-Приложения

  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в justvitek

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2011
Записей: 41027
Комментариев: 120350
Написано: 164012


Утренняя гимнастика от Аниты Луценко, планка

+ в цитатник


Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


helgaml   обратиться по имени Четверг, 19 Июля 2012 г. 14:33 (ссылка)
Все гениальное просто! ;) Спасибо Большое! Обязательно попробую!
Ответить С цитатой В цитатник
Valentina123   обратиться по имени Четверг, 19 Июля 2012 г. 14:44 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
UstEK   обратиться по имени Четверг, 19 Июля 2012 г. 15:24 (ссылка)
justvitek, спасибо большое! Обязательно попробую делать эти упражнения. И, конечно же, надеюсь на успех.
Ответить С цитатой В цитатник
Капочка_Капа   обратиться по имени Четверг, 19 Июля 2012 г. 16:01 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
ШАХЗАДЕ   обратиться по имени Четверг, 19 Июля 2012 г. 16:52 (ссылка)
Спасибо.
89343627_Zdorovo__ (394x257, 14Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Красота_женщины   обратиться по имени Четверг, 19 Июля 2012 г. 19:33 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Тибати   обратиться по имени Четверг, 19 Июля 2012 г. 21:07 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Famar   обратиться по имени Четверг, 19 Июля 2012 г. 21:56 (ссылка)
Главное - все логично и последовательно, не запутаешься. Уверена, что эффективно!
Ответить С цитатой В цитатник
Enigmatica   обратиться по имени Четверг, 19 Июля 2012 г. 22:36 (ссылка)
Супер!благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Муся_19   обратиться по имени Пятница, 20 Июля 2012 г. 01:13 (ссылка)
Спасибо большое, надо попробовать!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Марципан_вкусный   обратиться по имени Пятница, 20 Июля 2012 г. 06:18 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Elena_Khokhlova   обратиться по имени Пятница, 20 Июля 2012 г. 06:24 (ссылка)
спасибо понравилось!!))
Ответить С цитатой В цитатник
Вива-Аури   обратиться по имени Злой комментарий... ))) Пятница, 20 Июля 2012 г. 07:46 (ссылка)
Лучше, чем ничего, но НИЧЕГО по сравнению с тем, что требуется для 300 суставов и 600 мышц человеческого тела... Большинство людей этого делать не будет, а если и будет, то существенных изменений не получится... Если живот ууже висит, то от планки и приседаний он ещё больше провиснет, как ни печально... ))) Конечно, можно себя обманывать какое-то время, что это только начало... А вот потом... )))
Ответить С цитатой В цитатник
Таюша   обратиться по имени Пятница, 20 Июля 2012 г. 10:28 (ссылка)
Ответ на злой комментарий: лучше 5 минут делать эту гимнастику, чем сидеть на диване, и рассказывать, что у тебя все болит.
Ответить С цитатой В цитатник
ЛАРИСАчка   обратиться по имени Пятница, 20 Июля 2012 г. 11:35 (ссылка)
Большое Вам спасибо!Так своевременно,как раз то,что нужно.Рассылаю своим знакомым.
Ответить С цитатой В цитатник
Пацифико_первый   обратиться по имени Пятница, 20 Июля 2012 г. 12:22 (ссылка)
Не так уж и много, сама Наташа небось покруче для себя исполняет, понасыщеннее и по активнее, по разнообразне, поассортиментнее. Иначе откуда такая фигура? Думаю она уважает себя, своё тело и окружающих от части. И на том спасибо нам бы то, что в школе или в армии, но ведь никто не заставляет любить и уважать себя другим, а сами мы и так себе нравимся, правда о пивном животике я уже давно задумывался. Как напоминание, спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Скарлеттт   обратиться по имени Пятница, 20 Июля 2012 г. 12:25 (ссылка)
Спасибо! Очень интересно!
Ответить С цитатой В цитатник
БусяТ   обратиться по имени Пятница, 20 Июля 2012 г. 14:14 (ссылка)
хорошие упражнения, правда, когда уже есть отложения на животе, тяжеловато будет их делать
Ответить С цитатой В цитатник
kkkmmmaaa   обратиться по имени Пятница, 20 Июля 2012 г. 15:28 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Елена345   обратиться по имени Пятница, 20 Июля 2012 г. 16:47 (ссылка)
Спасибо. Займусь немедленно.
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Пятница, 20 Июля 2012 г. 16:50 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Пятница, 20 Июля 2012 г. 18:27 (ссылка)
Вряд ли поможет.
Ответить С цитатой В цитатник
Harovchanka   обратиться по имени Пятница, 20 Июля 2012 г. 19:12 (ссылка)
Спасибо! Весьма кстати - мой комплекс утренней зарядки как раз пора обновить.
Ответить С цитатой В цитатник
elenahrimli   обратиться по имени Пятница, 20 Июля 2012 г. 20:05 (ссылка)
Дай Бог это делать
Ответить С цитатой В цитатник
любовь_калищук   обратиться по имени Пятница, 20 Июля 2012 г. 22:08 (ссылка)
спасибо,попробовать можно,а вдруг фигура появится???????????????
Ответить С цитатой В цитатник
СЛЕШИНКА   обратиться по имени Пятница, 20 Июля 2012 г. 22:43 (ссылка)
Хочется попробовать. Только бы терпения хватило!
если день начать с улыбки (149x132, 6Kb)

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
викола   обратиться по имени Суббота, 21 Июля 2012 г. 00:07 (ссылка)

_ (199x43, 5Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Poloma_A   обратиться по имени Суббота, 21 Июля 2012 г. 00:09 (ссылка)
Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Саенко_Надежда   обратиться по имени Суббота, 21 Июля 2012 г. 00:12 (ссылка)
СПАСИБО
11f798ac9e3a2efc549f3f7d846f7cb0 (500x500, 99Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
lada_l   обратиться по имени Суббота, 21 Июля 2012 г. 20:17 (ссылка)
Удивилась! Йога в динамике. Спасибо за заботу, действительно просто, эффективно и быстро. Всего 5 минут в день найти нетрудно даже с графиком королевы.)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] 2 3 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку