Как делается и как выглядит функциональная перегородка.

Это очень удобно и прагматично. Вы делаете перегородку и полезно ее используете. Она может служить вам шкафом.

Смотрите, как вы сможете это сделать

Массаж точки долголетия избавит от 100 болезней!

Одна японская легенда гласит, что в древние времена жил один счастливый человек, который получил от отца бесценное знание - знание о точке долголетия или точке ста болезней. Следуя заветам отца, сын ежедневно прижигал эту точку и увидел рождение и смерть нескольких императоров.

Массаж точек один из древнейших методов лечения распространенных на Востоке. Ему уже несколько тысяч лет. Всего на теле человека находится 365 точек и 12 главных меридианов, что напоминает количество дней и месяцев в году. Действие точечного массажа основано на учении о меридианах и каналах, которые связанны с определенными органами. В китайской медицине тело рассматривалось как энергетическая система, поэтому посредством массажа можно воздействовать на течение энергии и функциональную активность органов.

Тогда что же это за точка ста болезней?

Эта точка - Цзу-сан-ли! С китайского «Цзу» переводится, как нога, «сань» — значит три, «ли» — селение, расположенное на проезжих путях. Так как китайская медицина включает знания об энергетических меридианах, то эти каналы и можно сравнить с дорогами, точки — с селениями, расположенными вдоль дорог. Поэтому точка Цзу-сань-ли - это селение, расположенное на ноге на три цуня ниже колена.

 

Эта точка считается одной из главных. На Востоке ее массируют не только больные, но и здоровые люди с целью профилактики и обретения долголетия! О том, как важна эта точка можно узнать, прочитав древние трактаты по китайской медицине.

Например, в «Каноне священного предвестия Бянь Цюэ…» от 1329 года говорится, что точка Цзу-сань-ли «… лечит сотню болезней мужчин и женщин, переутомление пяти цзан-органов, семь болезней [половых органов], болезни селезенки и желудка, все болезни связанные с Ци, все болезни связанные с уплотнениями, все болезни связанные с паразитами, все глазные болезни, воспаление горла, ветер-холод, все виды боли».

Действительно солидный список нозологических форм. Это и понятно, ведь основными функциями этой точки являются поддержка жизненной энергии (Ци), восполнение первичной Ци. Она влияет на укрепление селезенки, гармонизацию желудка, а также - на рассеивание ветра, растворение сырости, восстановление проходимости в каналах и оживление коллатералей.

Чтобы определить точку Цзу-сан-ли необходимо положить ладонь на колено так, чтобы пальцы были прижаты к голени, тогда кончик безымянного пальца укажет на «точку ста болезней». Она расположена книзу от наружных краев коленных чашечек, в стороне от бугорков на больших берцовых костях, в небольших углублениях.

Массировать Цзу-сан-ли лучше до обеда, по часовой стрелке 9 раз круговыми движениями попеременно на каждой ноге и так в течение 10 минут. Такой массаж оказывает стимулирующее действие. Массаж после обеда и против часовой стрелки - успокаивающее действие. В конце массажа можно почувствовать легкость в теле. Во время массажа иногда ощущается болезненное покалывание в области лобной части головы, в ногах и лопатках.

Ингредиенты:
-Яблоки - 1 кг
Для теста:
-Мука - 1,5 стакана
-Сметана - 0,5 стакана
-Масло сливочное - 150 г
-Сода - 1 ч. л.
Для крема:
-Сметана - 1 стакан
-Яйца - 1 шт.
-Сахар - 1-1,5 стакана
-Мука - 2 ст. л.

Приготовление:
1. Яблоки почистить, нарезать тонко. Залить кипятком,пока готовите тесто.
2. Растопить масло, остудить, смешать с остальными ингредиентами, соду погасить уксусом.Убрать в холодильник на 30 мин.
3. Взбить крем.
4. Слить воду с яблок. Тесто выложить руками в смазанную форму. Равномерно выложить яблоки. Залить кремом.
5. Выпекать 50 мин. при температуре 190 градусов.

Приятного аппетита!

 в цитатник

Вот так бывает, повезло, счастье или судьба улыбнулись этому юноше. Представляю, что с ним и его отцом  происходило, когда они просматривали снимки и поняли, что им угрожало, чем все могло обернуться.

Как часто в нашей жизни бывает, что мы что - то делаем, даже не подозревая опасности, то, что могло произойти!

Этому парню можно пожелать только здоровья и удачи!

10-летний серфер Иден Хассон из Австралии едва не стал жертвой белой акулы, когда он в очередной раз катался на волнах у пляжа города Порт-Стивенс. Отец мальчика Крис, который с ранних лет научил его стоять на доске, снимал сына с берега, однако леденящее душу открытие они сделали лишь после того как стали просматривать снимки. Акула оказалась настолько близка к мальчику, что в любой момент могла на него наброситься. Сам Иден и его отец подумали, что это были морские водоросли.

К вашему вниманию большая и самая свежая котоматрица, целых сто фотографий юмора, приколов и позитива, все, что нужно и требуется душе для хорошего настроения.

Приятного и веселого вам дня!

мой папа был молод, красив и смел,
любил путешествовать по морям,
и не было в жизни забот и дел,
и не было в жизни ни бед ни драм.

мой папа взрослел, появилась я.
и быстро менялся за годом год;
мой папа почти разлюбил моря,
вернее море сменил на завод.

мой папа забросил свою мечту -
играть на гитаре как рок звезда!
и струны души порвались в быту,
кораблик сменился на поезда.

мой папа почти перестал мечтать,
работа и дом захватили ум..
и я не могла головой понять;
каких не хватало у папы струн?!

_
но вот мне однажды отец сказал,
что в жизни важнее любых морей

найти в своем доме родной причал,
и песни играть лишь в кругу друзей.

Ах Астахова

 в цитатник

Ингредиенты:
- 4 зерновых хлебца
- 4 яйца
- 2 свежих огурца
- 180 гр филе-ломтики горбуши
- майонез

Приготовление:
1. Яйца отварить до готовности, очистить и меленько порезать. Добавить майонез (по вкусу), перемешать.
2. Свежие огурцы вымыть, натереть их на тёрке для корейской морковки.
3. Собираем бутербродики: хлебцы слегка смазать майонезом, положить слой огурцов, на них выложить яйца, а сверху кусочки горбуши. Украсить по желанию.

Приятного аппетита!

 в цитатник

Дорогие друзья, хочу вас познакомить с шикарной бытовой техникой, немецкого качества. Чтобы вы покупали и пользовались лучшим!

Эта техника вам будет хорошо и долго служить, она удобна и приятна.

Лучше один раз хорошо сделать, купить, хорошее и на много лет об этом забыть,а потом только  получать удовольствие:))))))))

Гагенау - это элитная бытовая техника немецкого производителя. 

Здесь  gaggenau.su, вы можете ее увидеть, ознакомиться с ней, прочитать и узнать на сайте, что вам нужно, задать необходимые вопросы и заказать.

Тут работают напрямую с производителем, из - за этого цены приемлемые, лучше, чем в других местах на технику  Гагенау и настоящее качество, без подделок!

Вы искали что - то особенное, непревзойденного качества, чтобы увидеть и обалдеть, начать пользоваться и удивиться превосходством на этой техники над остальными, тогда вы нашли, что искали!

Ведь бытовая техника Gaggenau имеет еще и такие преимущества как: первооткрыватели, первопроходцы в  мире встраиваемой бытовой техники

Вы только представьте!

Gaggenau - разрабатывает полный арсенал кухонной бытовой техники: от классических варочных панелей и вытяжек, до комбинированных духовых шкафов-пароварок и кофеварок.

У компании опыт более, чем триста лет! Так что эти мастера, эти профессионалы знают свое дело от а до я.

Удачи вам! Надеюсь я вам помог найти то, что вы искали:))))))))))) 

Молочный коктейль «Coffee Milkshake» 
В домашних условиях 

Ингредиенты:

Крепкий кофе — 1/4 чашки 
Мороженое — 2 чашки
Молоко — 1/2 стак.
Шоколадный сироп — 2 ст. л.

Приготовление:

1. Сварите кофе и дайте ему остыть.
2. Смешайте блендером кофе, мороженое и молоко.
3. Разлейте по бокалам и добавьте шоколадный сироп. 
4. По желанию украсьте шоколадной стружкой и шариком мороженного.

Приятного аппетита!

 в цитатник

cat [kt] - кошка
dog [dg] - собака
cow [kau] - корова
horse [hs] - лошадь
goat [gut] - козёл
pig [pg] - свинья
sheep [ip] - овца
cock [kk] - петух
chicken ['kn]- курица
duck [dk] - утка
parrot ['prt] - попугай
hamster ['hmst] - хомяк
lion ['lan] - лев
elephant ['elfnt] - слон
crocodile ['krkdal] - крокодил
camel ['km()l] - верблюд
giraffe ['rf] - жираф
kangaroo [kg()'ru] - кенгуру
snake [snek] - змея
monkey ['mk] - обезьяна
deer [d] - олень
bear [b] - медведь
wolf [wulf] - волк
fox [fks] - лиса
seagull ['sigl] - чайка
swallow ['swlu] - ласточка
ostrich ['str] - страус
peacock ['pikk] - павлин
eagle ['igl] - орёл
crow [kru] - ворона
woodpecker ['wudpek] - дятел
cuckoo ['kuku] - кукушка
pigeon ['pn] - голубь

Я не могу без тебя жить!
Мне и в дожди без тебя - сушь,
Мне и в жару без тебя - стыть.
Мне без тебя и Москва - глушь.

Мне без тебя каждый час - с год,
Если бы время мельчить, дробя;
Мне даже синий небесный свод
Кажется каменным без тебя.

Я ничего не хочу знать -
Слабость друзей, силу врагов;
Я ничего не хочу ждать,
Кроме твоих драгоценных шагов.

Николай Асеев

ИНГРЕДИЕНТЫ:
 куриное филе — 2 шт. (250 г)
 помидор 2 шт.
 репчатый лук — 2 шт.
 яйцо куриное — 1 шт.
 сыр любой нежирный и твердый — 100 г
 натуральный йогурт 1 ст. л.
 перец черный молотый, соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Для приготовления мяса по-французски из курицы филе порезать на тоненькие кусочки. Отбить. Кусочки курицы сложить в миску и помыть. Яйцо взбить, добавить к курице, посолить, поперчить и перемешать. Помидор порезать кружочками. Лук порезать кольцами. Сыр потереть на крупной терке. Противень смазать растительным маслом (можно на противень положить пергаментную бумагу ). На противень положить первым слоем курицу. Вторым слоем мяса по-французски будут кольца лука.На лук положить кружочки помидоров. Помидоры смазать йогуртом.Последним слоем будет тертый сыр.Запекать в духовке до золотистого цвета сыра

 в цитатник"

Однодневное голодание — мощное оздоровительное средство

Сила воли. Самоконтроль. Самодисциплина. Все эти слова означают одно и то же: психологическую устойчивость и установку на осознанное выполнение действий, которые должны быть выполнены, даже если, казалось бы, вы не хотите этого делать.

Твердую силу воли ученые связывают с более счастливой жизнью, более высокими баллами при прохождении стандартных тестов и высоким доходом по сравнению с теми, чья сила воли невысока. Силу воли также часто связывают с достижением личных целей.

С одной стороны, сила воли — это ресурс, которым можно пользоваться, и в то же время, сила воли — это навык, который можно совершенствовать.

Ниже вы найдете 7 научно обоснованных тезисов, при помощи которых можно улучшить самодисциплину уже сегодня.

1. Избавьтесь от искушений

Сила воли не безгранична — поэтому важно не тратить этот ресурс зря. Каждый раз, когда вам приходится говорить себе «нет» при виде искушений, вы постепенно истощаете свою силу воли — и потребуется время, чтобы заново ее восполнить. Поэтому, если возможно, избавьте свою жизнь от искушений.

Например, если Вы знаете, что слишком много смотрите телевизор, а вам нужно сосредоточиться на важном рабочем проекте — отключите кабельное телевидение или просто выбросите или подарите кому-нибудь свой телевизор. Если вы любите есть шоколад по ночам — просто сделайте свой дом «свободным от шоколада пространством» и обходите прилавки со сладостями в супермаркете стороной.

2. Стабилизируйте уровень сахара в крови

Резкие перепады уровня сахара в крови связаны с ослаблением самодисциплины. Такие перепады вызывают продукты с

17 чувств, которые ты должен забыть

Есть чувства, которые причиняют тебе дискомфорт, и более того, способны навредить твоей жизни. Они разрушают твои отношения, твой внутренний комфорт, уверенность и мотивацию.

Чувства, которые ты должен забыть…

1. Чувство веры в идеал.

В мире нет ничего идеального. Это невозможно. Все можно сделать еще лучше. Без отсутствия недоступного ориентира нет стремления к совершенству. Иначе деградация.

2. Чувство одиночества.

Это чувство непродуктивно, следовательно, это лень. Лень — это отсутствие желания. Без желания можно быть только одиноким. Это парадоксальное чувство.

3. Чувство важности.

Ты не важен. Важно то, чем ты можешь быть полезен другим. И наоборот.

4. Чувство, что ты кому-то чем-то обязан.

Ты никому и ничем не обязан с самого рождения. За исключением себя. Это факт. Его невозможно оспорить.

5. Чувство ожидания.

Не жди никого и ничего, если это уже не случилось. Ищи новые пути, другие возможности. Имей другой план. Ждать — это удел ленивых.

6. Чувство, что тебе кто-то что-то должен.

Никто тебе ничего не должен. С этой логикой ты кому-то чем-то обязан. А ты ведь никому ничем не обязан?

7. Чувство отчаяния.

Забудь. Только эйфория. Только удовольствие. Делай то, чего хочешь ты, а не то, что хотят, что бы ты делал, другие. Не существует двух одинаковых жизненных опытов. Опыт всегда уникален.

8. Чувство страха.

Страх и самосохранение разные вещи. Пока ты боишься, ты

Рецепт первый.

Этот домашний рецепт особенно хорош для детей. Итак, необходимо смешать в блюдце до однородного состояния настойку валерианы и качественное оливковое масло, после чего капать готовой смесью через каждый час по одной – две капли.

Рецепт второй.

Для приготовления следующего народного средства против насморка нужно залить стаканом очищенной горячей воды три чайных ложечки золототысячника и одну ложечку кукурузных рылец. Дайте настою постоять под крышкой десять часов, а затем процедите его через три слоя чистой марлевой ткани и используйте его для промываний носа.

Рецепт третий.

Также для быстрого избавления от заложенности носа помогает

Первое упражнение для похудения, помогает «сбросить объем» с внутренней стороны бедер и ягодиц. Приседайте по 20 раз за 1 подход, поставив руки на талии и, разведя ноги на ширину плеч. Глубоко приседая, делайте вдох. Вставая в исходное положение, выдыхайте. Спину держите прямо и не наклоняйтесь. Позднее увеличьте нагрузку до 3х подходов с коротким перерывом до минуты. Через пару недель начните приседания с гантелями.

 Второе упражнение для похудения и стройности бедер следует выполнять выпады на одной ноге: длинный шаг с правой ноги, вдох, опустите колено левой ноги до пола. Возвращаясь в исходное положение, сделайте медленный выдох. Руки должны быть на талии, ноги чередуйте. Начните с 15 упражнений на 1 подход, затем увеличьте до 30 за 1 поход из 3х.

 Третье упражнение не только для похудения, но и

Кардиганы в наследство от графа

История всегда поучительна. Всемирная история указывает человеку на глобальные ошибки и предупреждает о том, чего делать нельзя. История рода формирует в человеке способность предугадывать события и при желании перекраивать страницы семейной биографии. Появление модных вещей часто связано с удивительными историями личной изобретательности. Так, граф Кардиган утеплял свой мундир с помощью вязаного жакета и после этого новшества многие стали носить такой жакет как кофту, накидку и даже пальто. И сейчас длинные кардиганы носят модницы всего мира.

С наследством мы часто расстаемся легко и распоряжаемся неразумно. Ведь то, что дается просто, безвозмездно, человек часто недооценивает. К примеру, если в наследство получить большие деньги, то большинство из нас легко с ним расстанется, оплачивая, в первую очередь, удовольствия и предметы роскоши. И только некоторые из нас подумают о том, как приумножить полученное наследство. Если нам от родственников дается какой-нибудь  талант, то и его мы можем не распознать, а возможно и растратить, так и не оценив какое благо нам досталось. Однако модный мир в этом отношении очень практичен. И любая идея, которая рождает новый фасон одежды, остается в модном мире навсегда.

Наследство, которое модная индустрия получила от известного графа, сегодня трансформировалось в интересные фасоны красивых кофт. Это и длинные модели, и короткие, и с пуговицами, карманами, с пояском, трикотажные, вязаные, из легких тканей и т.д. И каждый раз в новом осенне-весеннем сезоне дизайнеры и стилисты предоставляют дамам большой выбор изящных моделей и потрясающих расцветок, чтобы каждая леди могла гармонично вписать кардиган в свой гардероб.

Современные женские кардиганы можно носить как самостоятельно, так и в сочетании с блузками, майками, водолазками, платьями, сарафанами и прочими женскими вещами. Модели кардиганов остаются любимыми предметами одежды многих красавиц, потому что в кардигане удобно гулять, ходить на работу и укрывать плечи во время свиданий. И хотя считается, что этот вид кофты – повседневная одежда, ее все чаще можно встреть и в составе праздничных луков.

Женские кардиганы могут заменить повседневную кофту, легкое пальто, ветровку, пиджак, накидку, пончо, войти в состав ансамбля в деловом стиле, классическом и в стиле casual. Модные кардиганы от немецкого бренда Apart выбирают стильные женщины, успешные бизнес-вумен и молодые мамы, стремящиеся каждый день выглядеть красиво и неповторимо.

Переводчиком называют того человека, который с лёгкостью может не только переводить, но и интерпретировать текст на разных языках. Интересно то, что в рамках одной профессии данные специалисты могут заниматься различной деятельностью. Переводчики осуществляют литературные, технические, научные, юридические, медицинские и прочие переводы. Также они могут быть гидами-переводчиками, синхронистами или даже секретарями-референтами.

Не секрет, что без хорошего мастерства и высокого знания не только языка, но и приёмов перевода никто не сможет осуществить качественный перевод. А для того чтоб стать первоклассным специалистом нужно буквально «жить с языком», постоянно его практиковать и улучшать языковые знания и тематики, в области в которой работает человек. Для поддержания высокого уровня квалификации переводчик должен всегда обучаться новым приемам, пополнять словарный запас, использовать дополнительные материалы для работы.

Одним из самых важных качеств успешного переводчика является безупречное знание родного языка. Ведь, как можно работать с иностранными языками, переводить их, не зная при этом своего родного языка? Передача текста на бумаге или же устно должна быть настолько же лаконичной и точной как в оригинале. Настоящий специалист своего дела должен не только точно трансформировать фразу или целый текст, но и правильно использовать стили изложения мыслей. Несоблюдения этого правила ведет к тому, что перевод выходит дословным, а некоторые фразы в нем звучат неестественно и странно.

Высококвалифицированный переводчик точно знает, чего хочет клиент, он общается с заказчиком, всегда готов ответить на возникающие вопросы, а не просто выполняет перевод текста. Хороший специалист всегда будет вежлив, будет соблюдать сроки и будет всегда готов к компромиссам. Это такой человек, на которого можно полностью положиться, и при этом остаться уверенным, что его знания или отношения к работе некоем образом не навредят бизнесу.

Совершить оценивание квалификации переводчика является не таким уж и простым делом. Для этого существует ряд правил и способов, таких как: различные собеседования, языковые тесты, экзамены и т.д. Немаловажным является опыт работы в данной отрасли. Хотя даже имея успешный стаж, переводчик может остановиться в развитии своей квалификации.

Сегодня существуют разные способы повышения переводческой квалификации. Это могут быть различные семинары, тренинги, курсы. После прослушиваний подобных курсов можно получить соответствующий сертификат.

Переводчик, который активно работает на рынке, всегда сможет развивать свою квалификацию главное желания. Он может смотреть иностранные передачи, слушать музыку, читать книги на языке оригинала, путешествовать и общаться с носителями языка и т.д.

В нашем бюро переводов «Translation Corporation» работают исключительно мастера своего дела, которые выполнять все Ваши требования касательно перевода, чтобы Вы остались полностью удовлетворены нашей работой!

Довольно часто вставая утром, смотрим на себя в зеркало, задаемся вопросами: Не много ли воды в организме? Как же избавиться от отёчности? Практические советы для борьбы с отечностью.

Хорошо, когда воды в организме много. Вернее сказать, достаточно. Вода относится к тем веществам, содержание которых в организме человека должно сохраняться на среднем уровне. Ведь недостаток воды чреват своими неприятными последствиями так же, как и её избыток.

Лишняя вода в организме имеет плохую привычку скапливаться в проблемных местах. Часто бывает, что обвисшие бока и живот – это вовсе не жировая ткань, а именно скопления воды. Излишки жидкости дают большую нагрузку на работу почек, которые не справляются с потоком воды, и на сердечнососудистую систему, ведь жидкость сильно разжижает кровь. Организм, усиленно выводя лишнюю жидкость, вместе с ней теряет много полезных минералов и солей. Такие водные перегрузки приводят к чувству постоянной усталости, судорогам и отечности.

Выявить отек довольно просто. Если при

Старт 1.
Гиря стоит впереди носков между ног, ноги на ширине плеч. Дужка гири расположена перпендикулярно ступням ног. Гирю захватывают сверху ладонями вниз. Ноги согнуты в коленях, как перед прыжком в длину, свободная рука отведена в сторону.

Замах 2.
Гиря отрывается от помоста. Рука выпрямлена. По инерции гиря уходит за колени в замах. С помощью мышц ног и спины выполняется подрыв гири. Спина прямая.

Подрыв 3.
За счет активного выпрямления ног и спины гире сообщается ускорение, необходимое для свободного полета на необходимую высоту. На мгновение работающую руку освобождают от нагрузки, незначительно сгибают в локте, а затем выпрямляют навстречу гире, достигшей мертвой точки. Нужно обязательно встать на носки и поднять плечо прямой работающей руки (рука расслаблена). Не следует помогать выравниванию гири бицепсом – эта мышца намного слабее. Согнутая рука только тормозит движение вверх. Чтобы уменьшить путь, совершаемый гирей, сделайте подсед.

Подсед 4.
Выполняется для смягчения ударной нагрузки перед фиксацией. Чем слабее подрыв тем глубже подсед.

Фиксация 5.
Спортсмен выпрямляется с гирей поднятой вверх на прямую руку, кисть полураскрыта и фиксирует положение.

Опускание 6.
Спортсмен опускает гирю в очередной замах. Опускать гирю можно, сгибая локоть. В этом случаи рука остается под напряжением, но зато кисть испытывает меньшее перенапряжение. А можно опускать на прямой руке. Здесь все наоборот. Имея сильную кисть, можно пользоваться этим способом.

Замах для перехвата 7.
Выполняется когда выполнено максимальное количество подъемов одной рукой.

Перехват 8 и 9.
За счет выпрямления спины гирю поднимают вперед до положения на уровне колен, делают перехват. Спина прямая. Гиря возвращается в замах за колени.

После перехвата выполняется замах 10, подрыв 11, подсед 12 и фиксация другой рукой 13.

Ингредиенты:
150 г шампиньонов, мелко нарезанных
1 зубчик чеснока
1 / 4 чашки свежего базилика, мелко нарезанного
йогурт или сметана 10% - 100-150гр
сыр маложирный полутвердый - 30-50гр

1. Разогреть духовку до 180 C. На дно противня положить бумагу для выпечки.
2. Аккуратно делаем небольшие вертикальные надрезы в курином филе, так чтобы получился кармашек.
3. Берем антипригарную сковородку, разогретую на среднем огне. Наливаем немного воды или томатного сока, затем добавляем грибы и чеснок и тушим 3-5 мин, пока не станут мягкими. После добавим базилик и тушим еще в течение 1 минуты. После того как все приготовилось, снимаем с огня и даем остыть.
4. Берем заранее приготовленное, надрезанное филе курицы и наполняем его начинкой. Затем сворачиваем каждое филе трубочкой. И выкладываем на предварительно разогретый противень. Смазываем йогуртом верхнюю сторону филе, посыпаем тертым сыром, выпекаем 30-35 минут до готовности

Существует два способа вырастить из косточки пальму. Первый заключается в том, что финиковую косточку необходимо на пару дней оставить на воздухе, чтобы она хорошо подсохла. После этого её заливают горячей водой и оставляют в ней на сутки. От этого косточка должна набухнуть. 

На следующие сутки подыщите небольшой ящик и наполните его увлажнёнными опилками. В эту ёмкость поместите набухшую косточку, хорошо полейте и поставьте в тепло. Следите за опилками: как только они высыхают, их нужно слегка увлажнять. 

По прошествии месяца из опилок должен появиться первый финиковый росток. Когда это произошло, подберите подходящий горшок высотой около 7 см, наполните его смесью из 4 частей песка, 2 частей дерновой земли, 2 частей перегноя, 2 частей торфяной почвы и части древесного угля. Посадите туда проросшую косточку. 

Будьте осторожны во время пересаживания проростка. Делайте всё аккуратно, чтобы остатки косточки, всё ещё питающие росток, не оторвались от него. 

Итак, пальма начала расти. Когда она

Всего 50 граммов переработанного мяса в день повышают риск развития рака кишечника на 18%
Потребление красного мяса вызывает рак у людей, об этом говорится в исследовании Всемирной Организации Здравоохранения, в котором принимали участие 22 эксперта и 10 стран. 

Согласно данным медиков, всего 50 граммов переработанного мяса в день (это около двух ломтиков колбасы) повышают риск развития рака кишечника на 18%.
«Для человека, риск развития рака из-за их потребления обработанного мяса остается небольшой, но этот риск возрастает с количеством потребляемого мяса», – заявила руководитель программы IARC Monographs доктор Курт Стрейф.
При этом в организации напомнили, что разновидностями красного мяса является говядина, телятина, свинина, баранина, мясо лошади и козы. И после их обработки (соления, брожения и других процессов для улучшения вкуса и длительного хранения) колбасы и бекона становятся очень опасными для организма.
К списку опасных продуктов попали: сосиски, ветчина, бекон, колбаса, солонина, провяленное мясо или вяленая говядина, а также мясные консервы и мясные препараты на основе соусов.

Улыбка:
charming - прелестная, очаровательная
engaging - обаятельная
happy - счастливая
pleasant [ 'pleznt ] - приятная
pleased - довольная
sweet - ласковая, милая
broad - широкая
cunning - хитрая
faint - едва заметная
ironical - ироническая
sad - печальная
strained - деланная, искусственная
wry - кривая
enigmatic [ enig'mtik ] - загадочная
winning - привлекательная

Цвет лица:
dark - темный
fair - белый, светлый
sallow - болезненно-желтый

Кожа:
delicate [ 'delikt ] - нежная
rough [ 'rf ] - грубая

Нос:
aquiline [ 'kwilain ] - орлиный
flat - приплюснутый
hooked [ 'hukt ] - крючковатый
snub - курносый
fleshy - мясистый

Губы:
full - полные
thick - толстые
rosy - розовые
painted - накрашенные
parched - запекшиеся
parted - полуоткрытые
bite one's lips - кусать губы
compose one's lips - поджать губы
curl one's lips - презрительно кривить губы
purse one's lips - сложить губы бантиком

Ингредиенты:
Свинина 700 гр
Макаронные изделия (фигурные) 800 гр
Лук 2 шт
Томат паста 2 ст.л
Вода или бульон 1 и 1/2 ст
Чеснок 1 зубчик
Яйцо 1 шт
Перец красный, майоран, специи для свинины, соль по вкусу

Способ приготовления:
Свинину нарезать тонкими, длинными кусочками. 
Обвалять в специях для свинины. НЕ СОЛИТЬ! Оставить полежать 15 мин.
Раскалить растительное масло на сковороде и положить туда мясо. Обжарить до корочки, после чего добавить жидкость (1ст), убавить огонь и потушить до готовности.
Отварить макароны в подсоленной воде,промыть, дать стечь воде, добавить чеснок, яйцо и тщательно размешать.
Нарезать произвольно лук, обжарить на растительном масле.
Когда лук почти готов добавить томат пасту, майоран, перец красный, размешать и после уже добавить жидкость (1/2 ст).
Потушить 5 мин. Снять с огня.
Форму смазать, уложить 1/2 часть всех макарон, далее мясо и обязательно полить соком от мяса. Потом опять макароны и уже сверху томатно-луковый соус.
Ставим в разогретую духовку, минут на 20-30.
Запекаем при температуре 200 гр.

Сметана — 200 г
Маргарин — 250 г
Мука
Сода — 1/2 ч. л.
Соль — 1/2 ч. л.
Филе куриное — 800 г
Картофель — 2 шт
Лук репчатый (красный) — 1 шт
Перец черный (молотый)
Масло сливочное — 50 г

Делаем тесто: в сметану добавляем соду и соль. Смешиваем сметану с мягким маргарином. В полученную массу добавляем муку (на глаз) так, чтобы тесто получилось эластичное, как пластилин и не липло к рукам. Оставляем тесто на 15 минут.
Нарезаем куриную грудку маленькими кусочками.

Нарезаем небольшими кубиками картофель. Добавляем к куриным грудкам. Нарезаем небольшими кубиками лук. Добавляем к полученной начинке.

Всю начинку перемешиваем, заправляем солью и перцем.
Берем по немногу теста и делаем блины, размером с ладонь. Кладем во внутрь начинку. Сворачиваем в форме полузакрытой корзинки, защепляя по краям (в середине оставить открытое место).

На противень выкладываем пергаментную бумагу, смазанную растительным маслом. Выкладываем на бумагу получившиеся курники.
Прогреваем духовку до 220 градусов и выпекаем курники 20-25 минут, до образования румяной корочки.