-Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в justvitek

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2011
Записей: 25456
Комментариев: 106063
Написано: 133938


Как улучшить остроту зрения

Среда, 06 Марта 2013 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как улучшить остроту зрения

111 (300x150, 85Kb)

При снижении чувствительности периферического и центрального зрения подойдет следующий рецепт:

# Истолочь семена лимонника. Получившийся порошок лучше сразу расфасовать по 2 г в бумажные пакетики. Принимать утром после еды по 2 г, т.е. по 1 пакетику.

При использовании такого рецепта улучшается сумеречное зрение, как и острота зрения в целом. Еще этот рецепт помогает при гипотонии, повышает давление.

Несколько способов улучшения зрения

Если у Вас начало портиться зрение, то не расстраивайтесь, а лучше научитесь помогать своим глазам. Например, приучите себя расслаблять глазные мышцы и спокойно смотреть на жизнь. Включите в рацион чернику и другие продукты, полезные для зрения, пейте настои из лечебных трав и делайте примочки из них. Это все обязательно сделает свое благое дело, и зрение начнет восстанавливаться.

4248238_59 (141x95, 29Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Про Лигу Чемпионов / 1/8 финала / Обзор матчей за 05.03.2013

Среда, 06 Марта 2013 г. 19:16 + в цитатник
В этой передачи вы увидите четный, подробный разбор вчерашних матчей лиги чемпионов - Боруссия Дортмунд - Шахтер и МЮ - Реал.
Конечно так как вчера играла в лиги чемпионов украинская команда, в украинской передаче про футбол, больше внимания в передаче уделили матчу Боруссия - Шахтер.
Очень хороший анализ матча, мне понравилось, интересно было смотреть и слушать их.


Рубрики:  ФУТБОЛ
ВИДЕО

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Открытки на 8 марта

Среда, 06 Марта 2013 г. 19:00 + в цитатник

Через пару дней будет 8 марта, международный женский день.

Для мужчин это большие хлопоты, тяжелый день, голова перед этим днем болит у всех мужчин - купить подарок своей любимой девушке, жене, маме, сестре, подруге, всех надо поздравить, всем оказать внимание, не про кого - не забыть и кого не обидеть! Всем приятно принимать поздравления, подарки, а тем более женщинам, любящим внимание, комплименты слышать в свой адрес и получать подарки.

Накануне праздника наших любимых женщин, хочу всех познакомить с одним интересным блогом, где есть много всего интересного, позитивного, познавательного, но и конечно и не забыто 8 марта!

Открытки 8 марта от Ильфа Вагизова.

Блогер Ильф Вагизов для женщин и мужчин желающих поздравить женщин с 8 мартом, подготовил множество различных красивых, веселых, смешных, но и просто приятных женщинам открыток.

В основном это так любимые всеми женщинами цветы, открытки с цветами.

Пройдя на блог Ильфа Вагизова вы сами увидите эти чудесные открытки на 8 марта!

Вот некоторые из них!

 

1 (422x586, 97Kb)


2 (500x698, 136Kb)


3 (358x699, 124Kb)


4 (449x698, 142Kb)


5 (349x699, 109Kb)

Рубрики:  РАЗНОЕ
ПРАЗДНИКИ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 12 пользователям

МИР НА ЛАДОНИ

Среда, 06 Марта 2013 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МИР НА ЛАДОНИ

Мир, вселенная, и мы...
Мы такие маленькие, как песчинки во вселенной. Но это не так, это жизнь, - НАША жизнь!

Поэтому для каждого из нас всё абсолютно наоборот - мир у нас на ладони...

1218896518jtnGlhK[1][1][1] (600x600, 79Kb)
 

Вот мой мир на ладони,
Милый, маленький, мой.
Этот мир на ладони,
Он столь зыбкий порой.

 Я ладошку прикрою,
Мир с собой прихвачу.
От тебя я не скрою,
 Я тебя отпущу...


 
1 (700x504, 68Kb)

 
2 (600x450, 70Kb)

 
3 (600x438, 68Kb)

 
4 (600x560, 111Kb)

 
5.1 (600x399, 52Kb)

 
5 (478x480, 43Kb)

7c62ca0029cd (150x126, 42Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
КРАСИВО
ПРИРОДА
ФОТО
СТИХИ

Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

Видео-запись: Интерны (2013) Cерия 148

Среда, 06 Марта 2013 г. 17:24 + в цитатник
Обработка не удалась.

Новая, 148 серия интернов
 

Рубрики:  КИНО
ЮМОР и ПРИКОЛЫ
ВИДЕО

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 5 пользователям
Цитата сообщения anngol

Котенок прославился своей забавной позой мангуста

Цитата

Среда, 06 Марта 2013 г. 13:58 + в цитатник
Просмотреть видео
2346 просмотров
Котенок прославился своей забавной позой мангуста

Шотландский вислоухий котенок по кличке Лука стал хитом из-за своего крайнего любопытства.
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ЮМОР и ПРИКОЛЫ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (1)

Видео-запись: Боруссия Д – Шахтер 3:0. ВСЕ ГОЛЫ

Среда, 06 Марта 2013 г. 02:37 + в цитатник
Просмотреть видео
470 просмотров

Боруссия громит Шахтер
Рубрики:  ФУТБОЛ
ВИДЕО

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Видео-запись: Манчестер Юнайтед - Реал Мадрид 1:2. ВСЕ ГОЛЫ

Среда, 06 Марта 2013 г. 02:22 + в цитатник
Просмотреть видео
1550 просмотров

Судья засудил МЮ
Рубрики:  ФУТБОЛ
ВИДЕО

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Забавная фотоподборка

Вторник, 05 Марта 2013 г. 22:48 + в цитатник

Множество подобранных фотографий со всего мира для настроения, разноплановые веселые фотографии.


                                           53 ФОТО

 


hsviii-fotopodborka-zabavnaya-krasivye-fotografii-neobychnye-fotografii_8382453998 (700x522, 149Kb)


hsviii-fotopodborka-zabavnaya-krasivye-fotografii-neobychnye-fotografii_9391528141 (394x700, 181Kb)


hsviii-fotopodborka-zabavnaya-krasivye-fotografii-neobychnye-fotografii_9664767760 (700x466, 64Kb)


hsviii-fotopodborka-zabavnaya-krasivye-fotografii-neobychnye-fotografii_9766649426 (1) (442x700, 159Kb)

 4208855_31 (160x92, 23Kb)
Рубрики:  ЮМОР и ПРИКОЛЫ
ФОТО

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 63 пользователям

В человеческом теле примерно 10 миллионов отверстий

Вторник, 05 Марта 2013 г. 22:25 + в цитатник

4208855_777 (550x344, 35Kb)

Если принимать во внимание только глаза, ноздри, уши и гениталии, может показаться, что у мужчин на теле восемь отверстий, а у женщин — девять. Но помимо очевидных, на нашем теле есть огромное число отверстий, связанных с потовыми железами и волосяными фолликулами — корнями волос вместе с окружающими их корневыми влагалищами. Такие отверстия есть на всей поверхности нашего тела, и подсчитать точное их количество — довольно сложная задача. Например, плотность отверстий с волосяными фолликулами для каждого человека индивидуальна. Обычно больше всего фолликул на коже головы, а меньше всего — на спине и груди. Разумеется, если человек страдает облысением, то на голове фолликул меньше. В этом случае отверстия, через которые могли бы расти волосы, никуда не делись, хоть и незаметны. Из некоторых фолликул растут толстые терминальные волосы, а из других — тонкие пушковые. Закономерности распределения на теле волос каждого типа зависят от пола и возраста человека. Значение имеет даже цвет волос — например, у блондинов плотность фолликул, как правило, больше, чем у рыжих. Первый человек, проведший исследования в этой области, антрополог Адольф Шульц, пытался таким образом больше узнать об эволюции человека и других приматов. Он обнаружил, что у людей и приматов в среднем одинаковое количество фолликул на один квадратный сантиметр кожи — чуть больше 300. На груди, где плотность наименьшая, у людей в среднем один волосок на эту площадь. Если же взять среднюю плотность волос на всём человеческом теле и сложить, то получится весьма примерная цифра в пять миллионов отверстий от одних только волосяных фолликул. Но есть ещё и потовые железы. В позапрошлом веке анатом Карл Краус впервые попытался рассмотреть человеческую кожу под микроскопом и пришёл к выводу, что на ступнях, например, плотность потовых желез на один квадратный сантиметр составляет около 600. По результатам недавних исследований общее количество потовых желез у человека — около трёх миллионов. Интересно, что чем массивнее примат, тем меньше у него плотность волос на теле. Учитывая тот факт, что у обезьян эффективной системы потоотделения нет, это можно объяснить их адаптацией к тепловым ограничениям. А вот люди — исключение из общего правила. В среднем у нас в пять раз больше потовых желез, чем у обезьян, а наши волосы значительно тоньше. Ответ на вопрос, каким образом человеческая эволюция пошла именно по такому пути, может пролить свет на многие вопросы.

 

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ПОЗНАВАТЕЛЬНО

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Пять хитрых способов настроить мозг на здоровое питание

Вторник, 05 Марта 2013 г. 22:13 + в цитатник

1. Пользоваться большими вилками

 

4208855_1 (610x203, 82Kb)

 

Как бы странно это ни звучало, пользуясь большими вилками, мы употребляем меньше еды. Дело не в том, что рука быстрее устаёт орудовать тяжёлым прибором, а в том, что так мы быстрее достигаем ощущения наполненного желудка.

В ходе одного эксперимента учёные в течение нескольких дней заходили в ресторан, наугад раздавая посетителям различные типы вилок. Половине посетителей давали вилки на 20 процентов крупнее среднего размера, а другой половине – на 20 процентов меньше, после чего замерялось количество еды, оставшееся на тарелках.

Выяснилось, что люди, кушавшие с помощью больших вилок, оставляли больше еды, чем те, кто пользовался маленькими приборами. Но почему большие вилки заставляют нас меньше есть? Дело в том, что зрение играет огромную роль в процессе питания. Мы полагаемся на визуальную информацию, чтобы контролировать количество употребляемой пищи (отслеживая видимые остатки еды на тарелке), так как наша нервная система даёт сигнал о насыщении с некоторым запозданием.

Следовательно, если зрение подскажет мозгу, что вы наелись, то мозг так и решит. Кушая большой вилкой, вы будете отхватывать за раз значительную порцию пищи, глаза увидят это, а мозг подумает, будто вы объедаетесь. В то же время, с маленькой вилкой количество еды на тарелке будет изменяться плавно, так что вы незаметно проскочите критическую отметку, добавив ещё немного объёма к вашим могучим бёдрам.

Однако, «метод большой вилки» работает только при регулярном приёме пищи, когда вы едите, чтобы утолить голод. Тем же, кто любит поесть до отвала, большая вилка поможет разве что плотнее набить утробу.

 

2. Смотреть на здоровую пищу во время употребления не здоровой

4208855_2 (610x203, 79Kb)

 

Вот простая уловка, позволяющая избавиться от нескольких килограмм – держите рядом здоровую пищу… и не ешьте её. Пусть она просто с неодобрением наблюдает за тем, как вы уплетаете очередную пиццу.

Зачем? Оказывается, что даже само наличие здоровой еды на столе делает нас более осмотрительными едоками. Согласно результатом исследования, проведённого Университетом Корнелла, присутствие здоровой пищи (вроде фруктов и салатов) положительно влияет на выбор блюд, даже если мы не останавливаемся на самых «правильных» вариантах.

В ходе эксперимента, исследователи в течение нескольких дней меняли обеденное меню школьного кафетерия. В один день в меню присутствовала сладкая еда, вроде яблочного соуса и фруктового салата, а на следующий день появлялись здоровые блюда, такие как зелёные бобы и бананы. Естественно, большинство учеников игнорировало очевидные попытки заставить их питаться правильно и выбирало то, что обычно.

Во всяком случае – так им казалось. Исследователи обнаружили, что в те дни, когда в меню были зелёные бобы и бананы, учащиеся выбирали более здоровую пищу, в отличие от дней, когда предлагались сладости.

Так работает прайминг-эффект: ребёнку достаточно было лишь напомнить о существовании здоровой пищи, как он тут же подсознательно ощущал вину за неправильное питание и делал выбор в пользу более здоровых блюд. Сходным образом, мы менее склонны к употреблению ругательств, сидя за одним столом со священником.

 

3. Представить, что едите калорийную пищу

4208855_3_1_ (610x203, 140Kb)

 

Возможно, вы знакомы с результатами недавних исследований, показавших, что диетические продукты вредны, и не только из-за химии, благодаря которой, в наших желудках плодятся бактерии. Оказалось, диетическая содовая и другие низкокалорийные продукты делают нас толстыми, потому что мы думаем, будто это не так.

Надписи на еде важнее, чем принято считать. В ходе одного из экспериментов людям давали печенье. При этом на одних упаковках было написано «среднее», а на других – «большое». Съесть печенек разрешалось сколь угодно много. В чём подвох? Всё печенье было одинаковым, но люди, полагаясь в первую очередь на мозг, а не на интуицию, съедали больше «среднего» и меньше «большого», чтобы уберечься от лишних калорий.

Но в процессе задействована не только психика. Вполне реальному эффекту подвергается и наше тело. В нашем организме есть гормон голода – грелин (не путать с гремлинами!). Именно грелин и заставляет нас есть, и чем больше грелина в организме, тем сильнее наш аппетит, и – наоборот. Но вот в чём штука. Количество вырабатываемого грелина зависит не только от реального, но и от кажущего количества съеденного.

Исследователи из Йельского Университета давали каждому испытуемому молочный коктейль энергетической ценностью в 380 калорий. При этом одной половине добровольцев говорили, что коктейль содержит 620 калорий, а другой половине коктейль подавался как диетический – всего со 140 калориями. После того, как все стаканы были опорожнены, у испытуемых взяли кровь на анализ, чтобы установить уровень грелина.

Лабораторные анализы ясно показали: в крови людей, думавших, будто выпили высококалорийный напиток, уровень грелина значительно упал, а у тех, кто (якобы) выпил диетический коктейль, количество гормона в организме не изменилось – они были так же голодны, как прежде. Заставив мозг думать, что вы насытились сильнее, чем на самом деле, можно побороть чувство голода на психологическом и физиологическом уровне. Однако управлять аппетитом можно не только изнутри…

 

4. Обратить внимание на цвет и размер тарелок

4208855_4 (610x203, 12Kb)

 

 

Одна из распространённых методик состоит в использовании маленьких тарелок – не только потому, что в них помещается меньше еды, но и потому, что маленькая тарелка выглядит более полной, и мозг обманывается, завышая количество съеденного. А вот то, чего вы, скорее всего, не знаете – цвет тарелки также влияет на количество съеденного.

Исследователи решили проверить эту гипотезу во время встречи выпускников. Момент действительно весьма подходящий – редко когда ещё буфет подвергается столь массированным и систематическим набегам. Посетителям предоставлялись либо красные, либо белые тарелки, а затем они могли выбрать пасту либо с томатным соусом (красным), либо со сливочным (белым). При этом изучались не вкусовые предпочтения – исследователи хотели, чтобы еда или выделялась на фоне тарелки, или сливалась с нею.

Эксперимент показал, что в случае цветового контраста посетители накладывали на тарелку на 22 процента (32 грамма) меньше еды, чем те, у кого цвет тарелки и еды совпадал. В общем, хотите прекратить объедаться баклажанами – выбросьте все фиолетовые тарелки!

Далее, было выявлено, что в случаях, когда цвет скатерти контрастировал с едой, люди накладывали себе порции на десять процентов меньше. Это тот же эффект «маленьких тарелок» или оптическая иллюзия Дельбёфа – объект выглядит крупнее в окружении большего по размеру объекта контрастного цвета. Чем сильнее тарелка контрастирует с едой, тем больше будет казаться порция, и тем меньше вы съедите.

А если кто-то питается исключительно пирожками и редко пользуется тарелками и вилками? Есть советы и для них…

 

5. Трапезничать при неярком свете и тихой музыке

4208855_5 (610x203, 108Kb)

 

 

Как известно, музыка в ресторанах играет неспроста – она влияет на настроение, а настроение влияет на то, как едят посетители. И если рестораны пользуются музыкой, чтобы залезть поглубже в наш карман, то почему бы и нам не воспользоваться ею в своих диетических интересах?

Здравая мысль. Исследователи (наверное, поспорив – кто дольше сможет проработать в ресторане) внедрились в точку быстрого обслуживания и осуществили замеры количества потребляемой посетителями пищи путём взвешивания подносов с едой до подачи на стол и после того, как клиент поел.

Установив среднее количество потребляемой пищи, исследователи изменили освещение и музыку в ресторане, сделав их более спокойными. Затем был произведён новый замер. Различие оказалось значительным. При более мягком освещении и тихой музыке, клиенты съедали на 18 процентов меньше еды (хотя и заказывали то же самое количество), потребляя в среднем 775 калорий вместо 949-ти. Почему же так вышло?

Примите во внимание, что люди не просто ели меньше – они утоляли голод меньшим количеством пищи. Посетители получили больше удовольствия от обеда, чем при обычном ярком освещении и громкой музыке.

Оказалось, дело не только в том, что люди хотят как можно быстрее покинуть помещении, где их слух и зрение подвергаются интенсивному воздействию. Согласно мнению исследователей, человек получает больше удовольствия от питания в спокойных условиях, поэтому медленнее ест и, следовательно, успевает употребить меньше пищи до того, как в мозг поступит сигнал о насыщении. В то же время, агрессивное освещение и музыка вводят нас в состояние стресса, заставляя есть быстрее и больше (заметим, что рестораны быстрого обслуживания заинтересованы в том, чтобы вы как можно быстрее освободили столик).

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 10 пользователям

Самые популярные статуи в мире

Вторник, 05 Марта 2013 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые популярные статуи в мире

Большие и маленькие, древние и современные, красивые и не очень – они такие разные, но всех их объединяет одно – они стали мировыми достопримечательностями. (10 фотографий)


1 (700x464, 55Kb)


2 (700x644, 285Kb)


3 (700x565, 165Kb)


4 (700x458, 87Kb)

4248238_58 (224x128, 44Kb)
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Топ-10 самых причудливых рыб мирового океана

Вторник, 05 Марта 2013 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ-10 самых причудливых рыб мирового океана

Самые необычные рыбы мирового океана
 


1 (700x464, 157Kb)


2 (700x465, 139Kb)


3 (700x495, 129Kb)


4 (700x486, 119Kb)

4248238_23_1_ (182x136, 40Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ПРИРОДА
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

ПРЕКРАСНЫЕ ДАМЫ ВЛАДИМИРА ВОЛЕГОВА

Вторник, 05 Марта 2013 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРЕКРАСНЫЕ ДАМЫ ВЛАДИМИРА ВОЛЕГОВА

 

Художник Владимир Волегов  из  Хабаровска. Рисовать начал с  трех лет. Юное дарование было замечено – Владимир   получал многочисленные награды.

1988 году Волегов  переехал в Москву. Работы этого талантливого художника разошлись по  частным  коллекциям   всего мира…


0 (700x557, 125Kb)

 
1 (667x700, 96Kb)

 
2.1 (700x557, 127Kb)

 
2 (462x700, 125Kb)

 
3.0 (700x552, 110Kb)

0_90eb9_10ade878_orig (147x107, 26Kb)
Рубрики:  ФОТО
ИСКУССТВО

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

ПУТЕШЕСТВИЕ В СКАЗКУ С ЛИНН ЛУПЕТТИ

Вторник, 05 Марта 2013 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПУТЕШЕСТВИЕ В СКАЗКУ С ЛИНН ЛУПЕТТИ

Линн Лупетти, художница из Калифорнии, всегда хотела стать художником.

Линн участвовала в работе над учебниками, издаваемых для детей в качестве иллюстратора.

Посмотрев на её работы, нам захочется снова вернуться в детство…



  1 (576x700, 119Kb)


3 (700x525, 108Kb)


2 (700x601, 95Kb)


4 (700x560, 135Kb)


5 (700x700, 432Kb)

0_90e96_6b7f1a4b_orig (155x100, 20Kb)
Рубрики:  КРАСИВО
ФОТО
ИСКУССТВО

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

НАЗВАНЫ ТОП-5 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ЧИСТЯТ ОРГАНИЗМ

Вторник, 05 Марта 2013 г. 19:42 + в цитатник

 

4208855_150 (450x300, 30Kb)Доктор Эдвард Груп (США) опубликовал результаты одного из своих исследований, в котором советует чаще есть продукты, с помощью которых организм хорошо  очищается от токсинов и остатков вредной пищи.

Ученый объясняет: наш организм – как фильтр. Каждый день он перерабатывает огромное количество еды, превращая ее в калории. Многие вредные вещества задерживаются в теле, и, накапливаясь день за днем, постепенно засоряют наш "фильтр". Это может привести к нарушению его функций и жизненно важных систем, и привести к самым разным заболеваниям. На счастье, существуют продукты-чистильщики", которые, при достаточном их употреблении, осуществляют "генеральную уборку" нашего организма. А ведь веснойне только квартиру, но и организм прибрать будет весьма кстати!

1. Чеснок

Его называют королем овощей - и не зря. Он стимулирует секрецию  биологически активного селена и серы - двух важнейших компонентов для процесса детоксикации. Кроме того, в чесноке содержатся 39 антибактериальных, антипаразитных и противогрибковых компонентов, что позволяет не только выводить пищевые токсины, но и устранять негативные последствия их употребления.

2. Зелень

Не зря ее испокон веку добавляют в пищу, ведь она не только украшает блюдо! Шпинат, петрушка, укроп отлично справляются с очисткой пищеварительной системы. В них содержится хлорофил, препятствующий размножению вредоносных бактерий. Это вещество также помогает связывать токсины и выводить их из организма естественным образом.

3. Цитрусовые

Начните свой день со стакана свежевыжатого апельсинового сока, и ваш организм скажет вам спасибо - уверяют специалисты. А лимоном и лаймом хорошо приправлять рыбу и салаты. Витамин С, которым изобилуют цитрусовые, официально признан учеными одним из важнейших витаминов, участвующим в детоксикации. Но не стоит забывать, что получать его желательно не из таблеток, а из натуральных продуктов - регулярно и в немалых количествах.

4. Овощи

Брокколи, лук, капуста брюссельская, белокачанная , спаржа, артишоки, морковь и свекла. Если этих продуктов будет достаточно в вашем рационе, желудочно-кишечный тракт будет работать как часы, избавляя вас от всего ненужного.

5. Морские водоросли…

…богаты весьма редкими элементами - спирулином и хлореллом. Их практически невозможно найти в привычных для нас продуктах питания. Медики установили - морская капуста и другие подводные травки являются одними из лучших средств-"чистильщиков". К тому же обладают защелачивающим эффектом, что благотворно влияет на иммунитет и на состояние здоровья в целом, поскольку большинство из нас сегодня ест гораздо больше закисляющих организм продуктов.

Кроме того, медики советуют есть орехи, семечки тыквы и подсолнуха, оливковое масло, авокадо, пить зеленый чай.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 33 раз
Понравилось: 10 пользователям

Тест-драйв Ford Kuga 2013

Вторник, 05 Марта 2013 г. 19:21 + в цитатник

Для автолюбителей, для всех кто интересуется машинами, следит за новинками авто рынка -
Тест-драйв Ford Kuga, за эту 21 минуту вы узнаете все о машине, очень хорошо все показывают, рассказывая о машине все в подробностях, все просто, понятно и доступно, грамотный обзор.







 

4208855_33 (349x19, 3Kb)

Для любой машины нужна автомагнитола, не важно какая у вас машина, какой марки, какого производителя - Таврия, Жигули или Опель, БМВ,  даже в новой, шикарной машине,  не уютно без автомагнитолы, ездия чувствуешь что чего - то не хватает, дискомфорт какой - то, купить автомагнитолу можно в интернет магазине Авто - Маг, это магазин автомобильной электроники который продает свою продукцию оптом и в розницу.

Здесь на avto-mag.com.ua большой выбор различных автомагнитол -  Shatle, Sony, JVC, Pioneer, Blaupunkt, Alpine,  Orion,  Panasonic,  Philips и много других. 

Более подробно о автомагнитолах вы можете узнать на сайте avto-mag.com.ua

 

 

4208855_33 (349x19, 3Kb)
 


 

                

           

 




            


 

Рубрики:  РАЗНОЕ
ВИДЕО

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю
Цитата сообщения anngol

Реслинг по-кошачьи!!!

Цитата

Вторник, 05 Марта 2013 г. 19:10 + в цитатник
Просмотреть видео
308 просмотров
Реслинг по-кошачьи!!!

Смотреть всем...
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения lipa_fv

БИТВА ЗА СПАЛЬНИК

Цитата

Вторник, 05 Марта 2013 г. 18:59 + в цитатник
Просмотреть видео
477 просмотров
БИТВА ЗА СПАЛЬНИК

Спальник - борьба за любимое место - и борьба здесь нешуточная - нужно проявить смекалку... ))))
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

Видео-запись: Тест на храбрость

Вторник, 05 Марта 2013 г. 17:46 + в цитатник
Просмотреть видео
1796 просмотров

Розыгрыш: Убийство в лифте. А как бы поступили вы?
 

Рубрики:  ЮМОР и ПРИКОЛЫ
ВИДЕО

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 9 пользователям

Поиск сообщений в justvitek
Страницы: 1273 ... 330 329 [328] 327 326 ..
.. 1 Календарь