Дорогие женщины есть хороший сайт для тех кто любит вышивать, те женщины которые любят вышивать заходите вам будет интересно - наборы для вышивки крестом , бисером и гобеленом, вышивка счетным крестом, ,печатным крестом (по канве с нанесенным рисунком), частичная вышивка, смешанная техника, все для этого наборы вы сможете купить здесь, каталог постоянно обновляется, так что заходите проверяйте и смотрите что - то новое.

 

Иногда сбросить парочку лишних килограммов бывает просто жизненно необходимо буквально за несколько дней. Это, скорее всего, связано с каким-нибудь важным событием, на котором непременно нужно хорошо выглядеть. Для этого существует множество различных способов. Главное - поставить цель, и идти к ней.
Однако, не забудьте, что первыми похудеют лицо и грудь, а уж за ними начнут уменьшаться живот и бёдра.
В похудении важно правильное питание. Самым жестоким вариантом считается голодание. В этом случае буквально за пару дней вы сбросите до пяти килограмм. Но при этом вашими спутниками могут стать сонливость, вялость или даже антипатия. К счастью, есть и другие методы быстрого похудения, при помощи которых можно похудеть, а не голодать. Вот, например, некоторые из них.
Метод № 1. Отвариваете целую курицу (не более шестисот граммов), делите на три части и употребляете каждую часть в три "присеста" (завтрак, обед, ужин). При этом пейте только негазированную воду. Так питайтесь в течение трех дней.
Метод № 2. Рассчитан на четыре дня. Завтрак: яйцо и чай без сахара, немного позже можно сто пятьдесят граммов сыра, стакан кефира или овощной сок. Обед: сто пятьдесят граммов варёной рыбы или отварного мяса. При этом мясо должно быть диетическое: курица, индейка, кролик. Можно еще съесть несоленый овощной салат с лимонным соком. Если мясо за три дня надоест, можете вместо него употребить сто пятьдесят граммов вишни или клубники. Ужин: стакан травяного чая без сахара. Но кроме диеты, добавьте также физические нагрузки, тогда эффект будет значительно лучше.

 Wewomen - это интересный, веселый женский журнал, который подымет женщинам настроение, позволит окунуться в их любимые темы, отвлечься от повседневной жизни, почитать интересные статьи - о здоровье - массаж,спорт, фитнес, болезни, медицина, психотерапия,  диеты - здесь их столько, что глаза разбегаются на какой остановится, так что думаю не проблема будет выбрать для себя подходящую , о так любимой всеми женщинами моде,ее новинках и обо всем что касается моды; еда и кулинария, интересные рецепты; о красоте много различных интересных тем - косметика и макияж, уход за телом и лицом, уход за ногами, косметология , есть на чем остановиться женскому взгляду; такие актуальные женские темы, как - зачатие, беременность, после родов, здоровье и питание, школа, развитие детей, любой матери эти вопросы интересны и являются важными; можно также здесь найти статьи о психологии, отношения, карьера, но а кто из женщин не любит почитать про гороскоп,таких единицы, Гороскоп на неделю  , гороскоп на сегодня,  на месяц, что будет, что ожидает, что может случится,произойти, многие женщины в это все верят и внимательно следят за своим гороскопом, многие даже верят в совместимость по гороскопам, знакам зодиака, я в это все не верю,но многие другие верят; есть также интересное для тех у кого есть сад, огород, дача , домашние цветы; как вывести ржавчину с одежды   есть даже множество таких бытовых и часто встречающихся тем,да просто интересные и полезные статьи для хозяек, с помощью каких средств и как вывести ту же ржавчину или что - то другое с одежды.

После подробного ознакомления скажу что журнал очень даже хороший,очень много всего и не для количества,а действительно интересного и то что надо и интересно женщинам, того с чем они часто сталкиваются и ищут.

Интересный женский блог для женщин, психология, много разных актуальных,  интересных тем, как привлечь любовь , испытание верности, возможна ли романтика в браке или нет,да и много подобных интересных тем для женщин, психология отношений, жизни,об этом надо задумываться, философствовать на такие темы, а возможно ли это, а как будет если сделать вот так, это все очень интересно, если в это окунуться поглубже.

Также в этом блоге есть такие темы, как - красота,здоровье,дети,карьера,психология,дом

98 просмотров

Да,редко таких девушек увидишь,такие могут за себя постоять,такие как они еще и парня вырубят,удар хорошо поставлен и не слабый.

Но если это красиво и кому то нравится, тогда я чего - то не понимаю в этой жизни,думаю не один мужчина не хотел бы видеть рядом с собой такую девушку,не красоты, не женственности,ничего,как мужики выглядят.А девушкам которые решили заняться бодибилдингом надо это посмотреть и лишний раз задуматься,стоит ли оно того!
Слабонервным лучше такое не смотреть,для меня это убожество.

Интересная от американских ученых новость,вроде такая мелочь,как кофе,но тонизирует,бодрости добавляет,но чтобы такой эффект! Оказывается что от депрессии полезно для женщин пить кофе,кружки 4 и есть большая вероятность,что депрессии у вас не будет,ведь еще и есть предположение,что кофе защитит ваш мозг от ряда токсинов.
Так что можно сделать выводы,что пару кружек кофе в день, не кому не помешают.
Женщины, выпивающие несколько чашек кофе в день, менее подвержены депрессии, говорится в новом исследовании американских ученых, опубликованном в журнале Американской медицинской ассоциации (Archives of Internal Medicine).
Исследование продолжалось десять лет. Объектом наблюдения ученых стали порядка 50 тысяч медсестер в США.
Как установили ученые, те женщины, которые выпивали не менее четырех чашек кофе в день, снижали риск впасть в депрессию на 20%.
Исследователи предполагают, что кофеин защищает клетки мозга от ряда токсинов.

Итнересное видео которое заинтересует многих женщин и поможет им,здесь профессионал,тренер по экспресс-фитнесу Наталья Лебедева рассказывает и объясняет природу целлюлита у женщин и как от него избавится.

Если вы хотите быть в форме и выглядеть хорошо и радовать окружающих своих эстетическим видом,вызывая зависть подруг,то вам прямая дорога в фитнес клуб VIP GYM

Благодаря разнообразию тренажеров на все группы мышц и множеству групповых занятий - таких как:йога,аэробика,танцевальные направления,эротик дэнс,вы сможете подкорректировать и поддерживать в тонусе свою фигуру.

 

Здравствуйте дорогие женщины,для вас интересный магазин,с интересующим вас товаром,большим выбором и хорошим качеством,все что вы увидите есть в наличии, интернет магазин купальников украина ,сексуальные,спортивные и купальники в которые любят одеваться многие женщины,в том числе  модели.

Также здесь можно купить нижнее белье,такую женскую одежду,как платья,для спорта,пляжную одежду , халаты, пижамы, есть также косметика, женские аксессуары.

Apolonka.ru - это интернет магазин в основном для женщин,но есть товар не только для женщин;женские сумки,клатчи,кошельки,ремни.

Весь товар от известных и одних из лучших брендов  - Chanel,Fendi,Hermes,Dolce Gabbana,Christian Dior,Versace и многие другие.  

Вот взять один из лучших брендов  chanel сумки они элегантно просты,способны усилить или смягчить выбранный вами образ,оригинальные черты женских сумок шанель неизменно привлекают к себе внимание.  

Cумки chanel под любое ваше настроение и желание,последняя коллекция 2011 года

 

 

Хорошие и эффективные упражнения для раcтяжки,показывают как сесть на шпагат.

1. Мысли правильно Множественный оргазм существует. И ты должна быть на сто процентов в этом уверена, иначе попытки получить удовольствие несколько раз подряд ни к чему не приведут. Ведь способность женщины испытывать оргазмы напрямую связана с тем, что происходит у нее в голове. Если она убеждена, что способна достичь множественного оргазма, все получится.

Если же настроить себя на то, что оргазм может быть только один, после первой разрядки тело перестанет реагировать на стимуляцию и перейдет в состояние покоя. Так что важно мыслить позитивно и оставаться открытой для ласк.

2. Не прерывай ласки

Во время оргазма стимулируется ток крови и активизируется огромное количество нервных окончаний, поэтому тело становится очень восприимчивым к прикосновениям – зачастую настолько, что хочется прекратить контакт с мужчиной и дать себе передышку. Поэтому в большинстве случаев женщины после оргазма отстраняются от партнера и отдыхают после пережитых ощущений.

Однако эта практика является губительной для желающих испытать несколько оргазмов подряд, потому что возбуждение, потерянное во время паузы, имеет шансы не вернуться вовсе, а заводиться после оргазма куда сложнее, чем до него. Так что для многократного удовольствия нужно оставаться в тесном контакте с партнером. В это время не стоит стимулировать клитор или другие крайне чувствительные участки тела – лучше сосредоточиться на груди и бедрах. Серия таких прикосновений позволит тебе сохранить возбуждение и при этом дать отдых органам, только что активно участвовавшим в оргазме.

Читай также: Методика медленного секса 3. Тренируйся

Как бы странно это ни звучало, но ко множественному оргазму тело можно подготовить. Нужно приучить его к тому, что одной разрядкой дело не заканчивается. Добиться этого можно путем тренировок – сладостных и приятных.

Попроси партнера подразнить тебя: пусть он ласкает твой клитор (языком или пальцами – как тебе больше нравится), потом на некоторое время прекращает, а затем возобновляет прикосновения.

Это упражнение научит твое тело каждый раз ожидать новую волну наслаждения после того, как оно пережило предыдущую. Организм запомнит это состояние, и, когда ты испытываешь первый оргазм, он будет готов к тому, что это еще не все и что самое главное еще впереди.

Также залогом множественного оргазма являются хорошо натренированные мышцы вагины. Если они в тонусе, ты можете самостоятельно вызывать их сокращения, а это является прямой дорожкой к множественному оргазму. Натренировать мышцы тебе поможет всемирно известное упражнение Арнольда Кегеля: чередование максимального напряжения и предельного расслабления.

Теперь важно научиться пользоваться приобретенным навыком: в тот момент, когда во время оргазма ты почувствуешь мышечные сокращения, не расслабляйся – важно продолжить процесс, который запустил твой организм, поэтому продолжай самостоятельно сокращать мышцы. Тогда второй оргазм неминуемо настанет.

4. Стимулирую точку G

Стимуляция точки G – верный способ достичь желаемого. После того как ты испытала оргазм, переключайся на эту зону. Она такая же чувствительная, как клитор, но после оргазма не перевозбуждается, поэтому ее стимуляция не будет неприятной – наоборот, она поможет продлить возбуждение и вплотную приблизиться ко второму и третьему оргазму. Сделать это можно пальцами, а можно в позиции женщина сверху или догги-стайл.

Если ты все еще находишься в поисках этой заветной точки, знай – после оргазма ее обнаружить очень легко: на фоне гладкой стенки влагалища она будет заметно выделяться своей шероховатостью

Это интересный и хорошо сделанный,разносторонний блог для женщин,здесь много интересных и актуальных  женских тем,статей,советов - красота,здоровье,мода,фитнес и диеты,гороскопы,отношения,дом и хобби,беременность и дети,кулинария,люди,карьера,отдых.Еще тут есть сайт знакомств,может кто - то зайдет прочитать интересную статью и зайдет на сайт знакомств и найдет друзей,а кто - то и свою судьбу,почему бы нет,сайт не плохой,хорошо посещаемый,знакомства в интернете сейчас не редкость,еще на этом сайте вы сможете  найти,может то что вам надо,что вы искали - промо-код Shop-Script ,многим людям везет и они остаются очень довольны получая промо - код,с помощью него получая акции и хорошие скидки,промо - код это шанс на удачу,желаю вам удачи 

Компания была основана в 1995 году - ,,Вероника".Компания представляет одежду ведущих польских производителей,  польская одежда для женщин в Москве,европейского качества, по низким ценам,коллекции уникальны,в эти коллекции входят - платья,костюмы,блузки.В магазине есть таки преимущества: большой ассортимент, разнообразная цветовая палитра,правильная и комфортная посадка,каждую неделю обновляется модельный ряд,в коллекциях используется натуральные французские и итальянские ткани,также каждый год магазин участвует на выставках в Москве.

Здравствуйте,женщинам может этот сайт будет интересен и полезен,а может кто - то что - то подобное и искал,сайт где вы найдете самые эффективные диеты для похудения ,заходите и выбирайте, какая вам диета больше нравится и больше подходит,так как диеты разные и от разных стран:японская диета,банановая диета и так далее;различные советы для желающих похудеть и снизить свой холестерин,как правильно делать разгрузочные дни для похудения и многое другое интересное для женщин.

nsjewels.kiev.ua - это интернет магазин ювелирных изделий и украшений Наталии Спиженко

Дорогие женщины представляю вашему вниманию может быть новый,а может кто - то из вас и знает о нем, магазин ювелирных изделий и украшений,чем хорош интернет магазин,вам надо выбрать что - то определенное и для этого обычно приходится обегать множество магазинов ювелирных,так как ценные и редкие изделия и украшения обычно разбросаны по разным ювелирным магазинам,а здесь вы найдете все это в одном месте,удобно и не надо тратить много времени на поиск,здесь есть для вас онлайн консультант который вам поможет если возникнут вопросы,можно познакомиться с параметрами и внешним видом ювелирных украшений до того как они попадут в Киев или Украину,это дает вам  возможность оформить резерв на понравившееся ювелирные украшения и не упустить шанс стать его счастливым обладателем,вы можете получить ответ на любой вопрос о понравившемся вам ювелирном изделии не зависимо от того где оно находится:в Киеве,Одессе,Донецке или любом другом городе Украины. 

Здравствуйте, хочу вам показать видео ролик, 7 секретов йоги, тонизирующие упражнения для бедер и ягодиц.думаю вам понравится