Знаменитый гангстер сидел в Алькатрасе с 1934 по 1939 года, и это явно были самые ужасные годы в его жизни.

В 30-е Алькатрас стал считаться специальной тюрьмой, куда отправляли тех преступников, чьи мафиозные связи нигде больше не удавалось разорвать. Именно так поступили с Аль Капоне. Харизматичный глава чикагской мафии в Алькатрасе растерял весь свой лоск, влияние и авторитет. Руководство тюрьмы назначало его на самые непрестижные и унизительные работы, и мафиозный босс вскоре превратился в отверженного, которого самим охранникам приходилось защищать от унижений со стороны других заключенных. Однажды Капоне даже получил от другого зэка удар заточкой в тюремной парикмахерской.

Одна из главных заслуг Стивена Хокинга — это популяризация фундаментальной науки. Он, как и Карл Саган (Carl Sagan), старается на простом языке донести до нас сложные научные темы: строение Вселенной, организация пространства и времени, взаимодействие элементарных частиц. Его книги разлетаются по всему миру огромными тиражами.

Нам есть чему поучиться у Хокинга, особенно зная, что он давно прикован к инвалидной коляске и этот недуг не стал для него препятствием на пути к счастливой жизни.

Всё предопределено. Но можно считать, что и нет, так как мы не знаем, что же именно предопределено.

Лучше стремиться к полному пониманию, чем отчаяться, усомнившись в человеческом разуме.

Если вы чувствуете, что попали в чёрную дыру, не сдавайтесь. Выход есть.

Всю свою жизнь

Китайский миллионер снёс все хижины в своей родной деревне и построил каждому жителю по вилле. Бесплатно

Китайский бизнесмен Сюн Шуихуа нанял бульдозеристов, чтобы сравнять с земли все деревянные постройки своей родной деревни на юге Китая и уничтожить её грязные дороги. На этом месте он выстроил по новенькому фешенебельному дому для каждой обитающей в деревне семьи.

Стариков и людей с низким достатком миллионер обеспечил трёхразовым бесплатным питанием

54-летний Сюн сделал своё состояние в металлургии и решил отплатить добром тем, кто когда-то был добр к нему самому. В те времена, когда он был мальчишкой из бедной семьи, и за душой у него не было ни гроша.

Общая стоимость проекта оценивается примерно в шесть с лишним миллионов долларов

Сюн говорит, что ему не сложно было осуществить эту затею, поскольку он заработал больше денег, чем мог бы потратить за всю оставшуюся жизнь.

Вот что значит восточный коллективизм.

20 гениальных цитат Сергея Капицы

Учёный-физик Сергей Петрович Капица не нуждается в особом представлении. С 1973 по 2012 он оставался бессменным ведущим научно-популярной телепрограммы «Очевидное — невероятное» и доказывал, что наука может быть занимательной и интересной.

Оставаясь главным редактором журнала «В мире науки» и вице-президентом Российской академии естественных наук, Сергей Капица в течение многих лет рассказывал о науке, технике и культуре так, что это было понятно и интересно каждому.

И по сегодняшний день его яркие цитаты и мысли актуальны как никогда:

1) Если бы вместо миллиардов, которые тратятся на вооружённые силы, нашлись бы миллионы на образование и здравоохранение, то для терроризма не было бы места.

2) Собрать стадо из баранов легко, трудно собрать стадо из кошек.

3) История долгое время была «прилагательной наукой» – ее «прикладывали» к точке зрения того или иного правителя.

4) Только противоречие стимулирует развитие науки. Его надо подчеркивать, а не замазывать.

5) Москва, несмотря на многие вещи, которые меня раздражают, все еще мой город. Надо уметь все это отфильтровывать. У каждого человека должны быть фильтры — от спама.

6) Если же всё подчинять деньгам, то

Из каких же элементов слагается счастье? Только из двух, господа, только из двух: спокойная душа и здоровое тело.

Михаил Булгаков

Стыдить лжеца, шутить над дураком
И спорить с женщиной всё то же,
Что черпать воду решетом:
От сих троих избавь нас, Боже!

М.Ю.Лермонтов

Почему же не у всех сбываются желания и мечты? Этому мешают четыре препятствия.

1) Первое состоит в том, что человеку с раннего детства внушают, что то, чего он в жизни больше всего желает, просто неосуществимо. С этой мыслью он вырастает, и с каждым годом его душа всё больше обрастает коростой многочисленных предрассудков и страхов, переполняется чувством вины.


2) Если же человеку всё же хватает мужества извлечь свою мечту из недр души и не отказаться от борьбы за её осуществление, его ожидает следующее испытание: любовь. Он знает, что хотел бы добиться или испытать в жизни, но боится, что, если бросит всё и последует за своей мечтой, он тем самым причинит боль и страдания своим близким. Это значит, что человек не понимает, что любовь не преграда, она не мешает, а, наоборот, помогает идти вперёд. И тот, кто действительно желает ему добра, всегда готов пойти ему навстречу, постараться понять и поддержать его в пути.

3) Когда человек осознает, что любовь

Ты пускаешь людей в свой космос, а они сбивают твои планеты с орбиты. Ты пускаешь людей в своё море, а они убивают твоих рыб. Ты учишь людей летать, а они улетают от тебя. Не доверяйте людям.

 Боб Марли

В этом году Дэвиду Бекхэму исполнится 43 года, а он до сих пор остается одним из главных секс-символов планеты и по-прежнему выглядит максимум на 35. Несмотря на то что сам спортсмен еще ни разу не обращался к помощи пластических хирургов, тех, кто делает себе операции, он не осуждает: 

Пластическая хирургия действительно может быть актуальна для некоторых людей. Я не говорю, что это плохо. Но что касается меня, то я никогда не лягу под нож. Я в этом совершенно не заинтересован. Мне нравится, что я старею очень изящно. Я не буду никогда делать инъекции в свое лицо и другие части тела, 

— заявил футболист. 

Что до его 43-летней супруги Виктории, то она не скрывает, что в прошлом делала пластику. Так, в том году она написала открытое письмо, в котором предостерегла 18-летнюю себя от операции по увеличению груди: 

Не связывайся с этим! Просто радуйся тому, что у тебя есть, 

— написала она, отметив, что было глупо столько лет все это отрицать. 

Операцию, кстати, Виктория сделала не одну. Сначала она увеличила грудь до такого размера, что ей самой она показалась чересчур большой. А затем через несколько лет звезда снова легла под нож и уменьшила бюст. 

Несмотря на хирургическое вмешательство и эксперименты с внешностью, Викторию многие считают образцом для подражания, а супругов — одной из самых красивых и стильных знаменитых пар. 

Майя Плисецкая – человек-легенда, балерина мирового уровня и выдающаяся женщина. Её творческий путь был успешным, плодотворным и долгим. Результатами её работы восхищалось не одно поколение. Она редко общалась с журналистами и еще реже рассказывала о секретах своего успеха, но среди её немногочисленных интервью можно выбрать несколько «золотых» цитат, которые можно считать главными принципами её жизни:

1) Не люблю суеты. Ни на сцене, ни в жизни… Лишние слова тоже не нужны.

2) Никогда не любила тренироваться и репетировать. Думаю, что в итоге это и продлило мою сценическую карьеру: у меня были неизмученные ноги.

3) Люди не делятся на классы, расы, государственные системы. Люди делятся на плохих и хороших. Только так. Хорошие всегда исключение, подарок Неба.

4) Я вам скажу без хвастовства

Альберт Бандура – знаменитый канадский и американский психолог украинско-польского происхождения. Его профессиональные труды считаются вкладом высочайшего уровня в развитие психологии и социологии. В 1974 году Бандура был избран президентом Американской психологической ассоциации. Профессор психологии Альберт Бандура является создателем теории социального научения, автором книг и статей. Особенно известны его работы по моделированию, самоэффективности и подростковой агрессии. Простым языком о сложных психологических процессах сегодня с нами говорит один из классиков современной психологии.

• Большинство негуманных действий в мирной жизни совершаются людьми, которые в других областях своей деятельности сострадательны и гуманны
• Вольтер очень удачно выразился, когда сказал, что «тот, кто способен склонить к вере в небылицы, способен склонить и к совершению злодеяний». Таким образом, мы совершаем много убийств во имя религиозных принципов, политической идеологии, национальной концепции и тому подобное.
• Террорист идентифицирует себя с населением таким образом, что чувствует, как грубо и жестоко общество обращалось с ним, и в результате он видит свое поведение как мученичество.
• Уровень удовлетворенности или неудовлетворенности собой определяется не только достижениями личности, но также и теми стандартами, относительно которых измеряются эти достижения.
• Без стандартов и оценочной вовлеченности в деятельность у людей нет мотивации, они начинают скучать, впадают в зависимость от сиюминутной внешней стимуляции ради собственного удовлетворения. К несчастью, внедрение строгих стандартов ради самооценки.

• Многие из тех, кто обращается за помощью к психотерапевтам, являются талантливыми людьми, свободными от комплексов, но они испытывают сильный личностный дистресс, возникающий из-за чрезмерно высоких стандартов самооценки и неблагоприятных сравнений с моделями, обладающими выдающимися достижениями.
• Чрезмерное самоуничижение фактически является одной из определяющих характеристик депрессии.
• По иронии судьбы, именно талантливые индивидуумы, обладающие высокими стремлениями, реализовать которые возможно, но трудно, особенно уязвимы самонеудовлетворенностью, несмотря на свои выдающиеся достижения.
• Те, кто переоценивает или принижает свои фактические достижения, оказываются наиболее уязвимыми к депрессии.
• Люди также страдают завышенной самооценкой, когда они утрачивают способность в связи с возрастом или физической травмой, но продолжают придерживаться своих прежних стандартов достижения. Как результат, они настолько резко критикуют собственное исполнение, что в конце концов становятся апатичными и отказываются от деятельности, которая раньше доставляла им так много личного удовлетворения.

Вы только посмотрите, какие личности, их знают во всем мире, а ведь они были двоечниками, но им это не помешало столько всего добиться в жизни!

15 цитат Надежды Грановской — восхищающего образца женственности и соблазнительности

• Мне было лет семь, когда я впервые по телевизору посмотрела балет и загорелась: вот это мое! Хочу так же красиво танцевать! И сейчас помню внутреннюю дрожь от предчувствия чего-то радостного и значимого.
• Всю жизнь ненавижу условности, ограничения, рамки.
• Пока соседки по общежитию гуляли с мальчиками и плясали на дискотеках, я вкалывала до потери пульса. Параллельно с учебой танцевала в двух народных коллективах, занималась в балетной студии, преподавала хореографию в садике и в детской студии бального танца.
• Размышляя о том, как может сложиться моя жизнь, я

Устали от депрессии? Переходите от слов к делу. С помощью книги основоположника позитивной психологии Мартина Селигмана «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь». Вам это не составит большого труда. Мартин входит в рейтинг самых цитируемых психологов 20 века.

К вашему вниманию цитаты  ценного специалиста, который экспериментальным и клиническим путем изучил такие феномены, как счастье, удовлетворённость жизнью и оптимизм.
 

1. Пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемчиками, вроде насвистывания веселой мелодии или бормотания банальностей («с каждым днем я становлюсь все совершеннее»), которые могут дать лишь временный эффект, а путем сознательного обретения новых навыков.

2. Навыки оптимизма не имеют ничего общего со взглядом на мир сквозь розовые очки. Они не сводятся к постоянному проговариванию про себя позитивных высказываний. Позитивные утверждения, которые вы повторяете самому себе, имеют очень незначительный эффект, если вообще его имеют.

3. В основе пессимизма лежит беспомощность.

4. Новорожденный представляет собой

Вот уж чьи слова заставят задуматься, так это слова Валерия Синельникова. Увлеченные духовным развитием люди знакомы с его учением, а большинство хотя бы однажды читали его книги или выдержки из них. Он — человек, который объясняет массу явлений в жизни мирской и духовной, врач-психотерапевт и гомеопат, автор десяти книг, изданных тиражом более восьми миллионов экземпляров! Основатель благотворительного фонда «Школа Здоровья и Радости» и общеобразовательной школы «Азъ Буки Веди» делится своими мыслями и взглядами в сегодняшней подборке цитат.

1. Я глубоко верю в то, что можно изменить судьбу человека в том, и только в том случае, если сам человек становится хозяином своей судьбы. А для этого он в первую очередь должен взять на себя ответственность за свои мысли.

2. Наш мир является внешним отражением наших собственных мыслей; все, что мы имеем в своей жизни, мы создаем сами.

3. Отношения — это не цель и не смысл жизни, а всего лишь средство для полноценной жизни.

4. Получается, что все в этом мире: состояние нашего тела, душевное и физическое состояние здоровья, отношения в семье с близкими, отношения с людьми и окружающим миром, работа, финансовое положение – все это отражение и трансформация наших мыслей, чувств и эмоций. Отсюда вытекает гениальное по своей простоте и мудрости утверждение: «Мы с вами живем в гармоничном, справедливом и чистом мире, где каждому воздается по его мыслям». «По вере вашей да будет вам!» – это слова из Библии. Вы получаете в жизни то, во что верите.

5. Единственная цель общения