-Приложения

  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в justvitek

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2011
Записей: 38861
Комментариев: 118742
Написано: 160209




Баклажаны маринованные "под грибы"

Вторник, 22 Июля 2014 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны маринованные "под грибы"

4248238_4 (440x363, 22Kb)

Когда на дворе лето и овощное изобилие, то хочется приготовить что-нибудь вкусненькое из овощей. Сегодня я хочу поделиться с вами проверенным вкусным рецептом, который всегда уходит "на ура" не только дома, но и на пикниках. Рецепт маринованных баклажанов под грибы хорош тем, что его можно есть в качестве холодной закуски, в качестве салата и консервировать в банки на зиму.

Ингредиенты:
-5 кг баклажан,
-3 стол.ложки соли,
-0,5 кг лука репчатого,
-4-5 головок чеснока,
-растительное масло без запаха.

Для рассола:
-2 стакана воды,
-0,5 стакана 6% уксуса,
-лавровый лист,
-6-8 шт. черного перца горошком.

4248238_48 (212x128, 45Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Милые и забавные животные

Вторник, 22 Июля 2014 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Милые и забавные животные

Предлагаю вам посмотреть на фотографии смешных животных


1 (700x522, 265Kb)


2 (700x466, 183Kb)


3 (700x436, 101Kb)


4 (700x524, 256Kb)

4248238_150 (100x80, 94Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 20 пользователям

Веселые дети - ФОТО

Вторник, 22 Июля 2014 г. 14:57 + в цитатник

Такие смешные, позитивные дети. Мы их любим и смотреть на их выходки, проделки любовью, если конечно их выходки на выходят за рамки:)))

Фотографии веселых детей к вашим услугам!


1359692543_detki-11 (604x453, 144Kb)


1359692544_detki-12 (449x600, 143Kb)


1359692548_detki-15 (525x700, 334Kb)


1359692561_detki-4 (625x506, 249Kb)

4208855_59 (200x100, 27Kb)
Рубрики:  ФОТО
ДЕТИ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 14 пользователям

Экономные заготовки

Вторник, 22 Июля 2014 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экономные заготовки

4248238_2 (368x272, 27Kb)

Когда-то из какого -то журнала я выписала советы по заготовке полуфабрикатов на семью из 4 человек, пользуюсь до сих пор,выручает ого как! Может с легкой руки автора (не записала,кого,пусть меня простят),эти советы выручат и вас.

Итак, с получки покупаем 4 больших курицы и кусок свинины.

1. Отрезать у куриц крылья,голяшки, это по 8 штук ,на 2 обеда и ужина.

2. Срезать все белое мясо,делим филе по 2 кусочка.Делаем отбивные,выходит 16 штук. Заморозить.

3. Остальное мясо срезать с костей,добавить свинину,накрутили фарш. Делим на 3 больших и 1 маленькую часть. Добавили рис,овощи.Накрутили их 2 частей тефтели и голубцы,заморозили.

4. Из маленькой части фарша сделали фрикадельки для супа,заморозили.

5. В оставшийся фарш добавили хлеб,тертый картофель,налепили котлетки, в морозилку.

6. Кости от куриц сварить ,воды чтоб только покрыла, очистили от остатков мяса,его можно сразу пустить в макароны по-флотски. Остывший бульон разлить по стаканчикам и заморозить,у меня получается примерно 6-7 стаканчиков. А потом варим из него супчик,борщ..

 

источник

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  

Понравилось: 20 пользователям

Диорамы воображаемых миров

Вторник, 22 Июля 2014 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диорамы воображаемых миров

Эти удивительные диорамы несуществующих миров создает известный художник Didier Massard


2 (700x560, 74Kb)


3 (700x556, 155Kb)

4248238_4 (700x553, 469Kb)


5 (700x560, 159Kb)

4248238_79 (190x29, 6Kb)
Рубрики:  ФОТО
ИСКУССТВО

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Видео-запись: Влюблённый попугай

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 19:36 + в цитатник
Просмотреть видео
107 просмотров

Вы только посмотрите на этого смешного, влюбленного попугая, как он себя ведет:)))))))

4208855_6uAeHcvj_t2 (130x73, 4Kb)

Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 14 пользователям

Видео-запись: Красивое шоу с мячом

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 19:00 + в цитатник
Просмотреть видео
86 просмотров

Талантливый парень показывает чудеса в обращении с мячом, случайные прохожие в восторге от выступления ловкого и пластичного парня.

 

4208855_t_2 (256x144, 8Kb)

Рубрики:  КРАСИВО
ВИДЕО

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 10 пользователям

Вишня - натуральный антибиотик

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вишня - натуральный антибиотик

4248238_3 (520x245, 53Kb)

Именно из-за этого свойства хозяйки добавляют в домашние соления и заготовки листья вишни.

Ягода вишни содержит мягкую и нежную клетчатку, которая очень полезна для пищеварения и значительно улучшает работу кишечника.

* Обилие витаминов А, В и особенно С, калия и множества других микроэлементов особенно полезно людям, страдающим гипертонией.

* Мягкий мочегонный эффект вишни поможет тем, у кого высокое давление связано с заболеваниями почек. Так же вишня будет полезна и при различных почечных патологиях.

* Чем темнее вишня на цвет, тем больше в ней содержится антиоксидантов, витаминов, каротинов, фитонцидов и других полезных веществ. Вещества придающие вишне тёмно-бордовый цвет укрепляют вены.

* Учитывая бактерицидные свойства вишни, можно даже хранить её до 3 месяцев в холодильнике. Для этого вишню промывают, высушивают и держат в стеклянной таре, переложив листьями.

* Молодые листья вишни полезно добавлять в травяные чаи. Весенние веточки вишни, по 5-10 см народная медицина использует для лечения почек и выведения камней.

Отвар из вишнёвых веточек.
Горсть веток кипятить в 2 л воды 10-15 мин., укутать и настоять 1 час.

Принимать 5 раз в день по одному стакану. Для вкуса можно добавлять немного мёда. Веточки можно заваривать по несколько раз. Курс составляет 10 дней и через 10 дней повторяется снова.

 

источник

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

И СОТВОРИЛ БОГ ЖЕНЩИНУ...ПРИТЧА

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И СОТВОРИЛ БОГ ЖЕНЩИНУ...ПРИТЧА


22 (700x525, 88Kb)

К Богу явился мужчина и заявил о своей скуке. Бог задумался: «Из чего сделать женщину, если весь материал ушёл на мужчину?»

Но, не желая отказывать в просьбе мужчине, после крепкого раздумья Бог сотворил женщину, куда затратил: несколько ярких лучей солнца, все чарующие краски зари, задумчивую грусть луны, красоту лебедя, игривость котёнка, грациозность стрекозы, ласковое тепло меха, притягательную силу магнита - и всё это слепил вместе.

Затем для предупреждения приторности добавил: холодное мерцание звёзд, непостоянство ветра, слезоточивость облаков, хитрость лисы, назойливость мухи, алчность акулы, ревность тигрицы, мстительность осы, кровожадность пиявки, дурман опиума - и вдул в неё жизнь. В результате появилась настоящая женщина.

Бог подарил эту женщину мужчине, сказав при этом:
- Бери её такой, какая она получилась, и не пытайся её переделывать.

Источник: dubchac.livejournal.com

Рубрики:  МУДРОСТЬ

Метки:  

Понравилось: 16 пользователям
Цитата сообщения lipa_fv

МАНУЛ С ХАРАКТЕРОМ...

Цитата

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 18:34 + в цитатник
Просмотреть видео
1354 просмотров
МАНУЛ С ХАРАКТЕРОМ...

Это вам не котёнок...

 

30 (400x250, 104Kb)

Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (2)

У ОКНА...

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У ОКНА...

Есть такая фраза: "Не смотри в окно, а то счастье проглядишь"…Оно может и так, но кто из нас не любит порой посидеть у окна.

Эта подборка живописи – разных стилей, разных эпох. Объединена она одним сюжетом – «у окна»…  


1 (700x499, 568Kb)

2 (700x556, 532Kb)

3 (564x700, 480Kb)

4 (700x520, 300Kb)

5 (700x560, 479Kb)

4843185_0000000 (191x58, 14Kb)
Рубрики:  ФОТО
ИСКУССТВО

Метки:  

Понравилось: 16 пользователям

Супер еда для костей!

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 18:08 + в цитатник

Для того чтобы кости оставались здоровыми и прочными, им нужен кальций, магний, белок, витамины группы B, витамины D и K. Оказывается, существуют продукты, богатые этими веществами, и они чрезвычайно полезны для костей.

 Молочные продукты содержат большое количество кальция, витамина D и других веществ, которые укрепляют кости.

Лучше всего выбирать молочные продукты с низким содержанием жира. А йогурты с живыми бактериями не только полезны для костей, но и для пищеварения.

 Сельдь, сардины и лосось содержат большое количество омега-3 жирных кислот и витамина D. Этот витамин способствует обновлению клеток, которые участвуют в построении костей (остеобластов).

Покупайте сельдь и сардины свежие, в собственном соку, в воде или в оливковом масле.

 Миндаль также богат омега-3 жирными кислотами и белком. В 23 орешках содержится 6 г белка и огромное количество минеральных веществ: кальция, калия, магния, марганца, цинка, меди.

Если вы не любите миндаль, его можно заменить грецкими орехами, которые тоже содержат множество веществ, полезных для костей.

 Овощи с зелеными листьями – шпинат, брокколи, салат, мангольд (листья свеклы) – содержат большое количество кальция и витамина K.

Витамин K способствует накоплению в костях кальция и фосфора, что делает кости прочными. Чем темнее листья, тем больше важных веществ в них содержится.

 Бобовые – бобы, фасоль, горох, соя – являются источником витаминов группы B. Согласно одному исследованию, если в организме человека уровень витамина B6 и фолиевой кислоты (витамин В9) низкий, то его кости становятся хрупкими.

Данные другого исследования говорят о важной роли витамина B12, который стимулирует выработку коллагена, укрепляющего кости.

 Сыр тофу изготавливается из соевого молока и в процессе брожения обогащается кальцием, магнием и витамином K, что делает этот продукт очень полезным для костей.

Тофу можно добавлять в салат, омлет или другие блюда на основе яиц. 

 Фрукты и сухофрукты

В бананах, абрикосах, изюме и инжире содержится большое количество калия. Тем не менее, в этой группе есть свой лидер: например, в одном банане содержится 400 мг калия, а в одном абрикосе – 1380 мг.

Калий препятствует вымыванию минеральных веществ из костей, что способствует их укреплению.

 Пшеничные ростки, кедровые орехи и семена льна

Пшеничные ростки и отруби являются источником фосфора, который делает наши кости крепкими.

 Фосфор также содержится в кедровых орехах, семечках подсолнечника и семенах льна.

Кроме фосфора, в одной столовой ложке семян льна содержится 1 500 мг омега-3 жирных кислот, а также магний, марганец и медь.



1 (300x200, 56Kb)


2 (344x403, 91Kb)

4208855_4 (153x173, 47Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 176 раз
Понравилось: 77 пользователям

Как избавиться от комаров

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 17:31 + в цитатник

Для отпугивания комаров используют нарезанные листья и цветки базилика и черемухи. Так же отпугнет комаров запах аниса, эвкалипта и гвоздики. Любое из масел этих растений достаточно нанести на открытые участки кожи или на источник огня – камин, костер, свечку.

 Запах кедрового масла отпугнет не только комаров, но и тараканов и мух. Так же в борьбе с комарами поможет масло чайного дерева. Оно же поможет снять зуд от укусов.

 Комары не переносят запах табачного дыма, валерианы и камфары (100 граммов тлеющей камфары избавят от комаров и других летающих насекомых даже очень большие помещения).

 На природе в борьбе с комарами помогут еловые и сосновые шишки. Достаточно бросить их в костер и этот запах отпугнет комаров.

 Так же комары не переносят запаха томатных листьев. Несколько горшков с кустами помидоров выставленные на подоконник станут надежным барьером для комаров.

 Еще одно эффективное средство для борьбы с комарами – ванильная вода. Порошок ванилина разбавляют в воде, а затем обрабатывают этим составом открытые участки кожи.

4208855_0551 (480x286, 30Kb)

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 61 раз
Понравилось: 7 пользователям

Источники белка:

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 16:44 + в цитатник

Телятина отварная К:131ккал; Б: 30г; Ж: 0,9г, У: 0г 
Курятина отварная К:170ккал; Б: 25г; Ж: 7г, У: 0г 
Индейка отварная К: 195ккал; Б: 25г; Ж: 10г, У: 0г 
Судак отварной К: 97ккал; Б: 21г; Ж: 1,3г, У: 0г 
Щука отварная К: 97ккал; Б: 21г; Ж: 1,3г, У: 0г 
Яйцо отварное К: 160ккал; Б: 12г; Ж: 11,6г, У: 0,8г 
Молоко обезжиренное 3% К: 31ккал; Б: 3г; Ж: 0,04г, У: 4,7г 
Кефир обезжиренный К: 49ккал; Б: 4,3г; Ж: 1 г, У: 5,3г 
Йогурт 1,5% без сахара К: 51ккал; Б: 5г; Ж: 1,5г, У: 3,5г 
Творог не жирный К: 88ккал; Б: 18г; Ж: 0,6г, У: 1,8г 
Сыры пониженной жирности белка содержат 25-30 г 
Печень говяжья жареная К: 227ккал; Б: 22г; Ж: 10г, У: 0г 
Свинина отварная К: 375ккал; Б: 22г; Ж:31(!! )г, У: 0г

4208855_JVj2M9Cam70 (426x334, 30Kb)

Рубрики:  ПОЗНАВАТЕЛЬНО

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 7 пользователям

Упражнения для похудения

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 16:18 + в цитатник

Схема тренировки

Ваша тренировка должна состоять из трех пятиминуток. Каждая пятиминутка состоит из 30 секунд кардио (бег на месте, скакалка, просто прыжки и т.д.). Остальное время (4 минуты 30 секунд) вы выполняете какое-то упражнение для тела. В итоге вы получаете комплекс их трёх различных упражнений для разных частей тела и кардио-разминку.

Нижняя часть тела: Альпинист

Упор на прямые руки, спина прямая, живот втянут. Быстро меняете ноги коленом к животу, как-будто бежите вверх, высоко поднимая колени. Старайтесь выполнять упражнение в самом быстром из доступных вам темпов.

Нижняя часть тела: приседания с прыжками

Рука за голову, локти в сторону, ноги на ширине плеч. Приседаете и аккуратно выпрыгиваете вверх, отталкиваясь всей стопой, а не только носками.

Нижняя часть тела: шаг с выпадом по лестнице

Для выполнения этого упражнения вам понадобится лестница или степ. Делаете шаг правой ногой на ступеньку, переносите левую вперед и держите с поднятым коленом несколько секунд. Затем возвращаете левую ногу в исходное положение, а правой делаете выпад назад с глубоким приседанием. Желательно сделать 10 повторений на одну ногу.

Корпус: Подвижная планка

Упор на ровные руки, спина прямая, живот втянут. Переносите вес на правую руку и разворачиваете полностью корпус и ноги в левую сторону, левая рука поднята вверх перпендикулярно полу. В этом положении задерживаетесь на 5-10 секунд, затем возвращаетесь в исходное положение и проделываете упражнение на левую руку.

Во время смены рук старайтесь держать прямую линию в корпусе, тело должно оставаться в постоянном напряжении.

Корпус: Велосипед

Ложитесь на спину, руки за голову, локти в стороны, лопатки приподняты. Поднимаете прямые ноги под углом 45 градусов от пола. Правая нога прямая, левое колено тянется на встречу к правому локтю. Затем идёт смена ног - это и есть одно повторение.

При этом прямая нога должна всё время находится хотя бы примерно под углом в 45 градусов к полу, а подбородок не должен быть прижат к шее. Иначе после упражнения у вас будет болеть не пресс, а шея, так как вы будете поддерживать верхнюю часть корпуса не прессом, а шеей. Желательно сделать 20 повторений.

Верхняя часть тела: подъемы на боку

Ложитесь на правый бок, колени согнуты, ноги вместе (особенно ступни). Правой рукой обхватываете себя за талию, а левую кладете на пол перед собой. Поднимаете верхнюю часть тела вверх, стараясь не сильно опираться на руку. Затем медленно, не бросая корпус, ложитесь на пол. Желательно выполнить по 10-15 повторений на одну сторону.

Усложнение №1: позиция почти такая же, но рука не обнимает талию, а согнута в локте и заведена за затылок, ноги выпрямлены. Подъемы усложняются одновременным поднятием верхней части тела и прямой ноги. То есть, если вы лежите на правом боку, вверх поднимаете левую ногу. Затем тело и нога медленно, с силой, возвращаются на место.

Усложнение №2: при выполнении упражнения на правом боку, левая нога постоянно остается поднятой вверх, правая нога поднимается к левой одновременно с подъемом тела.

Усложнение №3: обе ноги поднимаются вверх одновременно с подъемом тела. При этом ноги плотно прижаты друг к другу. При желании можно добавить вес на одну или обе ноги.

Верхняя часть тела: Отжимания в позе "Собака головой вниз"

Становитесь в позу "Собака головой вниз", ноги и спина прямые, руки немного шире, чем ширина плеч. Начинаете отжиматься, сгибая локти в сторону, лоб тянется к полу. Затем выпрямляете руки.

Верхняя часть тела: Отжимания для трицепсов

Стандартные отжимания для трицепсов. Девушки выполняют с колен, мужчины - как всегда. Спина прямая, живот втянут, держим поясницу. Руки плотно прижаты к телу. Исходное положение - упор на прямые руки на ширине плеч. Во время отжимания локти отводятся чётко назад, а не в стороны.




1 (500x404, 73Kb)


2 (500x431, 86Kb)


3 (500x459, 91Kb)


4 (500x367, 72Kb)


5 (500x408, 71Kb)


6 (500x390, 72Kb)


7 (401x500, 78Kb)

Рубрики:  СПОРТ
МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 110 раз
Понравилось: 32 пользователям
Цитата сообщения anngol

Самый умный и смешной попугай

Цитата

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 16:12 + в цитатник
Просмотреть видео
1652 просмотров
Самый умный и смешной попугай
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

Главное, чтоб дети не болели...

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Главное, чтоб дети не болели...

4248238_4 (330x480, 20Kb)

Чтобы вы сегодня ни хотели
И куда бы реки ни текли,
Главное, чтоб дети не болели,
Чтобы быть здоровыми могли…

И совсем не важен день недели,
Имена и постановка фраз,
Главное, чтоб дети не болели
Ни вчера, ни завтра, ни сейчас…

Ничего, что за окном метели,
Кризис, буря, шторм, дефолт, гроза,
Главное, чтоб дети не болели –
Чтобы улыбались их глаза!

Ничего, что далеко до цели,
Что подорожала жизнь в сто раз,
Главное, чтоб дети не болели
ни вчера, ни завтра, ни сейчас…

И важней всего на самом деле,
Чтобы мы детишек берегли.
Главное, чтоб дети не болели.
Их здоровье – счастье всей земли!!!

Ирина Самарина-Лабиринт

 

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Аджика острая из кабачков

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аджика острая из кабачков

4248238_3 (350x260, 29Kb)

Ингредиенты:
- 5 кг кабачков
- 200 грамм чеснока
- 1 кг сладкого красного перца (очень желательно крупных и сочных)
- 500 грамм горького перца
- 1 кг яблок
- 1 кг моркови
- 0,5 л растительного масла
- 5 столовых ложки 6% уксуса
- 3 пучка зелени (петрушка – 2, укроп -1)
- 150-200 грамм сахара
- 100 грамм соли

4248238_48 (212x128, 45Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Прикольные фразочки в картинках

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прикольные фразочки в картинках

И снова с началом новой трудовой недели :) Улыбаемся и пашем!


1 (604x241, 67Kb)


2 (604x262, 69Kb)


3 (604x272, 97Kb)


4 (604x283, 70Kb)

4248238_111 (125x70, 24Kb)
Рубрики:  ЮМОР и ПРИКОЛЫ
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 28 пользователям

Названы самые полезные виды варенья

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Названы самые полезные виды варенья

4248238_2 (500x333, 68Kb)

По мнению шведских ученых, людям, которые живут в больших городах и в районах с неблагополучной экологией, стоит почаще лакомиться вареньем, в том числе вместо тортиков и конфет. Эксперты убеждены: каждое варенье по-своему полезно.

* Варенье богато пектинами – веществами, которые содержатся в свежих и в переработанных фруктах. Для организма они хороши тем, что связывают и выводят вон вредные химические соединения. Если заменить вареньем вредные сладости, можно не только сделать фигуру стройнее, но и существенно укрепить здоровье. Особенно полезны в сезон простудных инфекций такие варенья как…

Облепиховое.
Облепиха сохраняет витамин С даже при нагревании.
Варенье из этой ягоды – замечательный природный антиоксидант, ведь витамина С в облепихе очень много.
Помимо этого, ягоды облепихи содержат фитонциды, играющие роль природных антибиотиков, которые борются с размножением болезнетворных микробов в организме.

Клюквенное.
Варенье из клюквы полезно сердечникам и людям со слабым желудком, нерегулярно питающимся. Благодаря особым молекулам клюква снижает давление, уменьшает содержание вредного холестерина в крови и предотвращает появление язвы желудка.

Из черноплодной рябины.
Рябиновое варенье успешно помогает при скачках артериального давления, быстро снимает умственное и физическое напряжение.

Сливовое.
Слива один из тех немногих фруктов, которые сохраняют полезные вещества при переработке. Особенно полезна слива для тех, кто страдает от проблем с сосудами: в ее плодах много витамина К, который борется с тромбозами, и витамина Р, укрепляющего стенки сосудов.

 

источник

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

И сказка станет явью

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И сказка станет явью

Удивительные фотографии Маргариты Каревой


1 (697x700, 342Kb)


2 (696x700, 452Kb)


3 (482x700, 293Kb)

4248238_53 (231x129, 39Kb)
Рубрики:  ФОТО
ИСКУССТВО

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Удивительные фотографии со всего света

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительные фотографии со всего света

Подборка лучших фотографий из сети за месяц


1 (700x394, 204Kb)


2 (700x445, 230Kb)


4 (700x484, 347Kb)


5 (700x466, 223Kb)

4248238_2 (200x76, 23Kb)
Рубрики:  ПРИРОДА
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Знаменитости- Мартин Скорсезе

Воскресенье, 20 Июля 2014 г. 20:57 + в цитатник

Мартин Скорсезе один из самых уважаемых, влиятельных режиссеров Голливуда, многие его считают лучшим, по некоторые опросы признавали его лучшим.

Его многие фильмы уже вошли в историю кино и будут называться классикой!

Его список некоторых его шедевров: Таксист, Бешеный бык, Cлавные парни, Мыс страха, Казино, Банды Нью- Йорка, Авиатор, Отступники.

Может, что я пропустил, забыл.

Любит он снимать фильмы с Роберто Де Ниро, Леонардо Ди Каприо, с этими актерами он работал во множестве фильмах.

 

 



Рубрики:  КИНО
ВИДЕО
ЗНАМЕНИТОСТИ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

Видео-запись: Коты, которые боятся ковров

Воскресенье, 20 Июля 2014 г. 20:17 + в цитатник
Просмотреть видео
187 просмотров

Забавная подборка с котами, которые боятся ковров, посмотрите, как они себя ведут при веди ковра:))))))
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ЮМОР и ПРИКОЛЫ
ВИДЕО

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 8 пользователям

Видео-запись: КОШКА САМА НАДЕВАЕТ НА СЕБЯ МАСКУ:)))))))

Воскресенье, 20 Июля 2014 г. 18:50 + в цитатник
Просмотреть видео
585 просмотров

Кошка любит маску и сама с удовольствием ее надевает себе на мордочку:)))))))
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ЮМОР и ПРИКОЛЫ
ВИДЕО

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 22 пользователям

Я все преодолею - Русский Фильм - Мелодрама

Воскресенье, 20 Июля 2014 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я все преодолею - Русский Фильм - Мелодрама

Приятного вам просмотра и хорошего настроения



Рубрики:  КИНО
ВИДЕО

Метки:  

Понравилось: 18 пользователям

Кино - Превосходство

Воскресенье, 20 Июля 2014 г. 18:18 + в цитатник

Этот фильм только недавно шел в кинотеатрах и уже есть в хорошем качестве!

Мне фильм очень понравился, я остался под впечатлением, фантастика с Джонни Деппом.

Сюжет интересный, ты смотришь, не можешь оторваться, вроде все понятно и догадываешься о концовке, но все не так как думаешь.

Мне здесь понравился Джонни Депп, он всегда интересен, необычен и непредсказуем. После пиратов карибского моря или одинокого рейнджера, такая вот роль! Джонии Депп везде сможете сыграть и здорово!

Серьезная роль, где он играет ученного, который хочет произвести переворот в мире науки, строит мир будущего.

Если вы любите фантастику, о вам очень понравится.

4208855_687670 (490x700, 248Kb)

 



Рубрики:  КИНО
ВИДЕО

Метки:  


Процитировано 50 раз
Понравилось: 17 пользователям

ГОВОРЯТ ИЗВЕСТНЫЕ ЖЕНЩИНЫ

Воскресенье, 20 Июля 2014 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГОВОРЯТ ИЗВЕСТНЫЕ ЖЕНЩИНЫ

Бывают люди глубокие душой, как океан, — в которых хочется окунуться… И бывают люди, как лужи, которых надо обходить, — чтобы не запачкаться…


1 (617x354, 201Kb)

2 (617x354, 130Kb)

3 (604x347, 153Kb)

4 (600x344, 142Kb)

5 (604x347, 100Kb)

103696500_RdaleePIG1IG1IG1__1_ (291x80, 8Kb)
Рубрики:  МУДРОСТЬ

Метки:  

Понравилось: 17 пользователям

ПРЕКРАСНЫХ ЛИЛИЙ АРОМАТ...

Воскресенье, 20 Июля 2014 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРЕКРАСНЫХ ЛИЛИЙ АРОМАТ...

Я лилий нарвала прекрасных и душистых,
Стыдливо-замкнутых, как дев невинных рой,
С их лепестков, дрожащих и росистых,
Пила я аромат и счастье и покой.

1 (539x700, 76Kb)

И сердце трепетно сжималось, как от боли,
А бледные цветы качали головой,
И вновь мечтала я о той далекой воле,
О той стране, где я была с тобой...

2 (650x481, 105Kb)

3 (650x650, 84Kb)
4 (686x696, 104Kb)

2 (168x94, 27Kb)
Рубрики:  ФОТО
СТИХИ
ИСКУССТВО

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям
Цитата сообщения anngol

Котяра врезал мужику)))))

Цитата

Воскресенье, 20 Июля 2014 г. 18:02 + в цитатник
Просмотреть видео
308 просмотров
Котяра врезал мужику)))))

Вот это удар)))
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ЮМОР и ПРИКОЛЫ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (1)

Три слова, будто три огня

Воскресенье, 20 Июля 2014 г. 17:28 + в цитатник

Три слова, будто три огня,
Придут к тебе средь бела дня.
Придут к тебе порой ночной,
Огромные, как шар земной.
Как будто парус - кораблю
Три слова: "Я тебя люблю".
Какие старые слова,
А как кружится голова,
А как кружится голова

Три слова, вечных, как весна,
Такая сила им дана.
Три слова, и одна судьба,
Одна мечта, одна тропа
И во однажды, все стерпя,
Ты скажешь: "Я люблю тебя".
Какие старые слова,
А как кружится голова,
А как кружится голова

Три слова, будто три зари,
Ты их погромче повтори.
Они тебе не зря сейчас
Понятны стали в первый раз.
Они летят издалека,
Сердца пронзая и века.
Какие старые слова,
А как кружится голова,
А как кружится голова

4208855_Ydqs1BEKvOw (500x314, 48Kb)

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 15 пользователям
Цитата сообщения lipa_fv

НЕУЁМНЫЙ КОТ...

Цитата

Воскресенье, 20 Июля 2014 г. 17:16 + в цитатник
Просмотреть видео
218 просмотров
НЕУЁМНЫЙ КОТ...

Это игры или агрессия?...

24 (426x266, 31Kb)

Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (1)

Пирог с курицей и картошкой

Воскресенье, 20 Июля 2014 г. 15:23 + в цитатник

Ингредиенты:

Тесто:
мука 250 гр
масло слив холодное 90 гр
яйцо 1 шт
сметана 1 ст л
соль 1/2 ч л

Приготовление:

В миску всыпать муку, натереть туда масло, перетереть, добавить яйцо, соль, сметану, замесить, убрать в холодильник на 30 мин.
Начинка:
отварной каротфель 3 шт
кариное мясо отварное 300 гр
жареный лук 1 шт
Картошку и мясо порезать, смешать с луком, посолить, поперчить.
Заливка:
яйца 2 шт
сметана 50 гр
молоко 50 гр
соль, перец, мускатный орех 1/4 ч л, шафран 1/2 ч л, зелень, молотый кориандр. Взбить вилкой.

Тесто выложить в смазанную форму, сделать бортик, выложить начинку (я еще сверху несколько долек резанного шампиньона положила), полить заливкой, печь 50 мин при 180*. Остудить слегка, нарезать.

Приятного аппетита!

4208855_ejwcI44DN7A (604x374, 45Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 36 раз
Понравилось: 16 пользователям

Давай с тобой беречь друг друга...

Воскресенье, 20 Июля 2014 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Давай с тобой беречь друг друга...

4248238_6 (604x457, 39Kb)

Давай с тобой беречь друг друга
От лишних сор, ненужных сцен,
Не лгать в глаза, хоть станет духа,
И не скрывать вину измен.

Давай с тобой любить друг друга
Без выходных и отпусков,
Пусть за окном бушует вьюга,
Тепло подарит нам любовь.

Давай с тобой ценить друг друга,
Боясь однажды потерять,
Пусть между нами нить упруга,
Не надо прочность проверять.

Давай всегда прощать друг другу,
Искать повсюду компромисс.
Ведь жизнь – нелегкий бег по кругу –
Порой каприз, порой круиз.

Василенко Тетяна

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Художник Александр Бабич

Воскресенье, 20 Июля 2014 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Александр Бабич

Потрясающие по своей красоте горы маслом


1 (647x474, 118Kb)


2 (698x520, 149Kb)


3 (700x505, 255Kb)


4 (694x536, 135Kb)

4248238_58 (224x128, 44Kb)
Рубрики:  ПРИРОДА
ФОТО
ИСКУССТВО

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Баклажаны "Огонек"

Воскресенье, 20 Июля 2014 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны "Огонек"

4248238_12 (440x293, 21Kb)

По рецепту на 5 литровых банок:

5 кг баклажан
300 г чеснока
10 шт.красного сладкого перца
8 шт. пекучего перца
1 кг помидор
0,5 л подсолнечного масла
1 стакан 9% уксуса
Соль.

Готовим:

4248238_48 (212x128, 45Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям
Цитата сообщения anngol

Дружба ёжика и собаки

Цитата

Суббота, 19 Июля 2014 г. 17:28 + в цитатник
Просмотреть видео
1620 просмотров
Дружба ёжика и собаки

Не часто такое увидишь
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

Объявим войну негативу...

Суббота, 19 Июля 2014 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объявим войну негативу...

4248238_11 (528x604, 74Kb)

Объявим войну негативу,
Да так, чтоб по швам затрещал…
Душе так идёт быть красивой,
Чтоб Ангел её освещал…

Давайте сейчас, а не завтра
Себе запретим воевать…
Пусть будет целительной мантрой
Гармония и благодать…

Давайте не будем бросаться
Плохими словами в ответ…
Уж лучше весне улыбаться…
Как жить, если радости нет?

Примите друг друга такими,
Какими Господь создавал.
Хоть мысли бывают другими,
Хоть кто-то и другом не стал…

Не стоит судить за спиною,
Кричать, что не прав и глупец,
За мнение чьё-то другое…
Есть пастырь и стадо овец…

Давайте людьми оставаться…
В себе человека беречь…
Ведь на ноги нам не подняться
Без братских проверенных плеч…

Давайте подумаем сами
И сердце услышим своё…
Кого-то оставим друзьями…
Кого-то простим за враньё…

Ошибки бывают нередко…
Их можем и мы совершать…
Но птица, попавшая в клетку,
Всё так же умеет летать…

Не будьте судьёй для кого-то,
Творите добро просто так…
Любовь и о ближних забота
Важнее словесных атак…

Ирина Самарина-Лабиринт

 

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Понравилось: 18 пользователям

10 секретов удаления пятен на ткани

Суббота, 19 Июля 2014 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 секретов удаления пятен на ткани

4248238_1_1_ (630x360, 177Kb)

1. Пятна от масляных красок лучше всего выводить смесью бензина, ацетона и скипидара в равных частях.
2. Свежие чернильные пятна на одежде быстро сводятся молоком.
3. Хорошо очищаются нашатырем пиджачные воротники, рукава, воротники у плащей.
4. Пятна от сырости на ткани протрите тряпочкой, смоченной в сыворотке простокваши.
5. Черный бархат чистят вначале щеткой, чуть смоченной керосином, а затем сухой, чистой щеткой. Дайте платью проветриться, чтобы улетучился запах керосина, и расправьте его, подержав над паром.
6. Чтобы почистить замшевые туфли, их надо протереть тряпочкой, смоченной водой с нашатырем, а потом пройтись по ним резиновой щеткой или очень тонкой наждачной бумагой.
7. Ржавые пятна на белой ткани удаляют еще раствором гидросульфита (1 часть на 10 частей воды). Для окрашенных изделий гидросульфит применять нельзя, так как он обесцвечивает ткани.
8. Для цветных тканей применяют смесь из равных частей глицерина и тертого мыла. В эту смесь добавляют немного воды для получения однородной массы и покрывают ею пятно на сутки, затем смывают водой
9. От травы. Более простое средство для удаления травяных пятен – раствор поваренной соли (чайная ложка соли на ? стакана воды).
10. На одежде, белье и тканях могут быть пятна жировые, чернильные, от пищевых продуктов, смолы, масляной краски, сажи, дегтя, одеколона и пр. Эти пятна при обычной стирке не всегда можно удалить, поэтому перед стиркой применяют чистку их специальными составами.

 

источник

Рубрики:  ДОМОВОДСТВО

Метки:  

Понравилось: 17 пользователям
Цитата сообщения anngol

Как правильно сидеть за ноутбуком

Цитата

Суббота, 19 Июля 2014 г. 12:47 + в цитатник
Просмотреть видео
189 просмотров
Как правильно сидеть за ноутбуком

Наглядное и полезное видео, в котором всё понятно и без слов
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ВИДЕО
ПОЗНАВАТЕЛЬНО

Метки:  
Комментарии (0)

Кабачки "как грузди"

Суббота, 19 Июля 2014 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачки "как грузди"

4248238_10 (500x529, 47Kb)

Ингредиенты:

3 кг кабачков (очищенных)
2 ст.л. соли
1 ст.л. черного перца
6 ст.л. сахара
1 ст. подсолнечного масла
пучок петрушки
пучок укропа
1 ст. 9%-го уксуса
1 или 2 ст.л. выдавленного чеснока(на ваш вкус).

4248238_48 (212x128, 45Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Мишки на севере

Суббота, 19 Июля 2014 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мишки на севере

На Аляске за этими забавными медведями наблюдал Инго Арндт


1 (700x446, 155Kb)


2 (700x466, 281Kb)


3 (700x466, 163Kb)


04 (700x465, 254Kb)

4248238_2 (200x76, 23Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Арнольд Шварценеггер - Саботаж

Суббота, 19 Июля 2014 г. 08:51 + в цитатник

Хороший фильм, мне понравился, хотя отзывы о нем не везде впечатляют, лучше самому посмотреть, чем читать, что пишут.

Боевик - триллер, где в главной роли радует не стареющий Арнольд Шварценеггер.

Хороший, интересный, закрученный сюжет.

Фильм посмотреть стоит!



Рубрики:  КИНО
ВИДЕО

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 12 пользователям

9 рецептов подливы к макаронам

Суббота, 19 Июля 2014 г. 08:04 + в цитатник

Макароны – отличный гарнир и основа для самых разных блюд. Особенно хороши они с разнообразными подливами и соусами – с мясом, курицей, овощами, сыром и так далее.
Вот несколько вариантов подлив для макарон, которые легко и быстро приготовить.

Сливочная подлива к макаронам с помидорами

Вам понадобится:


несколько зубчиков чеснока,
пара луковиц,
стакан жирных сливок или сметаны,
полкило помидоров,
базилик,
оливковое масло,
ложка сливочного масла,
соль,
перец,
немного сушеной мелиссы,
ложка сахара.

Нарежьте пластинками чеснок, обжарьте его в оливковом масле. Когда чеснок станет золотистым, удалите его из масла и положите туда нарезанный лук. Обжарьте его до готовности, добавьте измельченные помидоры, с которых снята кожица, соль, перец, базилик (мелко нарезанный или сушеный), ложку сливочного масла. Когда большая часть жидкости выпарится, добавьте сливки или сметану, доведите до кипения, бросьте туда щепотку мелиссы, добавляйте к макаронам или потушите макароны в соусе.

Овощная подлива для макарон

Вам понадобится:


400 граммов помидоров,
томатная паста,
две луковицы,
сладкий болгарский перец,
кабачок,
стебель сельдерея,
тыква,
лавровый лист,
душистый и молотый перец,
базилик,
розмарин,
тимьян,
чеснок,
оливковое масло,
вода.

В сотейник налейте масло, разогрейте, все овощи нарежьте кубиками примерно одинакового размера, поместите в сотейник, хорошо перемешайте, оставьте тушиться на маленьком огне, закрыв крышкой. Время от времени перемешивайте, если нужно – доливайте воду. Когда все овощи станут мягкими, добавьте туда томатную пасту, приправы, соль, перец, чеснок. Время приготовления примерно сорок минут.

Сырная подлива для макарон

Для приготовления этого соуса необходимы:

две ложки муки, стакан молока,
50 г сливочного масла,
растительное масло,
соль,
перец,
200 граммов натертого сыра (можно два вида),
тмин,
базилик.

Разогреть растительное масло, добавить в него муку, обжарить до золотистого цвета, медленно влить стакан молока, размешивая, довести до кипения, добавить натертый сыр, перемешать, помешивая. Добавить приправы, мягкое сливочное масло (его необходимо заранее достать из холодильника), перемешать. Подавать горячим, залив макароны или потушить макароны в соусе пару минут.

Подлива из курицы

Продукты:


Одна куриная грудка без костей,
лук,
чеснок,
мука,
сметана или сливки (стакан),
вода,
базилик,
чеснок.

На разогретую сковороду поместите нарезанную соломкой куриную грудку, обжарьте до золотистого цвета, добавьте нарезанный мелко лук, перемешайте. Когда лук станет золотистым, добавьте пару ложек муки, обжарьте до карамельного цвета, добавьте немного воды, перемешайте, накройте крышкой и дайте потушиться пятнадцать минут на маленьком огне. Когда мясо будет практически готово, залейте его сметаной (или сливками), добавьте измельченный чеснок, базилик, соль и перец, потушите еще минут пять и снимайте с огня.

Подлива из курицы с грибами

Продукты:

куриная грудка (филе),
две луковицы,
300 граммов шампиньонов,
сметана,
соль,
перец,
зелень,
две ложки сливочного масла,
растительное масло.

На растительном масле обжарьте нарезанную на небольшие кусочки куриную грудку, немного посолите. Когда куриное мясо станет золотистым, добавьте нарезанный соломкой лук и подержите на среднем огне еще минут десять. Нарежьте шампиньоны (соломкой или половинками), добавьте на сковороду, поперчите, перемешайте, добавьте сливочное масло, сделайте слабый огонь. Через пять минут добавьте сметану, посолите, добавьте зелень.

Подлива к макаронам из курицы с помидорами

Вам нужны:

куриное филе, 300 граммов,
две средних луковицы,
полкило помидоров,
соль,
перец,
базилик,
розмарин,
душица,
сахар,
чеснок,
растительное масло.

В глубоком сотейнике обжарьте нарезанное маленькими кусочками куриное филе, когда оно приобретет красивый золотистый цвет, добавьте нарезанный лук, перемешайте и потушите вместе. С помидор снимите кожицу, ошпарив кипятком, мелко порежьте, добавьте в сотейник, перемешайте с курицей и луком, если нужно. Добавьте немного воды, посолите. Поперчите, добавьте немного сахара (половину чайной ложки), сухие или свежие приправы, накройте крышкой и потушите до готовности. В самом конце положите натертый на мелкой терке или мелко порезанный чеснок (три-четыре зубчика), накройте крышкой и дайте настояться минут десять, сняв с огня.

Подлива из шпината

Вам понадобится:

Свежий (500г ) или замороженный шпинат (одна упаковка),
оливковое масло,
базилик,
соль,
сливки (сметана),
50 г сливочного масла.

На сковороду поместите мелко нарезанный шпинат или измельченный из магазинной пачки, накройте крышкой, потушите немного. Добавьте немного соли, влейте стакан сливок или нежирной сметаны, добавьте ложку сливочного масла, добавьте базилик, сухой или свежий.
Нежное и полезное блюдо готовится в течение 10 минут и отлично подходит к макаронам.

Подливка из свинины

Понадобится:

Нежирная свинина, 300-400г,
две-три луковицы,
морковь (две штуки),
томатная паста,
чеснок,
соль,
перец,
зелень,
вода или бульон.

Нарежьте свинину на небольшие кусочки, немного отбейте, поместите в латку или сотейник. Когда на мясе появится корочка, добавьте стакан воды или мясного бульона, добавьте нарезанный полукольцами лук, порезанную соломкой морковь, и тушите до готовности. Незадолго до этого добавьте томатную пасту, чеснок. В самом конце поместите зелень.

Подлива из говядины

Понадобится:

300-400 граммов говядины,
две-три луковицы,
две моркови,
мука,
мясной бульон или вода,
чашка сливок,
соль,
перец,
чеснок,
зелень.

Говядину нарезать соломкой, обжарить на растительном масле, пока не образуется коричневая корочка. После этого залить бульоном или водой, добавить нарезанные соломкой лук и морковь, тушить до мягкости мяса на медленном огне. Параллельно на другой сковороде обжарить две ложки муки до коричневого цвета, добавить немного воды, размешать, добавить сливки, посолить, поперчить, перелить в сотейник с мясом. В готовую подливу порезать зелень и выдавить чеснок.


113663519_DomashniobidiurestoraniKlovskij_full (700x468, 272Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 109 раз
Понравилось: 20 пользователям

10 причин для счастья

Суббота, 19 Июля 2014 г. 07:38 + в цитатник

Людей, которые уверенно идут по жизни, объединяет особый взгляд на мир. Они счастливы не столько потому, что им, не переставая, улыбается фортуна, а потому, что они выработали привычки, которые позволяют им оставаться на коне и легко справляться с трудностями и неудачами.

Итак, счастливые люди:

1. Совершенно не интересуются тем, что думают о них другие. Их позицию прекрасно выразила Коко Шанель: «Мне все равно, что вы обо мне думаете, потому что я о вас не думаю вообще». Мы привыкли зависеть от чужого мнения, но вокруг нас огромное множество людей, и у каждого своя точка зрения. Во что может превратиться жизнь каждого из нас, если мы будем стараться угодить каждому? Вы делаете то, что считаете нужным. Возможно, ваши действия ошибочны, но это ваш опыт, и он бесценен. Всем нравятся уверенные в себе, независимые люди, имеющие четкую жизненную позицию. Станьте таким человеком и идите по жизни с достоинством, а не оглядывайтесь всякий раз в поисках одобрения или осуждения окружающих.

2. Умеют видеть ситуацию со стороны. Не бывает ни однозначных побед, ни однозначных поражений. Поэтому самое лучшее — оставаться нейтральным. Это непросто, но этому стоит научиться. Если следовать китайской мудрости, то правильно поступит тот, кто будет смотреть на свою жизнь отстраненно — подобно тому, как сидящая на горе обезьяна наблюдает сверху за схваткой двух тигров. Какая-то часть нас должна оставаться той самой обезьяной, бесстрастно наблюдающей за жизнью со стороны. Именно это позволяет нам принимать правильные решения и не растрачивать силы там, где и в драку-то ввязываться не стоит.

3. Не терзают себя сожалениями. Упущенные возможности, несостоявшаяся вечная любовь, коварство подруг, которым по глупости были доверены сердечные тайны... Все мы склонны о чем-то по сожалеть, но нет ничего более пустого и бесполезного. «Сожаление не должно длиться более пяти минут, — говорит американский психолог Олаф Майнер. — Погружаясь в самоедство, вы теряете не только время, но и огромное количество жизненной энергии». Упущенных возможностей не вернуть, а вот перестать размазывать слезы и проанализировать причину неудачи будет отличным выбором.

4. Умеют благодарить. И это не дежурная благодарность, а та, что идет от самого сердца. Благодарность способна сотворить с нашей жизнью настоящее чудо, и дело здесь вот в чем: когда мы благодарим, мы фокусируемся не на том, чего у нас нет, а на том, что есть, а подобное, как известно, притягивает подобное. Будьте благодарны — и благодарите авансом даже за то, что еще не случилось. И каждый вечер перед сном обязательно вспоминайте как минимум пять причин сказать спасибо жизни.

5. Берегут чувство новизны. Добившись чего-то, мы совсем недолго радуемся этому, а потом чувство новизны нас покидает. Но за него нужно уцепиться руками и ногами. Запоминайте и «якорите» моменты своего триумфа. Радостные события должны стать генератором ваших будущих побед, поэтому снова и снова вызывайте в памяти и заново переживайте все оттенки счастливых эмоциональных состояний. Ставить перед собой новые цели и добиваться их — это прекрасно. Но очень часто в погоне за тем, чего еще нет, мы не успеваем сполна насладиться тем, что уже есть. Это и делает нас несчастными.

6. Умеют над собой посмеяться. Ирония — прекрасное качество. Но если человек может быть ироничен по отношению к самому себе, он неуязвим. Психологи считают, что самоирония — признак развитого интеллекта. Способность смеяться над самим собой присуща только сильным духом и разумом людям, которые выше любых предрассудков, она напрямую связана с жизнерадостностью и оптимизмом.

7. Живут «в отсеке сегодняшнего дня». Так просто и гениально сформулировал одну из привычек счастливых людей американский психолог Дейл Карнеги. Люди, живущие под гнетом прошлых ошибок, ярлыков и негативного опыта, с одной стороны, и под страхом потерпеть неудачу в будущем — с другой, не живут вовсе. Они больше похожи на свежемороженых зомби. Их парализует страх, и они не способны понять, что нет ни вчера, ни завтра, а есть только сегодня. Например, вы решили к весне стать стройнее и сесть на диету. Прошлый опыт говорит: «Глупости, ничего не выйдет — ты уже бралась год назад и бросила. Стоит ли начинать снова?». Негативному опыту подпевает страх из будущего: «Сейчас-то я начну, но на сколько меня хватит? Все равно сорвусь через неделю!». Но прошлое уже прошло, а будущее не наступило. Поэтому вцепитесь зубами в это «здесь и сейчас» — и тогда вы поймете, что можете все.

8. Никогда не перестают учиться. Книги, путешествия, новые хобби, иностранные языки, желание познать этот мир и никогда не переставать удивляться, ни в 8, ни в 80 лет — это еще одна замечательная привычка счастливых людей, потому что именно это позволяет им реализовать себя.

9. Никогда не завидуют. Мы привыкли сравнивать себя с другими и соотносить свои успехи с успехами окружающих. В здоровой конкуренции нет ничего плохого, однако чаще всего она перерастает в чувство недовольства самим собой и зависти по отношению к людям более успешным. Между тем, на свете есть только один человек, с которым вы можете себя сравнивать — это вы сами, но в прошлом. И если сегодня вы стали хоть чуточку лучше, чем вчера — вы победитель и вправе завидовать самому себе.

10. Выбирают друзей с умом. Роберт Грин в своей замечательной книге «48 законов власти» пишет: «Чьи-то чужие невзгоды и несчастья могут оказаться для вас губительными — эмоциональные состояния так же заразны, как и болезни. Вам может казаться, что вы действуете благородно и спасаете утопающего, но очень часто несчастные сами навлекают беды на себя — и они навлекут их и на вас. Важно различать людей, которые действительно нуждаются в помощи, и тех, кто своими действиями, мыслями и поступками из раза в раз призывают беду на свою голову. Самый опасный (и заразный) тип — это люди, которые всегда всем недовольны и привыкли считать себя вечными жертвами. Бегите от них, как от чумы. Общайтесь со счастливыми — и они заразят вас счастьем. Общайтесь с щедрыми — и станете такими же. Если вы мрачны — держитесь людей жизнерадостных».

 

4208855_JjnTHulIfA (604x604, 108Kb)

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 34 раз
Понравилось: 18 пользователям

6 наглядных упражнений на пресс

Суббота, 19 Июля 2014 г. 07:30 + в цитатник

Делаем пресс красивым, чтобы на нем появились кубики, для этого конечно нужно тренироваться и еще раз тренироваться! Можно не много времени, главное часто. Даже уделяя этому минут десять в день уже будет результат.

 

1 (200x245, 40Kb)


2 (200x245, 41Kb)


3 (200x245, 40Kb)


4 (200x245, 39Kb)


5 (200x245, 41Kb)


6 (200x245, 41Kb)

Рубрики:  СПОРТ
МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 40 раз
Понравилось: 11 пользователям

Список самых распространенных упражнений со скакалкой

Суббота, 19 Июля 2014 г. 07:21 + в цитатник

1. Подпрыгивайте достаточно высоко, чтобы пропустить скакалку под вами. Приземляйтесь на подушечки пальцев. Скакалка вращается вперед. 

2. Все то же самое, но скакалка вращается в обратном направлении. 

3. Прыгайте на одной ноге. С каждым оборотом скакалки меняйте в прыжке ногу. 

4. Теперь то же, что и в пункте 3, но старайтесь при смене как можно ближе приближать колени к груди. 

5. Поставьте ноги вместе и представьте себе линию, параллельную направлению вашего взгляда и проходящую через ваши ноги, начинайте прыгать так, чтобы каждый раз приземляться по разные стороны от воображаемой линии. Со временем старайтесь увеличивать амплитуду. 

6. Поставьте одну ногу немного впереди другой, смысл упражнения заключается в выпрыгивании из такого положения и смене положения ног в прыжке, при этом вы еще пропускаете под собой скакалку, приземляетесь в такое же положение, но ноги уже поменялись местами, теперь впереди должна находиться нога, находившаяся сзади. При желании можете менять ноги раз в 2 или 3 подскока. 

7. Исходное положение – ноги вместе, из этого положения выпрыгиваем и пропускаем под собой скакалку, во время прыжка немного поворачиваем только нижнюю часть тела вправо и возвращаем в исходное положение, таким образом, вы приземляетесь в то же положение, из которого вы выпрыгивали. Во время следующего прыжка поворачиваем нижнюю часть тела налево и снова возвращаемся в исходное положение, и т.д.

8. Упражнение выполняется, как и предыдущее, но теперь вы поворачиваете не нижнюю половину туловища, а все тело. 

9. Прыгаете на двух ногах, потом скрещиваете руки на уровне талии, получается, что вы перекрещиваете скакалку, на следующем подскоке возвращаете руки в исходное положение, и т.д. 

10. Выполняется, как и пункт 5, но на этот раз вы выполняете упражнение не на двух, а на одной ноге.

11. Меняем ноги, скрещивая скакалку. Стараемся как можно меньше времени проводить в контакте с поверхностью. 

12. Выполняется, как и пункт 3, но в каждом прыжке вы выбрасываете ногу, на которой только что стояли, как можно дальше вперед, стараясь при этом не потерять равновесие. 

13. Вы прыгаете на двух ногах, но не строго вертикально, а чередуя поочередные прыжки вперед и назад. Вы должны прыгать как можно дальше, при этом, не теряя равновесия и темпа. 

14. Во время одного подскока старайтесь пропустить под собой скакалку два или даже три раза. 

15. В исходном положении вы стоите, скрестив ноги (одна впереди другой), из этого положения вы выпрыгиваете, и во время прыжка меняете ноги, приземляетесь в аналогичное положение, но та нога, которая до этого была впереди, теперь находится сзади.

 

4208855_q4PBn_P1Ig (604x449, 30Kb)

Рубрики:  СПОРТ

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям

20 удивительных фактов из мира бизнеса

Суббота, 19 Июля 2014 г. 07:00 + в цитатник

1) Сегодня Amazon продает 158 товаров в секунду

2) Volkswagen является владельцем Bentley, Bugatti, Lamborghini, Audi, Ducati и Porsche

3) В 1997 году Yahoo отклонил предложение о приобретении Google всего за $ 1 млн. Сегодня Google стоит $250 млрд

4) Около 92% всех поп-песен — о сексе

5) Слова “face”, “book”, “wall”, “poke” и “like" зарегистрированы Facebook, как торговые марки

6) Для каждого человека на Земле компания Lego создала более чем 50 деталек

7) «Gangnam Style» — первое видео, которое когда-либо набравшее миллиард просмотров в Youtube

8) Британские парикмахеры-стилисты использует сперму быков, как кондиционер для волос

9) McDonald's в 2010 году уволил 155 сотрудников только из-за того, что они раздавали остатки пищи бездомным.

10) Стив Джобс был исполнительным продюсером мультфильма «История игрушек»

11) В Facebook около 25 миллионов аккаунтов уже умерших людей

12) В Финляндии штраф за превышение скорости определяется годовым доходом водителя. Однажды, мужчина получил $ 200,000 штрафа

13) В этом году в День благодарения был самый низкий рейтинг просмотра порно онлайн

14) Louis Vuitton нельзя купить как дисконт. Не проданный товар компания просто сжигает

15) Лео Фендер, создатель гитар Fender, никогда не умел играть на гитаре

16) Средне статистический работник продуктивен около 3,5 часов в понедельник

17) Те деньги, которые были потрачены в Черную пятницу, могли бы прокормить голодающих детей всего мира в течении 2ух лет

18) Бил Гейтс каждую секунду зарабатывает $250

19) Джон Рокфеллер был в 4–5 раз богаче нынешнего самого богатого человека в мире

20) Кубик Рубик самый продаваемый товар во все времена. На втором месте iPhone

 

4208855_36v_8GA3ytI (600x400, 39Kb)

4208855_h5EduV9w8zI (604x434, 50Kb)

Рубрики:  ПОЗНАВАТЕЛЬНО

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 9 пользователям

17 фактов о поцелуе

Суббота, 19 Июля 2014 г. 06:56 + в цитатник

1. Поцелуй приводит в движение 29 (в некоторых источниках - 34) мышц лица: такая тренировка является отличной профилактикой морщин.
2. Целуясь, влюбленные передают друг другу комплекс веществ (жиров, солей, белков), что по последним данным, повышает иммунитет.
3. 66 процентов людей закрывают глаза во время поцелуя. Остальным доставляет удовольствие понаблюдать за действиями партнера.
4. По данным американской статистики, прежде чем выйти замуж, женщина целуется примерно с 80 мужчинами.
5. Романтический поцелуй сжигает около двух-трех калории, французский - от пяти и больше.
6. Чувствительность губ в 200 раз выше чувствительности пальцев.
7. Мужчины, которые целуют своих жен прежде, чем уйти на работу, живут на пять лет дольше.
8. Страстный поцелуй продолжительностью 90 секунд повышает давление, пульс и уровень гормонов в крови, что, по последним данным, сокращает жизнь на одну минуту.
9. 28 января 2002 года американцы Луиза Альмодовар и Рич Лэнгли выиграли конкурс на самый долгий поцелуй, который длился 30 часов 59 минут и 27 секунд.
10. На своей родине знаменитый французский поцелуй называется "слиянием душ" - в поцелуе задействованы не только губы, но и язык. Не желая останавливаться на достигнутом, чувственные французы изобрели второй вариант этого волшебного поцелуя, когда в нем участвуют только языки.
11. Поцелуи жителей Крайнего Севера - это нечто большее, чем просто потереться носами. Соприкоснувшись органами обоняния, эскимосы разжимают губы и одновременно делают вдох, затем выдыхают, сжимая губы. Насладившись ароматом друг друга, влюбленные прижимаются носом к щеке партнера и замирают так на минуту и дольше.
12. В Японии, Тайване, Китае и Корее не принято целоваться у всех на виду. Более того, создается впечатление, что церемония японского поцелуя изобретена специально в назидание европейцам: больше всего она похожа на поцелуй двух пионеров конца 70-х. Например, двум японцам для того, чтобы поцеловаться, нужно встать лицом к партнеру на "пионерском" расстоянии, наклониться (руки по швам!) и на долю секунды прикоснуться к губам друг друга. А что, на фоне слишком "взрослых" ласк это даже может показаться интригующим!
13. Во время поцелуя в организме вырабатывается вещество, по своему наркотическому воздействию в 200 раз превышающее морфий, - целующихся наполняет чувство радости, восторга и счастья.
14. Женщинам поцелуй помогает расслабиться и уменьшить стресс.
15. В среднем человек тратит 20160 минут (или две недели) своей жизни на поцелуи.
16. Сжигается 26 калорий за минуту поцелуя.
17. 50 процентов людей впервые целуются, не достигнув 14 лет.

 

4208855_17faktovopocelue (700x525, 35Kb)

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 9 пользователям

ФОТОГРАФИИ ГОЛУБЕЙ ОТ РИЧАРДА БЕЙЛИ.

Суббота, 19 Июля 2014 г. 06:52 + в цитатник

Прекрасные голуби. Здесь они показаны во всей красе, показывающие свои прелести.

Эта фотосессия голубей Ричардом Бейли была названа - любовь и голуби.

 


1405477288_www.radionetplus.ru-2 (700x464, 191Kb)


1405477304_www.radionetplus.ru-6 (700x464, 242Kb)


1405477321_www.radionetplus.ru-8 (700x688, 206Kb)

4208855_73 (148x177, 34Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ФОТО

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 22 пользователям

Поиск сообщений в justvitek
Страницы: 777 ... 304 303 [302] 301 300 ..
.. 1 Календарь