-–убрики

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма" ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма"ƒ€д€ ƒжордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состо€нии. Ќо благодар€ твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состо€нии превратить захиревшее хоз€йст
  • ѕерейти к приложению ƒешевые авиабилеты ƒешевые авиабилеты¬ыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Ѕронируй сейчас Ц плати потом!
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Empire" ќнлайн-игра "Empire"ѕреврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. —трой свою собственную империю, расшир€й ее и защищай от других игроков. Ѕ

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в justvitek

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.01.2011
«аписей: 32680
 омментариев: 114286
Ќаписано: 149498


» ему 81 год!!!!

¬торник, 18 ‘еврал€ 2014 г. 13:57 + в цитатник

¬згл€ните на него, а ведь ему 81 год!!!! ј он еще многое может.

Ёто видео мотиваци€ дл€ молодежи, как надо жить и каким надо быть, к чему могут привести многолетние зан€ти€ спортом ( а не многолетние увлечени€ другим) и вот таким, как этот великолепный дедушка можно быть и в 81 год!

Ќадо всего лишь вести здоровый образ жизни и заниматьс€ спортом, вот и все:)))))))))

Ётот дедушка всю жизнь посв€тил спорту - велоспорт, бокс, легка€ атлетике.

ћногое, что он делает в 81 год, не сделают и в 20 лет!

 

–убрики:  —ѕќ–“
¬»ƒ≈ќ
Ќ≈¬≈–ќя“Ќќ≈
ћетки:  

ѕроцитировано 28 раз
ѕонравилось: 54 пользовател€м



Ћ≈ќЌ»ƒ_ёў≈Ќ ќ   обратитьс€ по имени ¬торник, 18 ‘еврал€ 2014 г. 14:35 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ, ќ„≈Ќ№ »Ќ“≈–≈—Ќќ
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 18 ‘еврал€ 2014 г. 14:47ссылка
–ад, что вам понравилось
Famar   обратитьс€ по имени ¬торник, 18 ‘еврал€ 2014 г. 14:48 (ссылка)
ƒед - фанат!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 18 ‘еврал€ 2014 г. 14:53ссылка
—пасибо. ћне очень нрав€тс€ такие энергичные, целеустремленные люди. ј где вы откопали такого "дедушку"? ќн любого юношу перещегол€ет!!! –еспект!!!
ѕерейти к дневнику

¬торник, 18 ‘еврал€ 2014 г. 15:01ссылка
Ёто не € откопала, это автор поста нашЄл на просторах интернета. ћне интересно, как в возрасте старше 50 вообще интересоватьс€ спортом. ” мен€ была работа спортивна€, сама участвовала в соревновани€х, вела группы ритмики, всю жизнь фанатела от движени€. ј после 50 как перемкнуло - пропал интерес! ќгород, много хожу, работаю физически посто€нно, люблю движение, но... зар€дку делаю только врем€ от времени. Ќ≈“ »Ќ“≈–≈—ј. ћотивации. ћне и так хорошо!
ѕерейти к дневнику

¬торник, 18 ‘еврал€ 2014 г. 15:07ссылка
ѕривет. ћне 75. «анимаюсь утренней зар€дкой посто€нно(иначе не смогу ничего делать,так как бол€т все суставы), занимаюсь скандинавской ходьбой,так как болит позвоночник и € думаю с помощью такой ходьбы укрепить спину. Ёто ведь все ћќ“»¬ј÷»»!!! Ќедавно похоронила мужа,а жить то надо - оп€ть ћќ“»¬ј÷»я! ¬от так шаг за шагом и живу,преодолеваю преграды и Ќјƒ≈ё—№ на лучшее! „его и ¬ам желаю!
ѕерейти к дневнику

¬торник, 18 ‘еврал€ 2014 г. 15:24ссылка
ƒело в том, что у мен€ никогда ничего не болело, только мышцы после больших нагрузок, когда € активно занималась. —ейчас мне почти 60 - нет болезней, слава Ѕогу. –абота у мен€ - почтальон, сами понимаете, что это такое. » огород сама в одиночку обрабатываю. » на строительстве нашей церкви регул€рно работаю, то вЄдра с песком носим, то копаем, то штукатурим.» с внуками гул€ю, а их догнать ещЄ надо! “ри года перестала ездить на велике по 100 км в неделю - украли подр€д два велосипеда. “еперь вот интернет мен€ затащил в свои сети, стала меньше двигатьс€, намного меньше. Ќо на активные зан€ти€ физ.упражнени€ми пока не т€нет.
ѕерейти к дневнику

„етверг, 20 ‘еврал€ 2014 г. 00:59ссылка
¬ы - молодец! “ак держать! ∆елаю здоровь€ и долголети€!!!
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 21 ‘еврал€ 2014 г. 00:26ссылка
¬ы просто ”ћЌ»÷ј - желаю ¬јћ здоровь€ и не унывайте, всЄ у ¬ј— будет ’ќ-–ќ-Ўќ!!!
35459542 (640x407, 46Kb)
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 21 ‘еврал€ 2014 г. 13:15ссылка
—пасибо за добрые слова. » ¬ам желаю всего доброго!!!
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 21 ‘еврал€ 2014 г. 22:56ссылка
—часть€, ¬јћ, и добра!
_!_1_~15 (600x450, 88Kb)
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 21 ‘еврал€ 2014 г. 00:16ссылка
"ћне и так хорошо!" - не понимаю, что в этом хорошего...

ќт 60 и до 80 лет - это возраст людей, которые занимаютс€ вместе со мной “ј…÷«»÷ёјЌ№
Ёто замечательные и позитивные люди - вот им - ’ќ–ќЎќ!!!
ј морковку и капустку всегда можно купить и не надо сто€ть кверху п€той точкой.
d048addee24cc540cdbf1a43 (300x450, 22Kb)
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 21 ‘еврал€ 2014 г. 00:55ссылка
” каждого сво€ жизнь. » мо€ мне нравитс€.
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 21 ‘еврал€ 2014 г. 01:53ссылка
 ј∆ƒќћ” - —¬ќ®...
NN777   обратитьс€ по имени ¬торник, 18 ‘еврал€ 2014 г. 14:58 (ссылка)
«дорово! ћожно только уважать и любоватьс€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќаташа_67   обратитьс€ по имени ¬торник, 18 ‘еврал€ 2014 г. 15:02 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Donalina   обратитьс€ по имени ¬торник, 18 ‘еврал€ 2014 г. 15:32 (ссылка)
ƒедушка это когда с палочкой и песок сыплетс€ ј это все еще ћ”∆„»Ќј только седой
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
naidvar   обратитьс€ по имени ¬торник, 18 ‘еврал€ 2014 г. 16:09 (ссылка)
молодец! ”важаю таких фанатов!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
юзи   обратитьс€ по имени ¬торник, 18 ‘еврал€ 2014 г. 17:20 (ссылка)
ћолодец! ƒвижение- это жизнь!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“ать€на_Ѕойко-Ќазарова   обратитьс€ по имени ¬торник, 18 ‘еврал€ 2014 г. 17:41 (ссылка)
ћолодец!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Piter_Bely   обратитьс€ по имени ¬торник, 18 ‘еврал€ 2014 г. 23:45 (ссылка)
ќн еще жив? не верю...агитка очередна€....
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
valentina_ishenko   обратитьс€ по имени ¬торник, 18 ‘еврал€ 2014 г. 23:47 (ссылка)
ћолодец.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ledi-mada   обратитьс€ по имени —реда, 19 ‘еврал€ 2014 г. 00:45 (ссылка)
молодец, по другому не скажешь
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ludmila37   обратитьс€ по имени Ѕывший спортсмен —реда, 19 ‘еврал€ 2014 г. 05:32 (ссылка)
—охран€ет форму , дела€ ежедневно зар€дку - разминку
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Rele_Vremeni   обратитьс€ по имени —реда, 19 ‘еврал€ 2014 г. 06:58 (ссылка)
Famar, —ожалею , что украли 2 велика, да были люди в наше врем€- тимуровцы, не то, что нынешнее "плем€"...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 19 ‘еврал€ 2014 г. 11:18ссылка
¬торой - из подвала с двум€ замками...
 ларик2   обратитьс€ по имени —реда, 19 ‘еврал€ 2014 г. 07:30 (ссылка)
«дорово,дай Ѕог ему здоровь€ и долголети€!

¬згл€ните на него, а ведь ему 81 год!!!! ј он еще многое может.

Ёто видео мотиваци€ дл€ молодежи, как надо жить и каким надо быть, к чему могут привести многолетние зан€ти€ спортом ( а не многолетние увлечени€ другим) и вот таким, как этот великолепный дедушка можно быть и в 81 год!

Ќадо всего лишь вести здоровый образ жизни и заниматьс€ спортом, вот и все:)))))))))

Ётот дедушка всю жизнь посв€тил спорту -†велоспорт, бокс, легка€ атлетике.

ћногое, что он делает в 81 год, не сделают и в 20 лет!


[/QUOTE]
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јпельсинные_цветы   обратитьс€ по имени —реда, 19 ‘еврал€ 2014 г. 07:32 (ссылка)
justvitek, ћаленький, да удаленький!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
¬алентин_муравский   обратитьс€ по имени —реда, 19 ‘еврал€ 2014 г. 07:33 (ссылка)
’орошо сохранилс€ !, а что ещЄ у него кроме гимнапстики?
ћне 86 , трое детей, семь внуков 2 правнука, второй внук
заканчивает аспирантуру втора€ внучка стала студенткой,
иногда пользуюсь палочкой.   большому сожалению оосталс€ один, все живут отдельно иногда даже завидую “оне, она уже 5 лет на —ерафимовском, ни о чЄм не надо думать ..


/Q”ќ“≈]
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
gerany   обратитьс€ по имени —реда, 19 ‘еврал€ 2014 г. 09:08 (ссылка)
ћолодец, двигатьс€ надо, но это не панаце€ от всех болезней.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
milashenka12   обратитьс€ по имени —реда, 19 ‘еврал€ 2014 г. 09:17 (ссылка)
√де бы найти силу воли...«авидки берут.—ама -"бегаю"по хоз€йству,"физкультурой" на огороде,"кроссы"по внукам-все в разных концах города,то одному,то другому нужна...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Valna55   обратитьс€ по имени —реда, 19 ‘еврал€ 2014 г. 10:04 (ссылка)
ƒа, хорошо прийти к старости в такой форме, он очевидно всю жизнь только собой и занималс€, ведь что быть таким, надо всю жизнь только и тренироватьс€ с утра до вечера не зна€ других забот. ¬идно, что сильно себ€ любит и бережет.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
–аиса_√лотова   обратитьс€ по имени —реда, 19 ‘еврал€ 2014 г. 10:37 (ссылка)
ћолодец мужчина!!! ƒедушкой и назвать-то стыдно!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
÷апелла   обратитьс€ по имени —реда, 19 ‘еврал€ 2014 г. 15:16 (ссылка)
»сходное сообщение justvitek

¬згл€ните на него, а ведь ему 81 год!!!! ј он еще многое может.

Ёто видео мотиваци€ дл€ молодежи, как надо жить и каким надо быть, к чему могут привести многолетние зан€ти€ спортом ( а не многолетние увлечени€ другим) и вот таким, как этот великолепный дедушка можно быть и в 81 год!

Ќадо всего лишь вести здоровый образ жизни и заниматьс€ спортом, вот и все:)))))))))

Ётот дедушка всю жизнь посв€тил спорту -†велоспорт, бокс, легка€ атлетике.

ћногое, что он делает в 81 год, не сделают и в 20 лет!


ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√осподин€   обратитьс€ по имени ”¬ј∆јё! —реда, 19 ‘еврал€ 2014 г. 16:39 (ссылка)
Ќу, если себ€ любить не научилс€, то можно ли полюбить искренно другого. даже близкого человека. „тобы держать себ€ в форме совсем необ€зательно заниматьс€ собой с утра до вечера. ƒостаточно одного часа в день или...через день..кто как может. я начала заниматьс€ йогой (всего лишь оздоровительной) в 52. » сейчас. спуст€ 7 лет чувствую себ€ значительно лучше, чем раньше.   старости важно придти с достоинством, чтобы не быть обузой своим дет€м. Ћучше - примером, как этот мужчина. ”важаю!


¬згл€ните на него, а ведь ему 81 год!!!! ј он еще многое может.

Ёто видео мотиваци€ дл€ молодежи, как надо жить и каким надо быть, к чему могут привести многолетние зан€ти€ спортом ( а не многолетние увлечени€ другим) и вот таким, как этот великолепный дедушка можно быть и в 81 год!

Ќадо всего лишь вести здоровый образ жизни и заниматьс€ спортом, вот и все:)))))))))

Ётот дедушка всю жизнь посв€тил спорту -†велоспорт, бокс, легка€ атлетике.

ћногое, что он делает в 81 год, не сделают и в 20 лет!


[/QUOTE]

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
galina_bichuk   обратитьс€ по имени —реда, 19 ‘еврал€ 2014 г. 21:43 (ссылка)
»нтересно ,а кем он по профессии был,€вно не шахтЄр и в ночные смены не работал...?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јноним   обратитьс€ по имени —реда, 19 ‘еврал€ 2014 г. 22:15 (ссылка)
≈ще один пример, из Ќовочебоксарска („уваши€): моему другу, ветерану ¬ќ¬, 90 лет, прекрасно себ€ чувствует, каждое утро делает 500 упражнений и во врем€ завтрака ...выпивает 50 граммов красного вина. ќднажды поделилс€ со мной со своей проблемой: чувствует половое влечение, но подход€щей подруги у него нет.  стати, на велосипеде катаетс€ до сих пор, на шоссейнике и на горном.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник    |    Ќе показывать комментарий
»ринаѕ»Ќ   обратитьс€ по имени „етверг, 20 ‘еврал€ 2014 г. 17:13 (ссылка)
»сходное сообщение justvitek

¬згл€ните на него, а ведь ему 81 год!!!! ј он еще многое может.

Ёто видео мотиваци€ дл€ молодежи, как надо жить и каким надо быть, к чему могут привести многолетние зан€ти€ спортом ( а не многолетние увлечени€ другим) и вот таким, как этот великолепный дедушка можно быть и в 81 год!

Ќадо всего лишь вести здоровый образ жизни и заниматьс€ спортом, вот и все:)))))))))

Ётот дедушка всю жизнь посв€тил спорту -†велоспорт, бокс, легка€ атлетике.

ћногое, что он делает в 81 год, не сделают и в 20 лет!

†¬осхищена!!! ћоЄ почтение и глубокое уважение!

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
serejka   обратитьс€ по имени „етверг, 20 ‘еврал€ 2014 г. 22:34 (ссылка)
ƒа,это просто уникально! Ќельз€ не восхищатьс€ такими результатами! —пасибо-интересно!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ѕарсюта   обратитьс€ по имени ¬торник, 25 ‘еврал€ 2014 г. 00:02 (ссылка)
ћне кажетс€ таких людей становитс€ всЄ больше и больше,и скоро ,€ надеюсь,никого не удивишь таким мужчиной.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Lyus   обратитьс€ по имени ¬торник, 25 ‘еврал€ 2014 г. 11:53 (ссылка)
—порт и движение - это жизнь. 7 лет назад пошЄл на заслуженный отдых. «алЄг к компьютеру, к телевизору и через 6 мес€цев заболела одна нога и € чуть не купил себе трость. Ќо, вдруг позвонил однокласник и предложил кататьс€ на лыжах. ѕосле первой прогулки выбросил старые дерев€нные лыжи и купил замечательные лЄгкие пластиковые, палки, ботиночки и отправились оп€ть в лес на лыжню.   весне почувствовал, что помолодел на 20 лет. ѕро ноги забыл, а летом велосипед. ”дачи ¬ам дедушки и бабушки. ƒа ещЄ - больше овошей и морепродуктов должно быть в вуашем рационе и откажитесь от м€са, но сало солЄное иногда полезно. ѕ–ќ¬≈–»Ћ на себе.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку