Если вы не можете уснуть, то это вам поможет!
|
|
Вторник, 17 Февраля 2015 г. 18:31
+ в цитатник
Этот целебный чай поможет вам расслабиться. Пройдут даже головные боли.
1. Смешайте в равных пропорциях траву мелиссы, ромашки, шалфея и душицы.
2. На 1 ст. ложку сбора - 200 мл холодной воды, довести до кипения, кипятить 1-2 минуты.
3. Настаивать в течение часа.
Употреблять по 1/4 стакана с небольшим количеством корицы.
Настой можно готовить в термосе, а корицу прибавить перед употреблением.
Необходимо соблюдать дозировку, 1/4 стакана, не более. Это всего несколько глотков.
Метки:
сон
для сна
если не можете уснуть
Процитировано 54 раз
Понравилось: 22 пользователям
-
22
Запись понравилась
-
54
Процитировали
-
0
Сохранили
-