Рецепт маски для лица, которую используют в тайских SPA-салонах. Но при этом её можно легко приготовить из тех ингредиентов, что есть в каждом доме. Рецепт настолько простой, что не ожидаешь такого потрясающего эффекта. Маска подходит абсолютно для всех типов кожи и возрастов. Она готовит кожу под любой макияж. 

Эта маска смягчает и питает кожу, выравнивает цвет лица, делает лёгкий скраб, убирает шелушение, поэтому макияж ляжет ровно. 
Если вы плохо себя чувствуете или устали и это всё отразилось на лице — тайская маска красоты поможет за 15 минут стать Белоснежкой. 


Берём 1/3 часть спелого банана, разминаем его в кашицу, добавляя 0,5-1 ч. л. воды. 
Рис и овсяные хлопья отдельно перемолоть в кофемолке до состояния муки. По 1 ч. л. с верхом каждого продукта всыпаем в мисочку, добавляем туда 1 ч. л. с верхом перемолотого грецкого ореха. 
Ко всем ингредиентам отправляем 2 полные ч. л. банановой кашицы и тщательно перемешиваем. 

Вместо банана сухие ингредиенты можно разбавить молоком или сливками, но банан — лучшее средство, так как в нём содержится цинк, железо и магнезий, а также огромное количество витаминов. 
Рис является уникальным продуктом. Он шлифует кожу. В нём содержится большое количество антиоксидантов, которые помогают коже сохранить молодость, выводит токсины, кожа полируется, сужаются поры. Овсянка убирает шероховатость. А грецкий орех подтягивает кожу и делает лёгкий природный скраб. 
На очищенную кожу по массажным линиям наносим маску на лицо. 

Ждём минут 10-15 до полного высыхания. 

Лежать лицом вверх не обязательно (но эти минуты наслаждения можно иногда себе подарить), с этой маской можно ходить, она не осыпается. Промываем лицо тёплой кипячёной водой. Наносим каплю любого любимого крема. 

Маску можно использовать 2-3 раза в неделю.

Тупой нож не просто трудно и не эффективно режет. Он оказывается намного опаснее острого. Так, если ваш нож не заточен, то для того, чтобы что-то резать, придется сильнее надавливать на рукоятку. Это увеличивает проскальзывание лезвия и в результате возможны опасные травмы. Все ниже изложенное является только личным мнением, с которым вы можете согласиться или нет.
Есть множество способов наточить нож, в том числе и с помощью фантастических высокотехнологичных точилок, которые сейчас широко распространены на рынке. Но один из самых надежных и доступных способов — использовать точильный брусок (камень).

Что такое точильный брусок

Термином «whetstone» (точильный камень) обозначают натуральные или искусственные камни, которые обладают свойствами, идеально подходящими для заточки. Искусственные бруски состоят из таких компонентов, как керамика, карбид кремния или оксид алюминия. Такие бруски, как правило, двусторонние. С одной стороны имеют грубую зернистую структуру, а с другой – мелкий песок. Натуральные бруски обычно имеют более мелкую структуру и чаще всего их делают из новакулита — плотной кремнистой осадочной породы, разновидности кварца.

Подготовка точильного камня

Любовь была и есть, даже спустя годы! Мы любим, когда молоды и даже когда вместе много лет , не смотря не на что, какие бы не были испытания, трудности, проблемы! Такое бывает, эти истории это подчеркивают, доказывают!

Дружище, поспеши. 
Пока округа спит, 
сними 
нагар с души, 
нагар пустых обид. 

Страшась никчемных фраз, 
на мотылек свечи, 
как будто в первый раз, 
взгляни 
и промолчи... 

Придет заря, 
шепча. 
Но — 
что ни говори — 
бывает, что свеча 
горит 
светлей зари. 

 

Роберт Рождественский

Вот так бывает (наверное, в Шотландии), выходишь в свой любимый сад и..... тут лисички играют, как будто так и должно быть, как не в чем не бывало:)))))))))))) А вы, а что вы? Берете фотоаппарат и фоткаете, другого выхода нет:))))))))) 

Какая красота, какие суперские тени могут быть у вас на стене от ночника!!! Вы взгляните, от такого трудно отказаться! 

Многие люди зачастую игнорируют эту важную часть тренировки. И очень зря. Ведь именно благодаря ей: 

1. Развивается гибкость, мышечная сила, выносливость, подвижность суставов. 
2. Многие даже не знают, но правильно и грамотно выстроенная растяжка способствует наращиванию мышечной массы в нужных местах и силы. 
3. Уменьшаются травмы и боли в мышцах, а если травмы есть, человек быстрее восстанавливается. 
4. Быстрее настраиваются мышцы на нужный подход. 

И это далеко не все преимущества. Надеюсь, вы не игнорируете растяжку и обязательно завершаете ею свою тренировку. Начинать можно с динамической растяжки. И также грамотно тянуть мышцы между подходами.

Масло мирры - одно из древнейших масел. Благодаря уникальным целебным свойствам ему нашлось широкое применение в косметологии. Благодаря ему, кожа становится подтянутой, упругой и эластичной, замедляются процессы старения, разглаживаются неглубокие морщинки. Кожа выглядит свежей, отдохнувшей и здоровой, матовой и бархатистой. Мечта любой девушки, не правда ли? 

Получают это масло из смолы миррового дерева, которое растет в Европе, Индии и Африке. У него узловатые ветви и маленькие белые цветки. 

Проблемы, с которыми поможет справиться масло мирры. 

• Мучает ли Вас поврежденная и воспаленная кожа? Есть ли у вас неисчезающая угревая сыпь, трудно заживающие язвы и раны, нарывы, пролежни, экзема на лице, аллергические дерматиты, грибок? Не волнуйтесь, масло мирры поможет забыть обо всем этом навсегда. 
• Сухая, обветренная и потрескавшаяся кожа тоже может доставить немало страданий. Масло мирры смягчит ее и поспособствует скорой регенерации. 
• Если вы серьезно травмировали кожу, это масло поможет рассосать рубцы. 
• В борьбе с растяжками оно незаменимо. 
• Выпадение волос – источник паники многих людей. Мирра укрепит волосы и остановит их поредение. 
• Еще одно показание – болезни полости рта. Это отличное средство от язв, гингивита, пастозности десен. Оно поможет избавиться от неприятного запаха изо рта. 

Как правильно пользоваться маслом мирры? 

Масло мирры чаще всего смешивают с другими маслами. Особенно хорошо подходят базовые косметические масла кедра, облепихи, календулы. Смешивать надо столовую ложку выбранного базового масла с 2-3 каплями мирры. Масло мирры хорошо сочетается с маслом кипариса, мандарина, можжевельника, сандала, пачули, тимьяна, лаванды, сосны, мяты, ладана, гвоздики. Такие смеси могут применяться вместо кремов и масок. 

Масло мирры может использоваться непосредственно на пораженные участки кожи в чистом виде. Капелькой мирры можно аккуратно точечно смазывать прыщики, раны и нарывы 2-3 раза в день. 

Против рубцов и растяжек подойдет смесь из масла мирры, гвоздики, грейпфрута (по з капли каждого) с 10 г базового масла. Если рубцы свежие, шанс полного и бесследного заживления очень высок! 

Для оздоровления десен можно приготовить смесь, состоящую из масла мирры (5 капель), апельсина (3 капли) и ростоков пшеницы и (10 капель). 

Обычные крема и шампуни могут быть обогащены маслом мирры. Просто добавьте к 10 граммам основы 5 капель мирры. 
Мирровое масло помогает решить ряд гинекологических проблем – оно стимулирует функции матки, помогает отрегулировать менструальный цикл. Ее можно использовать для спринцеваний при молочнице. 

Однако существует и противопоказание – запомните: масло мирры нельзя применять во время беременности! 

Масло мирры в ароматерапии. 

Увлекаетесь ли Вы ароматерапией? Если да, обязательно попробуйте масло мирры. просто зажгите аромалампу и добавьте нескольких капелек масла. 
Оно обладает на редкость теплым и насыщенным ароматом. Ему характерен изысканный запах с острой бальзамической ноткой, легким и приятным пряным оттенком. 
Этот аромат подходит для медитаций, избавляет от нервного переутомления, помогает расслабиться, быстро и легко заснуть. При упадке сил масло мирры может оказать бодрящее действие. Кроме того, это масло – известный афродизиак. 

Сложно переоценить пользу масла мирры… Это противовоспалительное, противомикробное, противогрибковое, ранозаживляющее, болеутоляющее средство поможет добиться идеального состояния кожи и сохранить его на долгие годы. Вы хотите, чтобы кожа приобрела светящийся вид? Тогда обязательно пользуйтесь маслом мирры регулярно. Эффект не заставит себя ждать!

Очередной выпуск аналитической, футбольной передачи про английский чемпионат. В этом выпуске будет разбор, анализ третьего тура чемпионата Англии 2017 - 2018.

Все самое интересное, важное, все это тут!

Дайте человеку необходимое — и он захочет удобств. 
Обеспечьте его удобствами — он будет стремиться к роскоши. 
Осыпьте его роскошью — он начнет вздыхать по изысканному. 
Позвольте ему получать изысканное — он возжаждет безумств. 
Одарите его всем, что он пожелает — он будет жаловаться, что его обманули, и что он получил не то, что хотел.

Эрнест Хемингуэй

Наркотики, наркокартель, его глава, которую не могут поймать уже много лет, он умен и хитер, очень осторожно, продуманно живет, все просчитывая, чтобы его не могли выследить, но.... он попадается, его накрывают, арестовывают! Если бы они знали, что их ждет, какая будет месть главы наркокартеля! Эта удачная операция для сотрудников секретных групп по борьбе с наркотиками запомнится одному оперативнику навсегда!!!

В главной роли этого боевика - триллера, который в чем - то и драматический - Вин Дизель. ,  

Молчи, скрывайся и таи
И чувства и мечты свои —
Пускай в душевной глубине
Встают и заходя́т оне
Безмолвно, как звезды́ в ночи, —
Любуйся ими — и молчи.

Как сердцу высказать себя?
Другому как понять тебя?
Поймёт ли он, чем ты живёшь?
Мысль изрече́нная есть ложь.
Взрывая, возмутишь ключи, —
Питайся ими — и молчи.

Лишь жить в себе самом умей —
Есть целый мир в душе твоей
Таинственно-волшебных дум;
Их оглуши́т наружный шум,
Дневные разгоня́т лучи, —
Внимай их пенью — и молчи!..

Федор Тютчев

Silentium! — Молчание!

Мне хочется с тобой наедине
остаться где-нибудь у моря,
где мысли только о весне
и шепот теплого прибоя.
Пускай исчезнут все вокруг
на сотни миль, в другие дни,
хотя б на несколько минут,
чтоб только мы одни, одни.
Мне хочется тебя согреть
и волосы с лица убрать,
любить тебя сильней на треть
и целовать, и целовать...
Но мы на площади в толпе,
и все бегут, спешат куда-то.
Ты скромно улыбнешься мне,
ты тоже хочешь к морю, правда?

Костя Крамар

Cегодня день рождение великого, величайшего певца, короля поп - музыки Майкла Джексона.

Не смотря на то, что гениального певца нет в живых уже восемь лет, мир его помнит и вспоминает, его любят и слушают, он, его творчество вечно!

Предлагаю вам посмотреть биографическое видео про Майкла Джексона, человека вошедшего в историю.

10 действенных упражнений, которые могут внести в вашу жизнь 10 хороших привычек. 

Умение управлять другими людьми тесно связано с личностными качествами. Одним из них является сильная воля. За человеком «тряпкой» вряд ли пойдут последователи, у них мало друзей, и они не пользуются успехом у женщин. 

Даже, если все вышесказанное не про вас (а если про вас, то тем более), следующие упражнения помогут вам развить сильную волю. 

Упражнение 1. Поиск спрятанной силы 
Это начальное упражнение. Цель его – определить и почувствовать, что такое «мышца воли». Нужно понять – какое оно, волевое напряжение, и как по желанию проявить усилие. 

Разрабатываем для себя легкое задание. Любое, но лучше полезное. Например, утром, когда умылись, складывайте полотенце и убирайте его в определенное место. Вечером же, в одно и то же точное время вы переносите предмет обратно. 

Выполняем это упражнение месяц. Даже, если это действие войдет в привычку, это будет хорошая привычка. 

Упражнение 2. Понимание силы 
Выбираем интересную для себя деятельность, спортивную игру. Например, чеканить мячом. Это модно сейчас и не требует много места. Можно заменить мяч ракеткой и мячиком для пинг-понга. Чеканим два раза в день по 30 ударов. Основное правило, если определились сделать определенное количество ударов, то их должно быть ровно столько и не на один больше или меньше. Смысл - уметь сдерживать себя. Выполняем 30 дней. 

Упражнение 3. Нормализация 
Смысл этого упражнения - сделать подконтрольным режим сна. Приучите себя ложиться спать в одно и то же время, быстро засыпать, спать не менее 8 часов и не более 10-ти. 

Упражнение 4. Работа и отдых

Любимая многими узамбарская фиалка (сенполия) довольно быстро входит в зрелый возраст и приобретает длинный мощный стебель. Цветение становится уже не таким активным, как прежде, а листья – не такими крупными и здоровыми. В таких обстоятельствах фиалка нуждается в омоложении.

Если стебель фиалки имеет зеленую окраску и не превышает в длину 2–3 см, растение можно пересадить с углублением стебля.

Делается это так:

– фиалка вынимается из старого горшка;
– нижние листья отламываются;
– острым ножом срезается снизу половина земляного кома;
– растение ставится в новый горшок с дренажом и свежим субстратом, засыпается им с боков, оголенный стебель присыпается до нижних листьев;
– пересаженная и политая фиалка помещается в тепличку.

Через некоторое время оголенный стебель сенполии покроется новыми корешками, растение вновь будет активно расти и цвести.

Очень старым фиалкам с огрубевшим коричневым стеблем поможет лишь более травматичный способ – укоренение подрезанного стебля в воде.

Для этого:

– у вынутой из горшка сенполии удаляются нижние листья, остается не более 6;
– стебель отсекается острым ножом на расстоянии 3 см от листочков, срез присыпается активированным углем;
– коричневая корка стебля осторожно счищается до зеленой ткани;
– после легкого подсушивания стебля розетка помещается в стакан с водой.

В скором времени на стебле появятся корешки, когда они достигнут 2 см, растение высаживается в свежую землю и помещается в тепличные условия.

Все мы слышали красивые истории о том, как двое жили долго и счастливо и умерли в один день. Однако, как бы ни были хороши подобные истории, все они все больше напоминают сказку. Лес и Хелен Браун, однако, вовсе не напоминают сказочных персонажей – это вполне реальные люди, которые прожили вместе долгих 75 лет, и, более того, умерли почти в один день.

Лес и Хелен родились в один и тот же день, в канун Нового года в 1918-м. Они повстречались подростками, в старшей школе, и к 18 годам они уже попросту не представляли себе жизнь друг без друга. Здесь их история начинает напоминать сказку про Ромео и Джульетту – родители Леса совсем не обрадовались чувствам своих детей и свадьбу категорически не одобряли. Это было объяснимо – Лес происходил из весьма обеспеченной семьи, в то время как Хелен не могла похвастать ни благородным происхождением, ни богатством. Впрочем, самим Лесу и Хелен было на это глубоко наплевать.

Они сбежали из дома и стали жить вместе, сыграв скромную свадьбу. Шли годы, и стало видно, что союз этот вовсе не был подростковой ошибкой – со временем чувства Хелен и ее мужа лишь становились все более глубокими. В 1963-м пара переехала в Лонг-Бич (Long Beach). Мистер Браун работал фотографом, миссис Браун была занята в сфере недвижимости.

Позднее их сын Дэниэл (Daniel) рассказал, что его родители ни дня в своей жизни не провели друг без друга. А еще Дэниэл вспомнил, что матушка его, бывало говорила, что боится даже подумать, что в один из дней ее муж умрет и не хотела жить без него.

Кто бы мог знать, что именно так и произойдет!

Они прожили вместе 75 лет, дожив до глубокой старости – 94 лет. Увы, возраст брал свое – Хелен боролась с раком желудка, Лес пытался не поддаваться болезни Паркинсона.

Другой сын пары, Лес Браун-младший (Les Brown Jr) рассказал, что матушки его не стало 16 июня 2013-го, после чего на следующий день, 17 июня, скончался и отец.

Об этой удивительной истории – любви длиною в жизнь, написали многие мировые издания. Лес и Хелен Браун стали самым настоящим и реальным подтверждением тому, что вечная любовь, сколько бы ни посмеивались циники, все же бывает, и бывает не только на страницах книг, но и рядом с нами.

Эту пару – Леса и Хелен Браун – будут помнить многие, они были потрясающими стариками, трогательно заботились друг о друге, поддерживали друг друга и всегда были вместе.

Даже на поздних фотографиях лица Леса и Хелен словно бы светятся любовью. А со старой черно-белой фотографии они смотрят на нас юные, прекрасные той красотой, какой бывает прекрасна только молодость.

Они родились в один день, прожили 75 лет вместе и умерли с разницей в один день.

Интересное видео о дикой природе Сербии. Посмотрите вам понравится, я получил удовольствие от увиденного. Не знал, что Сербия, ее дикий мир так богат, что здесь на столько все разнообразно!

Рысь, кайоты, волки даже есть (хоть и мало), кабаны, суслики,  очень много самых разных птиц и множество других животных 

Так бывает, когда работникам зоопарка нечего делать, от большого количества свободного времени в голову лезут разные идеи, шутки и приколы:))))))) Но, надо же себя как - то развлекать, убивать время и делать это не скучно, а весело:))))))))

Если Вы хотите развить собственную наблюдательность и научиться видеть вещи, которых часто не замечают остальные вам помогут 7 этих упражнений. 

Упражнение № 1 

Самое простое и эффективное упражнение на развитие наблюдательности это способность замечать обычные вещи. 

Возьмите какую-нибудь обычнуюю вещь (мобильный телефон, книжку, ручку…), положите или поставьте её пред собой. В ходе некоторого периода, спокойно, однако внимательно смотря на нее постарайтесь запечатлеть её в собственной памяти. Уже после закройте глаза и мысленно, во всех деталях воспроизведите образ. Потом откройте глаза и сконцентрируйте внимание на то, что не хватает вашему мысленному образу. Снова закрыв глаза, усовершенствуйте описание. Не переставайте до тех пор, пока вам в точности не удастся сформировать точный умственный образ в мельчайших деталях. 

Упражнение № 2 

Уже после этого как вы в достаточной мере овладели первым упражнением, попробуйте вспомнить предмет который вы рисовали у себя в голове и перенесите его на бумагу. И не важно, что вы не художник, набросайте его. Первоначально можно зарисовывать что-нибудь попроще, только не смотрите на объект, вспоминайте мысленный облик. 

После того как вы нарисовали предмет посмотрите на него. Все ли детали вы отобразили? Поступайте так же как и в первом упражнении, уберите предмет и дорисуйте то чего не хватало. 

Упражнение № 3

Невероятные, восхитительные, красивые, крутые, да просто лучшие фотографии, которые были сняты путешественниками и попали в руки, в фотоподборку журнала National Geographic. 

Здесь животные, природа, лучшее из всего, что было сделано путешественниками в 2017 году