Многие люди планируют свой летний отдых заранее, этому способствуют ряд определенных обстоятельств, например, как планирование своего отпуска, возможность забронировать комфортный вариант размещения по лучшей цене и многое другое. По статистике люди со среднем доходом рассматривают вариант размещения поближе к морю, потому что после тяжелого трудового года хочется отдохнуть, как следует, а что лучше может быть чем, море, песок, пляж, и рядом отель, чтобы далеко не ходить. Предпочтения к отелям на первой линии люди отдают, потому что, лень далеко ходить, к тому же в небольших городах в летний период возрастает количество транспорта на дорогах, что вызывают заторы, пробки и трудности в передвижении, так что передвижение на транспорте, тоже сложно и не всегда комфортно. Как правило, в отели на берегу моря имеют развитую инфраструктуру, оборудование свои пляжи и даже наличие большого открытого бассейна на своей территории, что делает гостиницу еще более привлекательной. Многие люди загорают прям на территории отеля в районе бассейна, а ходят купаться на море и не беспокоятся за сохранность вещей, так же не переживают за своих детей. Как правило, на территории крупной гостиницы всегда есть человек - сотрудник, который присматрюет за порядком, чистотой, чтобы поведении людей было адекватно в обществе, чтобы взрослые и дети не нарушали правила пользования бассейном и наблюдает за оставленными личными вещами. Отельеры стараются сделать многое, чтобы гости прибывающие в отеле чувствовали себя комфортно и беззаботно. По этому выгодное географическое положение отеля - это далеко не предел, а только толчок улучшать сервис, потому что чем больше становится количество постоянных гостей, тем лучше рейтинг и экономические показатели предприятия. 

Одним из таких отелей в Крыму - это отель "Атлантик", расположенный в городе Феодосия на Черноморской набережной. Черноморская набережная одно из лучших мест в городе для посещения пляжей, принятия солнечных ванн и просто плескаться в Черном море. Пляжи Черноморской набережной все песчаные и благоустроены, дно моря без камней, что является очень комфортным моментом для купания. Отель "Атлантик" может похвастаться наличием собственного пляжа, который находится рядом с отелем. Так же есть ряд других услуг и развитая инфраструктура: открытый большой бассейн, СПА - центр, детская игровая комната, большой ресторан, услуга "Все включено", большая веранда с видом на море, вечерний кинозал, хорошие комфортные номера с видом на море. 

19 техник психологической защиты от манипуляций 

При использовании предлагаемых далее способов психологической защиты от навязчивых и манипулятивных действий необходимо соблюдать следующие условия: четкие речевые формулировки; правильно подобранные интонации; основательность в ответе, которая достигается с помощью выдерживания пауз перед ответом и неторопливостью ответа, обращенностью ответа в пространство. Рассмотрим далее несколько эффективных способов блокирования нежелательных или неуместных попыток манипулирования. 

Прием 1. Техника бесконечного уточнения. Применяется, когда партнер по общению эмоционально требует чего-то или в чем-то обвиняет. В этом случае выясните как можно подробнее и точнее все, что с ним происходит, не вступая в пререкания, объяснения или оправдания. Ваш партнер может усиливать давление, вызывая вас к сопротивлению, но вы должны стойко удерживаться на позициях человека, желающего выяснить мнение другого. Умение поставить вопрос, требующий содержательного и развернутого ответа, активизирует собственные интеллектуальные усилия. Для того, чтобы задать вопрос или ответить на вопрос по существу, нужно подумать, следовательно, часть энергетического заряда перевести из эмоционального потока в рациональный. Кроме того, выигрывается время, которое партнер тратит на обдумывание ответа. Тем самым, задавая уточняющий вопрос, мы получаем время и энергию для того, чтобы не дать чувствам ошеломить нас. 

Прием 2. Техника внешнего согласия, или Наведение тумана. Эта техника особенно эффективна против несправедливой критики или откровенной грубости. Уверенный человек внешне соглашается, хотя может и не изменить своей позиции. Например: «Какая неожиданная мысль! Надо будет ее обдумать...»; «Я подумаю над тем, как мне учесть это в работе»; «Я подумаю, имеет ли это ко мне отношение»; «Может быть...» 

Прием 3. Техника испорченной пластинки. В ответ на нападение адресат формулирует емкую фразу, содержащую важную информацию нападающему. Фраза должна быть такой, чтобы можно было повторить ее несколько раз, не нарушая осмысленности разговора. Фраза должна произноситься как заевшая пластинка, с одной и той же интонацией. В тоне не должно быть ни «металла», ни «яда». Эта техника использует старое правило: сначала скажите им, что именно собираетесь им сказать. Потом скажите им то, что вы собираетесь им сказать. Потом скажите им, что именно вы им сказали. 

Прием 4. Техника английского профессора. Партнер корректно выражает сомнения по поводу того, что выполнение чьих-либо требований действительно не нарушает его личных прав: «Джордж, вы не могли бы говорить немного помедленнее и более короткими фразами, чтобы я мог переводить более точно?» «Боюсь, что нет... Видите ли, говорить быстро и длинными фразами — это часть моей личности». Возможные варианты ответов: «Это составляет предмет моих убеждений»; «Если я сделаю это, то буду уже не я»; «Это не согласуется с моим представлением о себе». 

Прием 5. Спокойствие и отчужденность. Эффективная психозащита требует определенной психологической холодности и отчужденности. Гнев, страх, злоба, удивление, радость должны быть купированы до того, как будут предприняты конкретные действия по психозащите. Если подобную эмоцию полностью купировать трудно, то ее нужно усложнить и трансформировать — злобу и ненависть перевести в сарказм, страх и удивление — в настороженность, радость — в иронию и пр. Если вы разозлитесь или рассердитесь — вы проиграете. 

Прием 6. Поиск и подключение дополнительных факторов, способных повлиять на ситуацию. Всегда существуют потенциальные ситуационные силы, работающие на нас, — будь это время, люди, общественные стереотипы, какие-то параллельные события. Может сгодиться все, что манипулятор исключил из ситуации, «подгоняя» ее под себя. Кто-то спланировал общение дома? — перенесите его на улицу! На вас пытаются воздействовать наедине? — поднимите тему в компании! Изменяйте ситуационное поле таким образом, чтобы оно стало чужим для манипулятора и создавало дополнительные выгоды для вас. 

Прием 7. Предварительные тренировки на чужом поле. Периодически стоит практиковать нетипичное для себя поведение — нарушать свой обычный ролевой и личностный образ. С одной стороны, это увеличивает степень свободы поведения, с другой — делает вас менее прогнозируемыми. 

Прием 8. Не принимайте чужой оценки ситуации. Если вы приняли чью-то оценку ситуации и начали планировать какие-то действия в соответствии с этой оценкой — манипулятор добился своего. Нужно не только отвергать чужие ситуационные рамки, но и предлагать собственную оценку ситуации. Ваше избавление от навязанных кем-то рамок может начаться с фразы: «А теперь позвольте рассказать, как я вижу все это...» — и далее уже можно рисовать ситуационную картину из точки, выгодной именно вам. 

Прием 9. По возможности не принимайте обязательства, навязанные вам извне. Лучше претерпеть кратковременные потери в деньгах, времени и силах, чем взяться выполнять внешне некритичные для вас обязательства, которые навязываются извне. Нужно исходить из того, что важны прежде всего обязательства перед собой. 

Прием 10. Способность изменить отношения. Нужно помнить, что любая межличностная ситуация обратима: всегда имеется возможность отступить назад из любой межличностной ситуации и сказать контролирующему и манипулирующему (будь это шеф, супруг(а), политик и пр.): «Я могу продолжать жить без твоей любви, дружбы, расположения, плохого обращения, даже если такая жизнь будет трудна для меня — пока ты не перестанешь делать А и не начнешь делать Б». 

Прием 11. Избегать спровоцированных бездумных действий. Если кто-то настаивает, чтобы что-то было сделано «немедленно», никогда не стоит соглашаться с этим сразу. Для начала выделите время на обдумывание ситуации и получение дополнительной информации. Следует также настаивать на внятных объяснениях. Слабые объяснения являются признаками обмана или недостатком знаний у якобы информированного собеседника. 

Прием 12. Критическое восприятие ситуационных требований. Следует критически подходить к любым ситуационным требованиям, какими бы тривиальными они ни казались: ролевые отношения и правила всегда должны пониматься, но далеко не всегда — приниматься. Групповые ритуалы, лозунги, обязанности и обязательства — все это зачем-то нужно кому-то. Требования, вытекающие из ситуации, далеко не всегда обязательны к исполнению. 

Прием 13. В жизни почти не бывает простых решений. Если кто-то говорит о «простых решениях» ваших сложных личных, социальных и политических проблем, то это, скорее всего, неправда. 

Прием 14. Не бывает мгновенной «приязни». Не существует такой вещи, как внезапная и безусловная любовь, доверие или дружба со стороны незнакомых людей. Дружба и доверие всегда развиваются со временем и обычно включают взаимообмен, преодоление и соучастие — т. е. предварительную работу с обеих сторон. Поэтому «внезапная любовь» и «вдруг возникшая» дружба скорее всего являются тем ситуационным фоном, который манипулятор создает для более успешного влияния для вас. 

Прием 15. Отделение себя от всех. Следует избегать «тотальных ситуаций», когда обращаются и указывают «всем», а не вам лично. В подобных ситуациях очень мало личного контроля и свободы, поэтому немедленно стоит определить границы собственной автономии и на всякий случай подготовить психологические и физические пути для отхода. 

Прием 16. Ваши ошибки — ваша проблема. Стремитесь сразу распознавать симптомы «чувства вины», провоцируемой у вас кем-то, и никогда не действуйте исходя из мотива вины. Ошибки неизбежны, но это — ваши ошибки. Поэтому не стоит спешить исправлять ошибки тем способом, который спланирован не вами. 

Прием 17. В каждой ситуации есть что-то новое. Будьте внимательны к тому, что вы делаете в «типичной ситуации». Нельзя позволять привычке и стандартной текущей процедуре заставлять вас действовать бездумно — ведь каждая последующая «типичная ситуация» всегда является слегка иной, а вашими шаблонными действиями всегда можно воспользоваться ввиду их высокой прогнозируемости. 

Прием 18. Не связывайте себя прошлым поведением. Когда кто-то упоминает о вашей «надежности» — всегда стоит насторожиться. Ведь совершенно нет необходимости поддерживать соответствие между вашими действиями в разные моменты времени — и вы, и ситуация можете измениться. Поэтому статус «надежного» всегда несколько фальшив, так как он предусматривает какие-то действия и реакции, зависящие не от ситуации, а от самого статуса «надежности». Гораздо предпочтительней статус «адекватности ситуации». 

Прием 19. Надумали — действуйте! Недостаточно просто понять, что имеет место манипулирование, — нужно всегда быть готовым открыто не подчиниться, защищаться, бросать вызов, а также претерпевать последствия такого поведения.

Монтажную пену часто используют для герметизации швов и заполнения различного рода щелей. Существует опасность, что она окажется вне определенной зоны. Чтобы не страдала эстетичность, ее необходимо обязательно удалить. Не менее важно знать способы, как убрать монтажную пену любых предметов, в том числе и кожи человека.

Как избавиться от застывшей пены

Если пена успела застыть, прежде чем ее уберут, то потребуется немало сил и времени для ее устранения. Самый простой способ – механический. Когда ищут, чем удалить монтажную пену, часто обращают внимание на различные острые предметы, которыми состав соскабливается.

Однако далеко не всегда есть возможность убрать монтажную пену механическим способом. Если поверхность легко повреждается, то процесс должен быть максимально щадящим. В этом случае пятно от монтажной пены смачивают димексидом и закрывают ее мягкой тканью, пропитанной им же. Эту антисептическую жидкость следует приобрести в аптеке.

Через несколько минут пена становится мягкой. Она легко удаляется жесткой щеткой или тупым ножом.

Как удалить с поверхности свежую монтажную пену?

Если монтажная пена еще не успела застыть, т.е. процесс полимеризации не завершился, то удалить ее с поверхности довольно легко. Сначала состав снимают шпателем или ножом. Конечно, на поверхности остается небольшое количество материала. Его убирают при помощи специальной жидкости для промывки монтажных пистолетов.

Этой жидкостью смачиваем тряпочку и протираем небольшой участок с краю испачканной поверхности. Такой тест необходим, чтобы проверить, как отреагирует краска, лак или другое покрытие на достаточно агрессивные составы. Если лак не смылся, а краска не поменяла цвет, то можно убирать остатки пены.

Чем отмыть монтажную пену

Помогут снять незастывшую монтажную пену и прочие растворяющие жидкости. Это может быть ацетон, уайт-спирит, жидкость для снятия лака и ряд других растворителей. Действовать надо так же, как и в предыдущем варианте. Сначала на небольшом участке проверяется воздействие вещества. Если все в порядке, то можно его применять и на большом участке.

Поможет удалить монтажную пену и разогретое масло. Им смачивается тряпка или губка и остатки незастывшего состава вытираются. Самое главное, чтобы масло не впитывалось в поверхности, иначе останутся некрасивые пятна.

После применения растворителей обработанные зоны промывают мыльной водой. Она удалит остатки агрессивных веществ, чтобы они не повредили поверхности.

Если пена попала на кафельную плитку, то для ее удаления лучше всего подходит уксус. Он убирает свежий состав с плитки легко и быстро.

Оттираем монтажную пену с пола

Чтобы убрать монтажную пену с поверхности напольных покрытий, можно использовать различные средства.

Еще не застывший состав убирают шпателем, вытирают сухой губкой или с применением растворителя. Для застывшей пены используют специальный очиститель.
Димексид – аптечное обеззараживающее средство, является сильным растворителем. Легко размягчает монтажную пену.

Специальные средства, растворяющие пену.
Вода тоже поможет снять остатки монтажной пены. Она размягчает состав и он относительно легко убирается.
Чем снимается монтажная пена с одежды?

Если монтажная пена попала на одежду, то вероятность, что ее можно будет убрать невысокая. Вещество отлично прилипает ко всем поверхностям. В случае с тканью оно проникает между волокнами, что дополнительно усложняет процесс. Попробовать отчистить одежду все же можно, только не стоит применять растворители, которые содержат ацетон. Они повреждают ткань. Если выбирать способы, как удалить монтажную пену с одежды, то можно обратить внимание на следующие варианты.

Обработать растворителями для монтажной пены. Один вид справляется со свежим составом, а для затвердевшей пены требуется уже другой. Сначала с ткани удаляют значительные части пены. Их собирают или срезают. Затем наносят очиститель. Если пена свежая, то она удаляется сразу, если же затвердевшая, то надо подождать четверть часа до размягчения. После очистки одежду стирают или протирают место обработки влажной тканью.
Нужный эффект можно получить при помощи бензина или уайт-спирита в комплексе с пятновыводителем для одежды. Сначала место с монтажной пеной обрабатывается растворяющими веществами. Некоторое время следует подождать, пока пена станет мягкой. Затем наносится пятновыводитель. После всех этих этапов одежду надо выстирать.
На пену можно воздействовать низкой температурой. Для этого загрязненную одежду кладут в полиэтиленовый пакет и помещают в морозилку. Там пена замерзает и легко отделяется от ткани при помощи ножа. Остается ее небольшое количество, которое проникло между волокнами. Избавиться от этих остатков поможет жидкость для снятия лака или какой-либо растворитель. Надо выбрать такое средство, которое не повредит ткань и не приведет к ее выцветанию. После такой обработки одежду стирают.
Монтажная пена на коже: что делать?

Очистить руки гораздо проще, чем удалить монтажную пену с двери или с одежды. Во-первых, пена к коже прилипает хуже. Во-вторых, на коже имеется верхний слой ороговевающих клеток, которые безболезненно отшелушиваются вместе с частичками прилипшего состава.

Способы удаления монтажной пены с рук следующие:

Если монтажная пена не успела застыть, то ее оттирают скрабами, щетками, т.е. механическим способом. Чтобы упростить процесс можно воспользоваться растворяющими веществами, которые относительно безопасны для кожи. Это может быть бензин, средство для снятия лака или ацетон. Наиболее безопасным вариантом является раствор соли. Обычную поваренную соль разводят в воде и опускают руки в этот раствор. Когда пена размокнет, ее оттирают при помощи жесткой губки.
Если пена на руках застыла, то избавиться от нее можно только механическим способом. Затвердевший состав просто оттирают с поверхности кожи. Иногда для этого требуется несколько дней.
Естественно, такие проблемы легче недопустить, чем исправлять. Поэтому все окружающие поверхности при работе с монтажной пеной следует укрыть, использовать спецодежду и перчатки.

Паста из имбиря с чесноком - это один из самых популярных соусов индийской кухни, она может быть использована при приготовлении множества блюд. 

Если вы хотите освоить еще один метод борьбы с простудами и пережить зиму без проблем со здоровьем, то знайте, что эта паста – это то, что надо. Ее очень просто и легко готовить и она замечательно хранится в холодильнике. 

ИНГРЕДИЕНТЫ 

1/2 стакана очищенных зубчиков чеснока 
1/2 стакана имбиря, очистить и измельчить 
1-2 столовые ложки оливкового масла 
1/2 чайной ложки соли 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ 

Очистите чеснок и имбирь. Если у вас нет измельчителя, можете натереть чеснок и имбирь на мелкой терке, а затем смешать в однородную массу вместе с маслом и солью. 

Для добавления в блюда используется 1 чайная ложка пасты. Обжарьте пасту на слабом огне около 20 секунд, а затем добавьте ингредиенты вашего блюда; в нашем случае это мелко нарезанный лук и овощи с рисом. Прежде чем добавлять другие ингредиенты в поджарку, нужно дождаться чттобы запах сырого чеснока совсем не чувствовался. Также, при приготовлении холодных блюд и закусок можно добавлять к ним 1 чайную ложку пасты. 

Ешьте имбирную пасту и будьте здоровы! 

Теперь не умирают от любви – 
насмешливая трезвая эпоха. 
Лишь падает гемоглобин в крови, 
лишь без причины человеку плохо. 

Теперь не умирают от любви – 
лишь сердце что-то барахлит ночами. 
Но "неотложку", мама, не зови, 
врачи пожмут беспомощно плечами: 

"Теперь не умирают от любви…"

Вот прошел уже год, ровно год, как умер Эльдар Рязанов.

Давайте почтим память великого нашего, советского режиссера и посмотрим один из лучших его фильмов - Зигзаг удачи (1968)

Приятного вам просмотра, этого прекрасного фильма, от знаменитого режиссера, где играет замечательный актерский состав.

Многие задумываются о целесообразности пластической хирургии, ее плюсах, минусах и о вопросах эстетической значимости. Большинство критикующих – люди, которые никогда не пользовались услугами пластических хирургов, и не представляющих насколько улучшается жизнь пациентов, ранее страдающих от врожденных или приобретенных дефектов.

Во многих случаях обращение в клинику стало жизненно необходимым действием в силу различных причин, таких как состояние здоровья, отталкивающая внешность или естественное старение. Если раньше практически все проблемы решались с помощью хирургического вмешательства, то сегодня более половины процедур происходят без участия скальпеля. Современные методы коррекции лица и тела стали более щадящими и безболезненными.

С приобретением новейшего оборудования стало возможным проводить ряд операций в ускоренном режиме без последствий для организма и с малыми сроками реабилитации. Если десять лет назад некоторые процессы требовали присутствия пациента в клинике целый месяц, то сегодня аналогичная процедура отпускает гостя домой уже через пару дней.

Значительно повысился профессионализм действующих врачей, которые получили возможность стажироваться за рубежом. Информацию о тех специалистах, которые заслужили доверие удачными практиками можно увидеть на официальной страничке сайта. Заслуги докторов признают не только довольные клиенты, но и многие представители конкурирующих компаний. Проблемы, с которыми обращаются пациенты, имеют самое различное содержание.

Возможность выглядеть моложе на 10 лет и более дают инъекционные и лазерные методики, основная задача которых сделать кожу здоровой, молодой и красивой. Проблемы, которые становятся причиной неуверенности в себе, легко устранить с помощью новейшего оборудования безоперационным способом. Такое вмешательство не требует общей анестезии, поскольку протекает абсолютно безболезненно.

Эффект от процедур наступает очень быстро, а восстановительный период значительно сокращается. Препараты, которые используются для подкожных инъекций, протестированы особенно тщательно и не имеют противопоказаний за исключением индивидуальной непереносимости. В любом случае перед омолаживающими процедурами назначается полное обследование и проводится анализ состояния организма.

Источник: www.dr-nesterenko.ru.

Ингредиенты:

- филе сельди - 1 шт
- лук - 2 шт
- маринованные шампиньоны - 300 г
- вареная морковь - 2шт
- вареный картофель - 1-2шт
- майонез

Приготовление:

1. Салат делаем слоями, каждый слой промазываем майонезом.
1 слой - сельдь нарезанная кубиком, майонез
2 слой - лук рубим кубиком и обжариваем на растительном масле до золотистого цвета. Грибы нарезаем соломкой, затем обжариваем на масле, до золотистого цвета. Затем остывшие грибы и лук смешиваем, промазываем майонезом
3 слой - картофель, натёртый на крупной тёрке, майонез
4 слой - морковь, натёртая на крупной тёрке, смешанная с измельченным обжаренным луком, майонез.

Лечебные свойства масел обратили на себя внимание еще много сотен лет назад. И если дамы тех времен использовали эти масла в косметических целях, например, настаивали оливковое масло на лепестках розы или шалфея, то лекари и знахари находили тем же масла совсем другое, но не менее ценное применение.
Масла настаивали на разных травах, цветах, коре деревьев, листьях и затем творили с их помощью чудеса.
А чем мы хуже? Почему бы и нам не воспользоваться знахарскими рецептами? Ведь многовековой опыт дает более чем 99% гарантии в успехе.

1. Чесночное масло – устраняет одышку, головную боль, сердечные спазмы, расширяет сосуды, профилактика склероза.

Залить стаканом нерафинированного подсолнечного масла растолченную головку чеснока. Убрать в нижнее отделение холодильника (в дальнее от морозильной камеры отделение).

Применять по 1 ч.л., смешанной с 1 ч.л. свежевыжатого лимонного сока, по 3 раза в день за полчаса до еды в течение от одного до 3 месяцев. Пройти курс 2 раза с перерывом в 1 месяц.

2. Масло лилии – применяется при ожогах (компрессы).
Лепестки лилии нужно поместить в темную емкость и залить прокипяченным растительным маслом. Дать настояться в течение 2 недель, убрав масло в темное место.
Способствует быстрому заживлению пострадавших мест.

3. Масло из зверобоя продырявленного – спектр действия очень широк: ожоги, укусы животных, гнойники, нарывы, язвы, трещины в уголках губ, простуда на губах (компрессы).
Одним стаканом растительного масла (подсолнечного, льняного, оливкового) залить ? стакана мелко порубленных свежих листьев и цветков зверобоя. Дать маслу 3 недели настояться, затем процедить, отжать. Хранить в нижнем отделении холодильника.

4. Масло календулы – против образования рубцов при заживлении ран.
Залить половиной стакана оливкового масла 1 ч.л. цветков календулы. Настаивать в течение 3 недель.
Прикладывать компрессы к больному месту.

5. Масло из багульника – капли от насморка.

Залить 1 ст.л. мелко нарубленного багульника 100 г подсолнечного (или оливкового) масла. Убрать в темное место на 3 недели, при этом не забыть взбалтывать каждый день. По истечении времени процедить, отжать.
При насморке нужно сначала закапать 2-3 капли в каждую ноздрю, а затем по 1 капле 4 раза в день. Курс – 1 неделя.

6. Лавровое масло

30-50 г сухих измельченных листьев, не поврежденных и не пожелтевших, настоять в течение 3-10 дней в 200 г растительного (подсолнечного, хлопкового или другого) масла, после чего процедить. Масло втирать в больные места при параличах, артритах, невралгиях и миозитах. Используют для смягчения кожи лица.

7. Масло кунжутное

Масло рекомендуется принимать при болезнях сердца, печени, поджелудочной железы (в частности, сахарном диабете), при желудочно-кишечных коликах, пиелонефрите. Его также используют при малокровии, внутренних кровотечениях. Оно нейтрализует повышенную кислотность желудочного сока, компенсирует общее истощение организма. Кунжутное масло очень действенно при различных легочных заболеваниях, одышке, сухом кашле. Употребление хотя бы 1 столовой ложки кунжутного масла в день облегчает дыхание при бронхиальной астме. Кунжутное масло, в котором отварили мирт, сохраняет и укрепляет волосы. В сочетании с небольшим количеством розового масла оно помогает при головной боли. Смесь кунжутного масла с льняным маслом применяют при зуде кожи и ожогах.

8. Кукурузное масло

В кукурузном масле много полезных биологически активных веществ, снижающих уровень холестерина в крови, а также витамина Е, контролирующего работу клеток нашего организма и препятствующего старению. Витамина Е в кукурузном масле в 10 раз больше, чем в оливковом масле. Применяется, в основном, внутрь при лечебном питании 2 раза в день - за завтраком и ужином - по 1 столовой ложке в течение месяца при заболеваниях печени, желчных путей, при камнях в почках, сердечных отеках, внутренних кровотечениях, гипертонии и атеросклерозе.

Масло также очень эффективно при лечении различных шелушений и других поражений кожи головы и волос. При приеме внутрь в течение месяца это средство позволяет избавиться от шелушения краев век, пятен сухой экземы на теле.

На этих картинках выпечка, интересные идеи

Может и вам, что - то приглянется

Тату, Иванушки, Децл, Дискотека Авария и другие звезды, наши кумиры, российская эстрада. Это те, на кого мы ходили, кого мы слушали в 2000 годах, какими они были тогда, на волне популярности, славы,  но и как они выглядят сейчас!

К вашему вниманию, как пишут, но и наверное считают:)))))))))) самая  красивая достопримечательность Самарской области, гордость этого места.

,,Замок Гарибальди". Кроме этого замка, в России больше нет готического замка - отеля.

Редкие снимки, где знаменитости шутят, прикалываются с друг  другом и над друг другом, а порой ведут себя, как дети:))))))))))))) Но смотрится весело, забавно:)))))))))))))

Давайте узнаем, какие же различия между двумя странами - Японией и Китаем! Это же интересно, любопытно:)))))))))))))

Так что давайте, поехали, смотрим и запоминаем:))))))))))))))

Любители азиатской кухни нередко мечтают о том, чтобы научиться самостоятельно готовить аппетитные блюда, постичь тайны умелых кулинаров и регулярно радовать себя, своих близких и знакомых великолепными угощениями. Как правильно приготовить горячие роллы?

Подготавливаем ингредиенты

Хотите порадовать себя вкусной едой? Перейдите по ссылке https://oran-g.ru/susi/susi-roll-baked и закажите аппетитные ролы. А если хотите самостоятельно овладеть мастерство м изготовления суши, поспешите в магазин за покупками. Лучше приобретать продукцию в специализированых торговых точках. Обычно там предоставлен большой ассортимент необходимых товаров, да и полезные советы можно получить.

Итак, если вы не хотите заказывать суши и ролы по ссылке https://oran-g.ru/susi/kaliforniya, остановимся более подробно на перечне ингредиентов, которыми необходимо запастись. Для приготовления классического восточного блюда понадобятся:

• высушенные водоросли (нори);
• рисовая крупа, специального сорта;
• свежая или обработанная (подкопченная или малосольная) рыба;
• пастообразный творог;
• свежие овощи (огурец или авокадо);
• уксус, сахар, соль и соевый соус.

Имея все необходимые ингредиенты на руках, можно приступать к приготовлению.

Как готовят мастера с востока

Начать процесс следует с варки риса (200 гр. крупы и 250 гр. кипятка). От его вкуса и консистенции во многом зависит, получаться ролы или нет. Варить крупу следует в слегка подсоленной воде до полного приготовления (не более 30мин). Она должна немного липнуть к рукам. После окончательного остывания в кашу следует добавить смесь из уксуса (специального рисового), сахара и соли. При этом готовый рис необходимо аккуратно переворачивать лопаткой из дерева, а не  мешать. 

Выкладывать массу следует на половинку листа из водорослей слоем, толщиной в 1 см. не забудьте отступить от края 1-1,5 см (эта кромка необходима для аккуратного сворачивания роллов). На рис необходимо выложить начинку (заранее подготовленные, тонко нарезанные овощи, рыбу и творожный сыр). Верхом мастерства считается  первого раза правильно свёрнутый рол. Если сразу это не получилось не огорчайтесь. Немного сноровки и все получиться.

Колбаску следует разделить пополам и ещё на 2 части. Все 8 кусочков нужно посыпать тёртым сыром и переместить на противень. Запекать в духовой или микроволновой печи не более 10 мин. Перед подачей красиво за сервировать и можно употреблять вместе с васаби, маринованным имбирём и соевым соусом.

Приятного аппетита!

Как вы, да и мы все, используем фен? Все удивятся с вопроса и скажут, но как, конечно сушим волосы, как еще? А вот еще другие применения, использования фена! 

Давайте о том, что поможет нам лучше спать, чтобы сон был хорошим. Сон, это проблема для многих, мы плохо и не крепко спим, просыпаемся, а потом встаем разбитыми, не выспавшись.

10 легких поз йоги для хорошего сна, дающих потрясающий эффект.  

Немного познавательного, интересного, то, что любопытно узнать о другой стране.

12 фактов о поляках

Как-то шёл по дороге мудрец, любовался красотой мира и радовался жизни. Вдруг заметил он несчастного человека, сгорбившегося под непосильной ношей.

— Я страдаю для счастья своих детей и внуков, — ответил человек. — Мой прадед всю жизнь страдал для счастья деда, дед страдал для счастья моего отца, отец страдал для моего счастья, и я буду страдать всю свою жизнь, только чтобы мои дети и внуки стали счастливыми.

— Нет, но мои дети и внуки обязательно будут счастливы! — ответил несчастный человек.

— Неграмотный не научит читать, а кроту не воспитать орла! — сказал мудрец. — Научись вначале сам быть счастливым, тогда и поймёшь, как сделать счастливыми своих детей и внуков!

10 заповедей Бертрана Рассела

1. Ни в чём не будьте абсолютно уверены.
Do not feel absolutely certain of anything.

2. Не надейтесь продвинуться вперёд путём сокрытия доказательств, потому что доказательства обязательно всплывут.
Do not think it worth while to proceed by concealing evidence, for the evidence is sure to come to light.

Never try to discourage thinking for you are sure to succeed.

4. Столкнувшись с оппозицией, даже в лице собственного мужа или детей, стремитесь преодолеть её путём аргументов, без ссылок на свой авторитет. Потому что победа, зависящая от авторитета (власти), недействительна и иллюзорна.
When you meet with opposition, even if it should be from your husband or your children, endeavor to overcome it by argument and not by authority, for a victory dependent upon authority is unreal and illusory.

5. Не преклоняйтесь перед авторитетом других, потому что всегда найдутся авторитеты, утверждающие противоположное.
Have no respect for the authority of others, for there are always contrary authorities to be found.

6. Не используйте власть для подавления мнений, которые считаете пагубными, иначе эти мнения подавят вас.
Do not use power to suppress opinions you think pernicious, for if you do the opinions will suppress you.

7. Не бойтесь высказывать эксцентричные мнения: любое мнение, общепринятое ныне, когда-то было эксцентричным.
Do not fear to be eccentric in opinion, for every opinion now accepted was once eccentric.

8. Ищите большего удовольствия в умном несогласии, чем в пассивном согласии. Ведь если оценить ум по достоинству, первое означает более глубокое согласие, чем второе.
Find more pleasure in intelligent dissent than in passive agreement, for, if you value intelligence as you should, the former implies a deeper agreement than the latter.

9. Будьте щепетильно правдивы, даже если, правда неудобна, потому что пытаться скрывать её ещё неудобнее.
Be scrupulously truthful, even if the truth is inconvenient, for it is more inconvenient when you try to conceal it.

10. Не завидуйте счастью других, живущих в «раю для дураков», потому что только дурак посчитает их жизнь счастливой.

Шкаф в стене – идеальное решение для экономии пространства. Мы приведем вам пример закрытого шкафа с дверцей. Вы же на этом примере можете воплотить любую свою фантазию собственными руками! 

Материалы и инструменты: 
 из расчета на встроенный шкаф размером 1605 на 565 мм: 
1. Около 4,5 м отфугованного бруса сечением 52 × 62 мм для каркаса 

2. Панель из дерева размерами 1600 × 45 мм для двери или готовая дверь 

3. Лист тонкой наждачной бумаги 

4. Морилка, лак или пчелиный воск 

5. Дверные петли 

6. Дверной замок 

7. Пила, клей 

Процесс: 
1. Подготавливаем проем в стене по размерам будущего шкафа. 

2. Собираем прямоугольный каркас, который будет выполнять функции дверной коробки и наличника. Делается он из двух боковых стоек и двух перекладин — верхней и нижней. Все детали изготавливаются из отфугованного бруса сечением 62х52 мм, на котором делается фальц размером 40х12 мм. Концы перекладин обрезаются под углом 45 градусов. 

3. Склеиваем каркас таким образом, чтобы углы составляли ровно 90 градусов. Для жесткости в торцах деталей можно сделать глухие пазы и вставить шпонки. 

4. Вставляем каркас в проем. Упор наружного фальца должен быть во внутренние края проема. С внутренней стороны перегородки каркас должен удерживаться опорной рейкой, прикрепленной по его периметру. 

5. Делаем дверку. Вы можете купить готовый продукт, а можете сделать ее самостоятельно. Размер дверки зависит от размеров проема (в нашем примере нужна дверка размером 1594х539 мм). Вместо открывающейся стандартной двери можно сделать раздвижную. 

6. Полируем дверь тонкой наждачной бумагой. После этого ее можно покрасить краской или морилкой, покрыть лаком или натереть пчелиным воском. 

7. Когда дверь высохнет, закрепляем на наружной грани левой стойки обвяза верхние половинки трех декоративных дверных петель. Нижние части петель устанавливаем на каркасе. 

8. При необходимости вставляем дверной замок с декоративной накладкой на замочную скважину.

Цветы – нежные и прекрасные создания, красотой которых не устают любоваться со времен создания мира. Цветок – символ красоты, это феерия красок и неповторимых ароматов, кроме того, цветы помогут вам выразить свои чувства.

Конечно, лучшим подарком для девушки будет букетик ее любимых цветов, ароматных, ярких или нежных. Так что, если вы знаете вкусы девушки, то для вас не составит труда выбрать ей букет.

В обратном случае воспользуйтесь нашими советами и сделайте незабываемый и уникальный подарок прекрасной даме.

Думаете, цветы молчаливы и бездушны? Вы ошибаетесь. Каждый цветок способен передать безграничную палитру чувств и сказать многое без слов. Когда вы дарите девушке цветы, подумайте, что вы к ней чувствуете и в знак чего хотите ей преподнести букет – в знак любви, дружбы или уважения. Если вы хотите удивить свою девушку, то преподнесите ей букет, собранный из таких цветочков, которые скажут о ваших чувства.

Астры – символ любви, изящества и воспоминаний;

Гербера – это тайна и флирт;

Ирис – доверие и дружба;

Калла – преклонение;

Лилия – чистота, благородство и величие;

Нарцисс – сильные чувства, внимание;

Орхидея – любовь и нежность;

Пион – счастливая свадьба;

Подснежник – молодость, надежда, нежность;

Роза – любовь, чистота, счастье, радость;

Хризантема – отдых, любовь и правда;

Ромашка – романтичность, юность и невинность;

Тюльпан – чистая любовь и счастье.

И это еще не полный список цветов, которые способны сказать о ваших чувствах.

Большое значение также имеет и окраска цветов. Как известно, красный – цвет любви, жизни и страсти, желтый – тепла и счастья, а белый – цвет спокойствия.

При этом, лучшим подарком для брюнеток будет букет из ярко-красных цветов, что придаст ей еще большую привлекательность.

Светловолосым девушкам подойдут букеты из светлых цветов, а рыжеволосым – темные цветы. Шатенки будут в восторге от темных цветов, разбавленных зеленью.

В любом случае, цветы – это знак внимания и симпатии, и ни одна девушка не останется равнодушной.

При выборе цветов важно обращать внимание не только на их красоту, но и свежесть.

Сегодня флористы способны творить настоящие чудеса, они превращают букеты цветов в настоящее произведение искусства.

Большое количество магазинов занимается доставкой цветов по всей стране. Доставка цветов Красногорск– это быстрый сервис и неповторимые композиции, которые подарят счастье и радость любой девушке.

Дарите девушкам цветы, преподносите им любовь и нежность.

Когда ты загнан и забит
Людьми, заботой иль тоскою;
Когда под гробовой доскою
Все, что тебя пленяло, спит;
Когда по городской пустыне,
Отчаявшийся и больной,
Ты возвращаешься домой,
И тяжелит ресницы иней,-
Тогда - остановись на миг
Послушать тишину ночную:
Постигнешь слухом жизнь иную,
Которой днем ты не постиг;
По-новому окинешь взглядом
Даль снежных улиц, дым костра,
Ночь, тихо ждущую утра
Над белым запушенным садом,
И небо - книгу между книг;
Найдешь в душе опустошенной
Вновь образ матери склоненный,
И в этот несравненный миг -
Узоры на стекле фонарном,
Мороз, оледенивший кровь,
Твоя холодная любовь -
Все вспыхнет в сердце благодарном,
Ты все благословишь тогда,
Поняв, что жизнь - безмерно боле,
Чем quantum satis* Бранда воли,
А мир - прекрасен, как всегда.

Профессиональные слуги дезинфекции от насекомых предпочтительнее самостоятельных попыток вывести летающих и ползающих паразитов и вредителей сразу по нескольким причинам:

• перед обработкой выполняется профессиональное обследование помещений;
• насекомые исчезают уже после первой обработки;
• гарантированный результат;
• использование только сертифицированных эффективных и безопасных препаратов.

Если необходимо избавиться от клопов, профессиональные службы дезинфекции от насекомых применяют технологии обработки тумана, а также барьерные методы защиты. Срок обработки жилого помещения таким оборудованием не превышает одного – двух часов, а его результативность вплотную подходит к стопроцентной. При заказе услуг следует учитывать, что клопы чрезвычайно быстро размножаются, самка клопа может откладывать до 5 яиц в день, а уже через месяц вылупившиеся насекомые начнут оставлять потомство и сами. Поэтому дезинфекция должна быть выполнена как можно раньше.

Дезинфекция от клопов начинается с обследования помещения. Специалист определяет места локализации насекомых, расположение их гнёзд, численность популяции. Такой анализ позволяет подобрать наиболее эффективный инсектицид и выбрать более удобный способ обработки. В небольших помещениях обычно используется технология холодного тумана. При большом числе паразитов в квартире применяется горячий туман, отличающийся ещё более мелким размером частичек действующего вещества, и высокой скоростью нанесения препарата. Чтобы дезинфекция в Москве была наиболее успешной и быстрой, рекомендуется подготовиться к приезду специалиста.

• Следует убрать комнаты – освободить их от мусора и пыли, чтобы дать действующему веществу возможность равномерно распределяться по поверхности;
• Внутренние полки шкафов и ящиков необходимо освободить от вещей;
• Косметические средства, предметы личной гигиены , посуду, и все вещи контактирующие с продуктами, желательно убрать из помещения, или как следует упаковать;
• Жильцам квартиры и домашним животным не следует присутствовать при процедуре дезинфекции.

После того как аэрозольное облако осядет на поверхностях и достигнет гнёзд насекомых, следует проветрить помещение. Уже через два часа после обработки холодным туманом комнатой можно пользоваться. Горячий туман требует несколько больших мер предосторожности: время технологической паузы увеличивается до 3-5 часов.