11 отличных книг по саморазвитию 

1. "Сам себе MBA" Джош Кауфман
Этот «учебник» научит важнейшим основам бизнес-практики. Книга докажет, что правильное самообразование порой не уступает по качеству курсам MBA.

2. "Сила воли" Келли Макгонигал
Книга написана на основе курса по укреплению силы воли преподавателя Стенфордского университета. Она уверена: силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать.

3. "Цельная жизнь" Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд и Марк Виктор Хансен Научит вас ставить амбициозные, достижимые и близкие цели. Поможет сосредоточиться на главном и отказаться от второстепенного. Вы получите рецепты, как сделать это эффективнее.

4. "БУДЬ лучшей версией себя" Дэн Вальдшмидт

Они не только фильтруют кровь и создают мочу. Они также играют не последнюю роль в создании эритроцитов (красных кровяных тел). Когда почки ощущают, что в крови достаточно мало кислорода, они вырабатывают гормон эритропоэтин.

Этот гормон контролирует эритропоэз, то есть образование красных кровяных клеток. В спорте считается допингом. Гормон нужен для увеличения количества эритроцитов, благодаря чему, соответственно, увеличивается объем транспортируемого к органам кислорода в крови.

Интересные факты, показывающие о жизни прошлых лет, как раньше жили, как  справлялись с важными интимными вопросами.

Это интересно и любопытно, наверняка вы многое не знали

Интересные факты на разные темы

Мы привыкли к мысли, что камни почти вечны и если меняют свой облик, то только разрушаясь под каким-то внешним воздействием. На самом деле процесс образования минералов, в том числе породообразующих, происходит постоянно, т.е. можно утверждать, что привычные неизменные камни могут… расти.

Камнем принято называть любую твердую горную породу, нераспадающуюся в воде. В широком смысле камни можно отнести к минералам – природным кристаллическим веществам неорганического происхождения.

В зависимости от источников энергии процессы образования минералов можно разделить на три группы. Большая часть минералов образуется в результате метаморфических процессов глубоко в недрах Земли под действием высоких температур и давления. Так появляются глубинные горные породы.

Магматогенные процессы связаны с застыванием магмы, состоящей в основном из силикатов, но в тоже время содержащей все известные элементы. Кристаллизация магмы приводит к образованию большого количества различных минералов, а поскольку этот процесс сопровождается постепенным снижением температуры, то внутри основных пород возникают новые.

В результате получаются так называемые пегматитовые жилы – природные музеи минералогии. По трещинам земной коры внутрь уже закристаллизовавшихся пород проникают летучие вещества, под действием которых уже существующие минералы меняются, образуя новые.

Именно так внутри гранитов образуются грейзены – особые горные породы, в состав которых входят кварц, слюда, топазы и редкие элементы.

Экзогенные процессы минералообразования связаны с внешними факторами: атмосферными явлениями, колебаниями температуры, воздействием подземных вод, микроорганизмов, растений и, наконец, человека. Появляющиеся в результате минералы называют гипергенными, т.е. заново образовавшимися. Таким образом появляются и «растут» солеобразные минералы, известняки, мел и др.

Познавательный пост - Необычные факты со всего мира

Давайте больше, подробней узнаем о YouTube, ведь мы все им пользуемся, сохраняем там понравившуюся информацию, подписываемся на интересные, важные для нас каналы. В YouTube при правильном запросе можно найти все, тут есть любая инормация.

Farmer ['fɑ:mə] - Фермер
Film director [fɪlmdı'rektə] - Кинорежиссёр
Financier [faı'nænsıə] - Финансист
Fisherman ['fıʃəmən] - Рыбак
Fixer ['fıksə] - Страховой агент
Flight attendant [flaɪtə'tendənt] - Стюардесса, стюард, бортпроводник
Foreman ['fɔ:mən] - Бригадир, мастер
Gardener ['gɑ:dnə] - Садовник
Geologist [ʤı'ɔləʤıst] - Геолог
Glass cutter [glɑ:s'kʌtə] - Стекольщик
Glazier ['gleızjə] - Стекольщик
Goods manager [gudz'mænıʤə] - Товаровед
Guard [gɑ:d] - Охранник, сторож
Guide [gaıd] - Гид, экскурсовод
Gynaecologist [,gaını'kɔləʤıst] - Гинеколог
Hairdresser ['hɜə,dresə] - Парикмахер
Hangman ['hæŋmən] - Палач
Head [hed] - Начальник
Head teacher [hed'ti:ʧə] - Завуч (преподаватель-методист)
Historian [hıs'tɔ:rıən] - Историк
Housewife ['hauswaıf] - Домохозяйка
Hunter ['hʌntə] - Охотник
Inspector [ın'spektə] - Контролер
Inspector [ın'spektə] - Инспектор, Ревизор
Insurance agent [ın'ʃuərəns'eıʤənt] - Страховой агент
Interpreter [ın'tə:prıtə] - Переводчик
Investigator [ın'vestıgeıtə] - Следователь, исследователь, испытатель
Janitor ['ʤænıtə] - Уборщица
Jeweller ['ʤu:ələ] - Ювелир
Joiner ['ʤɔınə] - Столяр
Journalist ['ʤə:nəlıst] - Журналист
Judge ['ʤʌʤ] - Судья
Jurist ['ʤuərıst] - Юрист
Laboratory assistant [lə'bɔrətərıə'sıstənt] - Лаборант
Lawyer ['lɔ:jə] - Юрист, адвокат
Lecturer ['lekʧərə] - Лектор, докладчик
Letter ['letə] - Почтальон
Librarian [laı'brɜərıən] - Библиотекарь
Livestock breeder ['laıvstɔk'bri:də] - Животновод
Loader ['ləudə] - Грузчик
Loading workman ['ləudıŋ'wə:kmən] - Грузчик
Locksmith ['lɔksmıθ] - Слесарь
Mail carrier [meıl'kærıə] - Почтальон
Maker-up ['meıkəʌp] - Верстальщик
Manager ['mænıʤə] - Менеджер, директор, заведующий
Manufacturer [,mænju'fækʧərə] - Промышленник
Marketeer [,mɑ:kı'tıə] - Маркетолог
Mason, bricklayer ['meısn'brık,leıə] - Каменщик
Masseur [mæ'sə ] - Массажист
Mathematician [,mæθımə'tıʃən] - Математик
Mechanic [mı'kænık] - Механик
Mechanician [,mekə'nıʃən] - Механик, конструктор, машиностроитель
Medical assistant ['medıkələ'sıstənt] - Фельдшер
Merchant, businessman ['mə:ʧənt] ['bɪznəsmən] - Коммерсант
Messenger ['mesınʤə] - курьер
Metallurgist [me'tæləʤıst] - Металлург
Metalworker ['metl,wə:kə] - Слесарь
Milker ['mılkə] - Доярка
Milling machine operator ['mılıŋmə'ʃi:n'ɔpəreıtə] - Фрезеровщик
Miner ['maınə] - Шахтёр, горнорабочий
Mineworker ['maɪn̗wɜ:kə] - Горнорабочий
Model ['mɔdl] - Манекенщица, модель
Moderator ['mɔdəreıtə] - Модератор, арбитр
Motor mechanic ['məutəmı'kænık] - Автомеханик, Моторист
Musician [mju:'zıʃən] - Музыкант

Одна картинка поможет вам лучше, больше, знать о архитектуре. Это поможет вам разобраться в архитектуре.

Учимся разбираться в архитектуре

Интересный, любопытный факт о красивой, "ледяной стране" - Исландии.

Исландия стала одним из последних мест, которые заселили люди. И до сих пор 80% территории не заселено.

Асаро - папуасское племя, воины которого с древних времен носят устрашающие глиняные маски.

Крокодил Кассиус, проживающий в парке Marineland Melanesia на Зеленом Острове в Квинсленде (Австралия) официально занесен в Книгу Рекордов Гинесса как самый большой крокодил из всех живущих в неволе. Длина Кассиуса 5 метров 48 сантиметров

Cheer up! — Не унывай!Не вешай нос!
Chin up! — Выше голову!
Don't give up! Не сдавайся!
Come on, you can do — Давайте, вы можете
Keep going — Продолжайте
Lighten up! — Расслабься!
Look on the bright side ... — Посмотрите на яркую сторону ...
Smile! — Улыбнись!
There are plenty more fish in the sea. — Свет клином не сошелся.
There's no use crying over spilt milk. — Слезами горю не поможешь.
Worse things happen at sea. — Бывает и хуже.
You're coming along well — Ты идешь хорошо
Keep up the good work — Так держать
That's a good effort — Ты хорошо поработал
That's a real improvement — Это реальный прогресс
You're on the right lines — Вы на правильном пути
Every cloud has a silver lining. — Нет худа без добра.
It's not the end of the world. — Это не конец света.

Статистика, о которой стоит задуматься - Количество смертей на 100.000 машин в странах Европы

Вымершие виды животных, которых уничтожило человечество

Бескрылая Гагарка - истребленная в 19 веке нелетающая птица семейства чистиковых. Очень сильно в качестве пищи среди моряков ценились яйца бескрылой гагарки, так как у них был большой желток, но именно сбор пуха был основной причиной резкого сокрашения популяции птицы
 

Морская корова или капустница – это истребленное человеком млекопитающее отряда сирен. Это животное безжалостно истреблялось из-за своего подкожного жира, который имел приятный вкус и мог долго храниться в жаркие дни, а его нежное мясо по вкусу сравнивали с говядиной

Маврикийский дронт или Додо - это вымерший вид нелетающей птицы. Потребовалось всего лишь столение, что бы эта крупная птица, высотою до метра и весом до 20-25 кг, полностью исчезла с лица Земли

Великие учёные - сэр Исаак Ньютон, математик, астроном, механик, физик.  Это видео о нем, его достижениях, открытиях, его юности, о том, как он становился великим, знаменитым на весь мир учёным.

Может вам будет интересно узнать - Kaк кopмили в caмoлeтax в cepeдинe XX вeкa

Интересное, позвательное и любопытное в картинках

Русские поговорки, пословицы все знают, много раз слышали, а как на счет британских поговорок?

a stack of pancakes - стопка блинчиков
bacon — бeкон ['beɪk(ə)n]
bagel — бeйгл (cолeный круглый крeндeль из дрожжeвого тecта) ['beɪk(ə)n]
bun / roll — булочка
butter — cливочноe маcло [ˈbətər]
cereals — cобиратeльноe названиe для мюcли, кукурузных хлопьeв, и т.п. ['siəriəls]
cheese — cыр [ʧiːz]
cornflakes — кукурузныe хлопья ['kɔːnfleɪks]
doughnut / donut — пончик, жарeнный пирожок ['dənʌt]
eggs — яйца[eg]
eggs over easy — яичница-глазунья, зажарeнная c двух cторон
fried eggs / eggs sunny side up — яичница-глазунья
graham — булочка из муки грубого помола:['greiəm]
granola — мюcли [grə'nəulə]
ham — вeтчина [ham]
hash browns / hash brown potatoes — картофeльныe оладьи
jelly — джeм [ˈjelē]
maple syrup — клeновый cироп (употрeбляeтcя c блинчиками)
muffin — маффин (малeнькоe пecочноe пирожноe c изюмом, шоколадом, и др.) [ˈməfən]
oatmeal — овcяныe хлопья [ˈōtˌmēl]
omelet / omelette — омлeт ['ɔmlət]
peanut butter — арахиcовоe маcло
pumpernickel — пумпeрникeль (cорт чeрного хлeба)[ˈpəmpərˌnikəl]
sausage — cардeлька, cоcиcка ['sɔsiʤ]
scrambled eggs — яичница-болтунья
slice of bread — куcок хлeба
slice of toast — куcок хлeба, подcушeнный в тоcтeрe

Чёрная повязка на глазу применялась пиратами для быстрого привыкания к смене освещения. Собственно, не только пираты носили такие повязки. Любой моряк, которому нужно было часто наведываться в трюм, носил на глазу повязку.

Причина была в том, что океан, освещённый солнечным светом, слепил глаза, а вот в трюмах было очень темно. Чтобы не тратить времени на привыкание глаз к смене освещения, один глаз моряки держали в постоянной темноте, а спускаясь в трюм, открывали его и сразу хорошо видели. Вот и весь фокус.

Возможно, прообраз настоящей пиццы родился в Древней Греции.Рациональные греки стали запекать тесто вместе с приправой, в качествекоторой могло служить почти все съестное, что посылали иммногочисленные «боги» Эллады. Греческая пицца называлась «plakuntos» (уримлян — «placenta»), то есть «плоский испеченный хлеб». На негоклалось масло, чеснок, лук, травы и оливки. Платон в своей «Республике»при описании праздничной народной трапезы говорит о лепешке,приправленной маслом, сыром, луком и зеленью, которую обильно запиваливином, после чего с удвоенным пылом слагали гимны.
Из источников по истории древней Персидской Империи можно узнать

air / eə / - воздух
atmosphere / ætməsfɪə / - атмосфера
biosphere / baɪəsfɪə / - биосфера
blizzard / blɪzəd / - вьюга
bog / bɔg / - болото
clay / kleɪ / - глина
cloud / klaud / - облако
coast / kəust / - берег
downpour / daunpɔː / - ливень
flooding / flʌdɪŋ / - наводнение
forest / fɔrɪst /- лес
greenhouse effect / griːnhaus ɪ'fekt / - парниковый эффект
habitat / hæbɪtæt / - среда обитания
hill / hɪl / - холм
humidity / hjuː'mɪdətɪ / - влажность
hurricane / hʌrɪkən / - ураган

- to pollute the air - загрязнять атмосферу
- Factories are polluting the air. Заводы загрязняют атмосферу.

- to go up a hill - подниматься по холму
We should go up a hill there and we will see a river in front of us. Нам следует подняться по холму здесь и мы увидим реку перед собой.

Польза и вред растворимого кофе, стоит ли его пить выбор за вами!

Самые высокие точки в странах Европы

to get / have a good night's sleep — хорошо спать ночью

to go to sleep — заснуть

to induce sleep — вызывать сон

to lose sleep over smth. — не спать, переживая о чём-л.

to walk in one's sleep — ходить во сне

She put her baby to sleep. — Она уложила спать своего ребёнка.

deep sleep; profound sleep; sound sleep — глубокий, крепкий сон

heavy sleep — тяжёлый сон (с тревожными сновидениями)

fitful sleep — прерывистый сон

light sleep — лёгкая дрёма

restful sleep — безмятежный сон

drugged sleep — сон под действием лекарств / снотворного; наркотическое забытьё

to sleep well — спать хорошо, выспаться

to sleep badly — спать плохо, не выспаться

to sleep like a log — спать мёртвым сном, спать как убитый

to sleep a troubled sleep — спать неспокойно, спать неспокойным сном

His bed has not been slept in. — Он не ночевал в своей постели.

I sleep late at the weekends. — По выходным я сплю до обеда.

10 фактов о природных аномалиях

1. В Китае есть река с водопадом, который не замерзает зимой при минус 30 градусах по Цельсию. Зато в середине лета, поток, по необъяснимым причинам, начинает застывать.

2. Совсем крохотный водоем (100×60 м) в Талдыкурганской области Казахстана не пересыхает даже в самый разгар лета, а вода остается в нем ледяной. Там не водится рыба и не растут водоросли. Точных исследований там не проводилось, поскольку водолазы, даже с полным баллоном воздуха, начинает задыхаться уже через три минуты.

3. Долина падающих птиц находится в горах индийского штата Ассам. Каждый август посреди ночи с неба начинают падать птицы. При этом, птицы пребывают в полубессознательном состоянии и даже не пытаются вырваться, когда их берут в руки.

4. Вулеми — это

сreamy [крэми] - сливочный, жирный 
crisp [крисп] - хрустящий 
savoury [сэйвори] - пикантный 
crunchy [кранчи] - хрустящий 
fresh [фрэш] - свежий 
hot [хот] - горячий 
bitter [биттэ] - горький 
stale [стэйл] - несвежий 
stodgy [стоджи] - густой 
sweet [свит] - сладкий 
tasteless [тэйстлэс] - безвкусный 
bland [блэнд] - нежный 
mild [майлд] - неострый, некрепкий, мягкий 
mushy [мащи] - мягкий 
salty [солти] - соленый 
sickly [сикли] - тошнотворный 
sour [соуа] - кислый 
spicy [спайси] - острый 
juicy [джюси] - сочный