ШОКОЛАДНАЯ ПАННА КОТТА. |
Метки: рецепты панна котта Шоколадная панна котта фото |
Пpocто измените то, как Вы думаете в течение дня, и вся жизнь пocтепенно начнет меняться. |
Пpocто измените то, как Вы думаете в течение дня, и вся жизнь пocтепенно начнѐт меняться. Измените то, о чѐм Вы говорите с людьми. Люди, не соответствующие Вашим стремлениям, уйдут из Baшей жизни сами собой, тихо и незаметно. А на замену им в Вашу жизнь войдут
нужные люди. В жизнь начнѐт приходить то, что соответствует Вашим изменениям.
Нико Бауман
Метки: Нико Бауман |
Лосось, запеченный с картофелем |
Ингредиенты:
Картофель — 4–5 шт.
Филе лосося — 1 кг
Черри — 6–8 шт.
Стебель сельдерея, лук — по вкусу
Смесь ароматных острых перцев, розмарин, соль — по вкусу
Оливковое масло — 4–5 ст. л.
Приготовление:
1. Филе нарежьте крупными кусками. Поперчите смесью свежемолотых перцев, слегка посолите и оставьте для пропитывания на полчаса.
2. Помидоры разрежьте на 4 части, лук полукольцами, сельдерей тонкими кусочками поперёк.
3. Картофель отварите в кожуре до полуготовности. Затем остудите, очистите и нарежьте круглыми ломтиками.
4. В миске смешайте картофель, растёртый розмарин, соль, оливковое масло. Добавьте помидоры, лук и сельдерей. Перемешайте.
5. Распределите всё на противне с кусками лосося, стараясь, чтобы картофель был снизу.
6. Запекайте в духовке на среднем огне
Приятного аппетита!
Метки: рецепты Лосось запеченный с картофелем |
Лёгкий торт "Тает во рту" |
Метки: рецепт лёгкий торт "Тает во рту" |
Цитата сообщения anngol
Как питомцы упражняются |
Цитата |
Метки: животные упражнения как питомцы упражняются видео |
Комментарии (0) |
Должны пройти… Мы всё должны пройти! |
Должны пройти… Мы всё должны пройти!
Вы слышите? Нам с вами по пути!
Вам кажется, что душу не спасти?
А мы должны сквозь боль любовь нести!
Должны пройти... Когда сбивает ложь
И лучший друг вонзает в спину нож…
И продаётся всё за ржавый грош…
Простить и знать – былого не вернёшь!
Должны пройти, не в одиночку, нет!
А помогать, дарить добро в ответ,
И замечать чужого сердца свет…
Стать счастьем, а не ждать его сто лет!
Должны пройти сквозь зависти оскал,
Пройти, где кто-то пал – не устоял…
Чтоб от любви и разум засиял,
И знать, что шли не зря, ведь кто-то ждал!
Должны пройти! Чтоб близких обнимать…
Чтоб улыбалась старенькая мать!
И чтоб детишек верно воспитать,
Чтоб прошлое своё не предавать…
Должны пройти… Кому должны? Вглядись,
Ты смотришь в монитор, а сердце – ввысь…
От мятежей и споров откажись…
Должны прожить с любовью эту жизнь!
Метки: стихи Должны пройти… Мы всё должны пройти! |
Колбаса домашняя варёная рубленная |
Говядина — 1,5кг
Бедра куриные — 2кг (вес - разделанных бедер без косточек)
Соль нитритная — 75г
Бульон — 350мл
Мёд — 1ст.л.
Перец красный сладкий молотый — 2ст.л.
Перец чёрный крупно молотый — 1ст.л.
Мускатный орех — 0,5ст.л.
Чеснок молотый сушеный — 1ст.л.
Укроп
сушеный — 1ст.л.
Базилик сушеный — 1ст.л.
Перец черный горошком для бульона
Оболочка для колбас (у меня полиамидная оболочка - калибр 60мм)
Метки: рецепт колбаса домашняя варёная рубленная |
Документальное видео - Джек Дэниэлс |
Это интереснейшее видео, где показывают и рассказывают нам о виски, о Джек Дэниэлс
Джек Дэниэлс - это одно из самых известных алкогольных напитков в мире.
Многие считают за счастье, что им удалось попасть на завод и увидеть, узнать, как и что делается, происходит, как происходит весь процесс приготовления товара, продукции. А вы можете это все увидеть тут, в этом видео, для этого вам не надо не куда ехать:))))))))))) просто посмотрите это видео!
Метки: Джек Дэниэлс познавательное о Джек Дэниэлс заводы документальное видео |
Невероятные и сумасшедшие битвы животных |
Здесь вы увидите животных, которые решили сразиться, напасть и рискнуть своей жизнью.
Ведь можно и не победить, а проиграть и умереть!
Тут белка нападает на змею!!!! Да, белка!!! Если бы не увидел, то не поверил в реальность такого! Белка не защищалась, а именно нападала и пыталась убить змею!
Слон, который вроде тихий и спокойный, никогда никого сам не трогает, а тут взял и напал на безобидного теленка и много другого сумасшествия, проявления агрессии в мире животных
Метки: животные сумасшествие атака нападают битвы животных видео |
Дикая природа Нидерландов 2 |
Продолжаю вам показывать о дикой природе Нидерландов, если вам понравилась, была интересна первая часть, тогда прошу любить и жаловать - Дикая природа Нидерландов 2.
Если вы не видели и первое видео о этом интересном диком мире и его природе, то можете посмотреть сразу две части:))))))))))
Метки: животные природа дикая природа Нидерланды видео Дикая природа Нидерландов 2 |
Зразы из куриной грудки с грибочками |
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для фарша:
Куриное филе 3 шт.
Отруби 30 г
Лук 2 головки
Кефир обезжиренный 50 мл
Перец,
соль,
приправы
Для начинки:
Яйца 4 шт.
Шампиньоны 250 г
Приправа для грибов
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Фарш: филе прокручиваем, режем лук добавляем в фарш, так же добавляем соль, перец, кефир и отруби. Мешаем пока не получится однородная масса. Начинка: грибы и яйца отвариваем, желтки удаляем, все мелко режем и добавляем приправу. Берем фарш, в середину кладем начинку и лепим котлету. Дальше выкладываем зразы на раскаленную сковороду и жарим без масла до готовности
Метки: зразы куриная грудка грибы Зразы из куриной грудки с грибочками |
Домашнее вино из старого варенья |
Метки: вино варенье домашнее вино из старого варенья рецепт |
10 СИЛЬНЫХ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ФИЛЬМОВ, ПРО КОТОРЫЕ МАЛО КТО ЗНАЕТ |
Возможно вы слышали и видели ,, Побочный эффект или фильм Она", а вот остальные, очень сомневаюсь:)))))))) Хотя, надо признать, что фильмы хороши, их надо смотреть, их нельзя обделять своим вниманием!
Все эти фильмы заслуживают внимания!
10 сильных психологических фильмов, про которые мало кто знает
Метки: фильмы кино психологические неизвестные малоизвестные 10 сильных психологических фильмов про которые мало кто знает фото |
10 КРУТЫХ ФИЛЬМОВ, НОМИНИРОВАННЫХ НА «ОСКАР» В 2017 Г. |
Ограды, здесь здорово играет Дензел Вашингтон, он же и режиссер. Он уже имеет в своей коллекции самые престижные награды и номинации за игру и режиссуру этого фильма.
Ла- Ла Ленд уже вошел в историю кинематографа по количеству самых престижных наград и номинаций, а также по номинациям на Оскар.
Но и конечно Манчестер у моря, тоже прекрасный фильм отмеченный критиками и самыми престижными наградами и номинациями.
Думаю, что на данный момент это лучший фильм у Кейси Аффлека, лучшая его актерская игра.
10 крутых фильмов, номинированных на «Оскар» в 2017 г.
Метки: фильмы кино номинированы на Оскар 2017 год 10 крутых фильмов номинированных на «Оскар» в 2017 г фото |
Кино - Беглец (1993) |
Отличный фильм, где есть хороший, интересный, закрученный сюжет и отличные актеры, для которых игра в этом фильме если не лучшая, то одна из лучших в карьере.
А здесь в главной роли играет Томми Ли Джонс (Оскар лучшая мужская роль второго плана в этом фильме) и Харрисон Форд.
Его жена убита и он еще подозревается в убийстве, в том, что он не делал! Ему уже вынесен приговор, но ему удалось сбежать, повезло!
Но кто же убил его жену и так его подставил?
Ему надо найти настоящего убийцу и доказать, что он не виновен, что он не убийца (все улики против него, у него даже мотив был, деньги,), что это сделал кто - то другой! Это будет очень не просто сделать! А еще мотив, за чем убили его жену, кому и чем она помешала?
Метки: кино онлайн Беглец (1993) cмотреть онлайн триллер драма Харрисон Форд. Томми Ли Джонс видео |
Быстрая крахмальная подтягивающая маска |
Метки: маска подтягивающая крахмальная подтягивающая маска крахмальная подтягивающая маска |
Я говорю вам: научитесь ждать! |
Я говорю вам: научитесь ждать!
Ещё не всё! Всему дано продлиться!
Безмерных продолжений благодать
не зря вам обещает бред провидца:
возобновит движение рука,
затеявшая добрый жест привета,
и мысль, невнятно тлевшая века,
всё ж вычислит простую суть предмета,
смех округлит улыбку слабых уст,
отчаянье взлелеет тень надежды,
и бесполезной выгоды искусств
возжаждет одичалый ум невежды...
Лишь истина окажется права,
в сердцах людей взойдёт её свеченье,
и обретут воскресшие слова
поступков драгоценное значенье.
Белла Ахмадулина
Метки: стихи Я говорю вам: научитесь ждать! Белла Ахмадулина |
Шоколадное печенье брауни |
Ингредиенты:
- 100 г сливочного масла или маргарина
- 3/4 стакана сахара
- 1 яйцо
- 1 ч.ложка ванили
- 1 стакан муки
- 5 ст.ложек какао-порошка
- 1/3 ч.ложки соды
- 1/4 ч.ложки соли
Способ приготовления:
Размягченное сливочное масло или маргарин взбить миксером вместе с сахаром, до пышной однородной массы, добавить яйцо и ваниль, еще раз взбить. Затем добавить муку, какао, соду и соль и снова перемешать миксером.
Тесто будет липким. Убрать его на час в холодильник или выкладывать ложкой на смазанный противень (можно противень пергаментом). Охлажденное тесто скатать в шарики 3 см диаметром, выложить на противень, слегка сплющить рукой.
Печь 8-10 минут в разогретой до 180 С духовке, пока краешки не затвердеют. Середина должна мягкой - она станет плотнее по мере остывания. Не пересушивайте печенье, будет невкусно. Выньте и оставьте на противне 5 минут. Затем аккуратно снимите и выложите остывать на решетку. Дайте полностью остыть, оно осядет и станет плотным по мере остывания.
Приятного аппетита!
Метки: печенье шоколадное брауни Шоколадное печенье брауни |
Тарт с творогом и вишней |
Метки: рецепт тарт с творогом и вишней |
Цитата сообщения anngol
Точная дрессировка |
Цитата |
Метки: собака дрессировка точная дрессировка видео |
Комментарии (0) |
Ненависть – это болезнь… |
Ненависть – это болезнь…
Слишком заразна она…
В душу к прохожим не лезь.
Там затаилась война…
Хочешь улыбку дарить?
Могут в ответ проклянуть…
И не стремись изменить
Тех, в ком воинственный путь…
Просто уйди от людей
Тех, кто спешит воевать…
Ради бредовых идей
Нужно ли жизни терять?
Нужно ли горе нести
Ради беспомощных слёз?
Больно от ненависти,
От нескончаемых доз…
Лечится гордость и спесь,
Если любовь прорастёт…
Ненависть – это болезнь,
Что заражает народ…
Если на сердце любовь,
Значит, бессильна война…
Бронежилет не готовь…
Мира щепоточку на…
В сердце её положи
И отрезвей от войны…
Злобы в душе не держи,
В ней семена сатаны…
Выбор у каждого есть –
Солнышком быть или льдом…
Ненависть – это болезнь.
Предохраняйтесь добром…
Метки: стихи Ненависть – это болезнь… |
Судак, запеченный с грибами |
Метки: рецепт судак запеченный с грибами |
Сырные блинчики с петрушкой |
Метки: блинчики сырные с петрушкой фото Сырные блинчики с петрушкой |
Упражнения на нижний пресс для девушек |
Упражнения на нижний пресс для девушек
1. Лягушка
2. Планка с подтягиванием ног
3. Планка на локтях
4. Поднятие ног
5. Уголок
6. Подтягивание ног
Каждое упражнение 10 повторений, 3 подхода
Метки: пресс упражнения упражнения на пресс для девушек на нижний пресс фото |
Правила счастья |
7 ПРАВИЛ СЧАСТЬЯ 1. Заключите мир со своим прошлым. Оно не может испортить ваше настоящее. Прошлое не определяет ваше будущее. Его создают ваши убеждения и поступки. 2. Что думают другие – не ваша проблема. Ценно только то, что важно для вас и то, что думаете только вы. 3. Время лечит почти все. Боль утихнет. Шрамы делают нас теми, кто мы есть, объясняют нашу жизнь и почему мы, стали такими. Наша задача – быть сильными. 4. Никто не может быть причиной вашего счастья, кроме вас самих. Не тратьте времени и усилий на поиски удовольствий и радуйтесь тому, что есть. 5. Не сравнивайте свою жизнь с другими. Вы понятия не имеете, каков их путь. Если отбросить наши проблемы и взглянуть на других, то наша жизнь покажется просто прекрасной! 6. Перестаньте слишком много думать! Вы не можете знать ответы на все вопросы. Ответа не будет и никогда не было. Вот и ответ! Просто примите это и двигайтесь дальше! 7. Улыбайтесь! Все проблемы мира – не ваша задача. Улыбка способна осветить пасмурный день и сделать вашу жизнь чуточку светлей. Улыбка порой может изменить мир. |
Метки: счастье правила правила счастья |
УДАЛЕННЫЕ КАДРЫ: КИНЕМАТОГРАФИСТЫ, КОТОРЫМ ЗАПРЕЩАЛИ РАБОТАТЬ В КИНО |
Роман Полански, Чарли Чаплин, Сергей Параджанов, Джафар Панахи, Мэл Гибсон и другие деятели кино, которых попросили на выход — государство, киноиндустрия или общественность.
24 февраля (то есть сегодня) состоится вручение французского «Оскара» — кинопремии «Сезар». В этом году ее президентом должен был стать режиссер Роман Полански, но давление общественных организаций заставило его отказаться от этого поста. КиноПоиск вспомнил еще несколько похожих примеров, когда кинематографисты (преимущественно режиссеры) подвергались запрету на профессию из-за собственных проступков, мнения общественности, опасливости киноиндустрии или прямого запрета государства.
Знаменитый режиссер Роман Полански под давлением феминистских организаций вынужден был в январе 2017 года отказаться от поста президента французской кинопремии «Сезар». Дело в том, что в США против него по-прежнему открыто дело об изнасиловании несовершеннолетней в 1977 году. Европейские феминистки посчитали, что такому человеку не стоит решать судьбу французского «Оскара», и организовали сбор петиций. В дискуссию оказались вовлечены не только члены Французской академии искусств и технологий кинематографа, но и министры правительства страны. В итоге Полански добровольно сложил полномочия прямо накануне вручения премии.
Примечательно, что в прежние годы прошлое не помешало Полански возглавить жюри Каннского фестиваля в 1991 году, не говоря уже о том, чтобы снимать в Европе фильмы. Однако вот уже 40 лет Полански не может возвращаться в США или посещать те страны, у которых с Америкой действует соглашение о выдаче преступников (дважды его задерживали, в Швейцарии и в Польше, но местные суды отказывали Штатам в экстрадиции). Из-за этого он навсегда потерял возможность работать в Голливуде, куда стремился с самого начала карьеры.
Полански никогда не отрицал того факта, что он вступил в связь с фотомоделью Самантой Геймер (ей на тот момент было 13 лет). Он сбежал из-под домашнего ареста (по американским законам именно это отменяет срок давности), потому что прокурор отказался заключать с режиссером соглашение и выдвигать обвинение лишь в сексе с несовершеннолетней, а не в изнасиловании.
История эта породила немало острых вопросов, в частности о том, может ли хоть самый распрекрасный художник быть выше закона и морали. В то же время профессиональное сообщество Полански всегда поддерживало. Его фильмы участвовали в оскаровских гонках, хотя режиссер и не мог лично посетить церемонию награждения. Так что Полански повезло: он оказался отрезан от Голливуда только географически.
Роско Арбакль
Роско Арбакль: Презумпция виновности
Многим коллегам Полански повезло куда меньше: их выкидывали из кинематографа если не навсегда, то на многие годы. Причем кара эта была, в отличие от Полански, отнюдь не
Метки: Роман Полански Чарли Чаплин Сергей Параджанов Джафар Панахи Мэл Гибсон удаленные кадры кинематографисты которым запрещали работать в кино |
Роза крючком. |
Роза крючком. Мастер-класс
Для розы из 26 лепестков набрать 52 ВП.
3 ВП подъёма, столбик с накидом (С1Н) в четвёртую петлю, ВП, [С1Н в следующую петлю, ВП, С1Н в ту же петлю - получается буква V, ВП], повторить, что в квадратных скобках, до конца ряда.
3 ВП подъёма, С1Н, 3 ВП, 2 С1Н в ту же арку буквы V, [2 С1Н, 3 ВП, 2 С1Н в следующую арку буквы V], продолжать то, что в скобках, до конца ряда.
3 ВП подъёма, 9 С1Н в арку двойной буквы V, 10 С1Н в следующую арку и так до конца ряда.
Скрутить получившуюся тесьму по кругу и сшить ниткой.
Метки: вязание вязание крючком роза мастер класс фото |
Кино - Война. 2002-год |
Отличная военная - драма Алексея Балабанова.
Чечня и война в Чечне. пленные, выкупы, жесткость и жестокость тех событий.
Мне очень понравилась эта драматическая история, снятая режиссером, она показывает нам, что и как было тогда, как все происходило, как велась та война.
Многие все понимают, понимали, но говорили и делали то, что надо было, что говорили! Жестокое было время, как и в любой войне.
Кто - то страдает, мучается, умирает, а кто - то наживается, богатеет, делает себе карьеру.
Метки: кино драма военный Алексей Балабанов Война смотреть онлайн видео |
Выпечка. Печенье Флорентины |
Радуем, очаровываем, удивляем своих близких, дорогих и любимых вам людей выпечкой. Печенье Флорентины!
Попробуйте, все у вас получится, печенье очень вкусное получается!
Как и что делается, вы увидите и поймете, в видео рецепте! Все очень четко и понятно показывается!
Удачи вам и приятного аппетита:))))))))
Но, а можно вкусно и приятно покушать не дома, не готовя, сделать себе праздник и пойти в ресторан. Это и романтично, красиво, если пойти с любимой или любимым.
Тем более впереди, уже совсем скоро, 8 марта, женский день, праздник всех женщин.Ваша любимая обрадуется, ей будет очень приятно, если в этот прекрасный день, вы ее поведете в ресторан, вот это будет праздник!
Ресторан Sky Lounge - это приятное, запоминающееся и романтическое время провождение. Тут отличная обстановка, все уютно, комфортно и очень вкусно готовят. Сидеть, отдыхать и кушать в ресторане Скай Лаунж одно удовольствие! Вам очень понравится! Сходите и вам это запомнится!
Бронирование быстрое и бесплатное.
Тут restoran.ru вы сможете все увидеть и узнать сами.
обратите внимание, что есть банкетные залы, для праздника. Например 8 марта или какой - то ваш личный, вашей семьи праздник. Есть залы и для детского праздника!
Метки: выпечка печенье Печенье Флорентины видео Ресторан Sky Lounge restoran.ru Скай Лаунж ресторан Скай Лаунж |
Прикольные гифки (24.02.2017) |
Здесь, в гифках, как это часто бывает, приколы, позитив, но и просто интересное. Могут быть какие моменты даже неудачные, где людям, животным, не повезло, когда им не смешно и не весело.
В этой подборке танцующие коты и кошки:))))))) другие животные, спортсмены и просто из жизни.
Метки: фото картинки изображение живое гифки приколы юмор интересное |
Правила жизни Дональда Трампа |
Я не люблю неудачников.
Каждый, кто думает, что мое время уже прошло, трагически ошибается.
Единственное различие между мной и прочими кандидатами заключается в том, что я честнее, а мои женщины красивее.
Если Хиллари Клинтон не смогла удовлетворить своего мужа, как она сможет удовлетворить Америку?
Часть моей привлекательности заключается в том, что я богат.
Я всегда мечтал быть недооцененным.
Деньги никогда не привлекали меня сами по себе. Для меня это лишь способ измерить успех.
Я занимаюсь бизнесом как искусством. Кто-то рисует на холсте или пишет стихи. А я заключаю сделки — как правило, большие.
Иногда лучшие инвестиции — это те, что ты не сделал.
Многие говорят, что я веду себя как азартный игрок, но я ни разу в жизни не играл в азартные игры. Азартный игрок — это тот, кто вертится в казино вокруг игральных автоматов. Я же предпочитаю владеть этими автоматами.
Да, я намерен построить на границе с мексикой огромную стену. А поскольку никто не умеет строить стены лучше и эффективнее, чем я, я построю ее дешево. И я сделаю так, что Мексика сама заплатит за эту стену. Попомните мои слова.
Как это — я не люблю Китай? Когда-то я продал дом одному китайцу за 15 миллионов. Как после этого я могу ненавидеть его страну?
Посмотрите, как мы ведем себя в Ираке. Мы строим школы и строим дороги, а потом кто-то взрывает школу, и мы строим новую, а потом кто-то взрывает дорогу, и мы отстраиваем ее заново. Но при всем этом мы не можем построить гребаную школу в Бруклине.
Мне кажется, что когда мы начали строить новое здание Международного торгового центра, мы должны были построить то же здание, только на один этаж выше, а не выдумывать дурацких проектов.
Мне кажется, главная проблема США — это стремление быть политкорректными.
Если я стану президентом, вы снова увидите поздравления с Рождеством в магазинах.
Рад заявить, что я выступаю против абортов.
Мы живем в мире, где люди уверены, что хорошему человеку нечего делать в политике.
Я жму руки всегда и с удовольствием. Не думаю, что можно стать политиком, если не любишь жать руки.
Кому-то кажется, что у меня короткие пальцы. Но мои пальцы длинны и прекрасны — так же, как и другие части моего тела. И это тщательно задокументировано.
Я люблю красивых женщин, а красивые женщины любят меня. Хорошо, что это работает в обе стороны.
У Иванки (дочь Трампа. — Esquire) отличная фигура. Я бы начал встречаться с ней, если бы она не была моей дочерью.
Не стоит взваливать на своих детей ношу незаслуженного богатства. Это сломает им жизнь.
Пока ты в состоянии думать, думай по-крупному.
Нет ничего более преступного, чем придумать хорошую идею и не реализовать ее.
Никогда не берите отпуск. Если работа не доставляет вам удовольствия, значит, вы работаете не там, где нужно.
Мой девиз: нанимай лучших и не доверяй им ни в чем.
Если твой начальник садист — уволь своего начальника и найди себе новую работу.
Победой наслаждаются только неудачники.
Я всегда прошу прощения, если неправ.
Метки: Дональд Трамп правила жизни правила жизни Дональда Трампа |
Любимых берегите, берегите.. |
Любимых берегите, берегите...
Миг счастья он продлится на года.
И как зеницу ока стерегите -
Любовь не предавайте никогда!
Любовь пришла, как радость и отрада,
Заполонила все собой вокруг.
Прими ее, она твоя награда -
За чистоту и верность губ и рук.
Любимых никогда не обижайте!
Обиды копятся, как снежный ком.
Вы лаской эту глыбу разбивайте,
Не оставляйте ласку на потом.
Любимых никогда не предавайте!
Не дайте горечь яда им испить.
И счастье за гроши не продавайте!
Потом его за злато не купить.
Вы счастьем дорожите, дорожите...
И как молитву повторяйте вновь.
Вы нежностью друг друга сохраните.
В ней - Вера, и Надежда, и Любовь!
Метки: стихи Любимых берегите берегите.. |
Позитивные фразки в прикольных картинках (24.02.2017) |
25 фразочек, картинок, фоток, которые вас развеселят, а может, если повезет, то и расcмешат:)))))))))))
Позитив, юмор, приколы, для тех, кому грустно, кому хочется поднять себе настроение, отдохнуть, расслабиться.
Метки: приколы фразочки позитив в картинках фото |
Цитата сообщения anngol
А ну полезай купаться!!!!! |
Цитата |
Метки: панда купание а ну полезай купаться видео |
Комментарии (0) |
Лазанья из блинов с грибами |
Ингредиенты
Для блинов:
Молоко — 0,5 стакана
Яйцо куриное — 1 шт.
Сода или распушиватель для теста — 0, 5 ч. л.
Мука пшеничная — 1 стакан
Соль — щепотка
Для начинки:
Грибы (я использовала шампиньоны) — 500 г
Морковь (если большая — 1 шт., а если маленькая — 2 шт.)
Лук репчатый — 1 шт.
Сметана — 1 стакан
Плавленый сыр — 1 шт.
Соль — 1 щепотка
Растительное масло — 100 г
Приготовление:
1. Начнем приготовление лазаньи с того, что испечем блины. Для этого используем теплое молоко, яйцо, соль, соду и муку. Замешиваем тесто для блинов. Тесто я готовила несладкое, поскольку моя лазанья не предполагает сладкий вкус. Жарим блины. Для лазаньи 30 см на 30 см я использовала 10 блинов.
2. Но парочку блинов вы должны обязательно «испортить». Как их использовать я расскажу далее.
3. С блинами закончили, переходим к начинке. На горячей сковороде обжариваем лук, морковь и грибы. Солим, добавляем специи по вкусу.
4. Начинаем формировать лазанью. Форма у меня квадратная, а блины круглые, поэтому я кое-где их перерезала. Низ формы смазываем маслом, выкладываем 3 блина таким образом, чтобы застелить дно. Щедро смазываем сметаной.
5. Следующим слоем идет начинка. Сверху затираем плавленым сыром.
6. Далее пришла очередь «испорченных» блинов. Их мы выкладываем на начинку.
7. Закрываем слоем из 3 блинов.
8. Опять повторяем манипуляции с начинкой. И снова затираем сыром.
9. Закрываем нашу лазанью блинами, снова щедро смазываем сметаной и сыром. Отправляем выпекаться в духовке при 190 °C 30 минут. Подавать лазанью лучше со сметаной.
Метки: блины грибы лазанья Лазанья из блинов с грибами фото |
Кекс с жидкой шоколадной крошкой |
Метки: рецепт кекс с жидкой шоколадной крошкой |
Он мне настолько близкий и родной… |
Он мне настолько близкий и родной,
Как будто в жизни той была женой…
Как будто для него и рождена,
Ведь связь небес прерваться не должна.
Насколько мир становится светлей
Когда он шепчет о любви своей…
Когда он просто за руку берёт,
Мне сердце окунает будто в мёд.
Я за него готова умереть,
Но лучше для него прожить успеть,
Ему готовя завтрак и обед…
И на двоих один встречать рассвет.
Что может быть важней любви такой?!
Кому-то в одиночестве – покой,
Но это не сравнить с покоем тем,
Когда сдаюсь в его объятий плен…
Тогда легко на сердце, а душе
Не нужно к счастью путь искать уже.
Объятия его – и есть мой дом!
Мы – целое одно, когда вдвоём…
Закрыть глаза и знать, что сердца стук
Звучит лишь в такт, забыв тоску разлук…
За ним – и ввысь, и в омут с головой.
Он мне настолько близкий и родной…
Метки: стихи Он мне настолько близкий и родной… |
Делаем красивые свечи с сюрпризом |
Метки: рукоделие делаем красивые свечи с сюрпризом |
Форшмак из селедки классический |
Метки: рецепт форшмак из селедки классический |
Неудачные моменты из жизни животных |
У них тоже бывают черные дни, неудачные минуты, моменты, когда им не везет, а еще и помощники есть:)))))))))))
Животные, которым не везет и не везло в определенный момент, как у актера, есть неудачный дубль, так и животных:)))))))
Метки: приколы юмор животные не везет видео из жизни животных животные приколы юмор с животными |
Немного теории о растяжке на шпагат. |
Чем старше становится человек, тем менее эластичными становятся его мышцы. Общая неподвижность мешает нашему телу функционировать в полную силу. По этой причине кости и мышцы становятся очень слабыми. Часть проблемы состоит в том, что современный высокотехнологический мир снижает нашу физическую активность практически до нуля. Тренируя собственное тело, вы надолго можете сохранить свою молодость и здоровье. Давайте рассмотрим основные методы растяжки, нюансы, ошибки начинающих и почему растяжка важна абсолютно для всех.
Научиться правильно «растягиваться», достичь желаемых результатов гибкости своего тела можно при помощи комплекса стретчинговых и аэробных упражнений. Согласно литературе существуют статическая, баллистическая растяжки и проприоцептивное мышечное облегчение. При статистической растяжке вы некоторое время находитесь неподвижно в растянутой позиции, баллистическая растяжка – это махи, а проприоцептивное мышечное облегчение – это изометрическое сокращение мышцы, т.е. без движения (другими словами, это когда вы напрягаете мышцы без их движения). Варьируя эти три типа растяжки, каждый может достичь желаемого результата.
Шпагат бывает [ more] поперечный и продольный. Для каждого из этих шпагатов существуют соответствующие упражнения. Я очень советую все-таки тянуть поперечный шпагат, так как он сложнее. Умея поперечный шпагат, вы запросто сможете делать и продольный.
Итак, начнём. Температура в помещении для тренировок должна быть не ниже 17 – 18C ̊. Для начала нужно разогреть организм. Часто я встречаю мысли о том, что лучше всего подойдет горячая ванная. Хочу всех отговорить от этого. Во-первых, это искусственное разогревание, во-вторых, повышается температура всего тела, происходят многие физические процессы, которые просто не нужны.
Лучше всего просто минут 5-10 попрыгать на скакалке или побегать + разные сгибания назад ног, с подскоком, с выбрасыванием выпрямленных ног вперёд. Это поднимет уровень сокращения сердечной мышцы и объёма проходящей по мышцам крови. Также желательно сделать выпрыжки из приседа и из полу приседа. Далее следуют уже непосредственно подводящие упражнения на шпагат. Их можно разделить на статические и динамические.
Первое упражнение — ложимся на спину, поднимаем прямые ноги перпендикулярно полу, разводим их в сторону, не сгибая в коленях, постепенно увеличивая амплитуду.
Следующее упражнение выполняем в положении сидя, приняв йогическую позу «лотоса» — упор стоп одну в другую, плавно придавливаем колени к полу и раздвигаем бедра, так называемая бабочка.
Следующее упражнение выполняем сидя на полу. Сесть нужно на левую пятку, правую ногу выпрямить в сторону, носок на себя. На выдохе опустите корпус и старайтесь максимально прижаться к бедру. Ладони находятся на голени или ступне. Повторите упражнение на другую ногу через 1 минуту.
Следующее упражнение — обратная бабочка (закрытый шпагат), все тоже самое, только колени смотрят не вверх а вниз (как поперечный шпагат, только с согнутыми коленьми) Расслабьте тазовые мышцы и удерживайте это положение 2 минуты.
Очень важный момент — благодаря подводящим упражнениям, вы должны максимально растянуть связки, для того, чтобы подготовить их к самому шпагату.
Перейдем к самому сложному — к самому шпагату. Давайте расскажу вам важные нюансы, которые мало кто упоминает.
Упражнения и принципы тренировки шпагата
Итак, упражнение на шпагат всего одно во всех методиках — садитесь, расставляете прямые ноги и пытаетесь опуститься ниже, но очень важна техника и нюансы. Начнем с того, что многие делают совсем неправильно шпагат. Вы пытаетесь сесть через силу, терпите боль, стиснув зубы, напрягаетесь — это не даст никаких результатов. Тут природа играет с вами в злую шутку.
Чем крепче мышцы ваших ног — тем сложнее вам будет сесть на шпагат
Природа позаботилась о том, чтобы вы не могли травмировать себя, а шпагат — это потенциальная травма, поэтому как только вы сядете до критической точки, так сразу включатся ваши мышцы и не дадут растянуть связки. Но мы можем обмануть тело. Секрет прост — он в дыхании. Вам нужно убрать концентрацию на мышцах, а сделать это можно простым глубоким дыханием. Подумайте о чем-то приятном, о шуме волн на берегу тропического океана, ласковом солнце, приятном бризе, который ласкает ваше тело, двух голых женщинах рядом с вами…ой, это уже не туда. В общем, нужно просто расслабиться.
Второй принцип правильной растяжки — предтренировочные подходы.
Знаете как обычно качают мышцы большими весами? Обычно делают упражнения с легкими весами первые два раза и только с третьего раза работают уже с реальными весами. Так и здесь — первые два раза — будут как предтренировочные, просто сядьте до той точки, когда немного больно, подвигайтесь в ней, посидите немного, вставайте. И только с третьего раза работайте в максимальную силу. Всего лучше 5 подходов, 2 — предтренировочные, 2 — максимальные, 1 — где-то на 80-90%.
Третий принцип правильной растяжки — проработка мертвой точки
(это точка максимального вашего шпагата). Когда вы ее достигаете, вам нужно добавить еще чуть-чуть, для этого сделайте покачивания. Сначала переваливайтесь в шпагате на пятки и пытайтесь сесть тазом на пол, потом, наоборот, перекатывайтесь корпусом вперед и пытайтесь дотронуться носками пола (эта техника показана в видео в конце статьи). Идеально, если вы еще попросите партнера немного надавить на ваши бедра. Ваши мышцы конечно же будут напрягаться и будет больно, но помните первый принцип.
как сесть в шпагат
Четвертый принцип — микротравмы.
Расстяжка — это и есть микротравмы, но именно микротравмы, тут нужно найти грань, между максимальным вашим шпагатом и проработкой в мертвой точке и той нагрузкой, которая приведет к реальной травме. Микротравмы заживают за день и вы продолжате тренировки, травма может заживать месяц и это шаг назад.
Итак, принцип тренировки прост — разминка — разогрев мышц — разогрев связок — расслабление мышц — проработка максимальной точки с попеременным перекатом-напряжением и расслаблением.
А теперь немного видео, считаю одно из лучших на шпагаты. После видео дам вам супер эффективную программу для шпагата.
Если вам слишком сложно делать упражнения, что выше — то вот вам более «спокойный комплекс», подойдет если у вас травмы.
Нюансы и ошибки растяжки ног
Если у вас сильно болят колени во время растяжки, может травма была когда-то, то вы можете для начала сосредоточиться на тех упражнениях, что с согнутыми коленьми (бабочка, обратная бабочка, обратная бабочка с одной выпрямленной ногой — все это есть в видео Калуцких).
Второе, если вам не 5-10 лет, то растянуться быстро скорее всего не получится, также вам бесполезно растягиваться через сильную резкую боль, лучше дольше, но стабильнее, чем если вы получите травму и все прийдется начинать сначала.
Пример программы для растяжки шпагата
А теперь программа по которой растягивался я и считаю ее одной из лучших.
Всего вам нужно делать в день 2 небольшие тренировки. 1 тренировка — основная, вам нужно делать те упражнения, что в статье и видео, но — каждый день занимайтесь немного, по 10 минут, без усилия и только 1 раз в 2-3 дня, тренировка должна быть около 20-30 минут с максимальным усилием.
2 тренировка — дополнительная, должна быть по-возможности каждый день. Делать вечером, когда вы не заняты и, например, смотрите телевизор. Пару минут разомнитесь. Ложитесь потом у стены или дивана на спину, разводите ноги и так лежите минут 15-20, особо не напрягайтесь, но и не так, чтобы вообще. Где-то опускайте ноги до зоны легкой боли. Периодически опускайте ноги ниже, в самом конце упражнения, боль должна быть умеренной.
Но и это не все — хочу рассказать вам еще один принцип и метод, который можете иногда использовать в основной тренировке — принцип прогрессивной нагрузки. Заключается в том, что упражнение делается так, чтобы постоянно нагрузка росла. Применительно к шпагатам это делается так:
Садитесь на шпагат до умеренной боли и вместо того, чтобы ставить руки на пол, наоборот, поднимаете и держите корпус ровно, руки на бедрах и так стоите. Из-за того, что силу тяжести никто не отменял, вы будете постепенно опускаться все ниже, причем, чем ниже опускаетесь, тем больше нагрузка, старайтесь продержаться подольше + расслабляйте мышцы по максимуму. Делать лучше на слегка скользком полу.
Удачи в растяжке на шпагат!!!
Метки: шпагат растяжка теория немного теории о растяжке на шпагат |
Жакет платочной вязкой |
Размеры: S — M — L — XL – XXL — XXXL
Измерения:
Объем груди: 84-92-100-110-120-134 см
Длина: 54-56-58-60-62-64 см
Потребуется:
Пряжа DROPS Fabel от Garnstudio: 400-400-450-500-550-600 г – цвет 905 (черно-белая секционная пряжа), 50-50-50-50-100-100 г — цвет 200 (серый)
Прямые спицы DROPS 3 мм – или размер, необходимый для плотности 24 п. х 48 р. платочной вязкой = 10*10 см
Крючок DROPS 4 мм – для обвязки.
Пуговицы DROPS № 536: 2 шт.
Повороты:
Ряд 1/2: провязать 50-55-60-65-70-78 п., повернуть вязание и вязать в обратном направлении.
Ряд 3/4: провязать 47-52-57-62-67-75 п., повернуть вязание и вязать в обратном направлении.
Ряд 5/6: провязать 45-50-55-60-65-73 п., повернуть вязание и вязать в обратном направлении.
Ряд 7/8: провязать 42-47-52-57-62-70 п., повернуть вязание и вязать в обратном направлении.
Ряд 9/10: провязать 40-45-50-55-60-68 п., повернуть вязание и вязать в обратном направлении.
Продолжать таким же образом, уменьшая количество провязанных п. поочередно на 2 и 3 каждый раз до тех пор, как не довяжете до соответствующего размера.:
размер S:
Метки: вязание жакет фото Жакет платочной вязкой |
Шампиньоны по - корейски |
Ингредиенты
- 1 кг свежих шампиньонов
- 1 средняя морковь
- 2 луковицы
- 3 зубчика чеснока
- 1 болгарский перец
- 100 г растительного масла
- 1 чайная ложка уксусной эссенции
- соль, перец по вкусу
Готовить просто:
1. Шампиньоны по-корейски нарезать и варить 5-10 минут.
2. После чего тщательно промыть холодной водой.
3. Морковь нарезать тонкими кружочками, лук нарезать полукольцами и обжарить их вместе.
4. Перец нарезать кубиками.
5. Шампиньоны по-корейски смешать с овощами, добавить чеснок, соль, перец, и уксусную эссенцию.
Метки: рецепты Шампиньоны по - корейски |
Вторая жизнь палочек от бамбуковых салфеток |
Хочу вам показать творчество, то что создают, делают, талантливые люди, те, у кого есть определенные способности.
Чтобы такое сделать надо придумать и реализовать, это и идея и возможности под идею. Была проделана очень кропотливая и трудная работа, а реализация просто класс!
Вторая жизнь палочек от бамбуковых салфеток
Метки: салфетки бамбуковые салфетки палочки от бамбуковых салфеток жизнь вторая вторая жизнь фото |
Цитата сообщения anngol
Смеющийся петух))))) |
Цитата |
Метки: петух смех смеющийся петух видео |
Комментарии (1) |
Как использовать пространство под лестницей |
У меня есть для вас интересные идеи, советы, как можно с пользой использовать пространство под лестницей. Посмотрите, вам это может пригодится!
Но, а чего бы это место не использовать? Все с пользой! Может, что - то вам мешало или вы не знали куда это положить, спрятать, так вот вам необходимое пространство!
Метки: дом лестница пространство используем использовать как использовать пространство под лестницей фото |
Восемь золотых правил покраски автомобиля |
Правило №1. Совместимость — прежде всего
В процессе кузовного ремонта, каждый наносимый материал должен быть совместим с предыдущим и последующим покрытием. Очень хорошо, если в процессе ремонта вы используете материалы одного производителя. В особенности это касается лаков и красок. Любой производитель материалов для кузовного ремонта дает информацию о совместимости покрытий.
Правило №2. Все лишнее — прочь
Все что не подлежит окраске и может быть повреждено в процессе
ремонта, лучше снять. Например дверные ручки, эмблемы, молдинги, резиновые уплотнители и т.д. Если же снятие не целесообразно, обязательно тщательно заклейте все это маскировочным скотчем. Кстати, для маскировки резиновых уплотнителей на стеклах выпускаются специальные ленты, состоящие из двух частей: пластиковой, которая подкладывается под уплотнитель, и липкой, которой заклеивается сам уплотнитель, а для защиты деталей при шлифовании — специальные многослойные липкие ленты особой прочности.
Правило № 3. На вкус и цвет… грунты разные
Для грунтования старайтесь выбирать грунт под цвет краски. Во-первых, это обеспечит хорошее перекрытие краской грунта — он не будет просвечиваться. Во-вторых, вы сэкономите краску. В-третьих, в случае образования сколов на краске, они будут не так заметны. Для этих целей существуют специальные цветные наполнители. Обычные грунты-наполнители тоже можно тонировать акриловыми красками.
Правило №4. «Размер» риски имеет значение
Шлифуя поверхность под покраску, нельзя использовать слишком мелкую шкурку. При сухом шлифовании используйте шкурку P500, при мокром — P800, максимум P1000. Если шкурить поверхность абразивами мельче чем P1000, то в будущем краска может облезать, так как глубина рисок, оставленных слишком мелкими шкурками, недостаточна для хорошего сцепления краски с поверхностью.
Правило №5. Операция «слив»
Не забудьте перед покраской слить воду из ресивера компрессора и влагоотделителя. Если этого не сделать, то влага и масло, попав в лакокрасочный слой, обязательно спровоцируют дефекты покрытия. Подробнее о различных дефектах лакокрасочного покрытия и их причинах я расскажу в отдельных статьях. Не пропустите!
Правило №6. Пыль — злейший враг
Перед покраской, удаляя пыль с поверхности автомобиля, не забудьте также обеспылить сжатым воздухом свою одежду и обувь. Возможно, та соринка, которую после покраски придется сполировывать («тьфу-тьфу!»), обитает сейчас где-нибудь в складках вашей одежды. Также стоит обдуть и сам пульверизатор, а также протереть подсоединяющийся к нему воздушный шланг.
Правило №7. За один раз — нельзя
При покраске не стремитесь за один раз перекрыть поверхность. Краска наносится в несколько слоев. Если нанести слишком толстый слой, это может закончиться весьма плачевно — образованием «подтеков».
Правило №8. Края тоже важны
Окрашивая деталь, особое внимание обращайте на края. Очень часто слой краски в этих местах оказывается слишком тонким и протирается при дальнейшей полировке.
Метки: автомобиль покраска правила золотые правила покраски автомобиля |
Слоеное пирожное со сгущенкой |
Метки: рецепт Слоеное пирожное со сгущенкой |
Вся наша жизнь – лишь миг один... |
Вся наша жизнь – лишь миг один,
Зависящий от нас.
И от пелёнок до морщин
Есть мост длиной в «сейчас».
А мы, то вспомним о Вчера,
То Завтра ждать хотим…
Но у небес своя игра…
Семь правил и причин.
Живи, не нарушая их,
Чтоб душу сохранить.
Когда закончится твой миг –
Тебя начнут ценить…
Не нужно логику искать,
Ведь можно не успеть,
Людей родных поцеловать,
И песню сердца спеть…
Не нужно жить, чтоб в рай попасть,
А нужно рай создать!
Не клеветать, не предавать
И жизнь других не красть.
Бывает так, что атеист,
По совести своей,
Поближе к Богу, чем артист,
Что в рясе для людей…
Раз в сердце Бог, то рай в душе!
А если там темно,
То не пробраться в рай уже
По блату всё равно…
Простое счастье – жить любя,
Беречь людей родных.
Где завтра есть, там нет тебя,
Ведь жизнь – всего лишь миг…
Но от пелёнок до морщин
Есть мост длиной в «сейчас».
Как жить – решаешь ты один…
И ад, и рай – всё в нас…
Метки: стихи Вся наша жизнь – лишь миг один... |
Скумбрия, запеченная в духовке под соусом |
Метки: рецепт скумбрия запеченная в духовке |