Своими руками можно приготовить великолепные кремы с применением природных компонентов. 

1. «Медово-травяной» 

Смешайте по 1/2 ч. ложки ложки травы подорожника, цветков ромашки и календулы и залив 1 стаканом кипятка плотно закройте крышкой на 6 часов. Процедите, 1 ч. ложку настоя смешайте с предварительно растертой смесью 1 ч. ложки меда и 50 г сливочного масла. Тщательно перемешайте и уберите в холодильник. 

Крем отлично питает и смягчает кожу рук, особенно если вы им будете пользоваться ежедневно. 

2. «Увлажняющий» 

4 ст. ложки глицерина (продается в аптеках) смешайте с 1 ст. ложкой водки, добавьте 1 ч. ложку лимонного сока и немного крахмала. Хорошо перемешайте, храните в холодильнике в стеклянной баночке. 

Крем отлично увлажняет и вместе с тем смягчает кожу рук, особенно если они обветрились, рекомендуется им пользоваться каждый день для получения наибольшего эффекта. 

3. «Питательный» 

0,5 стакана глицерина смешайте с 2 ст. ложками лукового сока. Добавьте 3 ст. ложки свежевыжатого сока лимона и 1 ст. ложку меда. Тщательно перемешав храните в стеклянной баночке в холодильнике. 

Крем не только питает и защищает кожу от внешних неблагоприятных факторов, но и за счет содержащегося в нем сока лимона обладает отбеливающим свойством

Количество порций: 6 шт. 

Ингредиенты: 

- Картофель — 2 кг 
- Лук репчатый — 4 шт. 
- Яйца куриные — 2 шт. 
- Мука пшеничная — 8 ст. л. 
- Соль — 2 ч. ложки 
- Масло растительное — 120 мл 
- Перец черный молотый — по вкусу 

Приготовление: 

1. Очищенный картофель натрите на средней терке. Положите в миску, перемешайте с мукой, добавьте взбитое яйцо, посолите, поперчите. Прибавьте мелко нашинкованный лук и 6 столовых ложек растительного масла. 
2. Разогрейте духовку до 200 °C. Оставшиеся 2 столовые ложки масла вылейте в форму для запекания. Подождите, пока масло накалится, и выложите картофельную массу, равномерно распределив ее в форме. Сбрызните горячим маслом сверху — запеканка получится с хрустящей корочкой. 
3. Запекайте в течение 50 минут до готовности и румяной корочки. Подавайте сразу же, разрезав на куски.

Отличная спортивная драма, показывающая очень интересную историю.

Сколько таких случаев было в мире спорта, когда команда разбивается  в авиакатастрофе, погибают все или почти все. Тренеры, игроки и все надо начинать сначала.

Надо отойти от трагедии, постараться забыть о ней, но хотя бы постараться не вспоминать о ней каждый день и продолжать жить, строить новую команду. 

После трагедии, после того, как в  в авиакатастрофе погибло 75 человек, строить новую команду доверили молодому, но очень амбициозному тренеру.

Благодаря ему, его настойчивости, а где - то и дерзости e новой команды появляется надежда на будущее

Люблю людей в прекрасном настроении,
Когда в глазах смеётся доброта,
А в сердце — то незримое свечение,
То синевы простор и высота.

Нет, каждый вроде выглядит обычно:
Прошёл и не запомнился вовек,
Но стало настроение отличным,
И словно обновился человек.

Пусть дома, пусть во всяком учреждении,
С какой к нему ни сунешься нуждой,
Тот человек, в отличном настроении,
Шагнёт к тебе с улыбкой и душой.

В толпе, в час пик, где часто сущий ад,
Страстей и споров попросту не будет,
Ведь  в превосходном настроенье люди
Не злобствуют и даже не грубят.

А главное, в невзгодах иль лишениях,
Когда порой в душе тоска и лёд,
Хоть тут ты даже и не ждёшь спасения,
Но человек в прекрасном настроении
Скорей других услышит и придёт.

И, право же, не следует дивиться
В какой-то мере странностям таким,
Ведь если сердце радостью стучится,
Оно нередко жаждет поделиться
Вот этой своей радостью с другим.

Сравните всех знакомых вам людей,
И, безусловно, сразу станет ясно,
Что человек, настроенный прекрасно,
И мягче, и красивей, и добрей.

И, может, чтобы сложностей не знать,
Неплохо б нам принять одно решение:
Не отравлять друг другу настроение,
А повышать и только повышать!

Асадов Эдуард  

В одном городе сын влиятельного человека решил жениться. Он не мог выбрать межу тремя достойными невестами. Тогда мудрый отец придумал испытание: каждой девушке вручил горшок с невзрачным растением. 

«Цветок, который вырастет – волшебный и умеет осуществлять желания – сказал он невестам. А загвоздка в том, что дадите, то и получите взамен». 

Девушки в недоумении ушли домой. Первая мечтала о богатстве, и в первый же день насыпала в горшок золотых монет. 

Вторая хотела стать невесткой этого человека потому, что он влиятельный и обеспеченный. Она рассказывала растению, как много хочет добиться в жизни.

А третья девушка поставила горшочек на окно и поливала каждый день. Когда ей становилось грустно, она разговаривала с бутоном на тонком стебле, просыпаясь утром – здоровалась, а засыпая – желала спокойной ночи ему. 

И вот невесты понесли горшочки старику. У первой вырос пронзительно желтый цветок. Он был красивым, но совершенно неживым, цвет отливал золотом, привлекая взгляд, одновременно он отталкивал неестественным видом.

У второй невесты растение было бледным и возвышалось над конкурентами, но совсем утратило оттенки, даже листья были прозрачными.

Когда соперницы увидели горшок в руках третьей девушки, то онемели от удивления – прекрасный алый цветок склонился на тонком стебельке. Капельки росы на нем сверкали бриллиантами, а листья радовали глаз изумрудным сиянием.

Старец долго смотрел на горошки.
«Ты хотела богатства, и удобряла растение золотыми монетками – сказал он первой девушке. Золото вскоре сделало его мертвым. Твоей целью были деньги. Уходи, ты не будешь женой моего сына».

«Твой, – обратился он ко второй претендентке – вскормлен пустыми обещаниями и неоправданными надеждами. Он высок и горд собой, но пустой. То же самое ты привнесешь в брак с моим сыном, который не станет счастливым с тобой».

Когда мудрый старик увидел третье растение, на его лице появилась улыбка. «Ты подарила ему частичку своего сердца» – сказал он. 

– Но я ничего не делала, – искреннее изумилась хозяйка рубинового цветка, – я всего лишь заботилась о нем, а еще здоровалась каждое утро. 

– Этого достаточно. Ты дала цветку любовь и заботу, ничего не требуя взамен. С тобой мой сын будет счастлив! – сказал старик, обнимая девушку.

Вспоминаем детство, юность, молодые годы и школу. То что мы путали, не знали, в чем плохо разбирались в те годы!

10 простейших вещей, которые мы путаем еще со школы

Cмотрите, думайте, а если вам понравилось, как и что расположено, как все организовано на кухне,  какие - то идеи, то делайте у себя также. 

Кухня в деталях в фотографиях..

Так не много познавательного, интересного, для общего развития. О разных планетах, где лучше не бывать.

9 планет, посещать которые не рекомендуется

Такое бывает! Когда акула дружит с человеком, с дайвером, она может даже пообниматься с ним:)))))))))))

Представьте вот такую историю (реальная история) - акула, целых семь лет,  приплывает, для того...... чтобы пообниматься с дайвером

Знакомьтесь, этого мужчину из Австралии зовут Рик Андерсон (Rick Anderson), и он называет самку австралийской бычьей акулы своим другом, и все из-за того, что она спешит обняться с ним всякий раз, когда он осуществляет свое погружение. «Я начал играть с ней около семи лет назад, когда она была еще совсем малышкой длиной 6 дюймов, — рассказал Андерсон. — Я осторожно к ней подошел, чтобы не спугнуть, и начал нежно гладить. После того, как она ко мне привыкла, я уложил ее в созданную с помощью рук импровизированную колыбель и начал через регулятор с ней успокаивающе разговаривать.»

К вашему вниманию этно-интерьер.

Это стиль, который подчеркивает в себе особенности одной или другой страны, национальные ценности, традиции.

Храни, Господь, людей родных, 
Звоним которым очень часто, 
И от души желаем счастья, 
И тихо молимся за них… 

Храни от бед, потерь, утрат, 
От лжи, предательства, злословья… 
Наполни сердце их любовью, 
Она важнее всех наград… 

Храни, Господь, моих детей 
От войн и от заболеваний, 
От горьких разочарований, 
И от влиянья злых людей… 

Храни, Господь, моих врагов 
От помыслов греховных жутких. 
Им дай друзей хороших чутких, 
И также чистую любовь… 

Храни, Господь, ушедших всех, 
К кому уже не дозвониться, 
И в рамке с чёрной лентой лица… 
Кого забрал к себе наверх… 

Храни, Господь, людей живых… 
Мы для кого-то все родные. 
Но понимаем лишь седые, 
Что жизнь – один короткий миг… 

Прости, Господь, что попросить 
Мы у Тебя не забываем, 
А если в счастье пребываем, 
То не спешим благодарить… 

Спасибо, Господи, за шанс – 
Упав, с колен опять подняться… 
Не осуждать, и не сдаваться… 
Спасибо! И храни всех нас… 
 

Ирина Самарина-Лабиринт

Упражнения, которые помогут снять боль, если под рукой нет лекарств. Эти упражнения можно выполнять при болях, и для профилактики. 

Вот некоторые из них:

При болях в сердце 

Главное — не волноваться. Лягте на кровать, постарайтесь успокоиться.
- Поднимите сначала одну ногу, потом другую. Подвигайте руками. Резких движений не делайте.
- Разотрите живот, грудь, бока. Поставьте ногу на ногу, потрите их друг о друга. Вы почувствуете, как по ногам и рукам побежит тепло, ступни согреются. Отдохните 5-10 минут. Продолжайте растирать ноги друг о друга. Думайте о том, как кровь растекается по всем сосудам, и сердцу станет легче, боль прекратится.
- Призовите на помощь диафрагму, она работает с сердцем в одной упряжке. Коснитесь подбородком груди, вдохните и задержите дыхание. Чуть согните ноги в коленях, начинайте медленно втягивать живот (на три счета). Затем так же медленно выдохните, расслабьте живот. 30 раз.

При головной боли 
(тибетская гимнастика для улучшения кровообращения головного мозга)

- Утром, не поднимаясь с постели, как следует потянитесь. Соедините руки в замке на затылке. Считая до десяти, наклоняйте голову вперед, оказывая себе сопротивление. 10 раз.
- Растирайте уши ладонями. 20 раз.
- Массируйте указательными пальцами за ушной раковиной. 20 раз.
- Внешней стороной больших пальцев массируйте надбровные дуги от переносицы к ушам и обратно. 20 раз.
- Второй фалангой больших пальцев массируйте глазные яблоки. 20 раз (10 раз от носа и 10 раз к носу).
- Закройте глаза. Переводите взгляд то влево, то вправо. 20 раз.
- Массируйте лицо: сначала переносицу и крылья носа, затем от середины щек к ушным раковинам. 20-30 раз.
- Положите на глазные яблоки по четыре пальца каждой руки и делайте вибрирующие движения от носа в сторону к ушным раковинам. 10 раз.
- Закройте ладонями уши и постучите по затылку указательными пальцами. 10 раз.
- Сядьте на коврик, вдохните, на выдохе тянитесь руками (ладони вверх) к пальцам ног. 40 раз.
- Ладонями по часовой стрелке массируйте коленные суставы. 100 раз. Это успокаивает нервную систему.

При болях в шее 
(делаются в медленном темпе по 10 раз каждое)

Очень сильный фильм, триллер - драма. В главной роли Хью Джекман и Джейк Джилленхол

Он закрученный, интересный, где есть интрига, загадка, непредсказуемость. Вы не сможете понять, предугадать, кто же за всем стоит, кто во всем виноват, кто это все устроил.

Здесь, показывается драматическая, семейная ситуация.

Семья приехала в гости, на праздник, на день благодарения к своим друзьям, все хорошо! Обычный день благодарения!

Но ужин закончился, а ребенка, шестилетней девочки нет! Она ушла с подругой гулять, но не вернулась, на улице их нет! Две девочки пропали!

Где они и что с ними случилось, это никому неизвестно!

Все выглядит очень странно и непонятно! Их все ищут, но найти не могут!

Чтобы укрепить мышцы, порой не обязательно «тягать» железо, по 50 раз поднимая бодибар или делая 100 приседаний со штангой. Тело можно проработать… вообще не двигаясь! Вам помогут изометрические упражнения, собранные в этом комплексе.

Изометрические упражнения: в чем суть?
Изометрический тренинг также называют статическим. И неспроста! Ведь гантели, штангу или вес собственного тела вам в этом случае придется не поднимать и опускать, а держать какое-то время неподвижно. Мышцы при этом работают на пределе возможностей, и тренировка занимает гораздо меньше времени, чем динамическая.
Еще одно достоинство изометрических упражнений: мышцы с ними не перекачаешь. Статический тренинг, в отличие от динамического, не увеличивает их.

Изометрические упражнения: основные правила
«Прежде чем приступать к изометрическим упражнениям, обязательно разомните суставы, — говорит Руслан Панов, инструктор федеральной сети фитнес клубов. — Это поможет вам избежать травм на тренировке».

Для начала держите каждую позу по 30-60 секунд. Затем можете постепенно, от тренировки к тренировке, увеличивать время до максимума насколько хватит сил.
Выполняя комплекс, можете пройти все данные изометрические упражнения, а затем повторить одно за другим по кругу еще дважды. Второй вариант: сделав три подхода одного упражнения, переходить к следующему.
Для выполнения этого комплекса вам понадобится коврик.

Изометрические упражнения для красивого тела

Ингредиенты:
тесто:
-яйцо 2 шт
-сахар 50 гр
-соль 1/4 ч.л
-молоко 700 мл
-мука 300 гр
-растительное 50 мл
Крем:
-молоко 400 мл
-сахар 4 ст.л
-мука 2 ст.л
-масло сливочное 1 ст.л
-яичный желток 3 шт
-мак 2 ст.л

Приготовление:
Приготовить тесто для блинчиков: смешать яйца, сахар, соль. Добавить молоко и перемешать венчиком. Всыпать просеянную муку и хорошо перемешать, чтобы не было комочков. Добавить растительное масло и хорошо перемешать. Испечь блинчики и охладить.
Приготовить крем: смешать молоко, сахар, муку и желтки. Добавить сливочное масло и поставить на огонь. Довести крем до кипения, постоянно помешивая. Как только крем загустеет, снять его с огня и добавить мак. Всё хорошо перемешать. Крем охладить. Собрать торт из блинов, каждый блин намазать кремом, 1-2 столовых ложки крема на блин. Поставить торт в холодильник на пару часов.
Приятного аппетита!

Ученые выяснили, почему цвет девочки розовый, а мальчиков – голубой
С незапамятных времен комнату новорожденной девочки принято оформлять в розовых тонах, а новорожденного мальчика – в голубых. Этой древней традиции, наконец, найдено научное объяснение.
Специалисты из Университета Ньюкасла провели исследование, в ходе которого 200 мужчинам и женщинам показывали разноцветные треугольники. Респондентам предлагалось назвать любимый цвет.
В палитре из более 250 различных оттенков практически все без исключения дамы останавливали свой выбор на цветах красной гаммы, в том числе розовом, а мужчины предпочитали оттенки синего
Различия были так очевидны, что ученым под конец исследования уже достаточно было взглянуть на результат теста, чтобы определить пол респондента.
«Хотя мы и надеялись выявить некие половые различия при выборе цвета, мы были поражены, насколько они резкие» , – заявила профессор Аня Херлберт.
Объяснение этому следует, по мнению специалистов, искать в процессе эволюции человека. Подобные цветовые предпочтения зародились еще во времена, когда наши предки занимались охотой и собирательством. Древние мужчины развили в себе предпочтение голубого цвета, так как голубое небо означало, что день для охоты выдался отличный. Женщины же выработали в себе пристрастие к красному и розовому, когда в древнейшие времена занимались собиранием ягод и фруктов.
Помимо этого оттенки красного играли, возможно, немаловажную роль при выборе партнера: женщин больше привлекали мужчины с румянцем, что является признаком здоровья.

Традиция одевать девочек в розовое, а мальчиков в голубое уходит корнями в далекое прошлое.
В России согласно указу Павла I от 1797 года все новорождённые члены императорской фамилии становились кавалерами высших степеней российских орденов: девочки - Св. великомученицы Екатерины, мальчики - Св. апостола Андрея Первозванного. К этим наградам полагались муаровые ленты: розовая с серебристыми окаймлениями и, соответственно, голубая.
Аристократия, а затем купечество и мещане стали подражать августейшим особам, наделяя своих новорождённых лентами императорских цветов, хотя и без орденов, конечно. Традиция дожила до наших дней.

Бон - Бон, это известный кот в Тайланде, ведь он самый толстый и пушистый у них. Смотрите на эту котозвезду в разных видах:))))

Kогда чeловeку больнo, кто-то должeн 
eгo пpиласкать,
Ктo-то дoлжeн быть
пpоcто pядом, чтоб oбнять и пoцелoвать.
Когда чeловеку плoхо... и целый миp пoпoлам,
Кто-то должeн быть крoме Бога, 
чтoбы душу свою отдать. 

Кoгда человeк потeрян... и не знает, 
как поступить,
Kто-тo дoлжен быть мудрее, 
пocoвeтовать, но нe учить.
Kогда чeловеку стpашнo... пoд пoдушкой 
он c гoловoй, кто-тo должeн cказать тихoнько: 
"Tы не бойся, вeдь я c тoбoй." 

Koгда чeлoвeк pаcстроен... и не знает, 
как дальше жить,
Kто-то должен быть пpocтo рядoм,
Kтo-то должeн eгo ЛЮБИTЬ!