-Приложения

  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в justvitek

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2011
Записей: 27893
Комментариев: 109722
Написано: 140097


12 ОСНОВНЫХ ПРАВИЛ ПОХУДЕНИЯ!

Среда, 04 Сентября 2013 г. 17:26 + в цитатник

Ну, а тут хочу вам дорогие женщины показать 12 основных правил похудения, для того чтобы быть в теле, подтянутыми, хорошо выглядеть и иметь меньше лишнего веса.

 

12 правил для красивого тела! 

 

4208855_jXVOV4Pfrr8 (448x604, 52Kb)

1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо? 
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм. 
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом. 
4) Для улучшения метаболизма мы пьем: воду с лимоном, метаболический чай (запариваем пару кружочков имбиря, щепотку корицы, кружочек лимона и на кончике ножа кайенский перец. Только для здоровых желудков). Для улучшения метаболизма мы едим: блюда с добавлением корицы, имбиря, перца; едим грейпфруты, лимоны. 
5) Мы едим завтрак, обед, ужин, а еще перекусываем. Мы никогда не ходим голодные. 
6) Мы пьем много чая без сахара. 
7) Мы едим после шести. Мы не едим за 2-3 часа до сна. 
8) Мы спим 7-8 часов в сутки, иначе организм чувствует стресс и копит жир. А еще обрастает целлюлитом. 
9) Мы делаем самомассажи, обертывания, принимаем ванны с морской солью (бесцветной!). 
10) Мы минимизируем количество продуктов промышленного производства (колбасы, сосиски, консервы и т.п.). 
11) Мы стараемся исключить полинасыщенные жиры. 
12) Мы занимаемся спортом. 

Рубрики:  ДЛЯ ДЕВУШЕК

Метки:  


Процитировано 135 раз
Понравилось: 38 пользователям

35 ФРАЗ, КОТОРЫЕ ХОЧЕТ УСЛЫШАТЬ КАЖДАЯ ДЕВУШКА

Среда, 04 Сентября 2013 г. 17:17 + в цитатник

Все мы мужчины стараемся, чем - то удивить, порадовать свою любимую девушку, сделать ей приятное, комплимент, чтобы любимому человеку было приятно, выражаем так знаки внимания.

А есть фразы, которые любят слышать от своих любимых все девушки или мечтают об этом, чтобы им это сказали.

 

4208855_2jAnRnRwvdg (604x377, 30Kb)

1. «Я был влюблен в тебя еще со школы». 
2. «Ты такая красивая без косметики». 
3. «Уххххх, какие... Прям не верится, что свои». 
4. «Поспи, дорогая, я сам помою/пропылесошу/вынесу/выгуляю/проверю уроки и т.д.» 
5. «Мне ни с кем не было так хорошо в постели». 
6. «Две полоски?! Фигасе, я стану папой! Ура!» 
7. «Что мне сделать, чтобы вернуть тебя? Я на все готов!» 
8. «Да, мы едем на Бали! Да, на целый месяц!» 
9. «Мне уже хватит, но ты выпей, если хочешь». 
10. «А что ты думаешь по этому поводу?» 
11. «Тебя просто не узнать — ты так похудела!» 
12. «Детка, ты водишь машину круче, чем большинство мужиков, которых я знаю». 
13. «Я хочу, чтобы у тебя были ключи от моей квартиры». 
14. «Как отошли воды! Что, все?!» 
15. «Ты первая девушка, от которой моя мама в полнейшем восторге!» 
16. «Зачем выбирать? Давай купим все пять». 
17. «Неужели ты и так умеешь?!» 
18. «Я тебя люблю! Будь моей женой!» 
19. «Не волнуйся ни о чем, я все решу». 
20. «Простите, но отправитель букета пожелал остаться неизвестным». 
21. «Если не хочешь, можешь не работать. Я в состоянии нас обеспечить». 
22. «Я должен знать, к чему движутся наши отношения». 
23. «Жанна Фриске? В прозрачном платье? Справа от меня? Нет, не заметил». 
24. «Конечно, ты права». 
25. «А, гори оно все синем пламенем... Главное, что мы вместе!» 
26. «Дочь, я очень горжусь тобой!» 
27. «А вы не хотели бы сняться в кино? У вас такая выразительная внешность». 
28. «Да, я полностью уверен». 
29. «Какая разница, сколько это стоит, если тебе нравится?!» 
30. «Ты самая лучшая мама на свете!» 
31. «Ну как я могу сердиться на тебя из-за какой-то царапины на бампере?» 
32. «Друзья подождут». 
33. «Представляешь, меня опять повысили!» 
34. «Давай плюнем на все и уедем прямо сейчас». 
35. «А не завести ли нам домработницу?...»

Рубрики:  ДЛЯ ДЕВУШЕК
ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 11 пользователям
Цитата сообщения anngol

Самое страшное собеседование)))))

Цитата

Среда, 04 Сентября 2013 г. 17:03 + в цитатник
Просмотреть видео
169 просмотров
Самое страшное собеседование)))))

)))))))))))))))
Рубрики:  ЮМОР и ПРИКОЛЫ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

"Король Лев" vs реальная сафари-жизнь

Среда, 04 Сентября 2013 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Король Лев" vs реальная сафари-жизнь

Все помнят замечательный диснеевский мультфильм "Король Лев", а некоторые до сих пор себя причисляют к его поклонникам. Именно поэтому Брэндон Хьюзер решил создать целую подборку таких фотографий, которые напоминают о этом самом мультфильме


1 (621x700, 250Kb)


2 (621x700, 140Kb)


3 (621x700, 303Kb)


4 (621x700, 272Kb)

4248238_55 (208x137, 51Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ПРИРОДА
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Видео-запись: Кот пружина

Среда, 04 Сентября 2013 г. 16:31 + в цитатник
Просмотреть видео
326 просмотров

Кот,который любил прыгать

4208855_blogpost_by_sites (240x180, 6Kb)

Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ЮМОР и ПРИКОЛЫ
ФОТО

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 9 пользователям

Котоматрица - ФОТО(04.09.2013)

Среда, 04 Сентября 2013 г. 16:30 + в цитатник

Новая подборка котоматриц.

Забавные картинки для настроения с котами и кошками, собаками, лошадьми и другими животными.

Хорошего вам настроения друзья!




00d2c38b59b091ff13e2bb65230c0d32_93906 (600x429, 150Kb)


1b7a5544befabda40ecb32ae52b235ad_93906 (600x449, 137Kb)


1b9d675d5888d90be09ad7c0420644e5_93906 (600x412, 167Kb)

4208855_65 (206x122, 40Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ЮМОР и ПРИКОЛЫ
ФОТО

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 22 пользователям

Правила сервировки стола

Среда, 04 Сентября 2013 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Zefirkin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила сервировки стола

              Узнайте как правильно сервировать стол...

инфографика

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

Как реагируют на шутки разные знаки зодиака

Среда, 04 Сентября 2013 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как реагируют на шутки разные знаки зодиака

4248238_1364067009_9028 (600x521, 125Kb)

Без шуток жизнь становится слишком серой и скучной. А юмор часто выручал людей в самых сложных, напряженных и щекотливых ситуациях. Но если вы вдруг решите разыграть своего коллегу, родственника, друга или любимого человека, то следует учитывать его предрасположенность к этому. Рассмотрим, каким образом можно разыгрывать представителя того или иного знака Зодиака, а как это делать не следует.

Огонь

Из всех, рожденных под влиянием этой стихии (Овен, Лев, Стрелец), легче всего рассмешить Овна. Такому человеку будут по душе соленые шуточки и розыгрыши, не отличающиеся изысканностью. Но и слишком плоскими они не должны быть. Овен не станет возражать, если его разыграют – первым посмеется над собой и оценит вашу выдумку. Как все сильные и уверенные в себе люди, Овен отходчив.

Лев предпочитает, чтобы розыгрыши были обставлены ярко и театрально. Все должно быть продумано до мелочей: реплики, декорации, участники, наряды... Если все условия соблюдены, то Лев с удовольствием посмеется над шуткой. Но чаще всего он любит разыгрывать других и делает это с фантазией, тонкой иронией, искрометным юмором. Не забывайте, что бы ни происходило, Лев любит оставаться в центре внимания на собственном "троне".

Стрельцов можно считать самыми "солидными" из огненных знаков. Шутку они любят, ценят и не прочь подурачиться в веселой компании. Стрельцам нравятся розыгрыши с философским подтекстом, двойным смыслом. Чувство собственного достоинства у представителей этого знака развито превосходно, поэтому старайтесь "не перегнуть палку". Не переборщите с кнопками на стуле, глуповатыми записками на спине. Стрелец может обидеться всерьез и надолго.

4248238_111 (125x70, 24Kb)
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Политическая сатира Андрея Будаева

Среда, 04 Сентября 2013 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Политическая сатира Андрея Будаева

Работы Андрея Будаева находятся в частных и корпоративных коллекциях в России и за рубежом, выставлялись в Вашингтоне, Нью-Йорке, Париже, Берлине, Копенгагене.


1 (700x455, 319Kb)


2 (700x457, 284Kb)


3 (700x526, 241Kb)


4 (700x455, 223Kb)

4248238_79 (190x29, 6Kb)
Рубрики:  ЮМОР и ПРИКОЛЫ
ФОТО
ИСКУССТВО

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Ключи к успеху: 6 общих черт самых успешных и влиятельных людей планеты

Среда, 04 Сентября 2013 г. 13:44 + в цитатник

Давайте попытаемся разобраться как достичь успеха, как люди становятся влиятельными, успешными. Что они делают ради этого, какие пути проходят.

Основные и самые важные 6 черт самых успешных и влиятельных людей планеты

 

4208855_1 (590x393, 43Kb)

1. Ключ первый: Энергия и физическая выносливость

Немногие задумываются об этом, но это действительно важно.

Успешные люди очень много работают, и для этого, естественно, нужна энергия.

Исследуя образ жизни топ-менеджеров в промышленности, обнаружилось, что многие из них работают по 60-65 часов в неделю, что соответствует как минимум шести десятичасовым рабочим дням. Способность и готовность изнурительно работать отличает многих сильных людей. Энергия и сила даёт много преимуществ для тех, кто хочет добиться успеха и власти.

Во-первых, всё это помогает им перебороть сопротивление, во-вторых, много и тяжело работать, чтобы обходить превосходящих их в интеллекте или опыте конкурентов. И, наконец, в-третьих, энергия и выносливость – хороший образец для подражания, который способен вдохновить людей вокруг вас на серьёзную работу.

 

2 (590x392, 137Kb)

2. Ключ второй: Концентрация

4208855_3 (150x46, 11Kb)
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 9 пользователям
Цитата сообщения anngol

Найди свою маму

Цитата

Среда, 04 Сентября 2013 г. 12:52 + в цитатник
Просмотреть видео
280 просмотров
Найди свою маму

Да уж, девочке наверное нелегко
Рубрики:  ЮМОР и ПРИКОЛЫ
ДЕТИ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (1)

Что на уме у ваших коллег? (тест)

Среда, 04 Сентября 2013 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что на уме у ваших коллег? (тест)

1 (600x450, 139Kb)


Познавательная информация о том, как вы можете узнать, что на самом деле на уме у ваших коллег по работе, учебе или просто ваших друзей. Для этого вам понадобится просто обратить внимание на то, что ваш "подопытный" машинально рисует или просто "калякает" во время скучного совещания, в общем - когда ему нечем заняться и он неосознанно вырисовывает что-то на бумаге.

Человечки

2 (600x450, 147Kb)


На бумаге появились кукла, робот – ваш визави чувствует себя марионеткой за столом переговоров. Если же вырисовался гордый профиль – он закрыт для общения. Об обратном скажет анфас. При этом выражение лица надо трактовать буквально: герой рисунка улыбается – мажорно и на душе у вашего собеседника.

Автографы

3 (600x450, 129Kb)


Если вы видите, что коллега на совещании размашисто вычерчивает в разных вариациях свою подпись,- он сам от себя вне себя. То есть максимально зациклен на своей персоне. Для презентации какого-то долго вынашиваемого проекта – отличное состояние. А вот для диалога не очень.

4248238_111 (125x70, 24Kb)
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ПСИХОЛОГИЯ

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Видео-запись: Интерны - 168 серия

Среда, 04 Сентября 2013 г. 00:19 + в цитатник
Обработка не удалась.
Последняя серия интернов, новая, 168.

Рубрики:  КИНО
ЮМОР и ПРИКОЛЫ
ВИДЕО

Метки:  


Процитировано 6 раз

Милые и забавные животные - ФОТО (03.09.2013)

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 21:48 + в цитатник

Вечерний позитив, забавная фотоподборка с животными. Здесь и дикие животные и домашние питомцы.


 


4 (699x700, 210Kb)


5 (658x700, 285Kb)


6 (630x700, 354Kb)

4208855_31 (160x92, 23Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ЮМОР и ПРИКОЛЫ
ФОТО

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 18 пользователям

Видео-запись: Интерны 167 серия

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 21:34 + в цитатник
Обработка не удалась.
Юмористический сериал интерны - 167 серия

Рубрики:  КИНО
ЮМОР и ПРИКОЛЫ
ВИДЕО

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 4 пользователям

В СТАРОМ ПАРКЕ ЦАРСТВОВАЛА ОСЕНЬ...

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В СТАРОМ ПАРКЕ ЦАРСТВОВАЛА ОСЕНЬ...

В старом парке царствовала осень,
Красила деревья и кусты.
Яркие платки, на плечи бросив,
Ставила художникам холсты.

2 (700x468, 2890Kb)

Заглянула в старые аллеи,
Пошумела ветром и дождем.
Красоты и ласки не жалея,
Все укрыла золотым листом.

1 (700x375, 104Kb)

3 (464x700, 302Kb)

4 (700x393, 305Kb)

5 (700x437, 377Kb)

6 (700x525, 416Kb)

90107537_Dalee3 (210x50, 16Kb)
Рубрики:  ПРИРОДА
ФОТО
СТИХИ

Метки:  

Понравилось: 25 пользователям

ШЕДЕВРЫ ЮВЕЛИРНОГО ИСКУССТВА. РАКОВИНЫ

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШЕДЕВРЫ ЮВЕЛИРНОГО ИСКУССТВА. РАКОВИНЫ

Это действительно шедевры ювелирного искусства. Конечно, прежде, чем морская раковина обрамляется драгоценными металлами, она подвергается длительной обработке…


1 (525x700, 204Kb)

2 (700x698, 244Kb)

3 (600x572, 186Kb)

4 (522x700, 202Kb)

5 (458x700, 148Kb)

0_9a705_4b05556c_XS (100x62, 11Kb)
Рубрики:  КРАСИВО
ФОТО
ИСКУССТВО

Метки:  

Понравилось: 29 пользователям

7 лучших жиросжигающих продуктов

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 лучших жиросжигающих продуктов

1 (300x150, 106Kb)

Некоторые пищевые продукты имеют очень высокий термогенный эффект, и, в буквальном смысле, сжигают калории уже в процессе пережевывания пищи.

Но есть и другие продукты, содержащие питательные вещества и соединения, которые «тушат» метаболический огонь (замедляют обмен веществ). В этой публикации перечислены продукты для улучшения и ускорения метаболизма.

Цельные зерна. При переваривании цельных продуктов, особенно богатых клетчаткой, таких как овсянка и коричневый рис, организм человека сжигает в два раза больше калорий, чем при переваривании обработанных пищевых продуктов, таких как, например, белый рис.

Постное мясо. Белок имеет высокий термогенный эффект: в процессе пищеварения сжигается около 30% от поступающих с пищей калорий. Например, требуется затратить около 90 калорий для переваривания и усвоения куриной грудки в 300 калорий.

Нежирные молочные продукты. Эти продукты богаты кальцием и витамином D. Это помогает сохранить и нарастить мышечную массу, необходимую для поддержания надежного обмена веществ.

Зеленый Чай. В результате эксперимента, описанного в американском журнале American Journal of Clinical Nutrition, было установлено, что 4 чашки зеленого чая в день помогли людям сбросить более 2,5 кг за 8 недель. Все это благодаря галлат эпигаллокатехину — тип катехина, содержащегося в зеленом чае, который ускоряет обмен веществ. Для снижения избыточного веса, следует держать кувшин с зеленым чаем со льдом в холодильнике, или в течение дня заваривать свежий зеленый чай и пить не менее 4 чашек.

4248238_59 (141x95, 29Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Картины японского художника Kentaro Nishino

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картины японского художника Kentaro Nishino

Хочу представить вашему вниманию добрые и яркие картины, японского художника, Kentaro Nishino.


1 (700x456, 259Kb)


2 (700x491, 301Kb)


3 (700x483, 274Kb)


4 (700x467, 281Kb)

4248238_55 (208x137, 51Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ФОТО
ИСКУССТВО

Метки:  

Понравилось: 20 пользователям

МУДРОСТЬ С ЮМОРОМ...

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МУДРОСТЬ С ЮМОРОМ...

Пару фраз для поднятия настроения...


1 (604x240, 74Kb)


2 (604x265, 90Kb)


3 (600x329, 76Kb)

4 (600x305, 76Kb)

100381469_knopka5 (170x100, 21Kb)
Рубрики:  ЮМОР и ПРИКОЛЫ
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 23 пользователям

Поиск сообщений в justvitek
Страницы: 1395 ... 489 488 [487] 486 485 ..
.. 1 Календарь