались народы севера.
Необходимо измельчить с помощью блендера или мясорубки стакан ягод клюквы, головку чеснока и лимон (при желании приготовить большее количество всегда сохраняем пропорцию 1:1:1), после чего растворяем полученную смесь в 500 мл медовой воды (Для того чтобы приготовить целебную медовую воду Вам необходимо размешать чайную ложку жидкого мёда в очищенной воде и дать этому напитку настояться (лучше всего на солнечных лучах) около пяти минут. ) – получаем целебный состав, которого нам хватит на два дня. Позволим целебному средству настояться в течение одного-двух дней, принимаем по 100 мл три раза в день за полчаса до еды. Курс исцеления – две недели.
Метки: здоровье почки средство для очищения почек |
Желатиновые маски для лица |
Еще одна женская статья;))))))Для женской красоты, позаботимся о красивом лице - здоровой коже, упругости, свежести!
Надеюсь вам, дорогие женщины эта статья придется по вкусу и понравятся данные желатиновые маски;))))))
Предлагаю вашему вниманию замечательные желатиновые масочки для упругости, свежести и здорового вида кожи лица.
Но давайте сначала несколько слов о пользе желатина. Желатин представляет собой гидролизированный коллаген. А коллаген – это, как известно, протеины, являющиеся основой соединительной ткани, которые призваны сохранять упругость и прочность этой самой ткани. Очень важно то, что коллаген концентрирует столь необходимые нам аминокислоты, благодаря которым кожа выглядит молодой и свежей.
Количество коллагена играет важную роль для нашего внешнего вида. С возрастом его количество утрачивается и поэтому нужно как-то его восполнять. И в этом нам поможет идеально тот самый желатин, который положительно влияет на аминокислотный и белковый обмен кожи, улучшает ее состояние, разглаживает мелкие морщинки, отбеливает и смягчает кожу, улучшает кровообращение.
1. Омолаживающая, очищающая, разглаживающая и смягчающая желатиновая маска для лица:
1 чайную ложку желатина растворяем. К полученному тёплому раствору желатина добавляем 1 стол. ложку простокваши или кефира, а также 1 чайн. ложку пшеничной муки – для жирного типа кожи При сухой коже – 1 стол. ложку молока, и 1 чайн. ложку овсяной муки, которую можно сделать измелчив овсяные хлопья в кофемолке.
Все размешиваем до однородной массы, и если смесь получилась слишком жидкой, нужно добавить еще немного муки, чтобы масса была средней густоты.
Пока полученная смесь остывает, смазываем предварительно очищенную кожу лица тонким слоем увлажняющего крема, после чего сверху наносим нашу желатиновую маску.
Когда маска подсохнет, снимаем её при помощи косметической губки, или просто ватным диском, смоченным в теплой воде. После хорошенько ополосните лицо проточной водой.
При снятии маски также будет хорошо смачить ватный диск в теплом молоке – при сухом типе коже, или в кефире– при жирной коже.
2. Также можно сделать желатиновый крем, который очень эффективен против морщин
Нужно смешать 1 чайн. ложку желатина, пол стакана воды, 3 стол. ложки меда, пол стакана глицерина и 1 г салициловой кислоты. Посуду с этой массой ставим в горячую воду и помешиваем до тех пор, пока содержимое не станет однородным. Далее вынимаем ёмкость с воды, остуживаем постоянно взбивая, до получения желеобразного крема. Готовый крем нужно наносить на кожу ежедневно вечером за 2 часа перед сном на 20 минут. Остатки крема снимаем салфеткой. Полученного крема должно хватить на 1 месяц. Все это время его можно хранить в холодильнике. Берите из общей массы количество крема необходимое для одного применения, дайте ему немного согреться и тогда только наносите на кожу лица.
Напоминаю, желатин должен быть для этих целей высокосортным, непростроченным. Низкосортный имеет неприятный запах толи резины, толи клея.
Метки: для женщин маски лицо маски для лица желатиновые маски |
Цитата сообщения anngol
Кот избавился от соперников))))) |
Цитата |
Метки: прикол кот кот избавился от соперников видео |
Комментарии (0) |
Для похудения и красивой фигуры |
Все эти методы, правила, помогут вам быть красивыми, не иметь лишнего веса, быть в тонусе, имея красивую, привлекательную фигуру, радуя себя и окружающих.
1. Клетчатка
Употребляй не менее 20 грамм клетчатки ежедневно, получая ее из овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. Доказано, что это вещество снижает риск появления лишнего веса и помогает дольше сохранять чувство сытости.
2. Кальций и витамин D
Уделяй этим веществам особую роль в любой диете. Взаимодействуя, они укрепляют кости и способствуют потере веса. Лучший источник этих веществ – молочные продукты.
3. «Хорошие» жиры К ним относятся мононенасыщенные жирные кислоты и омега-3, которые содержатся в различных орехах, маслах, рыбе и даже в шоколаде. Многочисленные исследования подтвердили тот факт, что эти жиры продлевают чувство сытости. Эксперименты же австралийских ученых доказали, что любители орехов более склонны к потере веса.
4. Белок На один килограмм тела должно приходиться не менее 2 грамм белка в день. В случае его нехватки, организм начинает медленнее сжигать жиры.
5. Вода Она ускоряет обмен веществ, способствует потере веса и сдерживает аппетит, потому один стакан воды пере едой поможет избежать переедания.
6. Зеленый чай Как оказалось, зеленый чай не только предотвращает ожирение, а и помогает сбросить лишние килограммы. А все благодаря веществу эпигаллокатехин-3-галлат, которое способно замедлять процесс появления лишнего веса, даже при регулярном употреблении жирной пищи. Чтобы похудеть, диетологи советуют выпивать хотя бы 3 чашки этого чая в день
Метки: для похудения для красивой фигуры правила похудения |
Почему полезно начинать утро со стакана воды с долькой лимона! |
Попробуйте! Ведь ничего тяжелого, все просто и легко, а результат будет удивительным! Вы будете лучше себя чувствовать.
1. Вы укрепите иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Вы сможете быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Вы заметите, как очистится ваша кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
5. Вместо кофе Если у вас есть вредная привычка каждое утро пить кофе, то стакан лимонной воды с успехом поможет от нее избавиться. Кстати, бодрящий эффект у воды с лимоном не меньше, чем у кофе!
Метки: здоровье познавательное лимон вода |
Как легко отмыть микроволновку |
Если вы ставите в микроволновку что-нибудь без крышки, будьте уверены, стенки и потолок перепачкаются. Два-три дня и в нее уже и заглядывать неприятно, не то что что-то там готовить. А оттирать это все, особенно с потолка, особенно если у вас там гриль...
Есть легкий способ, как очень быстро и без особых усилий отмыть микроволновку, я всегда так делаю.
Легко очистить микроволновку
Просто поставьте в микроволновку стакан воды с соком половинки лимона. Или стакан воды с 1 столовой ложкой соды. И включите на максимальном режиме на 5 минут. После этого любую грязь со стенок можно будет просто снять мягкой тряпочкой.
Лимон использовать приятней, т.к. вся кухня наполняется свежестью.
Метки: интересно чистота микровалновка как легко отмыть микроволновку |