Уважаемые женщины - это для вас!

Уход за лицом для разных типов кожи: сухая кожа, жирная, смешанная, нормальная, обычная кожа.

Тут в таблице все подробно расписано, как и что нужно делать! 

Продукты рекордсмены по содержанию кальция

Cколько в каких продуктах содержится кальция полезно знать для здоровья, а то кушаем, а сколько и чего и не знаем!

Может ознакомитесь с таблицей и измените свой рацион питания.

Учитель дзен отправил своего главного ученика в караван-сарай на последнее испытание. Ученик спросил: «Что это за испытание? Что я должен делать в этом караван-сарае?»

Учитель ответил: «Иди и просто наблюдай всё, что там происходит, и расскажи мне. Это решит, станешь ли ты моим преемником или нет».

Ученик отправился в караван-сарай. Он наблюдал всё. Придя к учителю, он рассказал:

«Я видел, что хозяин караван-сарая чистит зеркало вечером – каждый вечер – и снова чистит утром. Я спросил его: “Вы очистили зеркало всего несколько часов назад, зачем снова чистить его?”

Хозяин ответил: “Пыль собирается каждое мгновение, поэтому нужно чистить зеркало в любую свободную минуту. Ты всегда найдёшь на нем собравшуюся пыль”.

И я пришёл к выводу, что вы были совершенно правы, послав меня в караван-сарай. То же самое происходит и с умом: его нужно очищать каждую секунду, потому что каждую секунду пыль — по своей природе — продолжает собираться»

.

Словом можно душу искалечить,
Словом можно раны исцелить.
Тяжкий груз недобрых слов на плечи
Берегитесь ближнему взвалить.

Я смотрю на луг, в цветы одетый:
Как прекрасен сочных трав покров!
Научи нас, Бог, дарить букеты,
Состоящие из мудрых добрых слов...

Милые и забавные животные свежая подборка.

Я очень люблю животных от самых маленьких  до больших, диких хищников, в каждом есть своя прелесть, что -то особенное, привлекательное.

Интересное можно найти в каждом животном.

Но, а вам сейчас предлагаю посмотреть фотографии - Милые и забавные животные 

Если наша любовь зависит от внешности — то, когда наша внешность увядает, наша любовь исчезает. Если наша любовь зависит от чувств — когда чувства слабеют или внезапно меняются, наша любовь находится под угрозой. Если наша любовь прикреплена к воспоминаниям, и они забываются — то наша любовь забывается тоже. Если любовь цепляется к форме, то, с растворением формы, как и должно быть — любовь умирает.

Есть ли любовь, которая не зависит от формы или чувства, внешности или истории? Есть ли любовь без условий и без конца? Есть ли любовь, не знакомая с болезнью, смертью и мимолетностью вещей? Есть ли любовь, которая настолько близка к тебе и настолько интимна, что даже слово «любовь» слишком тяжеловесно для выражения этого?

Мы не стремимся к любви, не ищем её, не берем взаймы и не крадем её, мы не покупаем или продаем любовь, мы даже не становимся ею. Любовь это то, что мы есть. Это огромная сила вселенных, удерживающая планеты на своих орбитах и капли утренней росы на травинке в первом свете дня. Без любви, без глубокой взаимосвязи вещей, прошитой в нашем сердце, без этого глубокого знания о том, что мы неотделимы от всего, что мы видим, все богатства мира становятся ничем.

Любовь это все.

~Джефф Фостер

Я – чужой раб. Я раб слов и поступков других людей. От них, моих хозяев, зависит мое настроение, мои чувства, мое самоощущение. Не я – они – несут за это ответственность. Не я – они – виноваты в том, что со мной происходит. Не я – они – должны что-то предпринять, чтобы мне стало легче. Да, мне не трудно быть марионеткой– ведь я – чужой раб.

Я очень зависим от других. …Я так зависим от других, что не пропущу ни одного взгляда, ни одного слова, ни одного жеста. Я буду следить за другими постоянно, я буду оценивать каждое их проявление в отношении себя и если я решу, что оно неправильно, то я покажу насколько они неправы! Ведь те, что вокруг и рядом, должны подчеркивать мои достоинства, должны оттенять мое величие, и не дай Бог, они поступят иначе. Я обижусь, чтобы скрыть – как сильно я зависим от них, от других.

Я очень уязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел. Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака» и пусть только кто-то попробует ее не заметить! Я окружу свою уязвимость высокими стенами, и мне плевать, что через них не так дорога моя уязвимость.

"Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой «проступок».

Ведь я очень, очень важный индюк!

Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду. Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. И мне все равно, что эти частые минуты сложатся в часы, часы – в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде – ведь я не ценю свою жизнь.

Я не умею смотреть на себя со стороны. Я настолько не умею смотреть на себя со стороны, что никогда не увижу мои сдвинутые брови, надутые губы, мой скорбный вид. Я никогда не увижу, насколько я смешон в этом состоянии и никогда не посмеюсь над его и своей нелепостью. Никогда. Ведь я не умею смотреть на себя со стороны.

Я раздую из мухи слона. Я возьму эту полудохлую муху чужого ляпа, я отреагирую на нее своей обидой. Я не напишу в дневнике, как прекрасен мир, я напишу – как подло со мной поступили. Я не расскажу друзьям как я их люблю, я полвечера посвящу тому, как сильно меня обидели. Мне придется влить в муху столько своих и чужих сил, чтобы она стала слоном. Ведь от мухи легко отмахнуться или даже не заметить, а слона – нет. Поэтому я раздуваю мух до размеров слонов.

Я нищ. Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия – чтобы простить, каплю самоиронии – чтобы посмеяться, каплю щедрости – чтобы не заметить, каплю мудрости – чтобы не зацепиться, каплю любви – чтобы принять. У меня попросту нет этих капель, ведь я очень, очень ограничен и нищ.

Я очень несчастен. Я столь несчастен, что слова и поступки других людей, постоянно задевают мое несчастье. Ведь я очень важный индюк, но не ценю свою жизнь, я не умею смотреть на себя со стороны и люблю раздувать из мухи слонов, я очень уязвим, зависим от мнения других и нищ, по сути. Не обижайте меня, лучше пожалейте. Потому что я очень несчастен.

Ошо

1. Гениальность - это смелость начать реализацию своей идеи вовремя.
2. Пойми, что ты гений, и ты поймешь, как надо жить.
3. Эту фразу читает гений.
4. Гений знает, что возможно всё.
5. Любовь к себе - тропинка к гениальности.
6. Человек раскрывает свою гениальность, когда занимается своим делом.
7. Перестаньте относиться к ребенку, как к глупому существу, и вы удивитесь его гениальности.
8. Гениями рождаются все, но не все ими остаются.
9. Гений - это человек, осмелившийся быть искренним в атмосфере лжи.
10. Признак гениальности - это умение излагать сложные вещи простыми словами.
11. Гениальность - всего-навсего непривычный взгляд на вещи.
12. Гений есть терпение мысли, сосредоточенной в известном направлении.

Психология - это очень важная и интересная наука.

Куда не пойди, куда не сунься, за что не возьмись, везде и по всюду психология. 

C психологией вы сталкиваемся каждый день - психология отношений, психология понимания, психология взаимоотношений, психология общения.

Если так важна и часто в жизни встречается психология, почему бы не уделить этому особое внимание!

Есть  сайт о психологии daology.ru, здесь много интересного связанного с психологией.

Статьи психология общения с людьми, обучение, мастер класс, школа.

На сайте daology.ru вас познакомят с базовыми принципами общения с людьми, как это правильно делать.

Сайт Даология - это путь счастья.

Уверенная победа МС над МЮ, МС в дерби, как такого сопротивления и не почувствовал! Да, печально смотреть на такой МЮ, я это пишу уже не в первый раз, но МЮ от этого сильнее не становится.

Вот уже все начали думать, появилась надежда, что МЮ начал себя находить и тут... Разгром без шансов!

Слаженной игры у МЮ, как не было, так и нет!

Плохи, однообразны, не достаточно активны в нападении и очень слабы в защите, вот как выглядит нынешнее МЮ.

У каждого фотографа есть какой - то определенный стиль, каждый выбирает свой путь, у каждого есть что - то особенное, то что он любит фотографировать больше всего.

Например фотограф Бинг Райт любит зеркала, разбитые, считая их очень красивыми.

Бинг создает всё новые и новые творения, в которых великолепно совмещаются как разбитые зеркала, так и отражения в них заката, рассвета и разнообразных природных пейзажей. 

Фотограф Марек Шайа представляет свою фото работу.

В его фотографиях природы, пейзажей всегда есть какая - то загадка, таинственность.

Вы сможете в этом убедиться просмотрев эти фотографии.

Эти картинки различной тематики можно использовать и как обои на рабочий стол.

Тут есть все! Машины, красивая, красочная природа, с ее невероятными местами, пейзажи, животные и многое другое.

Большая подборка красивых фотографий

Какая красота! Очень круто выглядит! Как будто это по настоящему, смотрится как живое.

Я очень люблю этот вид искусства, даже не представляю, как это все смотрится в живую.

Позитивный пост.

Забавные, смешные фотографии, с различными ситуациями - нелепыми и уникальными на дорогах, природе и в повседнемной жизни.

Результаты престижного фотоконкурса Sony World Photography Awards, его победители.

Принимали участие и профессионалы и любители со всего мира. 

Учимся рисовать, советы, как правильно это сделать!

Можно сказать статью скинул и для себя, так как рисовать не имею, не плохо рисую, а вообще не умею, так что тоже буду учиться:))))))))) И вы учитесь, если не умеете рисовать!

1. Делай наброски

Первый и самый важный пункт. Делай не менее 5-6 набросков в день. Это правило работает так: чем больше, тем лучше. Используй любую возможность, чтобы рисовать дома, на работе, в пути. Это развивает «руку», остроту и скорость восприятия, умение видеть пропорции, характер. Полезно рисовать раскадровки для фильма, комиксы, пошаговые инструкции. В них приходится управлять движением персонажей, следя за их узнаваемостью.

2. Копируй старых мастеров

Окружай себя примерами для подражания, развивай

Еще о знаменитостях.

К ним считаю очень полезно прислушиваться, ведь они добились успеха, признания, им есть, что рассказать!

Ведь многие с нуля, преодоливая множество проблем, трудностей, стали богатыми и известными, а до этого были обычными, не кому не известными людьми. А многие очень бедно жили и воспитывались в трудных условиях. 

Уроки жизни от Джета Ли 

1. Смирение твоя главная защита.

Врагов вокруг тебя плодит твое стремление выпятить собственное эго. Я не особенный, я просто кучу времени потратил на боевые искусства. Теперь я показываю, что умею. В мире есть много людей, которые могут сделать то же самое

2. Гармония важнее силы.

«Мне грустно, когда я думаю, что показал только, как боевые искусства причиняют людям боль. Мне не выпало шанса доказать, что самое главное — это не бой. Это познание гармонии инь и ян, баланса между черным и белым. Только познав гармонию, ты станешь великим

3. Счастье всегда с тобой.

За счастьем не надо ехать куда-то далеко, оно здесь — в тихой одинокой комнате. Все твои проблемы сосредоточены в твоем же сердце, поэтому тебе просто надо изучать себя. Нужно понять, кто ты есть на самом деле. Если ты познаешь свой собственный мир, тебе больше не нужно будет бояться

4. Чужое мнение о тебе лишь фоновая музыка.

«Относись к оценкам окружающих как к какой-нибудь песне из приемника. „Ты классный!“ — трам-пам-пам. „Ты придурок!“ — трам-пам-пам. Если оценки окружающих волнуют тебя больше, чем собственное мнение о себе, у тебя проблемы».

5. Смерть дарит тебе жизнь.

«Я готов умереть. Если человек понимает, что он может умереть хоть сегодня, хоть завтра, то он начинает ценить каждый миг. И он заботится о каждом мгновении своей жизни, так что, если умрет завтра, ему не будет стыдно за свои последние дела».

Мы привыкли нещадно нагружать глаза, сидя перед мониторами. И мало кто думает, что на самом деле это уникальный орган, о котором даже науке известно еще далеко не все.

Существует даже лазерная процедура, которая позволяет превратить карие глаза в голубые навсегда.

Зрачки глаз расширяются на 45% , когда мы смотрим на того, кого любим.

Роговица глаз человека так похожа на роговицу акулы, что последнюю используют в качестве заменителя при операциях на глазах.

Вы не можете чихнуть с открытыми глазами.

Наши глаза могут различить около 500 оттенков серого.

Каждый глаз содержит 107 миллионов клеток, и все они чувствительны к свету.

Каждый 12-й представитель мужского пола — дальтоник.

Глаз человека способен воспринимать только три участка спектра: красный, синий и зеленый. Остальные цвета являются сочетанием этих цветов.

Диаметр наших глаз составляет около 2,5 см, и они весят около 8 грамм.

Из всех мышц нашего тела, мышцы, контролирующие глаза — самые активные.

Ваши глаза всегда останутся такого же размера, что и при рождении, а уши и нос не перестают расти.

Только 1/6 часть глазного яблока видна.

В среднем за всю жизнь мы видим около 24 миллионов разных изображений.

Ваши отпечатки пальцев имеют 40 уникальных характеристик, в то время как радужная оболочка глаза — 256. Именно по этой причине сканирование сетчатки используется в целях безопасности.

Люди говорят «не успеешь глазом моргнуть», так как это самая быстрая мышца в теле. Моргание длится около 100 — 150 миллисекунд, и вы можете моргнуть 5 раз в секунду.

Глаза передают в мозг огромное количество информации каждый час. Пропускная способность этого канала сопоставима с каналами интернет-провайдеров крупного города.

Наши глаза фокусируются примерно на 50 вещах в секунду.
Изображения, которые отправляются в наш мозг, на самом деле перевернуты.
Глаза загружают мозг работой больше всех остальных частей тела.

Каждая ресница живет около 5 месяцев.

Майя считали косоглазие привлекательным и пытались сделать так, чтобы их дети были косоглазыми.

Около 10 000 лет назад у всех людей были карие глаза, пока у человека, жившего в области Черного моря, не появилась генетическая мутация, которая привела к появлению голубых глаз.
Если на фотографии со вспышкой у вас только один глаз красный, есть вероятность, что у вас опухоль глаз (в случае если оба глаза смотрят в одном направлении в камеру). К счастью, уровень излечения составляет 95%.

Шизофрению можно определить с точностью до 98,3% с помощью обычного теста на движение глаз.

Люди и собаки — единственные, кто ищет зрительные подсказки в глазах других, а собаки делают это только общаясь с людьми.

Примерно у 2% женщин есть редкая генетическая мутация, благодаря которой у них наблюдается дополнительная колбочка сетчатки. Это позволяет им видеть 100 миллионов цветов.

Джонни Депп слеп на левый глаз и близорук на правый.

Зафиксирован случай сиамских близнецов из Канады, у которых общий таламус. Благодаря этому они могли слышать мысли друг друга и видеть глазами друг друга.

Глаз человека может делать плавные (не прерывистые) движения, только если следит за движущимся объектом.

История циклопов появилась благодаря народам средиземноморских островов, которые обнаружили останки вымерших карликовых слонов. Череп слонов был в два раза больше черепа человека, а центральная носовая полость часто ошибочно принималась за глазницу.

Космонавты не могут плакать в космосе из-за гравитации. Слезы собираются в маленькие шарики и начинают пощипывать глаза

Пираты использовали повязку на глаза, чтобы быстро адаптировать зрение к среде над палубой и под ней. Таким образом, один глаз у них привыкал и к яркому свету, а другой — к тусклому.

Существуют слишком «сложные» для человеческого глаза цвета, их называют «невозможные цвета».

Мы видим определенные цвета, так как это единственный спектр света, который проходит сквозь воду — область, где появились наши глаза. Не существовало никаких эволюционных причин на земле, чтобы видеть более широкий спектр.

Глаза начали развиваться около 550 миллионов лет назад. Самым простым глазом были частицы белков фоторецепторов у одноклеточных животных.

Иногда люди, страдающие афакией — отсутствием хрусталика, сообщают о том, что видят ультрафиолетовый спектр света.
У пчел в глазах есть волоски. Они помогают определять направление ветра и скорость полета.

Астронавты миссии Аполлона рассказывали о том, что видели вспышки и полосы света, когда закрывали глаза. Позже выяснилось, что это было вызвано космической радиацией, облучавшей их сетчатку за пределами магнитосферы Земли.

Мы «видим» мозгом, а не глазами. Размытость и некачественное изображение — это болезнь глаз, как датчика принимающего изображение с искажением. Потом свои искажения и «мертвые зоны» наложит мозг.

Около 65-85% белых кошек с голубыми глазами — глухие.