15 цитат гениального психотерапевта Берта Хеллингера

1. Некоторые могут быстро наверстать большую часть упущенного, если они действуют. Но признание вины и жалобы — только замена действия. Они делают невозможным действие и делают человека слабым.

2. Все прошедшие события через какое-то время должны по-настоящему остаться в прошлом.

3. Если в партнерских отношениях муж жаждет получать от жены или жена жаждет получать от мужа такую же безусловную любовь, какую ребенок хочет от своих родителей, они рассчитывают на то, что другой даст им ту же безопасность, какую родители дают своим детям. Как следствие, в партнерстве наступает кризис, заканчивающийся тем, что тот, на которого были направлены слишком большие ожидания, отдаляется или уходит. И правильно делает, поскольку перенос какого-либо порядка из детства на отношения в паре означает несправедливость по отношению к другому.

4. Личная вина человека — источник силы, при условии, что он признает ее. У того, кто признает, что он виноват, пропадает чувство вины. Чувство вины появляется тогда, когда человек старается вытеснить ее или внушить себе, что он не виноват.

5. Кризис легче всего разрешается, когда достигнута его крайняя точка.

6. Только в собственных действиях человека заключается решение.

7. Там, где невиновный предпочитает действиям страдания, невинных жертв и виновников по этой причине вскоре становится больше, чем было прежде.

8. Человек может стать зависимым от наркотиков в тех случаях, если мать дала ему понять: то, что дает ему отец, ничего не стоит и он должен брать все только от нее. Тогда ребенок мстит матери тем, что берет от нее так много, что это его разрушает.

9. Если человек остановился на пути и дальше двигаться не хочет, дело не в знании. Просто он ищет уверенности там, где требуется мужество, и свободы там, где правильное ему уже не оставляет выбора.

10. Ревность служит средством для того, чтобы переложить свою вину на другого.

11. Не зацикливаться на проблеме — значит продолжать свой путь новым человеком

12. Когда мы что-то отдаем другим, но не принимаем ничего взамен, мы как будто даем им понять: «Лучше, если ты будешь чувствовать себя виноватым, чем я».

13. Носители перенятой злости просто вне себя от злости… и при этом гордятся и считают себя правыми; но их злость и вытекающие из нее действия питаются посторонней энергией и чужим правом. Поэтому носители злости остаются слабыми, а их усилия — напрасными. Но и жертвы перенятой злости чувствуют себя сильными и правыми, так как им известно, что они страдают несправедливо; однако они остаются слабыми и страдают напрасно.

14. Когда родители требуют от детей чего-то, что превосходит их обязанности (например, утешения), тогда дети становятся как будто родителями собственных родителей, а родители — детьми собственных детей. Это искажает отношения между родителями и детьми. Дети не могут защищаться от подобного поведения родителей. Они оказываются втянутыми в определенное переплетение и вынуждены совершить то, на что у них нет права с семейно-системной точки зрения. Позже они начинают наказывать самих себя за это, например, не позволяя себе быть счастливыми в личной жизни или успешными в карьере. Иногда самонаказание может обернуться даже гибелью. Только когда ребенок становится взрослым и понимает, что в его жизни что-то не в порядке, он может попробовать избавиться от такого переплетения, например, с помощью психотерапии.

15. Страдать легче, чем разрешить проблему.

10 цитат психолога мирового уровня Альфреда Адлера

• Нормальные люди — только те, которых вы мало знаете.
• Все ошибки природы — невротики, сумасшедшие, преступники, алкоголики, трудные дети, самоубийцы, извращенцы и проститутки — ошибки лишь постольку, поскольку общество не заинтересовано в их исправлении.
• Мы знаем гораздо больше, чем понимаем.
• Имея конкретную цель, человек чувствует себя в состоянии преодолеть любые проблемы, так как в нем живет его будущий успех.
• Цель гнева — быстрое насильственное уничтожение любого препятствия.

• Быть человеком — значит обладать чувством неполноценности.
• Легче умереть за идею, чем жить в соответствии с ней.
• Видит ли человек свою цель в том, чтобы стать кучером, врачом, донжуаном, другом, тираном, он всегда усматривает в этом высшее осуществление и утверждение своей сущности.
• Без ощущения цели деятельность индивида не имела бы никакого смысла.
• Из-за обособленного образа жизни, который мы ведем, мало кто из нас хорошо знаком с природой человека.

• Только люди, пораженные одинаковым (одним) недугом, понимают друг друга.
• Жизнь все время отвлекает наше внимание; и мы даже не успеваем заметить, от чего именно.
• Книга должна быть топором для замерзшего в нас моря.
• Все, в том числе и ложь, служит истине. Тени не гасят солнце.
• Есть решения, которые отрезают путь назад. Их непременно надо принимать.

• Истинный путь идет по канату, который натянут не высоко, а над самой землей. Он предназначен, кажется, больше для того, чтобы о него спотыкаться, чем для того, чтобы идти по нему.
• Истина — то, что нужно каждому человеку для жизни и что тем не менее он не может ни у кого получить или приобрести. Каждый человек должен непрерывно рождать её из самого себя, иначе он погибнет. Жизнь без истины невозможна. Может быть, истина и есть сама жизнь.
• Лгут меньше всего, когда меньше всего лгут, а не тогда, когда для этого меньше всего поводов.
• Все человеческие ошибки суть нетерпение, преждевременный отказ от методичности, мнимая сосредоточенность на мнимом деле.
• Начиная с определенной точки, возврат уже невозможен. Этой точки надо достичь.

• Через рай порока достигаешь ада добродетели.
• Путь от головы к перу намного длиннее и труднее, нежели путь от головы к языку.
• … для любого сколько-нибудь тревожного человека родной город… — нечто очень неродное, место воспоминаний, печали, мелочности, стыда, соблазна, напрасной растраты сил.
• Ты можешь отстраняться от страданий мира, это тебе разрешается и соответствует твоей природе, но, быть может, как раз это отстранение и есть единственное страдание, которого ты мог бы избежать.
• При настоящем противнике в тебя вселяется безграничное мужество.

• Подобно тому как рыбу надо мерить, не принимая в расчет головы и хвоста, так и женщин надо разглядывать, не обращая внимания на их прическу и башмаки.
• Как мало на свете таких безупречных женщин, которые хотя бы раз на дню не давали своим мужьям повода пожалеть о том, что они женаты, и позавидовать холостякам.
• Порою женщины, чья красота совершенна, а достоинства редкостны, так трогают наше сердце, что мы довольствуемся правом смотреть на них и говорить с ними.
• Подчас мужчина старается зажечь страсть в женщине, совершенно ему безразличной. Спрашивается, не проще ли обратить внимание на ту, которая его любит, чем тратить время на ту, которая к нему равнодушна?
• Женщина признает достоинства и привлекательность лишь за тем мужчиной, который производит на нее впечатление; она почти всегда отрицает за ним и то и другое, если он ей не нравится.
• Судя по красоте этой женщины, по ее молодости, гордости и разборчивости, она может отдать сердце только герою; но выбор ее уже сделан: она любит презренного негодяя, который к тому же еще глуп.

• На свете немало людей, которые и рады бы полюбить, да никак не могут; они ищут поражения, но всегда одерживают победу и, если дозволено так выразиться, принуждены жить на свободе.
• Любовь, которая возникает медленно и постепенно, так похожа на дружбу, что не может стать пылкой страстью.
• Пока любовь жива, она черпает силы в самой себе, а подчас и в том, что, казалось бы, должно ее убивать: в прихотях, в суровости, в холодности, в ревности. В противоположность любви, дружба требует ухода: ей нужны заботы, доверие и снисходительность, иначе она зачахнет.
• Если человек помог тому, кого он любил, то ни при каких обстоятельствах он не должен вспоминать потом о своём благодеянии.
• В жизни чаще встречается беззаветная любовь, нежели истинная дружба.
• Любовь возникает внезапно и безотчётно. Довольно одной привлекательной черты, чтобы поразить сердце и решить нашу судьбу.

10 цитат непревзойденного и амбициозного Криштиану Роналду

• Я живу мечтой и никогда не желаю от неё пробуждаться.
• Я не такого рода человек, который, помогая другим, старается попасть в камеру. Думаю, люди, которые знают меня достаточно хорошо, видят, сколько всего я делаю для нуждающихся в помощи. Чем больше ты отдаёшь людям, тем больше вознаграждает тебя бог. Благодаря тем, кому я помогаю, я чувствую себя отлично и благодарен им за это. Я сплю спокойно, потому что знаю, что сделал что-то хорошее для тех, кому помощь действительно нужна.
• В тот момент, когда я узнал о смерти отца, я думал, что моя жизнь на этом закончится, но я собрался с духом и решил сделать то, что желал мой отец — он хотел, чтобы его сын стал лучшим.
• Создайте собственные правила, установите цели и следуйте им. Никто не сможет сделать этого за вас.
• Самое главное – отдача в работе. Каждый день становится новым вызовом. И каким бы талантливым ты ни был, без дисциплины это не имеет значения.

• Кому-то я нравлюсь таким, какой я есть, а кому-то – нет. Я от этого бессонницей страдать не буду.
• Иногда для большого прыжка нужно сделать шаг назад.
• Я не перфекционист, но мне нравится знать, что я всё сделал качественно. Что более важно, я испытываю бесконечную потребность учиться, совершенствоваться, расти, но не только ради того, чтобы порадовать тренера и фанатов, но и для того, чтобы самому чувствовать удовлетворение. Я убеждён, что учиться можно бесконечно, никогда не останавливаться, и неважно, сколько тебе лет.
• Мотивация – это ключевой момент. Если ты сможешь постоянно поддерживать высокий уровень самоорганизации, то у тебя получится достичь многого в своей карьере. Я стараюсь постоянно быть в хорошем расположении духа, уверенным в себе в любой ситуации.
• Вы не достигнете ничего без упорной работы. Посвящать всего себя любимому делу и прилагать все усилия — это наиболее важные принципы для меня. Жизнь, как загадка, и каждый день есть новая часть головоломки, которую необходимо поставить на свое место. Чтобы достичь успеха, вы должны соблюдать правила и дисциплину.

Я не Джеймс Бонд.

История человека, который проживает лучший период своей жизни, который действительно счастлив и у которого все идет хорошо, вряд ли когда-нибудь заинтересует кинематограф.

Я не особо смел , я не особо хладнокровен. Иногда мне кажется, что я мог бы ловко выпутаться из некоторых ситуаций, и именно эти фантазии помогают мне вживаться в роль Бонда. Но все же у Бонда бывают моменты, когда он не знает, что, черт возьми, делать. И вот это уже очень похоже на настоящего меня.

Мой эталон Бонда

Это видео, эта история, биография великого гонщика заслуживает внимания и очень интересна, не только поклонникам гонок, cпорта, но и всем остальным! 

Ники Лауда очень интересный,мужественный, целеустремленный, умный человек.

Его история успеха, путь к славе, это очень интересно и может мотивировать других. Это надо слушать и запоминать!

Его ничего не сломало, не какие трудности, не проблемы, даже чудовищная авария во время гонки его не остановили! У него была цель, мечта!

• Честный и бесчестный человек познаются не только из того, что они делают, но и из того, чего они желают.
• Мы не столько нуждаемся в помощи друзей, сколько в уверенности, что мы её получим.
• Случайными кажутся события, причины которых мы не знаем.
• Страх порождает лесть.
• Если не желаешь многого, то и немногое будет казаться тебе многим.

• Сильно вредят дуракам те, кто их хвалит.
• Не старайся знать всё, иначе будешь невеждой во всем.
• Любящие порицать других неспособны к дружбе.
• Завистливый человек причиняет огорчение самому себе, словно своему врагу.
• Желающий учить того, кто высокого мнения о своём уме, попусту тратит время.

• Чем больше удобств, тем меньше храбрости.
• Кто напуган — наполовину побит.
• Повелевай счастьем, ибо одна минута решает победу.
• Тяжело в учении — легко в походе.
• Скорость нужна, а поспешность вредна.

• Как бы плохо не приходилось, никогда не отчаивайся, держись пока силы есть.
• С юных лет приучайся прощать проступки ближнего и никогда не прощай своих собственных.
• Только трусы жестокосердны.
• Будь чистосердечен с друзьями твоими, умерен в своих нуждах и бескорыстен в своих поступках.
• Три главных достоинства вождя: мужество, ум, здоровье (телесное и душевное).

• Кто храбр — тот жив. Кто смел — тот цел.
• Избегай обществ, желающих блистать умом: нравы их по большей части развратны.
• Недорубленный лес скоро вырастает.
• Ваша кисть изобразит черты лица моего — они видны. Но внутреннее человечество мое сокрыто. Итак, скажу вам, что я проливал кровь ручьями. Содрогаюсь. Но люблю моего ближнего. Во всю жизнь мою никого не сделал несчастным. Ни одного приговора на смертную казнь не подписал. Ни одно насекомое не погибло от руки моей. Был мал, был велик. При приливе и отливе счастья уповал на Бога и был непоколебим.
• Умный военный человек не должен действовать на авось, без крайности.

1) Для чего действительно нужна смелость, так это для искренности.

2) Смех и Улыбка — это солнце и воздух: они прогоняют печаль и одиночество с человеческой души.

3) Не судите человека, пока не поговорите с ним лично, потому что всё, что вы слышите — слухи.

4) У тебя может быть величайший в мире талант, но если не будешь готовиться и работать по плану, все пойдет прахом.

5) Ты можешь молиться ангелам, и они услышат, но лучший способ вызвать их, сказали мне, это смех. Ангелы отзываются на радость, потому что это то, из чего они сделаны. Фактически, когда человеческие умы затуманены гневом и ненавистью, ни один ангел не может дотянуться до них.

6) Если ты приходишь в этот мир, уверенный, что тебя любят, и уходишь, уверенный в том же, все, что случится в промежутке, не так важно.

7) Самый лучший способ научиться — это смотреть на то, как работает мастер.

8) Я люблю животных за их природную чистоту и искренность. Они не судят тебя, не рассуждают, они просто хотят быть твоими друзьями, или, по крайней мере, не скрывают своих намерений.

9) Успех вызывает зависть. Это ранит, когда тебя не понимают. И вне зависимости от того, как бы ты ни пытался добиться понимания, все равно найдутся те, кто будет тебя осуждать.

10) Любовь — забавная вещь для описания. Её так легко чувствовать, но она ускользает, когда говоришь о ней. Как кусок мыла в ванне — оно у тебя в руке, пока не сожмешь его слишком крепко.

11) Когда я думаю о смелости, я думаю о Трусливом Льве из «Волшебника страны Оз». Он всегда убегал от опасности. Он часто плакал и трясся от страха. Но он разделял свои истинные чувства с теми, кого любил, даже если не мог гордиться тем, что чувствовал.

12) Дети не предавали, не обманывали и не подводили меня. А взрослые — подводили. Взрослые и весь мир подвели.

13) В конце концов, самое важное — быть честным с собой и своими любимыми и много работать. Того, что есть сейчас, завтра не будет. Дерзай. Борись. Совершенствуй и культивируй свой талант. Будь лучшим в том, что ты делаешь. Узнай о своем виде деятельности больше, чем кто-либо из живущих. Используй инструменты для подачи себя — будь это книги или пол, чтобы танцевать, или вода, чтобы плавать. Где бы это ни было — это твое. Это то, что я всегда пытаюсь помнить.

14) Глаза не видят. Нужно смотреть сердцем.

15) Я до сих пор восхищен видом облаков и закатом. Я всегда загадываю желание, когда вижу радугу или падающую звезду. Я видел метеоритный дождь. Мир полон чудес.

1) Чем выше парит в небесах могучий орел, тем дольше он вынужден отдыхать на земле.

Александр Дюма-Отец

2) Без спешки, но и без отдыха.

Иоганн Гёте

3) Конечно, лежа в гамаке, рискуешь заполучить ломоту в пояснице, но те, кто не испробовал такой жизни, достойны лишь жалости.

Фредерик Бегбедер

4) Величайшее чувственное наслаждение, которое не содержит в себе никакой примеси и отвращения, — это, в здоровом состоянии, отдых после работы.

Иммануил Кант

5) Отдых после умственного труда нисколько не состоит в том, чтобы ничего не делать, а в том, чтобы переменить дело: труд физический является не только приятным, но и полезным отдыхом после труда умственного.

Константин Ушинский

6) Безделье — не отдых.

Джеймс Купер

7) От постоянного физического переутомления дух человека притупляется. Ему прежде всего нужен отдых.

Виилма Лууле

8) Сказочное счастье — лежать и ни о чём не думать…

Эрих Ремарк

9) Отдых — это то, что вы делаете, когда никто не говорит вам, что делать.

Джозеф Прендергаст

10) Отдых без денег — дело без души.

Александр Минченков

11) Путешествие как самая великая наука и серьезная наука помогает нам вновь обрести себя.

Альбер Камю

12) Из всех лекарств лучшие — отдых и воздержание.

Бенджамин Франклин

1) Благоразумная супруга! Если желаешь, чтобы муж твой свободное время проводил подле тебя, то постарайся, чтоб он ни в каком ином месте не находил столько приятности, удовольствия, скромности и нежности.

2) Великая наука жить счастливо состоит в том, чтобы жить только в настоящем.

3) Делай великое, не обещая великого.

4) Если можешь быть орлом, не стремись стать первым среди галок.

5) Жизнь подобна игрищам: иные приходят на них состязаться, иные — торговать, а самые счастливые смотреть.

6) Избери себе друга; ты не можешь быть счастлив один: счастье есть дело двоих.

7) Как старинное вино непригодно к тому, чтобы его много пить, так и грубое обращение непригодно для собеседования.

8) Лесть подобна оружию, нарисованному на картине. Она доставляет приятность, а пользы никакой.

9) Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом.

10) Не закрывай глаз, когда хочешь спать, не разобравши всех своих поступков за прошедший день.

11) Никто не должен преступать меру ни в пище, ни в питии.

12) Прежде всего не теряй самоуважения!

13) Пьянство есть упражнение в безумстве.

14) Статую красит вид, а человека — деяния его.

15) У друзей все общее, и дружба есть равенство.

16) Уходя, не оглядывайся.

17) Что бы о тебе ни думали, делай то, что ты считаешь справедливым. Будь одинаково равнодушным и к порицанию, и к похвале.

1) Время было страшное, и нравственно выживали те, в ком не был побежден дух.

2) В какой бы прокопченной землянке или убогом, разбитом клубе мы ни выступали — всегда за полтора часа до начала спектакля артисты начинали гримироваться и одеваться столь же тщательным образом, как если бы им предстояло выходить на самую блистательную из сцен… Здесь я поняла, что искусство — не кринолины, не сказочно-счастливые короли и королевы, а тяжелый, изнурительный труд. И если хочешь быть большой актрисой, надо быть готовой ко многим, многим жертвам.

4) Галина Уланова танцевала Джульетту до пятидесяти трех лет, но более юной Джульетты я никогда больше не видела ни на экране, ни на драматической сцене, не говоря уже о балетной.

5) Русские люди не только от счастья, но и от ярости плясать умеют.

6) Опять же чувствую за своей спиной

14 цитат великого художника Винсента Ван Гога

1) Нормальность — это асфальтированная дорога: по ней удобно идти, но цветына ней не растут.

2) Христос прожил чистую жизнь и был величайшим из художников, ибо пренебрег и мрамором, и глиной, и красками, а работал над живой плотью.

3) Жизнь без любви я считаю греховным и безнравственным состоянием.

4) Лучше обладать горячим сердцем, даже если это стоит нам лишних ошибок, чем быть ограниченным и чрезмерно осторожным.

5) Признаюсь, не знаю почему, но глядя на звезды мне всегда хочется мечтать.

6) Ищи же света и свободы и не погрязай слишком глубоко в болоте жизни.

7) Нужно любить – любить как можно больше, ибо в любви и заключается подлинная сила, и кто много любит, тот делает много и способен на многое, и что делается с любовью, то делается хорошо.

8) Повторяю, если хочешь что-то делать, не бойся сделать что-нибудь неправильно, не опасайся, что совершишь ошибки. Многие считают, что они станут хорошими, если не будут делать ничего плохого. Это ложь…

9) И не надо принимать слишком близко к сердцу свои недостатки, ибо тот, у кого их нет, все же страдает одним — отсутствием недостатков; тот же, кто полагает, что достиг совершенной мудрости, хорошо сделает, если поглупеет снова.

10) Человеку нужно лишь неизменно любить то, что достойно любви, а не расточать свое чувство на предметы незначительные, недостойные и ничтожные, и он будет становиться все сильнее и проницательнее.

11) Лучше говорить меньше, но выбирать такие слова, в которых много смысла, чем произносить длинные, но пустые речи, которые столь же бесполезны, сколь легко произносятся.

12) Я думаю, что чем больше человек любит, тем сильнее он хочет действовать: любовь, остающуюся только чувством, я никогда не назову подлинной любовью.

13) Публика всегда одинакова – она любит лишь то, что гладко и слащаво. Тому же, у кого более суровый талант, нечего рассчитывать на плоды трудов своих: большинство тех, кто достаточно умен, чтобы понять и полюбить работы импрессионистов, слишком бедны, чтобы покупать их.

14) Если вы слышите внутренний голос, который говорит вам: «Вы не сможете рисовать», рисуйте во что бы то ни стало, и этот голос однажды замолчит.