Лимоны замораживают в основном ради цедры. После размораживания цедра становится более мягкой и ее удобнее употреблять в пищу. 
Как и у большинства других фруктов, в кожице лимона сконцентрирован максимум питательных веществ, помогающих регулировать уровень холестерина, укреплять иммунную систему и предотвращать рак. В ней также содержатся антимикробные, антигрибковые и антибактериальные вещества. 

Регулярное употребление лимонов приводит к положительным изменениям в организме. Перечислим их главные достоинства: 

снижают риск инсульта 
профилактика рака 
укрепляют иммунную систему 
лечение и профилактика воспалений 
антибактериальный эффект 
облегчение симптомов астмы 
борются с депрессией и тревогой 
очищают почки и печень 
Исследования также показали, что цедра лимона эффективна в борьбе с более чем десятью различными видами рака, и может подействовать лучше, чем традиционные лечение химиотерапия и облучение. 

Просто добавляйте замороженные лимоны вместе с кожурой в свой смузи и получайте заметный лечебный и профилактический эффект от напитка! 

Как сделать лимонный лед 

Промойте лимоны холодной проточной водой, обсушите 
Опустите на минуту в яблочный уксус для дезинфекции 
Уберите в морозилку на 12 часов (на ночь) 
Утром, натрите весь замороженный лимон — включая мякоть, кожицу и семена 
Полученную массу разложите в лоток для льда и уберите в морозилку 
Используйте замороженные кубики лимонного льда всякий раз, когда вспомните о них, и наслаждайтесь пользой от этого натурального лекарства!

Бурпи: что это за упражнение и как его выполнять, чтобы сжигать лишние калории?

Бурпи — это одно из лучших жиросжигающих упражнений среди упражнений с собственным весом.

Также благодаря постоянной смене положения тела в пространстве бурпи создают большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему, тренируя ее выносливость.

Как выпонять:

1. Встань прямо, поставив ноги на ширину плеч, руки опусти по бокам.

2. Присядь и поставь ладони на пол.

3. Теперь отпрыгни назад в упор лежа так, чтобы тело сформировало прямую линию от головы до пяток.

4. Прыжком же вернись в положение сидя.

5. После этого выпрями ноги и подпрыгни, поднимая руки над головой.

Все — это был один повтор. Сделай максимум за имеющуюся минуту. Готова усложнить? Сделай в нижней точке одно отжимание.

Для внимательных, заботливых родителей - выбираем стул и стол по росту ребенка

Смотрите, что можно творческое делать, какие поделки с детьми.Считаю, что это хорошая идея 

В СССР существовала таблица для проверки наблюдательности. Ее название «Занимательная таблица».
Найдите на этой таблице последовательно цифры от 1 до 90 включительно. 
За 5-10 мин, то у вас исключительная наблюдательность. 
За 10-15 мин — хорошая.
За 15-20 мин — средняя. 
За 20-25 мин — удовлетворительная.

25 слов, которых, к сожалению, нет в русском языке

1. Cafune (бразильский португальский) — нежно проводить пальцами по волосам того, кого ты любишь.

2. myötähäpeä (финский) — когда кто-то что-то сделал дурацкое, а стыдно за это почему-то вам.

3. (Wabi-Sabi) (японский) — возможность увидеть нечто прекрасное в несовершенстве. Например, в трещине на Царе-Колоколе.

4. Rwhe (язык тсонга, разновидность банту, Южная Африка) — упасть пьяным и голым на полу и заснуть.

5. Tartle (шотландский) — паническое состояние

Людей теряют только раз,
И след, теряя, не находят,
А человек гостит у вас,
Прощается и в ночь уходит.

А если он уходит днем,
Он все равно от вас уходит.
Давай сейчас его вернем,
Пока он площадь переходит.

Немедленно его вернем,
Поговорим и стол накроем,
Весь дом вверх дном перевернём
И праздник для него устроим.

Геннадий  Шпаликов

Ингредиенты 
-Капуста — 200- 300 гр. 
-Отварное куриное мясо — 300 гр. 
-Майонез 
-Морковь вареная — 2 шт. 
-Картофель отварной в мундире — 4 шт. 
-Сыр твердый — 100 гр. 

Приготовление
1-й слой: куриное мясо режем небольшими кубиками, смазываем майонезом. 
2-й слой: картофель трем на крупной терке, смазываем майонезом. 
Шаг 3 3-й слой: капусту тонко шинкуем, солим, мнем руками, смазываем майонезом. 
4-й слой: морковь трем на мелкой терке, смазываем майонезом. 
5-й слой: сыр трем на крупной терке. Украшаем зеленью и ставим в холодильник на 2-3 часа.
Приятного аппетита!

6 принципов японской философии для достижения равновесия и успеха в жизни 

1) В современном мире моммопластика – это одна из наиболее распространенных операций в Российской Федерации. Что касается Америки, то там наиболее популярны липоксация и увеличение груди. Кстати говоря, пластика носа в этой стране находится в тройке лидеров.

2) Существует даже процедура, позволяющая изменить форму век. Она носит название блефаропластика. Это процедура дает возможность избавиться от множества недостатков, в том числе и от морщин. Данная операция возможна самостоятельно или же в комплексе с другим рядом процедур для лица. Подобная операция поможет омолодить лицо. Вместо уставшего выражения глаз появится свежий и молодой взгляд. Эта операция востребована среди женщин преклонного возраста, желающих выглядеть молодыми.

3) Коррекцию хрящевой ткани уха можно делать еще в детском возрасте. Ребенку должно исполнится 6 лет, чтобы можно было проводить эту процедуру. Для детей используется общий наркоз, а людям постарше достаточно местной анестизии.
4) Первая операция была проведена более 5 тысяч лет назад. Ученые выяснили, что в Индии давным-давно делали пластику носа. Уже тогда люди стремились стать лучше и красивее.
5) Впервые операцию по восстановлению девственности плевы совершили в 1962 году. Примечательно, что итальянский хирург провел первую операцию на своей дочке. Данная процедура называется Гименопластика, и она пользуется большим спросом в арабских странах, из-за их обычаев.
6) Чаще всего к услугам пластических хирургов прибегают женщины. Однако мужчины тоже очень требовательны к своей внешности. Они не делают пластику лишь по одной причине – из-за банального страха. Оказывается, что женщины в этом плане намного сильнее, чем мужская часть населения.
7) Чтобы исправить дефекты кожи, можно использовать человеческий жир, который был выкачан во время липосакции. Как выяснилось, человеческое тело отторгает чужой жир, поэтому нужно использовать только свой.
8) В конце 19 века впервые смогли провести операцию - абдоминопластика. Ей руководил хирург из Америки – Гордон Келли.
9) Ринопластику можно проводить не более, чем 7 раз. Как правило, снова на операцию записываются мужчину, которые остались недовольны результатом.
10) На территории Российской Федерации трудится более 700 пластических хирургов. Только на территории Москвы есть более 80 частных клиник.

Розетки:

1. В помещении кухонь розетки следует устанавливать на высоте около 1 м. 30 см, но данный показатель иногда меняется, в зависимости от габаритов и расстановки кухонной мебели.

2. В ванных комнатах и других помещениях с высокой влажностью, розетки не разрешается устанавливать ниже, чем на уровне 1 м над полом.

3. В жилых помещениях розетки, согласно правилам, устанавливаются на высоте 20-30 см над уровнем пола.

Выключатели:

ИНГРЕДИЕНТЫ

Свиная рулька – 1шт. (у меня 900гр, вес без косточки 600гр)
Соль – 12гр.
Черный перец – 1 гр.
Чеснок сушеный – 0,5гр.

ППОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Ветчина из свиной рульки. Несложно, недорого и недефицитно. Сохраняет аппетитный розовый цвет, готовится просто, а вкус потрясающий.

Берем рульку, удаляем кость, так чтобы не повредить шкурку, она будет служить оболочкой. Мясо от рульки отрезаем и отбиваем слегка молоточком с двух сторон, рульку тоже слегка отбиваем с внутренней стороны. Мясо укладываем на рульку.

Приготовим специи, соль, Черный перец, сушенный чеснок. Перемешиваем приправы и равномерно распределяем по рульке. Сворачиваем рулет, закрепляем нитками. Заворачиваем хорошо пищевой пленкой и убираем в холодильник на 3 дня просолиться и промариноваться. Прошло 3 дня достаем рульку кладем в кастрюлю, не разворачивая пищевую пленку, заливаем водой так чтобы она полностью была в воде, и варим на самом медленном огне, так чтобы она кипела без сильного бурления и варим так 3 часа. За это время мясо станет мягкое и ветчина будет готова.

Приятного аппетита!

Мужской взгляд на женщину
Какими бы ни были отношения в семье, первый опыт общения с женщиной для будущего мужчины — это его отношения с матерью. Часто говорят, что мужчина выбирает женщину похожую на мать, и так оно и есть. Но к этому наблюдению нужно добавить одну очень важную деталь, которая обычно остается без внимания.

Основное сходство с матерью, которое мужчина ищет в своих женщинах, касается не внешности, характера и привычек, а того чувства безопасности и умиротворения, которые он испытывал, находясь под материнской опекой.

Дело в том, что молодой мужчина даже не догадывается о том, что к женщине можно относиться как-то иначе. В своих избранницах он ищет лишь улучшенную версию своей матери, которая будет его холить, лелеять и оберегать, и с которой, ко всему прочему, можно предаваться сексуальным утехам. Все, как говорится, 33 удовольствия. Между матерью и женщиной для него стоит знак равенства.

Эту ситуацию может сгладить, например

10 природных чудес Италии

Фотографии одной из самых больших рек на земле и самой большой по водности, длине в Европе - Волга

ААА – Администрация Президента РФ * 
АММ – полиция * 
АМО – мэрия Москвы * 
АМР – правительство * 
АОО – управление делами Президента РФ 
ВМР – правительство, банковские структуры * 
ВОО – управление делами Президента РФ 
ЕЕЕ – * 
ЕКХ (еду как хочу) – Федеральная служба охраны, ФСБ 
ЕРЕ (Единая Россия едет) – Государственная Дума 
ККК – * 
ККХ – ФСБ, ФСО 
КММ – пожарные * 
КМР – правительство * 
КОО – Конституционный суд, управделами Президента * 
МММ – полиция * 
ММР – правительство, ФСБ, банковские структуры * 
МОО – управление делами Президента РФ 
ННН – * 
ОМР – правительство, банковские структуры * 
ООО – ФСБ * 
РМР – Министерство юстиции РФ 
САС – ФСБ, МВД * 
СММ – полиция * 
СОО – управление делами Президент РФ, Совет Федерации РФ 
ССС – ФСО, ФСБ, правительство * 
ТМР – правительство * 
УМР – правительство * 
УУУ – * 
ХКХ – ФСБ, ФСО 
ХХХ – *

Я, словно бабочка к огню,
стремилась так неодолимо
в любовь – волшебную страну,
где назовут меня любимой,
где бесподобен день любой,
где б не страшилась я ненастья.
Прекрасная страна – любовь.
Ведь только в ней бывает счастье…

… Пришли иные времена – 
тебя то нет, то лжёшь не морщась.
Я поняла, любовь – страна,
где каждый человек – притворщик.

Моя беда, а не вина,
что я наивности образчик.
Любовь – обманная страна,
и каждый житель в ней – обманщик.

Зачем я плачу пред тобой
и улыбаюсь так некстати…
Неверная страна – любовь.
Там каждый человек – предатель.

Но снова прорастёт трава
сквозь все преграды и напасти.
Любовь – весенняя страна,
И только в ней бывает счастье.

Эльдар Рязанов

Любовь не только возвышает. 
Любовь порой нас разрушает. 
Ломает судьбы и сердца… 
В своих желаниях прекрасна, 
Она бывает так опасна, 
Как взрыв, как девять грамм свинца. 
Она врывается внезапно. 
И ты уже не можешь завтра 
Не видеть милого лица. 
Любовь не только возвышает. 
Любовь вершит и всё решает. 
А мы уходим в этот плен. 
И не мечтаем о свободе. 
Пока заря в душе восходит, 
Душа не хочет перемен.

Андрей Дементьев

 Что понадобится:

Тесто:

●молоко 200мл
●растит. масло 1-2 ст.л.
●1 яйцо
●соль 1ч.л.
●сахар 1 ст.л.
●сухие дрожжи 1ч.л.
●сода на кончике ножа
●мука гр. 300.

Начинка:

●500 гр. сметаны
●4 яйца
●6 ст л сахара

 Как готовим:

Замешиваем тесто и час отставляем. Взбиваем сахар с яйцами, добавляем сметану и перемешиваем до однородности. Раскатываем тесто немного больше, чем диаметр формы. Выкладываем тесто в форму, на него выкладываем начинку и загибаем бортики. Выпекаем в разогретом до 200 градусов духовом шкафу в течение получаса.

1 из 2

 

Что такое зубной камень?

Зубной камень – это затвердевший зубной налёт, который опоясывает периметр зуба в месте его стыка с десной. Зубной камень состоит из солей кальция, фосфора, железа, преобразованных от остатков пищи и отмерших клеток эпителия полости рта.

Образование камня на зубах это длительный процесс, как правило, он занимает более 6 месяцев. Исключением может являться редкий случай индивидуального состава слюны человека, который способствует более быстрому развитию заболевания.

Опасности зубного камня

Налёт и камень благоприятная среда для размножения болезнетворных микроорганизмов, эти новообразования способствуют появлению кариеса. Микробы очень опасны. Попадая в кровь, бактерии распространяются по всему телу человека и могут причинить вред, разрушая здоровые ткани внутренних органов.

Кроме того, зубной камень и микробы, сопровождающие его образование, вызывают заболевания дёсен: гингивит, пародонтоз и пародонтит. Такие болезни приводят к воспалению и кровоточивости дёсен, в особо тяжёлых формах зубы могут расшатываться и даже выпадать.

Затвердев, налёт приобретает тёмный оттенок, что негативно отражается на красоте и эстетике зубного ряда, заболевание может сопровождаться неприятным запахом изо рта.

Возникновение зубного камня – распространённое заболевание человечества. Все чаще болезнь наблюдается не только у взрослых, но и у детей и подростков. Зубной камень может образоваться на шейках зубов и покрыть часть корня, распространиться на коронки и имплантаты.

Чтобы остановить этот недуг, необходимо подробнее рассмотреть причины его возникновения.

Причины возникновения зубных камней

Майкл Арансон в своей книге “Питание для спортсменов” и Константин Шевчик в книге “Меню бодибилдера. Еда по правилам и без” называют творог богатым источником белка и поставщиком энергии.

Екатерина Мириманова в книге “Минус 60” предлагает худеющим есть его на ночь. Узнайте как творог влияет на набор массы и избавляет от лишних килограммов.

Питательность творога

В одной порции – 226 г творога 1% жирностью:

• калорий – 163;
• белка – 28 гр;
• жиров – 2,3 гр.

И макро- и микроэлементы от суточной нормы:

• фосфора – 30%;
• натрия – 30%;
• селена: 29%;
• витамина B12 – 24%;
• рибофлавина: 22%;
• кальция – 14%;
• фолатов – 7%.

Он богат витаминами В1, В3, В6 и витамином А. Это поставщик калия, цинка, меди, магния и железа.

Польза творога на ночь

Собрал для вас подборку трогательных, забавных, смешных, позитивных животных. Эти фотографии равнодушными вас не оставят

Подпорные стенки на участке со склоном

Садовая ежевика ещё не так широко распространена у любителей, как её родственница — малина. Поэтому садоводы, сажающие у себя этот кустарник, не всегда уверены в том, что их ждёт успех. Тем не менее, оказывается, что ухаживать за ежевикой не так уж и сложно. Определённые операции необходимы и в осеннее время.

Основные мероприятия по уходу за ежевикой осенью

Осенние дела в ягодном саду хорошо известны: это поливы, подкормки, рыхление почвы, мульчирование, обрезка и подготовка к зиме. Многие кустарники осенью обрабатывают от вредителей и болезней. Поливы ежевики проводятся только в случае сухой осени: она хоть и любит влагу, но в период подготовки к зиме лишняя вода, особенно в случае наличия мульчи на грядке, ей ни к чему. Влагозарядковый полив, как и всем садовым растениям, ежевике проводят перед самой зимой, одновременно и подкармливая растения.

Подкормка

В большинстве личных хозяйств ежевику, как и малину, предпочитают подкармливать органическими удобрениями. Свежий навоз вносить нежелательно, а хорошего перегноя под осеннюю перекопку участка можно добавлять «от души». Делают это сразу после листопада, пока с землёй ещё можно работать. Сначала удаляют с участка все растительные отходы и сжигают их.

В междурядьях ягодника рассыпают перепревший навоз слоем в 6–12 см. Для усиления эффекта можно поверх него добавить и немного минеральных удобрений: фосфорных и калийных. Из фосфорных обычно используется суперфосфат, из калийных — сульфат калия: хлор вносить под ежевику нежелательно. Сколько? По небольшой горсточке на 1 м2. Принципиальные противники «химии» могут воспользоваться древесной золой: литровая банка на ту же площадь будет вполне кстати.

После внесения удобрений почву неглубоко перекапывают: вблизи кустов не глубже 5 см, поодаль — до 10 см. Дополнительная мульча после этого не требуется.

Обрезка

Задолго до проведения подкормки ежевику обязательно обрезают. Делают это острым секатором сразу после того, как отплодоносившие побеги засохнут. Впрочем, первый этап обрезки можно провести и непосредственно после сбора последних порций урожая. Старые побеги срезают около самой земли, не оставляя пеньков, попутно вырезая и самые слабые, а также засохшие однолетние побеги. Та же участь должна ожидать больные и сильно повреждённые ветви. Всё вырезанное обязательно сжигают, после чего наступает более сложный момент.

Грамотная обрезка ежевики требует знаний её строения. Плодоносит кустарник на побегах второго года жизни. Однако в большинстве случаев при хорошем уходе побегов образуется больше, чем надо для нормального плодоношения, и они сильно загущают участок. Поэтому часть молодых побегов также идёт «под нож». Когда следует провести эту ревизию? Можно недели через 2–3, когда станет ясно, которые из побегов сильно отстают в развитии.

Надо постараться сделать так, чтобы куст состоял из 8–10 самых сильных побегов текущего года, расположенных равномерно. Остальные (самые тонкие, слабые и невызревшие) следует вырезать. Оставленные побеги слегка укорачивают (примерно на четверть общей длины), что вызывает обильное цветение в будущем году. Правильная обрезка повышает как урожайность ежевики, так и её морозоустойчивость, а также устраняет очаги заболеваний и кладки яиц вредителей.

Профилактическая обработка

Далеко не все садоводы опрыскивают ежевику от болезней и вредителей в профилактических целях. Конечно, лишней химии в саду иметь неохота, и если агротехника в порядке, этот кустарник болеет нечасто. Но помнить о том, что основная часть вредителей и возбудителей болезней зимует в опавшей листве, надо. Поэтому сразу после листопада весь мусор из ягодника должен быть убран и сожжён.

Что следует сделать после этого? Ведь оставшиеся вредители будут закопаны в землю, когда хозяин, скорее всего, будет вносить удобрения и перекапывать (рыхлить) участок. И всё же, пренебрегать опрыскиванием кустарника хотя бы самыми безобидными препаратами от грибковых заболеваний не стоит. Грибки и большинство возбудителей других болезней эффективно уничтожаются 1%-й бордоской жидкостью, если опрыскать ею ежевику сразу после уборки мусора, затрагивая и верхний слой почвы.

Укрытие на зиму

Ежевика не так боится холодов, как колебаний зимней погоды, когда сильные морозы сменяются неожиданными оттепелями. Поэтому в большинстве регионов её приходится укрывать на зиму. При этом какой вид укрытия ни был бы выбран, надо опасаться выпревания побегов и корней, то есть герметично закрывать растения нельзя. Полиэтиленовой плёнке должен быть объявлен бойкот.

Укрывать ежевику начинают после наступления устойчивых холодов, но до сильных заморозков.

Перед укрытием на зиму побеги собирают в удобные пучки и свободно связывают их шпагатом или верёвкой. Именно свободно: пучки надо нежно уложить на землю, стараясь не сломать хрупкие стебли. Чем ближе к земле они расположатся, тем лучше, а чтобы надёжно удерживались, применяют скобы из толстой проволоки, пришпиливающие стебли к земле. Ещё лучше класть их не на землю, а на подстилку из рогожи или доски.

Если бы тут же выпал обильный снег, то ничего больше и не надо. Но часто бесснежным и морозным бывает даже декабрь, поэтому пучки побегов стоит обвязать неткаными материалами. Совсем без укрытия ежевика выдерживает морозы от -15 оС до -20 оС, в зависимости от вида. Замечательным природным утеплителем являются ветки сосны или ели; кроме удерживания тепла, они не позволяют грызунам проникать в укрытие. Любое укрытие весной, сразу после таяния снега, обязательно убирают.

Есть всего несколько ежегодных мероприятий, проводимых осенью с посадками ежевики. Они несложны, но если ничего не сделать, можно лишиться кустарника навсегда. Поэтому уделить внимание садовой ежевике перед наступлением зимы надо обязательно.

К концу лета – началу осени вокруг старых яблонь скапливается большое количество падалицы. Вовремя подобранные опавшие яблоки, не успевшие загнить и сильно зачервиветь, вполне употребимы в пищу, но большая часть пропадает.

Многие дачники складывают падалицу в компостные кучи, где в процессе ферментации она становится частью питательного компоста. Некоторые садоводы резонно заметят – больные и зараженные вредителями части растений в компост класть нельзя, иначе при последующей подкормке зараза перейдет на новые растения. И это действительно так, но падалицы это правило не касается.

Даже имеющие значительные поражения яблоки (но не пораженные листья с яблонь!) можно класть в компост. Процесс их распада существенно ускоряет созревание компоста, насыщает органическое удобрение множеством полезных питательных веществ, микро- и макроэлементов. В таком субстрате развивается большее количество червей и полезных бактерий. При этом вредные микроорганизмы и споры грибов, ставшие причиной преждевременного опадания плодов, погибают.

Чтобы процесс переработки шел, как положено, помимо падалицы и других растительных остатков с участка обязательно кладите в компостную кучу навоз и садовую землю.

Время от времени используйте микробиологические удобрения (например, «Байкал»), способствующие ускорению ферментации. Внутри правильной компостной кучи температура через какое-то время достигает отметки в +60 C. Подавляющее большинство паразитов и вредителей в таких условиях погибает. Если у Вас есть сомнения в этом, дайте компосту на созревание не один год, а пару лет.

«Яблочный» компост является универсальным удобрением и отлично подходит для использования в качестве мульчи. Когда он полностью созревает, его окраска становится темной, структура – рассыпчатой, а запах - как у лесной земли.

Дополнительно замечу, что разлагающиеся яблоки немного подкисляют почву, поэтому в компост с ними обязательно периодически добавляйте древесную золу для расщелачивания.

Заключение: чем выносить и выбрасывать опавшие яблоки со своего участка в какие-то ямы, где они будут удобрять никому не нужную территорию, лучше пустить их на удобрение собственного сада. В процессе длительного компостирования вся вредная микрофлора и споры грибов погибнут, в результате чего используемый впоследствии компост будет полностью безопасным

Посмотрите на идею оформления интерьера балкона в стиле шале.

Взгляните на эту кровать, это очень интересная, заманчивая идея, так многофункционально получается