-Приложения

  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в justvitek

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2011
Записей: 27830
Комментариев: 109646
Написано: 139958


Мотиваторы - 13.12.2013

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 19:09 + в цитатник

Предлагаю вам посмотреть добрые, позитивные мотиваторы, а также есть тут и романтика, мотиваторы о любви, куда же без этого;))))))))


 


1386912875_www.radionetplus.ru-3 (700x566, 160Kb)


1386912886_www.radionetplus.ru-4 (700x542, 149Kb)


1386912886_www.radionetplus.ru-5 (700x557, 175Kb)

4208855_41 (150x126, 38Kb)
Рубрики:  КРАСИВО
ФОТО

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 16 пользователям

Замерзшие водопады - ФОТО

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 18:38 + в цитатник

Водопады красивы не только в теплое время, когда они радуют наши глаза, великолепно  стекая cверху. Взгляните на это хрустальное чудо, на эти замерзшие водопады и скажите, что не превосходно cмотрится!;)))))))


 


1 (700x473, 269Kb)


2 (700x541, 164Kb)


3 (700x466, 189Kb)

4208855_6 (116x117, 175Kb)
Рубрики:  ПРИРОДА
ФОТО

Метки:  


Процитировано 50 раз
Понравилось: 59 пользователям

Закуска "Рафаэлло"

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 19:33 + в цитатник

Ингредиенты: 

- Сыр - 200 г
- Яйца - 4 шт.
- Чеснок - 3-4 зубчика (20 г)
- Крабовые палочки - 1 упаковка (200 г)
- Майонез - 3 ст. л. (100 г)
- Салатные листья (для подачи) 

Приготовление:
1. Яйца отварить вкрутую и натереть на мелкой терке.
2. Добавить сыр, натертый на мелкой терке.
3. Добавить чеснок, выдавленный через пресс, и майонез. Хорошо перемешать.
4. Из приготовленной массы скатать шарики величиной с конфету "Рафаэлло" и обвалять их в предварительно натертых на мелкой терке крабовых палочках.
Подавать на листьях салата.

4208855_JsRqNnYadDc (500x398, 71Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 38 раз
Понравилось: 20 пользователям

Йога для тех, кто много сидит!

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 19:18 + в цитатник

Многие, кто здесь много времени проводят, ведут сидячий образ жизни, домашний;))))))))А это конечно не очень полезно для здоровья! Двигаться надо всем - ходить, хоть какую - то физическую работу делать(я имею в виду людей сидящих дома и мало двигающихся), зарядку или хоть не много заниматься спортом.

Или можно заняться йогой! Тоже очень полезно!  

Йога для тех, кто много сидит! 

4208855_N7KOvYBmB4 (604x507, 55Kb)

1. Поза воина. Совершите выпад вперед с правой ноги. Убедитесь, что переднее колено находится над пяткой. Поднимите туловище так, чтобы ваши плечи были точно над бедрами. Сделайте вдох и поднимите руки вверх, немного прогнитесь назад. Удерживайте в течение 5 вдохов, а затем смените сторону.

2. Навасана. Сядьте,опираясь на копчик и поднимите ноги. Сожмите внутренние поверхности бедер вместе и направьте пальцы ног на себя. Старайтесь не откидываться на спину слишком сильно. Задержитесь и сделайте 5 вдохов.

3. Салабхасана. Лягте лицом вниз к мату. Сомкните пальцы рук в замок за спиной и прогнитесь назад, чтобы грудь была раскрыта. Выдохните и на вдохе поднимите ноги и грудь. Держите шею, глаза и лицо в расслабленном состоянии и удерживайте в течение 5 вдохов. Для это позы особенно важен хороший коврик,так как кости таза плотно прижаты к полу,что может вызывать боль 

4. Дханурасана. Согните ноги в коленях, руки отведены назад, держитесь за пятки или лодыжки. Поднимите грудь и откройте сердце. Тянитесь вверх. Удерживайте в течение 5 вдохов, затем осторожно опуститесь вниз.

5. Вирасана. Сядьте тазом между лодыжками, пальцы направлены назад. Задержитесь на 5-10 вдохов, затем медленно расслабьтесь.

6. Супта Вирасана
Опуститесь спиной на локти и предплечья. Если у вас есть пространство, медленно продолжайте опускаться вниз. Вы можете вытянуть руки за головой. Задержитесь на 5-10 вдохов, а затем медленно и осторожно вернитесь к Вирасане.

7. Сету Бандха Сарвангасана. Лягте на спину и поставьте ноги на коврик, чтобы они были на расстоянии друг от друга. Убедитесь, что вы можете коснуться пяток кончиками средних пальцев. Поднимите бедра вверх. Либо разместите блок под вашими крестцом. Держите шею вытянутой и горло открытым. Задержитесь на 5 вдохов и расслабьтесь постепенно каждым позвонком.

8. Урдхва Дханурасана. Поднимите бедра вверх, а затем положите руки рядом с ушами,чтобы пальцы смотрели на ноги. На вдохе, поднимите верхнюю часть головы. Выпрямите руки и поднимите голову от пола. Внешняя часть тела стремится вверх, а внутренняя поверхность бедер и спина вниз. Задержитесь на 5 вдохов и затем осторожно опуститесь.

9. Супта Баддха Конасана. Во время отдыха на спине, соедините подошвы ног вместе, колени разведите в стороны. Положите одну руку на сердце, другую на живот и позвольте дыханию успокоиться.

Рубрики:  СПОРТ
ЗДОРОВЬЕ
ДЛЯ ДЕВУШЕК

Метки:  


Процитировано 120 раз
Понравилось: 30 пользователям

Очищаем почки

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 19:03 + в цитатник

4208855_7mZNU7_sQiI (604x604, 67Kb)

Очистить почки от камней и наладить их работу поможет уникальное целебное средство на основе натуральных компонентов: клюквы, чеснока и лимона. Этим исцеляющим рецептом издревле пользовались народы севера.

Необходимо измельчить с помощью блендера или мясорубки стакан ягод клюквы, головку чеснока и лимон (при желании приготовить большее количество всегда сохраняем пропорцию 1:1:1), после чего растворяем полученную смесь в 500 мл медовой воды (Для того чтобы приготовить целебную медовую воду Вам необходимо размешать чайную ложку жидкого мёда в очищенной воде и дать этому напитку настояться (лучше всего на солнечных лучах) около пяти минут. ) – получаем целебный состав, которого нам хватит на два дня. Позволим целебному средству настояться в течение одного-двух дней, принимаем по 100 мл три раза в день за полчаса до еды. Курс исцеления – две недели.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 99 раз
Понравилось: 21 пользователям

Желатиновые маски для лица

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 18:41 + в цитатник

Еще одна женская статья;))))))Для женской красоты, позаботимся о красивом лице - здоровой коже, упругости, свежести!

Надеюсь вам, дорогие  женщины эта статья придется по вкусу и понравятся данные желатиновые маски;)))))) 

 

4208855_jelatinovayamaskadlyalica_1_ (700x466, 57Kb)

Предлагаю вашему вниманию замечательные желатиновые масочки для упругости, свежести и здорового вида кожи лица.
Но давайте сначала  несколько слов о пользе желатина. Желатин представляет собой гидролизированный коллаген. А коллаген – это, как известно, протеины, являющиеся основой соединительной ткани, которые призваны сохранять упругость и прочность этой самой ткани. Очень важно то, что коллаген концентрирует столь необходимые нам аминокислоты, благодаря которым кожа выглядит молодой и свежей. 
Количество коллагена играет важную роль для нашего внешнего вида. С возрастом его количество утрачивается и поэтому нужно как-то его восполнять. И в этом нам поможет идеально тот самый желатин, который положительно влияет на аминокислотный и белковый обмен кожи, улучшает ее состояние, разглаживает мелкие морщинки, отбеливает и смягчает кожу, улучшает кровообращение.
 

 

1. Омолаживающая, очищающая, разглаживающая и смягчающая желатиновая маска для лица:
1 чайную ложку желатина растворяем. К полученному тёплому раствору желатина добавляем 1 стол. ложку простокваши или кефира, а также 1 чайн. ложку пшеничной муки – для жирного типа кожи При сухой коже – 1 стол. ложку молока, и 1 чайн. ложку овсяной муки, которую можно сделать измелчив овсяные хлопья в кофемолке.
Все размешиваем до однородной массы, и если смесь получилась слишком жидкой, нужно добавить еще немного муки, чтобы масса была средней густоты.

Пока полученная смесь остывает, смазываем предварительно очищенную кожу лица тонким слоем увлажняющего крема, после чего сверху наносим нашу желатиновую маску.
Когда маска подсохнет, снимаем её при помощи косметической губки, или просто ватным диском, смоченным в теплой воде. После хорошенько ополосните лицо проточной водой. 
При снятии маски также будет хорошо смачить ватный диск в теплом молоке – при сухом типе коже, или в кефире– при жирной коже.

2. Также можно сделать желатиновый крем, который очень эффективен против морщин

Нужно смешать 1 чайн. ложку желатина, пол стакана воды, 3 стол. ложки меда, пол стакана глицерина и 1 г салициловой кислоты. Посуду с этой массой ставим в горячую воду и помешиваем до тех пор, пока содержимое не станет однородным. Далее вынимаем ёмкость с воды, остуживаем постоянно взбивая, до получения желеобразного крема. Готовый крем нужно наносить на кожу ежедневно вечером за 2 часа перед сном на 20 минут. Остатки крема снимаем салфеткой. Полученного крема должно хватить на 1 месяц. Все это время его можно хранить в холодильнике. Берите из общей массы количество крема необходимое для одного применения, дайте ему немного согреться и тогда только наносите на кожу лица. 

Напоминаю, желатин должен быть для этих целей высокосортным, непростроченным. Низкосортный имеет неприятный запах толи резины, толи клея.

Рубрики:  ДЛЯ ДЕВУШЕК
МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 138 раз
Понравилось: 16 пользователям
Цитата сообщения anngol

Кот избавился от соперников)))))

Цитата

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 18:29 + в цитатник
Просмотреть видео
2530 просмотров
Кот избавился от соперников)))))

Хитрец!!!!!
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

Для похудения и красивой фигуры

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 18:11 + в цитатник

Все эти методы, правила, помогут вам быть красивыми, не иметь лишнего веса, быть в тонусе, имея красивую, привлекательную фигуру, радуя себя и окружающих.

4208855_O3LIAJV_Fts (431x604, 51Kb)

1. Клетчатка 
Употребляй не менее 20 грамм клетчатки ежедневно, получая ее из овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. Доказано, что это вещество снижает риск появления лишнего веса и помогает дольше сохранять чувство сытости. 

2. Кальций и витамин D 
Уделяй этим веществам особую роль в любой диете. Взаимодействуя, они укрепляют кости и способствуют потере веса. Лучший источник этих веществ – молочные продукты. 

3. «Хорошие» жиры К ним относятся мононенасыщенные жирные кислоты и омега-3, которые содержатся в различных орехах, маслах, рыбе и даже в шоколаде. Многочисленные исследования подтвердили тот факт, что эти жиры продлевают чувство сытости. Эксперименты же австралийских ученых доказали, что любители орехов более склонны к потере веса. 

4. Белок На один килограмм тела должно приходиться не менее 2 грамм белка в день. В случае его нехватки, организм начинает медленнее сжигать жиры. 

5. Вода Она ускоряет обмен веществ, способствует потере веса и сдерживает аппетит, потому один стакан воды пере едой поможет избежать переедания. 

6. Зеленый чай Как оказалось, зеленый чай не только предотвращает ожирение, а и помогает сбросить лишние килограммы. А все благодаря веществу эпигаллокатехин-3-галлат, которое способно замедлять процесс появления лишнего веса, даже при регулярном употреблении жирной пищи. Чтобы похудеть, диетологи советуют выпивать хотя бы 3 чашки этого чая в день

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 35 раз
Понравилось: 14 пользователям

Почему полезно начинать утро со стакана воды с долькой лимона!

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 18:03 + в цитатник

Попробуйте! Ведь ничего тяжелого, все просто и легко, а результат будет удивительным! Вы будете лучше себя чувствовать.

4208855_mH1DJswwaCc (320x480, 25Kb)

1. Вы укрепите иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. 

2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3. Вы сможете быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее. 

4. Вы заметите, как очистится ваша кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

5. Вместо кофе Если у вас есть вредная привычка каждое утро пить кофе, то стакан лимонной воды с успехом поможет от нее избавиться. Кстати, бодрящий эффект у воды с лимоном не меньше, чем у кофе! 
 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ПОЗНАВАТЕЛЬНО

Метки:  


Процитировано 112 раз
Понравилось: 76 пользователям

Как легко отмыть микроволновку

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как легко отмыть микроволновку

4248238_45 (500x134, 16Kb)

Если вы ставите в микроволновку что-нибудь без крышки, будьте уверены, стенки и потолок перепачкаются. Два-три дня и в нее уже и заглядывать неприятно, не то что что-то там готовить. А оттирать это все, особенно с потолка, особенно если у вас там гриль...
Есть легкий способ, как очень быстро и без особых усилий отмыть микроволновку, я всегда так делаю.

Легко очистить микроволновку

Просто поставьте в микроволновку стакан воды с соком половинки лимона. Или стакан воды с 1 столовой ложкой соды. И включите на максимальном режиме на 5 минут. После этого любую грязь со стенок можно будет просто снять мягкой тряпочкой.

Лимон использовать приятней, т.к. вся кухня наполняется свежестью.

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  

Понравилось: 19 пользователям
Цитата сообщения anngol

Ритмичные голуби)))))))

Цитата

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 17:01 + в цитатник
Просмотреть видео
328 просмотров
Ритмичные голуби)))))))

Голуби отлично двигаются под музыку
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ЮМОР и ПРИКОЛЫ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения lipa_fv

ЗАБАВА ДЛЯ КОШЕК...

Цитата

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 16:33 + в цитатник
Просмотреть видео
1777 просмотров
ЗАБАВА ДЛЯ КОШЕК...

Лучше бы рыбки туда бросили...

Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

ПРОСТЫЕ ФОКУСЫ

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОСТЫЕ ФОКУСЫ

Маленький креативчик…Вы любите развлекать, а тем более удивлять гостей? Тогда вам это пригодится…
Целых десять простых фокусов – смотрите и постигайте...



Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ВИДЕО

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

«ПРОСТОЕ» ИСКУССТВО КАРЛЫ МИАЛИНН…

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«ПРОСТОЕ» ИСКУССТВО КАРЛЫ МИАЛИНН…

Всё действительно выглядит очень просто - только цветные карандаши, иногда маркеры и акриловые краски.

 Чтобы подчеркнуть красоту и простоту своих реалистичных рисунков, Карла Миалинн публикует фотографии своих творений рядом с используемыми «инструментами»…

Избранное из её работ...


1 (700x700, 312Kb)

2 (700x700, 205Kb)

3 (700x700, 199Kb)

4 (700x700, 219Kb)

5 (700x700, 179Kb)

0_70f62_126dbc33_M (252x74, 19Kb)
Рубрики:  ФОТО
ИСКУССТВО

Метки:  

Понравилось: 19 пользователям

Удивительные фотографии со всего света

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительные фотографии со всего света

Подборка лучших фотографий из сети за месяц.


1 (700x547, 169Kb)


2 (700x526, 185Kb)


3 (700x466, 247Kb)


4 (700x466, 261Kb)

4248238_79 (190x29, 6Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ПРИРОДА
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 29 пользователям

Женские мысли о любви

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женские мысли о любви

Женские мысли о любви с юмором в картинках


1 (480x480, 174Kb)


2 (500x500, 256Kb)


3 (500x500, 247Kb)


4 (500x500, 175Kb)

4248238_111 (125x70, 24Kb)
Рубрики:  ЮМОР и ПРИКОЛЫ
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 19 пользователям

Новогодний шар из ниток

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 05:45 + в цитатник

Новый год приближается, нужно уже думать о подарках, сувенирах, но или новогодних украшениях, можно что - то симпатичное, красивое сделать своими руками. Это всегда ценится, но и не надо тратиться;)))))))))
Вот например идея, как можно сделать Новогодний шар из ниток! Прекрасное украшение на Новый год. Придется не много повозиться, но оно того стоит.





 

Но, а если вам лень, не получается что - то сделать своими руками, не умеете, может нет времени, то можно купить Новогодний подарок, сувенир, вам в этом поможет сайт intersilver.ru. Серебро "Кубачи" ценится тем, что оно все ручной работы, так что купить столовое серебро в москве можно здесь intersilver.ru. Серебро "Кубачи " красивое, оригинальное, вам не может оно не понравится! Тут есть большой выбор продукции из серебра: кружки, рюмки, сервизы, бокалы, фужеры, вазы, чайники и многое другое. Также здесь intersilver.ru подарки, сувениры, украшения из серебра, серебряные наборы.

 


 

3 (120x106, 9Kb)4 (120x104, 10Kb)5 (120x108, 7Kb)




7 (120x114, 4Kb)8 (120x112, 5Kb)9 (104x120, 4Kb)




12 (120x109, 7Kb)13 (120x120, 3Kb)14 (120x104, 6Kb)


15 (111x120, 6Kb)16 (120x90, 7Kb)20 (120x118, 7Kb)



 

Рубрики:  РАЗНОЕ
РУКОДЕЛИЕ
ПРАЗДНИКИ

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 5 пользователям

Барселона громит Селтик 6:1!!!

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 02:18 + в цитатник
Барселона разгромила Селтик 6:1, даже без Месси!!! Барселона победила не просто крупно, но и красиво, показав яркую игру, в лиге чемпионов такие игры уже не всегда получаются у Барселоны. А Неймар все лучше и лучше в Барселоне. Сегодня Неймар забил три гола.



Рубрики:  ФУТБОЛ
ВИДЕО

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Аустрия громит Зенит!!!

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 02:12 + в цитатник
Может меня не поймут, обидятся на меня фанаты Зенита, но из такой группы, не самой сильной, так выходить!!!С 6 очками и проигрывая последний свой матч Аустрии 4:1!!!!!! А что тогда делать дальше? C кем играть? Ведь дальше соперники будут на много сильней Аустрии!!!На много!!! А Зенит даже с Аустрией справится не может и проигрывает 4:1(даже в Австрии) в решающем для себя матче!!! У Зенита думаю самый сильный состав в восточной Европе, а игры нет, столько денег вложено, такие игроки, я думаю надо увольнять Лучано Спалетти! Но не дает он результата!




Рубрики:  ФУТБОЛ
ВИДЕО

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

В СУДЬБЕ ЛЮДЕЙ.

Среда, 11 Декабря 2013 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В СУДЬБЕ ЛЮДЕЙ....

В судьбе людей так много «Почему»
Но стоит ли искать на всё ответы?
 Наступит солнечное лето
И я его решение приму…

А в жизни слишком много злых «За что»,
Но стоит ли с судьбою разбираться?
Простить в душе сложнее, чем кусаться.
Но жизнь – не выступленье в «Шапито»…

97569188_Larsa (700x521, 916Kb)

В судьбе людей так много «Не сейчас»…
А после мы жалеем, только поздно…
Мы о любви подумаем серьёзно,
Когда уже не вспомнить «первый раз»…

А в жизни слишком много «Не ко мне»
Земля от безразличия седеет…
К беде других сознание немеет
И в душах лёд не тает по весне…

419f7d667b5246f74543f0f9beff3168 (700x310, 32Kb)

В судьбе людей так много «Наливай»
Но только правды нет на дне стакана…
И отрезвевши от самообмана,
Рассветный ад затмит вечерний рай…

А в жизни слишком много «Жизни нет»,
И денег нет, и всё не так как надо…
Но я рассвету солнечному рада,
Ведь он приносит в новый день билет…

6739 (699x535, 76Kb)

В судьбе людей так много «Не о том»
Мы тратим жизнь на поиски удачи
И за добро мы требуем отдачи,
Но этот жест нельзя назвать добром…

А в жизни слишком мало есть минут,
Чтоб исправлять содеянное нами…
Давайте дорожить семьёй, друзьями,
А все ответы сами нас найдут…

2221123 (600x299, 163Kb)

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Понравилось: 19 пользователям

Поиск сообщений в justvitek
Страницы: 1391 ... 575 574 [573] 572 571 ..
.. 1 Календарь