-Приложения

  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в justvitek

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2011
Записей: 38404
Комментариев: 118362
Написано: 159369




Идеи полок для дома

Суббота, 10 Сентября 2016 г. 12:09 + в цитатник

   Сегодня все большую популярность приобретают различные настенные полки, которые избавляют пространство от громоздких шкафов, освобождая немало места.

При этом полки выполняют как практические, так и эстетические функции.Ведь с одной стороны полка – это отличный предмет мебели, на который можно поставить книги, диски, вазы и прочие мелочи, а с другой стороны – это прекрасный элемент дизайна комнаты, который помогает придать ей индивидуальность.

4208855_1_2_ (554x413, 47Kb)

Идеи для полок дома

 

 

Существует много различных вариантов полок - съемные, фиксированные, навесные, напольные, угловые и т.д. Они могут иметь практическое или декоративное назначение. С точки зрения практичности, полки должны быть вместительными и выдерживать большую нагрузку. Обычно это полки для книг, полки под CD диски, полки под ТВ, полки для кухонной утвари и т.д.

4208855_2_4_ (554x432, 44Kb)

Они могут иметь открытую, закрытую или  застекленную конструкцию. В последнее время появилось очень много полок необычной формы, обычно они бывают сделаны из пластика и отличаются изогнутыми, кривыми, причудливыми линиями, могут имитировать волну, иметь произвольные изгибы, иметь форму круга, ромба или других фигур. Такие полки не просто создают функциональные горизонтальные плоскости, но и позволяют украсить помещение, придав ему некоторую изюминку.

4208855_3_2_ (554x318, 41Kb)

Красивые  и оригинальные полки для дома

 

 

Красивые  и оригинальные полки могут стать прекрасным украшением интерьера, если подойти к их выбору творчески. Для того чтобы сделать дизайн комнаты действительно уникальным вам может понадобиться несколько полок, ведь чем больше полок, тем больше вариантов их компоновки.

Конечно, главное не перестараться, для комнаты площадью 18 квадратных метров абсолютный максимум – 10 полок. Но, даже имея 4-6 полок, вы можете создать красивую дизайнерскую композицию, разместив их необычным образом. Количество вариантов их компоновки очень велико, ведь в дизайне можно использовать не только их поверхность, но и образующиеся ниши.

4208855_4 (554x318, 43Kb)

Размещать полки можно практически на любой стене, в углах, над изголовьем кровати, над диваном, между окнами, в качестве дополнения к низким шкафам. Вы можете приобрести готовые композиции полок или составить ее самостоятельно, используя небольшие фрагменты, сделав интерьер комнаты неповторимым. В спальне очень удобно размещать полку над кроватью, на ней можно удобно расположить книги и прочие необходимые вещи, которые всегда будут под рукой.

4208855_5_2_ (554x318, 41Kb)

Полка над рабочим столом также будет весьма удобна, вы должны доставать до нее вытянутой рукой. Расположить полки можно и под окнами, это позволит грамотно использовать пустующее пространство. Полки в детских комнатах позволят вам сэкономить пространство на полу, которое необходимо для игр. Полки в прихожей, расположенные в нижней части стены могут использоваться как столик, на котором удобно хранить ключи и различные аксессуары.

4208855_6 (554x318, 38Kb)

Полки - функциональная и дизайнерская фишка вашего дома

 

 

Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ДИЗАЙН
АРХИТЕКТУРА
СТРОИТЕЛЬСТВО И РЕМОНТ

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 12 пользователям

TUNNEL BOOK

Суббота, 10 Сентября 2016 г. 12:06 + в цитатник

  Хочу предложить Вам мастер класс по изготовлению замечательных книжек-открыток. Думаю, Вам понравится))



1 (495x388, 112Kb)
  Используем плотную акварельную бумагу. Для начала надо сделать заготовки. Это может быть квадрат, или прямоугольник или любая другая фигура. Наш туннель состоит из четырех элементов, размер 11 на 9 см. Рамочка небольшая - 1 см. На обратной стороне прямоугольника чертим рамочку. Внутри этой рамочки рисуем рисунок. Это у нас задний элемент. Для наглядности заштрихуем то, что надо вырезать. Лучше рисовать тонкими линиями, чтобы потом легче было стереть карандаш.

2 (496x386, 87Kb)

  Вырезали, перевернули. Вот что получилось. Далее делаем все по-такому же принципу.
3 (495x386, 100Kb)
  Это вторая заготовка. Непонятные палочки - это стебельки цветочков, которые мы приклеим.

4 (492x386, 107Kb)

4208855_47 (224x128, 44Kb)
Рубрики:  ИСКУССТВО
РУКОДЕЛИЕ

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 10 пользователям

Позитивные фразочки в картинках (09.09.2016)

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 18:48 + в цитатник

Решил вас не много развеселить, добавить позитива в ваш вечер, в ваше пятничное настроение:))))))))))))))

Если настроение хорошее, день удался, то вам понравится это пост, но, а если нет, то может скрасит, хоть не много улучшит день.

Расслабляемся друзья, ведь пятница!

Хорошего вам вечера!



1411583807_frazki-3 (604x367, 203Kb)

1411583810_frazki-8 (604x367, 153Kb)

1411583819_frazki-23 (700x424, 205Kb)

4208855_31 (160x92, 23Kb)
Рубрики:  ЮМОР и ПРИКОЛЫ
ФОТО

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 30 пользователям

Факты о витаминах и минералах

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 18:01 + в цитатник

20 обалденных фактов о витаминах и минералах

1. В ходе недавних исследований выяснилось, что хотя кальций и полезен для костей, но витамин К ещё полезнее. Прощай, молоко, привет, бананы!

2. В 1912 году польский биохимик Казимир Функ впервые ввёл понятие витаминов. Он называл их «vital amines» то есть «амины жизни».

3. Некоторые исследования показали, что крем «Медерма» (содержащий витамин Е и экстракт лука) на самом деле бесполезен при заживлении шрамов.

4. Попадание на кожу витамина Е вызывает дерматит примерно у 30% людей.

5. Недостаток йода может вызвать заболевание щитовидной железы, при котором опухает шея. Он также может вызвать замедление роста у ребёнка.

6. Для восполнения недостатка йода была введена в употребление йодированная соль, и с тех пор средний IQ на планете вырос.

7. В мужском организме витамин Д взаимосвязан с тестостероном. Чем больше солнечного света получает мужчина, тем выше его уровень тестостерона.

8. Если подержать бананы на солнце, в них увеличится количество витамина Д

9. НАСА заставляло своих астронавтов есть глину, чтобы укрепить кости в состоянии невесомости. Благодаря сочетанию минералов в глине, содержащийся в ней кальций усваивается лучше, чем чистый кальций.

10. В экстремальных условиях чай из сосновых игл может быть источником витамина С, что продемонстрировали жители Ленинграда во время осады. Также считается, что сосновые иглы предотвращают цингу.

11. В сценах с употреблением кокаина актёры обычно используют порошок лактозы. В случае непереносимости лактозы используется порошок витамина В.

12. Употребление в пищу печени полярного медведя могло бы вас убить из-за невероятно высокого содержания в ней витамина А. Эскимосы обычно закапывают печень после разделки туши, чтобы её не съели собаки.

13. Чтобы получить передозировку калия, надо съесть 400 бананов за 30 секунд.

14. Стронций, как элемент родственный кальцию, иногда назначают при лечении переломов и для укрепления костей. В некоторых случаях он действует эффективнее, чем кальций!

15. Порция перца чили содержит в 400 раз больше витамина С, чем порция апельсинов.

16. При наименовании витаминов пропущены буквы от Е до К, потому что витамины под пропущенными буквами оказались либо подтипами витамина В, либо ошибочными открытиями.

17. Меласса, или чёрная патока, необычайно полезна, хоть и является побочным продуктом при производстве сахара. Она содержит значительное количество кальция, магния, витамина В6, калия и железа.

18. В девяти печёных картофелинах содержится более чем достаточно калорий и основных аминокислот на сутки для человека весом около 65 кг.

19. Многочисленные исследования показывают, что витамин С и другие пищевые добавки не снижают риск заболевания простудой или гриппом.

20. В 1990-х годах был создан «золотой рис», обогащённый витамином А. Он мог бы способствовать предотвращению детской слепоты во многих странах, но был запрещён из-за предубеждения против ГМО продуктов.

4208855_hYZYRh7WyiM (700x393, 74Kb)

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ПОЗНАВАТЕЛЬНО

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 9 пользователям

Победил судьбу, но не систему.

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 17:55 + в цитатник

Хемингуэй, спасая раненого итальянского снайпера, попал под огонь австрийских пулемётов и минометов. В госпитале из него вынули 26 осколков. Простреленную коленную чашечку врачи заменили алюминиевым протезом. Дважды он получал ранения на охоте и чуть было не сгорел на лесном пожаре. Хемингуэй пережил рак кожи, сибирскую язву, анемию, малярию, диабет, гепатит и пневмонию. Выжил в двух авиакатастрофах. У него были разорваны почка и селезенка, сломано основание черепа – позвонок удачно сросся, позволив избежать паралича. Не проходило и года, чтобы он не получал сотрясение мозга. В последние годы своей жизни погрузился в глубокую депрессию. Ему казалось, что за ним следят агенты ФБР, телефоны прослушиваются, везде натыканы жучки, почта читается, банковские счета контролируются...
Лечили его от депрессии электрошоком, после 13 сеансов он потерял память и не смог больше писать.
2 июля 1961 года Хэмингуэй застрелился.
В начале 1980-х на основании закона о свободе информации в ФБР был сделан запрос. Ответ ФБР: слежка была, телефоны прослушивались, жучки были, почта читалась, банковские счета контролировались...

4208855_FBKAcknqMFM (472x604, 57Kb)

Рубрики:  ИСТОРИЯ
ПОЗНАВАТЕЛЬНО

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 11 пользователям

iPhone 5: краткий обзор привлекательного смартфона

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 17:48 + в цитатник

4208855_1rus7_logo_big (300x107, 20Kb)Хотя «яблочный» гаджет iPhone 5 был выпущен ещё в далёком 2012 году, он до сих пор остаётся довольно-таки популярным аппаратом. В сравнении с предыдущей моделью, смартфон стал гораздо легче по весу и повысил собственную производительность.

Ключевые причины востребованности гаджета

В первую очередь, следует выделить несколько главных плюсов вышеупомянутого iPhone 5:

  • наличие более быстрого процессора;
  • очень тонкий, эстетически привлекательный корпус;
  • высокая точность исполнения мельчайших деталей;
  • существенно увеличенный дисплей;
  • упрощённый доступ к часто используемым функциям.

Фирменный дизайн от компании «Apple»

Примечательно то, что данный аппарат совершенно не стал громоздким, хотя разработчики в разы увеличили его экран. Кроме того, значительные изменения коснулись и корпуса гаджета (он слегка удлинился). А вот пространство, не занятое дисплеем, наоборот, уменьшилось. В принципе подобный нюанс вполне можно считать преимуществом смартфона.

Как имеющиеся края, так и фактически всю тыловую поверхность iPhone 5, выполнили из некого анодированного алюминия. Материал является достаточно приятным на ощупь, а ещё обладает крайне привлекательным матовым оттенком. Но самое главное то, что на нём не остаются некрасивые отпечатки пальцев.

Расположение основных элементов, по сути, осталось таким же, каким и было раньше. Однако, гнездо, предназначенное для наушников, переместилось сверху вниз. Более того, разработчики незначительно сменили также и дизайн динамиков аппарата.

Обновлённые наушники EarPods

Нельзя не упомянуть и о самом приятном элементе комплектации указанного смартфона — новых наушниках, поставляющихся в маленьком, удобном кейсе. Они обладают парой положительных особенностей:

  1. Улучшенные возможности басов;
  2. Очень мощная звукоизоляция;
  3. Довольно-таки интересная форма изделия.

Благодаря специальной коробке, EarPods можно брать с собой в путешествие, абсолютно не беспокоясь об их сохранности. Ну а качественная звукоизоляция позволяет меломанам слушать свою любимую музыку в общественном транспорте даже на максимальной громкости, не мешая при этом другим людям. Но вот форма данных наушников, к сожалению, подходит не всем, несмотря на её оригинальность. В определённых ушных раковинах, изделия могут сидеть слишком туго либо попросту будут постоянно болтаться.

А прочитать о новом iPhone 7 можно у наших друзей на сайте russian7.

 

Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  

Пейзажи от Verity Milligan

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 17:32 + в цитатник

Любоваться этими пейзажами одно удовольствие, ведь они так красивы, какая тут восхитительная природа, залюбуешься:)))))))))))

Здесь, на фотографиях от  Verity Milligan показывается многогранность, разносторонняя красота природы, ее богатство. Это то, почему ты так любим ходить в горы, гулять по лесам, отдыхать рядом с речкой, быть там где много деревьев.

1 (700x466, 206Kb)

2 (700x466, 237Kb)

3 (466x700, 395Kb)

4208855_36 (150x129, 37Kb)
Рубрики:  КРАСИВО
ПРИРОДА
ФОТО

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 6 пользователям

Детский плед, вязанный крючком

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 16:33 + в цитатник

Время детишек и заботой о них, так что давайте не много потрудимся дорогие и уважаемые женщины:)))))))))))) Но. а для многих это хобби, приятное время провождение, так как они любят вязать, для них это в удовольствие .

Смотрите - Детский плед, вязанный крючком

1 (504x504, 366Kb)

2 (575x700, 274Kb)

4208855_33 (200x100, 12Kb)
Рубрики:  ФОТО
ДЕТИ
РУКОДЕЛИЕ

Метки:  


Процитировано 128 раз
Понравилось: 26 пользователям

Cмешная котоматрица - 50 ФОТО (09.09.2016)

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 15:29 + в цитатник

Как вы увидели и поняли по заголовку, тут должно быть весело и смешно, с приколами и юмором. Для поднятия настроения, чтобы бы день был лучше, очень советую посмотреть эти 50 фотографий. 

Котоматрица - это сборник позитива и приколов от животных в картинках, но и конечно здесь много кошечек, котов:))))))))))) С ними животный мир веселей и интересней, а наше жизнь с этими домашними проказниками ох как не скучна становится:)))))))))))))


1e0499 (700x661, 192Kb)

2e2f8b (700x700, 325Kb)

3eaa93 (700x657, 378Kb)

4208855_5 (200x100, 21Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ЮМОР и ПРИКОЛЫ
ФОТО

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 59 пользователям

Сметанный торт

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сметанный торт

4248238_17 (604x402, 41Kb)

Ингредиенты:
 
Для теста:
 
Сметана — 400 г
Сахар — 100 г
Масло сливочное — 200 г
Мука пшеничная — 300 г
Разрыхлитель для теста — 1 пачка
Для крема:
Сметана — 500 г
Сахар — 100 г
Шоколад для украшения
 
Приготовление:
 
1. Заранее выньте масло из холодильника, чтобы оно нагрелось до комнатной температуры. Разотрите масло с сахаром.
2. Добавьте сметану и хорошо смешайте до однородности.
3. Муку высшего сорта смешайте с разрыхлителем для теста. Просейте через сито и добавьте к сметанной массе, все хорошо перемешайте, тесто не должно быть жидким но и не твердым (такое чтобы за ложкой тянулось).
Тесто разделите на четыре части.
4. Форму для выпечки смажьте сливочным маслом и выложите одну часть теста. Ложкой растяните тесто по всей форме, чтобы корж везде был одинаковый, толщиной не более 1 см. Это тесто не бисквитное поэтому корж сильно не поднимется.
5. Выпекайте в духовке разогретой до 180 °C 25 мин.
6. Пока выпекаются коржи приготовьте сметанный крем, для этого взбейте миксером сметану и сахар. 1/3 часть крема отложите для украшения торта.
Коржам дайте остыть после чего щедро перемажьте торт сметанным крем, это можно сделать на тарелке или в форме с краями, в форме крем не будет растекаться и коржи больше пропитаются. Оставьте торт в холодильнике на ночь.
7. Осторожно переверните сметанный торт на тарелку для подачи, смажьте сверху кремом и украсьте шоколадом или какао.
 
 
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям
Цитата сообщения anngol

Я его держу: котёнок против хаски

Цитата

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 13:46 + в цитатник
Просмотреть видео
0 просмотров
Я его держу: котёнок против хаски
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

Если будни твои - не сахар...

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если будни твои - не сахар...

4248238_7 (372x322, 23Kb)

Если будни твои – не сахар
И на вкус твоя жизнь - не мёд,
Нужно верить хорошим знакам,
Нужно верить – и всё пройдёт!

Если бьёшься в глухую стену,
Упираясь душой в тупик,
Помни: время твоё бесценно,
Ни к чему согревать ледник!

Улыбайся любой погоде,
Сохраняя благой мотив,
Если люди опять уходят,
Значит, с ними не по пути!

Никогда не ворчи угрюмо,
Будь теплом, что растопит снег.
Если ты отступаешь, думай:
«Для того, чтобы взять разбег!»

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Лечебные свойства герани

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 13:35 + в цитатник
Для лечебных целей применяют цветки, листья и корни растения. Препараты из герани обладают противовоспалительными, противомикробными, ранозаживляющими, кровоостанавливающими, мочегонными, вяжущими, закрепляющими, слабыми гипотензивными свойствами.

Настои цветков и листьев герани используют при почечнокаменной болезни, при диарее, фурункулах, отите и других заболеваниях.
При гипертонии, неврозе, повышенной возбудимости залить 1 ст. кипятка 1 ст. ложку свежих измельченных листьев герани, которая цветет розовыми или белыми цветками, подержать на медленном огне 3-5 минут, настоять 1 час, процедить. Пить по 1 ст. ложке за 15 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения — 5-7 дней.
При диарее залить полстаканом водки 3 ст. ложки свежих измельченных листьев. Настаивать в течение суток, процедить и отжать. Принимать по 20-25 капель настойки, разведенной в 1 ст. ложке кипяченной воды, 2-3 раза в день (при этом обязательно соблюдать диету!). Курс лечения — пока не прекратится диарея и еще 2-3 дня.

При почечнокаменной болезни залить 1 стаканом кипятка 2 ст. ложки свежих измельченных листьев герани (цветущей красными соцветиями). Настаивать 2 часа под крышкой. После этого процедить и отжать сырье. Принимать 2 раза в день по ¼ стакана за 30 минут до еды (при соблюдении диеты в зависимости от вида камней). Курс — 10-12 дней. Потом сделать перерыв 10 дней и в дальнейшем можно принимать при необходимости еще 7-8 дней.
При заложенности носа (вазомоторный ренит) рекомендуется закапывать по одной-две капли сока из стеблей растения в каждую ноздрю. Курс лечения — 3-4 дня.

При зубной боли положить чистый листок герани за щеку со стороны больного зуба на 15-20 минут. Если боль возобновится — повторить.
При конъюнктивите и блефарите залить 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку измельченных листьев или цветков герани. Настаивать в течение часа, процедить. Настой использовать для промывания глаз и примочек.

При начальной стадии катаракты закапывать ежедневно в уголок глаза по 1-2 капли сока из чистых листьев растения. Это помогает приостановить развитие болезни.

При экземе, сухом дерматите залить 2 стаканами кипятка 3 ст. ложки измельченных листьев герани. Настоять 2-3 часа, процедить и отжать. Настой применять для обмывания и примочек пораженных участков кожи.

При гнойных ранах, фурункулах, кожных язвах отпарить кипятком лист герани, слегка охладить и наложить на проблемный участок кожи. Прикрыть марлевой салфеткой, зафиксировать бинтом (повязка должна быть воздухопроницаемая). Менять повязку 1-2 раза в день.

При аллергии на пыль промыть под проточной водой листья герани, обсушить полотенцем, мелко нарезать, хорошо размять и натереть зудящие места. Через несколько минут зуд прекратится.

И еще одно очень важное лечебное свойство герани - она выделяет в воздух фитонциды, которые в квартире эффективно дезинфицируют воздух.
4208855_ (500x333, 71Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 35 раз
Понравилось: 25 пользователям

Салат из баклажанов

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из баклажанов

4248238_12 (604x453, 65Kb)

 
Коллекция Рецептоввчера в 21:01
Новая запись
Нравится88
Салат из баклажанов
 
Ингредиенты:
 
Баклажан — 2-3 шт.
Яйцо куриное — 2 шт.
Картофель — 1 шт.
Болгарский перец — 1 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Чеснок дольки — 2-3 шт.
Зеленый лук — 2-3 шт.
Укроп свежий — 2-3 веточки
Масло подсолнечное 4-5 ст.л.
Соль, черный молотый перец — по вкусу
 
Приготовление:
 
1. Баклажаны нарезаем кольцами толщиной в один сантиметр. Я баклажаны в соле и в воде не замачивала. Покупные баклажаны из магазина не горчат.
2. В миске разбиваем яйца, солим и перчим. Каждый кусочек баклажана окунаем в яичную смесь и обжариваем на сковороде. Выкладываем на салфетку, чтобы масло стекло. Ждём, пока остынут.
3. Картофель нарезаем тонкой соломкой. Обжариваем до золотого цвета. Можно и поподжаристей, на любителя, чтобы похрустывал. И ждём, пока полностью остынет.
4. Перец нарезаем соломкой. Остывшие баклажаны нарезаем соломкой. Я режу на четыре части. Если мельче, то при перемешивании салата получится каша.
5. Лук нарезаем полукольцами. Зелень рубим - и в миску. Туда же выдавим чеснок. Я чеснок люблю поэтому добавила 2 крупных зубчика. Добавим соль и перец.
6. В миску с зеленью добавим масло и перемешаем. Заправка готова. Добавляем в салат и перемешиваем.
7. Вот наш салат и готов! Можно подавать сразу или в холодильнике подержать час-другой.
 
 
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Варианты использования осенних листьев

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варианты использования осенних листьев

4248238_14 (604x368, 101Kb)

Осень – время уборки листьев! Потом с ними нужно обязательно что-то делать: уничтожать или использовать. 
1. Оставить на получение листового перегноя, улучающего структуру почвы. Это прекрасная мульча, перегноем также можно подкислить почву. 
2. Укрыть пустующие участки грунта. Такое мульчирование препятствует росту сорняков, выветриванию почвы и вымыванию минеральных компонентов. Весной листья собираются или перекапываются. 
3. Внести в компост измельченные листья. Там присутствует обычно много зеленой ботвы и гнилые овощи, наличие грубого материала “уравновесит” состав готового продукта. Измельченные листья используются также для создания насыпных грядок. 
4. Утеплить безвременник, гортензии, розу, хризантемы и др. 
5. Оставить листья на грунтовых дорожках. Так меньше будет загрязняться обувь. 
6. Оставить листья в местах произрастания лесных деревьев (осины, березы и др.), сделать маленькие кучки. Если дача расположена рядом с лесом, то такие зоны – хорошее место для зимовки ежей. 
7. С газона листья легко убрать, если пройтись по нему газонокосилкой без емкости для сбора. Измельченные компоненты скоро исчезнут в траве и улучшат грунт. 
8. Смешать измельченные листья с ботвой однолетних сорняков без корней и семян и положить в пакет, который нужно иногда трясти. Разложение закончится и получится качественная добавка для комнатных растений и рассады.

Рубрики:  CАД И ОГОРОД

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Правила здорового сна

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 13:22 + в цитатник

4208855_2lCsuUPdcD4 (604x340, 34Kb)

1. Не есть перед сном
Поздние перекусы не дают организму "остыть" во время сна - он вынужден заниматься перевариванием пищи. Вырастает и уровень инсулина, из-за чего в кровь выбрасывается меньше "заряжающего клетки" мелатонина, а также гормона роста. Не принимайте пищу меньше чем за 3 часа до отхода ко сну.

2. Не спать в комнате, где много света
Даже небольшое количество света нарушает выработку мелатонина и гормона роста, так что здорового сна уже не добиться. Уровень гормона стресса кортизола остается высоким. Не забывайте про негативное воздействие электромагнитных полей от разного рода электрических девайсов и цифровых будильников, что установлены в спальне. Держите эти приборы не менее чем в двух метрах от себя и спите в темной комнате.

3. Не употреблять слишком большого количества жидкости
Не пейте за два часа до отхода ко сну, чтобы сократить количество походов в туалет по ночам. Чем чаще вы просыпаетесь, тем более разбитыми утром бываете, и тем сложнее добиться здорового сна.

4. Не заниматься спортом
Избегайте кардионагрузок за 3 часа до отхода ко сну, ведь они повышают температуру тела и не дают выделяться мелатонину, а также просто мешают заснуть, увеличивая выброс норадреналина, дофамина и кортизола.

5. Не пользоваться компьютером перед сном, не смотреть телевизор
Старайтесь отключить все современные гаджеты за час-полтора до отхода ко сну, переключившись на старое доброе чтение. Это значительно улучшит качество сна.

6. Не нагревать спальню
Чем прохладней в спальне, тем лучше. Жара препятствует процессу охлаждения тела во время сна. Идеально, если температура воздуха в спальне +18С.

7. Не спать в тесной одежде
Спите без одежды или в просторной пижаме, избегайте тяжелых одеял. Тесная одежда и массивные одеяла повышают температуру тела.

8. Не закрывать шторы
Спать в темной комнате, в которой не прибывает освещения утром, эксперты не рекомендуют. Уровень мелатонина на рассвете должен упасть до минимума, но в темноте организм не получит сигнала о снижении выработки мелатонина. Весь день вы будете чувствовать сонливость и усталость.

9. Не спать мало
Семь с половиной часов - это идеальное время для сна. Правда, если вы просыпаетесь по утрам без будильника свежими после 6-7 часов, то держитесь этого графика.

10. Не ложиться слишком поздно
Нужно бороться с привычкой ложиться поздно. У "сов" часто возникает гормональный дисбаланс из-за повышенного уровня кортизола, сниженных показателей лептина и гормона роста. Они также больше едят. Идеальное время для отхода ко сну - между 22 и 23 часами.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 5 пользователям

Удивительные мистические книги

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 12:50 + в цитатник
10 удивительных мистических книг! 

1. Ренсом Риггз - "Дом странных детей" 


Шестнадцатилетний Джейкоб с детства привык к рассказам своего деда о его юности на далеком Уэльском острове, в приюте для странных детей: о чудовищах с тройными языками, о невидимом мальчике, о летающей девочке… Единственным побочным эффектом этих выдумок были ночные кошмары, мучившие подростка. Но однажды кошмар ворвался в его жизнь, убив деда наяву… 

2. Джо Хилл — "Коробка в форме сердца" 

Наш вам совет: никогда не покупайте через Интернет привидение. Тем более если к нему в нагрузку прилагается его любимый черный костюм. Иначе с вами может случиться в точности такая же история, какая произошла с Джудом Койном, знаменитым рок-музыкантом, в благословенной стране Америке. Попавшись на сетевую удочку и сделав злополучный заказ, однажды он получил посылку - коробку в форме сердца с вышеупомянутым костюмом внутри. Лучше бы он этого не делал... 

Эта книга - один из самых ожидаемых проектов года. Книга, права на экранизацию которой купили задолго до ее выхода. Книга-мистификация. Автор этой книги всячески скрывал свое настоящее имя, и только сейчас читающий мир узнал, что за неприметным именем Джо Хилла прячется сын одного из самых знаменитых и продаваемых писателей современности. 

3. Диана Сеттерфилд — "Тринадцатая сказка" 

"Тринадцатая сказка" Дианы Сеттерфилд - признанный шедевр современной английской прозы, книга, открывшая для широкой публики жанр "неоготики" и заставившая англо-американских критиков заговорить о возвращении золотого века британского романа, овеянного именами Шарлотты и Эмили Бронте и Дафны Дю Морье. Дебютный роман скромной учительницы, права на который были куплены за небывалые для начинающего автора деньги (800 тысяч фунтов за британское издание, миллион долларов - за американское), обогнал по продажам бестселлеры последних лет, был моментально переведен на несколько десятков языков и удостоился от рецензентов почетного имени "новой "Джейн Эйр". Маргарет Ли работает в букинистической лавке своего отца. Современности она предпочитает Диккенса и сестер Бронте. Тем больше удивление Маргарет, когда она получает от самой знаменитой писательницы наших дней Виды Винтер предложение стать ее биографом. Ведь ничуть не меньше, чем своими книгами, мисс Винтер знаменита тем, что еще не сказала ни одному интервьюеру ни слова правды. И вот перед Маргарет, оказавшейся в стенах мрачного, населенного призраками прошлого особняка, разворачивается в буквальном смысле слова готическая история сестер-близнецов, которая странным образом перекликается с ее личной историей и постепенно подводит к разгадке тайны, сводившей с ума многие поколения читателей, - тайне "Тринадцатой сказки"... 

4. Энн Райс — "Интервью с вампиром" 

Вампирская психодрама, созданная "посланницей оккультного мира" Энн Райс, стала поистине классикой не только жанра, но и мировой литературы. 
История вампира, рассказанная им самим в нарушение всех заповедей, завораживает с первых страниц. Гипнотический голос повествует о жизни и нежизни и, словно во сне, переносит слушателя то на плантации Луизианы, то в Париж XIX века, то в крохотную прикарпатскую деревушку... Неужели обитатели Мира Тьмы - это воплощенное зло - способны, подобно смертным, страдать и радоваться, любить и ненавидеть, вечно искать ответы на вечные вопросы? 

5. Карлос Руис Сафон — "Игра ангела" 

Роман, который критики всего мира сравнивали с произведениями Эдгара По, Михаила Булгакова и Артуро Перес-Реверте. 
Автор, которого называют "Стивеном Кингом для европейских интеллектуалов". 
Странная история Давида, молодого журналиста из "города магов и алхимиков" Барселоны, которому таинственный издатель, подозрительно смахивающий на одного из присных Князя Тьмы, заказывает некую Книгу… 
Чем не последний способ прославиться для человека, который превратил произведение друга в шедевр, но не сумел написать шедевр собственный, потерял любимую женщину и умирает от неизлечимой болезни? 
Но все, кто пытался написать Книгу до Давида, уже погибли при загадочных обстоятельствах. Все, кто был хоть как-то связан с процессом написания, - тоже. 
Почему это случилось? Почему продолжает происходить? 
Как только Давид пытается найти ответ на эти вопросы, - ему сразу становится ясно: Тьма не любит, когда смертные вторгаются в ее пределы… 

6. Элис Сиболд — "Милые кости" 

"Шестого декабря тысяча давятьсот семьдесят третьего года, когда меня убили, мне было четырнадцать лет" - так начинается эта трагическая история. Погибшая - главная героиня Сюзи Сэлмон - приспосабливается к жизни на небесах и наблюдает сверху за тем, как ее убийца пытается замести следы, а семья - свыкнуться с утратой... Но эта сильная, драматическая книга не об убийстве, не о насилии, а о жизни. Жизни после смерти. Жизни тех, кто остался. Наверное, поэтому она написана таким на удивление светлым языком. 

7. Дэн Симмонс — "Террор" 

В 1845 году экспедиция под командованием опытного полярного исследователя сэра Джона Франклина отправляется на судах "Террор" и "Эребус" к северному побережью Канады на поиск Северо-Западного прохода из Атлантического океана в Тихий - и бесследно исчезает. Поиски ее затянулись на несколько десятилетий, сведения о ее судьбе собирались буквально по крупицам, и до сих пор картина происшедшего пестрит белыми пятнами. Дэн Симмонс, знаменитый автор "Гипериона" и "Эндимиона", "Илиона" и "Олимпа", "Песни Кали" и "Темной игры смерти", предлагает свою версию событий: главную угрозу для экспедиции составляли не сокрушительные объятия льда, не стужа с вьюгой и не испорченные консервы - а неведомое исполинское чудовище, будто сотканное из снега и полярного мрака. 

8. Ширли Джексон — "Призрак дома на холме" 

"Дом, недремлющий, безумный, стоял на отшибе среди холмов, заключая в себе тьму... И то, что обитало внутри, обитало там в одиночестве..." Начало книги как нельзя более соответствует духу знаменитого сочинения Ширли Джексон, признанного многими, включая Стивена Кинга, важнейшим произведением литературы ужасов XX века. 
Старинный особняк на холме приносит его обитателям только горе. Владельцы отказываются в нем жить, пожилая чета, присматривающая за домом, не рискует оставаться здесь на ночь. За домом прочно закрепилась репутация обители привидений. 
И вот однажды тишину дома нарушает шумная компания визитеров. Доктор Монтегю, исследователь паранормальных явлений, снимает на лето особняк для изучения происходящих там феноменов. Никто из прибывших не может даже предположить, каким кошмаром завершится эта поездка. 
Популярность книги закрепили две ее экранизации — режиссера Роберта Уайза (1963) и Яна Де Бонта при участии Стивена Спилберга (1999). 

9. Айра Левин — "Ребенок Розмари" 

Больше всего на свете Розмари мечтает о ребенке. Кажется, счастье совсем близко - они с мужем находят чудесную квартиру в старинном доме, Гай неожиданно получает работу. Но будущая мать с ужасом понимает, что за подарки судьбы придется заплатить непомерную цену: она уверена, что муж пожертвовал душой их неродившегося ребенка ради карьеры. Розмари не сомневается, что ее соседи - эксцентричная пожилая чета - слуги дьявола, и именно они вовлекли Гая в сатанинский заговор... 

10. Стивен Кинг — "Оно" 

В маленьком провинциальном городке Дерри много лет назад семерым подросткам пришлось столкнуться с кромешным ужасом - живым воплощением ада. 
Прошли годы... Подростки повзрослели, и ничто, казалось, не предвещало новой беды. Но кошмар прошлого вернулся, неведомая сила повлекла семерых друзей назад, в новую битву со Злом. Ибо в Дерри опять льется кровь и бесследно исчезают люди. Ибо вернулось порождение ночного кошмара, настолько невероятное, что даже не имеет имени...
4208855_HYj_cd6lcRU (684x427, 83Kb)
 
Рубрики:  ПОЗНАВАТЕЛЬНО

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 5 пользователям

Танцоры балета на улицах Нью-Йорка.

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 12:44 + в цитатник

Интересное зрелище, именно зрелище:))))))))))) ведь красиво! да и на улицах моего города, как и уверен, многих других такого не увидишь. Не на всех улицах есть такие танцоры. Может танцоры есть на многих улицах, но такие, за которых стыдно:))))))))))) А на этих танцоров хочется посмотреть раз, потом два, а потом три:)))))))))))))))))

Танцоры балета на улицах Нью-Йорка. Фотограф: Omar Z. Robles.

1 (560x700, 338Kb)

2 (700x700, 338Kb)

3 (560x700, 332Kb)

4208855_27 (168x91, 18Kb)
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ФОТО

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 10 пользователям

Самые красивые мангалы на даче

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 15:42 + в цитатник

Для любителей посиделок, праздников, собрать компанию и устроить шашлычок, для всех вас - Самые красивые мангалы на даче. Можно если у вас дом, тоже отличная идея! Произведете впечатления на родственников и друзей. 

1 (604x475, 365Kb)

2 (604x453, 336Kb)

3 (604x453, 457Kb)

4208855_11 (200x76, 23Kb)
Рубрики:  ФОТО
CАД И ОГОРОД

Метки:  


Процитировано 50 раз
Понравилось: 21 пользователям

Песочный пирог с ягодами

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Песочный пирог с ягодами

4248238_9 (604x403, 54Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ:
 
Для теста:
Масло сливочное (или хороший маргарин) — 250 г
Сахар — 100 г
Желтки сырых яиц — 5 шт
Мука — 400 г
Разрыхлитель — 1 ч.л.
 
Для меренги:
Белки сырых яиц — 5 шт
Сахар — 100 г
Крахмал картофельный (или кукурузный) — 30 г
Масло растительное рафинированное — 50 г
Ванильный сахар — 0,5 пакет.
4248238_43 (264x130, 41Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Прошу, цените любимых женщин...

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прошу, цените любимых женщин...

4248238_6 (700x466, 174Kb)

Прошу, цените любимых женщин, 
Заботу, ласку и теплоту. 
Они взамен вам подарят вечность, 
Любовь, порядочность, доброту.

Они подарят вам дочь и сына, 
Уют домашний и счастья век, 
Любите женщин своих , мужчины,
Так, как умеет лишь человек.

Прошу, мужчины, любите женщин! 
За все добро, что даруют вам. 
Не обижайте их словом резким, 
Вы берегите любимых дам!

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Мультфильм - Багс Банни 2

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 14:15 + в цитатник

Когда я был маленький, то мне очень нравились мультики с этим веселым и таким смешным кроликом. Эти мультики всегда забавные, с множеством шуток.

Я уверен, что и сейчас детям, современным деткам будет интересно, им понравится. Ведь они может и не знают о таком мультики, как Багс Банни  



Рубрики:  ДЕТИ
ВИДЕО

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 6 пользователям
Цитата сообщения anngol

Попугай и щекотка

Цитата

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 13:59 + в цитатник
Просмотреть видео
490 просмотров
Попугай и щекотка
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

Очень вкусный салатик "Пиковая дама"

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень вкусный салатик "Пиковая дама"

4248238_25 (600x399, 74Kb)

Свёклу для салата следует брать насыщенного бордового цвета. Салат можно заправлять и майонезом, и оливковым маслом.
 
Ингредиенты:
- 1 свекла
- 1 соленый огурец
- 2 зубчика чеснока
- 35 гр грецких орехов
- 1 яблоко
- 80 гр майонеза
- 35 гр чернослива
 
Для приготовления салата нужно взять вареную свеклу, соленый огурец, ядра грецких орехов, зеленое яблоко, чернослив, чеснок и майонез.
Свеклу очистить и натереть на крупной терке.
Чернослив залить горячей водой и оставить для набухания, а затем вынуть из воды, обсушить, удалить косточки и нашинковать соломкой.
Соленые огурцы мелко нарезать.
Дольки чеснока очистить от сухой оболочки, мелко нашинковать, а затем растереть в кашицу.
Яблоко очистить от кожицы и семян и натереть на крупной терке.
Ядра грецких орехов слегка подрумянить в духовке и натереть на терке или потолочь.
Соединить свеклу, орехи, яблоки, чернослив, огурцы и чеснок.
Все ингредиенты перемешать и заправить майонезом. Верх салата посыпать дроблеными орехами
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Осенняя побелка деревьев

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осенняя побелка деревьев

4248238_30 (600x417, 82Kb)

Побелку деревьев часто проводят весной, иногда летом, но самой эффективной считается осенняя побелка. Ее преимущества: защищает деревья от солнца в февральские и мартовские дни, предотвращает растрескивание коры от перепадов температур, снижает количество жизнеспособных зимующих вредителей. Побелку деревьев проводят в сухую погоду в октябре-ноябре. Обрабатывают весь штамб полностью и скелетные ветви у основания на треть длины, иногда наполовину. 
Побелку деревьев проводят разнообразными составами: разведенной известью, водно-эмульсионной и водно-дисперсионной краской. Состав побелки должен позволять стволу «дышать» и хорошо держаться даже в дождливую погоду. Для этого в смесь вносят глину, молоко, хозяйственное или зеленое мыло, а также клей ПВА и казеиновый. Побелка должна успеть высохнуть до дождей. Работу проводят тщательно, не допуская пропусков.

Рубрики:  CАД И ОГОРОД

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

ТОП-50 лучших психологических фильмов

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 13:00 + в цитатник

4208855_aiT83sK4IK0 (604x388, 67Kb)

ТОП-50 лучших психологических фильмов

1. Внутри себя я танцую
2. Опасный метод
3. Умница Уилл Хантинг
4. Убить Фрейда
5. Тэмпл Грэндин

6. Психо
7. Waking Life
8. Управление гневом
9. Эксперимент
10. Пролетая над гнездом кукушки

11. Эксперимент 2
12. Полисс
13. Неприкасаемые (1+1)
14. Пережить самого себя: Теория и практика
15. Беспокойная Анна

16. Мирный воин
17. Вероника решила умереть
18. Бойцовский клуб
19. Молчание ягнят
20. Сабина

21. Солярис
22. Куда приводят мечты
23. Сердца в Атлантиде
24. Черный лебедь
25. Зеленая миля

26. Достучатся до небес
27. Планета Капекс
28. Мой парень – псих
29. Человек дождя
30. Список Шинглера

31. Лучше не бывает
32. Это очень забавная история
33. Искусство мыслить негативно
34. Тайное окно
35. Сияние

36. Шоу Трумена
37. Кровь и молоко
38. Прокрастинация. Фильм Джона Келли. На русском
39. Inside|Внутри (2002) Короткометражка
40. Де́вочка со спи́чками

41. Жизнь прекрасна ( 50/50)
42. Идиоты
43. Вечное сияние чистого разума
44. Остров проклятых
45. Форест Гамп

46. Торжество. Догма №1
47. Укрытие
48. Побег из Шоушенка
49. Руби Спаркс
50. Король-рыбак

Рубрики:  КИНО

Метки:  


Процитировано 63 раз
Понравилось: 21 пользователям

Избавляемся от дневной сонливости навсегда.

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 12:04 + в цитатник

Готовим волшебный имбирный чай. 
Он улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь. 
Также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля. 
Активизирует обмен веществ,укрепляет иммунитета. 
Способствует выведению шлаков и токсинов из всего организма. 

У него много полезных свойств, но главное - имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания! 

На 0,5 литра воды нам понадобится: 

 Свежий корень имбиря (3-4 см). 
 Кардамон - 2 стручка 
 Щепотка корицы 
 Чайная ложка зеленого чая 
 3 ч. лож. цветочного меда (можно и больше) 
 Гвоздика (по желанию) 
 Половина лимона 

Доводим воду до кипения и добавляем туда все ингредиенты кроме меда, варим 3-4 минуты на среднем огне, а затем даем немного остыть. 

Мед добавляем только в теплый чай!

4208855_7YQXmmX3toE (604x401, 44Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 66 раз
Понравилось: 28 пользователям

Конкурс фотографий дикой природы 2016

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 11:55 + в цитатник

Вы можете посмотреть не просто красивые, яркие, необычные, захватывающие, фотографии дикой природы, а лучшие!

Лучшие фото, победители  престижного конкурса на лучшую фотографию дикой природы 2016, который проходил в Лондоне — Wildlife Photographer of the Year.

Ох, сколько тут всего - паучки, заяц, леса, горностай и другие, но и чуть не забыл:))))))) медуза, это что - то такое....., что нужно просто увидеть!!!!

  Каждая их показанных вам фотографий победила в какой - то категории, лучшие из лучших! 

1 (700x573, 422Kb)

2 (700x473, 236Kb)

3 (700x523, 320Kb)

4208855_36 (150x129, 37Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ПРИРОДА
ФОТО

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 14 пользователям

Как выбрать котел отопления

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 11:19 + в цитатник

Прежде чем приступить к выбору котла отопления для своего жилища, необходимо изучить все виды котлов, для того чтобы сделать правильный выбор.

Виды котлов отопления 


Итак, котлы делятся на следующие типы: 

1. По типу энергоносителя (т.е. каким видом топлива они " питаются") 

2. По способу установки. 

3. По способу применения горячей воды. 

4. По электрозависимости. 

5. По видам теплоносителя. 

6. По типу тяги. 

По типу энергоносителя котлы подразделяются на: 

а) Твердотопливные 

б) жидкотопливные 

в) газовые 

г) электрические 

д) многотопливные (эти котлы имеют возможность использования смешанных энергоносителей) 

По способу установки думаю вопросов возникнуть не должно, и так все понятно, либо вешаем на стену, либо устанавливаем на пол. 

Что касается применения горячей воды, тут всего два способа: 

а) одноконтурный - где горячая вода используется только для отопления помещения, и 

б) двухконтурный - где котел устанавливается с бойлером, и горячая вода используется как для отопления, так и для бытовых нужд, то есть из крана, допустим в душе, течет вода нагретая котлом. Очень, кстати удобно, только вот когда отопительный сезон заканчивается, горячая вода заканчивается тоже. 

По электрозависимости: 

а) электронезависимые 

б) электрозависимые без самозапуска 

в) электрозависимые с самозапуском 

По видам теплоносителя котлы бывают водяные и водяные с антифризом. 

По типу тяги котлы делятся на: 

а) с естественной тягой 

б) с принудительной тягой без подачи воздуха 

в) с принудительной тягой с подачей воздуха. 

Выбираем котел отопления 

Ну вот теперь можем приступать к выбору нашего источника тепла. Теперь мы знаем какие бывают котлы и на какие виды они делятся. Следующим шагом нужно определиться, каким видом топлива будем топить будущий котел, как мы будем греть воду для бытовых нужд и определиться с мощностью котла, исходя из площади отапливаемых помещений. 

Если Ваш дом газифицирован, то в первую очередь, конечно, обращаем внимание на газовые котлы. Если же нет, то рассматриваем остальные варианты. Одноконтурные можем отнести к эконом- классу из- за их низкой стоимости. Их востребованность так же на низком уровне, так как при использовании одноконтурных котлов отопления, воду для бытовых нужд придется греть в ведрах. Очень удобно использование, как мы говорили выше, двухконтурных котлов. На сегодняшний день востребованы двухконтурные котлы колонки проточного типа, при их использовании вода проходит через змеевик, где быстро нагревается и подается в кран. 

Что касается выбора мощности котла, на этом не стоит экономить, так как экономия в этом случае может сыграть во вред и котел не оправдает ваши ожидания. При расчете мощности котла берем 1кВт от котла на 10 м2 площади отапливаемого помещения. И еще берем 50% на горячую воду и процент на расширение, если вдруг вы захотите утеплить балкон. 

Рассмотрим электрические котлы. Установить можно электрокотел в том случае если ваш дом не газифицирован. Но электро- отопление подходит скорее всего как запасной вариант, на случай отключения основного отопления. 

Положительные стороны электрических котлов: 

- Если сравнивать с газовыми, то электрические гораздо дешевле; 


- в монтаже очень просты, для этого специальные навыки иметь необязательно; 

- малый вес и габариты; 

- не имеет продуктов сгорания; 

- из- за своих небольших размеров не требует дополнительных шкавчиков, занимает минимальное пространство; 

- безшумный и безвредный для атмосферы. 

Минусы эл. котлов: 

- Необходима отдельная проводка от общей сети; 

- очень низкий КПД при большом расходе электроэнергии; 

- если мощность устанавливаемого котла выше 6кВт, требуется сеть 380В, а это требует специального разрешения; 

- тэны, которые греют воду в системе, придется заменить через 3-5 лет. 

Итак, переходим к твердотопливным котлам. 

Это идеальный вариант для загородных домов, хотя, если вы собрали все необходимые разрешения- на монтаж дымохода, по пожаробезопасности, и если вы живете на верхнем этаже, то этот вариант подойдет и для многоквартирного дома. Эти котлы автономны и пользуются неплохим спросом. Топить их можно практически всем, что может оказаться под рукой (дрова, бумага, картон, уголь, топливные брикеты). Так же твердотопливные котлы имеют высокий КПД. 

Но есть у них один минус, нужно постоянно следить за уровнем топлива в камере сгорания котла, постоянно "подкидывать дровишек". 

Ну, и, наконец, жидкотопливные котлы. 

Рассмотрим плюсы такого типа котлов: 


- Отличные котлы, имеют очень высокий КПД. По теплоотдаче легко составят конкурентность газовому оборудованию; 

- так же положительным моментом можно считать то, что солярка по стоимости занимает среднюю нишу между газом и электричеством; 

- если установить автономный источник электрического питания, то можно избежать многих минусов, о них речь пойдет далее. 

Негативные стороны: 

- Необходимо установить бак для топлива; 

- для установки такого котла потребуется отдельное помещение с вытяжкой; 

- очень шумное оборудование; 

- все равно требует электричества, для запуска, а отключение электричества приведет к остановке всей системы; 

- нельзя растапливать котел холодной соляркой, ее температура при растопке должна быть не ниже 5-7 градусов по цельсию, иначе будут проблемы с фильтрами, они быстро забиваются густой фракцией топлива. 

Ну, вот теперь, вопросов с выбором котлов отопления, думаю, не возникнет, мы рассмотрели все виды котлов, кроме многотопливных, о них хочется сказать в заключении. Подобные котлы очень удобны тем, что их разнообразие топлива друг друга заменяемое. Но если приобретать такое оборудование, то это вылезет в копеечку. В целях экономии лучше рассмотреть варианты представленные выше.

4208855_kz94GY3OkSs (450x350, 46Kb)

Рубрики:  ДОМОВОДСТВО

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 4 пользователям

ЧТОБЫ ЯБЛОНИ БЫЛИ УРОЖАЙНЫМИ

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 11:05 + в цитатник

ЧТОБЫ ЯБЛОНИ БЫЛИ УРОЖАЙНЫМИ 


К сожалению, не всегда удаётся добиться хорошего урожая этих замечательных фруктов. Тому много разных причин, да и не все секреты выращивания здоровых урожайных яблонь лежат на поверхности… Но некоторыми из них мы готовы сегодня поделиться с вами. 

СЕКРЕТ 1: ХОЧЕШЬ УРОЖАЙ – ВЕТКУ НАКЛОНЯЙ 

Иногда здоровые сильные яблони, которые и поливают, и подкармливают, и защищают от вредителей, упорно отказываются плодоносить или радуют урожаем через год, а то и два. И садовод ломает голову, почему же так «неправильно» получаетсяА причина может крыться в неправильной кроне. Опытные садоводы знают: значительно больше плодов получается на горизонтально растущих ветвях. Если ветви яблоньки растут под острым углом или даже почти вертикально, урожай может оказаться совсем маленьким. Что же делать, если ветки уже «выросли неправильно»? 

Так и оставаться без урожая? Оказывается, есть небольшая хитрость, которая поможет исправить этот недостаток. Если отогнуть вертикально растущие ветки вниз и зафиксировать их в таком положении при помощи вбитого в землю колышка или даже просто привязанного груза, эти ветки вынуждены будут поменять ориентацию роста на горизонтальную. Тем самым мы значительно увеличим будущий урожай. 

СЕКРЕТ 2: СРЕДНЕЙ ОБРЕЗКЕ – ЗЕЛЁНУЮ УЛИЦУ 

Немало дачников не уделяют должного внимания обрезке яблонь — возможно, из-за нехватки знаний и боязни навредить деревьям. А напрасно: при правильной обрезке урожайность повышается. У яблонь наиболее удачна «средняя обрезка», при которой побеги укорачиваются на две трети длины и обязательно удаляется часть веток для уменьшения объёма кроны дерева до 75% от исходного. При такой обрезке можно рассчитывать на максимальную отдачу от яблони. 

СЕКРЕТ 3: ХИТРОЕ НОРМИРОВАНИЕ 

Этот секрет касается в основном молоденьких яблонь, которые намерены в текущем году дать обильный урожай яблок. На первый взгляд, это может обрадовать садовода. Но если мыслить стратегически, то, во-первых, молодая яблоня может просто не осилить такой объём – и яблоки будут мелкими и невкусными, а во-вторых, «надсадившись» в этом году, дерево на следующий год будет отдыхать. Что в результате? И этот урожай вас не порадует, и будущего не видать… В чём же секрет? 

А он – в искусственном «отнимании» центральных и «некондиционных» плодов. Это делается так: как только плоды сформируются, вам надо будет внимательно осмотреть все пучки яблочек и удалить из каждого по одному плоду. Выбрать для этого надо самый неказистый, неправильной формы – как правило, этот плод и есть центральный. 

Кроме того, все яблочки неудачной формы, больные, с изъянами тоже надо удалить сразу, всё равно они будут отставать в развитии и вряд ли вызреют. Оставшимся плодам станет свободнее, питания достанется больше, в результате и урожай порадует, и дерево силы сэкономит. Кроме того, при своевременном удалении поражённых завязей значительно снижается процент поражения плодов болезнями и вредителями. Вот как полезна эта процедура! 

Прореживание завязей при обильном цветении проводят и у взрослых низкорослых яблонь.Опытные садоводы обращают внимание на 2 небольших, но очень важных нюанса: 

Перед прореживанием плодов надо обязательно встряхнуть ветку, на которой будут вестись работы – нежизнеспособные, но не опавшие до этого завязи осыплются сами. 

Есть важное наблюдение: ручное уменьшение количества плодов только тогда вызовет укрупнение остальных, если на каждую оставшуюся завязь придётся не менее чем 35-40 листьев. 

СЕКРЕТ 4: ПРАВИЛЬНЫЙ ПОЛИВ 

Правильный полив – чрезвычайно важное условие для хорошего урожая. У садоводов существует поговорка: «Важен полив не чаще, а пользу приносящий». Многие неопытные дачники-садоводы стараются поливать яблони хоть понемногу, но часто. Но как раз такой полив пользы приносит мало. Яблоням в течение лета необходимо всего четыре, но очень хороших полива, причём в определённые сроки вегетации: 

Первый полив нужно сделать перед распусканием почек. Второй полив рекомендуют провести через 2-3 недели после окончания цветения. Третий полив делают за 2-3 недели до сбора плодов. Четвёртый полив – предзимний, проводят его в конце сентября – начале октября. Это профилактика иссушения древесины в засушливую осень и вымерзания дерева в зимние холода. 

Яблони можно поливать тремя способами. 
Поверхностным (это полив по бороздам в междурядьях и по круговым канавкам по диаметру проекции кроны). 
Дождеванием (веерными, импульсивными и «пистолетными» дождевателями) 

Капельным орошением (по системе труб-шлангов небольшого диаметра). 

Если вы смогли организовать в своём саду капельное орошение, то получили двойную выгоду – возможность полива и одновременной подкормки. Да и у саженцев при капельном орошении приживаемость отличная. Рекомендуемые нормы разового полива на одно дерево: для молодых деревьев 1 года – 2-3 ведра; для 3-5-летних яблонь – 5-8 ведер; для 6-10-летних яблонь – 12-15 ведер.По народной же примете, яблоне нужно столько ведер воды, сколько ей лет. Так что выбор за вами. Но независимо от всех примет, поверий и наших взглядов, влага должна промочить почву на глубину расположения активных корней – это на 60-80 сантиметров. 

Правильно организованный полив способен повысить урожайность яблонь на 25-40%, а это, согласитесь, немало. Яблони не капризны, они могут расти почти на всех видах почв, хорошо переносят наши морозы и даже без всякого ухода способны порадовать хозяев плодами. 

Но если рассчитывать на долголетнюю дружбу с деревом, стабильные хорошие урожаи, крупные сочные плоды, надо и самому постараться обеспечить хорошие условия и добрый уход. Тем более что ни на какие особые виды питания яблонька не претендует – достаточно всем известных органических и неорганических удобрений. 

Вот несколько проверенных рецептов от дачников. Надеемся, что они пригодятся и вам: 

Рецепт 1: органический коктейль – 2 ведра навоза и ведро зеленой скошенной травы закладывают в 200-литровую бочку, заливают водой и сбраживают в течение 2 недель. Готовый настой разбавляют в соотношении 1:10. Норма разового полива: под молодые яблони (2-5 лет) – по 2,5-3 ведра, под взрослые (7-10 лет) – по 4-5 ведер. 

Рецепт 2: зольная подкормка – 1,5-2 кг золы на каждый 1 кв. метр проекции кроны (вносить в почву). 

Рецепт 3: добавка к поливам – 1 ст. ложка азофоски на 10 л воды. Норма — 20-30 л на дерево в возрасте 8-10 лет. 

Рецепт 4: оздоровительная подкормка – тёмно-розовый раствор марганцовки. Поливать 1 раз в месяц для дезинфекции и стимулирования роста корневой системы. 

СЕКРЕТ 6: ДОСТАВКА ПИТАНИЯ ПРЯМО К КОРНЮ 

Чтобы удобрения попадали к корневой системе быстро и без потерь, можно

Читать далее...
Рубрики:  ФОТО
CАД И ОГОРОД

Метки:  


Процитировано 56 раз
Понравилось: 18 пользователям

Самые известные мнимые болезни

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 08:00 + в цитатник
Самые известные мнимые болезни 

Дождливой и холодной осенью, жалуясь на депрессию или на то, что нас «продуло», мы даже не подозреваем, что приписываем себе симптомы других реальных, а то и вовсе несуществующих болезней. Самые популярные мнимые болячки - в данном обзоре.

Народный диагноз
Главный поставщик мнимых болезней — народная молва. Искоренить мифы и убедить граждан, что они здоровы или страдают совсем не от той болезни, которую себе придумали, бывает очень непросто.

«Продуло»
«Продуло» — говорим мы о ноющей боли в спине или шее, с досадой вспоминая вовремя не закрытую форточку, под которой просидели час-другой. Неврологи существование такой причинно-следственной связи не отрицают, но акценты расставляют иначе. «Переохлаждение — только один из факторов возникновения боли, — объясняет заведующий кафедрой и директор Клиники нервных болезней Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, д. м. н., профессор Владимир Парфенов, — и отнюдь не решающий.

Чаще всего боль возникает из-за микротравм мышц, связок или межпозвонковых суставов, а они появляются от долгого пребывания в вынужденном неудобном положении, резких и неподготовленных движений». Проще говоря, если вы сидели у окна и вам «продуло» спину, то не потому, что у окна, а потому, что сидели неправильно.

Ревматизм
Еще один пример того, как слово бьет мимо цели. Ассоциируется он в основном со скрюченной спиной, из-за которой ни встать, ни сесть, ни картошку вскопать. При этом настоящий ревматизм никакого отношения к спине не имеет. Как объясняет врач-кардиолог Пермского федерального центра сердечно-сосудистой хирургии Ольга Окулова, истинный ревматизм — это воспалительное заболевание, поражающее в первую очередь оболочки сердца. Так иммунная система реагирует на заражение некоторыми микроорганизмами из группы стрептококков. Ревматизм считается болезнью юных, его переносят в возрасте 7–15 лет. Пожилые люди им вообще не болеют. Сердце со спиной перепутались по той же причине, что и склероз с атеросклерозом. Ревматизм — только один из представителей целого семейства заболеваний, которые сопровождаются воспалением и поражением соединительной ткани. До начала XX века не связанные с суставами боли в спине часто называли мышечным ревматизмом, полагая, что здесь есть место воспалительной реакции. Теорию позже опровергли, но слово не воробей и летает среди пациентов до сих пор.

Белая горячка
Она же нежно любимая сочинителями анекдотов «белочка». Если верить молве, это состояние наступает где-то на вторую неделю регулярного употребления горячительных напитков. Увы, но все анекдоты про зеленых чертей-собутыльников можно считать несмешными. Потому что психоз проявляется вовсе не во время злоупотребления спиртным, а через день-два после «завязки».

«Употребление алкоголя вызывает в организме снижение уровня гормона, регулирующего выведение воды почками [он называется антидиуретический гормон, или АДГ], — рассказывает терапевт Петербургской городской психиатрической больницы № 3 им. И.И. Скворцова-Степанова Илья Никитин. — Думаю, мочегонный эффект выпивки известен всем. Так вот, если держать АДГ на низком уровне долгое время, то после окончания запоя наступит компенсация — уровень гормона резко вырастет. Почки будут задерживать воду, а с ней — все продукты распада этанола. Попытка выйти из этого состояния называется «опохмелиться». Но после длительного запоя опохмел уже не поможет, и проявятся симптомы тяжелого отравления».

Склероз
Склероз обычно отвечает за неведомо куда пропавшие ключи и не желающее вспоминаться имя «того актера». Но в действительно-сти такой болезни нет. Существует с десяток однокоренных диагнозов, и все они подразумевают разрастание соединительной ткани. Например, в стенках кровеносных сосудов при атеросклерозе. «Снижение памяти само по себе является не болезнью, а симптомом, — говорит Илья Никитин. — В принципе, атеросклероз сосудов головного мозга может способствовать этому процессу. Как правило, происходит это в преклонном возрасте. Но здесь его связь с просторечным «старческим склерозом» и заканчивается».

Беспричинно-следственные связи
Зачастую даже несуществующие диагнозы попадают в популярные издания, рекламу и даже в лексикон врачей.

Целлюлит
Гуру маскировки среди «неболезней». Окончание -ит говорит о воспалении (вспомните гастрит или конъюнктивит), но, думая об «апельсиновой корке», редко кто имеет в виду именно это. Истинный целлюлит — это воспаление подкожной жировой клетчатки, и вызывают его микробы. Выглядит куда хуже, чем бугорки и пупырышки, и борются с ним операцией и антибиотиками. А дорогими антицеллюлитными процедурами и кремами в косметических салонах «лечат» нарушение структуры жировой ткани у женщин.

Остеохондроз позвоночника
Редкое заболевание, при котором происходит омертвение костной ткани. Но на постсоветском пространстве врачи лихо ставят этот диагноз практически всем, у кого есть изменения в межпозвонковых дисках. Главной причиной остеохондроза называют прямохождение. По словам Владимира Парфенова, эволюция таких жертв не требует. «У большинства людей старше 40 лет есть так называемый остеохондроз, включая грыжи межпозвонковых дисков. Но они об этом даже не подозревают. Просто потому, что ничего у них не болит. Зато диагноз звучит угрожающе. И на этом часто делаются огромные деньги. Например, чтобы точно сказать, что грыжа есть, нужно делать томографию. А это дорого. Не говоря уже о счете за лечение, которое еще и включает в себя методы с недоказанной эффективностью: массаж, электролечение, вытяжение позвоночника. В абсолютном большинстве случаев боль в спине — это мышцы и связки».

Трудности перевода
Депрессия, авитаминоз, мигрень — наверняка каждый находил у себя симптомы этих «болезней». И они действительно существуют, только их подлинные симптомы отличаются от наших представлений, да и вылечиться намного сложнее.

Мигрень 
Что мы имеем в виду: надоедливая головная боль.

На самом деле: регулярная (раз в месяц и чаще) и особо мучительная боль, часто наследственная. При мигрени возникает тошнота и светобоязнь. Могут проявляться и неврологические нарушения: изменения зрения, онемение руки или ноги — в этом случае говорят о мигрени с аурой. 

Депрессия 
Что мы имеем в виду: грусть, печаль, тоска.

На самом деле: депрессия — болезнь во многом физическая. В ее основе — нарушение обмена гормона серотонина. От него зависит синтез других гормонов, а значит, настроение, иммунитет, чувствительность к боли. Боль и считается главным проявлением болезни. Вечные простуды и поясница, которая ноет третий год, — повод заподозрить депрессию. 

Авитаминоз 
Что мы имеем в виду: недомогание под звук весенней капели, связанное с недостатком витаминов в рационе.

На самом деле: выпадение зубов при цинге, безумие при пеллагре, искривление конечностей при рахите. Полное отсутствие в организме какого-то витамина. Гроза полярников XIX века и беднейших жителей Африки.

Вегетососудистая дистония
Сестра остеохондроза. Ею также объясняют что попало: от покалывания в груди до панических атак. И опять же: термин ВСД есть только в российской практике. Если перевести название на понятный русский, то получится нечто вроде «у вас что-то с нервами и поэтому что-то с сосудами». На болезнь не тянет, да и выставляется, когда ничего другого не находят.

«Нигде в мире такой диагноз вообще не ставится. Сами представления, на которых он основан, устарели 30 лет назад, — говорит Владимир Парфенов. — Тот факт, что ВСД до сих пор «диагностируют» в российских клиниках, говорит только о том, что врач просто плохо разбирается в состоянии пациента. Но самое ужасное, что эта «болезнь» скрывает за собой реальную проблему, а она всегда есть. Это может быть тревожное, депрессивное расстройство или первые проявления неврологического заболевания».

Еще Джером К. Джером подметил, что при желании можно найти у себя симптомы всего, что есть в медицинском справочнике. Граждане начинают лечить фантомную болезнь, а настоящий недуг тем временем прогрессирует. Так что не вредите себе, а сходите к врачу.
4208855_DER7KMznrZI (640x426, 47Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 13 пользователям

Alibaba и Джек Ма

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 00:12 + в цитатник

Самый богатый человек Китая Джек Ма сделал состояние благодаря интернет-торговле. Его магазин Alibaba – крупнейший китайский проект в сфере e-commerce, и недавно ему удалось за час продать товаров на $2 млрд. В статье Джека, бизнесмен рассуждает о том, кто виноват, если до 35 лет вам не удалось заработать денег. Статья – апрельская, но советы, высказанные в ней — всегда актуальны. 

— Вы бедны, потому что не верите в себя 

Перед тем, как основать Alibaba, я пригласил к себе 24 друзей, чтобы обсудить эту бизнес-возможность. Мы проговорили уже два часа, но они все еще были немного сбиты с толку — должен признать, что тогда я высказывался не вполне внятно. Вердикт: 23 из 24, находящихся тогда в комнате, сказали мне бросить эту идею по множеству причин. Например: «Ты ничего не знаешь об интернете, и что важнее, у тебя нет стартового капитала». 

Только один друг (тогда работавший в банке) сказал мне: «Если хочешь этим заняться, давай попробуем. Если дело не выгорит, всегда можно вернуться к тому, чем занимался раньше». Я размышлял об этом всю ночь и уже к утру решил, что все равно рискнул бы, даже если бы идея не понравилась всем 24 моим друзьям. 

Когда Alibaba только начиналась, я сразу же столкнулся с сильным неприятием со стороны семьи и друзей. Оглядываясь назад, я понимаю, что мною двигала даже не уверенность в потенциале интернета, а это: «Неважно, чем вы занимаетесь, независимо от того, преуспели вы или потерпели неудачу, опыт — это форма успеха сама по себе. Вы должны продолжать пытаться, и если это не сработает, всегда можно вернуться к тому, чем занимались раньше”. 

Как в этой цитате из Томаса Лоуренса: «Все видят сны, но каждый по-разному. Те, кто видят сны в темных глубинах ночи, поутру видят, что сны рассыпались в прах. Но те же, кто грезит наяву, с открытыми глазами — опасные люди, ведь они могут воплотить сны в реальности». 

— Люди проигрывают в жизни по этим четырем причинам: 

Близоруки — не видят возможностей. 
Недооценивают возможности. 
Не понимают возможности. 
Не могут действовать достаточно быстро. 
Вы бедны, потому что неамбициозны 

Быть амбициозным — значит жить жизнью, полной великих идей, иметь большую цель в жизни. В этом мире есть вещи непознаваемые и недоступные, но нет ничего, чего нельзя было бы достичь. Глубина ваших амбиций определяет ваше будущее. 

Этому свидетельство — история Джулиет Ву Шихонг — одной из тех, кто стал первым поколением профессиональных руководителей в Китае. Ей удалось добиться признания, пробиваясь по карьерной лестнице от уборщицы, сиделки, маркетолога, и помогало ей в этом самообразование и обучение. 

Она возглавляла самые известные мультинациональные IT-группы (Microsoft 1985-1998; IBM 1998-1999). Ву была символом нового поколения бизнес-руководителей, которых взрастил Китай во время экономических реформ и открытия миру. 

Она начинала карьеру в крупной компании с самого низа, ее рабочие обязанности состояли в том, чтобы разливать чай и подметать пол. Однажды, когда она забыла свой пропуск, охранник не пропустил ее внутрь. Она говорила, что и в самом деле является сотрудником компании, что вышла лишь затем, чтобы купить офисные принадлежности. Несмотря на ее мольбы охранник не сдавался. И, стоя у дверей, Ву видела, как сотрудники ее возраста, но стильно и по-деловому одетые, свободно проходят внутрь и никто не требует у них пропуск. Она спросила у охранника, почему им не нужно показывать пропуск, и охранник холодно разрешил ей войти. 

Это стало поворотной точкой для Ву, ей было ужасно стыдно, ее самооценка ужасно пострадала. Она взглянула на себя со стороны: в мешковатой одежде, толкает грязную тележку. Сравнивая себя с теми, кто был одет по-другому, она чувствовала глубокую боль от внезапного осознания того, что ее дискриминируют. И с этого момента Ву поклялась никогда не позволять так унижать себя – и стать всемирно знаменитой. 

С тех пор она не упускала возможности продвижения. Каждый день Ву приходила на работу раньше всех, а уходила последней. Она была готова учиться, и скоро ее усилия были вознаграждены: ее сделали менеджером по продажам, а вскоре — региональным менеджером в Китае. У нее не было необходимого образования и ее часто называли «королевой парт-таймеров». Вскоре она возглавила IBM в Китае. Это история Ву Шихонг, героини китайских деловых кругов. 

Если бы не этот случай, Ву Шихонг никогда не хватило бы амбиций и желания стать богатой, и ее жизнь развивалась бы совсем по-другому. 

Вы бедны, потому что у вас нет желания стать успешным. 
Вы бедны, потому что вам не хватает предвидения. 
Вы бедны, потому что не можете справиться с собственной трусостью. 
Вы бедны, потому что вам не хватает храбрости и целеустремленности. 
Амбиции могут помочь вам превзойти все обстоятельства и максимально нарастить свой потенциал. 
Амбиции помогут вам постоянно учиться и желать совершенства. 
Амбиции помогут вам преодолеть все препятствия и творить чудеса, на которые другие не осмеливаются даже замахнуться. 
Неважно, насколько бедна ваша семья, не сомневайтесь в своих способностях и будьте амбициозны. 

Если ваша семья считает вас никчемным, вас никто не пожалеет. 
Если вашим родителям нечем платить по медицинским счетам, никто не будет сочувствовать вам. 
Если вас превзойдут конкуренты, вы не вызовете жалости. 
Если вас покинут ваши близкие, никто не будет жалеть вас. 
Если вы ничего не достигли до 35 лет, вас тоже никто не пожалеет. 
Так что дерзайте или же занимайтесь домашними делами. В любом другом случае вы просто даром растрачиваете свою юность.

4208855_r6oLuAYfjCQ (600x373, 22Kb)

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ПОЗНАВАТЕЛЬНО
ЗНАМЕНИТОСТИ

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Устройство зимней теплицы своими руками

Среда, 07 Сентября 2016 г. 23:04 + в цитатник

В средней полосе, где происходит резкая смена времен года, зимняя теплица стала востребованным объектом на усадьбе.

Для выращивания свежих овощей в зимний период надо прилагать большие усилия и обладать определенным опытом.

Навыки нужны не только в вопросах выращивания плодов круглый год, но и в других сферах повседневной жизни. Построить теплицу на участке сможет практически каждый дачник.

Используя листы сотового поликарбоната, можно соорудить простенький парник и успешно выращивать в нем ранние огурцы и редиску.

Многие владельцы участка в 6 соток так и поступают. В то же время все чаще люди стараются возвести капитальную теплицу своими руками.
Виды теплиц

Проницательные эксперты отмечают, что строительство теплицы затевается по разным причинам.

Главным мотивом, который стимулирует дачников к такому решению, называют стремление употреблять в пищу экологически чистые продукты.

К этому аргументу следует добавить и тот факт, что на строительном рынке появились новые материалы, которые позволяют возвести объект быстро и в рамках скромного бюджета.

Построить теплицу из сотового поликарбоната можно за два-три дня. Но период строительства регламентируется не только наличием материала.

Очень важно выбрать подходящий проект, который будет удовлетворять всем условиям.

Перед тем как выбирать определенный тип строения, желательно определиться с видами растений, которые там будут культивироваться.

Если сооружение возводится для выращивания огурцов, то деревянные конструкции применять не рекомендуется.

Предпочтительнее выбрать проект постройки с использованием металлического каркаса и сотового поликарбоната.

По внешним формам теплицы подразделяются на следующие виды:
односкатная с земляной насыпкой;
односкатная пристенная;
двухскатная с остекленной крышей;
двухскатная с капитальными стенами;
арочная теплица из поликарбоната.

В зимней теплице обязательно должно быть отопление.

Конструкция теплицы


Строители с опытом знают, возведение зимней теплицы ведется по тем же правилам, что и любое серьезное сооружение.

Некоторые предприниматели, получив необходимый опыт, строят промышленные теплицы. По своей сути это тот же самый объект, только более масштабный.

В любом случае надо знать, что объект состоит из фундамента, каркаса, покрытия и системы отопления. Очень важно предусмотреть и рассчитать систему освещения.

Зимняя теплица своими руками должна располагаться таким образом, чтобы солнечный свет попадал на нее с утра до вечера.

Разумеется, в помещении должно быть дополнительное освещение.


Отопление в теплице, как и искусственное освещение, выполняется по правилу разумной достаточности. На период сильных морозов в помещении можно устанавливать инфракрасные обогреватели.

Известно, что обыкновенные лампочки накаливания больше греют, чем светят. Монтируя лампы под плафон, следует выбирать их по оптимальной мощности.

Для выращивания помидоров достаточно продлить световой период до двенадцати часов в сутки.

В промышленные теплицы устанавливаются более мощные светильники, которые способны функционировать сутками.

Поскольку за электричество приходится платить, к расчету объемов потребления энергии надо подойти взвешенно.
Строительство теплицы


Принимая решение самостоятельно вести строительство, необходимо должным образом подготовиться к стройке. Несмотря на то, что теплица — объект несложный, на него придется потратить свое время и средства.

Все работы надо сделать так, чтобы этот объект служил долго и плодотворно.

Выбирая проект или вырисовывая чертежи самостоятельно, надо представлять внутреннюю конструкцию зимней теплицы.

На основе этого документа придется закупать материалы и готовить необходимый инструмент.

Если все сделано точно и в срок, то зимняя теплица своими руками возводится в самый короткий промежуток времени.
Проектирование


Когда строятся промышленные теплицы, то проектированием и привязкой проекта к местности занимаются профессиональные разработчики.

Они располагают всеми необходимыми данными об особенностях местного климата. Конструкции выбираются с учетом розы ветров и среднегодовой температуры.

При этом обязательно берется в расчет количество солнечных дней в году.

Этими данными нужно воспользоваться и при монтаже теплицы для выращивания шампиньонов или огурцов на приусадебном участке. Проект необходимо проработать до мельчайших деталей.

При этом очень важно правильно определить место, где будет стоять теплица, и ее ориентацию по сторонам света.

Анализируя конструкции теплиц для регионов, где зимний период продолжается почти полгода, нужно учитывать несколько обстоятельств.

Во-первых, кровля и стены теплицы должны хорошо сохранять тепло.

Если проектируется строение из сотового поликарбоната, то нужно закладывать самый толстый материал с максимальным объемом воздушной прослойки.

Во-вторых, система отопления должна быть эффективной и экономичной. Если отопление в январскую стужу окажется недостаточным, то затевать строительство зимней теплицы не имеет смысла.

Эти ключевые моменты необходимо предусмотреть в самом начале, на этапе проектирования.
Обустройство фундамента

Расположить теплицу на участке нужно таким образом, чтобы она по максимуму освещалась солнцем. Этот эффект достигается, когда строение располагается в длину с востока на запад.

Такой вариант размещения считается оптимальным. Поскольку зимняя теплица должна стоять на прочном основании, под нее нужно залить соответствующий фундамент.

Независимо от того, из поликарбоната планируется построить теплицу или из остекленных деревянных рам, она должна обладать устойчивостью и жесткостью против внешних воздействий.

Фундамент необходимо обустраивать в соответствии со всеми требованиями строительных норм и правил в данном климатическом поясе.

Для выращивания любых плодов необходимо создать соответствующие условия. В зимней теплице очень важно согреть не только воздух над поверхностью, но и почву.

Обустраивая фундамент, нужно помнить, что он в данном случае играет двойную функцию. Во-первых, он служит опорой для строения. Во-вторых — способствует сохранению тепла в помещении.

Крыша из поликарбоната надежно прикрывает растения от атмосферных воздействий. Фундамент и эффективная система отопления формируют необходимую среду для роста и созревания плодов.

В целом строение представляет собой замкнутую экологическую систему в миниатюре.
Выбор материалов

На этапе проектирования уже ясно, из какого материала будет возводиться теплица. Сегодня на огородах и дачных участках можно увидеть конструкции разного типа.

Если для заливки фундамента используется бетон, то построить корпус можно из разного материала. Проверенный многими поколениями вариант – это стекло.

Промышленные теплицы до сих пор часто возводятся именно из него.

При монтаже парников и помещений под рассаду используется полиэтиленовая пленка.

В последние годы объекты для выращивания овощей зимой стали монтировать из сотового поликарбоната.

Каркас под теплицу должен быть прочным, долговечным и рассчитанным на длительный период эксплуатации.

В настоящее время для его монтажа используются следующие материалы:
брус деревянный;
профиль металлический;
профиль пластиковый;
труба металлическая.

Строение должно выдерживать ветровую нагрузку. Это важно в тех регионах, где преобладает ветреная погода. Выбирать материал нужно и с учетом того, каким будет отопление.

Внутреннее устройство сооружения нужно сделать по максимуму технологичным. Здесь понадобятся различные крючки и кронштейны для крепления осветительных приборов и прочих приспособлений.
Способы отопления

В весенне-летний период для выращивания овощей достаточно солнечного тепла. Дополнительное отопление требуется с наступлением холодов. Температура воздуха и грунта в это время резко снижается.

На определенном этапе тепличного строительства в помещении сооружали печь. Ее хорошенько натапливали вечером, и тепла хватало до рассвета. Утром вновь надо было повторять процедуру.

Такой способ можно применять в умеренных климатических поясах. Для теплицы средних размеров это будет достаточно приемлемый вариант.

При этом очевидно, что следить за температурным режимом внутри теплицы нужно регулярно.

Хорошо себя зарекомендовала система обогрева на основе природного газа. Сделать такую систему не сложно. Газовые калориферы устанавливаются по периметру помещения.

Отопление таким способом небольшой теплицы не потребует больших финансовых затрат. Во время горения в атмосфере образуется углекислый газ, который служит подкормкой для растений.

Устройство такой системы нужно выполнять аккуратно, чтобы не допускать полного выгорания кислорода в помещении.

Такой способ обогрева предпочтительнее использовать в конструкции, построенной с применением стекла.

Многие владельцы усадеб предпочитают построить зимнюю теплицу с традиционным водяным обогревом.

В регионах, где морозный период не велик, дешевле и эффективнее смонтировать в теплице котел для нагревания воды. По периметру теплицы прокладывается замкнутый трубопровод.

Горячая вода циркулирует по контуру и отдает тепло в окружающее пространство. Такой вариант хорошо подходит для объектов, построенных с использованием сотового поликарбоната.

Котел можно топить дровами или углем. На рынке есть компактные обогревательные котлы, которые работают в автоматическом режиме на специальном древесном топливе.

Практика последних лет убедительно показывает, что построить зимнюю теплицу и сделать для нее эффективный обогрев становится проще.

На рынке присутствуют компании, которые специализируются на производстве и монтаже объектов для выращивания овощей.

Для многих граждан они существенно облегчают жизнь, выполняя строительство под ключ.

Период возведения строения не превышает трех дней.

В тоже время для людей, которые предпочитают вести стройку своими руками, имеются все условия и возможности для реализации своих проектов.

Главное в таких делах — правильно выбрать проект и действовать согласно инструкций.

4208855_TFdOr1xo3JQ (500x275, 32Kb)

Рубрики:  CАД И ОГОРОД

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 5 пользователям

ПРАВИЛА ЖИЗНИ ДЖЕЙКА ДЖИЛЛЕНХОЛА

Среда, 07 Сентября 2016 г. 22:12 + в цитатник

4208855_original (443x600, 86Kb)

НИКТО НЕ СМОЖЕТ ПОНЯТЬ МЕНЯ за два часа.

Я НЕ ЛЮБЛЮ ИНТЕРВЬЮ, потому что давно понял, что если кто-то хочет что-то обо мне написать, он сделает это так, как задумал, — и я ничего не смогу с этим поделать. Ну, может, вставлю четыре-пять слов.

ВСЕ МОИ ПРОБЛЕМЫ МНЕ ИЗВЕСТНЫ: я слишком много слушал других и вечно затыкал себя.

МОЯ АКТЕРСКАЯ КАРЬЕРА РАЗВИВАЛАСЬ ОЧЕНЬ ПРОСТО. Вначале было «Кто такой Джейк Джилленхол?», потом появилось «Дайте мне этого Джилленхола», потом — «Дайте мне кого-нибудь, кто похож на Джилленхола». А потом опять «Кто такой Джейк Джилленхол?».

Я ПРОВАЛИЛ ПРОБЫ НА РОЛЬ ФРОДО БЭГГИНСА просто потому, что никто не сказал мне, что хоббиты должны говорить с британским акцентом.

В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ Я СТАЛ ОДЕРЖИМ ИЗУЧЕНИЕМ ЯЗЫКОВ, которые нужны мне для ролей. Я просто подумал, что раз уж я беру уроки бокса для фильма о боксе, то почему бы мне не выучить для кино новый язык.

Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ АКТЕРОВ, потому что мне нравится смотреть, как другие работают.

ОПЫТ РАБОТЫ С ХИТОМ ЛЕДЖЕРОМ, возможно, самое важное переживание в моей жизни. Всегда и во всем он был на шаг или на полшага впереди. Я помню, как легко ему удавалось успокаивать на съемках лошадь. Он просто подходил к ней и говорил: «Шшш», — а потом садился на эту лошадь, и она радостно бежала под ним. А я подходил к лошади и говорил ей: «Сейчас я собираюсь забраться на тебя», — а лошадь смотрела на меня так, будто хотела сказать: «Да пошел ты в жопу».

КОГДА МЫ СНИМАЛИ «ГОРБАТУЮ ГОРУ», Энг Ли (режиссер картины. — Esquire) сказал мне, что двое мужчин, выпасающие овец, — это более сексуальная сцена, чем двое мужчин, занимающиеся сексом.

КАК Я ОТНОШУСЬ К ГОМОСЕКСУАЛЬНОСТИ? Мне кажется, что для мужчины очень важно найти правильную женщину, а для женщины — правильного мужчину. Но иногда мужчине важно найти правильного мужчину, а женщине — правильную женщину.

ПАРУ РАЗ, СНИМАЯСЬ В ПОСТЕЛЬНЫХ СЦЕНАХ, я слышал от женщин: «Не беспокойся, я тысячу раз имитировала оргазм в жизни. Сымитирую и сейчас».

Я НИКОГДА НЕ ЗАНИМАЛСЯ СЕКСОМ В ТРУСАХ, и меня всегда удивляли актеры, которые делают это на экране. Нет, конечно, я пробовал это делать в обычной жизни, но повторять не рекомендую никому.

ПРАВДА ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В ТОМ, что никто уже и не вспомнит большинства тех фильмов, которые заработали когда-то кучу денег. Очень часто коммерческий успех никак не связан с тем, чтобы остаться в памяти.

Я СТАРАЮСЬ ОКРУЖАТЬ СЕБЯ ЛЮДЬМИ, которые говорят: «Мы можем хотя бы сегодня не говорить о кино?»

Я АНГЛОФИЛ, и большинство моих друзей — англичане. Возможно, англичанам проще понять мой пессимизм.

ЭД ЦВИК (американский режиссер и продюсер. — Esquire) сказал мне одну замечательную вещь: «Все, чему мы учимся в жизни, мы учимся через позор». И это правда. Моменты, когда ты чувствуешь унижение, освобождают тебя — если, конечно, ты можешь преодолеть их. Я таким образом научился многому.

КОГДА ТЫ ПО-НАСТОЯЩЕМУ ХОРОШ В СВОЕМ ДЕЛЕ, НЕ ТАК УЖ И ВАЖНО, чем ты занимаешься. Великий чистильщик бассейнов лучше посредственного актера.

ТО, КАК ТЫ ПОСТУПАЕШЬ С ЛЮДЬМИ, важнее того, насколько ты талантлив.

НЕНАВИЖУ, КОГДА КТО-ТО ГОВОРИТ, что умирает от голода. В мире есть те, кто действительно умирают от голода, так что мы должны придумать другой способ сообщать о том, что не ели целых четыре часа.

Я ВЕРЮ В БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ. Я верю в то, что нами управляют молекулы. Я верю в то, что раз мы на 90% состоим из воды, то полнолуние должно влиять на нас так же, как оно влияет на море.

В ПЛАНЕ ВЕРЫ МОИ РОДИТЕЛИ БЫЛИ ОЧЕНЬ ПРОГРЕССИВНЫ. Мой отец христианин, а мать иудейка, и на 13-летие они решили устроить для меня что-то вроде обряда инициации — но не еврейскую бар-мицву. Они хотели, чтобы в этот день я сделал что-то для людей, так что мы отправились в приют для бездомных, где все вместе поработали до позднего вечера. А потом там же они устроили вечеринку в честь моего дня рождения.

МОЙ ОТЕЦ ПРОИСХОДИТ ИЗ СТАРОГО ШВЕДСКОГО РОДА ГИЛЛЕНХОЛОВ, который уходит корнями в XVII век к моему далекому предку — Нильсу Гуннарссону. Эта семья была очень влиятельна в Швеции до тех пор, пока мой прапрадед не эмигрировал в США. Но несмотря на все это, я чувствую себя евреем, потому что моя мать — русская еврейка из Нью-Йорка.

Я БОЮСЬ МНОЖЕСТВА ВЕЩЕЙ — тем более, что живу в страшное время. А еще я еврей, а евреи в целом склонны тревожиться.

ВОПРЕКИ РАСПРОСТРАНЕННОМУ МНЕНИЮ, я люблю валять дурака и не воспринимаю себя слишком серьезно.

НЕ СЛУШАЙ НИКОГО, кроме тех, кто тебя вдохновляет.

ЗАБАВНО, что люди находят интересным то, как другие люди заказывают себе кофе или выгуливают собак в парке.

ИНОГДА МЕНЯ ПРЯМО ТЯНЕТ НА ФЕРМУ: выпить парного молока и посмотреть, как режут свинью.

СУМАСШЕДШИЕ ЛЮДИ НИКОГДА НЕ ЗАДАЮТСЯ ВОПРОСОМ, все ли с ними нормально.

МЫ ЖИВЕМ В ТОСКЛИВОЕ ВРЕМЯ, когда актеры становятся политиками, а политики — актерами.

НАДЕЮСЬ, КОГДА МИРУ ПРИДЕТ КОНЕЦ, Я СМОГУ ВЗДОХНУТЬ С ОБЛЕГЧЕНИЕМ, потому что у меня появится много новых дел.

СПРОСИТЕ СЕБЯ, ПОЧЕМУ КРАСНАЯ КОВРОВАЯ ДОРОЖКА — КРАСНАЯ. Ответа нет. Да, черт возьми, она могла быть любого другого цвета.

НЕЛЬЗЯ быть звездой вечно.

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ЗНАМЕНИТОСТИ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Развиваем мозг: различие полушарий мозга

Среда, 07 Сентября 2016 г. 22:06 + в цитатник

Люди с развитым правым и левым полушарием – обычно очень влиятельные, умные и талантливые люди.

После многих лет исследовательской работы в области, которая теперь называется Теорией доминантного полушария, пришли к выводу, что каждое полушарие мозга выполняет разные функции.

Левое полушарие: обработка вербальной информации, аналитическое мышление, последовательная обработка информации, т.е. логика и рациональное мышление.

Правое полушарие: обработка невербальной информации, воображение, т.е. образное мышление и интуиция.

Также правое полушарие отвечает за способности к музыке, изобразительному искусству и позволяет обрабатывать много различной информации в целом, не прибегая к анализу. Развитое правое полушарие присуще творческим людям, людям, любящим воображать.

Всё время были востребованы люди с логическим складом ума, , в то время как правое полушарие считали бесполезным. И только недавно люди осознали насколько важны творческие качества и умение мыслить глобально, что невозможно без развитого правого полушария.

Обычно у человека развита только одна сторона полушария и в 90% это левая сторона. Те у кого развита оба полушария – обычно очень влиятельные, умные и талантливые люди. Развить правое полушарие можно, для этого надо чаще использовать и развивать левую сторону тела, т.е. писать левой рукой и делать по возможности всю работу левой рукой. Ещё она хорошо развивается, когда человек много мечтает или работает своим воображением. Если у вас не будет доминантного полушария, а будут развиты оба одинакова, то перед вами будут безграничные возможности в плане мышления, анализа, воображения, логики и восприятия.

4208855_CCoFmEBgnro (604x498, 44Kb)

Рубрики:  ПОЗНАВАТЕЛЬНО

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 8 пользователям

Играть бесплатно в онлайн клубе Вулкан

Среда, 07 Сентября 2016 г. 21:22 + в цитатник

"Вулкан" - 'это отличный онлайн клуб, где происходит виртуальная, бесплатная игра. Здесь все на очень высоком уровне!

Как только наступило время игры только через интернет, в режиме онлайн, то стал набирать обороты ,,Вулкан", он все более популярен и известен.

О ,,Вулкане" знают игроки и те, кто не играет и никогда этого не делал.

Если кто - то хочет найти залы, казино, автоматы с большим выбором игр, где есть все слоты, то выбирают ,,Вулкан". 

Тут casino-vulcan.mobi есть слоты популярные, в которые играли и играют, те, что известны давно. Ешки, пирамиды, шампанское, гаражи, обезьянки, лягушки, клубничка,  книжки, лодочки и много других игр.

А есть и самое новое, то, что появилось в мире игры недавно. За новинками даже в игровых автоматах не успеть. Все время, что - то новое, свеженькое, но ,,Вулкан" пытается не отставать. Вулкан идет в ногу со временем, с современным миром, с новыми технологиями.

Новые игры могут быть красивее, ярче, прикольней, веселее для женщин:)))))))))) Лучше графика, музыкальное звуки.

Мир адреналина, впечатлений радует своей разнообразностью, игры придумывают разных тематик, с разными фишками.

4208855_homeimg (368x260, 27Kb)

Здесь casino-vulcan.mobi/casino_vulkan_deluxe дают игрокам выбор. Хотите играйте только бесплатно. Так зашли, развлеклись, хорошо провели время и вышли. Не риска, нет выигрыша, вы остаетесь при своем!

Но, а можете играть на деньги! Вас не кто не заставляет, выбирать вам и только вам!

Давайте говорить откровенно, не всем интересно играть бесплатно, есть те, кто хочет рискнуть, кто хочет играть на деньги и не как иначе!

Игроки были и будут! Люди, азартные, которым нужен этот мир, им нужен этот адреналин, эти нервы, эти эмоции, эта радость, когда вы заряжены игрой. Вы полностью в ней!

 Вам на casino-vulcan.mobi все показывается, все разъясняется, есть советы, много полезной, нужной информации для игры.

Хочу вам пожелать хорошего время провождения.

Кто - то смотрит какую - то передачу, сериал, фильм, спорт, а другие отдыхают под игру в автоматы. каждому свое!

4208855_ (444x113, 13Kb)

Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Кино - Социальная Сеть

Среда, 07 Сентября 2016 г. 19:02 + в цитатник

 Facebook, этот фильм об этом, как все создавалось!

Как появилась идея о создании об одной из самых популярных социальных сетей в мире, как и кем она реализовывалась и что потом происходило, когда цель была достигнута, когда на горизонте появились деньги, огромные деньги, сумасшедшие деньги!

Пока идея была только в зародыше, пока до успеха было очень далеко, пока слава и деньги были только мечтой, все было хорошо, а вот потом.... Слава, популярность, успех, деньги, когда это все приходит, достигаются, тогда и друзья, могут стать врагами, бывшими друзьями. Начинаются суды, начинается разбирательство, дележка славы и денег.

Фильм отличнейшего, знаменитого режиссера Дэвида Финчера, показывает путь к признанию  Марка Цукерберга .

Очень сильный фильм! Не посмотрев его, вы много потеряете!

4208855_c8ba34aa (600x376, 38Kb)



Рубрики:  КИНО
ВИДЕО

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

Притча о том, что во всем есть своя цель и глубокий смысл

Среда, 07 Сентября 2016 г. 17:51 + в цитатник

4208855_pshenica (250x250, 23Kb)

Два брата всю жизнь прожили за высокой городской стеной, никогда не видели ни полей, ни лугов. И вот однажды решили они отправиться в деревню. Пошли братья по дороге, увидели пашню, на которой работал земледелец, и удивились:

- Что он делает? Раскапывает землю и оставляет на ней глубокие полосы! Зачем портить ровную землю, покрытую нежной зеленой травой?

Потом они увидели, как он бросает в борозды зерна.

Ненормальный какой-то! воскликнули они. — Берет хорошую пшеницу и бросает в грязь!

- Не нравится мне деревня, - сказал раздраженно один из братьев, - странный народ тут живет.

И он вернулся в город. А второй брат остался в деревне. Всего через несколько недель он стал замечать разительные перемены. Засеянное поле стало покрываться молодой зеленью, еще более прекрасной и нежной, чем прежняя. Это открытие его так впечатлило, что он написал брату, чтобы тот приезжал, не мешкая, и сам посмотрел, какие чудеса произошли в деревне.

Брат приехал и тоже восхитился.

Шло время, и зеленые побеги превратились в золотые колосья. Когда пшеница совсем поспела, принес земледелец косу и стал косить. Тут нетерпеливый брат закричал:

- Он все же ненормальный, этот человек! Так тяжело трудился все эти месяцы, выращивая чудные колосья, а теперь своими руками срезает их под корень? Что за глупость! Ухожу обратно в город.

А терпеливый брат продолжал жить в деревне. Он наблюдал, как земледелец убирает урожай в амбар, как ловко отделяет зерно от мякины, и пришел в восторг, увидев, что тот собрал пшеницы во сто крат больше, чем посеял.

Теперь ему стало ясно: во всем, что делал земледелец, были своя цель и глубокий смысл. Только они тоже не лежали на поверхности.

Рубрики:  МУДРОСТЬ

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 7 пользователям

Классический айвар

Среда, 07 Сентября 2016 г. 16:25 + в цитатник

Айвар — это популярная закуска в виде густой овощной массы в части стран балканского полуострова.

Главным и практически единственным ингредиентом этого блюда является перец, поэтому важно использовать правильный сорт. На айвар нужно выбирать сладкий перец с толстой мякотью, красного цвета, тогда готовое блюдо получится сочное по вкусу и яркое по цвету. 
Это блюдо готовится несколькими способами и немного различается составом, чаще всего в айвар добавляют баклажан или острый перец.
Такую закуску хорошо закрывать в банки на зиму, тогда нужно обязательно добавить небольшое количество уксуса.

Расчет продуктов на 250 гр готового блюда:

Ингредиенты:


Перец сладкий болгарский — 1,5 кг (7-8 шт.)
Масло растительное — 20–30 мл
Соль — по вкусу
Чеснок — 2–3 головки

Приготовление:

1. Включаем духовку на 180-200 °C.
2. Перцы моем, стряхиваем лишнюю воду и выкладываем на противень на фольгу.
Ставим в прогретую духовку на 25–30 минут. Перцы должны запечься вплоть до черной кожицы.
3. Затем перекладываем их в пакет, плотно его закрываем и оставляем на 10–15 минут.
4. Далее вынимаем перцы, снимаем аккуратно кожуру и удаляем семена и плодоножку. Мякоть перекладываем в дуршлак и оставляем на некоторое время, чтобы стекла лишняя жидкость. Можно оставить и на ночь, только не забудьте убрать в холодильник.
После всю мякоть пропускаем через мясорубку, используя насадку с крупным диаметром.
5. В кастрюлю наливаем масло и добавляем фарш из перца, ставим кастрюлю на минимальный огонь и готовим примерно 10 минут, затем добавляем соль по вкусу и оставляем еще на 1 час.
Важно! Всю эту массу нужно постоянно перемешивать, чтобы ничего не подгорело.
6. В конце, уже сняв кастрюлю с огня, можно добавить еще масла, по вкусу и выдавить чеснок и хорошо перемешать.
Айвар должен получиться густой, перец — полностью протушиться.
Такой вариант айвара долго не хранится (пара дней в холодильнике). Есть его можно как горячим, так и холодным.

1 (637x453, 280Kb)

2 (637x451, 252Kb)

4208855_6 (150x108, 32Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 8 пользователям

Осень паутинки развевает

Среда, 07 Сентября 2016 г. 16:24 + в цитатник

Осень паутинки развевает,

В небе стаи будто корабли -
Птицы, птицы к югу улетают,
Исчезая в розовой дали...

Сердцу трудно, сердцу горько очень
Слышать шум прощального крыла.
Нынче для меня не просто осень -
От меня любовь моя ушла.

Улетела, словно аист-птица,
От иной мечты помолодев,
Не горя желанием проститься,
Ни о чем былом не пожалев.

А былое - песня и порыв.
Юный аист, птица-длинноножка,
Ранним утром постучал в окошко,
Счастье мне навечно посулив.

О любви неистовый разбег!
Жизнь, что обжигает и тревожит.
Человек, когда он человек,
Без любви на свете жить не может.

Был тебе я предан, словно пес,
И за то, что лаской был согретым,
И за то, что сына мне принес
В добром клюве ты веселым летом.

Как же вышло, что огонь утих?
Люди говорят, что очень холил,
Лишку сыпал зерен золотых
И давал преступно много воли.

Значит, баста! Что ушло - пропало.
Я солдат. И, видя смерть не раз,
Твердо знал: сдаваться не пристало,
Стало быть, не дрогну и сейчас.

День окончен, завтра будет новый.
В доме нынче тихо... никого...
Что же ты наделал, непутевый,
Глупый аист счастья моего?!

Что ж, прощай и будь счастливой, птица!
Ничего уже не воротить.
Разбранившись - можно помириться.
Разлюбивши - вновь не полюбить.

И хоть сердце горе не простило,
Я, почти чужой в твоей судьбе,
Все ж за все хорошее, что было,
Нынче низко кланяюсь тебе...

И довольно! Рву с моей бедою.
Сильный духом, я смотрю вперед.
И, закрыв окошко за тобою,
Твердо верю в солнечный восход!

Он придет, в душе растопит снег,
Новой песней сердце растревожит.
Человек, когда он человек,
Без любви на свете жить не может.

4208855_7028 (700x448, 27Kb)

Эдуард Асадов

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 13 пользователям

Чем может привлечь семинар свадебного видеографа или красивой видеосъемки?

Среда, 07 Сентября 2016 г. 15:48 + в цитатник

Фотография – это искусство. Только с учетом использования для ее создания электроники есть смысл говорить о необходимости иметь определенные навыки работы. Ведь таланта будет определенно мало. Но в этом вопросе есть одно существенное преимущество: таланту обучиться нельзя, он дается свыше, а умения обращаться с техникой и знание некоторых аспектов деятельности можно приобрести.

 

Вариантов несколько:

постигать все в одиночку;

обратиться за помощью к профессионалам.

 

Второй способ карьерного роста является наиболее приемлемым. Поэтому нужно не только посещать специализированные курсы, а еще и побывать на семинарах авторитетных мастеров своего дела. И свадебный фотограф в Петербурге Александр Дядюра как раз относится к категории таковых.

 

Ценность тренингов, организованных специалистами, невозможно недооценить. Это станет настоящей тропинкой в мир профессионализма и эстетики для новичков. Вам объяснят, что такое видеосъемка и свадебная фотография. Подчерпнут для себя что-то интересное и бывалые акулы фотобизнеса.

 

С учетом специфики конкретного специалиста тематика семинара будет касаться обслуживания бракосочетания. Это как раз тот случай, когда паритет творчества и мастерства – лучшее сочетание. Ведь свадебные фото должны быть сделаны не только технические правильно, но с долей оригинальности и креатива. Не стоит надеется, что молодожены сами предложат интересное решение. Они платят фотографу деньги за услуги и вполне оправданно хотят от него работы с полной отдачей.

 

В рамках семинара будет сделана оговорка на новинки по части оборудования и техники выполнения фото. Ведь свадебный формат работы требует качественных помощников. Хотя без навыков достойного обращения с ними хороших картин не выйдет, а это главное. Многие специалисты настаивают на мысли, что даже две полупрофессиональные камеры смогут передать всю трогательность моментов. Опытный свадебный фотограф недорого и качественно сделает любой снимок, видеосъемку и свадебный клип.

 

Немаловажную роль играют и бизнес-навыки. О чем непременно в своем выступлении упомянет Александр Дядюра. Умение общаться с клиентом, выгодно осветить преимущества сотрудничества и убедить, что лучше мастера нет – много стоит. Тем более что это та ситуация, когда нельзя действовать нахрапом и сильно рекламировать себя. Важны деликатность и настойчивые, а также ненавязчивые советы.

 

Все это является ответом на вопрос – что может быть интересного в профессиональных семинарах, посвященных тематике свадебного фото.

 







Рубрики:  РАЗНОЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям
Цитата сообщения anngol

Ласковый бульдог)))))

Цитата

Среда, 07 Сентября 2016 г. 14:48 + в цитатник
Просмотреть видео
632 просмотров
Ласковый бульдог)))))
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

Торт "Творожок под одеялом"

Среда, 07 Сентября 2016 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Творожок под одеялом"

4248238_24 (550x324, 42Kb)

Ингредиенты:
-Сливочное масло — 95 г
-Творог — 500 г
-Яйцо куриное — 4 шт.
-Сахар-песок — 90 г
-Мука пшеничная — 150 г
-Какао-порошок — 125 г
-Сода пищевая — 5 г
-Сахар коричневый — 40 г
 
Приготовление:
Первым делом отправляем масло в морозилку. Тем временем готовим начинку. Смешиваем творог, яйца и сахар до однородности.
Достаем масло (80 г) из морозилки и перетираем его с мукой в мелкую крошку.
Добавляем к муке 3/4 чайной ложки соды (соду не гасим!), 1,5 столовой ложки сахара и 3 столовые ложки с горкой какао. Перемешиваем холодной ложкой до равномерного распределения какао.
Смазываем форму сливочным маслом (15 г) и присыпаем какао (25 г).
 
Высыпаем в форму половину крошки, сверху выливаем всю начинку, поверх начинки оставшуюся половину крошки. Распределяйте все слои аккуратно, не прижимая, так как начинка очень нежная, а крошка — сухая. Отправляем в разогретую до 190 градусов С духовку на 45-50 минут.
Готовому пирогу дать остыть хотя бы полчаса. Форму при этом лучше поставить на мокрое полотенце. Очень кстати будет украсить пирожок какими-нибудь яркими ягодами (например, клубникой) и веточкой мяты, а также сахарной пудрой.
 
 
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Одинокая... возможно это плохо...

Среда, 07 Сентября 2016 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одинокая... возможно это плохо...

4248238_23 (600x382, 47Kb)

Одинокая... возможно это плохо,
По ночам, никто не согревает.
Иногда накатывает холод,
Но потом, я все же понимаю:

Одинокая... но сердцу так спокойней,
Страшно мне зависеть от кого-то.
Не люблю, а значит и не больно,
Значит и не нужен этот кто-то.

Одинокая... не страшно, что разлюбит,
Что уйдет к другой, что просто бросит.
Вот приду домой, а в доме пусто.
И о том, где я была, никто не спросит.

Одинокая... возможно это важно...
Одинокой быть, немного грустно.
Одинокая... и это очень страшно
Что в душе так одиноко пусто.

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Маринованные зеленые помидоры

Среда, 07 Сентября 2016 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринованные зеленые помидоры

4248238_22 (572x419, 72Kb)

Рецепт Маринованные зеленые помидоры:
 
1 кг зеленых помидор
1 шт. сладкий красный перец
50 мл уксуса 9%
25 г соли (1 ст. л.)
50 г сахара
1 головка чеснока
Зелень укропа
 
Как готовить маринованные зеленые помидоры:
 
1.Готовим все овощи, моем, чистим. Помидоры режем крупными дольками.
 
Совет: лучше покупать помидоры небольших размеров.
2.Чеснок измельчаем как вам удобно, перец режем небольшими брусочками или кубиками – тоже на ваше усмотрение. Измельчим также зелень.
3.Смешаем тщательно все ингредиенты, накроем и оставим мариноваться на 12 – 24 часа без холодильника.
Мне попались некоторые помидоры слегка бурые — ничего страшного.
4.Если хотите сохранить вкус на зиму, то переложите в стерилизованную баночку и закройте капроновой закаточной крышкой, на которой написано: кипятить не более 15 секунд.
Вот и все!
Маринованные зеленые помидоры готовы!
 
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Обработка теплицы осенью

Среда, 07 Сентября 2016 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обработка теплицы осенью

4248238_21 (480x318, 22Kb)

Осенью после съема урожая томатов, огурцов и других теплолюбивых культур проводят профилактическую обработку теплицы. В первую очередь опасна фитофтора. Растительные остатки полностью удаляются из теплицы и сжигаются. Споры гриба локализуются также в грунте, на поверхностях конструкции и подвязочных материалах. Грунт проливают раствором фитоспорина, которую проводят при +10°С или выше, иначе бактерия, содержащаяся в нем, будет неактивна. Используют также бордоскую смесь или серную шашку, обрабатывают все зоны поверхности, а также дорожку к теплице. Главное, при поджигании шашки подстраховаться, чтобы не надышаться дымом. Хороший результат дает частичная замена почвы на новую. Обычно заменяют слой 15-20 см. Для обогащения почвы в теплице можно закопать в нее стебли укропа, ноготков или бархатцев на глубину 10-15 см.

Рубрики:  CАД И ОГОРОД

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Школьный дневник в новой обложке - МК

Среда, 07 Сентября 2016 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Школьный дневник в новой обложке - МК

Школьный дневник в новой обложке. МК фото 1
 

Для изготовления обложки дневника нам понадобятся:
- ткань (можно двух расцветок)
- скрапбумага
- ножницы
- нитки
- клей
- резак для бумаги
- тесьма
- пуговички
- атласная лента
и все те материалы на ваш вкус и выбор, которые будут у вас использованы в работе.

Школьный дневник в новой обложке. МК фото 2
 

Начнем)
Купили в магазине самый обычный дневник за 12 руб. вроде.

Школьный дневник в новой обложке. МК фото 3
 

Вот с такой мягкой обложкой.

Школьный дневник в новой обложке. МК фото 4
4248238_64 (144x106, 37Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Салат "Люкс"

Среда, 07 Сентября 2016 г. 12:00 + в цитатник

1кг помидор
350 гр моркови тертой
1кг сладкого перца
300 гр лука
1 кг капусты

Овощи порезать, перемешать и добавить:

50 гр соли
250 мл р. масла
50 гр сахара
80 мл уксуса 9%

Опять все перемешать, сложить все в стерилизованные банки и поставить все стерилизоваться — 0,5 л. банки 40 минут. Из всех продуктов выход — 8 поллитровых баночек. Поставить вверх дном и накрыть теплым до следующего дня дня.

4208855_KjukXn5aUsE (604x453, 62Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 73 раз
Понравилось: 18 пользователям

КАК ОЗДОРОВИТЬ И РЕАНИМИРОВАТЬ ПОЧВУ

Среда, 07 Сентября 2016 г. 11:50 + в цитатник

Далеко не всем повезло с участком. Плодородная, богатая гумусом почва встречается редко. Зачастую садоводам достаются или солончак, или кислые почвы. Часто близко залегает слой солей, вредных для растений. На такой почве растения будут хлорозить и засыхать.

Если досталось солененькое

Но хуже всего, если достался участок солончак. Хотя и в этом случае не надо отчаиваться. Его исправляют с помощью гипса. На каждую сотку вносят 30-60 кг мелкоизмельченного гипса. Почву перекапывают, а потом заливают водой. Секрет действия гипса в том, что он делает вредные соли подвижными, и водой они вымываются из пахотного слоя. 

Когда полить землю нет возможности – надо принять меры для снегозадержания зимой. Если совмещать гипсование с внесением органических и минеральных удобрений, то солончак превратится в очень плодородную почву. 

Без извести никак

Очень полезно вносить в почву известь. Особенно в регионах, где преобладают кислые почвы. Вносят известь раз в три-четыре года. Причем полезно известковать не только кислые почвы, но даже черноземы, так как без известкования черноземы могут быстро деградировать. А внесение извести раз в три года превращает участок в плодородный оазис. 

Только не надо известковать почву под картофель: из-за извести он может сильно поразиться паршой.


Известь и навоз можно вносить одновременно. Для этого сначала раскидывают известь, а потом навоз. Особенно полезно вносить известь под капусту – такой прием будет профилактикой килы. 

Хлоркой по микробам

Если на участке лютуют корневые гнили, фузариозное и вертициллезное увядание, значит, пора покупать хлорную известь. Ее вносят по 100-120 г на 1 м2 грядки. Затем почва хорошенько перекапывается. Проделать такую процедуру нужно не позднее, чем за месяц до посева культур, с таким расчетом, чтобы хлор к моменту посевов выветрился. 
Чаще всего к такой процедуре прибегают в теплицах. 

Люцерна для почвы

Люцерна очень сильно обогащает почву азотом и органикой. Ее высевают после уборки основной культуры. Несколько хуже с улучшением плодородия справляются ячмень, рожь, белый клевер, горчица и другие сидераты. 

Важно вовремя заделать сидераты в почву. Обычно перед цветением растения подкашивают и перекапывают. После такой процедуры становится заметно, что почва стала рассыпчатой и темнее по цвету. Еще лучше, если под сидераты внести минеральные удобрения. Хотя бы ту же азофоску. Сидераты ее «переварят» и выложат уже в виде зеленой массы, что усилит оздоравливающий эффект почвы.

4208855_iONzGJoeXvM (700x474, 65Kb)

Рубрики:  CАД И ОГОРОД

Метки:  


Процитировано 41 раз
Понравилось: 12 пользователям

Привычки счастливых людей

Среда, 07 Сентября 2016 г. 11:25 + в цитатник
4208855_preview650x3906501429537626 (650x390, 109Kb)
 
21 привычка счастливых людей

Казалось бы, все просто. Или ты счастлив, или нет, и повлиять ты ни на что не можешь. Оказывается, можно стать счастливым добровольно-принудительно. Просто нужно немножко постараться и обзавестись некоторыми полезными привычками.

Huffington Post опубликовал список из 21 привычки, которые есть почти у всякого счастливого человека. Материал вызвал грандиозный резонанс, набрав за двое суток более 250 тысяч лайков на Facebook. Мы адаптировали эту статью для вас.

21 привычка счастливых людей:

1. Они окружают себя счастливыми людьми

Радость заразительна. Исследователи из Framingham Heart Study, занимающиеся явлением «распространения счастья» более 20 лет обнаружили, что те, кто окружен счастливыми людьми, «вероятней всего будут счастливы в будущем». Достаточная причина для того, чтобы сократить удельный вес унылых друзей за счет жизнерадостных.

2. Они улыбаются

Даже если вы не чувствуете себя веселым, подумайте о чем-нибудь хорошем и улыбнитесь этой мысли. Это должно помочь. Но важно не притворяться. Если вы будете улыбаться, а думать при этом о плохом, станет только хуже.

3. Они развивают способность к восстановлению

Психологи считают, что именно способность к восстановлению — антоним депрессии, а не счастье. Счастливые люди знают, как оправиться от потрясения. Это своего рода оружие против неизбежных невзгод, случающихся в жизни каждого человека. Японская поговорка гласит: «Упади семь раз, встань восемь».

4. Они стараются быть счастливыми

Ага, это так же просто, как и звучит: просто стараться быть счастливым очень повышает внутренний эмоциональный фон.

5. Они внимательны к хорошему

Праздновать важные достижения, к которым долго и трудно шел, это важно, но счастливые люди уделяют внимание и маленьким победам. Когда мы тратим время на то, чтобы заметить какие-то хорошие мелочи, мы получаем чуть большую эмоциональную отдачу, которая позволяет нам чувствовать себя лучше в течение дня.

6. Они ценят простые удовольствия

Съесть мороженое на лавочке в парке, потрепать собаку за ухом, почувствовать, увидеть радугу. Счастливые люди очень ценят такие штуки, которые вообще никому ничего не стоят и появляются сами по себе. Находить счастье в мелочах и быть благодарным за все, что у тебя есть, напрямую связано с ощущением радости.

7. Они посвящают часть своего времени тому, чтобы отдавать

Даже несмотря на то, что в сутках всего 24 часа, позитивные люди тратят часть этих часов на то, чтобы творить добро, которое непременно вернется, и принесет что-то хорошее в их жизни. Волонтерская работа или просто бескорыстные хорошие поступки отлично сказываются как на душевном, так и на физическом здоровье. И в депрессию такие люди впадают реже. Интересно, что психологам известно такое понятие, как «кайф помогающего». Они сравнивают его даже с приходом от наркотиков, потому что добрые дела — это триггер для выработки дофамина.

8. Они разрешают себе терять ощущение времени

Когда вы погружены в нечто чертовски сложное, вдохновляющее и значимое, вы испытываете нечто, что можно назвать «поток». Счастливые люди подсознательно ищут какое-то занятие, которое потребует определенных навыков, станет вызовом, будет их мотивировать и имеет четкие цели. Чтобы их «унес» этот поток, вызывающий чувство успеха.

9. Они предпочитают глубокое общение легкой болтовне

Нет ничего плохого в том, чтобы обменяться с кем-то парой легких фраз, но засесть за долгий разговор на серьезные темы — это отличная практика для того, чтобы чувствовать себя радостным и живым. А еще это приносит больше удовлетворения, чем простое блаблабла. Одно из пяти главных сожалений умирающих людей — «Хотел бы я, чтобы у меня было больше смелости говорить о своих чувствах». Сентиментальная штука, которая на самом деле показывает, что мы больше болтаем о погоде, чем о том, что заставляет переполняться наши сердца.

10. Они тратят деньги на других

Деньги могут купить счастье. Но только в том случае, если тратить их не только на себя, но и на других людей. Давать — круче, чем брать.

11. Они умеют слушать

Когда вы слушаете, вы открываетесь для новых знаний. Когда вы говорите, вы блокируете им вход. Кроме того, слушая, вы показываете людям уверенность в себе и уважение к ним. И люди не могут оставаться к этому равнодушными, они испытывают к вам положительные чувства, которые делают вас еще немножко счастливее. Умение слушать — это навык, который укрепляет отношения.

12. Они поддерживают связь

Написать смску, позвонить или запостить что-нибудь в социальных сетях — это быстро. Но пролететь полстраны для того, чтобы увидеть дорогого друга — гораздо круче. Любой человек нуждается в чувстве сопричастности к другим людям, а для этого нужно общаться с друзьями. И не онлайн. Социальные сети не дают нам прикоснуться к человеку, а это очень важно для счастья. Давно доказано.

13. Они видят хорошую сторону

Оптимизм отлично сказывается на здоровье: меньше стрессов, а значит меньше сердечных проблем и лучшая переносимость боли. И если вы выбираете намеренный поиск хорошего во всем, что происходит, значит вы выбираете здоровье и счастье.

Тот же Селигман в одной из своих книг привел одну из лучших характеристик оптимистов и пессимистов: «Определяющая характеристика пессимистов в том, что они верят, что плохое будет длиться долго, разрушит все, чего они добились, и по их собственной вине. Оптимисты, которые противостоят ровно тем же трудностям этого мира, думают о невезении в противоположном ключе. Они верят, что поражение — это временно, что это не их вина: обстоятельства, невезение или другие люди. Таких людей поражения не тревожат. Окруженные неприятностями, они воспринимают их как вызов и просто стараются больше».

14. Они ценят хорошую музыку

В музыке сила. Такая, что она может посоперничать с силой массажа. Выбор подходящей музыки — это важный фактор. Веселая или грустная песня может влиять на наше восприятие мира. В одном исследовании людей просили определить по фотографиям, счастливы ли или грустны изображенные на них люди. В большинстве случаев их ответ определялся настроением музыки, которую подопытные слушали в тот момент. Это значит, что нужно стараться слушать побольше радостной музыки.

15. Они отключаются от сети

Технологии, новости, обилие информации никуда не исчезнет, если вы просто на какое-то время отойдете от компьютера, не возьмете с собой планшет или выключите на время телефон. Цифровая детоксикация дает вашим мозгам возможность перезарядиться и отдохнуть.

16. Они занимаются духовными практиками

Выражение благодарности, сочувствия и милосердия — важная часть практически любой религии. Постановка «больших вопросов» дает нашим жизням контекст и значение. В 2009 году было проведено исследование, которое показало, что дети, которые считали, что у них есть цель и высшее предназначение в жизни, были счастливее сверстников, которые живут просто так. И дело не только в религии, конечно, а в любых духовных практиках. «Священных ритуалах», которые есть в нашей жизни. Будь то медитация, молитва, просто время для раздумий на постоянной основе. Ежедневно, еженедельно, ежемесячно — неважно. Главное, иметь подобный якорь, который упорядочивает жизнь, делает ее духовно более насыщенной и дает нам передышку от вечной гонки.

17. Они занимаются физическими упражнениями

Физические нагрузки дают человеку эндорфин. Эндорфин делает человека счастливым. Тренировки облегчают симптомы депрессии, тревожности, подавленности, благодаря химическим реакциям в мозге. Плюс ко всему, тренировки дают нам возможность ценить свое тело и любить его, а это очень важно для хорошего настроения. Интересно, что, даже если человек не худеет от физических нагрузок или не достигает вершин, он все равно любит себя больше.

18. Они ходят гулять

Природа — это топливо для души. Даже двадцатиминутная прогулка на свежем воздухе хорошо сказывается на нашем самочувствии. Когда мы чувствуем себя вялыми, мы наливаем себе кофе, но лучше бы просто прогуляться и подзарядиться от природы.

19. Они валяются в постели

«Встать не с той ноги» — не такая уж и выдумка. Пробуждение в правильный период сна — один из способов избежать плохого настроения в течение дня. Врачи не рекомендуют сразу вскакивать с постели и бежать, лучше начать пробуждение не на ногах, а в уюте одеял и подушек. И, конечно же, нужно высыпаться.

20. Они хохочут

Вы слышали об этом сто раз: смех — это лучшее лекарство. Смех провоцирует выработку правильных гормонов в мозге, которые позволяют нам чувствовать себя счастливее, снижают чувствительность к боли и стрессу. И, кстати, лучше хохотать на регулярной основе. Считается, что мозг реагирует на регулярный смех так же, как тело реагируют на регулярные тренировки.

21. Они широко шагают

И это не метафора. У счастливых людей походка свободней, раскованней, а шаги шире. И это запускает цепную реакцию все в тех же мозгах. Чем свободней мы ходим, тем мы счастливее, как бы парадоксально это ни звучало. Попробуйте пройтись мелкими шаркающими шагами, уставившись себе под ноги. Чувствуете себя счастливыми? То-то и оно.
 
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 22 пользователям

Поиск сообщений в justvitek
Страницы: 768 ... 488 487 [486] 485 484 ..
.. 1 Календарь