-Приложения

  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в justvitek

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2011
Записей: 38436
Комментариев: 118391
Написано: 159430




Художник Джим Уоррен

Вторник, 21 Июля 2015 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Джим Уоррен

Волшебные картины Джима Уоррена


1 (600x395, 179Kb)


02 (600x448, 227Kb)


2 (600x397, 228Kb)


3 (600x409, 203Kb)

4248238_23 (182x136, 40Kb)
Рубрики:  ФОТО
ИСКУССТВО

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Китайская ваза из трехлитровой банки

Вторник, 21 Июля 2015 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайская ваза из трехлитровой банки

Доброго времени суток! С помощью декупажа можно придать обычным предметам, которые вы используете в повседневной жизни, праздничный и яркий вид. А ведь яркости в жизни всегда не хватает. Техника декупажа привлекательна тем, что благодаря ей можно оформить различные домашние предметы так, будто они расписаны вручную. Такие поделки могут стать изюминкой вашего интерьера или стать оригинальным подарком для друзей и родных. Сегодня мы с вами будем превращать обычную стеклянную тару в старинный китайский сосуд.

Декор предметов Мастер-класс Декупаж Кракелюр Китайская ваза из трехлитровой банки Банки стеклянные Краска Салфетки Скорлупа яичная фото 1
 
Для работы нам понадобятся: стеклянная банка, салфетки трехслойные, клей пва, скорлупа яичная, краски акриловые белая и металлик, одношаговый лак для кракелюров, ножницы и кисти синтетические плоские.
Декор предметов Мастер-класс Декупаж Кракелюр Китайская ваза из трехлитровой банки Банки стеклянные Краска Салфетки Скорлупа яичная фото 2
 
 
Декор предметов Мастер-класс Декупаж Кракелюр Китайская ваза из трехлитровой банки Банки стеклянные Краска Салфетки Скорлупа яичная фото 3
 
 
Декор предметов Мастер-класс Декупаж Кракелюр Китайская ваза из трехлитровой банки Банки стеклянные Краска Салфетки Скорлупа яичная фото 4
 

Стеклянную банку хорошо отмываем, обезжириваем спиртом или ацетоном.

Декор предметов Мастер-класс Декупаж Кракелюр Китайская ваза из трехлитровой банки Банки стеклянные Краска Салфетки Скорлупа яичная фото 5
4248238_121 (150x86, 18Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Метки:  

Понравилось: 31 пользователям

Как менялся Майкл Джексон

Вторник, 21 Июля 2015 г. 15:23 + в цитатник

Фотографии того, как  менялся Майкл Джексон за свои 50 прожитых лет. 

Это интересно, может вы не  видели этих фотографий, раннего, молодого Майкла Джексона.

 

1 (604x173, 109Kb)

2 (604x172, 103Kb)

3 (604x170, 108Kb)

4208855_1 (180x70, 12Kb)
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ФОТО
ЗНАМЕНИТОСТИ

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 14 пользователям

Наверно, в жизни главное - семья

Вторник, 21 Июля 2015 г. 14:23 + в цитатник

Наверно, в жизни главное - семья.
Огонь свечи и уголок укромный...
Чтоб утром слышать - "я люблю тебя...",
А ночью растворяться в страсти томной...

Наверно, в жизни главное - уют.
И детский смех, и ощущение счастья...
Когда ты знаешь, что тебя сегодня ждут!
Какие б ни были вокруг ненастья...

4208855_v58_gUDjd_g (604x403, 49Kb)

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 11 пользователям

Они терпели неудачи, но никогда не сдавались

Вторник, 21 Июля 2015 г. 13:12 + в цитатник

Ничего так просто не бывает, за большим успехом, славой, победой, лежат провалы, неудачи, тяжелый труд, поражения.

Многие знаменитости, успешные, богатые люди, перед тем как стать, кем они стали, переживали серьезные неудачи, но подымались и шли дальше, достигали своей цели, своей мечты.

Так что, даже талантливые, гениальные люди, которые кажутся всем везунчиками, не так уж и просто достигли вершин в жизни, пришлось попотеть, проявить характер, упорство.

Главное не опускать руки и верить в себя!

Просто помните об этом, о этих людях в свои трудные времена.



1 (604x531, 215Kb)

2 (604x492, 130Kb)

3 (604x583, 156Kb)

4208855_6 (153x173, 47Kb)
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ЗНАМЕНИТОСТИ

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 17 пользователям

Как защитить огород от жары: 3 важных совета

Вторник, 21 Июля 2015 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как защитить огород от жары: 3 важных совета

4248238_13 (604x442, 90Kb)

При высокой температуре даже немолодым кустам и деревьям с длинными корнями необходима влага. Но важна не только вода. Чем еще помочь любимому саду.

Если вы рабочий человек, но ваш сад-огород полон рассады и новопосаженных кустиков, все-таки на неделе придется посетить их и помочь справится со зноем, чтобы не погубить будущий урожай. Вот что советуют.

Притеняем рассаду

Нежные листочки рассады, например, капусты или цветов не подготовлены к прямым солнечным лучам и если их чем-нибудь не притенить, то могут получить солнечный ожог и захиреть. Если рядом есть заросли лопухов, можно нарвать широкие листья и прикрыть рассаду ими. Но лучше все же подойдут ветки лиственных деревьев. Нарвите охапку и над каждым кустиком рассады соорудите нечто вроде шалашика или просто воткните широкую ветку, как зонт. Листья на них уже достаточно большие и создадут нужную тень, не дав солнечным лучам обжечь молодые растения.

Раскрываем парники

Если нет возможности постоянно бывать на даче, утром открывая, а вечером закрывая все форточки и отверстия парника, лучше оставить его совсем раскрытым. Ночью перепад температуры не такой уж большой. А днем в парнике настоящая баня и под прямыми солнечными лучами может нагреться чуть не до 35 градусов. Даже 30-градусная температура способна сделать рассаду помидор «бесплодной», то есть фактически поджарить пыльцу, которая осыплется и цветы не дадут завязей. За ночь землю чуть охладится и днем в парнике не буде такой душегубки.

А в целом совет тот же, что с рассадой — постараться прикрыть помидоры и перцы ветками лиственных деревьев, чтобы они создали хоть какую-нибудь тень..

4248238_2 (200x76, 23Kb)
Рубрики:  CАД И ОГОРОД

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Cамые большие коты в мире

Вторник, 21 Июля 2015 г. 12:56 + в цитатник

Вот это коты, такого не факт, что и подымешь, они такие огромные, тяжелые,  что на ручки их так просто не возьмешь:)))))))))

К вашему вниманию - Cамые большие коты в мире.

Больше этих котов не бывает!!!

1 (453x604, 254Kb)

2 (604x488, 186Kb)

3 (453x604, 200Kb)

4208855_118142724_170 (135x79, 12Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ИНТЕРЕСНОЕ
ФОТО

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 35 пользователям

Салат «Креветки на снежной подушке»

Вторник, 21 Июля 2015 г. 12:37 + в цитатник

4208855_Y7GICwRpNc (604x449, 68Kb)

Ингредиенты (на 4 порции):

Твердый сыр - 200 г 
Вареные яйца - 4 шт.
Креветки - 400 г
Салат - 1 горшок 

Соус:
Перепелиные яйца - 7 шт.
Растительное масло - 150 мл
Горчица - 1 ч.л.
Сахар - 1 ч.л. 
Соль - щепотка
Сок 1 лайма
Кинза и укроп – по вкусу
Свежемолотый перец
Цедра лайма

Приготовление:

1. Сыр натереть на терке или нарезать в лапшу специальным ножом для фруктов.
2. Яйца разделить на белок и желток, натереть на терке.
3. Смешать сыр с яичным желтком.
4. Креветки отварить в подсоленной воде 3-5 минут, охладить и очистить.
5. Для соуса соединить перепелиные яйца, сахар, соль и горчицу, взбить миксером 1 минуту.
6. Не прекращая взбивать, тонкой струйкой ввести растительное масло.
7. Взбить до состояния плотной мягкой массы.
8. Добавить сок лайма, рубленую зелень и молотый перец.
9. На сервировочную тарелку выложить салат, из яичного белка сделать «снежную подушку».
10. Сверху выложить немного сыра с желтком и украсить креветками. Сбрызнуть соком лайма, посыпать цедрой. Соус подавать отдельно.
Салат «Креветки на снежной подушке» готов

Приятного аппетита!

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 6 пользователям

Диетическое мороженое

Вторник, 21 Июля 2015 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диетическое мороженое

4248238_10 (604x403, 45Kb)

Ингредиенты:

1. нежирный творог - 150 г.
2. 1% кефир - 150 мл.
3. клубника (свежая) 150г.
4. изюм (на любителя ) -15 г.
5. минеральная вода - 50 мл.

Способ приготовления :

1. взбить все ингредиенты в блендере
2. залить в формочки
3. положить в морозилку на 1,5 часа
Приятного аппетита, спортсмены!

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Бывaет дефицит финaнсов

Вторник, 21 Июля 2015 г. 10:59 + в цитатник

Бывaет дефицит финaнсов,
Железа дефицит - в крови,
Бывaет мало в жизни шансов,
Но хуже - дефицит любви.
Тем, кто женился по "залёту",
Хочу сказать: ваш брак не плох.
"Залёт" подобен самолёту,
В котором двигатель заглох.

Тем, кто женился по привычке,
Хочу открыть один секрет:
Ваш брак большой подобен спичке,
В которой, правда, серы нет.
И быт уютливо-угрюмый
Не разожжёт огня в крови.
Поверьте мне, что даже юмор
Не лечит дефицит любви.

Тем, кто женился по расчёту,
Возможно, больше повезло
И не сводя друг с другом счёты
Живут они "друзьям" назло,
Подобно вложенным банкнотам:
Жизнь - долгосрочный депозит.
Они в любви давно банкроты -
Не ощущают дефицит.

Те, кто женат на голом теле
И только телом дорожит,
Покуда нет проблем в постели,
Не испытают дефицит.
Но стоит телу "разрыхлиться"
И потерять "товарный вид" -
Захочется пережениться.
Наступит "телодефицит".

И чтоб семья могла сложиться,
Нам браки нужно создавать
Не с тем, с кем хочется ложиться,
А с тем, с кем хочется вставать.

4208855_pMLejtxaeWU (604x522, 58Kb)

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 19 пользователям

С женщиной трудно достигнуть баланса

Вторник, 21 Июля 2015 г. 10:48 + в цитатник

С женщиной трудно достигнуть баланса, 
Женщина соткана вся из нюансов. 
Заманчивый вид, сексуальна фигура, 
Немножечко гений, немножечко дура. 

Немножечко хлеб и немножечко торт, 
Немножечко ангел, немножечко черт, 
Немножечко мед и немножко горчица, 
Немножко овечка, немножко волчица. 

Лучшая каждой семьи половина, 
Все это — женщина! 
A что же мужчина? 
Он идеальным считается тоже, 
Если все это… Выдержать сможет!

4208855_2DCnG2_5_oQ (604x444, 55Kb)

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 10 пользователям
Цитата сообщения anngol

Кабан атакует!!!!!!!!!!!

Цитата

Понедельник, 20 Июля 2015 г. 16:51 + в цитатник
Просмотреть видео
1000 просмотров
Кабан атакует!!!!!!!!!!!
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

Огурчики по-чешски

Понедельник, 20 Июля 2015 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огурчики по-чешски

4248238_7 (600x400, 44Kb)

Состав на 1 л банку:
1 небольшая луковица,
1 морковь,
маленькие огурчики,
перец горошком (2-5 шт.),
лавровый лист (1 шт.),
2 чайные ложки соли,
3 столовые ложки сахара,
100 мл уксуса 9%-ного.

Перебираем наши огурчики (выбираем наименьшие - корнишоны), моем.

Нарезаем лук четверть-кольцами, морковку кольцами или брусочками.

На дно стерилизованной литровой банки кладем перец, лавровый лист, лук, морковь (немножко моркови оставляем), огурчики и морковь, которую отложили.

Сверху насыпаем 2 ч. л. соли, 3 ст. л. сахара.
Поверх аккуратно наливаем 100 мл уксуса (мои не любят сильно острые, поэтому наливаю немного меньше уксуса) и заливаем всё кипятком по горлышко.

Накрываем прокипяченными крышками, стерилизуем 15 минут, закатываем, переворачиваем и укутываем.

Очень вкусно!!!

источник

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 17 пользователям

Ты знаешь, я отплакала уже...

Понедельник, 20 Июля 2015 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ты знаешь, я отплакала уже...

4248238_8 (604x352, 34Kb)

Ты знаешь, я отплакала уже,
Отплакала, отвыла, отлюбила...
И то, что след оставило в душе,
Меня - так странно! - всё же не убило.

Со временем всё тёмное уйдёт,
Я больше никогда не вспомню это,
Судьба, затеяв странный поворот,
Вдруг вынесет опять к теплу и свету.

И снова счастье мой заполнит дом,
И больше я приобрету, теряя...
Любовь не станет жечь шальным огнём,
А будет тлеть, мне душу согревая...

Теперь ты просто прошлое моё,
Ещё ты где-то в облаках витаешь...
Поверь, что я отплакала своё,
А ты... Ты плакать только начинаешь.

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Понравилось: 21 пользователям

15 потрясающих клумб

Понедельник, 20 Июля 2015 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 потрясающих клумб

Эти клумбы напоминают пролитые краски
 

1 (700x466, 515Kb)


2 (700x525, 441Kb)


3 (700x466, 602Kb)


4 (700x525, 671Kb)

4248238_83 (300x92, 52Kb)
Рубрики:  ФОТО
CАД И ОГОРОД

Метки:  

Понравилось: 38 пользователям

Какие продукты нежелательно хранить в холодильнике

Понедельник, 20 Июля 2015 г. 15:05 + в цитатник

 Твердые овощи - картофель, морковь, пастернак.
Их нужно хранить в пленке или пластиковой коробке, но никак не в холодильнике. Как это не покажется странным, но в нем они быстрее испортятся. 

 Водосодержащие овощи - помидоры, баклажаны, огурцы, кабачки.
Не стоит хранить их в холодильнике. Они тут же покрываются черными пятнами и начинают подгнивать. Если вы хотите сохранить баклажаны надолго, а консервировать их некогда, просто порежьте на кружочки и высушите. Храните нанизанными на нитку, как грибы.

 Дыни и тыквы от хранения в холодильнике не становятся лучше. Дыню нежелательно хранить в холодильнике, особенно уже разрезанную. Ее лучше выкиньте, ибо она будет выделять этиленовый газ. А вообще, дыни и тыквы, если, их кожура не имеет повреждений и пятен от ушибов, даже зимуют на кухонном шкафу и сохраняют товарный вид и нормальный вкус месяцами (а тыква — до весны).

 То же самое относится и к яблокам, и к грушам, и винограду. Помните, тропические фрукты нельзя хранить в холодильнике, как бы вам не хотелось съесть холодненький мандаринчик, съедите вы его далеко не полезным. При низких температурах фрукты загнивают и выделяют вредные вещества. Убирайте все свои цитрусовые на полки в шкаф.

 Нельзя хранить в холодильнике оливковое масло. В холоде оно пустит хлопья и станет невкусным. Не место в холодильнике меду, холод убивает все его полезные свойства.

4208855_PT6Qljo2480 (604x405, 79Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 15 пользователям

КАК МОЖНО ПОКОНЧИТЬ С ГРИБКОМ РАЗ И НАВСЕГДА

Понедельник, 20 Июля 2015 г. 14:55 + в цитатник

1. Толокнянка и чистотел

50-60 г чистотела необходимо залить кипятком (1,5 литра). Настой должен немного остыть, после чего в него добавляется 3-процентная перекись водорода. Достаточно будет 50 мл. Далее ногу распаривают, а к пораженному ногтю необходимо приложить лист толокнянки, разрезанный вдоль. 
Для закрепления результата настой чистотела рекомендуется употреблять и внутрь. Для этого трава чистотела заливается 1 стаканом кипятка и настаивается в термосе около часа. Принимать его следует четыре раза в день по одной столовой ложке. Через неделю от грибка не останется и следа!

2. Ванночки из дубовой коры

Ванночки из коры дуба – одно из самых эффективных средств для лечения грибка.

200-250 гр. измельченной коры дубы насыпаются в небольшую кастрюльку с 1 литром холодной воды. Далее кастрюля на 10-15 минут ставится на слабый огонь. После того как отвар закипит, дайте ему немного остыть. Далее жидкость выливается в тазик, куда опускаются ноги. Держать ноги в ванночке нужно до тех пор, пока вода совсем не остынет. После ванночки ноги тщательно вытираются и высушиваются. 

3. Уксусная кислота

При грибке очень хорошо помогает уксусная кислота. Для лечения грибка рекомендуется взять ватную палочку и смочить её неразбавленной уксусной кислотой. После этого нужно очень осторожно смазать пораженные места. Будет немного жечь, но это лишь свидетельствует о том, что средство действует. Отметим, что смазывать пораженные места уксусной кислотой нужно до тех пор, пока жжение не исчезнет. Не рекомендуется проводить эту процедуру на ночь, чтобы не получить серьёзных ожогов.

4. Йод

Йод для лечения грибка считается самым простым, распространенным и эффективным способом. Два раза в день капайте по одной капле йода на каждый пораженный грибком ноготь. Курс лечения грибка йодом составляет около двух недель. Как правило, во время лечения больные чувствуют боль, но это обычно говорит о том, что болезнь вот-вот отступит. Впрочем, если боль и дискомфорт не дают вам покоя, увеличиваясь с каждым днем, то лучше всего от йода отказаться и попробовать другие способы лечения грибка.

5. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева – эффективное и проверенное средство, отлично справляющееся даже с самыми сложными заболеваниями, а особенно часто его используют для лечения от грибка.
Масло чайного дерева можно просто наносить на пораженный участок, но лучше всего ногу предварительно распарить. Масло чайного дерева обладает антибактериальным действием, снимает зуд и заживляет трещины.

6. Раствор прополиса

Чем чаще вы будете наносить спиртовой раствор прополиса на пораженные участки, тем будет, конечно же, лучше. Вы будете приятно удивлены, сколь быстрым будет эффект от прополиса. Но отметим, что даже при исчезновении внешних проявлений заболевания, лечение необходимо продолжать ещё некоторое время. Это полностью исключит возможность повторного появления грибка.

7. Сок чеснока и лука

Речь идёт об "убойном" противовоспалительном средстве, содержащем в себе целую "армию" фитонцидов, которые быстро и эффективно побеждают грибок. Стоит помнить, что хоть это средство и действенное, но запах от него приятным назвать никак нельзя. Многие люди только из-за одного запаха отказываются лечить грибок чесноком и луком.

8. Уксус и морковный сок

100-150 мл свежего, морковного сока разбавьте стаканом 7% уксуса. Полученным составом пораженные участки смазываются 5-6 раз в день до полного выздоровления. Будьте осторожны, чтобы не сжечь уксусом дерму.

9. Сырая картошка

Нарежьте очищенную сырую картофелину на тонкие ломтики. Далее налепите с помощью пластыря компресс из картошки на пораженные места. Держать 30 минут. Заметим, что можно компресс и не накладывать, а просто протереть больные участки. Для полного излечения от грибка с помощью картошки потребуется около месяца.

10. Чайный гриб

Чайный гриб – средство для лечения грибка, которое нужно попробовать в первую очередь. Отщипните от чайного гриба небольшой кусочек. Снимите с него пленку, а затем – разомните до состояния кашицы. Втирайте эту массу в пораженные места 3-4 раза в день. Естественно, что при каждой процедуре необходимо использовать только свежий кусочек чайного гриба. Перед сном рекомендуется прикладывать компрессы, используя для них настой из гриба. Для лучшего эффекта ноги перед компрессом следует распарить.

11. Специальная диета

При грибке рекомендуется потреблять больше продуктов, содержащих серу. Именно серу все грибковые вирусы бояться, как огня. Среди таких продуктов можно назвать яйца, зелень и кисломолочные продукты.

4208855__7YeVNfKAlc (600x470, 61Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 113 раз
Понравилось: 41 пользователям

Межкомнатная раздвижная дверь своими руками — подробная инструкция

Понедельник, 20 Июля 2015 г. 14:41 + в цитатник

Раздвижные двери являются довольно необычным элементом, который в значительной мере способен украсить интерьер любой квартиры. Задумав установить подобную дверь, вы должны, прежде всего, оценить насколько она удовлетворяет тем условиям, которые имеются в вашей квартире.

Достоинства и недостатки
Как и любой вещи, раздвижным дверям присущи свои достоинства и недостатки, которые необходимо принимать во внимание.
К достоинствам относятся:
-экономия пространства;
-неподверженность сквознякам;
-легкость открывания створок;
-наличие возможности автоматизации;
-отсутствие необходимости порогов.
Недостатки раздвижных дверей:
-недостаточный уровень звуковой и тепловой изоляции;
-невозможность использования двери в качестве входной;
-более высокая цена замков и фурнитуры.

Конструктивные особенности
В конструктивном отношении все раздвижные двери имеют в своем составе роликовый механизм, направляющие и дверное полотно.
Раздвижные двери могут быть следующих видов:
-двери-купе;
-каскадные двери;
-двери-гармошка;
-двери с несколькими створками (от двух до четырех);
-радиусные

Приобретение необходимых материалов
В том случае, если вы решили самостоятельно установить раздвижную дверь, в первую очередь вам необходимо определиться с ее видом, что позволит продавцам-консультантам сориентировать вас относительно вида и количества элементов, которые следует приобрести. Как правило, вся раздвижная фурнитура продается вместе с дверным полотном.

Установка двери
Выбрав вид двери и купив все необходимое для нее, можно начинать установку. В качестве примера возьмем самую простую в установке и самую распространенную одностворчатую раздвижную дверь.
Итак, установка раздвижных дверей производится в следующем порядке:
Произвести разметку для направляющих. Для этого дверное полотно следует приставить к проему и сделать несколько меток по верхнему краю. Затем эти метки приподнять на высоту направляющей и роликового механизма. С помощью уровня убедиться в горизонтальности меток, чтобы избежать самопроизвольного закрывания или открывания двери в последующем.
Под метками установить направляющую так, чтобы она слегка отстояла от стены. Это необходимо, чтобы при движении дверь не цеплялась за стену или наличники. Для некоторых типов дверей направляющие устанавливаются также и на полу. Длина направляющей должна не менее чем вдвое превосходить ширину дверей.
Вставить крепежный болт внутрь роликовой каретки и завести роликовый механизм в направляющую. Для подвески одностворчатой двери требуется пара роликов.
В верхней части дверного полотна установить скобы роликовых кареток. Их крепление производится на расстоянии 3-5 мм от края двери.
Приподняв дверное полотно, необходимо вкрутить болты в установленные на полотне скобы. Эту операцию лучше производить вдвоем, поскольку один человек должен поддерживать дверь в поднятом состоянии, а второй должен вкручивать болты. Проверить горизонтальность верхнего среза двери и выставить ее путем подкрутки болтов.
Откосы и дверной проем могут быть скрыты с помощью наличников по этой инструкции и доборов. Роликовый механизм укрывается декоративной планкой, навешиваемой с наружной части.
Установить на полотно всю необходимую фурнитуру.
Как это видно из описанной последовательности действий, установка раздвижной двери не такое уж и сложное дело. Единственное условие состоит в том, чтобы все операции выполнялись тщательно и не спеша. Желательно также, чтобы вся работа производилась вдвоем.

1 (600x450, 103Kb)

2 (600x460, 119Kb)

3 (600x516, 154Kb)

4 (600x337, 90Kb)

Рубрики:  СТРОИТЕЛЬСТВО И РЕМОНТ

Метки:  


Процитировано 405 раз
Понравилось: 109 пользователям

Позитивные фразочки в картинках

Понедельник, 20 Июля 2015 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Позитивные фразочки в картинках

И снова с началом новой трудовой недели :) Улыбаемся и пашем!


1 (604x367, 180Kb)


2 (604x388, 158Kb)


3 (604x367, 155Kb)


04 (604x367, 166Kb)

4248238_111 (125x70, 24Kb)
Рубрики:  ЮМОР и ПРИКОЛЫ
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 29 пользователям

Идеальная полировка обуви.

Понедельник, 20 Июля 2015 г. 14:20 + в цитатник

Простые хитрости идеальной полировки обуви

Гласаж - это полировка обуви вручную с помощью нехитрых приемов, используя гуталин (без содержания большого количества воска!) и воду. Опытный спец сделает даже на пересушенной хромовым дублением коже любой грубости отличный гласаж за 30-40 минут. Для новичка это будет не так просто в первый раз.

Эффект, получаемый от гласажа:

1. Обувь становится зеркально блестящей и более элегантной. 
2. Поверхность кожи уплотняется, становится более защищенной от возможных царапин, сопротивляется появлению потертостей и намоканию.
3. С помощью подобной техники можно практически обновить любую старую обувь до уровня едва ли не первоначально новой, вывести или по крайней мере свести к минимуму визуальный эффект от царапин на коже.
4. Отполированная обувь держится без ухода примерно один месяц. Если гласаж не поддерживать при каждой чистке обуви (на это уходит не более 2-3 минут), то он постепенно сходит на нет, становясь матовым.
5. Глассаж делает поверхность кожи более темной по сравнению с неполированными участками.

Необходимые атрибуты:
1. Кусок х/б ткани (достаточно плотный и тонкий).
2. Гуталин.
3. Пластиковый одноразовый стаканчик для воды

Суть техники заключается в поочередной полировке поверхности кожи небольшим количеством гуталина и буквально парой капель воды. От воды бугорки на поверхности кожи размягчаются, опускаясь вниз, а втираемый гуталин слой за слоем заполняет изгибы и неровности участков поверхности кожи, образуя на ней блестящий, глянцевый слой. Также следует помнить о том, что: — избыток воды и гуталина неблагоприятно влияет на полируемую поверхность. От чрезмерного количества воды кожа может разбухнуть, а при излишне сильном трении вы надорвете или нарушите целостность ее поверхностного слоя, восстановить который потом будет уже невозможно;
— круговые движения должны быть легкими и касательными, без сильного нажима;
— намотанный на указательный палец кусок ткани должен быть натянут равномерно и туго, быть без каких-либо складок и катышков;
— по мере полировки и образования видимого зеркального слоя давление на поверхность кожи в заключительных фазах должно ослабевать, как бы едва касаясь поверхности, иначе вы будете нарушать уже созданные слои полировки, образуя неровные овальные очаги углубленных контуров;
— первый раз для создания идеально блестящей поверхности, в зависимости от разновидности и сухости кожи ботинка, может понадобиться от 1,5-2 часов и больше. Но в дальнейшем, для поддержания уже созданного зеркального слоя, будет требоваться не более 2-3 минут;
— если вы вдруг видите, что процесс полировки поверхности как бы «остановился» и не идет вовсе, то следует отложить ботинок на время, дав ему подсохнуть, и завершить полировку на следующий день;
— в особо трудных случаях, если все пошло наперекосяк, следует полностью очистить все участки кожи от уже созданного полировочного слоя жесткой щеткой, и на следующий день повторить операцию гласажа «с нуля» до конца. Так что пара часов мучений на первый раз и вуаля... Ваши любимые сапоги опять как новые!

4208855_s4vDe3OpMvg (400x300, 17Kb)

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 5 пользователям

Консервированный рассольник

Понедельник, 20 Июля 2015 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Консервированный рассольник

4248238_6 (604x377, 49Kb)

Ингредиенты:
огурец свежий - 3 кг;
лук репчатый - 1 кг;
морковь - 1 кг;
томатная паста - 0,6 л;
сахар (можно уменьшить - 180-200г) - 250 г;
масло растительное - 250 мл;
соль - 4 ст.л.;
уксус столовый (9%) - 100 г;
крупа перловая - 500 г;

Способ приготовления:
Лук порезать полукольцами, морковь натереть на крупной тёрке. Перловку отварить почти до готовности(можно использовать вместо перловки рис). Огурцы натереть на крупной тёрке или порезать кубиками(как вам больше нравится).
В кастрюле ( или специальный таз для консервации) смешать морковь, лук, огурцы. Отдельно смешать соль, растительное масло, томатную пасту, сахар и этой смесью заправить овощи. Варить 40 минут. Добавить варенную перловку (или рис) и проварить ещё 5 минут. Добавить уксус , выключить.
Разложить в подготовленные банки и закатать.Если банки 0,7 мл (для кастрюльки 2,5-3,5 литра вполне достаточно одной баночки заготовленного рассольника).
Захотелось рассольника - просто сварите бульон, добавьте картошку и за 10-15 мин до окончания варки добавляем баночку заготовки, (зелень, сметанку,- в тарелочку) всё!

источник

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 19 пользователям

Вдова - Русский Фильм - Мелодрама

Воскресенье, 19 Июля 2015 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вдова - Русский Фильм - Мелодрама

Приятного вам просмотра и хорошего настроения



Рубрики:  КИНО
ВИДЕО

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Здесь принято курить без промежутков...

Воскресенье, 19 Июля 2015 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здесь принято курить без промежутков...

4248238_26_1_ (700x700, 192Kb)

Здесь принято курить без промежутков, 
Здесь без стыда положено бросать, 
Здесь из маршрутки прыгают в маршрутку, 
А из кровати в новую кровать.

Тут не ревнуют, не боятся бога, 
Здесь каждый третий друг у друга враг, 
Здесь каждая протоптана дорога 
И каждый перевыкопан овраг.

В глаза не смотрят: смотрят на ботинки, 
Там где грешат, там и молитвы чтут, 
Свободные колдуют вечеринки, 
Но больше про свободу не поют.

Здесь принято ночами не любить, 
Здесь принято волос не докасаться, 
Ах только б мне себя не позабыть,
Ах, только б самому не потеряться!

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям
Цитата сообщения anngol

Чистка ноутбука от пыли

Цитата

Воскресенье, 19 Июля 2015 г. 11:20 + в цитатник
Просмотреть видео
2037 просмотров
Чистка ноутбука от пыли
Рубрики:  ВИДЕО
ДОМОВОДСТВО

Метки:  
Комментарии (5)

Милые и забавные животные

Воскресенье, 19 Июля 2015 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Милые и забавные животные

Вы только посмотрите на этих милашек)


1 (640x480, 226Kb)


02 (640x480, 170Kb)


2 (640x480, 228Kb)


3 (614x461, 218Kb)

4248238_51 (206x122, 40Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 18 пользователям

Пирог" Овощная идиллия"

Воскресенье, 19 Июля 2015 г. 10:28 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог" Овощная идиллия"

4248238_31 (581x364, 69Kb)

Вам потребуется:

150 г масла,
300 г муки,
7 столовых ложек ледяной воды,
щепотка соли;
2 небольших цуккини и 2 крупных моркови;
150 г сыра,
4 яйца,
300 г нежирных сливок или молока,
2 зубчика чеснока,
чайная ложка молотого мускатного ореха

4248238_167 (220x125, 21Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Делаем талисманы любви

Воскресенье, 19 Июля 2015 г. 09:49 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем талисманы любви
 

4248238_6 (403x297, 38Kb)

ОВЕН
Талисман, привлекающий любовь: Его следует сделать самостоятельно. Для этого вам понадобятся маленький(не более фаланги вашего пальца) камень красного цвета либо кусочек янтаря, красная хлопчатобумажная ткань и белая нить также из чистого, без синтетических примесей, волокна (хлопок, шерсть).
 
Изготавливать талисман надо вечером в канун новолуния. Уединитесь, чтобы никто не мешал вашей концентрации на столь важном деле. Дальнейшее – очень просто. С молитвой о желанной встрече вырежьте из ткани квадрат размером с ладонь. Поместите в середину ее камешек, плотно соедините концы ткани (камень при этом должен оказаться полностью закрытым). И, по-прежнему повторяя про себя обращение к Высшим силам, плотно обвяжите нитью так, чтобы оставшиеся свободными концы можно было связать между собой и носить получившееся украшение на шее. Конечно же, под одеждой – так, чтобы глазам посторонних ваша тайна не показывалась! Талисман до конца года притянет к вам исполнение вашего заветного желания.
 
Талисман для взаимной любви: Да не покажется вам это удивительным, но оберегом вашей взаимной любви станет совместно приобретенное растение-суккулент. Любой, какой придется по вкусу вам обоим – в данном случае принципиально именно это. Поливая, рассказывайте растению о своих заветных желаниях и они сбудутся.
 
Талисман для любимого: Прост, как правда, – одежда или обувь. С одним маленьким дополнением: приобретя (или смастерив самостоятельно), нашепчите в самый потаенный шов свои добрые пожелания дорогому человеку – и закрепите его своим именем: "Я (имя) сказал(а), по слову моему да будет".
4248238_10 (150x126, 38Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Роберт Рождественский. Любовь настала.

Воскресенье, 19 Июля 2015 г. 08:22 + в цитатник

Как много лет во мне любовь спала.
Мне это слово ни о чем не говорило.
Любовь таилась в глубине, она ждала -
И вот проснулась и глаза свои открыла!

Теперь пою не я - любовь поет!
И эта песня в мире эхом отдается.
Любовь настала так, как утро настает.
Она одна во мне и плачет и смеется!

И вся планета распахнулась для меня!
И эта радость, будто солнце, не остынет!
Не сможешь ты уйти от этого огня!
Не спрячешься, не скроешься -
Любовь тебя настигнет!

Как много лет во мне любовь спала.
Мне это слово ни о чем не говорило.
Любовь таилась в глубине, она ждала -
И вот проснулась и глаза свои открыла!

4208855_qge5rXhDf3A (604x414, 43Kb)

Роберт Рождественский

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 15 пользователям

Таблица на 9

Воскресенье, 19 Июля 2015 г. 07:32 + в цитатник

  Лето - прекрасная пора не только для взрослых, но и для детей. А с наступлением осени, каким-то чудесным образом, все школьные знания из головы куда-то деваются)))) Расскажите детям о таком способе запоминания таблицы (к сожалению, такой легкий способ только на 9) и Ваш отличник, больше никогда ее не забудет!)))

4208855_4N9wNTOX1H0 (487x515, 45Kb)

 

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 42 раз
Понравилось: 30 пользователям

Шкаф-перегородка в 2х-комнатной Хрущевке

Воскресенье, 19 Июля 2015 г. 07:27 + в цитатник

Интересная идея, если у вас 2 комнатная хрущевка.

Смотрите, уверен, вас это заинтересует, мне очень понравилась такая мысль. 

1 (425x240, 63Kb)

2 (528x604, 203Kb)

3 (528x604, 195Kb)

4 (528x604, 168Kb)

5 (528x604, 167Kb)

Рубрики:  ДИЗАЙН

Метки:  


Процитировано 198 раз
Понравилось: 93 пользователям

Дактилология

Воскресенье, 19 Июля 2015 г. 07:10 + в цитатник

Ручная азбука (дактилология) — знаковая система, применяется в общении с неслышащими. Эта специфическая коммуникация воспринимается зрительно и воспроизводится движением кисти руки: пальцы как бы изображают букву, повторяют её начертание.

4208855_kiwHTCP9gk (604x502, 70Kb)

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 10 пользователям

Факты о рыжих

Воскресенье, 19 Июля 2015 г. 07:08 + в цитатник

1. Примерно 1-2% людей или около 20 человек на тысячу имеют рыжие волосы. 
2. Древние греки были уверенны, что рыжеволосые люди после смерти превращаются в вампиров. 
3. Иногда темные волосы могут превратиться в рыжие или светлые из-за большого дефицита белка при голодании. 
4. В Средние века считалось, что рыжие дети рождаются в результате «нечистого секса» во время менструации. 
5. Рыжие волосы седеют не так, как остальные типы волос – они сначала становятся светлыми и только затем постепенно седеют. 
6. Согласно исследованиям д-ра Вернера Хабермеля, сексолога из Гамбурга, женщины с рыжими волосами чаще всех занимаются сексом. Он также выдвинул постулат, что женщины, стремящиеся покрасить волосы в рыжий цвет, многим не удовлетворены и ищут чего-то лучшего. 
7. Натуральные рыжие волосы содержат рекордное количество пигментов, поэтому их труднее всего перекрасить. 
8. Во времена охоты на ведьм в 16 и 17 веках в Европе многие женщины были сожжены на кострах только за то, что они были рыжеволосыми.
9. Говорят, что Гитлер запрещал рыжим жениться и выходить замуж, чтобы предотвратить рождение «потомства с отклонениями». 
10. Рыжие волосы – это рецессивный признак, значит, ребенок должен унаследовать по одному гену рыжих волос от каждого из родителей. 11. Исследователи утверждают, что рыжеволосые влияли на историю непропорционально их количеству. Великими рыжими были император Нерон, царь Давид, троянская принцесса Елена, Афродита, наполеон Бонапарт, Марк Твен, Винсент ван Гог, Галилео Галилей, Уинстон Черчилль и многие другие. 
12. В 1995 году профессор Джонатан Риз открыл, что мутация гена MC1R в хромосоме 16 ответственна за рыжие волосы (это ген известен как «ginger gene»). Первая генная мутация приведшая к появлению рыжих людей возможно произошла в промежутке между 20 и 40 тысячами лет назад. 
13. Существует предположение, что через 100 лет рыжеволосых людей не станет. Тем не менее, статья из National Geographic утверждает, что хотя количество рыжих может пойти на убыль, скорее всего, ген рыжих волос останется. 
14. Самую большую пропорцию рыжеволосых людей имеет Шотландия – их здесь 13%. Второе место с 10% занимает Ирландия. Несмотря на это, самое большое количество рыжих людей живет в США. Здесь их что-то около 6-12 миллионов, что составляет 2-6% от всего населения. 15. «Джинджерфобия» — это боязнь рыжих людей. «Джинджеризм» — это запугивание рыжих и педвзятое к ним отношение.

4208855_LFY4uLxMHvs (604x398, 24Kb)

Рубрики:  ПОЗНАВАТЕЛЬНО

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 9 пользователям

Интернет казино играть бесплатно

Воскресенье, 19 Июля 2015 г. 07:03 + в цитатник

Интернет казино играть бесплатно на сайте casino-all.net для всех любителей игры, которых сейчас все больше и больше. Раньше играли многие, но не все. Были те кто даже не подходил к автоматам, рулеткам, казино. Кто - то из принципа не играл, других это не интересовало, а третьи боялись. Думали, что вот затянет и они будут постоянно играть.

Ведь те кто играли, делали это почти каждый день. Шли в казино, залы игровых автоматов при первой же возможности. Появился свободный час, не много времени, после работы, до работы, выходной, игроки тратили это время для игры. И денег на это удовольствие не мало.

Многие из - за игры вгоняли себя в долги, занимая деньги, что сходить в казино поиграть, отыграться. Это затягивало, как наркотик. Азарт, это такая вещь. Не успел оглянуться, а ты уже весь в игре, ты полностью погружен и не можешь оторваться (сколько случаев было, когда люди не вставая больше суток играли).

Но, в современном мире, у нас все изменилось, все не так, как было раньше.

Не больше залов игровых автоматов, казино, все запретили, это теперь не законно, если что - то и есть, то это подпольно и этого мало.

Теперь все играют виртуально и дома, через интернет.

Не кто уже не пропадает ночами, сутками в залах, теперь можно все это делать дома и бесплатно!

Да, можно, как и раньше играть на деньги, но ведь можно и бесплатно, вы сами выбираете, думаете. Уже появился выбор.

Можно зайти сюда  casino-all.net и поиграть ничего не теряя, ни чем не рискуя.

Вы насладитесь игрой, азартом, все кайфом от игры, а карманы, какими были, такими и остались!

4208855_sitescreen_slots (540x185, 40Kb)
 
Игр стало даже больше, ох, сейчас такие игры, все лучше и лучше, графика, яркость, четкость, смысл, реальность, это все лучше, чем когда - то.
Играть становится веселей, интересней, азартней. Игра еще больше затягивает.
Почему бы вам не отдохнуть за игрой, деля это бесплатно, без смс, регистрации.
Вы можете играть, как и раньше, вечером, утром, после работы, до работы, в выходной, но.... ваши деньги целы, также как и нервы ваших близких!
Утоляйте свой голод игры, азарта, адреналина тут , вот вам ссылка , здесь вы сделаете это с большим удовольствием, вас тут ждут!
Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  

КАК МЫСЛЯТ ЛИДЕРЫ

Суббота, 18 Июля 2015 г. 20:55 + в цитатник

1. Лидеры используют только положительные образы, поскольку знают, что разум воспринимает образы и стараются создать картину, благоприятную для работы. В мрачном или тревожном состоянии невозможно добиться эффективной работы.

2. Лидеры осознают суть проблемы и стараются подать таким образом будто проблема совсем простая. Если тигра уменьшить до размера кота, он будет вовсе не страшен. Обычно люди преувеличивают сложность проблемы, что приводит к действительному усложнению.

3. Лидеры улыбаются. Попробуйте улыбнуться и в то же время думать о чем-либо плохом. У вас не получится. Или пропадет улыбка, или изменятся мысли на положительные. Другого не дано.

4. Лидеры могут казаться серьезными, но в душе они совсем не серьезны. Не будьте серьезным. Серьезность увеличивает важность и увеличивает размер проблемы. Улыбка же, наоборот, разряжает обстановку, уменьшает важность, вследствие чего ситуация легче решается. Важность блокирует мышление. Чем важнее задание, тем сильнее переживание. В состоянии переживания очень сложно адекватно реагировать на проблемы и решать их правильно. Лидеры это понимают и потому стараются для подчиненных уменьшить серьезность проблемы.

5. Лидеры используют большие образы. Они создают большое виденье и строят большие планы вместо мелких и никудышных. Большие образы способны намного сильнее мотивировать людей, чем мелкие.

6. Вместо того, чтоб смотреть, как далеко еще идти, лидеры смотрят на то, сколько уже пройдено. Это применимо к целям. Если вы будете смотреть на то, сколько еще осталось сделать работы, чтоб достичь цели, вы своей цели никогда не достигнете. Когда вы смотрите на то, чего еще у вас нет, вы забираете у себя энергию и погружаетесь в негатив. Когда же, наоборот, вы смотрите, сколько уже сделано, то энергии прибавляется, ведь вы испытываете радость от количества сделанной работы. Лидеры это знают и стараются показывать людям, которых ведут, как много уже сделано работы.

7. Лидеры смотрят на то, какими дела могут быть в будущем, а не то, какие они теперь. Каждый бизнесмен, который начинал свое дело, видит его в период его полного расцвета, и ради этого он работает и готов пройти все трудности. То, что есть теперь - это всего лишь переходной этап к цели. Ваша настоящая жизнь происходит у вас в сознании, а действительность - это всего лишь отражение событий сознания.

8. Лидеры положительно относятся ко всем происходящим событиям. Лидеры видят все ситуации в благоприятном свете, даже если они такими вовсе не являются. Каждая ситуация несет в себе зерно следующей победы. Наша жизнь - это последовательность выборов. Мы не в состоянии выбрать ситуации, которые с нами будут происходить, но мы можем выбрать. как реагировать на эти ситуации. Если вы реагируете негативно, вы притянете к себе еще больше негативных ситуаций. Реагируя позитивно, вы трансформируете негативные ситуации в позитивные. А если лидер не способен поддержать в трудные времена атмосферу позитива, то какой он лидер? 
Не говорите: "Если б я смог, я бы сделал". Вместо это скажите: "Если могу, то сделаю".

Наши философские взгляды — это парус, который определяет направление нашего жизненного пути. Для того, чтобы изменить это направление, мы должны изменить философию, а не сложившиеся обстоятельства.

Раньше я говорил: "Я надеюсь, что все изменится". Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось— измениться мне самому.

Если вы не готовы рискнуть ради необычного, вы не должны насаждать заурядность.

Мы изменяем себя, в основном, по одной из двух причин — в порыве вдохновения или отчаяния.

Собираясь чего-то добиться, мы должны рисковать на столько, на сколько мы претендуем.

Если вы недовольны тем местом, которое занимаете, смените его! Вы же не дерево!

4208855_2WdFAMK1cc (604x340, 26Kb)

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 8 пользователям

Как эффективно учиться

Суббота, 18 Июля 2015 г. 20:49 + в цитатник
Эдгар Дейл в 1969 году выявил наиболее эффективные способы обучения.

Эдгар Дейл пришел к выводу, что:
- слушать лекции на тему или читать материалы по предмету – это наименее эффективный способ выучить что-либо;
- обучать других и использовать изучаемый материал в собственной жизни – это наиболее эффективный способ выучить что-либо.

Результаты исследований он представил в виде схемы "Конус обучения".

Эдгар Дейл преподавал ученикам один и тот же учебный материал, но разными способами. А потом анализировал их способности вспоминать изученную информацию после окончания обучения.

Хотя в основу конуса действительно положены результаты исследования Дейла, процентные данные вычислялись не Дейлом, а его последователями в результате их собственных исследований.

Даже хотя Конус обучения, получивший широкое распространение, содержит не совсем точные данные, он является руководством для самых эффективных техник обучения, какие только способен воспринять человеческий мозг.

Конус обучения наглядно объясняет, почему фрагменты из фильма запоминаются лучше, чем прочитанная книга на ту же тему. Фильм использует аудио и визуальные аспекты, которые человеческий мозг более склонен запоминать.
4208855_vzam5XKs8QA (604x394, 43Kb)
 
 
Рубрики:  ПОЗНАВАТЕЛЬНО

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 15 пользователям

Продукты, , которые "съедают" жир

Суббота, 18 Июля 2015 г. 20:33 + в цитатник

1. Яйцо. Если вы не любите яйца на завтрак, включите их в дневное или вечернее меню.
2. Квашеная капуста.Она может служить дополнением к блюдам из мяса, рыбы и картофеля.
3. Печеный картофель.Одна печеная картофелина среднего размера (с кожурой) =1500 миллиграммов калия, 6 гр. белка и меньше 300 калорий. Печеный картофель с кусочком бекона, свежими овощами или нежирным сыром – отличный завтрак.
4. Йогурт (не больше 2 % жирности).
5. Артишок. Он просто создан для того, чтобы помочь нам сбросить вес, ведь это превосходный источник клетчатки.
6. Фасоль. Она богата антиоксидантами и помогает регулировать уровень сахара в крови, тем самым сдерживая аппетит.
7. Миндаль. По мнению многих диетологов, секрет успешного похудения – частое и дробное питание на протяжении дня, которое помогает предотвратить переедание вечером. Миндаль со свежими фруктами – лучший перекус, ведь миндальный орех богат клетчаткой.

4208855_cyUqkBsl7g8 (500x500, 46Kb)

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 57 раз
Понравилось: 31 пользователям

Вин Дизелю 48 лет!!!

Суббота, 18 Июля 2015 г. 20:19 + в цитатник

Сегодня Вин Дизелю исполнилось 48 лет.

В честь этого события предлагаю вам узнать интересные факты из жизни актера и посмотреть с ним семейную комедию - боевик ,,Лысый нянька: Спецзадание"

1. Настоящее имя — Марк Синклер Винсент.

2. Вин коллекционирует виниловые пластинки рок-групп 50-70х годов.

3. Его брат-близнец — Пол Винсент — работает монтажёром в Голливуде.

4. Основатель продюсерской компании One Race Productions, а также игровой студии Tigon Studios.

5. Заниматься актёрским ремеслом Вин начал в семь лет, после того как вместе с друзьями пытался совершить хулиганский поступок в одном из театров. Остановившая их женщина дала сценарий каждому из детей и заплатила по 20$ за то, чтобы после школы они приходили на репетиции.

6. В школе актёр имел прозвище «червяк» из-за своего высокого роста и худощавого телосложения.

7. 2 апреля 2008 года Вин Дизель стал отцом. Его подруга — мексиканская 24-летняя фотомодель Палома Хименес — родила ему дочь Ханю Райли.

8. Вин Дизель — левша.

9. Настоящего отца будущий актёр не знал. Даже после того как Вин Дизель стал известен на весь мир, журналисты не перестают интересоваться его национальностью: ходили слухи, что среди его предков были индейцы, итальянцы или даже арабы. Но актёр в этом случае предпочитает отшучиваться или совсем не отвечать.

10. Своё прозвище (Вин Дизель) получил, когда работал вышибалой в ночном клубе «The Tunnel» в Нью-Йорке. Вин — сокращение от Винсент, а Дизелем его прозвали друзья за неуемную энергию.

11. Страдает дислексией (проблемы с восприятием письменности).

12. В сентябре 2010 года у Паломы Хименес и Вина родился сын Винсент Синклер. А 16 марта 2015 года у них родилась вторая дочь, которую назвали Паулина, в честь погибшего Пола Уокера.

4208855_VinDizel (700x525, 42Kb)



Рубрики:  КИНО
ИНТЕРЕСНОЕ
ЗНАМЕНИТОСТИ

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 8 пользователям

Наводчица - Русский Фильм - Мелодрама

Суббота, 18 Июля 2015 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наводчица - Русский Фильм - Мелодрама

Приятного вам просмотра и хорошего настроения



Рубрики:  КИНО
ВИДЕО

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям
Цитата сообщения anngol

Кто победит: мама или неугомонные маленькие близнецы?????

Цитата

Суббота, 18 Июля 2015 г. 16:36 + в цитатник
Просмотреть видео
828 просмотров
Кто победит: мама или неугомонные маленькие близнецы?????
Рубрики:  ДЕТИ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (1)

Женские пальто, шубы, дубленки на modnie-palto.photo

Суббота, 18 Июля 2015 г. 16:21 + в цитатник

Для любой женщины приятны знаки внимания, когда за ними красиво ухаживают, заботятся, помогают. Но, а какая  женщина не любят сюрпризы, подарки? Таких просто нет:)))))))))

Так что нам, мужчинам, надо оберегать своих любимых, заботится о них, показывать и доказывать, как они нам дороги, что они нам нужны.

Надо радовать, а иногда и баловать своих любимых, а кого еще как не их! 

А что по - настоящему обрадует вашу половинку лучше, больше, чем шуба, шубы любят все женщины.

Многие ходят, смотрят, выбирают шубы, делая это с такими глазами, с такой надеждой, что вот праздник, юбилей, день рожденье, важная семейная дата и что любимый купит ей шубу.

А как женщина обрадуется этому роскошному подарку, если он будет просто так, без повода, чтобы только сделать ей одной и неповторимой приятно. Женщина будет на седьмом небе от счастья!

Этот сайт modnie-palto.photo может осчастливить вашу жену, любимую и дорогую вам женщину.

Да и вам уже не надо искать, думать, узнавать, где можно купить красивую, качественную, модную шубу. Чтобы ваша женщина смотрелась в ней модно, представительски, подчеркивая своя красоту, вашу любовь, ваши чувства к ней.

Тут modnie-palto.photo есть не только шубы, также женские пальто , дубленки. Все это для вас в большом ассортименте.

1 (220x330, 34Kb)2 (220x330, 32Kb)3 (220x330, 27Kb)


4 (220x330, 31Kb)5 (220x330, 36Kb)6 (220x330, 29Kb)


7 (219x330, 51Kb)8 (220x330, 31Kb)9 (209x330, 28Kb)

Пусть все смотрят и завидуют, все будут знать и видеть, как вы любите и цените свою женщину.

Еще здесь  modnie-palto.photo есть полезная информация о пальто, шубе или дубленках.

Вам смогут посоветовать, вы будете лучше в этом разбираться и понимать, может данная информация поможет вам в выборе. 

Покупайте у тех, кто знает, что предлагает вам, кто разбирается в своем товаре, может дать совет, ответить на ваш вопрос, дать вам бесплатную консультацию

В  Салоне кожи меха ,,PRIMADONNA" цены вам понравятся:)))))))))) Они радуют. Может вам хватит еще на что - то, например на аксессуары, которые тоже здесь есть

Салон кожи меха ,,PRIMADONNA" это вещи от производителя. Можете прочитать отзывы, чтобы узнать, что думают люди.

Если, такая вот незадача, вам ничего не понравилось, смотрите, выбираете и все не то, не подходит, хочется чего - то другого, то  мастера мехового ателье с легкостью решат эту проблему! Салон кожи меха ,,PRIMADONNA" предлагает вам воспользоваться услугой пошив пальто.

 

1 (219x330, 50Kb)2 (219x330, 52Kb)3 (219x330, 48Kb)


4 (219x330, 54Kb)5 (219x330, 44Kb)6 (219x330, 46Kb)



7 (180x270, 17Kb)8 (180x270, 17Kb)9 (180x270, 16Kb)


 

Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Мы же опытные и тертые...

Суббота, 18 Июля 2015 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мы же опытные и тертые...

4248238_11 (492x364, 49Kb)

Мы же опытные и тертые,
Нас — ни замуж, ни поженить! 
Одиночество – слишком твердое,
Чтобы надвое разделить.

Мы же знаем с тобой заранее,
Как тернист у влюбленных путь.
Как случайное возгорание
Станет пеплом когда-нибудь.

Недоверчивы, подозрительны.
Полувзрослые, а — уже.
И от этого — отвратительно
Мне становится на душе.

Мы же смелые и упертые,
Так и будем — по одному.
Но зато мы ужасно гордые!
И ненужные. Никому.

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Сало "Дамское" - необычайно нежное

Суббота, 18 Июля 2015 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сало "Дамское" - необычайно нежное

4248238_38 (448x297, 25Kb)

Ингредиенты:
- 1,5 кг свиного сала
- 1 л фильтрованной воды
- 5 ст. ложки соли
- 5 шт лаврового листа
- 5 зубчиков чеснока
- черный перец горошком
- белый молотый перец

Приготовление:
1. Фильтрованную воду с солью кипятить 10 минут.
2. Дать остыть до комнатной температуры.
3. Чеснок очистить и раздавить ножом, перец горошком размять, лавровый лист поломать и вместе с молотым перцем высыпать в рассол, все тщательно перемешать.
4. Сало промыть и хорошо почистить шкурку.
5. Нарезать крупными кусками.
6. Уложить в посуду, лучше в стеклянную.
7. Залить готовым рассолом и убрать в прохладное место на двое-трое суток, крышкой не закрывать — сало должно дышать.
8. После просолки — достать, обсушить, посыпать специями на Ваш вкус. Завернуть в фольгу и хранить в морозильной камере.

источник

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 20 пользователям

60 дел, которые нужно сделать до конца жизни

Суббота, 18 Июля 2015 г. 13:58 + в цитатник

Этот список дел, своеобразные правила жизни, следуя которым вы можете полностью изменить вашу жизнь

Какой ваш самый полезный жизненный опыт? Именно этот вопрос был задан определённому количеству людей. И на основании их ответов был создан список из 60 дел, которые стоит сделать до конца жизни. У нас на сайте уже публиковался список дел, которые нужно сделать до конца жизни. Но этот список — это абсолютно другое. Это своеобразные правила жизни. Следуйте им, и ваша жизнь изменится.

1. Управляйте своими эмоциями
Никому не нравятся сварливые люди, которые только портят всем настроение. Так не стоит же расстраиваться из-за мелочей. И не надо срываться на окружающих вас людей. Дарите им ваше позитивное настроение.

2. Заботьтесь о своём теле
Ешьте здоровую и полезную пищу. Занимайтесь спортом. Необязательно становиться профессиональным спортсменом. Просто не запускайте себя. У вас одно тело и другого не будет.

3. Научитесь извиняться
Нужно уметь признавать свои ошибки. А значит, нужно уметь и извиняться. Насколько бы тяжело это ни было. Просто признайте, что вы облажались. Искренность всегда ценится людьми.

4. Простите людей, которые обошлись с вами плохо
Ничто так не вдохновляет, как искреннее прощение кого-либо. Гнев освободит ваш ум для новых целей и задач. Просто простите и двигайтесь дальше.

5. Заключите мир с самим собой
Это так же важно, как простить кого-либо. Будьте внимательными к себе. Каждый день.

6. Научитесь ценить одиночество
Нужно уметь проводить время одному. В этом сила самопознания. А это важно.

7. Пересматривайте свои убеждения
То, что вы считали крутым и важным 10 лет назад, уже не имеет абсолютно никакого значения. А ваши убеждения остались. Время от времени думайте об этом.

8. Избавьтесь от эмоционального багажа
Если что-то вас сдерживает, вам нужно понять, как от этого избавиться. Время — ценная штука, и нельзя его растрачивать.

9. Интересуйтесь людьми
Научитесь слушать и узнавать новое от каждого человека, которого вы встречаете на своём пути. У каждого есть какой-то опыт, которого нет у вас.

10. Работайте над вашими взаимоотношениями
Постоянно улучшайте их и выводите на новый уровень. Сделайте это привычкой.

11. Любите глубоко
Это полезное чувство само по себе.

12. Накормите свой дух авантюризма
У авантюристов обычно больше крутых историй. Станьте авантюристом!

13. Искупайтесь голышом
А в идеале ещё и под кристально чистым небом.

14. Отправляйтесь на паруснике в открытый океан
Пусть это будут три дня и три ночи беспрерывного пребывания в океане. Заодно можете выполнить и 13-й пункт.

15. Пробуйте новое
Расширяйте свой кругозор и каждый день пробуйте и узнавайте что-нибудь новое.

16. Сделайте то, о чём вы могли бы сожалеть потом
Делать время от времени глупости — это весело. Только не делайте тупых вещей и поступков.

17. Не противьтесь внутренней жажде путешествий
Делайте, не ощущая необходимости оправдываться перед кем-то. Просто прислушайтесь к внутреннему голосу, который пытается сказать вам, что нужно познать и исследовать мир.

18. Поживите в месте, которое отличается от вашего родного города или страны
Это подарит вам новые идеи. Вы станете более открыты, и это расширит ваш кругозор.

19. Посещайте новую страну каждый год
Почему бы не отправиться туда, где вы не были? Почему бы не делать это каждый год?

20. Проведите год за границей
Учись за границей или просто путешествуй. Есть что-то чарующее в том, что происходит с вами, когда вы долгое время проводите в новом окружении.

21. Путешествуйте. Но не будьте туристом
Сопротивляйтесь постоянному желанию фотографировать каждую достопримечательность. Просто насладитесь видом по полной вместо того, чтобы увидеть это через линзу фотоаппарата, а потом исказить массой фильтров. Просто запечатлейте это в своей памяти.

22. Отдохните в сотнях километров от цивилизации
Сделайте это и насладитесь красотой чистого неба со всеми звёздами, украшающими его. Ведь чем дальше вы от городских огней, тем яснее ночь.

23. Возьмите 2–4 друзей и отправляйтесь вместе в отпуск
Это весело, и это укрепит вашу дружбу. Чем старше мы становимся, тем тяжелее делать что-то с друзьями. Поторапливайтесь.

24. Учитесь экономить
Сократите ваши расходы. И вы узнаете, что вам нужно гораздо меньше, чем вы думали.

25. Расширьте свою зону комфорта
Как только вы расширите свой разум, он больше никогда не вернётся к прежнему состоянию.

26. Чувствуйте себя комфортно при встречах и общении с незнакомцами
Незнакомцы — ваши друзья! Мы все люди, и мы социальные существа.

27. Будьте полезным, не ожидая ничего взамен
Будьте волонтёром. Поработайте в сфере обслуживания. Предложите свои услуги в виде благотворительности или пожертвуйте деньги. Принесите бездомным кофе. Просто помогайте незнакомцам. Делайте хорошие вещи абсолютно без-воз-мезд-но. То есть даром.

28. Цените людей
Цените людей, и они будут ценить вас.

29. Сделайте что-нибудь своими руками
Это здорово!

30. Освойте профессию
А потом ещё одну. Если вы чувствуете, что выбрали не ту профессию, то просто выберите другую. Благо мир сегодня очень гибкий.

31. Начните свой бизнес
Хватит бояться! Если у вас есть желание сделать что-то, то вы просто должны пойти на это. Попытка не пытка.

32. Жёстко ошибитесь
Каждый совершает ошибки, чтобы достичь чего-то действительно великого.

33. И оправьтесь после ещё одной неудачи
Хитрость в том, чтобы не только оправиться после неудач, но и стать сильнее.

34. Наймите кого-нибудь
Вам не нужно всё делать самому. Наймите эксперта, который может вам помочь.

35. Увольте кого-нибудь
Не каждый найм сотрудника — это хорошая идея. :)

36. Позвольте себя уволить
Это может случиться с каждым. Но вам стоит осознать, что это не конец и что всё, что ни делается, — всё к лучшему.

37. Увольтесь
Особенно если вы несчастны.

38. Завяжите с плохими привычками
Завязывайте с плохими привычками одна за другой. Попытайтесь раскрыть весь ваш потенциал. Плохие привычки называются плохими только по одной причине.

39. Сделайте то, на что никак не могли решиться
Наконец сделайте это!

40. Напишите вашему герою
Попробуйте пообщаться с человеком, который вас вдохновляет. Попробуйте дотянуться до звезды. Это достаточно забавно, и, возможно, для этого не нужно прикладывать никаких усилий. Достаточно просто написать письмо с вопросом.

41. Встретьтесь с одним из ваших героев
Вдохновитесь!

42. Смотрите прощальные концерты групп
Особенно если это прощальный концерт вашей любимой группы.

43. Обучайтесь
Учитесь всю жизнь чему-то новому и посвятите свою жизнь постоянному самосовершенствованию.

44. Прочитайте 1 000 книг
В книгах столько мудрости! Почему бы не читать и не вдохновляться? Перечитайте то, что вы читали в школе. Вы будете поражены.

45. Поделитесь своими жизненными уроками
Напишите в блог о своём опыте. Расскажите людям. Поделитесь с людьми своей мудростью.

46. Научитесь комфортно выступать перед публикой
Не нужно бояться говорить перед толпой. Это крайне важный навык. Это важно для вас, чтобы вы смогли поделиться вашим опытом.

47. Выступайте на сцене
Если вы уже научились говорить на публике, почему бы не подняться на следующий уровень и не выступить на сцене?

48. Попробуйте новый вид спорта
А может, вам понравится, и вы станете профи?

49. Пробегите марафон
Или поучаствуйте в каком-нибудь испытании. Это поможет узнать свою силу воли.

50. Нырните с аквалангом
Исследуйте морское дно и мир под водой.

51. Научитесь танцевать
Это весело. И это впечатлит девушек!

52. Спуститесь с горы на лыжах или сноуборде
Что может быть круче зимой?

53. Дружите с животными
Наблюдение за животными может преподать вам несколько очень ценных уроков.

54. Прокатитесь верхом на лошади
Научитесь отдавать команды и будьте с лошадью одним целым.

55. Прокатитесь верхом на слоне
Это экзотично и весело. Так почему бы это не сделать?

56. Летайте
Попробуйте прыжок с парашютом или полёт на параплане. Есть что-то великое в покорении этого страха. Это требует доверия.

57. Проводите время со своими родителями
Чем мы старше становимся, тем больше понимаем, как были правы наши родители. Проводите с ними как можно больше времени. Впитывайте их жизненный опыт. Они заботятся о вас, и вы должны это ценить.

58. Присутствуйте при родах
Это своего рода магия. Вам не кажется?

59. Подержите ручку новорождённого
Они так молоды и ещё не так сильны. Это классный опыт!

60. Будьте счастливы
В конце концов, каждый хочет быть счастливым! Но часто это труднее, чем мы думаем. Я думаю, этот пункт самый важный в нашем списке. Найдите то, чем вам действительно нравится заниматься. Что-то, что приносит вам радость и счастье.

4208855_cZV_s3lN62g (604x425, 55Kb)

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

Метки:  


Процитировано 42 раз
Понравилось: 19 пользователям

Применение кока-колы

Суббота, 18 Июля 2015 г. 13:57 + в цитатник

Кока - кола, многие уже знают, что ее лучше не пить, сколько гадостей в ней, какой она вред приносит нам и нашему организму.

Но.... даже такому вредному напитку есть достойное применение, от него можно получать пользу!


1 (518x528, 159Kb)

2 (513x529, 190Kb)

3 (515x525, 152Kb)

4208855_9 (150x46, 11Kb)
Рубрики:  ПОЗНАВАТЕЛЬНО

Метки:  


Процитировано 53 раз
Понравилось: 38 пользователям

Самые мистические места на планете

Суббота, 18 Июля 2015 г. 13:53 + в цитатник

Легендарные, мистические места, о них многие слышали, но они от этого не становятся менее пугающими, непонятными всем.

Когда, люди здесь оказываются, то происходит, что - то невероятное, удивительное,  не объяснимые вещи, эти странности тяжело объяснить и понять. 

Знакомьтесь, 10 самых мистических мест на планете!

1 (604x565, 263Kb)

2 (604x594, 253Kb)

3 (604x540, 224Kb)

4208855_6 (153x173, 47Kb)
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ФОТО

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 21 пользователям

Миф о левом и правом полушарии мозга

Суббота, 18 Июля 2015 г. 13:13 + в цитатник

Мозг — намного более сложная система, чем это преподносится на бизнес-тренингах и в популярной литературе. Влияние активности правого или левого полушария на способности человека — миф, который, видимо, совсем не скоро забудется. 

Теория о том, что разные полушария мозга отвечают за развитие определенных навыков и свойств характера, сейчас крайне популярна: она встречается в бизнес-литературе, книгах по самосовершенствованию, профессиональных характеристиках и приложениях для смартфонов. Наверняка, вы уже слышали, что люди, у которых сильнее развито правое полушарие, более креативны, спонтанны и субъективны, а те, кто больше полагается на левое полушарие — логичны, внимательны к деталям и лучше справляются с анализом информации.

К сожалению, это неправда. В ходе нового двухгодичного исследования, отчет о котором опубликован на сайте Plos One, неврологи из университета Юты просканировали более 1000 человек в возрасте от 7 до 29 лет, пока они читали или просто лежали, ничего не делая. При этом проводилось считывание их функциональной латерализации — связи тех или иных процессов с конкретными отделами мозга. Исследователи разбили мозг на 7000 зон и внимательно следили, какие из становились активными. Доказать, что у кого-то из подопытных преобладает работа правого или левого полушария так и не удалось.

Конечно же, некоторые функции мозга возникают в той или иной его половине — например, за речь отвечает левая сторона, а в правой зарождается внимание. Но того радикального разделения, о котором принято говорить, не существует. Так правое полушарие также задействовано в таких аспектах речи, как интонация и акцент.

Эксперты полагают, что миф о разделении полушарий зародился в 1800 годах, когда ученые обнаружили потерю определенных функций мозга при повреждениях одного из полушарий. Ложные представления укрепились в в шестидесятых годах XX века на основе работы Роберта Сперри и Майкла Газзиниги о «расщепленном мозге», которая в итоге получила Нобелевскую премию. Ученые проводили исследования пациентов, которые в качестве крайнего средства при лечении эпилепсии подверглись удалению мозолистого тела — группы нейронных волокон, соединяющих полушария. Они выяснили, что, когда полушария не были соединены, они по-разному реагировали на стимулы и, соответственно, отвечали за разные функции.

Но неврология никогда не соглашалась с концепцией о доминации правого или левого полушария. На самом деле, если бы одно из них работало значительно активнее другого, это было бы крайне неэффективно для функционирования всего мозга в целом.

4208855_pBiv6HZ9hXI (604x302, 29Kb)

Рубрики:  ПОЗНАВАТЕЛЬНО

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 6 пользователям

Самый полезный коктейль

Суббота, 18 Июля 2015 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый полезный коктейль

4248238_35 (500x500, 29Kb)

Ученые из Франции создали рецепт лучшего для здоровья человека напитка. Эксперты уверяют, что микс из семи фруктов и ягод активизирует иммунную систему, улучшает кровообращение, защищает сердце и разве что не воскрешает мертвецов!

И вот он, этот чудо-рецепт:
(в скобках указаны возможные отступления от исходного рецепта)

1. 15 ягод черники
2. 30 виноградин
3. 9 ягод клубники
4. 8 ягод брусники
5. ½ яблока
6. 5 ягод черноплодной рябины (или черной смородины)
7. 5 ягод ацеролы (или 1/2 киви)

Конечно, один такой коктейль не сделает из вас Капитана Здоровье, но сделает организм значительно устойчивее к болезням, и это факт.

источник

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Старый Новый Афон - Фото

Суббота, 18 Июля 2015 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старый Новый Афон - Фото

Удивительное местечко на Черном море


1 (700x466, 451Kb)


2 (700x466, 399Kb)


3 (700x466, 611Kb)


05 (700x466, 505Kb)

4248238_34 (150x129, 37Kb)
Рубрики:  ПУТЕШЕСТВИЕ
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 24 пользователям

Тайна ваших глаз

Пятница, 17 Июля 2015 г. 20:19 + в цитатник

Пять картинок, которые расскажут о тайне наших глаз.

Давайте разбираться и узнавать, что - то новое, познавательное о глазах.

Какие глаза и что обозначают! Не много фактов и психологии.

1 (580x435, 259Kb)

2 (570x427, 213Kb)

3 (604x453, 199Kb)

4 (594x445, 183Kb)

5 (604x453, 187Kb)

Рубрики:  ФОТО
ПОЗНАВАТЕЛЬНО

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 14 пользователям

Ивовый настой от болей в спине

Пятница, 17 Июля 2015 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ивовый настой от болей в спине

4248238_40 (665x586, 93Kb)

Надо залить 1 ст. ложку почек или листа ивы 1 стаканом кипятка, настоять 1 час и пить по 2 ст. ложки 6 раз в день. 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Поиск сообщений в justvitek
Страницы: 769 ... 399 398 [397] 396 395 ..
.. 1 Календарь