-Приложения

  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в justvitek

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2011
Записей: 38433
Комментариев: 118390
Написано: 159426




Домашние рецепты зубной пасты

Суббота, 27 Сентября 2014 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние рецепты зубной пасты

4248238_8 (600x415, 75Kb)

Все эти домашние пасты, несмотря на простоту приготовления, очень хорошо чистят зубы, питают десны, улучшают кровообращение, укрепляют корни и эмаль. А главное, в них нет вредных для организма консервантов.
Имея такие пасты, можно даже не пользоваться щеткой. Зубы хорошо очищаются пальцами. Заодно массируются десны.

Банановая паста
Высушить банановую кожуру и истолочь в блендере. Смешать получившийся порошок с мелкой морской солью, оливковым маслом и хвойным экстрактом (продается в аптеках). Пропорция порошка и остальных ингредиентов вместе взятых должна составлять 1:1.

Антибактериальная паста
6 частей пищевой соды : 1 часть глицерина на растительной основе : 1 часть перекиси водорода : аромат по вкусу (масло чайного дерева, эвкалипта или масло корицы)

Эвкалиптовая зубная паста
Смешать мелкую пищевую соль, соду, оливковое масло и порошок листьев эвкалипта до образования однородной массы с консистенцией, приближенной к консистенции обычной зубной пасты.

Баклажановая зубная паста
Запеченный в духовке баклажан размять до однородной массы. Добавить к кашице прокаленную морскую соль в равной пропорции к весу баклажана. Соль хорошо чистит зубы, а входящие в баклажан вещества укрепляют десны.

источник

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Осень в Японии

Суббота, 27 Сентября 2014 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осень в Японии

Фотографии осенних пейзажей, сделанные в Японии 


1 (640x425, 223Kb)


2 (640x392, 212Kb)


3 (640x410, 236Kb)


4 (640x427, 208Kb)

4248238_102 (200x100, 23Kb)
Рубрики:  ПРИРОДА
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Римская армия. Легионеры.

Суббота, 27 Сентября 2014 г. 14:45 + в цитатник

Мне всегда очень интересна была Италия, красивейшая страна, которая столько всего подарила миру, ее культурное наследие заставляет восхищаться.

Но сейчас хочу, чтобы вы посмотрели  ее прошлое, историю Италии, тут столько всего интересного было. У Италии богатое прошлое.

Вот я и нашел очередное видео про Италию - Римская армия. Легионеры.

 



Рубрики:  ИСТОРИЯ
ВИДЕО

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

Лекарство от ишемии и стенокардии

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лекарство от ишемии и стенокардии

4248238_3_1 (640x400, 19Kb)

Совсем скоро исполнится ровно год, как я пью свое лекарство от ишемии и стенокардии. Чувствую себя хорошо, а ведь раньше сердцебиение, сильные головные боли не отпускали по 2-3 часа.

Делюсь этим замечательным рецептом. 1 -й состав: г, водка — 500грамм, мед натуральный — 500грамм . Смешать, нагревать на умеренном огне, постоянно перемешивая, до образования белой пленочки ( но не кипятить!), затем пусть остывает.
2-й состав: вскипятить 1 л воды, взять по щепотке трав (пустырник, измельченный корень валерианы, сушеница, ромашка аптечная и спорыш), залить крутым кипятком и отстоять 30 минут. Потом процедить. 1 -й состав нудно соединить со 2-м составом. дать настояться 3 дня.

Прием: 7 дней (первую неделю) — по 1 ч. л. 2 раза в день, далее — по 1 ст. л. утром (до еды) и вечером (перед сном). Пить состав по схеме 10 дней - пьем, 10 дней - отдыхаем, курс лечения год.

Важно! Перед применением посоветуйтесь с терапевтом.

 

источник

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям
Цитата сообщения lipa_fv

ДИАЛОГ В РАКОВИНЕ

Цитата

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 17:36 + в цитатник
Просмотреть видео
757 просмотров
ДИАЛОГ В РАКОВИНЕ

Они найдут о чем поговорить в любом месте...))))
Рубрики:  ДЕТИ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

НАШЕ КИНО. ИЩУ ЖЕНУ С РЕБЁНКОМ. ЛИРИЧЕСКАЯ КОМЕДИЯ. ВСЕ СЕРИИ

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАШЕ КИНО. ИЩУ ЖЕНУ С РЕБЁНКОМ. ЛИРИЧЕСКАЯ КОМЕДИЯ. ВСЕ СЕРИИ

Пылкие влюблённые решили роман свой сделать и курортным – она врёт своему мужу, что едет отдыхать в Ялту со своей подругой…Но муж неожиданно решил отдохнуть с женой…












Рубрики:  КИНО
ВИДЕО

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

РОСПИСЬ НА ШЕЛКЕ. ХУДОЖНИК ЕЛЕНА ТЕНЕР

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РОСПИСЬ НА ШЕЛКЕ. ХУДОЖНИК ЕЛЕНА ТЕНЕР

Знакомимся с удивительными работами замечательной художницы Елены Тенер. Цветы настолько притягательные , что хочется к ним прикоснуться, настолько реально они выглядят. Настоящее художественное чудо. Мастер высшего класса, про таких говорят - что художник от бога...

 

Цветы нам дарят настроенье,
И пробуждают вдохновенье,
Как символ чистой красоты,
Ведь очень трудно без мечты!

1 (600x383, 217Kb)

И остаётся прочно с нами,
Всё то, что связано с цветами,
В них растворились краски звёзд,
И мир любви без мук и слёз!


2 (600x496, 240Kb)

3 (600x428, 216Kb)

4 (600x495, 253Kb)

5 (600x425, 271Kb)

116380920_903 (170x150, 42Kb)
Рубрики:  ФОТО
СТИХИ
ИСКУССТВО

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Видео-запись: ЗАБАВНЫЕ ДЕТИШКИ

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 17:26 + в цитатник
Просмотреть видео
639 просмотров

Такие забавные, шухарные детишки, наблюдать за ними одно удовольствие:)))))))))

Рубрики:  ДЕТИ
ВИДЕО

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 19 пользователям

От растяжек на бёдрах

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 17:21 + в цитатник
Если вы хотите, чтобы ваша кожа была гладкой и упругой, воспользуйтесь следующими советами:

1.Принимая душ, нанесите скраб на внутреннюю поверхность свежей апельсиновой кожуры и втирайте его в стрии на бедрах около 10-15 минут до появления красных пятен. Скраб можно приобрести в магазине или изготовить самостоятельно. Для этого используйте соль, сахар или молотый кофе с добавлением оливкового или пальмового масла. Можно заменить масло обычной сметаной. Смывайте скраб с помощью контрастного душа.

2.Каждый вечер вертикальными массажными движениями (вверх от колена) наносите смесь из масел апельсина, розмарина, лесного ореха и ростков пшеницы. Витамин E, входящий в состав этих масел, сделает ваши бедра более упругими.

3.Если вы хотите принять ванну, добавьте в нее 3 капли лавандового масла и пару капель масла ромашки, а также немного морской соли (около 1 столовой ложки).

4.От старых растяжек на бедрах вам поможет избавиться следующая смесь: 2 капли мандаринового масла, столько же капель масел лаванды и нероли, 1 чайная ложка масла из ростков пшеницы. Втирайте это средство в распаренную кожу после бани или сауны.

5.Ежедневно используйте смесь на основе мумие. Возьмите 1 ложку кипяченой воды и растворите в ней 1 грамм мумие. Смешайте все это с тюбиком детского крема (80 грамм) и втирайте в кожу в совокупности со щипковым массажем.

7.Включите в свой рацион питания курагу, семечки подсолнуха и тыквы, не шлифованные крупы, сою, авокадо, печень, зеленый горошек, грибы, кокосы, как можно больше свежих фруктов и овощей.Приобретите в аптеке витамины A, E, C и группы B.

Все вышеперечисленные методы помогают не только избавиться от растяжек на бедрах, но и предотвратить их появление или сократить их количество в период беременности. Вы можете выбрать несколько доступных способов, но использовать их каждый день (применение скраба можно сократить до 2-3 раз в неделю). Лучше всего сочетать пилинг и втирания, при этом принимать витамины.
4208855_BNyjtHtJTA (403x604, 47Kb)
 
Рубрики:  ДЛЯ ДЕВУШЕК
МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 38 раз
Понравилось: 10 пользователям
Цитата сообщения anngol

Боевое искусство от кота

Цитата

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 17:18 + в цитатник
Просмотреть видео
861 просмотров
Боевое искусство от кота

Котяра делает удушающий
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

Прикольные фразочки в картинках

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 16:57 + в цитатник

Не много позитива, юмора и приколов для хорошего настроения в конце рабочего дня, в конце трудовой недели.

Желаю вам прекрасных выходных!


1411671120_frazki-5 (604x367, 137Kb)


1411671126_frazki-23 (604x604, 174Kb)


1411671133_frazki-20 (700x424, 119Kb)

4208855_31 (160x92, 23Kb)
Рубрики:  ЮМОР и ПРИКОЛЫ
ФОТО

Метки:  


Процитировано 76 раз
Понравилось: 94 пользователям

Добавлю к себе в друзья...

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Добавлю к себе в друзья...

4248238_4_1_ (555x604, 69Kb)

Добавлю к себе в друзья
Добро и Надежду я.
Любовь приглашу с Мечтой.
Пусть будут в друзьях со мной.

В гостях у моих друзей
Бывает полно гостей.
Заглянет Тоска порой
И в список захочет мой…

Но я отклоню запрос.
Достаточно в жизни слёз.
Со Счастьем хочу дружить
И дружбою дорожить.

Заходят Притворство, Лесть,
Чтоб в душу мою залезть,
Но видя моих друзей,
Желают уйти скорей…

Не будут в моих друзьях
Предательство, Жадность, Страх.
Я Искренность буду звать,
Чтоб с ней до утра болтать…

Доверчивость круглый год
В друзьях у меня живёт.
И Юмор приходит к нам.
Мы рады таким друзьям.

Ведь если с Добром дружить,
То проще намного жить.
А если в друзьях Мечты,
То будешь счастливой ты!

Ирина Самарина-Лабиринт

 

Рубрики:  Стихи и Поэзия

Метки:  

Понравилось: 26 пользователям

ИГОРЬ АНДРИЯНОВ – SHULMAN. ЖЕНЩИНА - ПРЕКРАСНАЯ КАРТИНА!

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Игорь Андриянов – Shulman. Женщина - прекрасная картина!

+18 Как любят художники писать женский образ! И делают это настолько чувственно, фантастически красиво...

Игорь Андриянов – Shulman родился в Твери 28 февраля 1959 года в Твери, Россия. Закончил Тверское художественное училище им. А.Г. Венецианова. С 1999 года живет в Праге и с тех пор пишет свои картины под псевдонимом Shulman. Участвовал в многочисленных выставках в России и за границей. Про себя пишет: «Творчество – это моя жизнь. Даже во сне я продолжаю писать, пытаясь найти новые решения, создавать новую реальность. Для меня невозможно ограничивать себя каким-то одним стилем, жанром или направлением. В искусстве для меня нет запретных территорий или закрытых дверей, – меня интересует абсолютно всё. Я могу рисовать, писать, проектировать, – и получать огромное удовольствие, потому что всё, что я делаю, идёт от сердца. Не могу себе представить и дня без творчества!»

IGOR ANDRIANOV SHULMAN2 (691x700, 319Kb)


Читать далее...
Рубрики:  ФОТО
СТИХИ
ИСКУССТВО

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Оригинальная подача арбузного сорбета

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальная подача арбузного сорбета

4248238_6 (560x488, 80Kb)

Ингредиенты:
2 стакана арбузного сока
1/4 стакана сахара
1/8 стакана патоки или меда
5-6 лаймов
мелко нарубленный шоколад

Приготовление:
Нагрейте сироп и сахар в небольшой кастрюльке до полного растворения сахара. Добавьте арбузный сок. Перелейте эту смесь в мороженницу и приготовьте сорбет согласно инструкциям к машине. Поставьте в морозилку для окончательной заморозки.
После того как сорбет готов, подготовьте лаймы. Разрежьте их напополам, аккуратно выньте всю сердцевину до белого слоя. Выложите небольшие порции готового сорбета в очищенные половинки лайма, разровняйте. Украсьте маленькими кусочками нарубленного шоколада - они будут напоминать косточки. Закройте готовые "арбузики" пищевой пленкой и поставьте снова в морозилку до подачи.

 

источник

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Самый красивый пляж в мире - Ансе Сурс д’Аржан

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый красивый пляж в мире - Ансе Сурс д’Аржан

На Сейшельских Островах и находится этот пляж, который привлекает сочетанием огромных валунов, зеленых пальм и тихих бирюзовых вод


1 (700x468, 205Kb)


2 (700x464, 269Kb)


3 (700x468, 205Kb)


4 (700x437, 235Kb)

4248238_23 (182x136, 40Kb)
Рубрики:  ПРИРОДА
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Салат "Самый вкусный"

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Самый вкусный"

4248238_3_1_ (604x403, 80Kb)

Ингредиенты:

0,5кг. говядины
3-4 свежих помидора
2-3 маринованных огурца
3-4 картофелины
150гр. сыра
майонез
пучок петрушки
соль, перец

4248238_48_1_ (212x128, 45Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Дизайнерские идеи этой осени

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дизайнерские идеи этой осени

Очень интересные и оригинальные идеи превращения обычных предметов в волшебные, при помощи сухих листьев


1 (650x650, 274Kb)


2 (526x700, 248Kb)


3 (650x650, 137Kb)


4 (650x584, 175Kb)

4248238_102 (200x100, 23Kb)
Рубрики:  ФОТО
ДИЗАЙН

Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

Крапива улучшит зрение и очистит кровь

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крапива улучшит зрение и очистит кровь

4248238_7 (640x380, 117Kb)

Крапива - это лекарственное растение, а не сорняк со жгучими листьями, как думают многие! крапиву употребляют в пищу в виде салатов, щей, так как это растение имеет уникальные целебные свойства и содержит много полезных веществ, необходимых организму.

Особенно ценна молодая крапива, которая выбилась из-под покрова земли ранним маем. Крапива способна эффективно корректировать зрение. Употребляйте настой крапивы небольшими глотками и вы заметите, что ваше зрение улучшилось уже на 5-7-й день. Однако, будьте осторожны, ведь крапива имеет способность повышать свертываемость крови.

Сорвав верхушки молодой крапивы, залейте их 0,5 стаканом кипятка. Пусть настаивается 20 минут. Выпивайте по 1,5 стакана за день. Курс лечения должен составить 1 месяц. Таким образом вы улучшите зрение и очистите кровь.

Корни крапивы тоже используются для целебного отвара. Корни необходимо отряхнуть от земли и промыть в проточной воде. Затем подвесить на сквозняке для просушки. Высохшие корни станут хрупкими и тогда их можно будет измельчить с помощью кофемолки.

Крапивный отвар необходимо давать детям, а также больным диатезом. Детская норма - 1/4 стакана в день. Давайте детям по 2 ч. л. 4 раза в день курсом в 2 недели. Включите в рацион разные фрукты, исключив те, которые могут вызвать диатез (клубнику, цитрусовые).

Если вы не успели заготовить свежее сырье или крапивный сезон уже прошел, то воспользуйтесь для приготовления отваров сушеной крапивой. Сушеную крапиву можно приобрести в аптеке.

Перед применением посоветуйтесь с врачом!

источник

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям
Цитата сообщения anngol

Осторожно, кошачья любовь!!!!!!!

Цитата

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 17:38 + в цитатник
Просмотреть видео
1193 просмотров
Осторожно, кошачья любовь!!!!!!!

)))))))))))))))))))))))
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

НАШЕ ЗДОРОВЬЕ В НАШИХ РУКАХ!

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наше здоровье в наших руках!

4248238_3 (604x591, 82Kb)

Эту интересную статью я нашла в блоге viktoria84.ru, надеюсь она вам понравится и пригодится

Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.

Рефлексотерапия - это воздействие на биологически активные точки, которые, как известно, являются нервными рецепторами, отвечающими за работу различных органов и систем организма. В результате может нормализоваться давление, снизиться уровень холестерина, повыситься иммунитет. Рефлексотерапия обладает успокаивающим, антистрессовым действием, занимает значительное место в профилактике сосудистых заболеваний головного мозга, используется при лечении многих неврологических и соматических заболеваний. Раздражение рефлекторных зон вызывает в организме некоторые физиологические изменения, восстанавливает баланс в работе организма, тем самым играя оздоравливающую роль.

ПРОСТУДА
Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «больную точку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по и против часовой стрелки. Этот массаж особенно хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в течение нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз.

БОЛЬ В СПИНЕ
Большим пальцем правой руки с сильным нажимом проведите вдоль всего большого пальца левой руки, начиная от самого основания и заканчивая кончиком ногтя. Эта часть кисти соотносится с позвоночником. Массируя ее, вы помогаете снять напряжение и расслабить мышцы, поддерживающие позвоночник. По очереди на обеих руках несколько раз сделайте массаж этого отдела, найдите точку солнечного сплетения (см. общую схему) и нежно помассируйте ее. Это поможет снять напряжение со спины и всего тела.

БОЛЬ В ПЛЕЧАХ
Найдите «точку плеч» на ладони у оснований безымянного пальца и мизинца. Кончиком большого пальца массируйте точку по минуте на каждой руке. Боль в плечах чаще всего связана с плохой осанкой, поэтому для начала необходимо выяснить, в чем причина вашей боли. Если вы подозреваете, что причина в неудобстве рабочего места, старайтесь твердо сидеть на стуле, чтобы спинка хорошо поддерживала поясницу. Если, крепко сидя на стуле, вы все равно не достаете до спинки, подложите под спину плотную подушку.

СТРЕСС
Часто когда мы нервничаем, то перебираем что-нибудь руками – это естественная реакция. Чтобы избавиться от стресса, под влиянием которого мы находимся в сложную минуту, помассируйте ладони, как показано на фото. Массируйте также точку солнечного сплетения, находящуюся в середине ладони (см. общую схему). Кончиком большого пальца круговыми движениями массируйте эту точку в течение двух-трех минут.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
Чтобы почувствовать моментальное облегчение, сделайте такой простой массаж – пощупайте кончик большого пальца и определите его наиболее чувствительную точку, затем уверенным движением другого большого пальца массируйте это место. Повторите то же самое с другой рукой. Если головная боль не проходит, то ее причина, вероятно, в проблемах со спиной – в плохой осанке, напряжении в спине. Если вы часто страдаете от головной боли, то лучше проконсультироваться с врачом, чтобы выявить истинную причину проблемы.

СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА
Стимулируйте точки, влияющие на пищеварение, проводя изогнутую линию вдоль контура ладони от основания большого пальца к мизинцу. Массируйте в течение 2 минут, затем повторите то же самое с другой рукой. Еще один эффективный способ избавиться от несварения – стимуляция соответствующих точек на ступнях. Для этого теннисный мячик положите на пол, наступите на него центром ступни и катайте кругами 3 минуты.

АНТИСТРЕСС
Пара нехитрых движений пальцами, и твоя жизнь заиграет новыми красками!
Как рукой сняло!

Мягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты. То же самое сделай правым большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение в районе шеи и переключит твое внимание.

ПРИЛИВ СИЛ
Кончиками пальцев обеих рук энергично постучи друг о друга. Затем кончиками большого и указательного пальца правой руки сожми левый большой палец и проведи ими от основания до кончика . То же самое сделай с большим пальцем правой руки.

ЗАПУСК МОЗГА
Легко сожми большой палец левой руки указательным и средним пальцами правой (как пассатижами) и «ввинтись» им в этот зажим от кончика до основания. То же проделай с правым большим. Такой массаж улучшает прилив крови к мозгу

 

Если вы заботитесь о своем здоровье, тогда блог viktoria84.ru вам явно понравится, ведь там очень много полезной и важной информации о здоровье. Различные рецепты народной медицины, которые проверенны годами вы найдете именно здесь. 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Понравилось: 17 пользователям

ЗАРЯДКА У СТЕНКИ

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 16:59 + в цитатник

Выполняй каждое упражнение дважды, не торопясь. Тренируйся трижды в неделю.

1. Стань на левую ногу, спиной к стене на расстоянии метра от нее. Упрись правой ногой об стену, ладони сложи на уровне груди. Присядь, как на изображении. Встань и повтори 20 раз. Затем выполни с другой ногой.

2.Стань правым боком к стене, ноги вместе, левая рука вытянута и касается стены. Медленно согни левую руку под углом 90 градусов, как на изображении. Задержись. Вернись в исходное положение и повтори 20 раз. Выполни с другой стороны.

3.Займи позицию для отжимания, упираясь ступнями о стену. Касаясь левым локтем пола, выполни 10 отжиманий. Повтори с другой рукой.

4. Стань спиной к стене и опустись на четвереньки на расстоянии 30 см от стены. Подпрыгни и коснись ногами стены. Прыгни, чтобы вернуться в ИП. Выполни 15 раз.

5. Сделай стойку на руках и упрись ногами о стену. Напряги живот и отведи правую ногу от стены. Верни на место и повтори с другой. Выполни 20 раз с каждой.

6.Стань ровно, ноги на ширине плеч, на расстоянии 30 см от стены. Выпрями руки и упрись о стену. Напряги живот, согни руки и наклонись к стене. Вернись в ИП. Выполни 20 раз. 

4208855_nKKs7ml59Z8 (604x347, 25Kb)

Рубрики:  СПОРТ
МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 80 раз
Понравилось: 28 пользователям

ВОСТОЧНЫЕ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 16:50 + в цитатник

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО 

Раньше: Вот уже более 5000 лет женщины Ближнего Востока используют оливковое масло в качестве натурального продукта для поддержания красоты. Разве это не является подтверждением того, что метод испытан веками? Особенно широко этим средством пользовались древние египтяне. Оливковым маслом смягчали и лечили сухую кожу, увлажняли волосы. Ведь оливковое масло содержит огромное количество естественных антиоксидантов, различных кислот и микроэлементов, а также оно насыщено витаминами А и Е. 

Сейчас: Для косметологических целей может подойти оливковое масло, которым вы пользуетесь на кухне. Это средство отлично подходит для сухих участков кожи, таких как локти, колени и пятки. Для этого прогрейте оливковое масло на водяной бане, смочите ватный тампон теплым маслом, а затем вотрите его. Забудьте навсегда об увлажняющих кремах. Пользуясь теплым оливковым маслом, вы увидите, как ваша кожа возвращает свою упругость, тонус и цвет. На Ближнем Востоке для ухода за волосами до сих пор распространены рецепты различных масок, где используется оливковое масло. Поэтому, если у вас сухие, тусклые волосы - сделайте массаж головы, это придаст им блеск и шелковистость. Для этого возьмите несколько столовых ложек теплого оливкового масла и вотрите в кожу головы. 2-3 минуты хорошо помассируйте, запрячьте волосы под резиновую шапочку или полиэтиленовый пакет, оставьте на полчаса. Смойте теплой водой с мягким шампунем. 

ЭВКАЛИПТОВОЕ ЧЕРНОЕ МЫЛО 

Раньше: Во времена Османской империи хаммам (или турецкие бани) были общественным местом, где люди не только мылись, но и общались. Мойщики бани в своей работе пользовались черным эвкалиптовым мылом. Посетителей с головы до пят намыливали этим антимикробным мылом, богатым витамином Е. Черное мыло хорошо смягчает и разглаживает кожу, поэтому по праву считается лучшим скрабом, проверенным тысячелетиями. 

Сейчас: Обязательно на отдыхе в восточной стране посетите хаммам! 

Как правильно проводятся процедуры в хаммаме?
Когда тело уже достаточно распарено, на него наносится небольшое количество черного эвкалиптового мыла. Вспенивается, оставляется на 3-5 минут. Мыло подготавливает вашу кожу к следующему важному этапу в хаммаме - пилингу. 

Под воздействием черного мыла омертвевшие клетки эпидермиса гидратизируются, именно это потом помогает легко снимать их при помощи специальной рукавички. Особое внимание уделяется стопам, шее, спине, плечам. В завершение этого процесса ваше тело омывается теплой водой. После проделанной процедуры ваша кожа глубоко очищается, активизируется микроциркуляция крови, выравнивается цвет, а сама кожа становится мягкой и бархатистой! 

ХНА 

Раньше: На Востоке в течение тысячелетий было модно наносить узоры из хны на руки и ноги. Хну использовали не только для окраски и укрепления волос, но и в различных медицинских целях. Например, для нас малоизвестен тот факт, что на Востоке до сих пор хной обрабатывают раны, лечат различные заболевания кожи, головные боли и даже болезнь костей. 

Сейчас: В сегодняшние дни использование хны также широко распространено как в медицинских целях, так и в косметологических. Кроме того во всем мире набирают популярность татуировки из хны. Их преимущество в том, что они временные, натуральные, безболезненные. Следует отметить, что татуировками из хны заинтересовались даже голливудские знаменитости. Для них, это в первую очередь, символ восточной мистики, с помощью которой они привлекают в свою жизнь популярность и благополучие. 

ВЕРБЛЮЖЬЕ МОЛОКО 

Раньше: Хотите надолго сохранить упругость и бархатистость кожи? Тогда вспомните Клеопатру, которая ежедневно наполняла свою ванну верблюжьим молоком. В исторических летописях зафиксировано, что у царицы Египта была мягкая, нежная и гладкая кожа. Безусловно, верблюжье молоко сыграло здесь не последнюю роль. Ведь оно богато каротином, витамином С, А, В1, В2, В12, а также известно своими антиоксидантными свойствами. 

Сейчас: Если в вашем распоряжении нет дюжины рабов, а возле дома не пасется пара-тройка верблюдов, то вам ничего не остается, как купить в ближайшем супермаркете молоко (подойдет традиционное, коровье) и добавить три-четыре чашки в ванную. Чем мы хуже легендарной египетской искусительницы? 

СОЛЬ МЕРТВОГО МОРЯ 

Раньше: Еще в Набатейском царстве (около 300 г. до н.э.) соль Мертвого моря широко использовалась для приготовления различных бальзамов, лосьонов, лечебных растворов. Местные эскулапы хорошо знали о высоком содержании минеральных веществ в соли Мертвого моря, поэтому пользовались ею повсеместно. 

Сейчас: Конечно, вы можете самостоятельно посетить Иорданию и окунуться в легендарные лечебные воды Мертвого моря. Но что делать, если время и средства немного ограничены? В таком случае, купите соль Мертвого моря в любой аптеке или интернет-магазине. Примите теплую расслабляющую ванную с добавлением морской соли и почувствуйте, как каждая клеточка вашего организма наполняется жизнью и энергией.

4208855_IKkGMJUTzfo (604x415, 44Kb)

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 12 пользователям

9 поз йоги для тонкой талии

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 16:48 + в цитатник

Интересная подборка поз йоги, предназначенных для тонкой талии. Оказывается, все просто. Достаточно включить эти позы в свои занятия.

Боковое скручивание
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.

Воин
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.

Полумесяц
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.

Треугольник с прямыми руками
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.

Боковая планка
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.

Планка-дельфин
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.

Лук
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.

Саранча
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.

Колесо
Оставаться в позе в течение пяти вдохов.


1 (500x380, 88Kb)


2 (500x319, 82Kb)

4208855_15 (168x91, 24Kb)
Рубрики:  СПОРТ
МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 217 раз
Понравилось: 54 пользователям

Красивые пейзажи

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые пейзажи

Зимние пейзажи в творчестве художника Владимира Жданова


1 (580x397, 76Kb)


2 (580x420, 95Kb)


3 (580x380, 110Kb)


4 (580x432, 117Kb)

4248238_38 (176x109, 48Kb)
Рубрики:  ФОТО
ИСКУССТВО

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Тобой протянутую руку...

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тобой протянутую руку...

4248238_5 (500x340, 41Kb)

Тобой протянутую руку
Боюсь в ладонях задержать.
Боюсь, испытывая муку,
И слишком быстро отпускать.

И вновь тайком из странствий дальних
К тебе, единственной стремлюсь,
Боюсь я глаз твоих печальных,
Но и веселых глаз – боюсь.

Боюсь, когда сидишь весь вечер
Ты одинешенька - одна
Боюсь, с другим тебя замечу
Подумаю что не верна.

Боюсь: не все во мне ты видишь,
Боюсь: все видишь без труда,
Боюсь, что скоро замуж выйдешь,
Боюсь, не выйдешь никогда.

Боюсь я, слишком осторожный,
Тебя по имени назвать,
И боязно, что останешься
Ты безымянною опять.

 

Расул Гамзатов

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Любовь готова все прощать

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 14:39 + в цитатник

Любовь готова все прощать, 
когда она — любовь, 
умеет беспредельно ждать, 
когда она —любовь, 
любовь не может грешной быть, 
когда она — любовь, 
ее немыслимо забыть, 
когда она —любовь, 
она способна жизнь отдать, 
когда она — любовь, 
она — спасенье, благодать, 
когда она — любовь, 
полна безмерной доброты, 
когда она — любовь, 
она естественна, как ты, 
когда она — любовь.

4208855_1Ks37QLnoXo (500x353, 37Kb)

Эльдар Рязанов 

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 35 пользователям

Запеканка-жюльен

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 14:00 + в цитатник

Ингредиенты (На 4х человек):
- Куриное филе (400 гр)
- Средний картофель (8 штук)
- Шампиньоны (12 штук)
- Большая луковица ( 1 штука)
- Сливки (300 гр)
- Молоко (100 гр)
- Мука (2 ст.л)
- Сметана (2 ст.л)
- Тертый сыр (на глаз)
- Соль
- Приправы

Приготовление:
Нарезать лук и шампиньоны полукольцами, куриное филе кубиками, а картофель полосками.
В сковороде разогрейте растительное масло. Сначала пожарьте грибы. до образования сока, затем добавьте лук. После того, как лук станет почти прозрачным, добавьте в сковороду картошку. Обжаривайте ингредиенты в течение 5-10 минут до золотистого цвета. (Добавить соль)
Отдельно на сковороде пожарьте мясо, добавляя приправы. (Добавить соль)
Выложить все приготовленные ингредиенты на форму для запекания.
В маленькую кастрюлю добавить ложку муки, две ложки сметаны, сливки и молоко. Прокипятить 3 минуты.
Полить запеканку соусом, сверху посыпать сыром и запекать 30-40 минут, при 200 гр, до полной готовности

4208855_68k9qkMEur8 (604x403, 74Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 11 пользователям

Парк "Айвазовское" в Крыму

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Парк "Айвазовское" в Крыму

Этот прекрасный парк расположен между Ялтой и Алуштой в поселке Партенит


1 (670x447, 285Kb)


2 (670x447, 250Kb)


3 (670x447, 217Kb)


4 (670x447, 305Kb)

4248238_2 (200x76, 23Kb)
Рубрики:  ПРИРОДА
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Рулька по-польски

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулька по-польски

4248238_2 (600x450, 79Kb)

Ингредиенты:

● Свиные рульки — 3 Штуки
● Морковь — 1 Штука
● Лук — 2 Штуки
● Сельдерей — 1 Штука
● Перец горошком — 15 Штук
● Гвоздика — 4 Штуки
● Лавровый лист — 2 Штуки
● Пиво светлое — 1 Литр
● Мед — 5 Ст. ложек
● Перец чили — 1 Штука
● Соль — 1 По вкусу

4248238_48 (212x128, 45Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

ЧУДЕСНЫЕ ФОТОГРАФИИ ДАЛИИ ФИШМАН (DALIA FICHMANN)

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесные фотографии Далии Фишман (Dalia Fichmann)

Всем привет! Сегодня я хочу вам показать замечательные фотографии, сделанные не профессиональным фотографом, а любителем. Далия Фишман (Dalia Fichmann) из Швейцарии начала фотографировать совсем недавно, с декабря  2012 года. Она любит снимать животных. Ее фотографии завораживают, она умеет поймать такой момент, что остается удивляться, как ей это удается. 

Dalia Fichmann1а (700x465, 281Kb)

Далия говорит:"В фотографии я нахожу гармонию и баланс после трудного рабочего дня". Снимки, хотя и являются любительскими, просто изумительные!  Сколько времени надо потратить, сколько терпения проявить. чтобы запечатлеть эти моменты, которые  пролетают мгновенно...

Dalia Fichmann21 (330x234, 48Kb)


Dalia Fichmann1б (700x465, 167Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 20 пользователям

Контроллер дозирования, дозатор жидкости

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 05:02 + в цитатник

К вашему вниманию, не совсем обычное видео, которое вы сейчас можете посмотреть тут, уверен, такое вы не часто увидите и встретите - Как работает дозатор жидкости к вашим услугам!

Надеюсь эти четыре минуты доставят вам удовольствие. 

Контроллер дозирования, дозатор жидкости, как и что происходит, делается!



Но раз вы посмотрели видео, значит вам будет интересен, полезен и этот сайт. 

Весовые терминалы для дозаторов  на сайте interel.ru. Здесь и выбор хороший  и подробное описание, чтобы сразу можно было понять о чем речь, для чего и с какими функциями.

Да, если вы сюда зашли и ищете такой промышленный товар, то вы уже разбираетесь и знаете, что ищете, но ведь информаци лишней не бывает, тем более все модели знать маловероятно и их функции. 

 

ООО «ВестерПроект» это опытная компания, которая была создана инженерами электронной промышленности.

Основное направление деятельности это проектирование весовых терминалов.

Более подробно о компании, ее истории, рода деятельности и предлагаемых услугах на сайте interel.ru.

Здесь множество необходимой информации.

Не большое представление весовых терминалов для дозаторов в картинках.

4965657af186b9092c7a96976ffe881c_Generic (460x213, 91Kb)

e2bf3b11df0b872112757f1c2fee6e32_Generic (460x213, 43Kb)


KV-001-3-- (1) (167x88, 18Kb)KV-001-3-- (167x88, 18Kb)KV-001-D-4-20 (166x136, 16Kb)


KV-011-05 (1) (166x136, 20Kb)KV-011-05 (2) (166x136, 20Kb)


KV-011-05 (3) (166x136, 20Kb)KV-011-05 (4) (166x136, 20Kb)


KV-011-05 (5) (166x136, 20Kb)KV-011-05 (166x136, 20Kb)

 

Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Хаски и радиоуправляемая машинка

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 03:53 + в цитатник

Хаски увидел радиоуправляемую машинку и начал с ней играться, на это забавно смотреть:))))))

Он прыгает, играется, убегает от машинка, на кровать запрыгивает, ему интересна и любопытна эта машинка, но видно Хаски еще молодой, игривый:))))))))) 



Но, а тут www.kataemrc.com, сайт радиоуправляемых моделей и игрушек. Интернет - магазин KataemRC.

Вы сделаете своему ребенку настоящий подарок, он будут очень доволен, сделаете его счастливым, парни будут в восторге, не кто не откажется от радиоуправляемой машинки, он будет с ней играться и вспоминать вас.

Вспоминая себя, как я радовался такого рода подаркам от родителей, я как и любой мальчишка был на седьмом небе. Детям ведь многого не надо, игрушки в раннем возрасте один их факторов детского счастья, а что еще надо любящему родителю. Радостный, улыбающийся, переполненный позитивными эмоциями ребенок это для нас очень многое.

Тем более, надо признать в нашем детстве не было таких супер современных игрушек, сейчас разработчики такое выдумывают, что нам и не снилось!

Сайт kataemrc.com просто переполнен различными радиоуправляемыми машинками от различных брендов. Приобретая тут, вы покупаете качество, прочность(с детьми, а тем более когда речь о технике идет, это очень важно), долговечность, легкость и практичность - все это тут!

acme-racing-flash-1-10 (129x129, 10Kb)blade-nano-qx (129x129, 7Kb)gigantskiy-kvadrokopter-cyclone-v262 (129x129, 13Kb)hpi-sprint-2-sport-bmw-m3 (129x129, 9Kb)
model-monstra-himoto-bowie-e10 (129x129, 10Kb)monstr-himoto-mastadon (129x129, 10Kb)traggi-himoto-centro (129x129, 9Kb)traggi-himoto-katana-e10xt (129x129, 11Kb)
 

Рубрики:  ЮМОР и ПРИКОЛЫ
РАЗНОЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как очистить легкие?

Среда, 24 Сентября 2014 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить легкие?

4248238_12 (350x263, 73Kb)

1. Очищение лёгких солью.
Понадобится морская соль 1 кг. Ежедневно в течение 1 месяца необходимо дышать этой солью 1-2 часа. Сядьте поудобнее перед телевизором и за просмотром любимого фильма вдыхайте поочередно носом и ртом соль из пакета. К примеру, 5 минут носом, 5 минут ртом.

2. Очищение легких овсом.
Понадобится 1 стакан овса, который нужно залить 1/2 л молока. Постоянно помешивая, упарить до половины от первоначального объёма на медленном огне. Протереть через сито. Полученную жидкую кашицу выпить за один прием за ½ часа до еды. Употреблять нужно 3 раза в день в течение 14 дней.

3. Очищение лёгких дыхательной гимнастикой.
* Вдохните полной грудью.
* Задержите дыхание на несколько секунд.
* Напрягите губы для выдоха с большой силой небольшой порции воздуха.
* Не выдыхая, задержите оставшийся воздух на 2 секунды.
* Опять выдохните ещё немного воздуха, задержите снова и так продолжайте до тех пор, пока весь воздух не кончится.

Для курильщиков рекомендуется дышать таким образом 3 раза в день, для некурящих - 1 раз в день, лучше утром у открытого окна.

4248238_59 (141x95, 29Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Видео-запись: Забавные котята: Гонки, прыжки, полеты

Среда, 24 Сентября 2014 г. 18:01 + в цитатник
Просмотреть видео
161 просмотров

Даже не продолжительный видео ролик может поднять настроение, тем более, когда здесь участвуют котята - прыжки, полеты и гонки от котят:)))))))

Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ЮМОР и ПРИКОЛЫ
ВИДЕО

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 12 пользователям

Перцовая настойка от выпадения волос

Среда, 24 Сентября 2014 г. 17:59 + в цитатник

Если волосы выпадают, маска с настойкой перца поможет остановить процесс.

Состав: настойка красного стручкового перца (1 столовая ложка), шампунь для роста волос (2 ложки), касторовое масло (2 ложки). Можно использовать льняное или оливковое масло. Время воздействия – 2 часа. Смывать теплой водой.

4208855_1_3 (700x525, 39Kb)


Метки:  


Процитировано 118 раз
Понравилось: 34 пользователям

НЕОБЫЧНЫЙ СТИЛЬ. ХУДОЖНИК ARUNAS RUTKUS

Среда, 24 Сентября 2014 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕОБЫЧНЫЙ СТИЛЬ. ХУДОЖНИК ARUNAS RUTKUS

Стиль, действительно необычен!...А сколько изящества!...у этого литовского художника!..

26 (289x179, 71Kb)

1 (700x525, 464Kb)


26 (289x179, 71Kb)

2 (381x700, 361Kb)

26 (289x179, 71Kb)

3 (700x315, 230Kb)

26 (289x179, 71Kb)

4 (620x700, 389Kb)

26 (289x179, 71Kb)

5 (700x544, 411Kb)

26 (289x179, 71Kb)

116380910_893 (170x127, 40Kb)
Рубрики:  ФОТО
ИСКУССТВО

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям
Цитата сообщения lipa_fv

ВОТ ЭТО ДА!!! ПОДРУГА ПРИШЛА НА ПОМОЩЬ!!!

Цитата

Среда, 24 Сентября 2014 г. 17:21 + в цитатник
Просмотреть видео
1521 просмотров
ВОТ ЭТО ДА!!! ПОДРУГА ПРИШЛА НА ПОМОЩЬ!!!

Ну что здесь еще скажешь!!!...
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения anngol

Борьба за мамкину титьку

Цитата

Среда, 24 Сентября 2014 г. 17:20 + в цитатник
Просмотреть видео
1064 просмотров
Борьба за мамкину титьку

Кушать хочется всем)))))))
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

Я НЕ ПРОШУ У ЖИЗНИ МНОГОГО...

Среда, 24 Сентября 2014 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я НЕ ПРОШУ У ЖИЗНИ МНОГОГО...

74959035_e5d37527c796 (392x480, 27Kb)
     Я не прошу у жизни многого,
     За то, что есть, благодарю.
     Иду по ней своей дорогою,
     Все, что могу, другим дарю.

     Я не завидую, а радуюсь,
     Когда других удача ждет.
     И на судьбу свою не жалуюсь,
     Хоть, иногда, наотмашь бьет.

     

 

 

     Все в этой жизни тесно связано,
     Всему есть время, место, день.
     И в «Книге Судеб» все предсказано,
     Только читать порой нам лень.

     К душе прислушаться не каждому
     Дано, тем более понять.
     Учитесь слышать то, что разуму
     Умом холодным не объять.

    И я стараюсь жить по правилам,
    Которые внутри меня.
    Быть может, это все неправильно.
    Но эта жизнь только моя.


47293319_Tti2 (524x101, 72Kb)

Лида Романенко

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Понравилось: 16 пользователям

Цветы в акварели Sally Robertson

Среда, 24 Сентября 2014 г. 16:32 + в цитатник

Цветы в акварели Sally Robertson

Предлагаю вам самим сделать выводы, оценить эту работу, тут есть на что посмотреть, целых 62 картины!

1410805548_sally-robertson-5 (471x700, 429Kb)


1410805550_sally-robertson-15 (538x700, 420Kb)


1410805557_sally-robertson-30 (540x700, 238Kb)

4208855_47 (224x128, 44Kb)
Рубрики:  ФОТО
ИСКУССТВО

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 12 пользователям

Способны ли вы...

Среда, 24 Сентября 2014 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способны ли вы...

4248238_14 (604x418, 64Kb)

Способны ли вы
Коснуться душою звёзд,
Небес синевы,
Где радуги дивный мост?
Ошибки простить
Себе и другим вдвойне?
Душою любить,
Как в детстве, летать во сне?

Способны ли жить,
Поверить, что счастье есть?
И сердцу служить,
Не помня про гнев и месть?
Друзей отпускать,
Что в горе от вас бегут?
И руку подать,
На помощь когда зовут?

Способны ли вы –
Под ливень и без зонта?
Те мысли правы,
В которых живёт мечта…
Рисуйте в мечтах
Картину души своей.
И сделайте шаг
Туда, где тропа трудней…

Решитесь ли вы
Не завтра, а здесь, сейчас?
Не бойтесь молвы,
А бойтесь холодных глаз…
Не бойтесь взлетать…
Падение – лишь урок…
А крылья латать,
С любовью, научит Бог…

Ирина Самарина-Лабиринт

 

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Почему от алкоголя толстеют?

Среда, 24 Сентября 2014 г. 16:06 + в цитатник

Насколько вреден алкоголь для тех, кто хочет похудеть или накачать мышцы? Знали ли вы, что нельзя его употреблять за 12 часов до и после тренировки?

Почему от пива растет живот?

При потреблении любого алкоголя даже в малых дозах организм замедляет метаболизм, прекращает сжигать накопленный жир, предпочитая получать энергию из собственных мышц. В итоге, мышечная масса снижается, а жировая прослойка растет.

Кроме того, в состав многих алкогольных напитков, например, пива, входят растительные вещества, близкие к женским половым гормонам. Эти вещества провоцируют развитие ожирения по женскому типу, что означает отложение жира именно на животе и бедрах.

Влияние алкоголя на рост мышц

Под действием алкоголя тормозятся процессы выработки гормонов роста и тестостерона, что крайне негативно влияет на рост мышц и даже потенцию. Кроме того, начинают обезвоживаться и усыхать ткани, а ведь мышцы – это практически 75% воды.

Даже небольшие дозы алкоголя тормозят синтез протеина на несколько часов. Без важных аминокислот организм начинает использовать собственные энергетические запасы, выводя питательные вещества из мышц, что ведет к их разрушению.

Алкоголь после тренировки

В течение четырех часов после тренировки открывается «углеводное окно», и все потребляемые питательные вещества идут на восстановление и рост мышечной ткани. Любой прием алкоголя в период 12 часов до и после тренировки отключает эти процессы.

Важно отметить, что тренировки в этот период становятся не только бесполезными для спортивных побед, они становятся даже вредными. Алкоголь вытягивает аминокислоты, что заставляет организм «съедать» существующие мышцы, чтобы пополнить баланс.

Если вы хотите накачать мышцы, то первое, с чего нужно начать — правильные протеиновые коктейли.

Алкоголь, диеты и калории

Кроме трех основных питательных веществ – белков, жиров и углеводов, существует еще один источник энергии – алкоголь. Но если и белки, и жиры, и углеводы содержат полезные для организма вещества, то алкоголь – это чистые калории, переходящие сразу в жир.

Один грамм чистого алкоголя содержит минимум 7 калорий – это вдвое больше, чем в углеводах и белках, и практически столько же, сколько в жире. Вдобавок, различные алкогольные коктейли и ликеры содержат много сахара, и их калорийность еще выше.

Замедление метаболизма и сжигания жира

Исследования показывают, что после принятия всего одной рюмки водки интенсивность жиросжигательных процессов в организме снижается более чем на 75% на период до девяти часов! Кроме того, доказано, что алкоголь существенно замедляет обмен веществ.

В итоге, кроме того, что вы получаете слишком много калорий, и все они откладываются в жир, организм на целых 9 часов перестает использовать существующие жировые депо для получения энергии, предпочитая съедать собственные мышцы.


Негативные последствия, вызванные алкоголем, организму приходится устранять в течение как минимум одного дня после его приема. Тренировки в это время идут лишь во вред, вызывая потерю существующей мышечной массы

4208855_YGarnnOGkXk (604x398, 40Kb)

Рубрики:  ПОЗНАВАТЕЛЬНО

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 3 пользователям

Художник Игорь Белковский

Среда, 24 Сентября 2014 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Игорь Белковский

Живописные картины художника Игоря Белковского


1 (700x375, 266Kb)


2 (700x371, 257Kb)


3 (700x428, 284Kb)


4 (700x518, 326Kb)

4248238_25 (180x147, 44Kb)
Рубрики:  ФОТО
ИСКУССТВО

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Самые необычные лавочки

Среда, 24 Сентября 2014 г. 15:26 + в цитатник

Cамые уникальные, необычные лавочки к вашему вниманию.

Лавочки сделанные с фантазией, такое надо было еще придумать:)))))))))


2Pk900oEabA (560x560, 163Kb)


5IZk0a8jsBU (600x449, 375Kb)


8JInayxw4sA (600x471, 223Kb)

4208855_21 (158x77, 16Kb)
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ФОТО

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 26 пользователям

Куриные ватрушки

Среда, 24 Сентября 2014 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные ватрушки

4248238_13 (510x383, 47Kb)

Продукты

1. филе 2 куриных грудок
2. 2 средних картофелины
3. одна большая луковица
4. 4 зубчика чеснока
5. 0,5 стакана манки
6. 2 яйца
7. соль, специи по вкусу

4248238_48 (212x128, 45Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Городские парки

Среда, 24 Сентября 2014 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Городские парки

Иногда очень хочется побыть вдали от шумной городской жизни, и просто посидеть на лавочке в тишине


1 (700x395, 268Kb)


2 (700x333, 153Kb)


3 (700x465, 267Kb)


4 (700x524, 346Kb)

4248238_2 (200x76, 23Kb)
Рубрики:  ПРИРОДА
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Салат "Дамский каприз" (97 ккал/100 гр)

Среда, 24 Сентября 2014 г. 12:16 + в цитатник

Ингредиенты:

Куриная грудка 300 гр
Сладкий перец 1-2шт.
Ананас консервированный 100гр.
Шампиньоны жареные 200гр.
Яйца 2-3шт.
Сметана нежирная 40-50гр
соль, перец по вкусу.

Приготовление:

Отварить куриное филе и яйца.
Филе порвать на небольшие кусочки.
Яйца, перец, ананасы порезать кубиками.
Шампиньоны, желательно мелкие, поджарить до золотистого цвета.
Все это смешать и заправить сметаной.
По желанию посолить и поперчить.

4208855_ZNH4NPh9Jug (596x405, 40Kb)

Как приятно ложиться спать в прекрасное, красивое, гладкое постельное белье.

3 Д смотрится очень эффектно, реалистично, изображение объемных фруктов, животных, цветов или пейзажа притягивает, мне очень нравится и что не удивительно, это нравится женщинам.

Интернет - магазин ПостельИв из Иваново предлагает вам постельное белье 3д из сатина.

Сатин, чем он хорош? Сатин это качество, постельное белье из сатина долго вам прослужит, оно еще очень крепкое, да и приятное для тела.

У кого аллергия, можете не беспокоиться, сатин вам подойдет, он гипоаллергенен.

Взгляните на эту красоту!

buket_250_209px (250x209, 94Kb)ejforija_250_224px (250x224, 70Kb)elegia_250_183px (250x183, 64Kb)



elisa_250_224px (250x224, 66Kb)elvi_1_250_224px (250x224, 41Kb)klubnika_250_224px (250x224, 54Kb)



lu4-solnca_250_183px (250x183, 85Kb)malish_250_183px (250x183, 90Kb)new-york_250_183px (250x183, 69Kb)




pantera_250_206px (250x206, 72Kb)pavlin_250_218px (250x218, 92Kb)shans_250_183px (250x183, 80Kb)


utro_250_234px (250x234, 106Kb)/4208855_999999999 (250x183, 26Kb)

 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
РАЗНОЕ

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 5 пользователям

Лечение щитовидки ореховой настойкой

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение щитовидки ореховой настойкой

4248238_2 (300x279, 17Kb)

Скорлупки от 14 грецких орехов нужно истолочь и залить 0,5 литра водки. Всё это настаивается 7 дней в тёплом месте без доступа света. Принимают настойку по столовой ложке трижды в день примерно за час до еды.
Стакан перегородок грецкого ореха настаивают на 0,5 литра водки в течение месяца также в тёмном месте. Принимают также, как и предыдущую настойку.
Оба этих рецепта рассчитаны на один курс лечения, далее можно и даже нужно продолжать, но после перерыва 10-15 дней. Лечение бывает довольно длительным, нужно принять несколько курсов.

Для тех, кому не подходят лекарства на спирту можно предложить водный настой: столовая ложка перегородок грецкого ореха заливается стаканом крутого кипятка, настаивается около получаса в тепле (можно укутать банку с настоем). Принимают по столовой ложке три раза в сутки до еды в течение 10 дней. Через 10 дней курс повторяют. Таким образом принимают несколько курсов.

Принято считать, что лечение зоба щитовидной железы с помощью грецких орехов основано на содержании в них йода, однако есть и другое мнение: перегородки и скорлупа грецких орехов приводят в порядок гормональный фон организма.

 

источник

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

МЕЧТЫ И ФАНТАЗИИ АНДРЕЯ ГОРЕНКОВА

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 18:15 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЕЧТЫ И ФАНТАЗИИ АНДРЕЯ ГОРЕНКОВА

Андрей Горенков, современный российский художник, работает в жанре сюрреализма. Прекрасно  известен своими тонкими, даже изящными  фантазийными работами. Его картинами восторгается весь мир…


1 (700x494, 315Kb)

2 (700x521, 282Kb)

3.0 (700x388, 313Kb)

4 (700x495, 292Kb)

5 (700x574, 366Kb)

00000 (252x87, 31Kb)
Рубрики:  ФОТО
ИСКУССТВО

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

KEMAL KAMIL AKCA. ФОТОПОРТРЕТЫ

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

KEMAL KAMIL AKCA. ФОТОПОРТРЕТЫ

Что здесь скажешь – это искусство!..

 Центральное место в фотокартинах  Кемаля отведено женщине. Талантливый  турецкий фотограф, с помощью тщательно продуманной композиции и фотоманипуляций,  превращает портреты в истинное произведение искусства. Зритель даже иногда не в состоянии понять – перед ним картина или фотография...


1 (700x466, 244Kb)

2 (700x700, 394Kb)

3 (700x466, 234Kb)

4 (465x700, 362Kb)

5 (700x467, 195Kb)

00000000 (191x58, 12Kb)
Рубрики:  ФОТО
ИСКУССТВО

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Поиск сообщений в justvitek
Страницы: 769 ... 322 321 [320] 319 318 ..
.. 1 Календарь