Рыба по-монастырски |
Для приготовления понадобятся:
- филе рыбы-500 г
- шампиньоны-200 г
-1 некрупная луковица
-1 вареное яйцо
- 1 помидор
- 6 картофелин
- майонез
- твердый сыр
Рыбу нарезать кусками, посолить, сбрызнуть лимонным соком, через 10 минут обжарить на сковороде. Отдельно обжарить грибы и лук, посолить и поперчить. Картофель сварить в мундире в соленой воде. Помидор обдать кипятком и снять кожицу, нарезать дольками. Яйцо почистить и нарезать на 8 долек. Сыр натереть на терке.
Круглую форму слегка смазать маслом и выкладываем слои:
1) половину грибов с луком в центр формы.
2) куски рыбы и поперчить.
3) по кругу выложить кружки картофеля, а на рыбу по кругу дольки помидор и яиц, чередуя их между собой.
4) остальные грибы выложить на картофель и вцентр круга из помидор и яиц.
5)полить майонезом и присыпать сыром.
Запекать в духовке 20 минут.
Метки: рецепт рыба по-монастырски |
Кофе выпит и чашки пусты... |
Кофе выпит и чашки пусты,
Из окна потянуло прохладой...
Все ответы до боли просты –
Раз случилось, значит так надо...
Посидим в темноте... Помолчим...
Вместо нас пусть поплачут свечи.
Мы давно знаем сотню причин
Почему время раны не лечит...
Я училась тебя забывать,
Пряча память в осенних туманах...
Ты учился не вспоминать,
Боль топя в мимолётных романах...
Слов не надо... Давай помолчим...
Разговор этот вряд ли поможет.
Мы давно знаем сотню причин
Почему друг без друга не можем...
Метки: стихи Кофе выпит и чашки пусты... |
Шоколадный торт "Вкус детства" |
Ингредиенты:
Тесто:
Яйца - 2 шт
Мед - 2 ст.л.
Сахар - 1 стакан
Сода - 2 ч.л.
Сливочное масло - 2 ст.л.
Какао - 2-3 ст.л.
Мука (примерно 2 стакана + для раскатывания)
Крем:
Молоко - 2 стакана
яйца - 2 шт
Мука - 2 ст.л.
Сахар - 1 стакан
Какао - 1 ст.л.
Ванилин - 1 ч.л.
Сливочное масло - 100 г
Грецкие орехи - 150 г
Глазурь:
Шоколад горький - 150 г
Сливочное масло - 3 ст.л.
Молоко - 4 ст.л.
Метки: рецепт Шоколадный торт "Вкус детства" |
"О боже, сколько лет прошло! |
"О боже, сколько лет прошло!
Мне сорок пять, мой сын женился,
И внучка весит три кило!" -
А ты ничуть не изменился -
Красавец-профессионал...
А я тебя почти забыла.
Ведь ты бы так и не узнал:
Смешно, но я тебя любила...
Ну что ты смотришь на меня?
Да, ты не знал. Да, я скрывала -
Смеялась среди бела дня,
А вечерами ревновала.
Я от тоски, а не со зла
Шутила зло и ядовито.
Я кавалера завела -
Чтоб видел, что не лыком шита.
Постриглась, выкрасилась хной,
А ты не замечал, проклятый...
И вот сидишь передо мной -
Наверняка давно женатый..."
"Нет, я с тех пор привык один -
Завел кота, стал нумизматом...
Ведь у тебя был тот блондин,
А у меня - не та зарплата..."
Екатерина Горбовская
Метки: стихи О боже сколько лет прошло! Екатерина Горбовская |
Опилки, как утеплитель |
У многих людей есть собственный пригородный дом, потому вопрос его утепления всегда остается животрепещущим. В особенности остро эта неувязка встает с пришествием зимы. Чтоб зима не принесла разочарование в жилье, нужно в теплое время побеспокоится о утеплении дома.
Так для утепления можно использовать разные теплоизоляторы, но самым дешевеньким являются опилки (древесных отходов).
Опилки, как теплоизолятор, употребляются везде и на сегодня. Но верно это сделать не так то и просто, как это кажется на 1-ый взор. Опилки отыскать можно на любом лесоперерабатывающем предприятии. Перед внедрением опилок, их нужно пропитать не очень пахнущим лаком. Это делают для того, чтоб у вас на дому не обживались мыши, потому что запах их отпугивает, при этом этот метод еще эффективней обыденного крысиного яда.
После пропитки опилок им нужно дать просохнуть, потому что сырые опилки начнут сгнивать снутри вашего дома, что принесет огромные трудности. Время, которое нужно для сушки опилок, можно провести с полезностью. Например, можно заняться подготовкой стенок либо пола (той части строения, которую требуется утеплить) к утеплению. Для подготовки пола нужно снять покрытие пола (при работах с полом) и бросить «голые» стенки при утеплении стенок.
При утеплении пола нужно просто ровненьким слоем рассыпать опилки высотой приблизительно 5 см. Еще более трудоемко утепление стенок. В данном случае будет нужно фанера, чтоб закрыть опилки и много терпения, чтоб верно засыпать опилки, потому что они могут высыпаться из-под фанеры. Но идеальнее всего утепление дома проводить в полном объеме (пол, потолок, стенки), потому что утепление какого то 1-го элемента не даст огромного эффекта.
Метки: дом утепление опилки |
Энди Руни: "В течение своей жизни я понял, что..." |
1)... чем меньше у меня времени для работы, тем больше я успеваю сделать"
2)... когда ребёнок засыпает у меня на руках - это самое трогательное ощущение.
3)... быть добрым более важно, чем быть правым.
4)... простые прогулки с отцом летним вечером, когда я был маленьким, оказали удивительное влияние на дальнейшей развитие моей жизни
5)... маленькие каждодневные радости делают жизнь такой привлекательной.
6)... игнорировать факты, не означает изменить их.
7)... когда ты планируешь отыграться на ком-то, то ты просто даёшь повод кому-то отыграться на тебе
8)... возможности не теряются, кто-то обязательно найдёт ту возможность, которую ты упустил.
9)... когда горечь зайдёт в твою гавань, то счастье обязательно пришвартуется где-нибудь в другом месте.
10)... каждый должен говорить нежные и добрые слова, так как завтра может случиться, что ты получишь их обратно.
11)... улыбка - самый дешёвый способ выглядеть лучше.
12)... я не могу выбрать то, как я чувствую, но я могу выбрать то, что я делаю для этого.
13)... каждый хочет жить на верхушке горы, но счастье и рост происходит, когда ты забираешься на неё, а ни когда уже достиг вершины.
14)... когда хоть один человек говорит мне: "Ты сегодня меня осчастливил", то это делает счастливым меня.
Энди Руни является самым известным ведущим США
Метки: Энди Руни интересное из жизни Энди Руни: "В течение своей жизни я понял |
ЗНАЙ, КУДА БИТЬ. |
Знание — сила, а знание уязвимых мест противника — это правильное ее применение.
Наиболее простые удары, требующие не сноровки, а силы.
Нос — нанеся удар сверху, ты сломаешь оппоненту носовой хрящ и надолго лишишь его возможности нормально дышать.
Верхняя губа — самая незащищенная часть лица. Прямое попадание гарантирует ее рассечение и счет от травматолога за иглу и нитки.
Плавающие ребра — нижние ребра соединены с позвоночником и не прикреплены к грудине. Удар коленом или стопой ломает их. Помни: это грозит прободением легкого и внутренним кровотечением.
Пах — удар из женского арсенала. Бей подъемом стопы или коленом.
Коленная чашечка — удар ногой резко ухудшает мобильность оппонента.
Копчик — самая чувствительная часть позвоночника. Не смертельно, но крайне болезненно.
Эффективные удары, требующие большой точности.
Яремная ямка — место, где сходятся ключицы. Это лучшая точка приложения силы, когда пытаешься бросить через бедро противника килограммов на 30 тяжелее тебя.
Солнечное сплетение — попадание в эту область воздействует на диафрагму, что здорово мешает дышать. Бей коленом или кулаком.
Подбородок — там расположен выключатель человека. Удары в челюсть воздействуют на мозжечок и вынуждают временно уйти в себя.
Уши — удар кулаком по уху болезнен сам по себе, однако самая уязвимая часть слухового аппарата скрыта внутри черепа. Добраться до нее можно одновременным хлопком ладоней по ушам. Срабатывает эффект синергизма.
Глаза — попадание по глазному яблоку заставляет надолго забыть про картину мира. Бей согнутым пальцем.
Голень — практически голая кость, кое-как прикрытая кожей. Чем ни бей, все равно больно.
Свод стопы — удар пяткой тяжелого ботинка в свод стопы сверху вниз является лучшим средством избавления от объятий сзади.
Опасно для жизни соперника. Лучше не использовать.
Затылок — удар может лишить зрения навсегда. Искушение стукнуть по нему возникает, когда противник согнулся от удара коленом в живот.
Висок — хук справа, как и хук слева, может оказаться смертельным. Не используй без боксерской перчатки.
Кадык — рубящий удар ребром ладони или прямой удар кулаком в адамово яблоко может быть смертельным из-за высокой вероятности перебить трахею.
Низ спины — опасно и попасть, и промахнуться. В первом случае можно сломать позвоночник, во втором — сильно повредить почки. Лучше целься в копчик.
Сердечное сплетение — находится левее и выше солнечного. Удар может быть смертельным — помни и не используй.
Метки: удар удары куда бить |
Цитата сообщения anngol
Это мой тигр - и точка!!!!!!! |
Цитата |
Метки: кот игрушка это мой тигр - и точка видео |
Комментарии (0) |
Он так часто мне врал о счастье... |
Он так часто мне врал о счастье,
О любви сквозь года и боль,
И так нежно сжимал запястье,
Только правды в нём было ноль.
Он так мило смотрел мне в душу
И в неё же потом плевал,
Он всё ждал, что однажды струшу,
Чтоб поднять за меня бокал.
Он так долго играл на нервах,
Виртуозно и так легко.
Мне казалось, что даже в венах
Нет, не кровь у него - вино.
Он так точно стрелял мне в спину,
Лучше всех не подал руки.
Он лепил меня словно глину,
Но не знал, что в моей груди
Для него не найдётся места,
В день, когда он устав играть
Вдруг услышит своё же сердце,
Разучившееся молчать.
Метки: стихи Он так часто мне врал о счастье... |
Картофельные вареники с куриной печенью |
Ингредиенты:
Для теста:
4-5 картофелин, сваренных в мундире и очищенных
1 яйцо
250-300г муки
соль
Для начинки:
500г куриной печени
1 небольшая луковица
60г сливочного масла
соль и перец
Для заправки:
100г сливочного масла
1 луковица
1 ст. ложка рубленой зелени
свежемолотый черный перец
Метки: рецепт вареники картофельные вареники с куриной печенью |
Что еще можно сажать в октябре-ноябре |
Многие растения можно посадить или посеять и осенью. И не только можно, но даже нужно — весной это освободит время для других работ.
Сажаем до середины октября
В средней полосе многие деревья и кустарники можно сажать до конца первой декады октября включительно. Главное - успеть все посадить не позже, чем за месяц до промерзания почвы.
До конца октября можно высаживать ландыши. Октябрьская посадка их корневищ рекомендуется в районах с хорошей снежной зимой, иначе посадки могут пострадать от вымерзания. С наступлением устойчивых заморозков посадки первого года надо будет замульчировать торфом или компостом.
Со второй половины сентября до середины октября имеет смысл посадить озимый чеснок и мелкий (менее 1 см) севок лука. Севок такого размера лучше высаживать под зиму, поскольку сохранить его для весенней посадки в домашних условиях довольно трудно – высыхает. Время посадки и чеснока, и лука надо рассчитать так, чтобы до наступления устойчивых зимних холодов оставалось приблизительно полтора месяца: тогда они успеют хорошо укорениться, но не прорастут до первого снега.
Метки: сад огород посадка что еще можно сажать в октябре-ноябре |
Первозданная Камчатка |
Метки: природа океан Первозданная Камчатка фотографии |
Напольная ваза - МК |
Сегодня мы будем делать напольную вазу, но не круглую, а треугольную.
Вазу будем мастерить из остатков строительного материала и того, что обычно пылится на полках, в ящичках и коробочках.
Приступим к изготовлению напольной вазы для сухоцветов, скорее всего для сухо-веток !!!
Это те материалы, которыми мы будем пользоваться.
Колер черный, используем вместо грунта
Эмаль акриловая бронзовая
Лак акриловый глянцевый
Клей - горячий пистолет
Кисточка
Стеновые панели, оставшиеся после ремонта.
Из них собираем треугольный короб
Основные детали, которые будут приклеены на грани вазы:
Эти рифленые крышечки - не что иное, как днище от тортиков, которые мы так любим, а я не выбрасываю (нижний уже загрунтован ). Коробочка от сыра, крышка от разбитой банки, пластмассовые крылья от вороны, которая живёт на газоне и отлично смотрится без них.
Метки: рукоделие ваза мастер класс Напольная ваза - МК |
Настоящие французские круассаны |
Метки: рецепт круассаны настоящие французские круассаны |
Красивые девушки в купальниках |
Да, уже не лето, не жара на улице, про солнышко и море можно забыть и надолго, а как хочется, вернуть это чудное время, вернуться на пляж, чтобы было тепло и солнечно, позагорать:))))))))))))
Помечтали и хватит:))))))))), но давайте хоть насладимся женской красотой, сексуальностью!
Фотографии ярких девушек в купальниках, здесь есть на что посмотреть:))))))))))) Ведь красивых девушек много не бывает:)))))))))
Но, а чтобы женщина была красивой и сексуальной, то нужна ходить в СПА салоны, в салоны красоты или знать такие сайты, как skidochnik.com.ua.
Красота, требует жертв, но и к сожалению ухода, времени и средств.
Педикюр, аппаратный маникюр, это все нужно и важно любой женщине, даже самой юной, маленький красавице:))))))))))
В Киеве, тут skidochnik.com.ua, не дорого, со скидкой, вы можете делать маникюр, педикюр и многое другое. Вам надо только зайти и самим все увидеть!
Вам понравится и заинтересует возможная скидка до 70 процентов, вы такого больше не где не найдете! Все акции, распродажи! Не упускайте случая быть еще более красивой, желанной и за небольшие деньги!
Метки: девушки красивые в купальниках красивые девушки в купальниках фото аппаратный маникюр skidochnik.com.ua маникюр и педикюр в Киеве |
Нюша из смешариков |
Cмотрел, точнее пробовал смотреть я этот мультик:))))))))))знаете, мне не понравилось, но дети любят, им очень нравится, их веселит, они смеются, довольные смотрят его:))))))))
Я это знаю, по дочке друга, вот там, в гостях я и увидел этот мультик.
Раньше слышал о нем, но, а тут пришлось не много посмотреть:))))))))))))))
Дочка друга смотрела с таким удовольствием, что ее было не оторвать:))))))))))
Так что для детей и любителей смешариков фотографии Нюши, смотрите и наслаждайтесь дорогие дети:))))))))))))
Но, а тут тоже для детей, для их любимых и неповторимых:))))))))))
Интернет - магазин детской одежды предлагает вам в большом ассортименте - брендовая одежда для новорожденных.
Хорошего качества и не дорого, одежда для малышей до года.
К сожалению, такую одежду найти не так уж и просто.
Выбор часто встречается такой, что аж расстраиваешься, это ведь любимому ребенку, а хочется всего самого лучшего, чтобы ребенок красиво выглядел:))))))))))
Но и цены тоже во многих магазинах огромные, а тут momhappy.com.ua ,,МАМИНО СЧАСТЬЕ", радость для любящих, заботливых родителей.
Метки: Нюша смешарики Нюша из смешариков фото брендовая одежда для новорожденных momhappy.com.ua интернет - магазин детской одежды МАМИНО СЧАСТЬЕ |
Притча об орле |
В возрасте 40 лет когти орла становятся слишком длинными и гибкими и он не может схватить ими добычу. Его клюв становится слишком длинным и изогнутым и не позволяет ему есть. Перья на крыльях и груди становятся слишком густыми и тяжелыми и мешают летать. Теперь орел стоит перед выбором: либо смерть, либо длительный и болезненный период изменения, длящийся 150 дней…
Он летит в свое гнездо, находящееся на вершине горы и там долго бьется клювом о скалу, пока клюв не разобьется и слезет… Потом он ждет, пока не отрастет новый клюв, которым он вырывает свои когти… Когда отрастают новые когти, орел ими выдергивает свое слишком тяжелое оперение на груди и крыльях… И тогда, после 5 месяцев боли и мучений, с новыми клювом, когтями и оперением орел снова возрождается и может жить еще 30 лет…
Очень часто для того,чтобы жить,мы должны измениться, иногда этот процесс сопровождают боль, страх, сомнения… Мы избавляемся от воспоминаний, привычек и традиций прошлого… Только освобождение от груза прошлого позволяет нам жить и наслаждаться настоящим и подготовить себя к будущему
Метки: мудрость притчи притча про орла Притча об орле |
Мне говорят: нету такой любви. |
Мне говорят:
нету такой любви.
Мне говорят:
как все,
так и ты живи!
Больно многого хочешь,
нету людей таких.
Зря ты только морочишь
и себя и других!
Говорят: зря грустишь,
зря не ешь и не спишь,
не глупи!
Всё равно ведь уступишь,
так уж лучше сейчас
уступи!
...А она есть.
Есть.
Есть.
А она - здесь,
здесь,
здесь,
в сердце моём
тёплым живёт птенцом,
в жилах моих
жгучим течёт свинцом.
Это она - светом в моих глазах,
это она - солью в моих слезах,
зренье, слух мой,
грозная сила моя,
солнце моё,
горы мои, моря!
От забвенья - защита,
от лжи и неверья - броня...
Если её не будет,
не будет меня!
...А мне говорят:
нету такой любви.
Мне говорят:
как все,
так и ты живи!
А я никому души
не дам потушить.
А я и живу, как все
когда-нибудь
будут жить!
Метки: стихи Мне говорят: нету такой любви. |
10 фактов из биографии Леонардо ДиКаприо |
10 фактов из биографии Леонардо ДиКаприо
Леонардо ДиКаприо выделяется на фоне других голливудских красавчиков: в отличие от большинства, он обладает ярким талантом, но не стремится «мелькать» на глазах публики в своё личное время.\
1. Он никогда не принимал наркотики
После выхода фильма «Волк с Уолл-стрит» ДиКаприо признался в интервью Лос-Анджелес Таймс, что ни разу в жизни даже не пробовал наркотики. По словам Лео, он рос в бедном квартале и с 3–4 лет каждый день видел, к чему приводят наркотики. Поэтому, когда он подрос, искушения попросту не возникло. Для роли в «Волк с Уолл-стрит», он специально консультировался с экспертами по наркотикам, чтобы сцены выглядели правдоподобно.
2. У него есть дочь
По крайней мере, он сам относится к африканской девочке, как к дочери. Во время съемок фильма «Кровавый алмаз» ДиКаприо работал с двадцатью детьми-сиротами из детского приюта в Мапуту, Мозамбик. Его так тронуло общение с ними, что Лео даже после отъезда из страны продолжил поддерживать контакт с одной маленькой девочкой. Он посылает ей деньги каждый месяц на проживание и еду и регулярно звонит по телефону.
3. Он привык жить экономно
По современным стандартам ДиКаприо живет очень скромно. Он не скупает, подобно другим актерам, дорогие автомобили, в его гараже только гибрид Toyota Prius. В отличие от других звёзд, Лео летает коммерческими авиарейсами, а не покупает частный самолет. При этом он известен как филантроп и регулярно делает щедрые благотворительные пожертвования.
4. Он имеет собственный бренд кофе
Леонардо ди Каприо совместно с компанией La Colombe Torrefaction, специализирующейся на обжарке кофейных зёрен, финансирует ряд экологических проектов. Для этого была создана новая кофейная линейка экстра-класса «LYON». Вся прибыль от продажи этого кофе идет на финансирование экомероприятий, которые проводятся фондом ДиКаприо и Всемирным фондом дикой природы WWF.
5. ДиКаприо и Марк Уолберг не переносили друг друга
В 2013 году стало известно, что Марк Уолберг мог не получить роль в фильме 1995 года «Дневники баскетболиста». Когда ДиКаприо узнал, что ему предстоит сниматься с Уолбергом, то наотрез отказался работать в одних сценах с «Марки Марком» (такое имя в то время использовал Уолберг в своей карьере рэпера). В итоге, продюсеры еле уговорили обоих актеров на совместные съемки.
6. ДиКаприо и акулы
В 2006 году Леонардо занимался дайвингом в Кейптауне, Южная Африка, когда столкнулся лицом к лицу с огромной белой акулой. В итоге всё обошлось, но с тех пор ДиКаприо смертельно боится акул.
Ещё один раз актер был на грани смерти, когда во время прыжка с самолёта у него не раскрылся парашют. К счастью, инструктор был достаточно близко, чтобы спасти его.
7. Он свободно владеет немецким
Мать Лео родилась в Германии и в детстве учила сына разговаривать на родном для неё языке. Родители ди Каприо развелись, когда он был ребёнком, поэтому воспитывали его мама и бабушка.
8. Он как-то чуть не изменил имя на Ленни Уильямс
Когда Леонардо было 10 лет, его агент посоветовал мальчику сменить имя на Ленни Уильямс, чтобы ему более охотно давали роли. Агенту казалось, что имя юного актера звучит слишком «этнически».
9. Он когда-то входил в состав «The Pussy Posse»
В начале своей карьеры Леонардо ди Каприо был завсегдатаем баров. Парни, с которыми он тусовался, вскоре стали известны, как «The Pussy Posse». В состав компании входили Тоби Магуайр, Хармони Корин, Дэвид Блейн и несколько других актеров.
10. Он никогда не был женат
У Лео было так много красивых женщин на протяжении всей его карьеры, что удивительно, как он ни разу не женился. Сам он заявляет, что очень хочет детей, вот только женится вряд ли. И это при том, что в Голливуде у него слава того ещё ловеласа.
Метки: Леонардо ДиКаприо факты интересное биография 10 фактов из биографии Леонардо ДиКаприо |
Брэд Питт о своей жене |
Моя жена заболела. Она постоянно нервничала из-за проблем на работе, личной жизни, своих неудач и проблемах с детьми. Она похудела на 15 кг и весила около 40, в ее 35 лет. Она осунулась, постоянно плакала и срывалась на всех и вся. Ее ничего не радовало. Постоянно болела голова, сердце и защемляло нервы в спине и ребрах. Она плохо спала, засыпала под утро, уставала и не высыпалась. Наши отношения были на грани. Ее красота стала куда-то деваться, появились мешки под глазами, она стала сутулиться и мало следить за собой.
Она отказывалась от съемок в фильмах и вообще от любых ролей. Я потерял надежду и думал, что вскоре мы разведемся... Но потом я решил действовать. Ведь мне досталась самая красивая женщина из всех на земле. Она - идеал большей половины мужчин и женщин на земле, а мне позволено засыпать рядом с ней и обнимать ее плечи. я стал усыпать ее цветами, поцелуями и комплиментами. Я делал ей сюрпризы, радовал каждую минуту. Дарил подарки и жил ради нее. Говорил на людях только о ней. Все темы сводил в ее сторону. Восхвалял ее своим и нашим общим друзьям. Не поверите - она расцвела. Она стала еще лучше, чем раньше. Набрала вес, перестала нервничать и полюбила меня еще сильнее, чем раньше. Я даже не знал, что она умеет так любить. И я понял одно: женщина - это отражение мужчины. Если любить ее до безумства, она станет им.
Метки: Брэд Питт Анджелина Джоли Брэд Питт и Анджелина Джоли Брэд Питт о своей жене |
Стрит-арт француза Жульена де Касабьянки |
Смотрится здорово, как - то возвышенно, как будто передаются времена, события средневековья, французская история, а вы. как считаете друзья, согласны со мной?
Я с большим уважением отношусь к стрит - арту, если это красиво, смотрится и видна работа мастера, профессионала, то почему бы и нет?
Ведь это украшает места, улицы, где был сделан стрит - арт.
Метки: стрит - арт Жульен де Касабьянки фото |
Чем я тебя обидеть так смогла? |
Чем я тебя обидеть так смогла?
Что ты ушел и адрес не оставил.
В другую жизнь. И начал все с нуля.
Меня в известность даже не поставив.
Ты поменял привычные маршруты,
Друзей. Работу. Даже номера.
А я ждала. И каждая минута
Мне длилась бесконечно у окна.
Опять дожди. И твой звонок украдкой,
А голос стал отчаянно сдавать,
По телу жар. И в этой лихорадке,
Молчала и не знала, что сказать...
И бился пульс. Молчания минуты...
И мысли в память снова унесли,
Звучали еще долго в переулке,
На цыпочках, прощальные шаги...
Метки: стихи Чем я тебя обидеть так смогла? |
Лазанья из макарон |
Ингредиенты:
Макароны - 250-300 грамм;
Мясной фарш - 500 грамм;
Лук - 1-2 головки;
Томатный соус - 3-4 ст. ложки;
Молоко - 500 мл;
Сливочное масло - 2-2,5 ст. ложки;
Мука - 1,5-2 ст. ложки;
Сыр - около 100 грамм;
Оливковое масло - для жарки;
Сухие ароматные травы - по вкусу;
Соль - по вкусу.
Метки: рецепт лазанья из макарон |
Великолепные фильмы - биографии |
Предлагаю вам посмотреть подборку великолепных фильмов - биографий.
Эти восемь фильмов разнообразны, не похоже один на другой, с разными, интересными сюжетами, разных жанров, но, у них есть одно общее, все они классные!
Эти фильмы вошли в историю зарубежного кинематографа, эти фильмы претендовали и были лучшими фильмами года, актеры игравшие главные роли в этих шедеврах. считают эти фильмы лучшими в своей карьере (или одними из лучших). А в главной роли этих фильмов, актеры оскороносцы (не в каждом, но в большинстве).
В погоне за счастьем (2006)
Список Шиндлера (1993)
Джиа (1998)
Игры разума (2001)
Поймай меня, если сможешь (2002)
Пианист (2002)
1+1/Неприкасаемые (2011)
Паганини: Скрипач Дьявола (2013)
rrreerererrerere
Метки: фильмы кино биографические биографические фильмы |
Цитата сообщения anngol
Один чихнул - второго испугал))) |
Цитата |
Метки: кот чиханье один чихнул - второго испугал видео |
Комментарии (0) |
Ты больше ей не звони! |
Ты больше ей не звони!
Не будь упрямо-жестоким,
Пусть гаснут в сердце огни,
Пускай о другом будут строки.
Ты повода ей не давай,
Найди в себе смелость признаться,
Что не было чувств через край -
Прошли без особых оваций.
Оставь ей возможность дышать.
Легко, как кораблик бумажный,
Плывет пусть по жизни опять,
Не надо ломать ее дважды!
Ты больше ей не звони!
Не тешь самолюбие болью,
В ней снова зажгутся огни,
Все лечится новой любовью!
Метки: стихи Ты больше ей не звони! |
Торт домашний - вкусно и просто! |
Ингредиенты:
Для теста:
3 яйца
1 стакан сахара
3 ст. ложки какао
3 ст. ложки сметаны
1 стакан муки
1 ст. ложка разрыхлителя (порошок для выпечки)
1-й крем:
3 стакана молока
1 стакан манки
стакана сахара
250 г сливочного масла
2-й крем
1 пачка крекера (печенье)
0,5 л вареной сгущенки
200 г жареного арахиса
Для глазури:
200 г шоколада
Метки: рецепт торт торт домашний - вкусно и просто |
Красивые картинки на рабочий стол (23.10.2015) |
Красивые, разнообразные идеи для рабочего стола.
Что - то новенькое, необычное, вдохновляющее, может новая картинка вам будет напоминать приятные моменты, заставить вас думать, вспоминать о чем - то хорошем.
Да и просто, бывает хочется видеть каждый день на рабочем столе другое, не то, что было до этого, душа требует, просит изменений:)))))))))))))
Метки: красиво фото картинки обои на рабочий стол |
Позитивные фразочки в картинках |
Метки: юмор прикольные фразочки прикольные фразочки в картинках фотографии |
Интернет - магазин товаров для хобби и творчества ,,Лелека" |
Прошло лето, про жару, море и тепло можно забыть, да какое лето, уже октябрь подходит к концу:)))))))),замечтался я о былых временах, вспомнил море, пляжи, а ведь еще не много и будет снег, мороз. На улице будет не так приятно находится.
Надо думать уже о тепле, об утеплении себя и своего дома, чтобы холода не застали нас врасплох.
Но, а когда на улице холодно, не приятно не просто гулять, а даже так, по мере необходимости (еще конечно не так, но ведь скоро будет так), то надо думать, чем себя занять, то, что будет интересно и полезно.
Для людей творческих вот есть развлечение, хобби - магазин пряжи, это отличный интернет - магазин ,,Лелека".
Поспрашивайте у своих знакомых, у тех, кто любит рукоделие, кому нравится вязать, они вам много хорошего расскажут про этот магазин.
Сам показал этот магазин своей маме, ей понравилось, она ходит довольная, теперь у нее есть все для полного счастья:))))))))
Тут lelekahobby.ru есть все для вязания - шерсть для вязания, выбор самый разный, для всего найдется.
Вам посоветуют, что лучше выбрать, чем лучше делать, какие самые лучшие, какие и почему чаще всего берут.
Интернет - магазин ,,Лелека" для вязания предоставляет все возможное, все, что душе угодно.
Благодаря ,,Лелеке" вы осуществите все свои желания, получите возможность творческого размаха, вы сможете творить!
Может вам нужна пряжа 75 шерсть, не проблема, здесь lelekahobby.ru все есть!
Вы можете выбирать по брендам, по типу пряжу, какая вам больше нравится, подходит - Акриловая пряжа, детская, ленточная, льняная, джутовая, ленточная или любая другая.
Может вы хотите вязать, собрались с мыслями, а нет нужных инструментов, приспособлений, ,,Лелека" - тут есть все! Заказывайте!
Моя мама долго думала, чтобы сделать, чтобы связать, чтобы всем понравилось (но и самой было интересно) и чтобы все оценили ее труд:))))))))
Вот смотрите:))))))))))) Вязаные шишечки для пледа
Мне очень понравилось:)))))))))))) надеюсь и вам понравится.
Вы ведь тоже можете попробовать, уверен, что все у вас получится! Нужно только ваше желание, но и конечно потрудиться, потратить на это какое - то время. Главное подойти к этому с соответствующим настроем и относится к вязанию. как к творчеству. Понимать что вы творите, создаете полезное, красивое, для себя и своих любимых.
Дарите им тепло и уют. Можете показать дорогим вам людям свою любовь, преданность, такой подарок оценит каждый, всем приятна рукодельная работа. Когда ради них, выкладываются!
Мне приятны в подарок даже вязанные носки:)))))))))))))))))) Ведь это ради меня трудились, а если связали, что - то большое, где нужно больше времени и труда, такое долго будешь помнить и вспоминать.
Можно ведь связать что - то любимому, дорогому ребеночку (шапку, варежки, кофточку, свиторок) или молодому человеку, то, что пригодится и согреет зимой.
А я представляю, как удивится женщина, когда ей ею любимый покажет мастер класс:))))))))) И свяжет, что - то в подарок, да просто так, чтобы удивить:))))))))))) Сделать приятный, широкий жест (ведь для многих мужчин, что - то связать, это поступок, действительно широкий жест, так, как многие не умеют вязать).
Для тех, кто не мастер в этом деле, нет необходимой уверенности в своих способностях, не набита рука, для вас есть блог и форум.
Тут можно пообщаться, узнать как и что, получить такой нужный совет, подсказку, все мы учимся и с чего - то начинаем, надо друг другу помогать, выручать:))))))))))))) Мастерами не рождаются, а становятся, тем более, если речь идет о рукоделии:))))))))))))
Не стесняйтесь, обращайтесь и получайте помощь на lelekahobby.ru.
Метки: Лелека интернет-магазин интернет - магазин товаров для хобби и творчества lelekahobby.ru шерсть для вязания пряжа 75 шерсть магазин пряжи рукоделие вязание |
МК Новогодняя композиция подсвечник из сена |
Это то, что нам потребуется :
1. газета
2. сено (трава для кроликов, у нас в любом зоомагазине есть)
3. свечка с подсвечником
4. секатор
5. ножницы
6. клей-пистолет
7. еловые веточки
8. нитки обычные, бантики, бусинки, проволка и т.п.
Комкаем газету, формируя шарик, у меня в диаметре сантиметров 10-12
Начинаем ниткой обматывать этот газетный шарик, клубок ниток держим в руке и следим, чтоб нитка была между пальцами. мотаем много, плотно, чтоб шарик не раскрывался...
Метки: рукоделие подсвечник мастер класс МК Новогодняя композиция подсвечник из сена |
Как сажать лук под зиму |
СОРТА для подзимней посадки
Для подзимней посадки лучше всего подходит лук-севок диаметром менее 1 см. Его еще называют севок-«овсюжник», который при сортировке урожая обычно выбрасывают, а при зимнем хранении он высыхает.
Выросшие из такого севка растения не стрелкуются, из них вырастают хорошо вызревшие крупные луковицы. Кстати, сейчас можно купить и специально предназначенные для подзимнего посева гибриды: Арктик, Радар, Саншайн и другие сорта и гибриды.
ВРЕМЯ И МЕСТО
Лучшее время для подзимней посадки лука-севка – конец октября-начало ноября, когда температура почвы снизится до -1-2 0С, или с началом серьезных утренних осенних заморозков. До замерзания почвы севок успевает укорениться, но не прорастает.
Лук-севок, посеянный под зиму, максимально использует весеннюю влагу, быстро набухает, дает ранние и дружные всходы, успевает до засухи сформировать мощную корневую систему.
Для посадки севка лучше выбрать место на участках, не затопляемых по весне и хорошо освещенных солнцем.
Готовят грядки заранее: под перекопку вносят по полведра компоста и по стакану золы на квадратный метр. Затем грядку нужно сформировать, слегка уплотнив ее поверхность и сделав бороздки глубиной в 3-4 см и с расстоянием между ними – 10-12 см. При более мелкой посадке весной луковицы могут быть вытеснены из почвы.
Метки: сад огород лук как сажать лук под зиму |
Жюльен по-домашнему |
Ингредиенты:
250 г куриного филе
2 средних клубня картофеля
150 г шампиньонов
1 средняя луковица
250 мл сливок (20-22%)
50 г сыра
бульон
Способ приготовления:
Нарежьте лук полукольцами, а куриное филе, картофель и шампиньоны на тонкие полоски.
В сковороде разогрейте растительное масло. Обжаривайте ингредиенты в течение 5-10 минут до золотистого цвета.
Добавьте сливки и бульон. Перемешайте.
Переложите полученную смесь в форму для запекания. Посыпьте сверху тертым сыром и запекайте 25 минут в разогретой до 200 градусов духовке.
Метки: рецепт жюльен жюльен по-домашнему |
Котоматрица - ФОТО (26.10.2015) |
Дорогие друзья, для поднятия настроения, советую вам посмотреть коматрицу, она как всегда веселая, смешная, позитива здесь хватит на пару человек, на одного тем более:)))))))))))))))
Отвлекитесь от всех дел и забот, от всего, пару минут, что вы потратите на котоматрицу, они пойдут вам на пользу:)))))))))))))
Метки: животные позитив приколы юмор котоматрица забавные животные фото |
Кто понял жизнь тот больше не спешит |
Кто понял жизнь тот больше не спешит,
Смакует каждый миг и наблюдает,
Как спит ребёнок, молится старик,
Как дождь идёт и как снежинки тают.
В обыкновенном видит красоту,
В запутанном простейшее решенье,
Он знает, как осуществить мечту,
Он любит жизнь и верит в воскресенье,
Он понял то, что счастье не в деньгах,
И их количество от горя не спасет,
Но кто живёт с синицею в руках,
Свою жар-птицу точно не найдет
Кто понял жизнь, тот понял суть вещей,
Что совершенней жизни только смерть,
Что знать, не удивляясь, пострашней,
Чем что-нибудь не знать и не уметь.
Омар Хайям
Метки: стихи Кто понял жизнь тот больше не спешит мудрость Омар Хайям |
Минуты жизни так бесценны |
Минуты жизни так бесценны.
А мы бежим бежим бежим.
Не замечая их мгновенья,
С надеждой просто вдаль глядим.
Мы не живём, а существуем.
Судьбу пытаясь обмануть
И лиц родных вокруг не видим
Но ведь не правильный наш путь
Давно в цене лишь только бренды.
Гламур и пафос на показ.
Но разве может быть дороже
Любимых смех, и блеск их глаз.
Когда усталый, но счастливый с работы ты домой спешишь
И перед сном за кружкой чая, ты не один совсем сидишь.
Когда в жару или ненастье
Есть дом куда тебе спешить
Лишь только в этом наше счастье
Ради семьи и надо жить
Метки: cтихи Минуты жизни так бесценны |
Коллектор для теплого пола — советы по выбору и монтажу |
Коллектор для теплого пола, который является одной из важнейших составляющих контура водяного теплого пола, отвечает за поддержание, заранее заданного терморегулятором, значения температуры теплоносителя.
Без него — трудно представить себе эффективную работоспособность системы и полноценный обогрев помещения.
Теплый пол имеет ряд преимуществ по сравнению с традиционными радиаторами.
Они по достоинству оценены в европейских странах, где теплые полы считаются широко распространенными, например — в Норвегии данным способом отапливаются больше половины зданий.
В отличие от обычных радиаторов парового отопления, воздух поднимается от теплого пола вверх, равномерно распределяя тепло по всему помещению, тем самым исключается возможность сквозняков.
Расход тепловой энергии, по сравнению с традиционными радиаторами — ниже на 20 процентов, при тех же температурных значениях.
Наконец, система теплого пола не портит своим присутствием дизайн, поскольку она спрятана от глаз.
Она представляет собой сеть из мини-трубопроводов, которая монтируется внутри пространства между напольным покрытием и поверхностью пола.
Трубопроводы заполнены циркулирующим подогретым теплоносителем, который, в зависимости конструктивных особенностей системы теплого пола, может быть представлен раствором этиленгликоля, антифризом или водой.
Выбираем коллектор
Прежде чем выбрать коллектор для водяного теплого пола, необходимо согласовать его со схемой системы теплого пола.
Это обусловлено двумя факторами:
во-первых, стоимостью распределительного коллектора теплого пола;
во-вторых, от него зависит безопасность системы.
Задачей коллектора является удержание температуры теплоносителя в определенных пределах, значение которой задает терморегулятор.
Нагретые и остывшие теплоносители, перемешиваются между собой в смесительном узле коллектора – главном его элементе.
На сегодняшний день, не только сам коллектор для теплых водяных полов, но смесительные узлы для него имеют множество модификаций, выбор которых диктуется удобством установки и целесообразностью применения.
Коллектор, прежде всего, подбирают под конкретную систему, с учетом того, что должно быть обеспечено необходимое давление, создаваемое направленным потоком теплоносителя.
Для изготовления одних видов коллекторов, используют — латунь, других — нержавеющий металл. Это один из факторов, оказывающих влияние на формирование цены и обуславливающих выбор той, или иной модели.
Вторым немаловажным показателем, который следует учитывать при выборе коллектора, является — степень сложности модели.
Например, можно остановить свое внимание на коллекторах, которые имеют в своем составе датчик, контролирующий проток теплоносителя, сливные краны и краны Маевского, что повышает надежность системы.
На сегодняшний день, коллектор с узлом терморегуляции не считается редкостью.
Встречается множество самых разных модификаций имеющих в своем составе самые разные измерительные приборы, датчики температуры, узлы для спуска воздуха, регулирующие расход и другие дополнительные устройства.
Так, коллектор с так называемыми — расходомерами, является полноценным смесительным узлом. С помощью двух термометров удается избежать потерь тепловой энергии в системе.
В каждом из отопительных контуров задается свое значение температуры благодаря наличию особого устройства с латунными гребенками и расходомерами.
В таком коллекторе имеются:
термоголовка, укомплектованная погружным зондом;
термостатический смесительный вентиль;
футляр для специального термометра;
воздухоотводчик.
Задачей термостатического вентиля является своевременная подача горячей воды определенного объема.
Это позволяет избежать разного рода перебоев в системе. Термоголовка с погружным зондом, отслеживая рабочие процессы в системе — предотвращает всевозможные неисправности.
С другой стороны, наличие огромного количества предложений коллекторов для системы «теплый пол» — одна из причин того, что покупатель не может определиться с выбором.
При выборе, самое главное, обратить внимание на следующие пункты — объем помещения, где предстоит монтаж теплого пола, в каких целях и кем будет использоваться помещение, ну и конечно самое главное — бюджет на покупку.
Для систем, эксплуатируемых в помещениях небольших размеров, достаточно будет пластикового коллектора. К нему не предъявляется особых требований в отношении терморегулировки.
Сравнительно недорого можно купить распределительный коллектор для теплого пола, в комплект которого входит — расходомер и предусмотрена регулировка.
Последним достижением технологии напольного обогрева считается группа смесителей, вместе с расходомерами, имеющими пять выходов Icma.
Благодаря возможности балансировки контура и точной терморегулировке, достигается высокая надежность системы «теплый пол».
Коллектор для теплого пола с насосом эффективен в том плане, что с ним циркуляция теплоносителя осуществляется по контуру.
Подключение — схема и инструкция
Подключение коллектора теплого пола выполняется после того, как выполнена укладка труб для теплоносителя и вмонтирован коллекторный шкаф.
В зависимости от желания владельцев квартиры или дома, коллекторный шкаф врезается в стену или устанавливается иным образом, главное — чтобы он не создавал дискомфорта, но в то же время к нему должно быть обеспечено удобное подсоединение труб.
Рассматриваемая ниже схема подключения коллектора позволяет выполнить соединение между коллектором, трубами и котлом своими руками.
Подключение
Согласно алгоритму, монтаж начинается с установки на коллектор запорных вентилей (кранов) вместе с термометром.
Гораздо удобнее приобрести коллекторный набор в укомплектованном виде, так как в его составе уже имеются запорные клапаны на всех имеющихся выходах контура, в том числе — подача и «обратка».
Благодаря этому, не только облегчается установка коллектора теплого пола, подсоединение труб-теплоносителей, но и имеется возможность произвести отключение нужного контура, не влияя на работу остальных.
Коллекторы данного типа выпускают производители Valtec, Watts и REHAU.
Для соединения между собой коллекторов, кранов и труб — применяют компрессорные фитинги или специальные соединители, состоящие из латунной гайки, опорной втулки и зажимного кольца.
Не всегда соединяемые элементы оказываются одинакового диаметра, в таком случае — не обойтись без фитинга-переходника.
В самом простом варианте, конструкция представлена простым коллектором и запорными вентилями.
Таким образом, монтаж коллектора теплого пола в упрощенном виде выглядит следующим образом:
к коллектору, с помощью запорных кранов, подсоединяют трубы подачи и обратного хода;
коллектор подключают к трубам-теплоносителям системы «теплый пол».
Вышеприведенная схема является упрощенным вариантом, который применяется очень редко из-за того, что здесь имеет место зависимость от отопительного котла — стоит уменьшить подачу теплоносителя, как тут же понижается нагрев пола.
Инструкция по подключению
В современных полноценных контурах имеется регулировка коллектора теплого пола.
В них присутствуют следующие элементы:
насосно-смесительный узел (или 3-ходовой смеситель);
воздухоотводчик;
сливной кран;
циркулярный насос, способствующий движению теплоносителя в системею
Такая схема позволяет осуществить полный контроль функционирования системы.
Делаем своими руками
Коллектор теплого пола своими руками – очень востребованная тема, что объясняется эффективностью и заслуженной популярностью напольных обогревателей данного типа.
Очень часто мастеров без опыта проведения таких работ отпугивает трудоемкость и сложность монтажа.
Самодельный коллектор для теплого пола должен отвечать конструктивным особенностям системы напольного обогревателя.
Самым дешевым самодельным вариантом считается коллектор, состоящий из запорных клапанов и не имеющий возможности регулировки.
Схема коллектора для теплого пола с подключением регулировочного клапана требует большего вложения средств, но зато — в каждой отдельно взятой ветви можно регулировать расход теплоносителя.
Иными словами, при необходимости, для каждой комнаты возможно производить корректировку равномерного обогрева.
В редких случаях, целесообразно пользоваться сервоприводами, как дополнением для клапанов, представляющих возможность автоматизировать процессы.
Устройство коллектора водяного пола в стандартном исполнении имеет в своем составе подающий и возвратный коллекторы.
Первый (другое название — напорный), с помощью микрометрических клапанов, перекрывает и открывает контур в определенные моменты.
Регулирующие клапаны обратного коллектора корректируют падение давления.
На практике — часто не удается добиться того, чтобы все контуры, в одинаковой мере, имели равную длину и нагрузку.
Понятно, что из-за того, что трубы системы напольного отопления имеют разную длину — происходит неравномерный обогрев помещения.
Возникает необходимость в балансировке подачи воды, реализуемой клапанами регулировки.
Где купить и сколько стоит?
Цена коллектора для теплого пола определяется видом материала, использованного при его изготовлении и количеством контуров.
Производитель гарантирует нормальную эксплуатацию в течение двух лет. Это возможно благодаря высококачественным материалам и сборке.
На механические элементы, распространяется пятилетний период гарантии.
Купить коллектор для теплого пола удобнее всего с помощью экспресс-доставки, для чего необходимо оформить заказ на сайте интернет-магазина.
Метки: пол для пола для теплого пола коллектор коллектор для теплого пола советы по выбору и монтажу |
Скорость жизни Хищники Юго Запада |
Вам понравится! Это уникально, это интересно, это потрясающее видео.
Это скорость жизни, хищники в движении, быстрые, неуловимые, ловкие!
В жизни хищников надо быть быстрым, чтобы выжить, чтобы быть сытым, успешным в мире, где нет месту слабости, тут нельзя расслабляться, промедлишь будешь голодным или съеденным.
Метки: животные хищники скорость жизни хищники Юго Запада видео |
Провинциалка - Русский Фильм - Мелодрама |
Метки: кино Провинциалка Провинциалка - Русский Фильм - Мелодрама видео |
Цитата сообщения anngol
Ягуар ловит крокодила |
Цитата |
Метки: ягуар крокодил ягуар ловит крокодила видео |
Комментарии (0) |
Не доводите Женщину до слез... |
Не доводите Женщину до слез,
Упреками и грубыми словами.
Не разбивайте мир ее души,
И не топчите грязными ногами.
Соленые дожди из женских глаз,
Не возникают просто без причины.
Всевышний подарил ранимость ей,
И лишь чуть-чуть ребра в ней от мужчины…
Не доводите Женщину до слез,
Не рвите сердце низким оскорбленьем.
Жестокость слов смертельнее, чем нож,
Но это не считают преступленьем...
И если дьявол взял над вами верх,
Забрав на время мудрость и терпенье,
Найдите силу победить свой грех
И попросить у Женщины прощенье...
Метки: стихи Не доводите Женщину до слез... |
Котлеты из куриного фарша с капустой тушеные в томате |
Ингредиенты:
Фарш куриный (лучше пополам - филе + красное куриное мясо) — 350 г;
Капуста белокочанная (нашинкованная) — 70-80 г;
Яйцо — 1 шт;
Батон белый — 3 лом.;
Соль, сахар, специи, черный перец (по вкусу) ;
Крупа манная — 2 ст.л.;
Помидоры свежие — 2 шт;
Лук репчатый (в фарш - 1 шт, в подливу - 0,5 шт) — 1,5 шт;
Паста томатная — 1 ст.л.;
Вода (или бульон) — 250 мл;
Лист лавровый — 2 шт;
Чеснок — 2 зуб.;
Масло растительное (для обжаривания) ;
Мука (для панировки) ;
Метки: рецепт котлеты |
Как сделать красивую клумбу: 15 схем для цветника |
15 базовых схем для цветника помогут сделать красивую клумбу своими руками — всегда используйте любое, даже самое маленькое место в саду, чтобы посадить любимые цветы.
Чубушник. Клематис. Падуб. Мирабилис. Шалфей. Кореопсис.
Перед началом разбивки цветника посчитаем на бумаге, сколько нам надо растений. Схему цветника в масштабе делим на квадратики со стороной 1 м, размечаем контуры посадки каждого вида цветов, для каждого подсчитываем площадь.
Роза. Петуния. Туя. Дельфиниум. Лилии. Астра многолетняя. Манжетка.
Вычисленную площадь посадки для каждого вида цветов делим на среднюю норму посадки на 1 кв. м : для крупных 100-120 см — 2-3 шт., средних 40-90 см — 4-6 шт., низких 20-40 см — 7-9 шт. и карликовых растений 5-20 см — 16-20 шт.
Метки: дизайн сад Как сделать красивую клумбу 15 схем для цветника |
Открытки с отборным юмором |
Метки: юмор открытки открытки с отборным юмором |
Упражнения с гантелями на трицепсы |
На трицепсы существует довольно много упражнений с гантелями. Есть как изолирующие, так и общие, базовые упражнения.
К последним относится, в частности, жим гантелей за голову. Здесь активно работают не только трехглавые мышцы руки, но и дельты. Для лучшей изоляции трицепсов не разводите локти в стороны, а в исходном положении жмите не с плеч, а с груди.
К общим, стимулирующим мышечный рост, относится французский жим стоя и лежа. Исходное положение: стоя – ноги на ширине плеч, руки с одной гантелью подняты вверх. Гантель удерживается за диск, а не за рукоять, чуть отведена в сторону. Опускается за голову и поднимается вверх (возвращается в исходное положение). Локти все время должны оставаться неподвижными в пространстве (фиксируются).
Разновидностью является аналогичное движение сидя, а также работа одной рукой, удерживая гантель уже за рукоять. Траектория движения остается неизменной. Французский жим может выполняться и лежа. В этом случае исходное положение: лежа спиной на горизонтальной доске, гантели (две – по одной в каждой руке) удерживаются вверху перед собой. Сохраняя неподвижное положение локтей, гантели опускаются вниз, за голову или ко лбу, затем руки выпрямляются, возвращая снаряд в исходное положение.
То же самое можно сделать с одной гантелью, но пуская ее уже только за голову. Отличия: в первом случае, работая с двумя гантелями, легче лежать вдоль скамьи, во втором – поперек, фактически удерживая вес ногами.
Гантели можно не только поднимать, но и использовать их в качестве опоры при отжиманиях от пола. В этом случае удается существенно увеличить амплитуду движения, опуская грудь в нижней мертвой точке ниже уровня кистей. Гантели для этого должны быть «одеты», т.е. на рукоять должны быть навинчены диски достаточной высоты (обычно хватает 5-килограммовых).
Изолирующим для трицепсов является распрямление рук с гантелью в наклоне. Исходное положение: коленом противоположной работающей руке ноги и противоположной рукой упираемся в скамью. Корпус наклонен вперед, параллелен полу. Работающая рука согнута в локте и удерживает гантель. Сохраняя локоть неподвижным, прижатым к корпусу, распрямляем руку, чувствуя, как напрягается трицепс.
Метки: трицепс упражнения упражнения с гантелями на трицепсы |
Не вздумай о себе напоминать... |
Не вздумай о себе напоминать,
В ответ тебя избавлю от истерик,
Ты так и не сумел меня понять,
Я вовсе - неуживчивый холерик.
И, если говорить начистоту,
То мне с тобой бывало очень сложно,
Душевную заполнить пустоту
Обоим оказалось невозможно.
Ты от меня всегда чего-то ждал:
Совета, одобрения, вниманья,
А я не твой спасительный причал,
Хотелось теплоты и пониманья.
И в жёны взяв другую, не любя
Ты оказался попросту практичен,
Теперь она и сын – твоя семья,
А ты и с ней нечестен и циничен.
Я обещала, помню, завязать
С поэзией на тему нас с тобою,
Но от подобных мыслей убежать
Ещё не получается порою.
Желаю счастья, впрочем, это ложь,
Я всё ещё злопамятна до жути.
Скучаешь если, просто уничтожь
Любовь, которой не было, по сути.
Метки: стихи Не вздумай о себе напоминать... |
Гордиев узел - Русский Фильм - Мелодрама |
Метки: кино Гордиев узел Гордиев узел - Русский Фильм - Мелодрама видео |
Цитата сообщения anngol
Настырный котёнок |
Цитата |
Метки: котёнок упорство настырный котёнок видео |
Комментарии (0) |
30 лучших мотивирующих фильмов |
1. Гладиатор
Сюжет: В великой Римской империи не было военачальника, равного генералу Максимусу. Непобедимые легионы, которыми командовал этот благородный воин, боготворили его и могли последовать за ним даже в ад. Но случилось так, что отважный Максимус, готовый сразиться с любым противником в честном бою, оказался бессилен против вероломных придворных интриг. Генерала предали и приговорили к смерти. Чудом избежав гибели, Максимус становится гладиатором.
2. Никогда не сдавайся
Сюжет: Джейк Тайлер вместе со всей своей семьей переезжает в Орландо, чтобы поддержать стремление младшего брата добиться успехов в профессиональной теннисной карьере. Джейк, который в родном городе был звездой футбольной команды, на новом месте превращается в изгоя…
3. Миллионер из трущоб
Сюжет: Джамал Малик, 18-летний сирота из трущоб в Мумбаи, всего в одном шаге от победы в телеигре «Кто хочет стать миллионером?» и выигрыша 20 миллионов рупий. Прервав игру, его арестовывает полиция по подозрению в мошенничестве. Откуда юнец, выросший на улице, может знать так много?
4. Башни Близнецы
Сюжет: История героической борьбы за жизнь двух полицейских из Порт Оторити — Джона МакЛофлина и Уилла Химено, которые оказались под обломками упавшей башни Всемирного торгового центра 11 сентября 2001 года, после того, как они сами были направлены к месту теракта для помощи пострадавшим…
5. В погоне за счастьем
Сюжет: Крис Гарднер — отец одиночка. Воспитывая пятилетнего сына, Крис изо всех сил старается сделать так, чтобы ребенок рос счастливым. Работая продавцом, он не может оплатить квартиру, и их выселяют. Оказавшись на улице, но не желая сдаваться, отец устраивается стажером в брокерскую компанию…
6. Секрет
Сюжет: Бен и Хана Мерис ― прекрасная пара. Они поженились уже давно, но до сих пор они любят друг друга так же, как в первый день. У них есть 16-летняя дочь Саманта, с которой, как и со всеми подростками её возраста, не всегда легко справиться. Однажды, возвращаясь с отдыха, Хана и Саманта попадают в автоаварию. Хана умирает в больнице, но её душа переселяется в тело дочери.
7. Мирный Воин
Сюжет: Дэн Миллмен — талантливый гимнаст колледжа, мечтающий о выступлении на Олимпийских играх. У него всё есть: награды, друзья по команде, быстрые мотоциклы, девушки и бесшабашные вечеринки.
Мир Дэна переворачивается с ног на голову, когда он встречает загадочного незнакомца по имени Сократ, у которого достаточно возможностей, чтоб открыть новый мир силы и понимания. После серьёзной травмы, с помощью Сократа и эфемерной молодой девушки по имени Джой, Ден понимает, что ему много чему ещё придется научиться…
8. Рокки
Сюжет: Кто такой Рокки Бальбоа? — это человек легенда, застенчивый, но чрезвычайно упрямый и талантливый боксер, который не щадил себя и поднялся с самого дна на вершину славы. Ему наплевать, что его лицо превращается в кровавое месиво, он всегда идет до самого конца, и кажется, что он скорее умрет, чем покажет свою слабость.
9. Октябрьское небо
Сюжет: В октябре 1957 года произошло событие эпохального значения. Советский Союз впервые в истории человечества запустил на земную орбиту первый «Спутник». Мир стал другим. Запуск советской ракеты произвел неизгладимое впечатление на мальчика по имени Хомер Хикэм из небольшого шахтерского городка Колвуд в Западной Вирджинии. Всерьез «заболевший» космосом, Хомер решает построить собственную ракету.
10. Ямакаси
Сюжет: Ямакаси — великолепная семерка молодых людей, которые, продолжая традиции таинственных «ниндзя», создали свое собственное искусство: искусство перемещения. Они не боятся никаких опасностей и сохраняют невозмутимость в любых ситуациях. Но однажды происходит несчастный случай.
11. Достучаться до небес
Сюжет: Судьба сводит героев картины в больнице, где врачи выносят им смертный приговор. Счет времени их жизней идет на часы. Дальнейшие события в фильме разворачиваются в стремительном темпе. Украв машину с миллионом немецких марок в багажнике, они сбегают из больницы.
12. Побег из Шоушенка
Сюжет: Успешный банкир Энди Дюфрейн обвинен в убийстве собственной жены и ее любовника. Оказавшись в тюрьме под названием Шоушенк, он сталкивается с жестокостью и беззаконием, царящими по обе стороны решетки. Но Энди, вооруженный живым умом и доброй душой, отказывается мириться с приговором судьбы и начинает разрабатывать невероятно дерзкий план своего освобождения.
13. Храброе Сердце
Сюжет: Действие фильма начинается в 1280 году в Шотландии. Это история легендарного национального героя Уильяма Уолласа, посвятившего себя борьбе с англичанами при короле Эдварде Длинноногом.
14. Социальная сеть
Сюжет: В фильме рассказывается история создания одной из самых популярных в Интернете социальных сетей — Facebook. Оглушительный успех этой сети среди пользователей по всему миру навсегда изменил жизнь студентов-однокурсников гарвардского университета, которые основали ее в 2004 году и за несколько лет стали самыми молодыми мультимиллионерами в США.
15. Куда приводят мечты
Сюжет: После гибели Криса Нилсена в автокатастрофе он, обретя бессмертие, пытается остаться рядом со своей прекрасной, но смертной женой Энни. С помощью дружественного духа, приставленного к нему в качестве проводника, он начинает привыкать к своему новому существованию в окружении, которое иначе как райским не назовешь. Но когда его обезумевшая от горя жена кончает жизнь самоубийством, ее проклинают и навечно изгоняют в ад. Благодаря помощи своих небесных друзей Крис отправляется в самое опасное и мучительное путешествие в своей жизни, точнее, в жизни после смерти.
16. Пока не сыграл в ящик
Сюжет: Именно так решили два больных раком соседа по больничной палате, когда услышали свой приговор. Один из них вспыльчивый миллиардер, а второй эрудированный автомеханик. Они составляют список дел, которые необходимо сделать прежде, чем они сыграют в ящик, и отправляются в кругосветное путешествие, путешествие всей своей жизни.
17. Всегда говори «Да»
Сюжет: Депрессивный главный герой всегда и всем говорил «нет» — например, друзьям, если они зовут куда-то. Но в один прекрасный день он заключает соглашение, по которому всегда должен отвечать «Да» на любое предложение…
18. 8-я миля
Сюжет: Детройт, 1995 год. Блестящая и многообещающая политика индустриального развития города терпит крах и приводит к хаосу и неразберихе, что в результате выливается в один из самых серьезных в американской истории конфликтов между белым и цветным населением. Люди, мирно жившие рядом, оказались по разные стороны баррикад. Шоссе «8 Миля», отделяющее Детройт от пригорода, становится разделительной полосой между черными и белыми.
19. Миссия на Марс
Сюжет: Когда первая пилотируемая экспедиция на Марс терпит загадочную катастрофу, спасательная экспедиция отправляется на расследование трагедии и спасение оставшихся в живых. Но прибыв на место они обнаруживают нечто удивительно необычное, перед ними раскрывается огромный секрет человечества.
20. Соучастник
Сюжет: Водитель такси оказывается в положении заложника, когда к нему в машину садится наемный убийца, заставляющий его наматывать километры по ночному Лос-Анджелесу от одной жертвы к другой. Нужно спасать — себя и последнюю намеченную убийцей цель…
21. Крепкий Орешек
Сюжет: В суперсовременном небоскребе Лос-Анджелеса полицейский Джон Макклейн ведет смертельную схватку с бандой политических террористов, взявших в заложники два десятка человек, в число которых попадает и его жена. Началось все с того, что парень приехал в город к жене, оказался на рождественском приеме, а кончилось настоящей войной…
22. Нокдаун
Сюжет: Потерпев несколько поражений кряду, подававший надежды боксер-тяжеловес Джим Брэддок вынужден бросить спорт. Во времена Великой депрессии Брэддок берется за любую работу, чтобы прокормить свою жену Мэй и детей. При этом он все еще надеется вернуться на ринг. И однажды ему предоставляется такой шанс.
23. 3 дня на побег
Сюжет: Жизнь Джона казалась идеальной, пока его красавицу жену не арестовали по подозрению в убийстве. Пока Лара сидит в тюрьме, Джон один воспитывает сына и пытается всеми способами доказать ее невиновность. Но когда законные способы освободить любимую исчерпаны, единственное, что ему остается — разработать изощренный план побега.
24. Загадочная история Бенджамина Баттона
Сюжет: Фильм о мужчине, который родился в возрасте 80-ти лет, а затем… начал молодеть. Этот человек, как и каждый из нас, не мог остановить время. Фильм повествует о его уникальной судьбе, о людях и событиях, что ждут его впереди, о любви, которую он обретет и потеряет, о радостях жизни и грусти потерь и о том, что остается с нами вне времени.
25. Бойлерная
Сюжет: Задавались ли вы когда-нибудь вопросом, почему некоторые люди выигрывают в лотерею миллионы долларов, а вы нет? Почему вы зарабатываете 4 тыс. долларов в год, а секретарша из «Майкрософт» 140 тыс. долларов? Почему какой-то балбес раскатывает на новеньком «Феррари», а вы с трудом накопили на подержанный «Вольво»? Неужели эти люди умнее или лучше вас ?!? Эти же вопросы задавал себе и Сэт Девис, молодой шулер, открывший в своей квартире небольшое подпольное казино.
26. Шаг вперед
Сюжет: Тайлер Гейдж — уличный танцор. Безумный и рискованный стиль жизни заставляет его конфликтовать с обществом. После очередного инцидента, Тайлер попадает в школу, в которой будет вынужден отрабатывать наказание в виде исправительных работ. Там он знакомится с девушкой, которая открывает ему глаза на его талант и окружающий его мир…
27. 1+1
Сюжет: Пострадав в результате несчастного случая, богатый аристократ Филипп нанимает в помощники человека, который менее всего подходит для этой работы, — молодого жителя предместья Дрисса, только что освободившегося из тюрьмы. Несмотря на то, что Филипп прикован к инвалидному креслу, Дриссу удается привнести в размеренную жизнь аристократа дух приключений.
28. Джанго освобожденный
Сюжет: Эксцентричный охотник за головами, также известный как «Дантист», промышляет отстрелом самых опасных преступников. Работенка пыльная, и без надежного помощника ему не обойтись. Но как найти такого и желательно не очень дорогого? Беглый раб по имени Джанго — прекрасная кандидатура. Правда, у нового помощника свои мотивы — кое с чем надо разобраться…
29. Жизнь Пи
Сюжет: Это история сына владельца одного индийского зоопарка, мальчика по имени Пи. Он познаёт мир, учится отстаивать свои принципы, ищет собственную дорогу к Богу, живя по канонам трёх конфессий, влюбляется… Но волей судьбы его семья вынуждена эмигрировать. На полпути между Индией и Канадой корабль терпит крушение, и Пи остается в шлюпке вместе с бенгальским тигром, гиеной, зеброй и орангутангом. Вокруг безбрежная водная гладь, а впереди — неизвестность…
30. А в душе я танцую
Сюжет: Майклу 24 года, и почти всю свою жизнь он провел в доме для инвалидов, куда попал с церебральным параличом. Он знакомится с новым пациентом клиники — Рори О’Ши, которого приковала к инвалидной коляске мышечная атрофия. Как и Майкл, он практически не может передвигаться, но это не мешает Рори по-своему наслаждаться жизнью. Его смелость и безразличие к ударам судьбы становятся отличным примером для Майкла.
Приятного просмотра!
Метки: кино фильмы мотивирующие лучшие 30 лучших мотивирующих фильмов |
"Талисман на Прибыль" к Новому году |
Замечательный подарок к Новому году, на День рождения, и вообще, на любой праздник !
Вот то, что мне понадобилось для работы, оранжевая ткань не пригодилась, непослушная оказалась)
1. Бутылка
2.Бумажные полотенца
3.термопистолет
4.ножницы
5.краска акриловая (черный, бронза)
6.кисть синтетика
7.монеты
8.молния металлическая
9. Клей ПВА ( на фото его нет)
10. поролон или губка для посуды
11.лак на водной основе( матовый)
Итак, на термопистолет приклеила сначала монеты в хаотичном порядке , но поплотней друг к другу, чтобы казалось , что они в бутылке битком. Потом приклеила молнию! Получилось вот так!
Метки: рукоделие талисман мастер класс "Талисман на Прибыль" к Новому году |