Но, даже если вы о чем - то слышали, что - то знаете, то уверен, не все, а теперь мы знаете больше, на много больше!

И вы можете применять  эти знания для себя, для ухода за собой!

Будьте еще более красивыми и обаятельными:))))))))))

Давайте расслабимся, отвлечемся и посмеемся, повеселимся, но хотя бы улыбнемся:))))))))))

Сегодня пятница, а еще и праздник, ,,Старый Новый Год".

Для вашего настроения, позитивного, веселого и удачного дня -  Позитивные фразочки в картинках. Староновогоднее

Четкая симметрия и строгие пропорции — такая сдержанность в духе классических шкафов-купе. Это настоящие аристократы, которые выглядят благородно и чинно. Изящной мебели требуется соответствующая обстановка. Особенно выгодно такой шкаф-купе будет смотреться в интерьере мягких тонов.

Традиционные модели создают из натурального дерева, используя прямоугольную форму. Спокойные оттенки приятны глазу и не раздражают. Например, это может быть ольха или клен, лесной орех или бук. Иногда мебель дополняется специальными вставками с патиной. Не обходится и без декоративных деталей. Пилястры, капители, ротанг, витражи и различные карнизы — все это смотрится интересно и богато.

Планируете приобрести шкаф-купе в гостиную? Нужно учитывать планировку. Например, «великан» может быть встроенным или угловым, если в квартире мало места. Цвет бывает разным — как однотонным, так и сочетанием нескольких оттенков. Обстановка в гостиной выполнена в стиле минимализма? Тогда стоит украсить дверцы шкафа рисунком или фресками.

Для интерьера, насыщенного деталями и цветами, стоит выбрать «скромный» шкаф-купе. А если нужно сделать комнату больше, ищите вариант с зеркалами. Такая модель визуально расширит комнату, сделает ее больше. Этот шкаф-купе подойдет и для узкой прихожей, где он заметно добавит пространства. Также стоит делать выбор в пользу светлых тонов, чтобы «добавить света».

Современные классические шкафы купе часто приобретают и в спальню. Нежные природные цвета в этой комнате как нельзя кстати. Желательно, чтобы они сочетались с расцветкой обоев и остальными деталями. Достаточно редко заказывают темную мебель и в детскую. Напротив, приветствуются светлые оттенки и яркие вставки. Для больших комнат подойдут черные шкафы-купе, которые выглядят модерново. Но тогда следует позаботиться о стенах пастельного оттенка и ярких аксессуарах.

Удивительно, но шкафы-купе «приживаются» и на кухне. Обычно такое решение принимают владельцы малогабаритных квартир, которые экономят пространство. Конструкция очень функциональна, что позволяет разместить внутри самые разные предметы — от специй в баночках и чая до запасов на зиму.

Классические шкафы-купе так же функциональны, как и другая современная мебель. Количество ящиков может отличаться. Также есть разные типы профиля и систем качения. Можно спрятать вещи нестандартных размеров, которые не вписываются в дизайн квартиры, например, пылесос 

Кто круче, у кого получается лучше, кто по вашему выиграл этот кулинарный поединок, Роналду или Дуэн Уэйд?

Один виртуозно готовит яичницу, а второй делает тост!

Ингредиенты:

- Рис (сухой) — 100 г
- Грудки индейки (курицы) — 500 г
- Сметана — 250 мл
- Яйца — 2 шт.
- Соль — по вкусу

Приготовление:

1. Рис отварить в подсоленной воде, воду слить, рис промыть. Грудки порезать на небольшие кусочки.
2. Смешать в отдельной посуде филе, рис, сметану, яйца, посолить по вкусу. Выложить смесь в форму для запекания.
3. В духовке при температуре 200 градусов минут 40-45 до румяной корочки.

Дорогие друзья, давайте учиться, стараться (надо хоть попробовать) начинать свой день правильно. Не сегодня, так завтра!

Что для этого надо?

12 правил, 12 советов, как лучше, как правильней начать свой день!

Успехов вам!

1. Первый час дня — золотой час. 

Робин Шарма утверждает, что первый час дня самое важное время. Первый час лучше посвятить саморазвитию и работе над собой. Не включайте никаких компьютеров и телевизоров. Чтобы ничто не забивало ваш мозг ненужной информацией. Занимайтесь саморазвитием: написанием личных заметок, медитацией и размышлением, чтением вдохновляющих книг. Помните, насколько эффективно пройдет ваш первый час после пробуждения, таким будет весь день. Занимайтесь полезными делами, и будьте очень эффективны хотя бы первый час. Дальше все пойдет само. 

2. Утренние страницы. 

Утро самое лучшее время для написания утренних страниц. Уже этим занимаюсь не первый год и не собираюсь бросать. Утренние страницы очень хорошо освобождают голову от всего ненужного. Когда пишу, то чувствую связь с самой собой. Утренние страницы — это тоже самое, что и ведение личного дневника. 

3. По утрам можно медитировать. 

У меня медитации не получаются. Единственная медитация, которую я делаю это Медитация прощения. Обычно делаю эту медитацию, когда мою посуду или принимаю душ, так же во время прогулок. Еще одна медитация это Шавасана, из йоги, когда лежишь не двигаясь 10-15 минут, и стараешься ни о чем не думать. Утром после сна ее не стоит делать, лучше в течении дня, а то уснете снова. 

4 Аффирмации. 

По утрам так же полезно говорить позитивные утверждения, они задают хороший настрой на весь день. Мне нравится вот эти: «Каждый день я наслаждаюсь жизнью». «Я праздную каждый свой день» и «Жизнь — это бесконечный поток радости, успеха и изобилия». 

5. Полезные книги. 

Можно читать нужные книги. У меня обычно на утром нет свободного времени, так как все уходит на написание утренних страниц и занятие тайчи цигуном. Но если вы не любите что-то писать, тогда читайте. Читайте хотя бы 30 минут в день. Так можно прочитать не одну книгу, и даже самую сложную и трудную можно осилить. 

6. Занимайтесь спортом. Лучшее время для занятий спортом — это утро. По утрам намного легче себя заставить заниматься. Да, ради этого придется раньше вставать. Если вам трудно приучить себя заниматься спортом, тогда делайте это с утра. Утром сопротивления гораздо меньше. Сделал дело и весь день свободен. Мне нравится утром делать тайчи-цигун, потому что есть силы и практически не устаешь. Это со временем становится полезной привычкой. 

7. Важные дела. 

Если вы работаете на работе или фрилансите, то все важные дела оставляйте на первую половину дня. По утрам даже самые сложные и трудные дела делаются играючи. Поэтому издавна школы и университеты работали именно с 9 часов. Утром очень высока творческая активность. Статьи пишутся намного легче. 

8. План на день. 

По утрам хорошо заниматься планированием всего дня. Нужно записать свои цели на день и программу минимум того, что надо сделать. 

9. Утро должно быть спокойным и расслабляющим. 

Никакой спешки и нервотрепки. Если у вас без этого не бывает, тогда вы возможно поздно встаете. Сейчас мы с мужем вместе встаем по утрам. Я его провожаю на работу. Оба с утра распределяем время по таймеру, чтобы успеть сделать все дела и при этом еще вместе позавтракать. С уверенностью могу сказать что утро лучшее время, когда можно побыть вместе и поговорить по душам. По вечерам, когда оба уставшие, уже не остается на общение сил ни у него ни у меня. 

10. Статьи по утрам. 

Когда муж уходит на работу, я стараюсь посвятить один час написанию будущих статей для блога. Делаю это в виде черновиков и заметок. По теории десяти тысяч часов, один час в день маловато. Но когда написанию выделяешь хотя бы час, то черновиков потом собирается очень даже немало. Уже есть с чем дальше работать. Поэтому у меня уже немало статей накопилось на блоге. 

11. Упражнение на Благодарность. 

По утрам так же можно записывать все, за что вы благодарны. Это настраивает вас на нужный лад. Записывать или проговаривать нужно все, за что вы благодарны Вселенной. Помните в фильме Секрет был Камень Благодарности? Так и вы можете завести себе такой ритуал благодарения. За что благодарить? За ваше здоровье, ваши возможности, ваши таланты, здоровье вашей половинки, ваших родителей, за еду на вашем столе, за крышу над головой. 

12. Стакан воды. 

Сразу после подъема выпивайте по одному стакану воды. Так ваш организм восполнит недостаток влаги, а вы сами быстрее проснетесь. Некоторые еще заряжают воду позитивными утверждениями. 

Правильное начала дня может многократно повысить вашу эффективность. По утрам очень хорошо заниматься саморазвитием. Если ваше утро будет очень продуктивным, то к обеду вы с удивлением заметите как сделали все, что планировали. У вас появится свободное время, которое можно потратить на любимые занятия или поиск своего призвания. 

Единственная трудность, это приучить себя к раннему подъему. Так что первое время вам придется бороться с желанием поспать.

Давайте, о том, что нравится, чего хотят, о чем мы все мечтаем - деньгах:))))))))))

Кто же они, самые богатые люди за всю историю человечества.

Приступаем к подсчетам чужого. Как они и сколько заработали!

Корнелиус Вандербильт бросил школу в возрасте 11 лет и начал карьеру с работы паромщиком в Нью-Йорке. В 16 лет он одолжил деньги у матери, чтобы заняться перевозками лично. Его состояние в 82 года исчислялось $167.4 миллиардами. 

Базиль II был Византийским императором в XI веке (976-1025 г.г.). В возрасте 67 лет он владел $169.4 миллиардами. Увы! – он не оставил наследника, и после его смерти империя разрушилась. 

Римский генерал Марк Лициний Красс (115-53 г.г. до н.э.), подавивший восстание Спартака, нажил состояние на торговле рабами, серебряных рудниках и недвижимости: он по дешевке выкупал дома политических заключенных. Состояние Красса в возрасте 62 лет составляло примерно $169.8 миллиарда долларов. 

Генри Форд положил начало автомобильной отрасли. Он открыл свою первую компанию в возрасте 36 лет, и через 20 лет на его счету в банке было $188 миллиардов. 

Эндрю Меллон был потомственным банкиром и министром финансов при трех президентах США. Его состояние в возрасте 80 лет составляло $188.8 миллиарда. 

Осман Али Кхан, Азаф Джа VIII, последний правитель Королевства Хайдерабад и Берар (захваченного Индией) в 1937 году появился на обложке журнала Time как самый богатый человек мира: в 50 лет его состояние исчислялось $210.8 миллиардами. 

Уильям Генри Вандербильт получил в наследство от отца, Корнелиуса Вандербильта, 100 миллионов долларов. Он распорядился ими с умом и превратил их в $231.6 миллиардов. 

Состояние русского царя Николая II в возрасте 49 лет составляло $235 миллиардов. 

Эндрю Карнеги эмигрировал в Питтсбург (США) из Шотландии и в 13 лет начал работать на текстильной фабрике. А когда ему было чуть за 40, он построил крупнейшую в мире сталелитейную компанию. Его состояние в 68 лет составляло $298.3 миллиарда. Кстати, около 90% этих денег он потратил на благотворительность. 

Когда Джон Рокфеллер был молод, он говорил, что у него есть две мечты – заработать 100 тысяч долларов и дожить до 100 лет. Он умер, не дожив 2 месяцев до своего 98 дня рождения. Зато его состояние оценивалось в $318 миллиардов по современному курсу. Основанной им нефтяной компании Standard Oil принадлежало 90% рынка керосина в Америке.

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты:

Голень куриная — 6 шт.
Морковь — 1 шт.
Лук красный — 1/2 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Соус соевый — 3-4 ст. л.
Сметана — 3 ст. л.
Майонез — 1 ст. л.
Оливковое масло — 1 ст. л.
Горчица французская — 1 ч. л.
Карри — 1 ч. л.
Укроп (сушеный) — 1 ч. л.
Соль — по вкусу

Приготовление:

1. Подготовьте ингредиенты.
2. Голени промойте холодной водой, удалите кожу (по желанию, без неё получается менее жирный вариант этого блюда). Для маринада смешайте соевый соус, майонез, горчицу в зернах, карри, пропущенный через пресс чеснок. Маринуйте голени в течение 10 минут. 
3. Морковь крупно нарежьте. Красный лук нарежьте полукольцами.
4. Маринад слейте, к замаринованным куриным голеням добавьте лук и морковь. Обжарьте голени в течение 3-5 минут с добавлением небольшого количества растительного или оливкового масла.
5. Сметану разведите в 200 мл холодной воды, добавьте немного сушеного укропа и перемешайте.
6. Залейте этим сметанным соусом голени, убавьте огонь до среднего, накройте крышкой и тушите голени 10-15 минут на медленном огне.
7. Подавайте тушеные куриные голени с любым гарниром на ваш выбор, например, с макаронами, обильно полив сметанно-овощным соусом, который образовался в процессе тушения мяса.

Этот фильм про Артема Милевскго, одного из самых талантливых, перспективных игроков сборной Украины.

Он обладал таким талантом, что должен был играть в европейском гранде, топ чемпионате, а сейчас играет в ,,Тосно", клубе второго российского дивизиона.

Милевскому 32 года,но она уже много лет играет в второсортных клубах, долго не где не задерживается, играя через раз, чаще плохо, чем хорошо!

А ведь было время, что Артем Милевский был ведущим, одним из лучших, основным игроком киевского Динамо и основным игроком сборной Украины.

В 2006 году, Артем Милевский  стал серебряным призёром молодежного чемпионата Европы (U 21).

Сейчас, в это трудно поверить, но в 2006 году Милевский считался чуть ли не более талантливым, чем Криштиану Роналду!!!!!!!

Он легенда киевского динамо, а он мог быть звездой не только киевского динамо!!!!

Это фильм про футболиста, который прогулял, пропил свой талант. Как говорится ,,прокуралесил".

Он выбрал красивую, разгульную, тусовочную жизнь, а не футбол. Это его выбор, его жизнь.

Мы можем только пожалеть, что настоящего, того кем он мог быть, мы так и не увидели. Он мог на много больше в футболе, чем сделал! 

Наверное, Артем Милевский не реализовал даже половину своего футбольного таланта!

Ингредиенты: 
2 куриные грудки 
Сыр фета по вкусу 
1/2 цуккини или кабочка 
1/2 моркови 
Соль и перец по вкусу 
Оливковое масло 

Для маринада: 
Йогурт натуральный 
1 ч.л оливкового масла 
Сок 1/2 лимона 
1 ч.л орегано 
1 ч.л рубленого чеснока 
Черный перец, красный перец молотый, тмин и корица 

Приготовление: 
В небольшой миске смешайте все ингредиенты для маринада и отставьте в сторону. 
Поместите предварительно нарезанные куриные грудки на плоские пластины в маринад и тщательно перемешайте, закройте крышкой и в холодильник на 4 часа или на ночь. 
Разогреть духовку до 200 градусов. Цуккини, морковь порезать соломкой. Сбрызнуть небольшим количеством оливкового масла, посолить, поперчить. На плоские куриные грудки в центр положите сыр и овощи. Заверните в рулеты. Закрепите верхнюю часть зубочистками. 
Ставим в духовку в течение 20-22 минут на подкладке из фольги или на листе для выпечки. Даем рулетикам немного отдохнуть и подаем со свежими овощами. 

Приятного аппетита!

Ингредиенты (на 1 порцию): 

Стейк лосося - 1 шт. 
Лимон - несколько долек 
Приправы (перец, сушеный базилик) - по вкусу 
Фольга для запекания 

Способ приготовления: 

Стейк лосося помыть, посолить с двух сторон, выложить на фольгу для запекания, а ее, в свою очередь, — на противень . Посыпать специями и выложить дольками лимон. Фольгу завернуть, чтобы получился конвертик. Отправить в разогретую до 180-200°С духовку на 20-25 минут.

Кожура банана и апельсина обладает противовоспалительными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами, а значит они помогут справиться с акне, предотвратить появление угревой сыпи и так называемых черных точек на коже. 

Согласитесь, все мы частенько выбрасываем «шкурки» от фруктов, а именно банановую кожуру и апельсиновую цедру, не подозревая о том, что они обладают массой полезных свойств, которыми мы можем легко воспользоваться.

Традиционно мы расцениваем данные части фруктов как отходы, оно и понятно: их вкус нам неприятен, а внешний вид оставляет желать лучшего, однако это не так. У них столько полезных свойств и вариантов применения, что трудно себе даже представить!

Поскольку вы наверняка относитесь к тем людям, которые выбрасывают банановую и апельсиновую кожуру в помойку, хотим дать вам полную информацию относительно них, чтобы в следующий раз вы дважды подумали перед тем, как это сделать. Ну что, хотите знать, зачем они нужны?

Апельсиновая цедра
Когда вы покупаете апельсины, лучше всего выбирать органические продукты, то есть те, в которых уровень пестицидов минимален. Это очень важно, если вы заботитесь о своем здоровье.

Если вы сомневаетесь в их «происхождении», то удалить следы пестицидов можно следующим образом: помыть апельсины смесью из одной столовой ложки лимонного сока и одной столовой ложки уксуса, разведенной в стакане воды. 

Кожура апельсина

Многие питательные вещества апельсинов содержатся именно в их кожуре. Например, в одном среднем по размеру апельсине содержится около 60 флавоноидов и около 170 различных фитонутриентов, полезных для здоровья. Кроме того, свойства апельсина успешно используют для ухода за кожей, а также в быту.

Как можно использовать апельсиновую цедру?
Кожура апельсина обладает веществами, которые улучшают пищеварение и ускоряют метаболизм. Она помогает естественным образом бороться с газами, изжогой, рвотой и отрыжкой. Кроме того, ее рекомендуют для улучшения аппетита и уменьшения чувства тошноты.
Апельсиновая кожура, растертая в порошок, обладает отхаркивающими свойствами, она помогает вывести мокроту из дыхательных путей, облегчает состояние при астме и уменьшает кашель.
Основным преимуществом апельсиновой цедры является наличие в ней эфирного масла «D-лимонена», обладающим противовоспалительными и противомикробными свойствами. Это эфирное масло помогает нейтрализовать кислоты в желудке и облегчает дефекацию.
Апельсиновая цедра обладает еще одним очень полезным свойством: она помогает снизить уровень холестерина и триглицеридов в крови, а также способствует нормализации функции печени. Еще в корке апельсина содержится флавоноид под названием гесперидин, он очень эффективен в борьбе с раком толстой кишки и остеопорозом.
Если говорить об использовании апельсиновой кожуры в косметических целях, то, во-первых, это отшелушивание и борьба с омертвевшими клетками кожи, которые могут быть причиной появления черных точек и угревой сыпи.
Еще апельсиновая цедра способствует уменьшению пигментных пятен на коже, осветляя их.
И наконец, благодаря своим противовоспалительным, антибактериальным и противогрибковым свойствам, кожура апельсина помогает эффективно бороться с акне.
Банановая кожура
Кожура банана

В банановой кожуре содержатся антиоксиданты, витамины и минеральные вещества, которые помогают справиться с различными заболеваниями и проблемами со здоровьем или даже предотвратить их появление.

Ниже приводим некоторые варианты ее использования. Если вы знаете еще что-то, обязательно поделитесь советом/рецептом с другими читателями.

Как использовать банановую шкурку?
Кожура от банана помогает фильтровать воду, все благодаря своей поглощающей способности, она впитывает в себя такие вещества, как медь и свинец.
Если вас укусил комар или другое насекомое, то для снятия зуда достаточно просто протереть место укуса банановой кожурой.
Шкурка от банана обладает регенеративными свойствами, то есть она ускоряет процесс заживления ран на коже.
Если натирать банановой кожурой свои зубы каждые два дня в течение 2 минут, то за несколько недель зубы станут значительно белее.
Еще банановая кожура полезна для борьбы с бородавками, а также в качестве профилактического средства. Просто натирайте проблемный участок кожи шкуркой от банана и очень скоро вы заметите положительный результат.
Если мелкие ранки и царапины мешают вам нормально жить и сильно отвлекают, то также натрите их банановой кожурой, это ускорит процесс заживления.
Для борьбы с акне и воспалениями кожи тоже натирайте проблемные зоны банановой кожурой, делать это лучше всего на ночь.
Хотя в это трудно поверить, но банановая кожура способна уменьшить и головные боли! Для этого просто попробуйте приложить ко лбу шкурку от банана и расслабиться.
Для предотвращения появления ранних морщин на коже, ее также рекомендуется регулярно натирать банановой кожурой.
Наконец, банановая кожура может стать незаменимым помощником по хозяйству, ведь она полирует и придает мебели блеск. Все, что нужно сделать, это натереть банановой шкуркой мебель, а затем удалить загрязнение при помощи хлопковой тряпки.

Мода на футболки с различными изображениями появилась сравнительно давно. Но как ни странно, с каждым годом, трикотаж с изображением героев комиксов, сериалов, а также с юмористическими надписями и цитатами, набирает все больше и больше популярности и спроса.

Прикольная печать на футболках поможет каждому из Вас выделиться на фоне остальных, а также поднимет настроение всем окружающим. Многие владельцы таких изделий уже привыкли «ловить» на улице различные знаки внимания от прохожих – и это весьма приятно.

1. Сегодняшняя мода настолько неординарна и необычна, что прикольные футболки можно носить под что угодно. Они прекрасно подойдут девушкам, которые любят каблуки. Выбрав оригинальную одежду с рисунком или изображением, можно выразить собственную позицию или отношение к чему-либо. В последнее время, не сложно заметить, как футболки стали украшать умными цитатами, статусами и фразами на остросоциальные тематики.
2. Данная одежда – не только модная и стильная деталь современного образа, но и статус, который открыт и понятен абсолютно для всех. Заказать данный элемент гардероба будет уместно для человека любой возрастной категории. Это прекрасный подарок, что оценится по-достоинству.
3. Футболки с печатью из нашего каталога – превосходный вариант, что всегда на подхвате! Неповторимые и оригинальные принты на предлагаемых вещах, помогут каждому желающему, выделиться из толпы, поднять настроение своим друзьям и знакомым, а также проявить чувство юмора и поведать о собственных интересах.
4. В нашем интернет магазине «Майкасофт» можно выгодно приобрести футболки с принтами. Печать на футболках от Майкасофт наносится на качественном оборудовании, поэтому принты способны выдержать большое количество стирок.
5. Мы гарантируем Вам своевременное оформление заказа и доставки. Оперативность сервиса обслуживания порадует каждого заказчика. Сделав у нас заказ один раз, Вы обязательно вернетесь за последующими покупками, ведь адекватно оцените нашу работу.

Любите себя, уделяйте должное внимание собственному образу. Наш товар придется по вкусу людям, с разным мировоззрением и взглядами. Если в ходе просмотра товара у Вас возникну вопросы, обращайтесь к нашим консультантам, связавшись по номеру телефона, что видите на нашем сайте.

Майки и футболки на http://maikasoft.com.ua - это Ваш правильный выбор, о котором Вы никогда не пожалеете!

Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. Это система вывода ядов из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших. Практически от этой системы зависит иммунитет человека, а иммунитет – это Жизнь! С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным образом – а с нею нужно обращаться только «на Вы»!

Лимфатическая система состоит из лимфатических узлов, лимфатических сосудов, капилляров и межклеточной жидкости. Она идёт «снизу-вверх» и никогда в обратном порядке! То есть с кончиков пальцев – и до грудного лимфатического протока. Лимфа в виде межклеточной жидкости, подобно воде в ручейках, омывает каждую клетку нашего организма, затем по лимфатическим сосудам-рекам попадает в лимфатические узлы. Выходя из лимфоузлов и сливаясь между собой, лимфатические сосуды формируют главные лимфатические протоки, из которых лимфа вновь попадает в кровеносное русло. В крови и печени завершаются процессы обезвреживания, начатые в лимфатических узлах.

Ключевое место в лимфатической системе занимают именно узлы. Лимфоузлы - это очистные сооружения всего организма. В нашем организме ежедневно естественным путем отмирает около 1 миллиарда клеток, одновременно иммунной системой уничтожаются вирусы и бактерии, а с пищей, воздухом и водой проникают ненужные токсичные вещества. Всё это частично обезвреживается в лимфоузлах. На выходе из узлов лимфа появляется уже очищенной.

В лимфоузлах вырабатываются

1. absorber - амортизатор 
2. accelerator - акселератор 
3. accumulator - аккумулятор 
4. battery - аккумулятор 
5. blinker - указатель поворота 
6. body - кузов 
7. bonnet - капот 
8. boot - багажник 
9. brake - тормоз 
10. brake light - стоп-сигнал 
11. bulbs - лампы 
12. bumper - бампер 
13. cab - кабина 
14. cabriolet - кабриолет 
15. carburettor - карбюратор 
16. chassis - шасси 
17. clutch - сцепление 
18. components - детали 
19. cooling system - система охлаждения 
20. crankshaft - коленчатый вал 
21. cylinder - цилиндр 
22. electrical system - электрическая система 
23. engine - двигатель 
24. gas tank - бензобак 
25. gear - передача 
26. gear box - коробка передач 
27. gear-change shift lever - рычаг переключения передач 
28. handbrake - ручной тормоз 
29. hatch-back - хэтчбек 
30. headlights - передние фары 
31. horn - сигнал 
32. ignition - зажигание 
33. inner tube - камера (колеса) 
34. jack - домкрат 
35. jeep - джип 
36. limousine - лимузин 
37. luggage rack - багажник 
38. motor - двигатель 
39. oil - масло 
40. oil pump - масляный насос 
41. pedal - педаль 
42. piston - поршень 
43. pump - насос 
44. quarter light - форточка (в авто) 
45. radiator - радиатор 
46. rear wheel - заднее колесо 
47. screwdriver - отвёртка 
48. sedan - седан 
49. shock-absorber - амортизатор 
50. spare parts - запчасти 
51. spark plug - свеча зажигания 
52. speedometer - спидометр 
53. spring - рессора 
54. starter - стартер 
55. steering-wheel - рулевое колесо 
56. suspension - подвеска 
57. tail-light - задняя фара 
58. tire - шина 
59. tool - инструмент 
60. trailer - прицеп 
61. transmission - коробка передач 
62. trunk - багажник 
63. turn indicator - указатель поворота 
64. tyre - шины 
65. universal - универсал 
66. van - фургон 
67. wheel - колесо 
68. windscreen - ветровое стекло 
69. windscreen wiper - стеклоочиститель, дворники 
70. windshield - ветровое стекло 

Все мы видели и помним, такие детские сказки как: Красная Шапочка, Гензель и Гретта, Белоснежка ,  Спящая красавица ,Рапунцель,  Золушка , Баба Яга , Три медведя, а теперь давайте узнаем о чем на самом деле рассказывается в детских сказках (лично я не знал до этого), чтобы наши дети это знали и понимали!

Считаю, что надо знать, то, что смотришь, рассказываешь, объясняешь. Историю, происхождение, а то так большая часть смысла теряется!

Давайте пройдемся по каждой сказке отдельно!

Начнем:)))))))))

Красная Шапочка

В оригинале Красная Шапочка носила вовсе не шапочку, а шаперон — накидку с капюшоном. У Перро она разгуливала именно в шапероне. А вот в немецкой версии братьев Гримм девочка была именно в шапочке, что прижилось и у нас. Первая запись этой сказки, сделанная в Тироле, датирована XIV веком. Распространена она была по всей Европе, и в оригинале ее рассказывали с любопытнейшими подробностями, о которых Перро и Гриммы как-то забыли упомянуть. 
У Лукоморья труп зеленый. О чем на самом деле рассказывается в добрых детских сказках. 
Девочка в красном плащике действительно заболталась с волком по пути к бабушке. А когда она пришла к домику, там хитрое животное уже успело бабушку не только убить, но и сварить. Волк в бабушкином чепце и платье кулинарничал, гостья была приглашена к столу, и вместе они принялись весело кушать бабушку, у которой было вкусное жирное мясо. Правда, бабушкина кошечка пыталась предупредить девочку о нежелательности каннибализма. Она крутилась вокруг и пела песенку: 
Девочка бабушку жует, 
Бабушки своей косточки грызет. 
Но волк метким ударом деревянного башмака тут же убивает наглую кошку, на что Красный Плащик реагирует весьма безмятежно. Девочка раздевается догола, прыгает к бабушке в постель и принимается задавать ей непростые вопросы: 
– Бабушка, почему у тебя такие широкие плечи? 
– Бабушка, почему тебя такие длинные ноги? 
– Бабушка, почему тебя на груди так много шерсти? 
Волк на это честно отвечает, что так ему удобнее дорогую внучку обнимать, догонять и согревать. А когда дело доходит до больших зубов, волк не выдерживает и вспарывает своей милой подруге шейку. Видимо, бабушки ему не очень досталось за обедом. 
И да, конец. Никаких дровосеков. 

Гензель и Гретта 

Древний сюжет про детей, потерянных в лесу, обрел новую жизнь в самом начале XIV века, во время Великого голода 1315–1317 годов. Три года чудовищных неурожаев, вызванных продолжительными заморозками, унесли примерно 25 процентов населения Северной Европы. В городах и деревнях процветал каннибализм. И именно тут появились Жанно и Марго (или Гензель и Гретель в немецком варианте). 
Версий сюжета много, но самая популярная заключалась в том, что отец и мать, помирая от голода, решили съесть своих детей. Дети, услышав, как родители точат ножи, помчались в лес — переждать там, пока папа с мамой от голода умрут. По дороге мальчик бросал камушки, чтобы не заплутать. Просидев какое-то время в лесу, дети тоже стали изнывать от голода и тихонько прокрались обратно к дому. Там они услышали разговор родителей, которые раздобыли где-то немножко хлеба и теперь печалились, что хлеб-то для подливки есть, а вот непослушное мясное блюдо от них ускользнуло. Дети стащили кусок хлеба и опять подались в чащу. Но теперь мальчик отмечал путь крошками, которые тут же склевали тоже обезумевшие от голода птицы. Доев хлеб, дети решили было помирать — и тут они вышли к домику, сделанному из хлеба! А окна даже были выложены пшеничными лепешками! Дальше все идет по уже знакомой нам колее. Но в конце дети радостно возвращаются домой, неся с собой не только мешки свежего хлеба, но и хорошо зажаренную ведьму. Так что родителям теперь не нужно есть своих детей. Все счастливы, все обнимаются. С течением времени сказка видоизменялась. Голод в качестве основного персонажа все же остался, но родители теперь просто избавляются от лишних ртов, отводя детей в лес. Домик превращается в пряничный, ибо маленьких слушателей нынче хлебом к ведьме уже не заманишь, а изжарившаяся ведьма так и остается в печи, не попадая на семейный стол. 

Белоснежка 

В системе классификации сказочных сюжетов Аарне-Томпсона Белоснежка идет под номером 709. Это одно из известных повествований народной сказительницы Доротеи Виманн, записанное Гриммами и изрядно ими смягченное, хотя и от гриммовской версии фанатам Диснея станет не по себе. 
Ну, во-первых, Белоснежку, падчерицу царицы, тоже собирались съесть — как без этого в сказке-то? Мачеха потребовала от слуги, чтобы он, придушив надоедливую девицу, принес в царскую кухню ее легкие и печень, которые и были поданы в тот же день на веселом званом ужине в замке (потроха оказались оленьими, ибо слугу девица подкупила своей красотой и молодостью). Белоснежка оказывается в плену у семи горных духов, которым тоже нравится ее красота — настолько, что они решают оставить девушку у себя. После смерти Белоснежки от отравленного яблока гроб с ее телом выставляется на горе, и там его видит проезжавший мимо королевич. 
Далее Гриммы с некоторой заминкой пишут, что королевич пожелал забрать мертвую девушку к себе, потому что она выглядела как живая и была очень красивой. Не будем думать о королевиче плохо — может быть, он, в отличие от возлюбленного Спящей Красавицы (см. дальше), просто собирался честно и благородно выставить ее в краеведческом музее. Но пока он торгуется с гномами за право выкупа тела, его слуги роняют гроб, мертвая девушка падает, кусок яблока вылетает изо рта девицы — и все живы и счастливы. Ну, кроме мачехи. Потому что царице на ноги надели раскаленные железные башмаки и заставили ее плясать на горящей жаровне, пока она не умерла. 

Спящая красавица 

Ага. Конечно, поцеловал он ее... Нет, в древних версиях этого сверхпопулярного сюжета, первые записи которого относятся к XII–XIII векам, все происходило иначе. И подробнее всех за полстолетия до Перро, в 30-х годах XVII века, сюжет записал  

Для некоторых (может и многих)  водителей, владельцев автомобилей, у кого машина уже много лет, кто этим интересуется, читает, смотрит различные передачи про машины, эта информация уже давно известна, но извините, вы не единственные, есть и другие:))))))))))) есть те, кто не знает, что же означают буквы в названиях  на машине.

Давайте приступим и узнаем - Что означают буквы в названиях автомобилей

Практически каждый современный автомобиль кроме своего "имени" несет на себе еще буквы и цифры. Это не что иное, как закодированная информация, указывающая 
на многие характеристики транспортного средства. 

Все принятые обозначения можно условно разделить на четыре группы. 

Первая группа подсказывает марку или модель автомобиля (например, Masda-626, 
Ford Mustang, Sitroen CX). 

Вторая группа указывает на качество исполнения или комплектацию кузова или 
автомобиля в целом. При этом используются следующие буквы: 

N - "normal" - стандартное исполнение; 

L - "luxe" (люкс) - улучшенное исполнение или отделка кузова салона, отличная 
от стандартной комплектации; 

S - "super" (cynep) - еще более высококачественная отделка; 

SL - "super-luxe" - суперлюкс; 

LS - "luxe-sport" - люкс-спорт; 

R - "rally" (ралли) - спортивное исполнение для любителей; 

RS - "rally-sport" - ралли-спорт, возможно сочетание SR; 

GT - "grand turismo" - автомобиль для туризма и путешествий; 

GTS - "grand touring sport" - спортивный вариант автомобиля того же 
предназначения; 

Е - "electronic" - оборудован различными электронными системами (в т.ч.: 
зажигания, управления КПП, кондиционером и прочими), бортовым компьютером. 

Иногда используются и целые слова: 

Intercooler - охладитель нагнетаемого воздуха при турбонаддуве; 

Coupe - купе (тип кузова); 

Automatic - автоматическая КПП; 

Custom - изготовленный по заказу. 

Третья группа знаков характеризует силовую установку, ее системы и механизмы. В 
нее также могут входить цифры, буквы и слова. Например: 

2,0 - объем двигателя в литрах - 2л; 

1500 - то же в кубических сантиметрах - 1,5л; 

190 - то же в кубических сантилитрах - 1,9 л; 

Т - "Turbo" - турбонаддув; 

D - "Diesel" - дизель; 

TD - "Turbodiesel" - турбодизель; 

Е - "Electronic" - электронная система зажигания; 

I - "Injection" - впрыск топлива механический или электронный; 

ОНС - верхний распределительный вал; 

DOHC - два верхних распределительных вала; 

OHV - нижнее расположение распределительного вала; 

V8 - блок цилиндров V-образный, восьмицилиндровый; 

R6 - блок цилиндроворядный, 6-цилиндровый; 

24V, 24 Valve - количество клапанов в газораспределительном механизме; 

Cat - катализатор в системе выпуска отработавших газов. 

Модели автомобилей BMW с двигателем BMW-Motorsport и спорт-тюнингом называются

Сирота, воспитанный бабушкой и дядей

Роман Абрамович в раннем детстве остался сиротой. Его мать Ирина Васильевна умерла от заражения крови, когда ему был один год, а отец Аркадий (Арон) Нахимович погиб в результате аварии на стройке, когда ему исполнилось четыре.

После этих трагических событий Роман вместе с бабушкой по отцовской линии Татьяной Абрамович жил в Сыктывкаре. Впоследствии они сначала переехали к одному из братьев отца – Лейбу Абрамовичу в Ухту, а затем ко второму дяде Абраму Абрамовичу в Москву.

Торговал игрушками

В начале 1990-х Абрамович имел нефтяной бизнес в городе Ноябрьске, хотя еще за несколько лет до этого работал механиком и делал игрушки. Фирма Абрамовича «Меконг» занимала второе место по объему продажи нефти из этого города.

Ускорил карьеру после знакомства с Березовским

Ускорение предпринимательской деятельности Абрамовича придало знакомство с Борисом Березовским в середине 1990-х. Абрамович и Березовский создали несколько фирм. С помощью этих фирм впоследствии были приобретены акции созданной в 1995 году нефтяной компании «Сибнефть». Вскоре Абрамович вошел в совет директоров «Сибнефти».

Красивое, романтическое кино. Мелодрама - фэнтези.

Душевное кино, которое хорошо и приятно посмотреть с любимым человеком:))))))))))))

Она красива, умна, производит приятное впечатление, но в ней есть загадка, у нее есть секрет, которого она боится!

Приятного вам просмотра!

Любите друг друга и будьте любимы!

Развивает силовую выносливость 

Методика тренировки. Боксеры практикуют много вариантов работы с мешком - старайтесь и вы чередовать их на разных занятиях. По мешку вы можете наносить удары максимальной силы – пользуйтесь этим время от времени, проводя серии и акцентируя внимание на заключительном ударе в комбинации. Обычно работу на боксерском мешке разделяют на раунды. Начинающие боксеры (опыт меньше года), как правило, проводят 8-10 раундов по 1-2 минуты, с перерывом по 1 минуте между подходами. У опытных бойцов время работы на боксерских мешках может составлять час и более. Рассмотрим 2, наиболее популярных метода тренировки с этим популярным снарядом. 

1. Работа с боксерским мешком в свободном стиле, напоминающем бой с тенью. Передвигайтесь вокруг мешка, нанося удары, вносите разнообразие в движения. Пробуйте различные комбинации, бейте как боковые, так и прямые удары. Не забывайте о защите – после каждой комбинации попробуйте уклониться от воображаемого удара, либо блокировать его. Представьте, что вы на ринге и вам предстоит отстоять 10 раундов – планируйте тактику и подключайте воображение. 

2. Работа по строго заданному плану. Составить его помогает тренер, который прекрасно видит, над чем вам стоит поработать особо. Работа может идти по такому алгоритму – 2 раунда в челноке, с джебом и двойками из двух прямых. Затем 3 раунда тренировки боковых ударов – двигаясь вокруг мешка наносите левые и правые хуки и свинги. После этого – несколько раундов поработайте над защитой: после двойки-тройки обязателен уход с линии атаки. И завершающие раунды – работа в свободном режиме. 

Одно из важнейших правил работы с боксерским мешком – не перегружайтесь! Если вы, устав, будете наносить удары, то техника ваша вряд ли будет на высшем уровне. Следовательно, подсознательно вы будете запоминать неверные движения. Если вы все-таки устали, но хотите продолжить тренировку – уделите больше времени защите, больше двигайтесь и реже бейте. Вспомните, как дерутся на ринге профессионалы. Они далеко не всегда боксируют на высоких скоростях и после резкого старта снижают обороты, восстанавливая силы. И, напоследок, ещё один совет по выбору снаряда, если вы собираетесь работать с мешком дома. Выбирайте мешок помягче – такие снаряды могут все равно весить много, но быть более объемными. По твердому мешку бить со всей силы не всегда удобно и, подчас, чревато травмами запястья и фаланг пальцев. Поэтому интуитивно организм даст сигнал и сила удара снизится. А при работе по мешку необходимо сочетать как слабые, так и акцентированные удары, причем последние желательно бить с максимальной силой и полным вложением. 

Боксерская груша 

Развивает скоростную выносливость 

Методика тренировки. Здесь все просто – старайтесь работать по груше в скоростном режиме, нанося время от времени акцентированные удары. Груша подобна мешку – вес её значительно больше, чем у пневмогруши. Однако, в отличии от мешка, амплитуда движения груши намного больше, и у вас появляются дополнительные возможности отработать удары в движении. Поэтому больше двигайтесь, стараясь наносить удары как можно четче и из разных положений. 

Пневмогруша на растяжках 

Развивает реакцию, точность ударов, скорость 

Методика тренировки. Первый способ - наносить удары под разными углами, приводя грушу в хаотичное движение.После этого стараться четко попадать по снаряду. Второй способ - наносить прямые удары, приводя грушу в движениепо одной оси (то есть снаряд будет двигаться по прямой туда и обратно). Для этого надо четко попадать ударной частью кулака примерно по центру груши. Таким образом тренируется четкость ударов и нарабатывается правильная постановка кулака. 

Теннисный мячик, растянутый на веревках 

Развивает реакцию, точность ударов, скорость 

Методика тренировки. Этот снаряд напоминает пневмогрушу на растяжках, однако работать с ним можно и в ином ключе. Старайтесь не просто разогнать мячик и попадать по нему, но и уворачиваться от снаряда. Можно попробовать различные варианты защиты - нырок, уклон, уход назад или в сторону. Идеальный вариант тренировки - удар, защита, удар, защита.

Ингредиенты: 

грудка индейки — около 300-350 грамм, 
специи (паприка сладкая, чуточку соли),
чеснок — где-то 1-2 зубчика, 
растительное масло.

Метод приготовления 

Сначала необходимо грудинку индюшки замочить в подсоленной воде приблизительно на двухчасовой срок. После этого перемешиваем паприку сладкую, немного соли, перец и масло растительное до получения кашицы. Прибавляем острый перец красный, карри. Спустя 2 часа достаем мясо, протираем, начиняем чесноком мясо. Начинить можно тем, чем вы пожелаете, включите фантазию и каждый раз получать новые вкусовые качества. Затем тщательно смазываем грудинку полученной кашицей. После этого помещаем на фольгу. Заблаговременно прогреваем духовку до предельной температуры – 250 градусов, куда помещаем индюшку. Время изготовления – приблизительно пятнадцать минут. Затем выключаем духовку и держим там блюдо на протяжении двухчасового срока. При этом духовку непозволительно открывать. Можете подавать на праздничный стол и в горячем, и в холодном виде.

Прoстoй привычный спoсoб. Вoзьми oбычнoе средствo для мытья пoсуды. Зaмoчи и пoтри щетoчкoй. Зaтем oбдaй кипяткoм. Если не нaблюдaется никaких изменений, перехoди к решительным мерaм.

Если не получилось, тогда более решительные меры.

Решительные меры. Нaбери в бoльшую кaстрюлю вoды, пoлoжи в нее хoзяйственнoе мылo (желaтельнo без дoбaвoк) и дoбaвь две стoлoвые лoжки сoды. Пoстaвь кaстрюлю нa oгoнь, a сетку сверни и пoлoжи в кaстрюлю. Если никaк не пoмещaется, будешь кипятить чaстями. Oдну стoрoну, зaтем — другую. Прoкипяти oкoлo пяти минут и oстaвь фильтр в этoм рaствoре нa 3-4 чaсa. Тo же прoделaй с другoй стoрoнoй. Пo идее весь жир дoлжен рaствoрится. Зaтем фильтр нужнo прoмыть oбычнoй чистoй вoдoй.

Бoлее решительные меры. Если ни мoющие средствa, ни кипящaя вoдa тебе не пoмoгли, тo, не трaтя сoбственные нервы, средствa и время, вoспoльзуйся следующим спoсoбoм oчистки фильтрa кухoннoй вытяжки: пoлей егo средствoм, преднaзнaченным для oчистки вoдoстoкoв. Если у тебя нержaвеющaя рaкoвинa, тo нaпoлни ее вoдoй и дoбaвь в вoду средствo. Предвaрительнo прoчти инструкцию к средству, кoтoрoе испoльзуешь, некoтoрые из них мoжнo рaзбaвлять тoлькo хoлoднoй вoдoй. Oдень oбязaтельнo перчaтки и зaтем aккурaтнo oпусти фильтр в рaствoр. Жир oчень быстрo и aктивнo oчистится. Тaкoй метoд нельзя испoльзoвaть чaстo, всегo рaз или двa, тaк кaк щелoчь мoжет уничтoжить метaллическoе пoкрытие фильтрa.

Бoлее решительные меры №2. Мoжешь тaкже oчистить сетку фильтрa при пoмoщи средствa для oчистки сливных труб. Пoлoжи фильтр в прoтивень, пoсыпь средствoм (oбычнo oнo в виде грaнул). Oстoрoжнo пoлей гoрячей вoдoй. Все дoлжнo зaбулькaть и вспениться. Пoдержи минут 5-10. Зaтем oстoрoжнo слей рaствoр в унитaз и прoмoй сетку. Oбязaтельнo следуй инструкции в пaкетике!

Фильтр блестит и сияет. Теперь тебе нужнo oчистить сaму вытяжку. Вo время гoтoвки брызги жирa пoпaдaют нa кoлпaк вытяжки и сo временем oбрaзуют тoлстый жирный слoй внутри и снaружи. Чтoбы удaлить всю эту гaдoсть, вoспoльзуйся специaльным средствoм для пoверхнoстей из нержaвеющей стaли. Если тaкoгo средствa у тебя нет (или вытяжкa не из нержaвейки), рaзведи 1 чaйную лoжечку oбычнoгo пoсудoмoечнoгo средствa в четырех стaкaнaх гoрячей вoды. Смoчи этим рaствoрoм губку и хoрoшo oтoжми, инaче зaпaчкaешь кaплями всю плиту. Чтoбы не oстaвлять пoлoс, нержaвеющую стaль прoтирaй вдoль.

Если пусто в душе -
значит, время сменить маршрут.
запиши в голове разборчиво,
без чернил:
если любят тебя
— обязательно подождут,
если счастье придет
— значит, ты его заслужил.
сколько ни было б лет
— душою будь молодым
и не думай, когда
и где будет твой финал.
не любя́щих тебя
— спокойно отдай другим.
отраженье ищи в душе,
а не у зеркал.
если дом опустел
— не бойся покинуть дом.
если город не тот
— решайся и двигай прочь!
если ленишься ты
— все дастся с трудом,
и никто и ничем
не сможет тебе помочь.
если враг у тебя
— врагу пожелай добра.
к каждой мелочи в жизни
всегда будь открыт и рад.
если просят уйти
— то, значит, тебе пора,
и не смей никогда
с укором смотреть назад.
и не бойся искать
— такие свое найдут!
и не бойся терять
на это ни лет, ни сил!
если любят тебя
— обязательно подождут,
если счастье придет -
то, значит, ты заслужил.

Ах Астахова

Фразы для поддержания разговора на английском:

Can you spare me a moment? - Можете уделить мне минутку?
Could you do me a favor? - Можешь оказать мне услугу?
Do you mind my smoking? - Не возражаете, если я закурю?
Don’t take it to heart - Не принимай это близко к сердцу
Don't mention it - Не стоит благодарности
Forget it - Не обращай внимания, это ерунда
Have a good time - Желаю хорошо провести время
Here's to… - Приветствие, поздравление
How about… - Как насчёт…
How are they getting on? - Как они поживают?
How come? - Как так получилось?
How did it come about? - Как так получилось?
How did it work out? - Как всё прошло?
How do you like it here? - Как Вам здесь нравится?
How so? - Как так получилось?
How was it? - Ну как?
How's that? - Что Вы сказали?
I beg your pardon - Прошу прощения
I meant well или I meant no harm - Я не хотел ничего дурного
I wish I could - К сожалению, не могу
It does you credit - Это делает Вам честь
It would be very kind of you - Это было бы очень добро с Вашей стороны
It's very kind of you - Это очень добро с Вашей стороны
Let me introduce - Позвольте представить
May I help you? - Разрешите Вам помочь
Never mind - Не беспокойся, это не важно
Shut up! - Заткнись!
Take it easy - Не переживай, не забивай голову
Thank you anyway - Всё равно спасибо
Thank you in advance - Заранее спасибо
There, there - Спокойно, спокойно…
What can I do for you? - Чем могу быть полезен?
What do you make of it - Что Вы об этом думаете?
What does he look like? - Как он выглядит?
What kind of man is he? - Что он за человек?
What shall I do? - Что мне делать?
What's going on? - Что происходит?
What's happening? - Что происходит?
What's the matter? - В чём дело?
What's the trouble? - В чём проблема?
What's up? - В чём дело? Что такое? Как дела?