6 суперпродуктов, если вам 60 |
Подбор продуктов по их питательным свойствам является существенным моментом в возрасте от 60 и старше. Процессы обмена веществ замедляются, и вы не можете позволить себе такую >, как пустые калории. Необходимо выжать из продуктов питания максимум пользы. Существует 6 наиболее оптимальных продуктов, которые рекомендуется применять при составлении диеты в данном возрасте.
Семена льна
Это хороший источник волокон и омега-3 жирных кислот. Исследования показали, что семена льна снижают уровень холестерина в крови. Семена льна можно употреблять в молотом виде или в виде масла холодного отжима.
Метки: здоровье если вам 60 6 суперпродуктов 6 суперпродуктов если вам 60 |
СИЛА ЖЕНЩИНЫ... |
Как-то мудреца спросила Дива:
"Сила женщин в чём? Где наш причал?"
И ответил ей старик учтиво:
"В слабости". И снова замолчал.
Долго Дива думала - гадала,
Что сказал ей мудрый сторожил
И опять вопрос ему задала:
"В чём секрет ответа? Расскажи".
Покраснел старик, как роза в мае
И ответил коротко и чинно:
Только слабость, женщин заставляет
Даже старца, чувствовать мужчиной!
Метки: поэзия стихи стихи о жизни |
Как улучшить остроту зрения |
При снижении чувствительности периферического и центрального зрения подойдет следующий рецепт:
# Истолочь семена лимонника. Получившийся порошок лучше сразу расфасовать по 2 г в бумажные пакетики. Принимать утром после еды по 2 г, т.е. по 1 пакетику.
При использовании такого рецепта улучшается сумеречное зрение, как и острота зрения в целом. Еще этот рецепт помогает при гипотонии, повышает давление.
Несколько способов улучшения зрения
Если у Вас начало портиться зрение, то не расстраивайтесь, а лучше научитесь помогать своим глазам. Например, приучите себя расслаблять глазные мышцы и спокойно смотреть на жизнь. Включите в рацион чернику и другие продукты, полезные для зрения, пейте настои из лечебных трав и делайте примочки из них. Это все обязательно сделает свое благое дело, и зрение начнет восстанавливаться.
Метки: здоровье зрение как улучшить остроту зрения |
МИР НА ЛАДОНИ |
Мир, вселенная, и мы...
Мы такие маленькие, как песчинки во вселенной. Но это не так, это жизнь, - НАША жизнь!
Поэтому для каждого из нас всё абсолютно наоборот - мир у нас на ладони...
Вот мой мир на ладони,
Милый, маленький, мой.
Этот мир на ладони,
Он столь зыбкий порой.
Я ладошку прикрою,
Мир с собой прихвачу.
От тебя я не скрою,
Я тебя отпущу...
Метки: мир на ладони стихи - мир на ладони фотографии - мир на ладони |
Цитата сообщения anngol
Котенок прославился своей забавной позой мангуста |
Метки: прикол животные котенок котенок в позе мангуста видео |
Комментарии (1) |
Самые популярные статуи в мире |
Метки: статуи самые популярные статуи в мире интересно фото |
Топ-10 самых причудливых рыб мирового океана |
Метки: животные рыбы природа самые необычные рыбы мирового океана фото |
ПРЕКРАСНЫЕ ДАМЫ ВЛАДИМИРА ВОЛЕГОВА |
Метки: прекрасные дамы владимира волегова работы художников художник владимир волегов |
ПУТЕШЕСТВИЕ В СКАЗКУ С ЛИНН ЛУПЕТТИ |
Метки: иллюстации иллюстрации к сказке иллюстратор линн лупетти фотографии работ линн лупетти работы художников |
Цитата сообщения anngol
Реслинг по-кошачьи!!! |
Метки: животные коты рестлинг по-кошачьи видео |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения lipa_fv
БИТВА ЗА СПАЛЬНИК |
Метки: кошка собака битва за спальник видео |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения anngol
Ягуар против крокодила |
Метки: животные ягуар ягуар против крокодила видео |
Комментарии (1) |
Цитата сообщения anngol
Истеричная игрушка |
Метки: прикол истеричная игрушка забавный зверек видео |
Комментарии (1) |
Мастера камуфляжа (25 фото) |
Метки: животные насекомые природа мастера камуфляжа фото |
Художник Федоров Владимир |
Метки: искусство природа красиво художник Федоров Владимир фото |
ПРОСТИ... |
На асфальте надпись, как загадка,
Не перешагнуть, не обойти -
Ночью кто-то написал украдкой
Слово наболевшее "Прости".
Боль вины так в ком-то накипела,
Жить с ней больше не хватает сил,
У обиженного, словом или делом
Человек прощенья попросил.
ПРОСТИ...
Написал в надежде, чтоб заметил,
Слово стороной не обходил
И пускай словами не ответил,
Только бы поверил и простил!
На асфальте броско, ярко светит
Слово-покаяние "Прости",
Чтобы всем обиженным на свете
Груз обиды в сердце не нести.
Автор???
Метки: поэзия стихи стихи о жизни |
Цитата сообщения anngol
Кошки против собак |
Метки: животные кошки против собак видео |
Комментарии (0) |
Картины из советских денежных купюр |
Белорусский художник Игорь Аринич создает великолепные картины из старых советским купюр. Для начала художник наносит экскиз на фанеру обычным карандошом, после чего наклеивает вырезанные фрагменты купюр в нужных местах. На каждую картину, автор "тратит" в среднем от 500 до 3 000 рублей разного номинала. Картины автора пользуются большим успехом, их покупают довольно известные люди, среди которых президент Белоруссии Александр Лукашенко, депутат Госдумы РФ Анатолий Аксаков а также главный редактор издания «Аргументы и факты» Николай Зятьков.
Метки: картины из денег художник Игорь Аринич |
Смешные рисунки Дэйла Кейса (Dale Keys) |
Коллекция смешных рисунков от художника Дэйла Кейса (Dale Keys).
Метки: смешные рисунки художник Dale Keys иллюстрации |
ОБНАЖЕННАЯ ДУША |
Притча древняя, но как и все притчи, не потеряла актуальности и сейчас…
Однажды к старому, убелённому сединами мудрецу, пришла, вся в слезах, молодая, очень красивая девушка:
— Что же мне делать? — стала сквозь слёзы причитать она. — Я стараюсь всегда быть по-доброму с людьми, помогать им, чем могу, не обижать никого. Да хоть я и вежлива со всеми, ласкова и приветлива, но вместо благодарности да уважения, часто принимаю горькие только насмешки и обиды.
А некоторые даже откровенно враждуют со мной. Но я ни в чём не виновата, а это же так несправедливо, так обидно до слёз. Прошу, посоветуйте, - что же мне делать.
Посмотрел мудрец на красавицу и сказал с улыбкой:
— А ты разденься полностью и пройдись в таком виде по городу.
— Вы что, с ума сошли?! — возмутилась девушка — Меня же в таком виде каждый сможет обесчестить, да и ещё и бог весть что со мной сотворить.
Мудрец открыл дверь показал девушке зеркало.
— Видишь, — сказал он, — появляться на людях, обнажив своё прекрасное тело, ты боишься. Правильно боишься! Но почему ты ходишь по миру с обнажённой душой? Она у тебя как эта дверь, распахнута настежь. Все кому только не лень входят в твою душу, в твою жизнь.
А если они видят в твоих добродетелях, как в этом зеркале, отражение своих пороков, всё безобразие своей души, то они стараются всячески унизить, оклеветать и обидеть тебя. Далеко не у каждого найдется мужество признать, что кто-то намного лучше его. Порочный человек, не желая меняться, будет враждовать с праведником.
— И что же мне делать? — тут же спросила девушка.
— Идём, я тебе свой сад покажу — предложил мудрец.
Водя девушку по саду, старик сказал:
— Уже много лет поливаю я эти прекрасные цветы, ухаживаю за ними. Я ни разу не видел, как распускается у цветка бутон, хотя и наслаждаюсь потом ароматом и красотой каждого из них.
И ты будь подобна цветам: своё сердце раскрывай перед людьми незаметно, не спеша. И смотри, кто тебе достоин быть другом, кто творит добро, будто поливает водой цветок, а кто лишь обрывает лепестки и топчет цветы ногами...
Метки: притча притча обнажённая душа старинная притча |
Африканские львы |
Метки: животные львы африканские львы фото |
УДОВОЛЬСТВИЕ И РЕЛАКС... |
Самый оздоровляющий и полезный ритуал в в Японии, - бани Офуро.
Сама баня – это деревянная бочка (с лежаком), заполненная водой , нагретой до 45 градусов, а под бочкой находится печка.
В воду добавляются смеси полезных трав. А так же и древесину, и кедровые опилки, листья, ароматические и лекарственные травы. Смесь из этих трав нагревают до шестидесяти градусов и раскладывают на лежаке.
Человек погружается в эту бочку, наполненную ароматами трав, наслаждается, парится и блаженствует, а тело в это время впитывает все полезные вещества.
Находится в такой бочке можно до 15 минут.
Японская баня офуро полезна при простудных заболеваниях, при стрессе сердечно-сосудистых нарушениях, при заболевании верхних дыхательных путей и почек, снимает боль при ревматизме и полезна для нормального обмена веществ.
Благодаря высокой температуре, из организма выводятся токсины и шлаки, кожа будет упругой и гладкой.
Метки: баня баня офуро японская баня офуро |
Цитата сообщения anngol
Драка за миску |
Метки: прикол животные драка за миску кто же все-таки хозяин в доме - попугай или кот видео |
Комментарии (0) |
Маленькое путешествие в макромир |
Метки: природа насекомые макрофотографии фото |
Победители фотоконкурса «International Garden Photographer of the Year»: часть вторая |
Метки: природа красиво фото |
ПОБЕДИТЕЛИ ФОТОКОНКУРСА "ПЕЙЗАЖИ" - 25 ФОТО |
Метки: пейзажи фотографии пейзажей природа |
ЖЕНЩИНЫ И КУПИДОНЫ. ХАНС ЗАЦКА |
Австрийский художник Ханс Зацка родился в 1859 года, в семье архитектора.
Его художественное дарование стало заметно ещё в раннем возрасте. Ханс Зацка обучался в Академии Искусств, ездил рисовать в Италию, занимался росписью в церквях, фреской и портретами. Особым интересом у Зацки пользовались идеальные женские образы и амуры (купидоны), а также жанровая живопись...
Метки: живопись 19 века Австрийский художник Ханс Зацка работы художников |
СЕМЬ КОКТЕЙЛЕЙ ДЛЯ НАСТОЯЩИХ КОФЕМАНОВ |
Нам нужна фантазия. Без фантазии люди никогда ничего не изобретут нового. Не создадут большого и ценного. Люди с фантазией живут сто жизней сразу. Они умеют жить и в будущем , и в прошлом, и за себя, и за других....
Мы фантазируем всегда и во всем. Почему бы не пофантазировать на тему кофе, и не приготовить несколько необычных и вкусных кофейных коктейлей.
Представляю на ваш вкус 7 лучших напитков, приготовленных на основе кофе — бодрящих, согревающих и расслабляющих...
БОРДЖИА
ПОТРЕБУЕТСЯ: кофе, горячий шоколад, цедра апельсина, пудра сахарная, взбитые сливки
Чтобы приготовить чашечку «Борджиа» сварите кофе и горячий шоколад. Смешайте, добавив немножко сахарной пудры и моментально взбейте венчиком.
Нагрейте чашку и налейте в нее этот согревающий напиток. А украсить нужно апельсиновой цедрой и взбитыми сливками.
МЕЛОДИЯ ШОКОЛАДА
ПОТРЕБУЕТСЯ: одна плитка горького шоколада, сахар, какао, корица, ваниль
Для этого кофе нужно сварить капучино. Дальше, растопите шоколад, добавьте туда немного какао и одну ложку сахара. В капучино добавляем приготовленный шоколад и делаем симпатичный узор, посыпав корицей. Сверху кладем ваниль. Получается насыщенный кофейный коктейль. Вкус необыкновенный!!!
ЭНЕРГИЯ - МИКС
ПОТРЕБУЕТСЯ: один стакан холодной воды и сок из смородины.
В этом коктейле перемешивается вся энергия кофе и огромный взрывной заряд витаминов!
Варим очень крепкий эспрессо . К нему добавляем стакан холодной воды и сто мл сока из смородины . Чтобы почувствовать и насладится вкусом ягод и кофе, сахар лучше не добавлять. Такой коктейль нужно пить утром, чтобы взбодриться перед работой.
ПРЯНЫЙ ВЕТЕР
ПОТРЕБУЕТСЯ: по щепотке красного перца и соли, масло сливочное и мед.
Приготовим крепкий эспрессо, добавим туда перчика, на кончике ножа соль и одну чайную ложечку меда. Вкус смягчаем ложкой сливочного масла. Получился пикантный вкус, который разгонит кровь и взбодрит...
НОРМАНДИЯ
ПОТРЕБУЕТСЯ: апельсин, сок из яблок, душистый перец, гвоздика, сахар, корица
Готовим крепкий Espresso. Нагреваем яблочный сок, добавляем корицу, фреш из апельсина, сахар, по щепотке гвоздики и перца. Готовый эспрессо выливаем в нагретый сок и держим несколько минут на огне, переливаем в чашку и украшаем палочкой корицы. И все можно наслаждаться. Ароматом этого коктейля будет яблоко.....
ЛЕГКОЕ УВЛЕЧЕНИЕ
ПОТРЕБУЕТСЯ: тертый шоколад, грецкий орех, ваниль, сахар, корица
Этот коктейль для романтиков. В нем всего понемногу: и шоколадных грез, и молочного умиротворения, и кофейной страсти, и ореховых желаний....
Готовим капучино. Хорошо его взбиваем и добавляем по своему вкусу ваниль, корицу, сахар. Опять взбиваем, чтоб была пенка. Наливаем в чашку, пенку украшаем потертым шоколадом и смолотыми грецкими орехами. После такого коктейля великолепное настроение гарантировано!!!
Метки: напитки семь коктейлей для кофеманов рецепты рецепты приготовления кофе |
Цитата сообщения anngol
Мексиканский танец |
Метки: прикол животные мексиканский танец маленькая чихуахуа танцует на задних лапках видео |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения РОННИ_84
Милан 3-0 Лацио ОБЗОР МАТЧА |
Метки: футбол чемпионат италии Милан Лацио обзор матча видео |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения РОННИ_84
Ман Юнайтед - Норвич 4:0 ВСЕ ГОЛЫ |
Метки: футбол чемпионат англии Ман Юнайтед Норвич все голы видео |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения РОННИ_84
Боруссия Д - Ганновер-96 3:1 ВСЕ ГОЛЫ |
Метки: футбол чемпионат германии Боруссия Д Ганновер-96 все голы голы видео |
Комментарии (0) |
О ЖЕНСКОЙ ЛОГИКЕ С ЮМОРОМ... |
Итак, исходя из мудрости, что улыбка это и прекрасно и полезно...
Поговорим о женской логике...
У мужчины в Питере спрашивают:
- Какая вероятность того, что, выйдя на Невский, вы встретите динозавра?
- Одна миллиардная.
Тот же вопрос женщине. Ответ другой:
- Одна вторая.
- Это почему???
- Ну, или встречу, или не встречу...
И кто после этого скажет, что женщина не права?!..))))
Опять-таки чисто наше, женское: да знаю я, что виновата… но я обиделась…
Едет женщина в автобусе. Надо передавать на билет. Рядом девушка стоит. Как же к ней обратиться - на вы или на ты? И рассуждает логически.
«Автобус - экспресс. Если она не сошла раньше, значит, едет в наш микрорайон. Едет с вином, значит, к
мужчине. Дорогая бутылочка, значит, отправляется к мужчине красивому...
В нашем микрорайоне всего два красавца: мой любовник и мой муж. К
любовнику она не едет - я сама к нему еду. Значит, едет она к мужу. А у мужа моего две любовницы – Катя и Люда. Люда сейчас в командировке…»
- Катя, передай на билет!
Девушка (ошарашенно):
- Откуда Вы меня знаете?!
Вот и говорят, математическую логику изучают всего один год. А женскую - всю жизнь…
Метки: логика женская логика о женской логике с юмором |
ПЕЙЗАЖИ НОВОЙ ЗЕЛАНДИИ |
Крис Джин, фотограф из Новой Зеландии, к своим вылазкам на природу готовится очень основательно. Он уверяет, что важно выбрать правильное время съемки.
После того, как день и место выбраны, Крис делает первые снимки в яркое время суток, анализирует полученные кадры, и только затем определяет, когда он сделает свои фотографии. В этой подборке фотографий вы увидите пейзажи его удивительно красивой родины...
Метки: новая зеландия пейзажи новой зеландии фотограф крис джин |
МЕЛОДРАМА. ЗИМНИЙ ВАЛЬС. 2012 ВСЕ СЕРИИ |
У неё хорошая работа, прекрасная дочка и любящий муж. Но все идет прахом, когда лучшая подруга…Много переживаний и любви...
Метки: мелодрама сериал мелодрама зимний вальс кино про любовь кино онлайн |
Цитата сообщения anngol
Собака-Разнимака |
Метки: животные Собака-Разнимака видео |
Комментарии (2) |
Гренландские тюлени |
Метки: животные тюлени гренландские тюлени природа фото |
Как уязвить язву |
Причины, которые влияют на возникновение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, остаются спорными. И это вызывает трудности в борьбе с ней.
Но достаточно сказать, что язва желудка тесно связана с состоянием нервной системы: депрессией, нервными срывами, внутренними переживаниями.
Однако, так просто язву не вылечить. В прошлом веке хирургия была одним из самых распространенных методов освобождения от язвы. В настоящее время операции проводятся только при внутренних кровотечениях и прободных язвах.
И тем не менее народные целители никогда не считали язву трудноизлечимым заболеванием.
Метки: здоровье народная медицина язва лечение язвы как уязвить язву |
КОШЕЧКИ, С ПРАЗДНИКОМ !!! )))))) |
Сегодня, вместе с празднованием Весны, в России отмечают День кошек. Так что всех любителей и поклонников котомании с Праздником! Хотя в разных странах чествования этих милых созданий происходит в разные дни. В Польше и Японии – уже отметили, а в Штатах еще не скоро, а вообще Всемирный день кошек отмечается 8 августа.
Так что примите поздравления и пламенный привет Вам и Вашим кошечкам…
— Ах, — сказала Кошечка, слушая их разговор, —
Да, эта Женщина очень умна, но, не умнее меня, конечно.
Р. Киплинг
Метки: день кошек кошки фотографии красивых кошек |
ВЕСНА В ГОРАХ |
Весна... В горах еще лежит снег.
Но самое красивое зрелище наступает тогда, когда в горах начинает зеленеть трава и цвести полевые цветы. В сочетании с остатками снега это очень красиво. В горах, почему-то, краски более насыщенные и более контрастные. Стоит только посмотреть на эти фотографии и вы сами убедитесь, что красота неописуемая...
Метки: горы весна в горах фотографии весенних гор |
САМЫЕ КРАСИВЫЕ ПОПУГАИ |
Самые распространенные, и самые красивые домашние пернатые, пожалуй попугаи.
Они привлекают своей сообразительностью, ярким красивым оперением. Очень забавные и милые...
На этих фотографиях топ десятка красивых попугаев....
Солнечная, или желтоголовая аратинга
Эклектус, или благородный попугай
Зеленохвостый широкохвостый лори
Метки: попугаи самые красивые попугаи фотографии попугаев птицы |
Цитата сообщения anngol
Нагловатый кот |
Метки: прикол животные нагловатый кот видео |
Комментарии (0) |
АКВАРЕЛИ Ходюкова Александра |
Метки: искусство природа акварели Ходюков Александр акварели Ходюкова Александра фото |
В ВАШУ ЗАПИСНУЮ КНИЖКУ... |
ЭТО ДЕЛАЕТСЯ ТАК:
1. ПЮРЕ ИЗ СЛИВ
Нужно взять 500 г спелых слив, помыть, вынуть косточки, дать им обсохнуть. Сливы переложить в глубокий противень, высыпать стакан сахара и запечь в духовке.
Можно запекать и в микроволновке минуты 3 - 4. После дать немного остыть и пропустить через мясорубку или протереть через сито.
Приготовленное пюре разложить в чистые банки и простерелизовать.
2. ЖЕЛЕ ИЗ НЕСПЕЛЫХ ЯБЛОК
Приготовить сок из 500 гр. неспелых яблок. Добавить стакан (250 гр) сахара и проварить при сильном кипении 5 минут, сразу же снять серую пену.
Потом добавить еще стакан сахара и можно еще добавить свежий имбирь, мяту, лимон или белое вино, кипятить пока масса не станет густоватой
В приготовленные стерелизованные банки налить кипящую массу, предварительно вынув специи, и закатать крышками.
3.ТЫКВЕННАЯ ПАСТА
Один килограмм тыквы нарезать ломтиками положить на противень или в жаровочную кастрюлю и запечь в духовке до мягкости, - тыква должна уменьшится в двое. Готовую тыкву размять, добавить стакан сахара, 1/2 цедры апельсина натертого на терке.
Размешать. Такую пасту можно кушать и на завтрак, и в обед, и на ужин. Когда вам захочется. А запивать ее можно молоком.
4.ВИШНЕВЫЙ ДЖЕМ
Вишни без косточек 1 кг, выложить в большую кастрюлю и немного подавить вилкой. Засыпать сахаром 0,5 кг и желфиксом 1 пакетик, перемешать и на маленьком огне довести до кипения, все время помешивая.
Кипятить на сильном огне 5 минут. По желанию можно добавить 50 мл. ликера из черной смородины. Проверить на готовность.
Готовый джем сразу разлить в приготовленные баночки, закрыть крышками и перевернуть.
5. ЯБЛОЧНО - ГРУШЕВЫЙ ДЖЕМ
Один кг яблок вымыть, нарезать кубиками, сложить в кастрюлю, налить 0,5 литра воды, добавить стакан белого вина и две ст.л. меда, накрыть крышкой и варить 50 минут на маленьком огне.
Получившийся сок процедить в миску через марлю. Груши 0,5 кг почистить от кожуры и мелко нарезать.
Добавить к получившемуся соку груши, один кг сахара и 1 пакетик желфикса, немного ванили и аниса. Все это проварить на сильном огне около 4 минут. Готовый джем разлить в заранее приготовленные банки.
6. ДЖЕМ ИЗ КИВИ И АПЕЛЬСИНОВ
Один кг киви очистить и порезать кубиками. Из одного апельсина и лайма выдавить сок, смешать их с нарезанными киви, засыпать одним кг сахара, накрыть крышкой оставить на ночь в холодильнике.
Утром в эту массу добавить 1 пакетик желфикса, поставить на огонь, довести до кипения и варить 5 минут, постоянно помешивая. Добавить 30 мл. апельсинового ликера и 1 ч. л. ванильного сахара.
Готовый джем разлить в приготовленные баночки и закатать крышками. Перевернуть вверх дном.
Метки: рецепты джем желе вишневый джем джем из киви и апельсинов желе из зеленых яблок пюре из слив |
ВСЕ СБУДЕТСЯ... |
Всё сбудется, всё непременно сбудется.
Ты только веры в счастье не теряй.
Печаль уйдёт ,а горе позабудется.
Не падай духом и не унывай.
А по другому и нельзя иначе.
Иначе сердце перестанет жить.
А трудно! - Пусть оно поплачет.
Но только не разучится любить!
Всё сбудется ,всё непременно сбудется.
Плохое всё когда-нибудь пройдёт.
Ты верь в себя и в жизни всё получится.
И счастье будет , и любовь придёт.
А по другому просто быть не может.
Нам в жизни каждому был дан судьбой.
Тот человек ,что дать нам счастье сможет.
Ты осмотрись - он рядышком с тобой.
Всё сбудется ,всё непременно сбудется.
Расставит жизнь сама всё по местам.
Что суждено ,то с нами в ней и случится.
Во что мы верим ,то и будет нам.
Метки: поэзия стихи стихи о жизни |
Цитата сообщения anngol
Очень трогательно, даже мурашки по коже..... |
Метки: трогательно очень трогательно даже мурашки по коже.. видео |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения anngol
Спасение оленей |
Метки: животные спасение оленей пилот вертолета спасает оленя видео |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения lipa_fv
СТРИПТИЗ, ЭТО... |
Метки: что такое стриптиз определение стриптиза устами детей прикольное видео |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения anngol
Опасный зверь |
Метки: животные опасный зверь видео |
Комментарии (0) |
Нет никого на свете лучше мамы! |
Метки: животные фото Нет никого на свете лучше мамы! |