-Приложения

  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в justvitek

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2011
Записей: 38407
Комментариев: 118365
Написано: 159375




Чем лечить обгоревшую кожу

Вторник, 02 Июля 2013 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем лечить обгоревшую кожу

11 (300x150, 92Kb)

Загар большинству из нас к лицу. Но, отправляясь на пляж за красотой и здоровьем, некоторые из нас почему-то возвращаются оттуда с солнечными ожогами

 В одной из песен прославленного Александра Вертинского есть такие слова: «Лиловый негр вам подает манто…». Конечно же, это всего лишь поэтический образ и лиловых афроамериканцев на самом деле не бывает. Лиловыми, скорее, кажутся перегревшиеся на солнце фанаты загара.

Хочется надеяться, что наши читатели – не из их числа. В самом деле, если вы загораете в «правильные» часы, то есть с 9 до 11 утра и после 16 часов, пользуясь при этом специальными солнцезащитными средствами и соблюдая осторожность, то, скорее всего, ничего плохого с вами не случится. И все же от солнечных ожогов никто не застрахован. А посему речь пойдет о том, как справиться с этой проблемой с помощью простых средств, которые практически всегда нам доступны.

В первую очередь нам на помощь придут… продукты. И, конечно же, проверенный десятилетиями кефир. Но не забудем и о таких кисломолочных продуктах, как сыворотка и сметана. Для более сухого типа кожи лучше подойдет сметана, а вот для более жирной кожи – сыворотка и кефир. Просто смазывайте ими лицо и тело, но следите, чтобы эти маски ни в коем случае не подсыхали. Удаляйте влажным ватным тампоном подсыхающий слой и наносите новый. Можно также заморозить в морозилке творог и «творожный лед», завернутый в марлю, прикладывать к пострадавшим местам.

4248238_78 (164x89, 30Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Женские высказывания - часть 3

Вторник, 02 Июля 2013 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Zefirkin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женские высказывания - часть 3

Прикольные женские высказывания из жизни... - Часть 3.

0 (700x421, 143Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЮМОР и ПРИКОЛЫ

Метки:  

Понравилось: 40 пользователям

Художник Kevin Daniel

Вторник, 02 Июля 2013 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Kevin Daniel

Дети и животные в работах художника Kevin Daniel


1 (568x700, 138Kb)


2 (569x700, 164Kb)


3 (590x469, 145Kb)


4 (590x394, 111Kb)

4248238_29 (200x127, 39Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ФОТО
ДЕТИ
ИСКУССТВО

Метки:  

Понравилось: 22 пользователям

Лучшие котоматрицы недели - 02.07.2013

Вторник, 02 Июля 2013 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения basmanof84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие котоматрицы недели - 02.07.2013

Смешные, забавные животные в фотоподборке - котоматрица.

 

                                                                           50 ФОТО




1372753104_1372422792_kotomatr (427x570, 112Kb)


1372753206_1372422806_kotomatu (570x453, 143Kb)


1372753207_1372422836_kotomau2 (570x427, 93Kb)

4880326_48 (224x123, 38Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ЮМОР и ПРИКОЛЫ
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 27 пользователям
Цитата сообщения lipa_fv

КОТ И ПАУК

Вторник, 02 Июля 2013 г. 17:03 + в цитатник
Просмотреть видео
421 просмотров
КОТ И ПАУК

Там кто-то еще и смеется!.. Я бы орала от испуга...

Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (1)

Познавательные факты о сказках

Вторник, 02 Июля 2013 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Познавательные факты о сказках


1 (700x563, 254Kb)

2 (700x247, 104Kb)

3 (700x250, 94Kb)

4 (700x250, 83Kb)

5 (700x564, 198Kb)

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ПОЗНАВАТЕЛЬНО

Метки:  

Понравилось: 20 пользователям
Цитата сообщения basmanof84

Научили кота носить носки)))))))))

Вторник, 02 Июля 2013 г. 16:50 + в цитатник
Просмотреть видео
369 просмотров
Научили кота носить носки)))))))))

Дрессированный кот.Научили кота носить носки.
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ЮМОР и ПРИКОЛЫ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (2)
Цитата сообщения anngol

Чудеса на шоу талантов

Вторник, 02 Июля 2013 г. 15:23 + в цитатник
Просмотреть видео
3416 просмотров
Чудеса на шоу талантов

Два из трех члена жюри почти сразу отказались от просмотра выступления мужика на британском шоу талантов, но третий не стал спешить, и не прогадал!
Рубрики:  ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (1)

Макромир

Вторник, 02 Июля 2013 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Макромир

Фотограф-натуралист из Германии Markus Reugels является мастером макрофотографии. Эти работы наглядно показывают красоту, сложность и совершенство природы.


1 (700x466, 198Kb)


2 (700x471, 165Kb)


3 (700x471, 183Kb)


4 (700x471, 216Kb)

4248238_45 (230x127, 40Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям
Цитата сообщения anngol

Кот-хипстер отжигает

Вторник, 02 Июля 2013 г. 13:05 + в цитатник
Просмотреть видео
184 просмотров
Кот-хипстер отжигает

Продвинутый котик

Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

ЖЕНСКОЕ ОЧАРОВАНИЕ ОТ АНДРЕЯ МАРКИНА

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖЕНСКОЕ ОЧАРОВАНИЕ ОТ АНДРЕЯ МАРКИНА

Каждая женщина  красива и  каждое женское лицо  гармонично, в нем  есть  своя  неповторимая  пластика  - пластика  души. 

По словам художника Андрея Маркина,  "портрет является  картиной, которая будет  всегда  по душе,  будет своим светом наполнять дом, пробуждать лишь  самые  приятные чувства, станет той  "драгоценностью", которая будет передаваться  из поколения в поколение."

Таится в женщине любой очарования черта,
Невидимою ниточкой блаженного покоя
Окутывающая аурой незримой красота,
 Когда, счастливая, она находит мир с собою.

 

5 (582x699, 89Kb)

И чувств ее букет играет разными цветами,
Переливаясь всеми красками надежды и любви.
Лучась, она глядит на всех прекрасными глазами,
 Наполненными нежностью ее душевной теплоты

7 (481x640, 44Kb)

И света внутреннего непрерывное сиянье,
Как ореолом окружает тех, кто с нею рядом.
Палитру красок легкою улыбкой разбавляя,
 Тонами мироощущенья заполняет взглядом


1 (583x700, 280Kb)


2 (418x640, 129Kb)


3 (583x700, 213Kb)


4 (467x700, 237Kb)


6 (560x700, 242Kb)

90106849_Dalee17 (165x70, 14Kb)
Рубрики:  КРАСИВО
ФОТО
СТИХИ
ИСКУССТВО

Метки:  

Понравилось: 22 пользователям

Обучение чтению - мультик для детей

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения basmanof84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обучение чтению - мультик для детей

Хороший, познавательный мультик для детей, в этом мультике обучают детей чтению.



Рубрики:  ДЕТИ
ВИДЕО

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Брюс Уиллис биография

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения basmanof84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Брюс Уиллис биография

Знаменитый крепкий орешек, весельчак, любимщик женщин и Голливуда, знаменитый Брюс Уиллис и его биография.




Рубрики:  ВИДЕО
ЗНАМЕНИТОСТИ

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

МУЛЬТФИЛЬМ. ДОМОВЕНОК КУЗЯ. ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МУЛЬТФИЛЬМ. ДОМОВЕНОК КУЗЯ. ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ

Добрый советский мультик. О доброте, о дружбе, о взаимопонимании...



Рубрики:  ДЕТИ
ВИДЕО

Метки:  

Понравилось: 19 пользователям

Шесть неожиданных применений для обычного пива

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шесть неожиданных применений для обычного пива


1 (467x600, 125Kb)


Пивная ванна: Наполните ванну водой, добавьте два стакана пива и наслаждайтесь её целебными свойствами. Хмель благотворно воздействует на кожу – она становится мягче и нежней. Пивные ванны помогают даже при псориазе и других кожных проблемах.


2 (600x449, 86Kb)

Пятновыводитель: Если вы посадили пятно на одежду или ковёр, протрите его смоченной пивом тканью, оставьте на несколько часов и потом постирайте как обычно.


3 (600x476, 117Kb)

Маринад: Маринованное в пиве мясо становится необыкновенно мягким. Кроме того, при жарке мяса пивной маринад защищает его от канцерогенов. Мариновать можно от нескольких часов до целых суток.


4 (600x457, 132Kb)

Ловушка для вредителей: Пиво нравится не только людям – вредители любят его не меньше. Расставьте плошки с пивом вокруг вашего огорода и оставьте на ночь. От дрозофил тоже можно избавиться, если открытую банку с пивом прикрыть сверху листком бумаги с маленькими дырочками. Мошки будут залетать в банку, но выбраться уже не смогут.


5 (600x414, 105Kb)

Средство для чистки золотых украшений: опустите золотые серёжки или колечко в пиво, затем достаньте и протрите сухой тканью.


6 (550x439, 64Kb)

 

Средство для полировки деревянной мебели: потускневшая деревянная мебель будет выглядеть ярче, если протереть её смоченной пивом тканью. 

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ФОТО
ПОЗНАВАТЕЛЬНО

Метки:  

Понравилось: 17 пользователям

Шведский художник Anna Gardell-Ericson

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шведский художник Anna Gardell-Ericson

Картины в исполнение Anna Gardell-Ericson


1 (590x410, 130Kb)


2 (590x384, 96Kb)


3 (590x303, 80Kb)


4 (590x447, 140Kb)

4248238_58 (224x128, 44Kb)
Рубрики:  ПРИРОДА
ФОТО
ИСКУССТВО

Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

Смешные комментарии из социальных сетей

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смешные комментарии из социальных сетей

Очередная подборка смешных высказываний и комментариев из социальных сетей и других частей интернета.


1 (583x437, 81Kb)


2 (487x444, 143Kb)


3 (606x593, 96Kb)

4248238_79 (190x29, 6Kb)
Рубрики:  ЮМОР и ПРИКОЛЫ

Метки:  

Понравилось: 16 пользователям

Красивые пейзажи. Фотограф под ником Sandra on the Rocks

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 19:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Zefirkin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые пейзажи. Фотограф под ником Sandra on the Rocks

Подборка очень красивых пейзажей от девушки фотографа известной под ником Sandra on the Rocks...

0 (700x466, 224Kb)

Смотреть дальше
Рубрики:  КРАСИВО
ПРИРОДА
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 16 пользователям

Животные. Фотограф Andris Eglitis

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения newsdj [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Животные. Фотограф Andris Eglitis

Фотографии животных от Andris Eglitis...

0 (598x700, 334Kb)

Смотреть дальше
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 17 пользователям
Цитата сообщения anngol

Кошачий дресскод

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 18:58 + в цитатник
Просмотреть видео
247 просмотров
Кошачий дресскод

Мама сказала – “Ни каких шляп !” :)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (1)

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Аюрведа – система традиционной индийской ведической медицины, в переводе «аyus» - это «значение жизни», «длинная жизнь», «принцип жизни», а «veda» - знание.

Вот что аюрведа рекомендует, как оказание первой помощи без лекарств. Это знать и полезно, и интересно, потому что, если вы обойдетесь без лекарств, то не только сохраните деньги, но и продлите жизнь…

0 (354x381, 51Kb)

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ

Половинка чайной ложки сухого имбиря и немного горячей воды – чтобы образовалась паста. Пасту наложить на лоб. Будет небольшое жжение, но оно не вредно.

ПРОСТУДА

Кипятите 10 минут в половине литра воды пол чайной ложки имбиря и чайную ложку молотой корицы. Пейте каждые 3 часа стакан, лучше с небольшим количеством меда.

ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ

Пол-литра воды с молоком, сахаром и одной чайной ложкой молотого кардамона снижают температуру

ЗАЛОЖЕННЫЙ НОС

Вдыхайте дым горящей куркумы - так слизь быстрее выйдет из носа, прочистив его.
Чтобы как следует высморкаться, вдохните порошок, сделанный в равных частях из молотой корицы, кардамона, кумина и черного перца.

БОЛЬ В ГОРЛЕ

Прополощите настойкой шалфея, настоянного в горячей воде

1 (300x215, 16Kb)

ГРИПП

Поможет чай из сухого имбиря. Также 3 раза в день молоко с куркумой: это предотвратит осложнения после гриппа и укрепит ослабшую печень.

БОЛЬ В СПИНЕ

Нужен компресс из имбирной пасты (молотый имбирь с водой)

НАРУЖНАЯ ОПУХОЛЬ

Нанесите на опухший участок присыпку: две части куркумы и одна часть соли.

РАСТЯЖЕНИЕ МЫШЦЫ

Принимайте 15 минут горячую ванну с пол стаканом молотого имбиря и пол стаканом соды. На больное место 2 раза в день накладывайте компресс из теплой пасты (чайная ложка имбиря, чайная ложка куркумы и немного горячей воды)

ОЖОГ

Нужно растворить в соке алое щепотку куркумы и нанести на место ожога

ПЛОХОЙ ЗАПАХ ИЗО РТА

Пожуйте семена фенхеля. А если запах изнутри, тогда заварите ложку смеси молотых лавровых листьев, молотого кардамона и молотой корицы в равной пропорции на стакан кипятка, Охладите и пейте.


УГРИ, ПРЫЩИ

Одна столовая ложка сока алое и четверть чайной ложки куркумы. Принимайте внутрь два раза в день, пока ваша кожа не станет чистой

ПЛОХОЙ СОН БЕССОННИЦА

Выпейте вечером стакан теплого молока с половинкой чайной ложки мускатного ореха.

2.0 (300x190, 9Kb)

ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ

 Съедайте 3 грамма молотых семян Калинджи, смешав их с 10 граммами меда

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Понравилось: 19 пользователям

Милые пёсики

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Милые пёсики

Фотоподборка очаровательных собак


1 (700x525, 175Kb)


2 (700x525, 163Kb)


3 (700x525, 167Kb)


4 (700x525, 138Kb)

4248238_29 (200x127, 39Kb)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 19 пользователям
Цитата сообщения anngol

Кролик кайфует)))

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 17:04 + в цитатник
Просмотреть видео
348 просмотров
Кролик кайфует)))

Кролик принимает ванну
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (1)

КЛАССИК - КИНО

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения basmanof84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КЛАССИК - КИНО

Великолепный русский фильм про бильярдистов,асов бильярда, фильм про бильярд. Криминал, боевик




Рубрики:  КИНО
ВИДЕО

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Мотиваторы - 42 ФОТО (01.07.2013)

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения basmanof84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мотиваторы - 42 ФОТО (01.07.2013)

Понедельник день тяжелый, самый трудный на недели, думаю вам друзья, мотиваторы придутся по душе в этот день, веселые мотивирующие картинки.

 

                                                                                       42 ФОТО
 


1m_1 (525x651, 96Kb)


1m_2 (525x665, 107Kb)


1m_3 (525x683, 172Kb)


1m_4 (525x686, 89Kb)

4880326_19 (158x77, 16Kb)
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Красивые обои на рабочий стол: Клубничные 26 фото

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения basmanof84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые обои на рабочий стол: Клубничные 26 фото

Лето, время фруктов, клубника, для любителей клубники - клубничные обои на рабочий стол.

 

                                                                                26 ФОТО




1358311986_klubnichka-1 (700x393, 211Kb)


1358311989_klubnichka-2 (700x393, 59Kb)


1358311989_klubnichka-3 (700x480, 345Kb)

4880326_16 (161x89, 16Kb)
Рубрики:  ФОТО
ОБОИ НА РАБОЧИЙ СТОЛ

Метки:  

Понравилось: 21 пользователям
Цитата сообщения anngol

Забавный ежик

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 15:04 + в цитатник
Просмотреть видео
312 просмотров
Забавный ежик)))))

Автор видео проснулся от необычных звуков, исходивших со двора. Выйдя на улицу, он обнаружил вот такую картину :)
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ЮМОР и ПРИКОЛЫ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

Потрясающие рисунки иллюстратора Керби Розанеса

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающие рисунки иллюстратора Керби Розанеса

Филиппинский иллюстратор Керби Розанес наглядно доказывает, что машинальное рисование на бумаге может быть чем-то большим, чем просто бессмысленные завитушки и каракули.


1 (700x525, 273Kb)


2 (700x525, 296Kb)


3 (700x525, 237Kb)


4 (700x525, 304Kb)

4248238_79 (190x29, 6Kb)
Рубрики:  ФОТО
ИСКУССТВО

Метки:  

Понравилось: 16 пользователям
Цитата сообщения Divia

Никто тебя не любит так, как я

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 13:38 + в цитатник
Просмотреть видео
759 просмотров
Никто тебя не любит так, как я

Ну очаровашечка просто! Очень милое видео.

2749438_detki (399x289, 105Kb)

Рубрики:  ДЕТИ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

Как победить зависимость от сахара

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения vados2384 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как победить зависимость от сахара

Если съев конфету, ваша рука сразу тянется к следующей – не удивляйтесь, поверьте, вы не одиноки!

как победить зависимость от сахара

Это свидетельствует о том, что в вашем рационе содержится слишком много простых углеводов, которые дарят краткосрочный заряд энергии, но почти также быстро вы снова почувствуете голод.

Как же остановить тягу к сладкому раз и навсегда? Наши советы помогут вам в этом.

Маленькие порции. Сократите размер порции, например, съешьте небольшое печенье или одну конфету, если вам хочется сладкого. При этом старайтесь не превышать лимит в 150 калорий.

Сочетайте вкусное с полезным. Если победить тягу к сладкому не удается, старайтесь комбинировать сладости с полезными продуктами. Например, съешьте банан с шоколадным соусом или миндаль в шоколадной стружке. Так вы получите и витамины, и потрясающий вкус!

Жуйте жевательную резинку. Когда вам хочется сладкого, попробуйте жевать жевательную резинку. Исследования показали, что она значительно уменьшает тягу к сладким продуктам.

Больше фруктов. Добавьте в свой рацион как можно больше фруктов – они не только полезны, но и уменьшают тягу к сладкому. Не забывайте также об орехах, семечках и сухофруктах.

Прогулки. Когда вы чувствуете, что вас снова потянуло на сладенькое, устройте себе прогулку. Так вы сможете отвлечься от мыслей о сладком.

Победа качества над количеством. Если вам очень хочется сладкого, то съешьте вкусный трюфель из темного шоколада, а не молочный шоколад. Вкус у трюфеля более насыщенный, к тому же темный шоколад содержит больше питательных веществ, чем молочный.

Ешьте регулярно. Длительные промежутки между приемами пищи только усиливают голод, следовательно, вы рискуете съесть больше сладких или жирных продуктов. Вместо привычных трех приемов пищи возьмите за правило есть пять раз в день небольшими порциями – это поможет сохранить стабильным уровень сахара в крови.

Исключите искусственные подсластители. Порой нам кажется, что подсластители – это отличный вариант замены сахара. Но это не так. Исследования показывают, что люди, заменившие сахар подсластителем, все также набирают вес.

Не заедайте депрессию сладостями. Многие люди тянутся к сладостям, когда у них плохое настроение. Постарайтесь избавиться от этой привычки, ведь еда не решает эмоциональные проблемы. Найдите другой способ справиться с депрессией: решите свои проблемы, а для того чтобы отвлечься, сходите на тренировку.

Помните, что все приходит постепенно. Если вы решили победить зависимость от сахара, не ждите молниеносных результатов. Потребуется несколько недель, прежде чем вы заметите ощутимые результаты. Помните, что осилить дорогу может только идущий, поэтому не останавливайтесь на пути к намеченной цели.

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Черно-белые фотографии Патрика Шоу

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 00:28 + в цитатник
Это цитата сообщения vados2384 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Черно-белые фотографии Патрика Шоу

Многие их тех, кто видел черно-белые снимки, сделанные английским фэшн-фотографом Патриком Шоу (Patric Shaw), живущим и работающим в Нью-Йорке, называют их совершенно потрясающими.

Патрик родился на военной базе британской армии в Германии, а его детство прошло в  непрерывных путешествиях вместе с родителями по Кипру, Сингапуру, Малайзии и Англии. Бесконечное мировое турне закончилось, только когда семья, наконец, осела в  Австралии. Там он изучал изобразительное искусство и живопись в Университете Западной Австралии. Его креативность и отличные рисунки обеспечили ему возможность получить работу иллюстратора в журнале Vogue Australia, которая в дальнейшем привела его к профессиональным занятиям фэшн-фотографией. Карьера Патрика Шоу, как фотографа, началась в 1992 г, когда он переехал в Париж и начал создавать преимущественно черно-белые снимки для таких популярных журналов, как Vogue, Harper’s Bazaar, Elle, W и многих других. Предлагаем взглянуть на несколько его работ.

PatricShaw08 800x695 Черно белые фотографии Патрика Шоу

Читать далее...
Рубрики:  ФОТО
ИСКУССТВО

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

КИТАЙСКАЯ РЕЗЬБА ПО КАМНЮ

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КИТАЙСКАЯ РЕЗЬБА ПО КАМНЮ

Резьба по камню - древний вид прикладного искусства Поднебесной. Для своих работ искусные китайские камнерезы используют яшму и нефрит, а также близкий ему по своей расцветке жадеит. И помимо них, еще халцедон, агат, бирюза, аметист, горный хрусталь, коралл, которые привлекали древних мастеров разнообразием красок и твердостью материала.

Если на Западе камень ценится прежде всего за ровную окраску и прозрачность, то китайского мастера привлекает причудливость естественной расцветки камней и их природная форма. Именно они и вдохновляют мастеров на создание изысканной композиции...



1 (700x530, 166Kb)

 
2 (605x700, 327Kb)
 
3 (700x476, 219Kb)
 
4 (537x700, 163Kb)
 
5 (700x636, 262Kb)
 
6 (423x700, 132Kb)

91847078_2627134_28 (100x44, 8Kb)
Рубрики:  КРАСИВО
ФОТО
ИСКУССТВО

Метки:  

Понравилось: 25 пользователям

Храни меня дождь - Русский Фильм - Мелодрама

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Храни меня дождь - Русский Фильм - Мелодрама

Преподаватель театрального Вуза, в прошлом известный киноактер, Евгений Стеклов (Анатолий Белый) вполне доволен жизнью: у него интересная работа, преданные друзья и любимая жена Марианна (Любовь Толкалина). Но в один прекрасный день Женя узнает, что супруга ему изменяет...


Рубрики:  КИНО
ВИДЕО

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

ЗАБЫТЬ О СКЛЕРОЗЕ...

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАБЫТЬ О СКЛЕРОЗЕ...

 

Против генетики, конечно, не попрешь – и глаза не увеличатся, да и  ноги не  удлинятся и даже  выпрямятся…))) Но эта  гремучая  смесь будет вам весьма полезна!

Если  принимать данное  средство регулярно, -  помолодеете на глазах: кожа разгладится, глаза заблестят, улучшится цвет лица и пищеварение. И, что интересно,  Вы не будете знать, что такое склероз, - никогда!...

 

000 (604x377, 45Kb)

 

Вот ингредиенты этого волшебного рецепта:

100 мл  лимонного сока,  200 грамм  меда, 50 мл  оливкового масла

 И применение  очень простое – надо  просто всё тщательно смешать и принимать по  чайной ложке утром,  натощак

 Снадобье можно готовить и каждый день, порционно – главное соблюдать пропорцию – один к  двум и к половинке: чайная ложка свежевыжатого  лимонного  сока, две  чайных  ложки  меда  и половинка чайной ложки оливкового масла

Будем молоды и здоровы!

0003 (640x437, 57Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Понравилось: 20 пользователям

Фотографии животных от Woxys

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Zefirkin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотографии животных от Woxys

Подборка фотографий с животными от фотографа известного в сети под псевдонимом Woxys...

1 (700x596, 270Kb)

Смотреть дальше
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 17 пользователям

Скульптуры из дерева от Jeffro Uitto

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 19:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Zefirkin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скульптуры из дерева от Jeffro Uitto

Мастер по дереву Jeffro Uitto создает скульптуры из древесины которую он находит у побережья Вашингтона. Больше всего ему нравится вырезать скульптуры животных, которые получаются у него просто прекрасно...


1 (700x465, 179Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ФОТО
ИСКУССТВО

Метки:  

Понравилось: 20 пользователям
Цитата сообщения lipa_fv

РЫЖИК И КРЫСКИ

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 18:58 + в цитатник
Просмотреть видео
219 просмотров
РЫЖИК И КРЫСКИ

Необычная дружба! Но наверное, они его уже достали... )))))))

Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (1)
Цитата сообщения anngol

Зловещий кот

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 18:13 + в цитатник
Просмотреть видео
1924 просмотров
Зловещий кот

Ты следующий )))
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ЮМОР и ПРИКОЛЫ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

5 нераскрытых тайн простой воды

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 нераскрытых тайн простой воды

4248238_1 (640x477, 56Kb)

 

В старой доброй формуле H2O, казалось бы, не заключено никаких тайн. Но на самом деле вода – источник жизни и самая известная жидкость в мире – таит в себе множество загадок, неподвластных даже ученым. Пять самых известных “странностей” воды – перед вами.

1. Горячая вода замерзает быстрее холодной

Возьмем две емкости с водой: в один нальем горячую, а в другой — холодную воду. Поместим их в морозильную камеру. Емкость с горячей водой замерзнет быстрее, чем с холодной, хотя по логике вещей, первой должна была превратиться в лед емкость с холодной водой: ведь горячей надо сначала остыть до температуры холодной, а потом уже превращаться в лед, а холодной остывать не надо. Почему же так происходит?

В 1963 году ученик старших классов Эрасто Б. Мпемба заметил, что горячая смесь застывает в морозильной камере быстрее, чем холодная. Учитель физики, с которым юноша поделился открытием, поднял его на смех. К счастью, ученик оказался настырным и убедил учителя провести эксперимент, который и подтвердил его правоту. Теперь феномен горячей воды, замерзающей быстрее холодной, носит название “эффект Мпемба”. Ученые так до конца и не понимают природу этого явления, объясняя его разницей в переохлаждении, испарении, формировании льда и т.д.

2. “Сверхохлаждение” предотвращает формирование льда

Все знают, что вода всегда превращается в лед при охлаждении ее до нуля градусов по Цельсию… за исключением тех случаев, когда этого не происходит! “Сверхохлаждение” – это склонность воды оставаться жидкой, даже будучи охлажденной до температуры ниже точки замерзания. Это явление становится возможным благодаря тому, что окружающая среда не содержит центров или ядер кристаллизации, которые могли бы спровоцировать образование кристаллов льда. Именно поэтому вода остается в жидкой форме, даже будучи охлажденной до температуры ниже нуля градусов по Цельсию. Когда процесс кристаллизации запускается, можно наблюдать, как “сверхохлажденная” вода в одно мгновение превращается в лед. Убедитесь сами — смотрите ролик на нашем сайте.

3. “Стекловидная” вода
Быстро, не задумываясь, скажите, сколько различных состояний есть у воды? Вы сказали, три? Твердое, жидкое, газообразное? А вот и нет. Ученые выделяют как минимум 5 состояний “жидкой” воды и 14 состояний льда. Помните разговор про сверхохлажденню воду? Так вот, что бы вы ни делали, при температуре -38 °C самая сверхохлажденная вода внезапно превратится в лед. А ВТО же произойдет при дальнейшем понижении температуры? При -120 °C лед становится тягучим, как патока, а при -135 °C и ниже он превращается в “стеклянную” или “стекловидную” воду – твердое вещество с отсутствием кристаллов.

4. Квантовое число воды
На молекулярном уровне воде есть чем удивить ученых. В 1995 году проводимый учеными эксперимент по рассеянию нейтронов дал неожиданный результат: было обнаружено, что нейтроны, направленные на молекулы воды, “видят” на 25% меньше протонов водорода. Оказалось, что на скорости одной аттосекунды (10 в минус 18 степени секунд) имеет место необычный квантовый эффект, и химическая формула воды из привычной Н2О превращается в Н1,5О!

Что такое одна аттосекунда, спросите вы? Это время, за которое свет проходит расстояние, сравнимое с размерами молекулы воды.

5. Есть ли у воды память?
Альтернативная официальной медицине гомеопатия утверждает, что слабый раствор лекарственного препарата может оказывать лечебный эффект на организм и сохранить свойства раствора первоначальной концентрации, даже если коэффициент разбавления настолько велик, что в растворе уже не остается ничего, кроме молекул воды. Приверженцы гомеопатии как метода лечения объясняют этот парадокс коцепцией под названием “память воды”. В 2002 году международная группа ученых во главе с профессором Мэдлин Эннис из Королевского университета в Белфасте, ранее критиковавшая принципы гомеопатии, заявила о том, что ей удалось доказать реальность эффекта “памяти воды” Однако опыты, проведенные под наблюдением независимых экспертов, результатов не принесли. Дискуссия о феномене “памяти воды” продолжается.


 

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  

Понравилось: 16 пользователям

Альфред Сислей - мастер лирического пейзажа

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альфред Сислей - мастер лирического пейзажа

Альфред Сислей (фр. Alfred Sisley) — французский живописец, мастер пейзажа.


1 (590x455, 161Kb)


2 (590x457, 171Kb)


3 (590x465, 153Kb)


4 (590x427, 167Kb)

4248238_58 (224x128, 44Kb)
Рубрики:  ПРИРОДА
ФОТО
ИСКУССТВО

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Зрелищные явления природы

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зрелищные явления природы

В ежедневной суете, мы даже не задумываемся, на сколько природа может быть прекрасной и какие явления она преподносит.


1 (700x548, 224Kb)


2 (700x548, 285Kb)


3 (700x548, 160Kb)


4 (700x548, 164Kb)

4248238_79 (190x29, 6Kb)
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ПРИРОДА
ФОТО
ПОЗНАВАТЕЛЬНО

Метки:  

Понравилось: 19 пользователям

Арт-скамейки

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Арт-скамейки

Самая необычная городская мебель


1 (700x475, 260Kb)


2 (700x469, 200Kb)


3 (700x537, 228Kb)


4 (700x455, 218Kb)

4248238_79 (190x29, 6Kb)
Рубрики:  ФОТО

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям
Цитата сообщения anngol

Собака и енот

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 15:18 + в цитатник
Просмотреть видео
452 просмотров
Собака и енот

Енот пристает к собаке
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

Отличный способ замораживания на зиму ягод, фруктов и овощей

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличный способ замораживания на зиму ягод, фруктов и овощей

Тема заморозки всего, что можно), для меня сейчас очень актуальна. Только в этом году с мужем смогли купить отдельный холодильник с огромной морозилкой сухой заморозки. Я уже все-все заморозила) Муж говорит, что есть нечего, зато полный морозильник))) Я уже и зеленую фасоль, и щавель, и клубнику, малину, персики, зелень... все заморозила и все... места нетуть) А ошиблась в том, что все замораживала в специальной посуде, герметично закрывающихся коробочках, которые много места занимают. Вот нашла отличный способ заморозки, спасибо автору со Страны Мастеров Уля.ля.

Таким способом ниже автор замораживает все ягоды, зелень, морковь (в терку), тыкву (кубиками), свеклу, апельсины, бананы, корнеплоды. Именно последнее ( апельсины, бананы, корнеплоды, тыква, зеленые листовые овощи, морковь, бобовые) желательно замораживать, чтобы круглый год наполнять свой организм фолиевой кислотой, включать в свой питательный рацион продукты, содержащие фолиевую кислоту. Кстати, подробнее узнать о фолиевой кислоте, узнать для чего нужна фолиевая кислота женщинам, какие могут быть нарушения, вызванные недостатком фолиевой кислоты, вы сможете на сайте LuxeMag.ru. Здесь же, на сайте для женщин, вы найдете огромное количество полезных статей на тему красоты и здоровья, моды, отдыха и путешествий и многое другое.

Кстати, особенно хороша в заморозке малинка со смородиной. Я ее как конфетки лопаю))), достану ягодку ледяную и в рот, в эту жару так приятно. Она тает и... Мммм, мне кажется, что до сентября уже моих ягодных запасов не останется.

Отличный способ замораживания на зиму ягод, фруктов и овощей (9) (520x390, 114Kb)

Отличный способ замораживания на зиму ягод, фруктов и овощей (8) (520x390, 159Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  

Понравилось: 26 пользователям

Райское наслаждение от Sung Kim 1940 - South Korea. ПЕЙЗАЖИ

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Райское наслаждение от Sung Kim 1940 - South Korea. ПЕЙЗАЖИ

Райское наслаждение от Sung Kim 1940 - South Korea. РАССЛАБЛЯЮЩИЕ КРАСИВЕЙШИЕ ПЕЙЗАЖИ

Сен Ким (Sung Kim ) родился в Сеуле, Южная Корея. Художник создает картины, которые излучают спокойствие и поражают своей красотой и сказочным очарованием. Сен  Ким нарисовал более 400-т пейзажей, в течение 20 лет работая с художественными галереями, он создавал иллюстрации для журналов и книг для детей. Не хотите окунуться в сказку? Желаю вам приятного просмотра!

399px-111205-A-SV709-182_-_Sung_Kim (399x600, 108Kb)

Райское наслаждение от Sung Kim 1940 - South Korea. ПЕЙЗАЖИ (51) (640x514, 299Kb)

Райское наслаждение от Sung Kim 1940 - South Korea. ПЕЙЗАЖИ (30) (640x501, 304Kb)

Райское наслаждение от Sung Kim 1940 - South Korea. ПЕЙЗАЖИ (27) (640x480, 266Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КРАСИВО
ФОТО
ИСКУССТВО

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

КИНО. БУДУ ВЕРНОЙ ЖЕНОЙ. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ

Суббота, 29 Июня 2013 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КИНО. БУДУ ВЕРНОЙ ЖЕНОЙ. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ

 

В маленьком провинциальном городке живет  девушка -  не очень  современная, зато  скромная, доверчивая  и романтичная, хотя уже не раз  обманутая мужчинами. У девушки  есть жених, она  готова ехать за ним хоть на край света. Девушка  увольняется с работы,  даже продает  дом, но… жених оказался липовым - парень  женат.

 Следующая  попытка устроить свое  счастье тоже оборачивается ничем: родители слабовольного жениха увезли  его от невесты.

 Последний  удар лишил девушку всякой  наивности. Подруги  стараются "пристроить" девушку  – знакомят с "перспективными" кавалерами,  зовут в компании.  Но девушка уже никому не верит: она поняла, -  принцы на  свете перевелись, а  все мужчины ее даже раздражают, особенно  постоялец, которого руководство попросило   поселить  у нее в доме... 
 















Рубрики:  КИНО
ВИДЕО

Метки:  

Понравилось: 19 пользователям

Этим вечером ангелы плакали - Русский Фильм - Мелодрама

Суббота, 29 Июня 2013 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этим вечером ангелы плакали - Русский Фильм - Мелодрама

Иван Никитин — успешный бизнесмен. Он верит только в свою карьеру и деньги. Он думает, что знает о себе все, в его жизни нет места для любви. Надежда — роковая женщина, которая не пускает в свою жизнь любовь. Она никогда не рассказывает о своем прошлом и не строит планов на будущее.
Судьба приготовила для них сюрприз. Случайная встреча изменит их навсегда...


Рубрики:  КИНО
ВИДЕО

Метки:  

Понравилось: 20 пользователям
Цитата сообщения lipa_fv

ШКОДНЫЕ ДОГОНЯЛКИ... )))))))

Суббота, 29 Июня 2013 г. 17:08 + в цитатник
Просмотреть видео
1787 просмотров
ШКОДНЫЕ ДОГОНЯЛКИ... )))))))

И играться охота, и немного боязно. А котёнок - класс!!!!

Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ
ВИДЕО

Метки:  
Комментарии (0)

Знаменитые недостроенные здания

Суббота, 29 Июня 2013 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знаменитые недостроенные здания

Иногда проекты строительства могут требовать много времени для завершения. Естественно, что мы говорим об огромных сложных заданиях, которые требуют массу навыков, вложенных сил и средств. Запуск их порой затягивается, как и сам процесс возведения, который может занимать не одно столетие.

1. Вестминстерский собор
1 (670x446, 201Kb)

2. Немецкий стадион
2 (670x465, 105Kb)

3. Собор Иоанна Богослова в Нью-Йорке
3 (670x445, 294Kb)

4. Здание Сверхсилы во Флориде
4 (670x414, 115Kb)

4248238_79 (190x29, 6Kb)
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

ЛЕГЕНДА О БЕЛОЙ РОЗЕ...

Суббота, 29 Июня 2013 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕГЕНДА О БЕЛОЙ РОЗЕ...

Шепчет нам красная роза о страсти,
 Белая роза - о нежной любви.
Красная роза, как сокол, прекрасна,
 Белая роза - голубка вдали.

Я подарю тебе белую розу,
С алой подсказкою на лепестках.
Это любви моей сладкие грезы,
Мой поцелуй на желанных устах.

1359244348_2729723 (700x525, 48Kb)

 Мифы говорят, что в райских садах росли лишь эти девственно чистые белые розы.Они были ослепительны, словно вершины гор и нежные, как облака. А когда Адам и Ева вскусили плоды из дерево познания, розы покрылись шипами...

Bankoboev.Ru_belaya_roza_v_rose (700x481, 46Kb)

 На Олимпе белые бутоны вплетала в свои локоны Афродита. Бархатные лепестки напоминали богине о ее рождении. Однажды, услышав о том, что ее возлюбленный Адонис ранен  и умирает в роще Пифона, Афродита стремглав помчалась к нему на помощь по саду, не замечая, как острые стебли царапали ей ноги. Эта кровь делала розы красными.

 Купидон однажды случайно опрокинул на землю сосуд с вином  и оно в тот же миг поменяло оттенок белых роз, и наполнило их пьянящей влагой.

73 (700x519, 72Kb)

 В Древнем Иране о прелести этого цветка написаны сотни томов. По словам одного из поэтов, роза была подарком самого Аллаха. Однажды к нему явились все дети Флоры с просьбой назначить им нового повелителя,  взамен прекрасного, но сонливого Лотоса, который забывал среди ночи свои обязанности правителя. Аллах внял их просьбе и ниспослал им девственно-белую розу с острыми шипами.

3 (660x537, 65Kb)

  От персов любовь к розам перешла ко всем магометанам, которые приписывают им очистительную силу - по преданию  белая роза выросла из капель пота Магомета при его ночном восхождении на небо. Поэтому ни один магометанин не наступит ногой на розу, а валяющийся на земле лепесток тотчас переложит на чистое место. Розовой воде приписывается очистительная сила: Магомет II, например, после взятия им Константинополя повелел омыть храм Св. Софии сверху донизу розовой водой, прежде чем превратить его в мечеть

1 (600x450, 84Kb)

2 (640x581, 99Kb)

96898764_4798720_23 (305x94, 17Kb)
Рубрики:  КРАСИВО
ФОТО

Метки:  

Понравилось: 20 пользователям

Поиск сообщений в justvitek
Страницы: 360 ... 50 49 [48] 47 46 ..
.. 1 Календарь