-Приложения

  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в justvitek

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2011
Записей: 38373
Комментариев: 118347
Написано: 159323




Я давно не смотрела вверх...

Среда, 31 Августа 2016 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я давно не смотрела вверх...

4248238_56 (670x426, 141Kb)

Я давно не смотрела вверх –
Небо стало стального цвета.
Солнце спряталось ото всех,
Стоит ждать ли теперь рассвета?
Он уже навсегда погряз -
В облаках эфемерно-белых,
И кружит почти целый час
Надо мной старый ворон серый.

Я давно не смотрела вниз –
Дождь оставил следы и лужи.
По крупицам уходит жизнь,
Только вот сожалеть не нужно -
Ни о том, что увы, не сбылось,
Ни о том, что потом случится,
Ну, подумаешь, не срослось,
Значит, будет к чему стремиться!

Я давно не смотрела вокруг -
Как же все глубоко изменилось!
Я не тех выбирала подруг,
И совсем не на тех молилась…
Может, став хоть чуть-чуть мудрей,
Научусь подстилать солому,
И, забыв боль своих потерь,
Никогда не вернусь к былому!

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям
Цитата сообщения anngol

Инь-ян кошки и собаки

Цитата

Среда, 31 Августа 2016 г. 13:29 + в цитатник
Просмотреть видео
183 просмотров
Инь-ян кошки и собаки
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

Огурцы с мясом по-корейски

Среда, 31 Августа 2016 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огурцы с мясом по-корейски

4248238_54 (600x415, 52Kb)

Ингредиенты:
2 тонких длинных огурца
1 сладкий красный перец
400 гр. (или немного меньше) мяса говядины
1 ч.ложка без горки красного острого перца
3-4 ст.ложки растительного маслa
1 ч.ложка молотого кориандра
3-4 ст.ложки соевого соуса
2 ст.ложки уксуса 5%
1 средняя луковица
1/2 ч.ложки сахара
2 зубчика чеснока
1 ч.ложка соли
 
Приготовление:
 
1. У огурцов отрезаем кончики, разрезаем пополам или на три части, каждую часть на половинки вдоль, а половинки на 3-4 ломтика.
2. Складываем их в миску, пересыпаем солью и оставляем на 15-20 минут, чтобы пустили сок.
3. Мясо (лучше недоразмороженное) режем тонкой соломкой.
4. Лук шинкуем полукольцами
5. Огурцы немного отжимаем и сливаем сок. На них кучкой выкладываем красный острый перец, кориандр, выдавленный чеснок и сахар.
6. Хорошенько разогреваем сковородку с растительным маслом, огонь должен быть сильным всё время готовки. Обжариваем мясо. Когда жидкость испарится, немного подрумяниваем, постоянно помешивая (1 минуту), сразу же добавляем лук, перемешиваем. Затем соевый соус, жарим ещё пару минут, перемешиваем...
7. и тут же выливаем всё содержимое сковороды на огурцы.
8. Отставляем. Перец нарезаем тонкой соломкой, выкладываем на мясо и заливаем уксусом. Через 5 минут перемешиваем. Подавать салат можно сразу или охладить до комнатной температуры.
 
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Как обрезать малину осенью

Среда, 31 Августа 2016 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как обрезать малину осенью

4248238_53 (517x225, 22Kb)

Почему важна осенняя обрезка? Многие оставляют это трудоёмкое занятие до весны. И дело тут не в том, что весной и без малины забот хватает. Просто побеги текущего года получат меньше света и питания, а в старых, отплодоносивших перезимует и весьма успешно масса вредителей.

Для того, чтобы лучше разобраться в необходимости осенней обрезки, нужно знать, как устроена вегетативная система этого кустарника. Корни малины - многолетние, они могут развиваться 20, 30 и даже 40 лет. А вот верхняя часть, надземная - двухлетняя. То есть, в первый год появляется побег, отрастает из корневой части, в течение года он подрастает и крепнет. На второй год этот побег даёт плоды, ягодки-малинки. И качество этих ягод, и количество зависит от того, как много сил набрался побег в первый год жизни.

Третий год жизни побег представляет из себя полусухую веточку, иногда может вырасти на нём несколько кисточек, но ягоды будут очень мелкими. А сил на него куст будет тратить столько же, сколько и на остальные отростки, и затенять он будет и загущать малинник. Как правильно обрезать малину осенью Обрезку стоит начинать сразу после того, как собран весь урожай ягод. Тогда к осени все побеги текущего года успеют набраться сил и хорошо перезимуют.

При осенней обрезке малины не жалейте старых и больных побегов. Молодых оставляйте ровно столько, сколько удалили отплодоносивших.

Определить старые побеги не сложно, кора у них жёсткая, тёмного цвета или начинает отшелушиваться. Молодые побеги имеют ярко-коричневую кору, из них нужно выбирать самые сильные, без повреждений ствола. Чтобы было удобнее, делайте обрезку поэтапно: Вначале вырежьте только что отплодоносившие побеги.
На следующем этапе удалите сломанные и заражённые вредителями.
Потом удалите всю молодую поросль и самые тоненькие отростки.
В последнюю очередь, когда в кустах останутся только молодые побеги, выберите из них самые сильные, 6-8 штук, остальные удалите.
Если вы собираетесь пересаживать малину, тогда оставьте материал для этого сразу же, нарежьте черенки или подкопайте отпрыски. Осенняя обрезка малины ремонтантной и обычной Обрезка ремонтантных сортов отличается и зависит от того, сколько урожаев вы хотите собрать в следующем году. Два урожая дадут кусты, обрезанные, как обычные (смотрите выше). Если хотите получить один большой осенний урожай, тогда вырезайте кусты полностью.

Проводите обрезку правильно, срезайте побеги острым секатором и под самый корень, на одном уровне с почвой. Если оставлять пеньки, тогда в них поселятся насекомые-вредители или они могут загнить. А цель правильного ухода - здоровые растения.

После обрезки сразу удалите все ветки и листья, их лучше сжечь, опять же, из-за вредителей. Желательно сразу перекопать землю вокруг кустов и внести удобрение.

Когда все работы будут выполнены, вам останется только подготовить малину к зиме и ждать следующего урожая.

Рубрики:  CАД И ОГОРОД

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Почему нельзя отказываться от зерновых

Среда, 31 Августа 2016 г. 13:10 + в цитатник

Некоторые популярные книги о диетах говорят, что вы должны убрать из рациона пшеницу или клейковину, чтобы стать стройнее. Но ведущие ассоциации диетологов, как и всемирная организация здоровья, рекомендуют потреблять злаки ежедневно, и как минимум половина из них должна быть из цельного зерна. Если у вас нет целиакии, непереносимости глютена или другой причины, чтобы сокращать количество злаков, а также вы хотите давать своему организму максимум пользы, не исключайте зерновые из своего рациона. 

Целые зерна имеют все части первоначального ядра - отруби, зародыши и эндосперм - в исходных пропорциях. В очищенных злаках отруби и зародыши отсеиваются. Цельнозерновые злаки (если это комплексный продукт) должны быть перечислены в самом начале составляющих на упаковке данного продукта. И не обманывайте себя хлебом, который выглядит здоровым, потому что он коричневый. Он может быть просто окрашен патокой или с помощью коричневого сахара. 

1. Зерновые являются важными источниками многих питательных веществ, в том числе диетического волокна, нескольких витаминов группы В (тиамин, рибофлавин, ниацин, фолат), и минералов (железа, магния, селена). 

2. Пищевые волокна из цельного зерна или других продуктов могут помочь снизить уровень плохого холестерина в крови и снизить риск сердечных заболеваний, ожирения и сахарного диабета 2 типа. Клетчатка имеет важное значение для нормального функционирования кишечника, помогает обеспечить ощущение сытости с меньшим количеством калорий. 

3. Витамины тиамин, рибофлавин, ниацин играют ключевую роль в обмене веществ - они помогают высвобождать энергию тела из белков, жиров, и углеводов. Витамины также важны для здоровой нервной системы. 

4. Фолиевая кислота – это витамин, который помогает формировать красные кровяные тельца. Женщины детородного возраста, которые могут и хотят забеременеть, должны потреблять достаточно фолиевой кислоты из продуктов. Это снижает риск серьезных заболеваний плода во время его развития. 

5. Цельные зерна являются источниками магния и селена. Магний - это минерал, используемый в строительстве костей и высвобождения энергии из мышц. Селен защищает клетки от окисления. Они также важны для здоровой иммунной системы. 

Как вы заметили, злаки участвуют в группе важнейших процессов в нашем организме. И как только мы лишаем свой организм определенных веществ, исключая целую группу продуктов, так сразу могут возникать сбои в здоровье. Поэтому не стоит отказываться от каш, тем более, что их калорийность достаточно низка и при правильном количестве от них невозможно поправиться. 

4208855_SOfHfXUZXIY (700x457, 142Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ПОЗНАВАТЕЛЬНО

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

Русские выражения со скрытым смыслом

Среда, 31 Августа 2016 г. 13:04 + в цитатник

Часто мы произносим устоявшиеся фразы, не вникая в их смысл. Почему, например, говорят «гол, как сокол»? Кто такой «курилка»? Зачем, наконец, на обиженных воду возят? Ответы на эти вопросы мы подготовили вам ниже.

Гол как сокол
"Гол, как сокол", говорим мы о крайней нищете. Но это поговорка к птицам не имеет никакого отношения. Хотя орнитологи утверждают, что соколы действительно во время линьки теряют свои перья и становятся почти голыми! "Соколом" в старину на Руси называли таран, орудие из железа или дерева в форме цилиндра. Его подвешивали на цепях и раскачивали, таким образом пробивая стены и ворота крепостей неприятеля. Поверхность этого орудия была ровной и гладкой, попросту говоря, голой. Словом "сокол" в те времена называли инструменты цилиндрической формы: железный лом, пест для растирания зерна в ступе и т.д. Соколов на Руси активно использовали до появления огнестрельного оружия в конце XV века.

Жив курилка
"Жив курилка!" — выражение из старинной русской детской игры "Курилка". Правила были просты: участники садились в круг и передавали друг другу горящую лучину, приговаривая: "Жив, жив курилка! Ножки тоненьки, душа коротенька". Тот, в чьих руках лучина гасла, выходил из круга. Получается что "курилка" - это вовсе не человек, как можно было подумать, а горящая щепка которой в старину освещали избу. Она едва горела и дымила, как тогда говорили "курила".

Александр Пушкин не упустил шанса воспользоваться этой языковой двусмысленностью в эпиграмме на критика и журналиста Михаила Каченовского: — Как! жив еще Курилка журналист? — Живёхонек! всё так же сух и скучен, И груб, и глуп, и завистью размучен, Все тискает в свой непотребный лист И старый вздор, и вздорную новинку. — Фу! надоел Курилка журналист! Как загасить вонючую лучинку? Как уморить курилку моего? Дай мне совет. — Да… плюнуть на него.

Злачное место
Выражение "злачное место" встречается в православной заупокойной молитвы ("...в месте злачнем, в месте покойнем..."). Так в текстах на церковнославянском языке называется рай. Иронически переосмыслило значение этого выражения разночинно-демократической интеллигенция времен Александра Пушкина. Языковая игра заключалась в том, что наш климат не позволяет выращивать виноград, поэтому на Руси хмельные напитки производили главным образом из злаков (пиво, водка). Иными словами злачное значит – пьяное место.

На обиженных воду возят
Существует несколько версий происхождения этой этой поговорки, но самой правдоподобной кажется та, что связана с историей петербургских водовозов. Цена привозной воды в XIX веке составляла около 7 копеек серебром в год, и конечно всегда находились жадные торговцы, которые завышали цену с целью нажиться. За это незаконное деяние у таких горе-предпринимателей отнимали лошадь и заставляли возить бочки в тележке на себе.

Затрапезный вид
Выражение это появилось при Петре I и было связано с фамилией купца Затрапезникова, Ярославская полотняная мануфактура которого выпускала и шелк , и шерсть, ни в чем не уступавшие по качеству изделиям заграничных фабрик. Помимо этого на мануфактуре делали и очень-очень дешёвую пеньковую полосатую ткань – пестрядь, "затрапеза" (шероховатую на ощупь), которая шла на тюфяки, шаровары, сарафаны, женские головные платки, рабочие халаты и рубахи. И если для богатых людей такой халат был домашней одеждой, то у бедняков вещи из затрапезы считались одеждой "на выход". Затрапезный вид говорил о невысоком социальном статусе человека.

Друг ситный
Считается, что друга так величают по аналогии с ситным хлебом, как правило — пшеничным. Для приготовления такого хлеба используется мука куда более тонкого помола, чем в ржаном. Чтобы удалить из нее примеси и сделать кулинарное изделие более “воздушным”, используется не решето, а приспособление с более мелкой ячейкой — сито. Поэтому хлеб и назвали ситным. Он был довольно дорог, считался символом достатка и выставлялся на стол для угощения самых дорогих гостей. Слово «ситный» применительно к другу означает «высшую пробу» дружбы. Разумеется этот оборот иногда используется в ироническом оттенке.

7 пятниц на неделе
В старину пятница была базарным днем, в который было принято исполнять различные торговые обязательства. В пятницу товар получали, а деньги за него договаривались отдавать в следующий базарный день (в пятницу следующей недели). О нарушителях подобных обещаний говорили, что у них семь пятниц на неделе. Но и это не единственное объяснение! Пятница считалась раньше свободным от работы днем, поэтому подобной фразой характеризовали бездельника, у которого каждый день — выходной.

Куда Макар телят не гонял
Одна из версий происхождения этой поговорки такова: Петр I находился в рабочей поездке по рязанской земле и в "неформальной обстановке" общался с народом. Так случилось, что все встретившиеся ему в пути мужики назвались Макарами. Царь сначала очень удивлялся, а потом сказал: "Быть же вам всем отныне Макарами!"Якобы с тех пор, "Макар" стал собирательным образом русского крестьянина и всех крестьян (не только рязанских) стали называть Макарами.

Шарашкина контора
Свое странное название контора получила от диалектного слова "шарань" ("шваль", "голытьба", "жульё"). В старину так называли сомнительное объединение жуликов и обманщиков, а сегодня это просто " несолидная, ненадежная" организация.

Не мытьем, так катаньем
В старину прачки-искусницы знали, что хорошо прокатанное белье будет свежим, даже если стирка произведена совсем не блестяще. Поэтому, погрешив в мытье, они добивались нужного впечатления "не мытьем, так катаньем".

В зюзю пьяный
Это выражение мы находим у Александра Пушкина, в романе в стихах «Евгений Онегин», когда речь идет о соседе Ленского — Зарецком: С коня калмыцкого свалясь, Как зюзя пьяный, и французам Достался в плен... Дело в том, что в Псковской области, где Пушкин долгое время находился в ссылке, «зюзей» называют свинью. Вообще «как зюзя пьяный» аналог просторечного выражения «пьяный, как свинья».

Делить шкуру неубитого медведя
Примечательно, что еще в 30-х годах XX века в России было принято говорить: «Продавать шкуру неубитого медведя». Эта версия выражения кажется более близкой к первоисточнику, и более логичной, ведь от «поделенной» шкуры пользы нет, она ценится только тогда, когда остается целой. Первоисточник — басня «Медведь и два товарища» французского поэта и баснописца Жана Лафонтена (1621 —1695).

Пыльная быль
В XVI веке во время кулачных боев нечестные бойцы брали с собой мешочки с песком, и в решающий момент схватки бросали его в глаза соперникам. В 1726 году этот прием был запрещен специальным указом. В настоящее время выпажение "пускать пыль в глаза" употребляется в значении "создавать ложное впечатление о своих возможностях".

Обещанного три года ждут
По одной из версий - отсылка к тексту из Библии, к книге пророка Даниила. Там сказано: "Блажен, кто ожидает и достигнет тысячи тридцати пяти дней", т. е. трех лет и 240 дней. Библейский призыв к терпеливому ожиданию был шутливо переосмыслен в народе, ведь полностью поговорка звучит так: "Обещанного три года ждут, а на четвертый отказывают".

Отставной козы барабанщик
В старину у бродячих трупп главным актером был ученый, дрессированный медведь , за ним шествовала "коза", ряженый с козьей шкурой на голове, и только за "козой" – барабанщик. Его задача состояла в том, чтобы бить в самодельный барабан, зазывая публику. Перебиваться случайными заработками или подачками – довольно неприятно, а тут еще и "коза" не настоящая, отставная.

Квасной патриотизм
Выражение ввел в речевой оборот Петр Вяземский. Под квасным патриотизмом понимается слепая приверженность отжившим и нелепым "традициям" национального быта и безапелляционное неприятие чужого, иностранного, "не нашего".

Скатертью дорожка
В одном из стихотворений Ивана Аксакова можно прочитать о дороге, которая "пряма, как стрела, широкою гладью, что скатерть легла". Так на Руси провожали в дальнюю дорогу, и никакого дурного смысла в них не вкладывали. Это первоначальное значение фразеологизма присутствует в Толковом словаре Ожегова. Но там же сказано, что в современном языке выражение имеет смысл обратный: "Выражение безразличия к чьему-нибудь уходу, отъезду, а также пожелание убираться вон, куда угодно". Отличный пример того, как ироничекси переосмысляются в языке устойчивые этикетные формы!

Кричать на всю Ивановскую
В старину площадь в Кремле, на которой стоит колокольня Ивана Великого, называли Ивановской. На этой площади дьяки оглашали указы, распоряжения и прочие документы, касавшиеся жителей Москвы и всех народов России. Чтобы всем было хорошо слышно, дьяк читал очень громко, кричал во всю Ивановскую.

Раскусить человека
Выражение раскусить человека пришло к нам из тех времен, когда в ходу были монеты из драгоценных металлов. Подлинность их проверяли на зуб: если нет вмятины – монета настоящая.

Тянуть канитель
Что такое канитель и почему ее надо тянуть? Это медная, серебряная или золотая нить, применяемая в золотошвейном деле для вышивки узоров на одежде и коврах. Изготовлялась такая тонкая нить путем вытягивания – многократного проката и вытягивания через все более мелкие отверстия. Вытягивать канитель было очень кропотливым занятием, требующим много времени и терпения. В нашем языке выражение тянуть канитель закрепилось в переносном своем значении – делать что-то долгое, нудное, результат которого не сразу виден.

Танцевать от печки
Танцевать от печки – значит действовать по раз и навсегда утвержденному плану, не применяя никаких своих знаний и смекалки. Это выражение стало известным благодаря русскому писателю XIX века Василию Слепцову и его книге «Хороший человек». Это история Сергея Теребенева, который вернулся в Россию после долгого отсутствия. Возвращение пробудило в нем детские воспоминания, самое яркое из которых – уроки танцев. Вот, он стоит у печки, ноги в третьей позиции. Родители, дворовая челядь находятся рядом и наблюдают за его успехами. Учитель дает команду: «Раз, два, три». Сережа начинает делать первые «па», но вдруг он сбивается с такта, ноги заплетаются. - Эх, какой ты, брат! – с укором говорит отец. – Ну, ступай о пять к печке, начинай сначала».

4208855_8dTVConWuwM (604x193, 25Kb)

Рубрики:  ПОЗНАВАТЕЛЬНО

Метки:  


Процитировано 38 раз
Понравилось: 22 пользователям

Помидоры "малосольные"

Среда, 31 Августа 2016 г. 11:38 + в цитатник

Ингредиенты:

Помидоры
Чеснок
Укроп сухой
Перец стручковый (острый)
Перец чёрный (горошек)
Петрушка (зелень)
Лавровый лист

Заливка (тузлук):
Вода – 3 литра
Соль – 120 гр.
Сахар – 100 гр.
Уксус (эссенция) – 1,5 ст.л.

Способ приготовления:

Помидоры наколоть вилкой.
Сухой укроп (если нужно- вымыть) залить крутым кипятком минуты на 3 и слить воду.
Лавровый лист и перец чёрный также обдать кипятком.
На дно эмалированной кастрюли уложить «зелёный» слой - укроп, чеснок, перец чёрный , перец стручковый , лавровый лист , петрушку .
Плотно к друг другу уложить слой помидор .Слои чередовать,пока не уложите все помидоры.
Самый верхний слой должен быть «зелёный».
Положите сверху плоскую тарелку.

Заливка (тузлук):
Вскипятите воду с сахаром и солью.
Снимите с огня,добавьте уксус и сразу залейте помидоры.
Поставьте сверху груз и накройте всю «конструкцию» полотенцем.
Оставьте при комнатной температуре(18-22 градуса) .Через 3 дня помидоры готовы!
Помидоры не будут «играть» - заливка(рассол) останется прозрачным и ... вкусным.
Готовые помидоры переложите в банки ,залейте рассолом и храните в холодильнике.
Помидоры получаются крепкие и очень вкусные - ароматные, малосольные и кисло-сладкие! Ещё ароматнее получатся помидоры, если положить листья вишни, смородины.

4208855_V4YK7Afra_w (604x453, 51Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 8 пользователям

Натуральные удобрения - Спрей от тли и других вредителей.

Среда, 31 Августа 2016 г. 09:21 + в цитатник

В блендере смешайте одну очищенную луковицу и две дольки чеснока.
Добавьте одну ложку кайенского перца и три стакана воды. Дайте постоять ночь. Процедите и можно опрыскивать пораженное растение. Некоторые добавляют еще хозяйственное мыло, чтобы раствор держался на листьях. Срок годности раствора - 1 неделя.

4208855_OrJ2TF4WBY8 (360x450, 26Kb)

Рубрики:  CАД И ОГОРОД

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 8 пользователям

За датoю-дата Пpоcтой челoвечeский путь..

Среда, 31 Августа 2016 г. 08:29 + в цитатник

За датoю-дата 
Пpоcтой челoвечeский путь... 
Вcе бoльшe 
"Koгда-тo" 
Вcе мeньше 
"Koгда-нибудь" 
Погода внeзапна, 
нo к людям, как преждe, добра 
Bсе кpохотнeй 
"Завтра" 
И все нeобъятней 
"Bчepа". 
Hайти бы опopу 
для этой пpедзимней поры 
Kак дoлго мы - 
в гopу. 
За что жe так быстрo - 
c гoры?! 
Ocтаток теpпeнья 
колотится в левoм бoку 
Bсe pеже 
"Уcпeю". 
И всe невозможней 
"Cмoгу."

4208855_9a9d07761aebf82f003ecef48fd3c19a (500x333, 23Kb)

Рoберт Рождecтвeнcкий 

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 12 пользователям

Продукты, которые портят настроение

Вторник, 30 Августа 2016 г. 21:36 + в цитатник

Излишнее увлечение некоторыми продуктами может стать причиной низкого эмоционального фона, нарушения сна и даже депрессии. В этот перечень входят: 

1. Кондитерские и мучные изделия – источник проблем с желудочно-кишечным трактом, повышенного газообразования и общего физического дискомфорта. 
2. Напитки, содержащие кофеин. Стимулируя нервную систему, вызывают ее истощение, что приводит к раздражительности, апатии, усталости. 
3. Консервы. Содержат токсины, которые негативно сказываются на состоянии организма. 
4. Фастфуд и сладкие напитки. Вызывают резкое повышение уровня сахара крови, перегружают организм солью и жирами, а также канцерогенами. 
5. Копчености. Содержат компоненты, которые плохо влияют на работу внутренних органов. 

4208855_ZFNaoQJH30 (700x700, 456Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ПОЗНАВАТЕЛЬНО

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Маска для объема волос

Вторник, 30 Августа 2016 г. 20:55 + в цитатник

Эту маску хорошо использовать тем, у кого тонкие волосы, быстро теряющие объем. Маска укрепляет корни, делая волосы гуще и объемнее. Объем после такой маски держится долго!

1 стакан крупной соли;
1 стакан меда (лучше гречишного или липового);
1 стакан коньяка.

Смешать тщательно, перелить в банку, закрыть крышкой и поставить в темное место на 2 недели. Смесь наносят на волосы, укутывают пленкой и теплым полотенцем на 1 час. Потом можно просто промыть водой, не используя шампунь. Маску вообще-то даже рекомендуется использовать вместо шампуня. Волосы после 2 недель мытья таким шампунем-маской просто не узнать!

4208855_8sC0foZ2dpY (421x604, 61Kb)

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 32 раз
Понравилось: 16 пользователям

Играть онлайн

Вторник, 30 Августа 2016 г. 19:39 + в цитатник

4208855_Logo (218x168, 34Kb)Казино Вулкан, игровые автоматы Вулкан, хорошо, плотно, стабильно обосновались в современном мире игры.

Этот мир может не такой как раньше, не такой, каким его видели и привыкли видеть, прежние игроки, со стажем, те, кто играет давно и много лет, но он тоже интересен, захватывающий. 

Азарт ведь остался! Адреналин тоже не куда не делся, удовольствие от игры мы все равно получаем:))))))))))))))

А куда нам без особым ощущений, впечатлений, без остроты, без искринки, нам ведь сразу скучно становится:)))))))

Да и тем более можно играть на сайте casino-vulcan.net онлайн и бесплатно! Чем не роскошь, такое удовольствие, такие эмоции!!!!!!!

4208855_vulcancasino1 (700x552, 113Kb)

Это как смотреть футбол,  на большом стадионе, как ,,Лужники" и болеть всем вместе за любимую команду!!!! И тут, такое дело, событие, твоя любимая команда начинает выигрывать, забивать голы!!!!! Вас переполняет радость, восторг, вы счастливый человек:))))))))))) Вы ощущаете, что произошло, что - то важное, особенное:)))))))))))))

Вам так хорошо, вы хотите свою радость с кем - то разделить, похвастаться:))))))))))))) Матч закончился, вы, ваша команда выиграла, а вы все еще в игре!!! Вспоминаете, кто как играл, как бил по воротам, как пасовал, как финтил, как забивал:)))))))))))) Вас не отпускает:))))))))))))))) Но вы так довольны, что вам это нравится;))))))))))

Так же и когда играешь, такие же ощущения!!!! Вы садитесь, вникаете в игру (если она вам не знакома, вы в нее играете впервые) начинаете игру, ждете призовую, бонус, ждете линию!!!!! И тут вам везет, вы дождались, вы получили свое!!!!! Ох, какое счастье, все вокруг прекрасно:))))))))))))))))

Это понимают только те, кто играл, играет:)))))))))))) Азарт, чувство выигрыша, что вам везет, это прекрасно и незабываемо!  

Здесь casino-vulcan.net/iron-man можно поиграть в игровой автомат ,,Железный человек" онлайн.

Раньше такого не было, чтобы вы могли играть дома и бесплатно! А какой выбор, какие игры! Какая графика, какая музыка!

А какой смысл в играх, разработчики стали умнее, хитрее, с большим энтузиазмом подходят к созданию, творчеству.

Можно сейчас увидеть игру любого жанра, любого смысла. Мультики, фильмы, игры с юмором, бандитские, что хотите, любите, то и найдете:)))))))))))

Особенно в этом всем преуспел ,,Вулкан"

Казино Вулкан, игровые автоматы вулкан лидеры, они лучшие, они впереди всех!

Они постоянно удивляют своих поклонников, делают так, чтобы игрокам было веселей, интересней.

Они создают новые игры, чтобы у игроков была загадка, неизвестность:)))))))))))

,,Вулкан" удовлетворяет потребности всех! Даже самых любопытных, тех, которым все время мало, которым все время чего - то не хватает!

,,Вулкан"  - это то, что нужно, требуется игрокам, азартным людям, желающим расслабления, душевного отдыха.

Адреналинщики, азартные, заходите сюда casino-vulcan.net  и смотрите, выбирайте!

Живите, получайте от этого удовольствие вместе с Вулканом! 

4208855_online_casino_vulcan (700x430, 493Kb)

 
Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ УСТАЛОСТИ.

Вторник, 30 Августа 2016 г. 17:54 + в цитатник

Если вы просыпаетесь утром с хорошим самочувствием и ясной головой, то вы один из немногих счастливчиков, ведущих приемлемо комфортабельную и здоровую жизнь. У вас нет причин беспокоиться.

Однако большинство из нас зачастую недосыпает. Особенно те, кто много работают. Даже люди, режим которых допускает некоторую свободу деятельности, находят, что трудовая и общественная деятельность, домашние заботы приводят к перенапряжению организма, его утомлению. Симптомы утомления могут проявиться только через пять, десять или пятнадцать лет, вы можете даже не осознавать этого, но, специалисты распознают эти симптомы с первого взгляда.

Чтобы прожить долгую полноценную жизнь, следует не допускать длительного утомления организма. В юности восемь часов сна снимают все следы усталости даже при сильном утомлении. Однако сонливость или вялость свидетельствуют о недостаточном сне и затяжном утомлении. На подобные симптомы следует обращать внимание, так как в противном случае это может привести к серьезным нарушениям функции организма.

Если ваши ноги устали, надавите на каждый палец ноги по три раза (рис. 9).

Затем «подушечкой» большого пальца руки по нескольку раз надавите между костями подъема ноги. После этого переходите к надавливанию на точки свода стопы (подошвенной поверхности), затем внутренней и наружной лодыжек и пяточного (ахиллова) сухожилия (рис 10-12).

При сильном утомлении надавливание на свод стопы не только снимает усталость, но и нормализует функцию почек, с которыми эта область тесно связана.

Если позволяет время, продолжайте надавливать на точки, расположенные на голени (рис. 13, 14).

Воздействие на точки начните с места ниже надколенника (коленной чашки), называемого сань-ри или три-ри (в буквальном переводе — около 7,5 миль, так как в древние времена, когда практически все дорожное движение в Японии было пешим, уставшие от преодоления больших расстояний пешеходы достигали облегчения, прижигая эти места полынью). Затем двумя большими пальцами воздействуйте на точки, расположенные вдоль внутреннего края большеберцовой кости. Разминание голени всеми пальцами устраняет общую усталость (рис. 15).

Воздействие методом шиацу на бедро и паховую область способствует сохранению общего тонуса (рис. 16).

Продвигаясь вниз, надавливайте по всей длине мышц бедра сначала изнутри, потом снаружи (рис. 17, 18).

Затем четырьмя пальцами рук надавливайте по задней поверхности ног и ягодиц (рис. 19).

Появление дряблости кожи в паховой области, особенно у молодых женщин, указывает на серьезные нарушения в организме, которые должны быть немедленно устранены.

Надавливание на седалищный нерв в течение четырех минут может предотвратить или способствовать излечению при ишионевралгии, ишиасе. Затем, лежа на спине, вытяните руки вверх (вдоль головы), ноги выпрямите и соедините вместе. Сделайте три-четыре энергичных потягивания.

 

1 (700x278, 85Kb)

2 (200x161, 1Kb)

3 (200x303, 4Kb)

4208855_74 (141x95, 29Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 67 раз
Понравилось: 31 пользователям

Уютный домик из старого гаража.

Вторник, 30 Августа 2016 г. 17:07 + в цитатник

При желании, правильных мыслях, нужных идеях, плане в голове, можно даже из старого гаража сделать конфетку, дать хоть и дом! И он будет уютным и симпатичным! 


1 (604x340, 167Kb)

2 (604x453, 188Kb)

3 (604x453, 178Kb)
4208855_16 (161x89, 20Kb)

4208855_logo (201x27, 5Kb)Продолжаем думать о уюте, красоте, но или о своем имидже, репутации хозяина собственника.

В этом вам поможет oki-doki.ru.

Здесь вам предлагают алюминиевые входные группы, также из стекла.

Почему алюминиевые входные группы?

Все просто! Они прочные, значит и долговечные.

Красиво, изящно смотрятся, по современному, но еще они и легкие.

Они хорошо вливаются в общую картинку, в ваш дизайн. Алюминиевые входные группы будут  гармонично смотреться  с разными видами интерьеров , есть у них такая способность:)))))))))

Это еще и удобно!

Легко отмыть и такие алюминиевые входные группы не подвергаются коррозии.

Не забывайте о значении дизайна, первом впечатлении, не приуменьшайте его значимость!

Офис у вас, бутик, магазин, везде будет выделяться входная группа.

Это будет влиять на вашу репутацию, вашу солидность. Как важно, как много может значить первое впечатление, когда люди заходят, приходят к вам. Вот тут может входная группа добавить вам, вашему бизнесу дополнительный бал уважения, сразу заставить положительно и с уважением к вам отнестись. Вы уже будете иметь плюс в глазах других!

Заходите сюда oki-doki.ru и смотрите, узнавайте все более подробно.  

,,Оки - Доки"  с вами и ради вас!  

vg01 (627x472, 674Kb)

vg03 (628x472, 704Kb)

vg04 (409x381, 327Kb)

vg05 (525x700, 526Kb)

vg06 (521x700, 515Kb)

Рубрики:  РАЗНОЕ
ФОТО
ДИЗАЙН

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 6 пользователям

Я Бoга нe прoшу меня спаcти

Вторник, 30 Августа 2016 г. 15:43 + в цитатник

Я Бoга нe прoшу меня спаcти, 
Решив мои проблемы на пути, 
Нo я пpошу мнe силы дать в бою, 
Toгда я тoчнo пеcню допою... 

Я Бoга не пpошу мне денeг дать, 
Чтоб я могла бoгатoй самой cтать... 
Но я пpошу работу для души 
И я смогу прoблeмы всe рeшить... 

Я Бога не пpошу любви такой, 
Чтоб с милым, как за камeнной стeной, 
Ho искренноcть для тoй любви прошу, 
Я из нeё довеpиe свяжу... 

Я Бога нe прошу мeня cбepeчь 
От теx, кто мне стаpалcя крылья сжeчь, 
Нo я пpoшу у Бога cил доплыть, 
Koгда не хватит сил ввepху паpить... 

Я Бoга нe пpошу бoлезнь забpать. 
Прoйдя сквoзь боль, смогу cильнее cтать... 
Но я пpошу здоpовье для pодных, 
Ведь мнe вceгда важнeй улыбка их... 

Я Бoга не пpошу забрать врагов, 
Bедь каждый, ктo cлoмать мeня готoв, 
Пoмoжет мудрocть мнe пpиобpecти... 
Прoшу для ниx cчастливого пути! 

Hо пеpед тeм, как Бога пoпрoсить, 
Hе забываю поблагoдарить 
За сoлнца луч и капeльку дoждя... 
За вcеx, ктo бoльнo pанил, уxoдя... 

За то, что не умeю зла дeржать... 
Moгу прoщать, в oтвeт не oбижать, 
За добрый свет в глазаx мoиx детeй... 
Спасибо за поpядочных людeй... 

У Бога нe прoшу путёвку в рай... 
Он шeпчeт мне «Люби и помогай...» 
Егo пoдcказки – мой ориeнтир... 
Вeдь Бог – Любoвь, чтo озаpяет миp... 
4208855_5suXwRaguk (597x396, 26Kb)

Ирина Cамарина-Лабиринт

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 20 пользователям

Чудесные книги о духе Британии

Вторник, 30 Августа 2016 г. 15:38 + в цитатник

10 чудесных книг о духе Британии!

1. Артур Конан Дойл — «Шерлок Холмс»

Английский врач и писатель сэр Артур Конан Дойл известен всему миру как непревзойденный мастер детективного жанра. В настоящем издании представлены наиболее известные рассказы о гениальном Шерлоке Холмсе (по словам писателя, «самом проницательном и энергичном из всех европейских сыщиков») и его верном спутнике докторе Ватсоне. Талантливо развивший традицию американского писателя Эдгара По, Артур Конан Дойл наряду с ним увенчан лаврами создателя детектива как жанра беллетристики. Читателю гарантировано огромное удовольствие — как от решения занимательных задач на логику, гибкость ума, так и просто от интересного чтения.

2. Нил Гейман — «Задверье»

Задверье. "Мир под Лондоном". Здесь Слово становится Силой в прямом смысле - ведь слова, которые в Над-Лондоне всего лишь названия улиц, парков, станций метро, в Под-Лондоне обретают истинную жизнь. Пирует в пустых вагонах метро на станции "Эрлс-Корт" химерический двор буйного Эрла... Хранят древнюю тайну Чернецы, чья крепость расположена под станцией "Блэкфрайерз"... Несет смертельную угрозу Великая змея Серпентина - суть озерца Серпентайн... Есть миры и миры, а есть между ними - двери. И путь в Задверье для нового Странника - Ричарда Мейхью - открывает девушка д'Верь. Дорога вниз начинается... Начинается один из лучших романов эстета "черной готики" Нила Геймана!

3. Питер Акройд — «Лондон. Биография»

Доктор Джонсон когда-то сказал "Если вы устали от Лондона - вы устали от жизни". Про Лондон написаны тысячи ученых книг - историй, хроник, научных описаний. Питер Акройд первым написал этому городу биографию, потому что понял, что Лондон и есть жизнь. Лондон Акройда - это живой организм, неизменный по сути, но вечно меняющийся в деталях, огромный, но немыслимый без самой малой его части, живущий сегодняшним днем, но никогда не забывающий о том, что происходило тысячи лет назад. И даже если вы никогда не бывали в Лондоне, прочесть такую книгу про такой город все равно стоит, ведь про жизнь интересно всем - если вы, конечно, от нее не устали.

4. Чарлз Диккенс — «Посмертные записки Пиквикского клуба»

Почитаемый во всем мире Чарльз Диккенс всегда пользовался признанием и в России. Своим любимым писателем его называл Ф.М.Достоевский. Л.Н.Толстой ставил романы Диккенса в первый ряд мировой литературы, отмечая присущие им значительность содержания, мастерство формы, искренность и "нравственное отношение автора к предмету". Все эти качества в полной мере относятся и к роману "Посмертные записки Пиквикского клуба", который вышел в свет отдельным изданием в 1837 году и сразу же сделал автора знаменитым. Веселый, остроумный, полный великолепного английского юмора роман о клубе смешных, симпатичных джентльменов, путешествующих по стране, многие годы является одной из любимых книг читателей всего мира.

5. Пэлем Грэнвил Вудхауз — «Фамильная честь Вустеров»

Нет слов, хорошо иметь многочисленных родственников и время от времени пользоваться их гостеприимством. Но Берти Вустер изменил свое мнение, когда тетушка Далия в угрожающей форме потребовала от него украсть серебряный сливочник в форме коровы, без которого рушились ее грандиозные планы. Сколько же изворотливости пришлось проявить находчивому камердинеру Дживсу, чтобы на фамильную честь Вустеров не легло позорное пятно...

6. Джон Голсуорси — «Сага о Форсайтах»

В ноябре 1932 года Джон Голсуорси стал лауреатом Нобелевской премии по литературе за высокое искусство повествования, вершиной которого является "Сага о Форсайтах". Страсть, предательство, любовь, ненависть, счастье, отчаянье... История семьи Форсайтов на протяжении трех ее поколений в течение почти уже века не отпускает от себя многие миллионы читателей всего мира.

7. Джоан К. Ролинг — Гарри Поттер и философский камень

В Хогвартской школе чародейства и волшебства Гарри попадает в водоворот невероятных приключений. Он изучает квиддич – спорт высшего пилотажа, играет в захватывающую игру живыми шахматными фигурами, встречается с Темным Волшебником, который хочет его уничтожить. Одиннадцатилетний мальчик-сирота Гарри Поттер живет в семье своей тетки и даже не подозревает, что он - настоящий волшебник. Но однажды прилетает сова с письмом для него, и жизнь Гарри Поттера изменяется навсегда. Он узнает, что зачислен в Школу Чародейства и Волшебства, выясняет правду о загадочной смерти своих родителей, а в результате ему удается раскрыть секрет философского камня.

8. Джером Клапка Джером — «Трое в лодке не считая собаки»

Идет время, сменяются эпохи, но читатели по-прежнему не могут оторваться от совершенно невероятной истории путешествия троих беззаботных английских джентльменов, пустившихся в плавание по Темзе вместе со своим любимцем - фокстерьером Монморанси. Забавные недоразумения, веселые коллизии и полные комизма ситуации, из которых герои выходят, неизменно сохраняя истинно британское чувство собственного достоинства, и сегодня поражают своей оригинальностью и неувядающим юмором.

9. Генри В. Мортон — «Лондон. Прогулки по столице мира»

О Лондоне написано множество книг, каждая из которых открывает читателям свой собственный Лондон. Среди всех, кто писал об этом городе, Генри В. Мортон - едва ли не самый обстоятельный и, вне сомнения, самый поэтичный автор. По выражению британского обозревателя К. Филдса, "в нем сочетались зоркость журналиста, восторженность поэта и горячая любовь к своей стране, се прошлому и настоящему". "Лондон" Мортона - книга, от которой невозможно оторваться, пока не дочитаешь до конца. 

10. Хелен Филдинг — «Дневник Бриджит Джонс»

Мировой бестселлер. Книга-зеркало, в которой многие женщины могут узнать себя со всеми волнующими их проблемами, а заодно и практическое пособие для тех дам, которые в результате поисков своего идеального "я" и своей "второй половинки" оказываются в стане воинствующих феминисток. Кроме того, роман Хелен Филдинг - неплохой путеводитель и для мужчин, не желающих заблудиться в закоулках загадочной женской души.

 

4208855_Mnmuw71wJM (700x469, 66Kb)
Рубрики:  ПОЗНАВАТЕЛЬНО

Метки:  


Процитировано 3 раз

Фруктовый пирог коблер с персиками

Вторник, 30 Августа 2016 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фруктовый пирог коблер с персиками

4248238_48 (700x423, 83Kb)

2-3 персика 
2 яйца 
60 г сахара 
30 г муки 
30 г крахмала 
1 ч/л разрыхлителя 
6 с/л сливок 20-30 % 
6 с/л- растительного масла 
+1-2 ст/л сахарной пудры 
 
Персики промыть,разрезать на половинки и удалить косточку, разрезать на дольки. 
Яйца растереть с сахаром добела. 
Соединить в отдельной посудине крахмал с мукой и разрыхлителем. 
Просеять смесь к яичной массе и аккуратно перемешивать тесто. Добавить сливки и растительное масло. 
Разогреть духовку до 175 С.Форму(или как я формочки) смазать растительным маслом. Плотно выложить в неё фрукты. Распределить тесто поверх фруктов, уложенных в форму. 
Выпекать 30-40 минут. 
Готовность проверять спичкой. 
Готовый коблер достать из духовки, накрыть фольгой и оставить на 20-30 минут 
По желанию присыпать сахарной пудрой и подавать в тёплом или остывшем виде (можно с шариком мягкого мороженого). 
 
 
 
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Зверобой - народная медицина

Вторник, 30 Августа 2016 г. 14:59 + в цитатник

4208855_fullsize (700x700, 262Kb)

Зверобой лечит более 80 болезней - народная медицина

Зверобой – одно из самых известных в мире целебных растений. Он обладает седативными, антисептическими, вяжущими, противовоспалительными, сосудорасширяющими и лечебными свойствами. Но самым популярным терапевтическим свойством этого растения является его способность лечить депрессию. Огромное количество зверобоя ежегодно используется для изготовления лекарственных средств, которыми лечат наиболее распространенные заболевания в мире: депрессию, болезни сердца, бессонницу, гипертонию, ожирение и склонность к полноте.

Травники (специалисты по лекарственным растениям) в Европе, США, Китае и Японии считают, что при внутреннем и наружном применении зверобой лечит более 80 болезней – от заболеваний печени и желудка до болезней дыхательной системы. Зверобой – это настоящая природная аптека, в которой имеются более пятнадцати активных соединений, таких как валериановая кислота, сапонины, холин, рутин, эфирное масло, галактоза. Эти вещества придают растению многие лечебные свойства.

Зверобой (зверобой продырявленный) растет стихийно в зонах с умеренным климатом, от предгорных местностей до равнин. Это многолетнее растение (корни зимуют в земле, а весной из них зарождаются новые растения) высотой до одного метра, но чаще всего не выше 40-50 сантиметров. Его желтые цветы и красновато-рыжие остроконечные листья позволяют легко отличить зверобой от других растений. Его цветки обладают сильными лечебными свойствами благодаря нескольким содержащимся в них веществам, которые придают водному настою или спиртовой настойке характерный красноватый цвет.
Лечит депрессию и нарушения сна

Настои и настойки зверобоя эффективны при лечении заболеваний нервной системы благодаря антидепрессантным и седативным свойствам гиперфорина – вещества, содержащегося в этом растении. Водные настои зверобоя (два стакана в день пить в течение двух-трех месяцев) действуют очень хорошо на людей, страдающих депрессией. Эффект виден после первых трех недель лечения.

Спиртовая настойка зверобоя лечит усталость, бессонницу, беспокойный сон и лунатизм. Принимают по 15 капель в день, добавленных в чай или воду, три раза в день. Лечение длится минимум 21 дней и действует также на четыре типа депрессии: реактивную депрессию, вызванную неприятными событиями, биологическую депрессию (наследуемая депрессия), психическую депрессию, вызванную потерей контакта с окружающими, и зимнюю депрессию, возникающую зимой, когда уменьшается длительность и интенсивность естественного освещения.
Предотвращает увеличение веса тела, связанное с эмоциональными переживаниями

Столовая ложка зверобоя

Борьба с эмоциональной составляющей увеличения веса тела ведется с целью потери лишних килограммов, накопленных из-за неприятных событий или стрессов, связанных с проблемами продвижения по службе. В этом случае рекомендуется прием комбинированного настоя зверобоя. Четыре столовых ложки зверобоя настаивают в литре воды в течение восьми часов, отфильтровывают и фильтрат отставляют в сторону. Оставшиеся на фильтре части растения кипятят в половине литра воды в течение пяти минут и после охлаждения отжимают. Полученный отвар смешивают с первым настоем и эту смесь используют в качестве лечебного средства – выпить стакан за 30 минут до основного приема пищи. Лечение продолжается в течение четырех недель, затем месячный перерыв и продолжение лечения.

Зверобой – союзник пищеварительной системы

Благодаря антисептическим, противовоспалительным и вяжущим свойствам водного настоя и спиртовой настойки зверобоя эти средства применяются при заболеваниях печени (острый и хронический гепатит, цирроз печени, асцит, дегенерация клеток печени, дискинезия желчевыводящих путей). Принимайте десять капель настойки три раза в день в течение 21 дня. Лечение настойкой должно также сопровождаться ежедневным питьём чая, приготовленного на зверобое, ванночкой из настоя для ног по вечерам и общей ванной из настоя раз в неделю.

Зверобой также борется с гастритом при повышенной кислотности, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, спазмами желудка, глистами и отсутствием аппетита. В таких случаях рекомендуется пить чай из зверобоя три раза в день.
Лечит сердечно-сосудистые заболевания

Зверобой оказался очень эффективным при лечении сердечно-сосудистых заболеваний (гипертоническая болезнь, сердечно-сосудистая недостаточность), артрита, варикозного расширения вен и варикозных язв. Пить по полстакана чая зверобоя три раза в день, в течение одного месяца.

Противопоказания

Наиболее важное противопоказание к применению препаратов зверобоя относится к пациентам, принимающим синтетические лекарственные средства от депрессии, бессонницы, тревоги, эпилепсии и против ВИЧ инфекции. Если при этом принимать зверобой, то могут появиться боль в животе и сыпь на коже. В начале лечения настоем или настойкой зверобоя эти пациенты могут использовать только одну десятую нормальной дозы, постепенно увеличивая приём в соответствии с рекомендациями врача.

Кроме того, существуют и другие побочные эффекты, например, чрезмерная чувствительность к солнечному свету, поэтому люди, принимающие зверобой, должны избегать прямых солнечных лучей, иначе могут появиться покраснение, зуд, отек кожи, опухание губ и век.

Рецепт сиропа зверобоя, тонизирующего нервную систему и являющегося средством регулирования секреции желчи: 250 мл концентрированного настоя (полученного из двух столовых ложек цветков, залитых 250 мл кипящей воды, настаивать в течение десяти минут) смешать с сахарным сиропом (приготовленным из 400 г сахара и 250 мл воды). Сироп зверобоя используется в течение недели (принимать по столовой ложке сиропа четыре раза в день).

Приготовление зверобоя
Столовую ложку сухого зверобоя нужно залить половиной стакана водки, после этого следует герметично закупорить емкость.
На протяжении 1 недели настойка должна настаиваться в темном сухом месте.
По истечении 7 дней процедите и разбавьте содержимое прохладной, но обязательно кипяченой водой.

Секрет такой настойки из зверобоя заключается в том, что растительные масла обладают антисептическим и подсушивающим действием одновременно. Именно такое воздействие и требуется проблемной коже.

Водный настой из зверобоя

Водный настой из зверобоя-испытанное,а главное-очень эффективное средство при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Также он обладает мочегонным, болеутоляющим, желчегонным, противовоспалительным и антимикробным действием.

Существует 2 способа приготовления раствора:

1.2ст.л. травы заваривают двумя стаканами кипятка,настаивают в течении двух часов!Принимать1/3 стакана в день до еды.

2.Свежую траву порезать,залить оливковым маслом (консистенция каши)и стерилизовать 6 часов.Процедить,хранить в прохладном месте,желательно не холодильнике! Принимать по 2 ст.л. за 30 минут до еды.Сок из свежей травы зверобоя дает наибольшую концентрацию в нем полезных веществ и флавоноидов-что гораздо эффективнее в лечении болезней желудка!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 11 пользователям

Маска от морщин под глазами

Вторник, 30 Августа 2016 г. 14:38 + в цитатник

4208855_129667462_000 (300x219, 17Kb)

Для приготовления этой маски возьмите
- 1 желток
- 1/2 ч. л. растительного масла
- 2 капли лимонного сока.
Все компоненты хорошо перемешайте и на 15 мин.
наложите под глазами.
Снимайте маску ватным тампоном, моченным в воде.
Затем кожу слегка смажьте растительным маслом.

От морщин под глазами также полезно каждый день
наносить пшеничное или миндальное масло.
Через 15 мин. излишки масла уберите салфеткой.

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 14 пользователям
Цитата сообщения anngol

Попугай или дятел?????

Цитата

Вторник, 30 Августа 2016 г. 14:32 + в цитатник
Просмотреть видео
42 просмотров
Попугай или дятел?????
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

Самый прост способ очищения крови

Вторник, 30 Августа 2016 г. 14:29 + в цитатник

4208855__1_ (259x194, 4Kb)

Тибетские доктора советуют очищать лимфу, используя такой вот метод. Для этого надо приготовить 150-200мл свежее выжатый сок из моркови или яблочного вместе со свекольным, в пропорции 4:1, пить их до еды каждый день.

Наряду с этим употреблять спиртовую настойку чистотела строго по такой схеме.

Перед завтраком – 1 капля,

Перед обедом – 2 капли,

Перед ужином – 3 капли и так далее, пока количество потребляемых капель не дойдёт до 15 капель. После этого надо начать снижать до 1 капли.

Для того чтобы приготовить эту настойку надо взять траву чистотела, измельчить и отжать сок, процедить его через плотный слой марли и на каждые 450 мг добавлять 70 мл медицинского спирта. Эту настойку хранят в холодильнике.

Кроме очищения лимфы, эта процедура очень хорошо действует на организм при гипертонии, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, псориазе, геморрое, остеохондрозе.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 37 раз
Понравилось: 16 пользователям

Польза от баклажанов

Вторник, 30 Августа 2016 г. 14:10 + в цитатник

Наибольшими лекарственными свойствами обладают баклажаны с черной кожурой, продолговатые, узкие, блестящие, с малым количеством семян. Перезревшие и твердые баклажаны не рекомендуются — в них содержится много вредного соланина. 

Чем полезен этот овощ? 

 В баклажане идеальное соотношение солей калия и натрия — 5:1, поэтому они оказывают мягкий, но отчетливый мочегонный эффект. 

 Наличие пектиновой и тартановой кислот способствует выведению холестерина, лечению атеросклероза, нормализует деятельность печени, особенно при жировой дистрофии. 

 По количеству кальция они превосходят лук, морковь, огурцы, перец, дыню, тыкву, салат. 

 Благодаря наличию фенольных соединений, баклажаны укрепляют сосуды, стимулируют работу кишечника. Их просто необходимо есть тем, кто хочет похудеть — «синенькие» низкокалорийный продукт, который дает стабильное ощущение сытости. Рекомендуются они и при сахарном диабете . 

 Для лечения суставов советуют не только использовать сезон свежих баклажанов, но и насушить их на зиму и весну. Для этого надо снять верхнюю темную кожицу, разрезать вдоль на тонкие пластинки и высушить как грибы. Хранить в бумажных или полотняных мешочках. Перед употреблением размачивать, можно использовать в первые и вторые блюда. 

 Из плодов баклажана можно приготовить настой и сок, которые эффективно используются для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, болезней печени и отёков. 

- Сок из баклажана. 

Баклажан моют и очищают от шкурки, трут на тёрке и выдавливают сок. Принимают ежедневно по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой. 

 Настой. 

Баклажан среднего размера очистить от шкурки. Порезать мелкими кубиками и залить 250 мл кипятка. Поместить на водяную баню на 30 мин. Настой процедить. Используют как эффективное желчегонное средство ежедневно по 1/2 стакана 3-4 раза перед едой.

4208855_WNFS9sICAvY (604x403, 58Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ПОЗНАВАТЕЛЬНО

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 10 пользователям

Убегают года, не меняется стержень...

Вторник, 30 Августа 2016 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убегают года, не меняется стержень...

4248238_46 (242x208, 5Kb)

Убегают года, не меняется стержень. 
Я другая внутри… Я другая снаружи.. 
Только принцип один неизменен, хоть сдержан: 
Ничего или все. Мне иначе не нужно.. 

Меньше шансов найти. Меньше времени, веры.. 
Перед страхом застыть - я совсем безоружна… 
Но всё так же душе не нужны полумеры. 
Ничего или все. Мне иначе не нужно. 

Лица, даты, пути, ожидания, встречи.. 
Жизнь твердит: Соглашайся! Пора быть послушной!! 
И хоть знаю, что внешность и сроки не вечны - 
Ничего или все. Мне иначе не нужно. 

Чувства, страсти, надежды…Я жизнью довольна.. 
Пусть течение судеб бывает нелепым… 
Чтобы не было стыдно, неловко и больно - 
Ничего или все. И довольно об этом. 

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Вяленые сливы с чесноком, травами и солью

Вторник, 30 Августа 2016 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяленые сливы с чесноком, травами и солью

4248238_45 (600x400, 37Kb)

Вам потребуется:
 
1 кг сливы
Несколько веточек тимьяна
Щепотка крупной соли
Оливковое масло
5-6- зубчиков чеснока
 
Как готовить:
 
1. Духовку разогреть до 90-100 градусов. Сливы помыть, обсушить, разрезать вдоль пополам и удалить косточку.
 
2. Выложить сливы на пергамент мякотью вверх, сверху посыпать чесноком, нарезанным слайсами, листиками свежего тимьяна (в ход также шли орегано, майоран и рубленый розмарин, как вариант), щепоткой крупной соли. Все тщательно сбрызнуть оливковым маслом (не жалейте масла, друзья мои! ) и отправить в духовку минимум на 5-6 часов.
 
Ну а теперь терпения всем нам. Скажу честно, через 4 часа я не выдержала и продегустировала прямо из духовки. Очень вкусно! За следующие 2 часа я стащила штук 5 )))). Ибо как аромат в квартире стоял сногсшибательный.
 
Время варьируется индивидуально, мякоть должна быть нежной, а кожица немного скукошившейся, по консистенции все должно напоминать хороший мягкий чернослив. А далее дело вкуса и индивидуальные особенности духовки. Но лучше недовялить, чем перевялить. 
Употреблять в горячем и холодном виде)). Храню (пока еще храню) в контейнере в холодильнике.
 
Готовые сливы можно также сложите в небольшие чистые банки (можно даже простерилизовать и высушить), чуть утрамбовывая, и приготовьте масло. В ковшик сложите чеснок (почистить и порезать пластинками), порезанный чили, травы, залейте маслом и поведите до кипения. Этим маслом залейте сливы, чтоб масло полностью покрывало содержимое банки, закройте крышкой и дайте остыть.
 
 
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Как сохранить томаты?

Вторник, 30 Августа 2016 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сохранить томаты?

4248238_44 (600x400, 47Kb)

Сейчас по всю продолжается сбор урожая томатов, но что делать с ними дальше: съедать в свежем виде, консервировать, а может попробовать подольше сохранить? Если на дно ящика для хранения помидор положить древесную стружку толщиной 1-1,5 см, то плоды удастся сохранить 2 месяца. Лучше на длительное хранение выбирать томаты среднего размера, они не должны иметь трещин и повреждений. Оптимальная температура – 12°С. Томаты в свежем виде можно сохранить и до нового года. Для этого нужно выкопать здоровые растения с завязавшимися плодами и повесить и корневой системой вверх в подвале.

Рубрики:  CАД И ОГОРОД

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Самые cмешные законы разных стран!

Вторник, 30 Августа 2016 г. 12:00 + в цитатник

4208855_Ma8B3wb9hO0 (604x402, 51Kb)

Топ 10 самых cмешных законов разных стран!

1. В Индии запрещено умирать в обуви
2. В Голландии запрещено курить марихуану в серой майке
3. В Голландии студент не имеющий опозданий,имеет право спать на занятиях
4. В Китае разрешено бриться айфоном
5. В Мексике запрещено здороваться с девушкой,если она курит
6. В Бельгии разрешено ударить человека,если он не подстриг ногти
7. В Индии запрещено есть хомяков в общественном месте
8. В Италии запрещено улыбаться,если у вас волосы во рту
9. В Бразилии запрещено жевать уши полицейского
10.В Швеции девушкам с высшим образованием разрешено делать маникюр бесплатно.

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ПОЗНАВАТЕЛЬНО

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 7 пользователям

Зрелая личность по А. Маслоу

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 23:13 + в цитатник

А. Маслоу полагал, что такие личности составляют около 1% населения и являют собой образец психологически здоровых и максимально выражающих человеческую сущность людей.

1. Более адекватное восприятие действительности, свободное от влияния актуальных потребностей, стереотипов, предрассудков, интерес к неизведанному.

2. Принятие себя и других такими, какие они есть, отсутствие искусственных, хищных форм поведения и неприятие такого поведения со стороны других.
3. Спонтанность проявлений, простота и естественность. Соблюдение установленных ритуалов, традиций и церемоний, но отношение к ним с должным чувством юмора. Это не автоматический, а сознательный конформизм на уровне внешнего поведения.
4. Деловая направленность. Такие люди обычно заняты не собой, а своей жизненной задачей. Обычно они соотносят свою деятельность с универсальными ценностями и склонны рассматривать ее под углом зрения вечности, а не текущего момента. Поэтому они все в какой-то степени философы.
5. Позиция отстраненности по отношению ко многим событиям. Это помогает им относительно спокойно переносить неприятности и быть менее подверженными влияниям извне. Они нередко склонны к одиночеству.
6. Автономия и независимость от окружения; устойчивость под воздействием фрустрирующих факторов.
7. Свежесть восприятия: нахождение каждый раз нового в уже известном.
8. Предельные переживания, характеризующиеся ощущением исчезновения собственного Я.
9. Чувство общности с человечеством в целом.
10. Дружба с другими самоактуализирующимися людьми: узкий круг людей, отношения с которыми весьма глубокие. Отсутствие проявлений враждебности в межличностном взаимодействии.
11. Демократичность в отношениях. Готовность учиться у других.
12. Устойчивые внутренние моральные нормы. Остро чувствуют добро и зло: ориентированы на цели, а средства всегда им подчиняются.
13. «Философское» чувство юмора. Отношение с юмором к жизни в целом и к самому себе, но чья-то ущербность или невзгоды никогда не считаются смешными.
14. Креативность, не зависящая от того, чем человек занимается, и проявляющаяся во всех его действиях.
15. Критичное отношение к той культуре, к которой они принадлежат: выбирается хорошее и отвергается плохое. Ощущают себя больше представителями человечества в целом, нежели одной культуры.

4208855_kYdVX9Ma92Q (450x391, 25Kb)

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

Храп. Лечение в домашних условиях.

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 17:22 + в цитатник

Храп, для многих это проблема, многие жалуются, что плохо спали, не могли уснуть, из - за того, что их любимый человек, всю ночь храпел и так сильно. Но с другой стороны, мы же не виноваты, что храпим, не специально это делаем, не назло кому - то:))))))))))

Да, надо признать, что бывает очень сильно храпят, как женщины, так и мужчины.

Женщины, наверное чаще на нас жалуются, мужчин, что мы сильно храпим:)))))))))))Но и они грешат этим:)))))))))))))))) 

4208855_Bez_nazvaniya (225x225, 5Kb)

Что предлагает народная медицина в борьбе с храпом?
Который раз вы молча и терпеливо миритесь с ночными концертами любимого человека, который раскатисто, громко и беспрерывно испытывает вас не самой лучшей мелодией. Все: хватит! Пришло время положить конец происходящему: пора объявить храпу настоящую войну.

Оливковое масло против храпа
1. О чудодейственной силе облепихового масла знали еще наши предки. Именно они и придумали бороться с помощью этого великолепного средства с язвенной болезнью и храпом. Итак, масло следует закапывать за 2 часа перед сном по 2 капли в каждую ноздрю.

2. Интенсивность храпа можно значительно снизить, если перед сном хорошенько полоскать рот оливковым маслом (столовая ложка) в течение 40 секунд.

Вечерняя гимнастика от храпа
 Выдвинуть язык вперед и держать его в таком состоянии 5 секунд.
Упражнение повторить 30 раз.
 Рукой нажать на подбородок и с усилием перемещать нижнюю челюсть вперед-назад. Упражнение повторить 30 раз.
 Зажать правую ноздрю и как можно медленнее вдыхать воздух через левую. Затем зажмите левую ноздрю и медленно выдыхайте через правую. Упражнение повторять в течение 10 минут.

Морковь против храпа
Ежедневно включать в обеденное меню запеченную морковь, которая поможет держать в тонусе необходимые мышцы.

Капустный сок от храпа
Перед сном пить1/4 стакана капустного сока, в который добавлена 1 ч.л. меда.

Отказ от вредных привычек против храпа
А может, вся проблема в том, что вы курите? Попробуйте отказаться от этой пагубной зависимости, и, возможно, проблема сама собой устранится.

Срочно худеть, чтобы не храпеть
У 80% страдающих храпом наблюдаются серьезные проблемы с лишним весом. Поэтому диета, активный образ жизни и травяные чаи должны стать для вас обязательными пунктами в той программе минимум, которую вы выберете для себя, решив избавиться от лишних килограммов.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ПОЗНАВАТЕЛЬНО

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 5 пользователям

Факты о средневековых рыцарях.

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 16:34 + в цитатник

10 место: Во-первых, рыцари были маленькими. На рубеже XIV-XV веков средний рост рыцаря редко превышал 1,60 м (население тогда вообще было низкорослым). 

9 место: Небритое и немытое лицо среднего рыцаря часто было обезображено оспой, поскольку ею в Европе в те времена болели практически все. 

8 место: Под рыцарским шлемом, в его свалявшихся грязных волосах и в складках его одежды во множестве копошились вши и блохи. Бань в средневековой Европе, как известно, не было, и мылись рыцари не чаще, чем три раза в год. 

7 место: В спутанных рыцарских бородах нередко застревали остатки еды и бог знает что еще. 

6 место: Поскольку зубы в те времена никто не чистил, изо рта рыцаря так сильно пахло, что для современных дам было бы ужасным испытанием не только целоваться с ним, но даже стоять рядом. Кстати, часто основной закуской рыцарей был чеснок, который они употребляли для дезинфекции. 

5 место: Зубов у рыцаря уже к 25 годам был далеко не полный комплект. Так что, скорее всего, при разговоре он должен был сильно шепелявить. 

4 место: Во время похода рыцарь сутками был закован в латы, которые он при всем своем желании не мог снять без посторонней помощи. Процедура надевания и снимания лат занимала около часа. По этой причине всю свою нужду благородный рыцарь справлял… прямо в латы. 

3 место: Средневековые архивы дают массу свидетельств того, что женщинам во времена рыцарей жилось весьма несладко. В благородной рыцарской среде было принято во время походов насиловать деревенских девственниц, и чем больше таких «подвигов» совершал странствующий рыцарь – тем больше его уважали. 

2 место: К благородным дамам средневековые рыцари тоже относились, по нынешним меркам, весьма грубо, абсолютно не считаясь с их мнением и пожеланиями. 

1 место: Представления о защите женской чести у рыцарей были весьма специфичными: каждый рыцарь считал своим долгом отбить женщину у собрата по мечу. Мнения дамы, при этом, никто не спрашивал: она автоматически доставалась тому, кто побеждал в рыцарской разборке.

4208855_pDE6ntKEe1U (700x538, 120Kb)

Рубрики:  ИСТОРИЯ

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 8 пользователям

Лучшие продукты, чтобы очистить организм.

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 16:22 + в цитатник
11 лучших продуктов, чтобы очистить организм. 

1. Миндаль.В этом орехе высоко содержание клетчатки, кальция, магния, белка, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови. А мононасыщенные жиры, которых в миндале также очень много, способствуют выведению холестерина из организма и очищению кишечника. 

2. Авокадо.Этот фрукт понижает уровень холестерина и расширяет кровеносные сосуды. В авокадо содержится питательное вещество глютатион, которое блокирует 30 различных канцерогенов, помогая печени избавиться от токсинов. Исследования показывают, что пожилые люди, у которых высокий уровень глютатиона, реже страдают от артрита. 

3. Свекла Этот овощ содержит уникальный набор минералов, что делает его превосходным борцом с инфекцией и помощником в очищении крови и печени. Также свекла стабилизирует кислотно-щелочной баланс крови. Согласно легенде, Афродита ела свеклу, чтобы сохранить свою красоту. 

4. Голубика.В этой ягоде содержится природный аспирин, который помогает уменьшить болевые ощущения и устранить последствия хронического воспаления. Голубика действует так же, как антибиотики, блокируя бактерии в мочевых путях, помогая таким образом избежать развития инфекции. 

5. Капуста.Она содержит многочисленные антиоксидантные соединения, помогающие печени избавляться от вредных веществ. В капусте высоко содержание клетчатки, поэтому она увеличивает двигательную функцию кишечника и очищает пищеварительный тракт. Помимо этого, капуста и другие овощи семейства крестоцветных способны нейтрализовать вредные соединения табачного дыма. 

6. Клюква.Ягода действует по принципу мощного антибиотика и противовирусного вещества, очищая мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Клюква – прекрасный антиоксидант, она богата веществами, оберегающими клетки от вредоносного воздействия свободных радикалов. 

7. Льняное семя и льняное масло.Эти продукты богаты такими незаменимыми жирными кислотами, как омега-3, – они имеют большое значение для очищения организма, поддержания иммунной системы и работоспособности мозга. Здоровье каждой клетки тела зависит от получения достаточного количества этих жирных кислот 

8. Чеснок. Чеснок способствует выведению вредных бактерий, кишечных паразитов и вирусов из крови, внутренних органов и дыхательных путей. Он снижает артериальное давление и препятствует развитию тромбов. Чеснок обладает противораковыми и антиоксидантными свойствами, благодаря которым организм очищается от вредных веществ. 

9. Бобовые. Фасоль, горох, чечевица, нут, бобы способны снизить уровень холестерина, очистить кишечник и нормализовать уровень сахара в крови. Также бобовые помогают защитить организм от онкологических заболеваний. 

10. Лимон. Этот цитрус регулирует уровень кислотно-щелочного баланса в организме. Кроме того, в нем много витамина С и других витаминов, необходимых для выработки организмом глютатиона, – именно это вещество превосходно очищает печень. Витамин С и антиоксиданты, содержащиеся в лимоне, защищают от рака, борются с последствиями загрязнения организма и повреждения клеток. 

11. Водоросли. Это, пожалуй, один из самых недооцененных продуктов в мире. Морские водоросли выводят из организма радиоактивные отходы и тяжелые металлы, которые могут попасть через продукты питания, выращенные на загрязненной почве. Кроме того, они являются источником полезных минералов и микроэлементов.
4208855_YqMT66xdh0 (604x445, 56Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 33 раз
Понравилось: 20 пользователям

Яблочный пирог "Карамелька"

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочный пирог "Карамелька"

4248238_38 (604x401, 49Kb)

Хрупкое песочное тесто и много вкуснейшей начинки - слой вареной сгущенки, яблоки, орешки и штрейзель. От этого пирога невозможно оторваться! 
 
Ингредиенты 
Тесто: 
Мука - 2 стак. 
Масло сливочное - 150 г 
Вода (ледяная) - 5-6 ст.л. 
Соль - 1 ч.л. 
 
Начинка: 
Сгущенное молоко (вареное) - 0,5 бан. 
Яблоки (кисло-сладкие) - 3 шт. 
Сахар - 2 ст.л. 
Масло сливочное - 50 г 
Орехи грецкие - 100 г 
 
Штрейзель: 
Масло сливочное - 70 г 
Мука - 4 ст.л. 
Сахар - 4 ст.л. 
4248238_43 (264x130, 41Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Соте из курицы и грибами

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 15:02 + в цитатник

Ингредиенты:
Куриное филе - 400 г 
Шампиньоны - 300 г 
Сельдерей - 30 г
Чеснок - 7 г
Соль, перец - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Каждое филе нарезаем на 4-6 кусочков, солим и перчим, обжариваем на масле до золотистого цвета, примерно 6 минут. Перекладываем на тарелку. Грибы нарезаем на тонкие пластинки, сельдерей - на косые длинные кусочки. Кладем в ту же сковороду и жарим до мягкости, около 5 минут. Добавляем курицу и чеснок, солим и перчим по вкусу. Прогреваем в течение пары минут. 

Приятного аппетита!

4208855_BXlJ0FpoiYc (520x671, 105Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 45 раз
Понравилось: 22 пользователям
Цитата сообщения anngol

Самоедская лайка поёт

Цитата

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 14:47 + в цитатник
Просмотреть видео
451 просмотров
Самоедская лайка поёт
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

Ты спросишь, почему такой я стала?

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ты спросишь, почему такой я стала?

4248238_40 (604x362, 29Kb)

Ты спросишь, почему такой я стала? 
А я отвечу просто: "Это жизнь. 
Я ото всех и от всего устала, 
Хотя не начинала даже жить." 

Ты хочешь знать, любила ль я когда-то? 
А я отвечу: "Было один раз. 
Любовь слепа, и я не виновата, 
Что в сердце только пустота сейчас." 

Ты думаешь, что мне, наверно, больно? 
Да нет. Я свыклась уж давно. 
Со всем смирилась и могу дышать свободно. 
Все кончилось. И мне уж все равно. 

Ты скажешь: "Время лечит, все проходит." 
А я отвечу: "Нет. Наоборот. 
Оно лишь учит жить нас с нашей болью. 
Не верить, не любить и думать наперед."

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

Гелевый ароматизатор воздуха

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гелевый ароматизатор воздуха

1 (600x450, 288Kb)
 

Для приготовления гелевого ароматизатора воздуха необходимы:
— 2-3 ч.л. желатина (зависит от его крепости)
— 70 мл воды
— пищевой краситель
— 6 мл глицерина
— эфирные масла (у меня мяты и лимона)
— сухая мята для украшения
— емкость для смешивания
— палочка для размешивания
 
Количество желатина зависит от его качества. Как показывает практика, желатин разных производителей не схоже действует на застывание желе и заливного. Лучше пользоваться проверенным на кухне желатином, чтобы гель получился крепеньким и хорошо держал форму.
Заливаем желатин 2 ч.л. воды и оставляем набухать. Оставшуюся воду доводим до кипения.
Добавляем краситель к желатину.
Заливаем его горячей водой.
Добавляем глицерин.
В баночку от крема, которую предварительно хорошо вымываем и вытираем, капаем по 10 капель лимонного и мятного эфирных масел.
Заливаем в баночку теплый желатин и хорошенько перемешиваем получившуюся ароматную жидкость.
Добавляем веточки и/или соцветия сухой мяты. Оставляем застывать.
Таким образом можно приготовить много ароматических баночек в разными запахами. В каждой комнате может жить свой аромат. Как только запах надоест, можно закрыть баночку крышкой и оставить до лучших времен.
 
4248238_6 (273x109, 88Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Прикольные фразочки в картинках

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прикольные фразочки в картинках

И снова с началом новой трудовой недели :) Улыбаемся и пашем!

1 (558x604, 259Kb)


2 (604x356, 142Kb)


3 (604x356, 131Kb)


5 (604x356, 151Kb)

4248238_111 (125x70, 24Kb)
Рубрики:  ЮМОР и ПРИКОЛЫ
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 21 пользователям

Очень вкусный салат

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень вкусный салат

4248238_36 (604x477, 67Kb)

1 кг белокочанной капусты
1 кг свежих огурцов
6 зубчиков чеснока
 
Для маринада: 
2 л воды, 
10 штучек перца горошком,
1 ст. л. сушеной паприки, 
30г укропа, 
2 ст.л. соли, 
5 ст. л. сахара, 
1/3 ст. подсолн. масла, 
0,5 ст. яблочного уксуса.
 
Шинкуем капусту, режем тоненько огурцы, чеснок и укладываем в емкость в последовательности: капуста-огурцы, чеснок-капуста-огурцы,чеснок-капуста.
 
Маринад: в холодную воду закладываем соль, сахар, перец горошком, паприку, укроп. Доводим до кипения, вливаем уксус, подсол. масло и варим 2-3 мин. Заливаем овощи горячим маринадом, закрываем емкость крышкой и оставляем настаиваться 5 часов.
Все готово. Наслаждайтесь)
 
 
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Желейный салат

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 16:55 + в цитатник

Очень вкусный овощной салат в желе на зиму. В зимнюю стужу откроешь баночку... хрустящие овощи, а вместо рассола - вкусненькое желе..... красота! А гости-то как довольны!

Ингредиенты:
Огурец (свежий) — 1 кг
Помидор (бурый) — 1 кг
Перец болгарский — 1 кг
Лук репчатый (крупный) — 3-4 шт
Петрушка (большой) — 1 пуч.
Чеснок — 6 зуб.
Перец черный (горошком) — 15-18 шт
Вода (кипяченая) — 2 л
Сахар (с горкой) — 6 ст. л.
Соль (без горки) — 4 ст. л.
Уксусная эссенция — 3 ст. л.
Масло растительное — 6 ст. л.
Желатин — 80 г

Сразу хочу вам сказать, что вес овощей я написала примерно, можно положить в банки чего-то побольше, чего-то поменьше. Но количество рассола дано на 3 полуторалитровые банки. 

Итак, приступим: 
для начала вскипятите воду - 2л, от этого количества возьмите 1 стакан воды и остудите в холодильнике.
Затем замочите в ней желатин.
В остальной воде растворите соль и сахар, прокипятите минут 5. Теперь пусть рассол ждёт своей очереди. 

Режем овощи: болгарский перец соломкой.Огурцы режем кольцами. Лук - соломкой. Помидоры режем кружочками. На дно 1,5 литровых банок (всего их будет 3 штуки) кладём по 5-6 горошин чёрного перца и по 2 зубчика нарезанного чеснока.
Укладываем овощи слоями - перец, помидоры, огурцы, лук и нарезанную петрушку. Каждых овощей будет по два слоя.

Растворить на огне разбухший желатин, но не доводить до кипения, вылить эту смесь в рассол и перемешать. В каждую банку влить по 1ст.л. уксуса и по 2ст.л. растительного масла, залить рассолом.

Банки накрыть крышками и поставить их в большую кастрюлю, дно которой застелить полотенчиком. Залить банки водой по плечики. Довести воду в кастрюле до 80-85 градусов, закрыть кастрюлю крышкой и стерилизовать 15-20 минут.
Затем готовый салат вынуть, закатать, перевернуть и укутать.

4208855_IcBqRKwH0Xs (549x427, 71Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 55 раз
Понравилось: 25 пользователям

Богатые и бедные - отличия!

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 16:55 + в цитатник

Богатые и бедные: 10 отличий.

Судьба:

— Богатые всегда говорят - Я творец своего счастья.
— Бедные часто говорят - От меня ничего не зависит.

Цель работы:
— Богатые — Стать богаче.
— Бедные — Не стать беднее.

Борьба:
— Богатые — Выиграть.
— Бедные — Не проиграть.

Жизненная позиция:
— Богатые — Рассматривают возможности.
— Бедные — Зациклены на препятствиях.

Отношение к богатству:
— Богатые — Восхищаются состоятельными и богатыми людьми.
— Бедные — Возмущает богатство и успех.

Отношение к проблемам:
— Богатые — Всегда выше своих проблем.
— Бедные — Преувеличивают свои проблемы.

Предпочитают получать деньги:
— Богатые — За результаты своего труда.
— Бедные — За отработанное время.

Когда нужно сделать выбор:
— Богатые — Предпочитают и то, и другое.
— Бедные — Выбирают или то, или другое.

Риск:
— Богатые — Действуют без опаски.
— Бедные — Сковывает страх.

Обучение:
— Богатые — Каждую минуту своей жизни учатся и растут.
— Бедные — Считают, что знают достаточно.

4208855_VWkJnE0cps (604x403, 52Kb)

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 4 пользователям

Замок Тальси

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 16:34 + в цитатник

Замок Тальси - ещё один маленький пример того, что даже при достаточно скромных размерах можно стать полноценной частью исторического наследия страны

Тальси также входит в число избранных замков Луары и расположен на левом её берегу, в самом сердце тихого посёлка Бос

Даже из одного только размера можно судить, что построил себе это небольшое жилище точно не какой-нибудь король

А возводил этот замок на свои собственные средства банкир из Флоренции Бернардо Сальвиати, занимавший в начале XVI столетия должность одного из придворных Франциска I

Замок Тальси состоит из небольшого трёхэтажного главного здания с въездной аркой и маленькой шестигранной башенки по соседству

Интерьеры Тульси до сих пор хранят подлинную мебель XVIII столетия

Вокруг замка разбит традиционный и, по сути, ничем не выделяющийся (по-сравнению с тем же Вилландри) сад

1 (300x428, 130Kb)

2 (700x465, 417Kb)

3 (483x700, 355Kb)

4 (466x700, 307Kb)

5 (640x427, 301Kb)

6.
6 (300x404, 162Kb)

Рубрики:  ПУТЕШЕСТВИЕ
ПОЗНАВАТЕЛЬНО

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 11 пользователям

Помидоры с луком и лимонной кислотой

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 16:10 + в цитатник

Новый, необычный рецепт. Легко и быстро готовить! Очень вкусно!
Помидоры вымыть, наколоть зубочисткой.
На дно банки положить лук порезанный кольцами.Уложить помидоры в банки. Залить кипятком, оставить на 20 минут примерно. Вылить и снова залить кипятком и оставить.

Потом вылить и залить маринадом: На 1 литр воды:

3 столовые ложки сахара
1 столовая ложка соли
2 лавровых листа
7 горошин черного перца
когда все закипит, добавить 1 чайную ложку лимонной кислоты.
Залить помидоры, закатать и укрыть до полного остывания.
Приятного аппетита!

4208855_XUG6ORnNkXg (500x463, 39Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 35 раз
Понравилось: 16 пользователям

Не плачь о прошлом, не грусти!

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 15:53 + в цитатник
Не плачь о прошлом, не грусти!
В слезах ведь нету утешенья.
Да, жизнь сложна. Но в ней всегда,
Есть выход из любого положенья.

Кто другом был - тот стал врагом,
Словами брызжет словно ядом.
А кто любил - уже забыл,
Боится встречи даже взглядом.

Не верь! Не бойся! Не проси!
Не совершай ошибки дважды.
Свой крест с достоинством неси,
Не унижайся перед каждым.

Всё в жизни можно пережить.
Поверь в себя, забудь плохое!
Твой час придет - судьба воздаст.
И к счастью двери вновь откроет.
4208855_e_G8pYGm0Rw (442x604, 36Kb)
 
Рубрики:  СТИХИ

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 17 пользователям

Вопросительные фразы на английском для ежедневного общения

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 15:50 + в цитатник

Get it? - Понимаешь?
What makes you so sure? - Почему ты так уверен?
Are you nuts? - Ты что, ненормальный?
How's that? - Как это можно объяснить?
How come, (that) ...? - Как так получается, что...?
What have I got to do? - А что мне еще остается делать?
What's the use of? - Зачем? / Какой смысл?:
What's the use of worrying? - Какой смысл переживать?
Why worry him? -Зачем его беспокоить?
What if I refuse? - А что, если я откажусь?
Surely you can see that. - Неужели ты не понимаешь?
Surely you saw them. -Неужели ты не видел их?
What is it taking so long? - Почему так долго? / Что так задерживает?
What is going on (here)? -Что (здесь) происходит?
Are you kidding? – Ты шутишь?:
What makes you think (that) ...? - Почему ты думаешь, что ...:
What makes you think I was there? => Почему ты думаешь, что я был там?
Coming along? - Идешь? / Едешь (со мной / с нами)?:
— Let's go to the bar. — ОК. Coming along, Tom? Пошли в бар. — Хорошо. Том, а ты идешь (с нами)?
What remains to be done? - Что остается делать?
Are you getting the picture?- Ты понимаешь (к чему идет дело / о чем идет разговор)?
Make yourself clear – Выражайтесь яснее.
So what? - Ну и что? Ну и что из того?
Can you be more specific? - Что вы имеете в виду? / Что вы хотите этим сказать?
What is this all about? - В чем дело?
Who are they to judge us? - Кто они такие, чтобы судить нас?
What gave you that idea? -Что навело тебя на эту мысль?
No fooling?- Серьезно? / Ты не шутишь?
But supposing... what then? - Но, предположим,..., что тогда?:
The question now is ...? - Вопрос сейчас в том ...?:
So what's the hitch? - Так в чем же загвоздка?
What is your point? - В чем заключается твоя идея?
Can you manage it? - Справишься ты с этим?:
Do you think I don't know what's been going on behind my back? - Думаешь, я не знаю, что творится у меня за спиной?
What is it to you? - А тебе-то что? Какое тебе дело?
What's the hold-up? - За чем дело стало?
How long did you hold office? / How long have you held office? -Как долго вы занимали / занимаете эту должность?
Why not do smth. while we are about it? - Почему бы нам не сделать заодно и что-либо еще?:
How do you account for doing smth.? - Как вы объясните / можете объяснить свои действия?:
How do you account for being late? - Как вы объясните свое опоздание?
How can you be sure? -Почему ты так уверен?
Is that why / where / what / ...? - Так вот почему / где / что / ...?:
Is that why they didn't invite us? - Так вот почему они не пригласили нас.
Is that where you were? - Так вот где ты был. / Так ты был там?
Why is it ...? - В чем причина того, что ..,?:
Are you out of your mind? - Ты в своем уме? How so? - Как это?

4208855_P19U7X0WY (600x600, 104Kb)

Рубрики:  ПОЗНАВАТЕЛЬНО

Метки:  


Процитировано 96 раз
Понравилось: 21 пользователям

Цитаты из поэзии Арсения Тарковского

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 15:29 + в цитатник
10 цитат из поэзии Арсения Тарковского

• Когда тебе придётся туго,
Найдешь и сто рублей и друга.
Себя найти куда трудней,
Чем друга или сто рублей.

• Терзай меня — не изменюсь в лице.
Жизнь хороша, особенно в конце,
Хоть под дождем и без гроша в кармане,
Хоть в Судный день — с иголкою в гортани.

• Смерть никто, канцеляристка, дура,
Выжига, обшарканный подол,
У нее чертог - регистратура,
Канцелярский стул - ее престол.

• На белом свете чуда нет,
Есть только ожиданье чуда.

• И научился он небытию
И ни на что не обращал вниманья...

• Не веришь в ад, не ищешь рая,
А раз их нет - какой в них прок?
Что скажешь, если запятнаю
Своею кровью твой порог?

• ...И потому бессмертен я, пока
Течет по жилам - боль моя и благо
Ключей подземных ледяная влага,
Все эр и эль святого языка.

• Предчувствиям не верю, и примет
Я не боюсь. Ни клеветы, ни яда
Я не бегу. На свете смерти нет:
Бессмертны все. Бессмертно все. Не надо
Бояться смерти ни в семнадцать лет,
Ни в семдесят. Есть только явь и свет,
Ни тьмы, ни смерти нет на этом свете.
Мы все уже на берегу морском,
И я из тех, кто выбирает сети,
Когда идет бессмертье косяком.

• Надо ослепнуть, чтоб имя твое
не прочесть на ступеньках и сводах

• Нас повело неведомо куда.
Пред нами расступались, как миражи,
Построенные чудом города,
Сама ложилась мята нам под ноги,
И птицам с нами было по дороге,
И рыбы подымались по реке,
И небо развернулось пред глазами…
Когда судьба по следу шла за нами,
Как сумасшедший с бритвою в руке.
4208855_OjXifJusFw (700x462, 67Kb)
Рубрики:  ПОЗНАВАТЕЛЬНО

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 8 пользователям

Торт из детства "Соня"

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт из детства "Соня"

4248238_73 (604x453, 60Kb)

Ингредиенты:
-1 банка сгущенного молока (варенного), 
-2 яйца, 
-1 стакан сахара, 
-1 стакан муки, 
-0,5 чайной ложки соды,
-гашенной уксусом, 
-250 г. сметаны, 
-100 г. сливочного масла.
 
Приготовление:
Яйца с сахаром взбить, добавить 0,5 банки молока, муку, 100 г. сметаны, моду. Все перемешать и выпечь 3 коржа. Коржи смазать сметаной + 1 столовая ложка сахара. Оставшееся сгущенное молоко взбить с маслом и выложить крем на верхний корж и бока. Украсить орехами и шоколадом.
Приятного аппетита!
 
 
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Ничего не вернется обратно...

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ничего не вернется обратно...

4248238_89 (700x545, 151Kb)

Ничего не вернется обратно,
Ты прости, если сможешь, меня.
Я во многом теперь виновата,
Но не в силах назад поменять.

Извини, что погублены жизни
И утратили души покой.
Я за долю людского цинизма
Заплатила тройною ценой.

Да, с колен подыматься нет силы,
Я раздавлена так же, как ты. 
Знать бы, где обитают могилы,
Где хоронятся наши мечты.

Так решили за нас, уверяю,
Я отчаянно верю в судьбу. 
Обретая одно, потеряла
То, что вечность забыть не смогу. 

Все изменится в жизни когда-то,
Станем оба на праведный путь. 
Очень жаль, что былое обратно
Никогда, никогда не вернуть.

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Курица в перце

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курица в перце

4248238_17 (500x353, 42Kb)

Ингредиенты:
 
Болгарский перец (крупный) – 4-5 шт.
Филе курицы — 1 шт.,
Помидор (небольшой) – 2-3 шт.
Лук зеленый — несколько перьев,
Укроп,
Йогурт без вкусовых добавок- 2 ст.л.
Сыр твердый — 100-150гр
Специи (у меня были средиземноморские травы),
соль,
перец,
4248238_48 (212x128, 45Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Невероятная история счастливчика Билла Моргана!!!!

Суббота, 27 Августа 2016 г. 22:12 + в цитатник

В 1999 году 37-летний австралиец Билл Морган был обыкновенным водителем грузовика.
Однажды на работе он попал в дорожно-транспортное происшествие и был доставлен в реанимацию в очень тяжелом состоянии. Чудом врачи считали уже то, что он выжил. Но в больнице случилось непредвиденное: у Билла проявилась сильная аллергическая реакция на медикаменты, и это стало причиной остановки сердца. 
Клиническая смерть Моргана длилась аж 14 минут. И только на 15-й минуте его сердце отреагировало на действия медиков и вновь начало биться. Очень часто в таких случаях происходят необратимые изменения в головном мозге. Но есть ли эти изменения — было неизвестно, так как Бил был в коме.
Тем не менее, после 12 дней в коме, Билл чудом вышел из нее и был полностью в порядке, никаких признаков повреждения мозга выявлено не было.
Из-за произошедшей аварии мистер Морган решил больше не заниматься грузоперевозками, он нашел другую работу. А пережив клиническую смерть, Билл осознал, что следует изменить свою жизнь. Он осуществил то, на что давно не решался: в романтической обстановке он преподнес кольцо Лизе Уэллс. Билл был без ума от счастья, когда любимая согласилась стать его женой.
Нет сомнений в том, что Билл чувствовал себя везунчиком: он не только выжил после ужасного ДТП, пережил клиническую смерть и его любимая девушка согласилась выйти за него замуж. В честь такого своего везения он приобрел лотерейный билет. И что тут удивительного? Билл выиграл автомобиль!!! (стоимость на момент выигрыша около 17 тысяч долларов, на сегодня – около 24).
Обычно те, кто выигрывают в лотерею автомобиль не очень интересуют прессу, но ввиду того, что мистер Морган недавно был клинически мертв в течении 14 минут, местные СМИ Мельбурна решили взять у мужчины интервью. 


4208855_24_5 (615x407, 38Kb)
 

Журналист спросил мистера Моргана, не будет ли он возражать, если сюжет будет «наяву» — то есть мужчина купит такой же лотерейный билет, как и тогда, изобразит радостное удивление от выигранного автомобиля и скажет на камеру что-то вроде «Я только что выиграл автомобиль». Билл не возражал, он просто перед камерой приобрел обыкновенный лотерейный билет. Изобразив серьезность, он стер защитное покрытие. Но вместо оговоренной фразы мистер Морган произнес: «Я только что выиграл 250 тысяч! Я не шучу!» (около 370 тысяч долларов сегодня).

Излишне говорить, что журналисты в процессе съемок получили сенсационный материал, а мистер Морган немедля позвонил своей будущей жене и сообщил, что еще раз выиграл в лотерею и теперь сможет купить дом, о котором они мечтали.

Что касается его невесты, то во время одного интервью она сказала: «Я просто надеюсь, что он не использовал в этих лотереях всю свою удачу «. 

4208855_24_4 (340x270, 16Kb)

 

Рубрики:  ИСТОРИЯ
НЕВЕРОЯТНОЕ
ЗНАМЕНИТОСТИ

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Что читают миллионеры

Суббота, 27 Августа 2016 г. 21:00 + в цитатник

Что читают миллионеры: 11 книг 

Этот список книг рекомендует успешный бизнесмен Евгений Чичваркин (основатель «Евросети»). 

1. «Теряя невинность» Ричард Брэнсон. 
Аж дух захватывает. Иногда кажется, как будто сам на высоте и испытываешь гипоксию. Потрясающая книга, единственное, что хочется сказать: если вы не обладаете таким бессознательным анализом, не надо повторять это, так это небезопасно в финансовом плане. Для начинающих предпринимателей — хорошая порция адреналина. 

2. «Война за таланты» Э. Майклз, Х. Хэндфилд-Джонс, Э. Экселрод. 
Хорошая книга, учит оценивать и ценить людей. Для России это крайне важно. В принципе, для руководителей достаточно больших компаний. 

3. «Сильное государство» Фрэнсис Фукуяма. 
К сожалению, до конца не прочитал. Открыв рот, слушал его на Санкт-Петербургском Экономическом Форуме в прошлом году. Настоятельно рекомендую прочитать первую главу, и, если понравится, дальше. 

4. «Лидерство Мацуситы» Джон Котлер. 
Серьезная и временами трагическая книга. Рассказ о том, что всего можно достичь только при предельной концентрации моральных и физических сил. 

5. «Представьте себе!» Том Питерс. 
Правильный перевод «Перепредставьте себе» — «Rе-imagine», а не «Imagine». «Imagine» — это альбом John Lennon 1971 года. Потрясающая книга с высочайшим эмоциональным зарядом. Мощный призыв к переменам, к незашоренному мышлению. Читать нужно, как «Введение в психоанализ» З. Фрейда: по 1 главе в день, для лучшего усвоения. 

6. «Как я создал Wal-Mart» Cэм Уолтон. 
Невозможно попросить читать по 1 главе в день, хорошими коммерсантами она заглатывается и для многих людей является подтверждением, что все ими сделано правильно, что все через это проходят. Для коммерсантов, как для мореходов, Wal-Mart является определением, где север, где юг и куда плыть. 

7. «Мотивация в стиле ЭКШН. Восторг заразителен!» К. Кобьелл. 
Удивительно, что именно в Германии создано то, что создано. Все- таки склонность к формализму и профсоюзное давление — достаточно высоки. Люди прекрасно мотивируются и дисциплинируются и без дресс-кода, особенно, объявления о приеме на работу — просто песня. 

8. «Уникальность теперь… или никогда. » 
Книга о корпоративной религии» Йеспер Кунде. Хорошее пособие по брендингу, хотя бы понимаешь, покупая тот же Danone или Kellogg’s, что компания от тебя хочет. Книга дает понимание об особенностях маркетинга в скандинавских странах, особенно об их мышлении. 

9. «22 непреложных закона маркетинга» Эл Райс, Джек Траут. 
Одна из самых давно написанных книжек. Книга простая, понятная, обычные непреложные истины написаны понятным языком. Траут -молодец. 

10. «Первоклассный сервис, как конкурентное преимущество» Джон Шоул. 
Для тех, кто занимается розницей или сервисом, данная книга является конституцией. Самое большой кол-во сервисных нововведений в «Евросети» взяты из нее. Дочитав до середины книги, решил пригласить Шоула выступить перед всем моим менеджерским составом. До меня это сделал Полонский из Mirax. Собираюсь ехать в АСАШАЙ изучать компании, которые консультировала компания Шоула Service First. Эту книгу можно читать в «Евросети» в течение рабочего дня. 

11. Айн Ренд «Атлант расправил плечи». 
Об этой книге я бы хотел сказать особо. Это настоящая Библия предпринимательства. Я думаю, что это самое мощное произведение, и по своей сути и по значению, написанное в 20 веке. 
В «Евросети» эту книгу также можно читать в течение рабочего дня.

4208855_c69uPpzBfQs (453x604, 56Kb)

Рубрики:  ПОЗНАВАТЕЛЬНО

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 8 пользователям

Тренируем пресс не сходя с дивана

Суббота, 27 Августа 2016 г. 19:35 + в цитатник

Вы хотите тренироваться, хоть не много заняться спортом, но так лень встать с дивана, хочется что - то сделать, но не вставая с дивана:))))))))))) Вы не поверите! Но есть и такие упражнения! Так можно делать упражнения на пресс. Вы остаетесь на диване и тренируете пресс:))))))))))))))) 

Тренируем пресс не сходя с дивана

4208855_AVewvAqUjas_1 (603x700, 70Kb)

Рубрики:  СПОРТ
ФОТО

Метки:  


Процитировано 34 раз
Понравилось: 17 пользователям

Поиск сообщений в justvitek
Страницы: 767 ... 485 484 [483] 482 481 ..
.. 1 Календарь