-Приложения

  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в justvitek

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2011
Записей: 40673
Комментариев: 120046
Написано: 163354

Смузи для похудения

Дневник

Понедельник, 04 Февраля 2019 г. 23:44 + в цитатник

4208855_smuzipohud1 (520x294, 18Kb)

 

Пора доставать блендер: просто забрось все ингредиенты в чашу и наслаждайся великолепным вкусом! Выпивай стаканчик смузи на завтрак или ужин.

 Груша и банан

Очисти от кожуры и порежь 2 груши, 2 банана. Засыпь ломтики в чашу блендера, залей 400 мл кефира, добавь 20 г фундука, щепотку корицы и 4 ст. л измельченных в кофемолке семян льна.

 Яблоко и огурец

1/2 ст. фундука, веточка свежей мяты, 2 нарезанных огурца, 2 нарезанных кисло-сладких яблока, 4 стебля сельдерея, 2—3 ст.л. лимонного сока и 2 ст. воды взбей блендером.

 Апельсин и банан

2 ст. воды, 2 банана, 1 ст. лимонного сока, щепотка молотого имбиря, щепотка корицы 2 очищенных апельсина, 50 г миндаля — ингредиенты для самого ароматного смузи.

 Грейпфрут и апельсин

Помести в чашу блендера очищенные дольки 2 апельсинов и 2 грейпфрутов, 2 очищенных банана и 2 ст. воды. Взбей, чтобы полакомиться мультивитаминным смузи.

 Яблоко и сельдерей

2 яблока, 4 стебля сельдерея, 2 ст. воды, 4 ст.л. порошка льняного семени, щепотка имбиря — набор ингредиентов для самого освежающего смузи.

 Черника и ананас

Состав смузи для настоящих гурманов: 2 ст. черники, 100 г ананаса, 400 мл кефира, 30 г миндаля.

 Персик и молоко

Залей чашу 2 ст. молока, добавь 200 г ломтиков замороженного персика и взбей, чтобы получить самый нежный смузи.

Смузи — это еще и лучший способ удержать вес, когда цель уже достигнута. Устраивай себе разгрузочные дни на основе вкусных напитков, чтобы надолго оставаться в форме.

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Какие напитки эффективно снижают аппетит

Дневник

Четверг, 31 Января 2019 г. 07:59 + в цитатник

4208855_hjVlABlKICE (700x612, 185Kb)

 

Отвар из сухофруктов

Необходимо горсть сушеных абрикосов, яблок и чернослива добавить в один литр кипящей воды, держать сухофрукты в кипящей воде пятнадцать минуть, после чего снять с огня и остудить. Принимать отвар следует по 200 мл несколько раз в день, что позволит эффективно снизить аппетит.

Вода с лимоном и медом

В деле снижения аппетита отлично зарекомендовал себя простой стакан воды с несколькими дольками лимона и чайной ложкой меда. Кроме того, этот напиток прекрасно тонизирует и очищает желудочно-кишечный тракт.

Русский квас

Читать далее...
Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Простые упражнения для ликвидации двойного подбородка

Дневник

Четверг, 31 Января 2019 г. 07:42 + в цитатник

4208855_IklIjbGoG4k (700x389, 89Kb)

Конечно, первое, что рекомендуют людям со свисающим подбородком, - похудеть. Но бывает так, что даже если человек похудеет на 50 кг, подбородок от этого никуда не девается. Но не теряйте надежды и даже не думайте о хирургическом вмешательстве!

На самом деле есть пять довольно простых упражнений. Если вы будете выполнять их каждый день на протяжении нескольких недель, они укрепят мышцы вашей шеи и подбородка. И он разгладится!

  1. Растягивание языка

Откройте широко рот и высуньте язык. Так далеко, насколько сможете. В идеале вы должны стремиться к тому, чтобы коснуться языком своего подбородка. Когда язык вытянут на максимум, задержите его в таком положении на 10 секунд. Повторите десять раз.

2. Подъем головы

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Масло из рисовой шелухи для лица

Дневник

Четверг, 31 Января 2019 г. 07:18 + в цитатник

4208855_poleznyemasladljakozhilica_6_1 (600x373, 22Kb)

Рисовое масло давно и с успехом используется в косметологии благодаря наличию в нем натуральных антиоксидантов, продлевающих молодость кожи.

Являясь отличным увлажняющим средством, оно хорошо питает и защищает любую, даже самую чувствительную кожу. Масло гипоаллергенно, легко впитывается и не закупоривает поры, поэтому подходит для ухода за детской кожей.

Рисовое масло способствует регенерации кожного покрова, предупреждает появление морщин, повышает упругость и эластичность кожи, обладает противовоспалительным, увлажняющим и смягчающим действием

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Ошибки, уничтожающие фигуру

Дневник

Четверг, 17 Января 2019 г. 23:58 + в цитатник

4208855_IHAPxn_dKek (700x382, 101Kb)

Зачастую тренировки приносят нам не удовольствие и осознание того, что мы совершенствуем свое тело, а усталость и дискомфорт. Но даже если вы уже приняли решение о полном отказе от занятий, не спешите воплощать его в жизнь.

Подумайте: может, вы что-то делаете не так?

Чтобы хорошо выглядеть, мы готовы сделать многое. Однако не всегда наше стремление может принести только пользу. В этой статье я хочу рассказать о самых распространенных ошибках, которые мы совершаем при похудении с помощью физических нагрузок.

Ошибка №1. Нужно терпеть боль во время тренировок

Сила воли — это, конечно, хорошо. Но если во время тренировок вы постоянно испытываете боль, с этим нужно что-то делать. Скорее всего, дело в том, что вы неправильно выполняете упражнения или увеличиваете нагрузку, когда ваше тело еще не отошло от предыдущего занятия. Разумеется, вообще ничего не чувствовать во время физических нагрузок нельзя. Но такая боль должна иметь свой предел.

Стройте свои занятия таким образом, чтобы после каждого упражнения делать паузу. 10 или 20 секунд перерыва помогут вам избежать неприятных ощущений.

Ошибка №2. Задержка дыхания

Ни в коем случае нельзя задерживать дыхание, выполняя упражнение.

Это может спровоцировать кислородное голодание или вызвать проблемы с давлением. Ученые говорят, что при недостатке кислорода сжигание жира замедляется. А вам ведь этого совсем не хочется, правда?

Выдох необходимо делать во время выполнения самой сложной части упражнения, а вдох — во время самой легкой. Это снизит нагрузку на сердце. Дыхание должно быть по возможности глубоким. Если дышать слишком часто, ваше сердцебиение усилится, и вы быстрее устанете.

Ошибка №3. Тренировка на голодный желудок

Подкрепитесь примерно за час до того, как приступите к выполнению упражнений. Пища не должна быть слишком калорийной — примерно 200 килокалорий.

Если вы занимаетесь по утрам, то перед зарядкой важно пополнить запас углеводов. Выпейте свежевыжатый сок, чай из трав или фруктовый йогурт. После занятия нужно плотно завтракать (углеводы, белки). В течение часа после тренировки наступает период, когда организму очень необходимо пополнить запас питательных веществ — анаболическое окно.

В это время все калории идут на то, чтобы восстановить мышцы, а не на увеличение жировых отложений.

Вечерние тренировки являются самыми безопасными для нашего организма. Поэтому можно заниматься чуть более интенсивно. Правильно питаться в течение всего дня очень важно. Завтрак должен быть в основном углеводным, обед — состоять из продуктов, богатых и углеводами, и белками, а на полдник можно есть зерновые или фрукты. Легко ужинайте (тоже белки и углеводы) спустя 40 минут после тренировки.

Ошибка №4. Пить слишком много (мало) воды после или во время занятий

Количество выпиваемой воды зависит от того, каким типом тренировки вы занимаетесь. Легкая атлетика, к примеру, не любит много жидкости во время занятий, но перед и после них пить нужно обязательно. Если вы занимаетесь на тренажерах, то должны пить понемногу несколько раз в течение часа. При занятиях йогой необходимо пить только спустя полчаса после окончания, причем по нескольку маленьких глотков.

Ошибка №5. Посещение горячей ванны или сауны после тренировки

Очень вредно расслаблять уставшие мышцы в горячей воде! А сауна и вовсе способна заставить кипеть вашу и так разгоряченную кровь.

В качестве последствий вы получите головокружение, тошноту и проблемы с сердечнососудистой системой.

После занятия нужно принимать прохладный или контрастный душ, чтобы нормализовалась температура вашего тела. Лишь спустя час можно делать ванну или идти в сауну.

Ошибка №6. Пренебрежение разминкой

Наши мышцы как резина: когда теплые — тянутся, а когда холодные — рвутся. Но не путайте разминку и растяжку. Шпагат не сможет подготовить твои мышцы к тренировке. Упражнения должны быть легкими, мягкими, и делать их нужно, не торопясь.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Какао улучшит настроение, повысит жизненный тонус

Дневник

Понедельник, 24 Декабря 2018 г. 21:49 + в цитатник
 
4208855_maxresdefault (700x393, 85Kb)
 
Какао содержит вещества, которые улучшают память и стимулируют работу головного мозга, а также нормализуют в крови уровень холестерина. 
Какао признан лидером по содержанию многих полезных микроэлементов, а по количеству содержащегося в нем цинка ему вообще нет равных! 
Какао-бобы имеют белки (12-15%), жиры, углеводы (6-10%), витамины группы В, клетчатку и антиоксиданты. 
Недавние исследования обнаружили, что какао имеет еще одно соединение (кокохил), которое способствует размножению и росту клеток кожи, заживлению ран и предотвращает образование морщин. 
Также в какао есть еще одно вещество – эпикатехин, благодаря которому можно защитить свой организм от множества опасных болезней, таких как рак, диабет, инфаркт и инсульт. 
Американские ученые подтвердили тот факт, что несмотря на то, что какао имеет больше калорий, чем чай и кофе, оно не приводит к увеличению массы тела. Даже небольшая порция какао способна быстро насытить и в результате вы не переедаете. Если вы мечтаете похудеть — пейте какао! 
Рекомендуется
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Английская омолаживающая маска для лица

Дневник

Четверг, 20 Декабря 2018 г. 23:10 + в цитатник

Для маски берут три чашки:

  • первую наполняем любым растительным маслом пополам с измельченными овсяными хлопьями;
  • вторую - тертым на мелкой терке яблоком, соком половины лимона и 1 ст. ложкой меда;
  • третью - кефиром или сывороткой с одной чайной ложкой мелкой поваренной соли (соль кладем в самый последний момент, чтобы она не успела раствориться).

Итак.

1-й шаг:

содержимое первой чашки наносим на лицо, шею и зону декольте, слегка массируем кожу в течение 2-3 мин, оставляем на коже на 5 мин.

2-й шаг:

поверх первой маски наносим содержимое второй чашки. Массируем кожу еще 2-3 мин. и оставляем еще на 5 мин.

3-й шаг:

смываем маску ватным диском или губкой, пропитанной содержимым третьей чашки, массируем кончиками пальцев еще 2-3 мин. и также оставляем на 5 мин.

4-й шаг:

смываем маску минеральной водой или отваром аптечной ромашки. В завершение наносим крем, которым обычно пользуемся на ночь

Рубрики:  ДЛЯ ДЕВУШЕК
МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Обязательные процедуры перед сном

Дневник

Понедельник, 10 Декабря 2018 г. 19:32 + в цитатник

4208855_DJNRtuZUZcw (650x433, 31Kb)

  1. Кожа очень любит влажный воздух, поэтому оптимальным вариантом является установка увлажнителя в спальной комнате. Если при этом вы добавите в воду несколько капель масла эвкалипта, это еще и улучшит дыхание и сон.

2. Массаж кожи головы обеспечивает дополнительный прилив крови к корням волос. Таким образом волосяные фолликулы получают необходимое питание, способствующее росту и силе волос. Техника массажа следующая: используя обе руки, совершай легкие нажатия большими пальцами, при этом делай круговые движения, передвигаясь от периферии к центру головы. Затем кончиками пальцев малыми круговыми движениями пройдись вдоль линии роста волос ото лба к темени.

3. На руках признаки

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ ДЕВУШЕК
МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Подтягиваем лицо

Дневник

Среда, 28 Ноября 2018 г. 00:01 + в цитатник

4208855_6ymPa5M268 (450x376, 25Kb)

 

По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.

1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера. 

Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз. 

Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем. 

Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Пять советов ухода за сухими губами

Дневник

Среда, 28 Ноября 2018 г. 23:56 + в цитатник

4208855_n7wwAdaBew8 (600x450, 56Kb)

1. Следите, чтобы губы были постоянно увлажнены, нужно вместо помады или сверху накладывать блеск. Он отлично смягчает кожу губ, и делает их более объемными и красивыми.
2. За сухими губами нужно ухаживать и ночью. На ночь наносить на губы детский крем или бальзам. Они отлично увлажняют кожу, и наутро вы будете удивлены, что мелкие трещины на губах исчезли.
3. Что нужно делать, если губы красивые и пухлые, но обветренные, блеск на губах вам не идет, и ваши губы становятся огромными. Перед нанесением помады нанесем на губки детский крем или бальзам, а потом любимую помаду.
4. Не выбирайте стойкую помаду, она сушит кожу.
5. Сделаем маски для губ. Для этого смешаем сливки или сметану и добавим немного морковного сока. Эта маска хорошо питает кожу губ.

Рубрики:  ДЛЯ ДЕВУШЕК
МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Почему выпадают волосы и что с этим делать

Дневник

Понедельник, 19 Ноября 2018 г. 23:23 + в цитатник

Трихологи (это врачи, которые занимаются диагностикой, лечением и профилактикой различных болезней волос) утверждают, что в среднем у женщины шевелюра содержит от 60 тысяч до 160 тысяч штук волос. Причем количество волос напрямую зависит от природного цвета шевелюры. Так у блондинов самые тонкие волосы, но зато их много (160 тысяч штук), у рыжих – самые толстые, но зато их мало (60-80 тысяч штук), у брюнетов при средней толщине волос и среднее их количество (около 110 тысяч), а у шатенов около 90 тысяч штук. При этом норма выпадения волос в день примерно 50-100 волосинок, посчитать их очень легко, достаточно посмотреть на щетку после расчесывания волос.

4208855_cvb4SEHtedo (700x467, 45Kb)

Насторожиться следует если с волосами начинают происходит следующие «ужасы»:

  • выпадение волос в день составляет более 100 штук;
  • волосы остаются утром на подушке (этот самый явный признак того, что с шевелюрой точно не все в порядке);
  • волосы особенно сильно выпадают во время мытья головы (более 100 штук);
  • волосы совсем не выпадают, а это означает, что они совсем не растут!

Получается, что если в среднем за день выпадает 50-100 волосинок, то все в порядке. Если происходят отклонения в ту или иную сторону, повод задуматься. Однако прежде чем бить тревогу, обратите внимание на то, что при длинных волосах, даже если выпадает 50 штук в день, визуально кажется, что их выпало больше (за счет длины). Коротких волос может выпасть больше нормы, но зато визуально их кажется меньше.

Первая причина. Волосы выпадают из-за проблем со здоровьем

Самая серьезная причина из-за которой происходит выпадение волос, это

Читать далее...
Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Лечим волосы солью

Дневник

Понедельник, 19 Ноября 2018 г. 23:13 + в цитатник

4208855_Bpd8g9ivOQQ (700x466, 46Kb)

Рецепт первый.

Для того чтобы вернуть волосам крепость и здоровый вид необходимо через день проводить соляные растирания прикорневых зон. Для этого нужно измельчить в кофемолке две – три чайных ложечки любой соли, а затем брать её в щепотку и растирать массажными лёгкими движениями кожу около корней волос по всей их поверхности. По окончании процедуры рекомендуется ополоснуть волосы прохладной водой, смешанной с настоем листьев двудомной крапивы, приготовленным по такому рецепту: залейте литром кипящей очищенной воды три столовых ложки сухих измельчённых листьев крапивы, после чего дайте смеси настояться под крышкой двадцать минут. Процедите готовую жидкость через марлю, сложив её в два слоя.

Рецепт второй.

Для того чтобы удалить ороговевшие частички кожи и нормализовать работу сальных желёз необходимо применить домашний солевой пилинг кожи головы. Итак, смешайте две – четыре чайных ложечки измельчённой в муку в кофемолке морской соли с тёплым, подогретым на водяной бане жирным молоком до кашеобразного однородного состояния, после чего наносите средство на кончики пальцев и массируйте кожу головы около корней волос лёгкими круговыми массажными движениями. После данной процедуры следует

Читать далее...
Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Почему не удается похудеть

Дневник

Воскресенье, 11 Ноября 2018 г. 20:03 + в цитатник

Здесь, на этой картинке, вы узнаете, что  мешает похудеть и как с этим бороться

4208855_WgUJfzXDa64 (613x700, 377Kb)

Что мешает похудеть и как с этим бороться

Рубрики:  ФОТО
МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Как похудеть в лице и убрать щеки: экспресс-советы

Дневник

Среда, 07 Ноября 2018 г. 20:51 + в цитатник

4208855_mbN06oDqDNI (700x466, 63Kb)

 

Красивое скульптурное лицо – мечта любой девушки. Точеные скулы, ровные подтянутые щеки и изящный подбородок – как добиться такого результата? Тебе помогут полноценный фитнес для лица, диета и надлежащий уход.

Массаж для похудения лица

Подготовить кожу лица к более интенсивным процедурам поможет массаж, поэтому начать стоит именно с него. Ты можешь пройти специальный курс массажа в салоне, где специалисты подберут техники специально для твоего типа кожи. Но не забывай и об отличной альтернативе – самомассаже, который спасет твою кожу от увядания и избавит от излишних жировых отложений.

Одно из самых простых, но действенных упражнений – легкое постукивание кончиками пальцев от подбородка до линии роста волос. Для большей эффективности капни на ладони несколько капель эфирного масла – ромашкового или мятного. Помни, твои руки должны быть идеально чистыми.

Для следующего массажа тебе понадобится небольшое махровое полотенце. Заранее подготовь настои трав – тысячелистника, подорожника, ромашки или липового цвета. Готовится он просто – 1-2 столовые ложки сухой травы на 1,5 стакана кипятка. Настаивай около получаса. Смочи в полученном настое полотенце, немного выжми и начинай легко похлопывать им по лицу и его контуру. Особое внимание уделяй зоне щек и подбородка. Подобный самомассаж улучшит микроциркуляцию крови, повысит тонус и эластичность кожи.

Диета

Даже если твоя фигура в полном порядке и ты не забываешь о физических упражнениях – лицо может оставаться круглым. Щеки и подбородок – основные проблемные зоны, но с помощью коррекции своей диеты ты сможешь убрать и их.

Запомни несколько основных правил:

Читать далее...
Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Лучшие домашние средства для упругости кожи

Дневник

Четверг, 01 Ноября 2018 г. 16:17 + в цитатник

4208855_elasticskin (400x321, 18Kb)

Упругая кожа - это попа без целлюлита, лицо без морщинок и высокая грудь. Подтянуть и укрепить ее на лице и всем теле помогут косметические средства, многие из которых можно приготовить своими руками.

Упругость кожи во многом зависит от ее увлажненности и состояния соединительных волокон, которые образуют ее каркас и в значительной степени строятся из белков коллагена и эластина. «Выработка этих белков в организме естественным образом уменьшается с годами, — напоминает Надежда Федькова, бьюти- и велнес-эксперт. — Она также ухудшается из-за болезней и стрессов, которые нарушают питание тканей, происходящие в них процессы синтеза. И в том и в другом случае прежде всего страдает кожа лица. Если мы мало двигаемся, замедляется микроциркуляция, жировые клетки увеличиваются, сдавливаются соединительные волокна, кожа тела становится дряблой, на бедрах и ягодицах появляется целлюлит».

Повысить упругость кожи

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ ДЕВУШЕК
МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Как убрать трещины и шероховатость на руках

Дневник

Среда, 24 Октября 2018 г. 07:47 + в цитатник

4208855_image (604x453, 32Kb)

Для избавления от трещин и шероховатости на руках необходимо отварить в мундире пять-шесть картофелин среднего размера, после чего хорошо их истолочь, затем добавить две столовые ложки сметаны и несколько капель оливкового масла.

Полученную смесь необходимо толстым слоем нанести на руки, надеть целлофановые перчатки, сверху - варежки.

Держать нужно минут двадцать-тридцать, затем смыть теплой водой и смазать руки любым кремом.

После десяти таких проделанных процедур кожа на руках станет как у ребенка.

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Маска с репейным маслом и желтком

Дневник

Вторник, 23 Октября 2018 г. 19:31 + в цитатник

4208855_brwbujddK6Y (500x500, 40Kb)

 

Маска с репейным маслом и желтком 
позволяет восстановить ослабленные и пересушенные волосы. Если после окрашиваний и использований инструментов для горячей укладки волосы стали тусклыми и безжизненными, маска поможет вернуть им блеск и эластичность.
Для маски понадобятся 3 ст.л. репейного масла и 2 желтка. Масло подогревается на водяной бане и смешивается с желтками. Полученная смесь наносится на корни волос и распределяется по длине. Далее голова покрывается полиэтиленовой пленкой или шапочкой для душа, сверху повязывается подогретое полотенце. Маска держится на волосах 1 час и смывается шампунем.
Можно добавить в маску по одной чайной ложке витаминов А и Е в масле.

Рубрики:  ДЛЯ ДЕВУШЕК
МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Какие оттенки теней подходят к вашему цвету глаз

Дневник

Вторник, 23 Октября 2018 г. 19:27 + в цитатник

4208855_bcgudN94Fx0 (500x500, 67Kb)

• Карие глаза. Вполне естественно, что для макияжа карих глаз вы можете использовать тени коричневых оттенков (темно-коричневые, бежевые, темно-серые). Если вы хотите подчеркнуть цвет глаз контрастными тонами, то вам подойдут фиолетовые, лиловые, ярко-голубые, персиковые, синие и сиреневые тона. В случае, если ваши глаза очень темно-коричневого цвета, то их оживят розовые, синие и бежевые тона теней. 

• Для зеленых глаз хорошо подходят почти все оттенки серых теней, а также оттенки следующих цветов теней – темно-фиолетовые, медные, темно-синие. Для усиления контраста можно нанести тени коричневых, черных, темно-серых, темно-лиловых, персиковых, золотых, фиолетовых оттенков. Обладательницам зеленых глаз следует избегать ярко-зеленых теней. 

• Серый цвет глаз. Считается самым удачным с точки зрения подбора оттенков теней, поскольку считается нейтральным. Под такой цвет глаз идеально подходят оттенки серых теней, на один-два тона темнее цвета глаз, а также серо-голубые и серо-бежевые тени. Старайтесь не использовать более светлые тени или тени идентичного цвету ваших глаз оттенка. 

• Для голубых и серо-голубых глаз хорошо подходят серебристые, серо-голубые, серо-бежевые тени. Для контраста можно использовать коричневые, бронзовые, золотые, персиковые, сиреневые оттенки. 

• Универсальный цвет теней. Существует цвет теней для век, подходящий практически к любому цвету глаз, – это серый и все его оттенки. При умелом макияже серые тени способны подчеркнуть и усилить яркость глаз. Так, если при использовании серых теней и темной туши подвести внутреннее веко карандашом, совпадающим по цвету с цветом глаз, то усилится яркость и подчеркнется цвет..

Рубрики:  ДЛЯ ДЕВУШЕК
МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Средство для борьбы с пигментными пятнами

Дневник

Вторник, 16 Октября 2018 г. 20:27 + в цитатник

4208855_vGqCk6_cGic (604x387, 34Kb)

 

 

Банановая вода

Мелко нарежь кожуру от одного крупного банана, залей 250 мл кипятка, настаивай до полного остывания, процеди и залей в формочки для льда, поставь в морозилку. Этими кубиками протирай лицо и другие части тела после пробуждения.

Сладкий перец

Натри его на пластиковой терке и нанеси полученную кашицу на лицо. Через 30 минут сними и смажь лицо питательным кремом. Такая маска не только помогает избавиться от пигментных пятен, но и насыщает кожу витамином С.

Дрожжевая маска

15–20 г дрожжей смешай с 1,5 чайной ложки свежего лимонного сока. Нанеси на 20 минут, смой теплой водой. После маски смажь лицо питательным кремом.

Помни, что после нанесения любого из этих средств не стоит долго находится на солнце, поэтому лучше делать такие маски вечером перед сном. Чтобы пигментные пятна не появились снова, не злоупотребляй солнечными ваннами!

Касторовое масло.

Читать далее...
Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Тыква для лица: делаем маску из тыквы

Дневник

Суббота, 06 Октября 2018 г. 09:34 + в цитатник

4208855_NTj79LMilSE (450x218, 16Kb)

Тыква имеет очень много преимуществ. Содержит ферменты, которые помогают устранить сухие клетки кожи. Тыква отлично подходит для акне кожи, содержит в своем составе цинк, который помогает контролировать уровень гормонов и заживлять кожные раны. Тыква снимает воспаления, уменьшает размер пор, контролирует излишки масла и предотвращает появление прыщей, угрей и пятен. Прекрасно подходит для поврежденной кожи, полна витаминов С и К, которые помогают устранить возрастные и пигментные пятна. Это мощный антиоксидант.

Молекулярная структура тыквы разрешает проникать питательным веществам глубоко в кожу даже при домашнем применении. Она удивительно хороша для лечения тусклого цвета лица, предотвращение преждевременного старение кожи и излишней пигментации.

ММаска из тыквы рецепт

Мед вместе с тыквой творит чудеса. Это прекрасное увлажнение дермы, маска отлично подходит для чувствительной и сухой кожи. Мед открывает поры и помогает очистить грязь, а тыква обновляет поврежденную кожу. Она также может увеличить циркуляцию крови в глубоких слоях эпидермиса!

ККосметические маски из тыквы

Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка приготовленной тыквы.
  • 1 чайная ложка свежего меда.

Дополнительно: 1 чайная ложка Витамин E в капсуле и 50 м сырья яблочного уксуса.

ККак сделать маску из тыквы?

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ ДЕВУШЕК
МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Как с помощью корицы очистить кожу и избавиться от прыщей

Дневник

Пятница, 05 Октября 2018 г. 21:39 + в цитатник

4208855_JSD9BCzYjEs (430x604, 57Kb)

Вам понадобится:

Одна чайная ложки корицы и две столовые ложки мёда. Тщательно смешать мёд с корицей. Нанести маску на лицо, через пятнадцать минут смыть кипячёной водой комнатной температуры.

Месячный курс такого очищения кожи позволит вам забыть о прыщах и тёмных пятнах на коже.

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Необходимые продукты для кожи которые содержат коллаген

Дневник

Четверг, 04 Октября 2018 г. 17:57 + в цитатник

5 НЕОБХОДИМЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ КОЖИ КОТОРЫЕ СОДЕРЖАТ КОЛЛАГЕН

4208855_ (249x202, 7Kb)

11. Цитрусовые

Апельсины, мандарины, свити, лимоны и грейпфруты должны быть всегда в рационе женщины, потому что в них содержится витамин С, необходимый для синтеза коллагена. Создать карусель Добавьте описание Летом и весной цитрусовые можно заменить клубникой, смородиной, черникой, укропом и зеленым луком, в которых тоже содержится огромное количество витамина С.

2. Злаковые каши

также необходимы для молодости кожи. Природный коллаген содержится в ячмене, овсянке, гречке, бобовых. Кроме того, в злаках содержится витамин Е, который необходим, как и витамин С, для выработки коллагена.

33. Красная рыба

Омега-3, -6 и -9 полиненасыщенные жирные кислоты, которые в обилии содержатся в красной рыбе, способствуют укреплению сосудов, что положительно влияет на кровоток и состояние кожи. Создать карусель Добавьте описание

44. Морская капуста

Морская капуста обладает уникальным свойством – она ускоряет выработку коллагена, и потому должна быть в рационе женщины ежедневно.

55. Мясо индейки

Мясо индейки отличается тем, что содержит естественный коллаген. Мало того, при употреблении именно этого сорта мяса выделяется карнозин – вещество, которое соединяясь с коллагеном, становится его стабилизатором и длительное время обеспечивает стойкость клеток коллагена к разрушению.

Также надо сказать, что коллаген необходим нашему организму не только для того, чтобы приостановить старение кожи. Коллаген также является основной составляющей соединительных тканей – сухожилий, костей, хрящей, эндотелия. Увеличение потребления продуктов, содержащих коллаген, обеспечит костям и тканям прочность и эластичность.

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Петрушка и сметана помогут избавиться от морщин вокруг глаз

Дневник

Четверг, 04 Октября 2018 г. 17:44 + в цитатник

4208855_6094766 (604x402, 50Kb)

 

Смешайте 2 ч. ложки сметаны с 1 ч. ложкой мелко нарубленной зелени петрушки. Нанесите маску на кожу вокруг глаз, сверху накройте влажными ватными дисками. Смойте через 15 минут.

Смешайте 1 ч. ложку меда с 1 яичным желтком. Нанесите на кожу век. Через 15 минут смойте.

Кусочек мякиша белого хлеба смочите в чуть подогретом растительном масле.

Полученную массу наложите на кожу вокруг глаз, через 15 минут смойте теплой водой.

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Шведская диета

Дневник

Среда, 26 Сентября 2018 г. 20:35 + в цитатник

4208855_lSa9Nfbqgbk (604x313, 47Kb)

Сбрасываем до 7 кг за неделю на шведской диете.

Первый день
Завтрак: гречка на воде, 250 грамм молока.
Обед: овощной салат из сладкого перца, помидор, лука репчатого, 100 грамм твердого сорта сыра, стакан молока.
Ужин: отварная свекла со сметаной минимальной жирности, отварной картофель, кусочек хлеба.

Второй день
Завтрак: гречка на воде, 250 грамм молока.
Обед: 150 грамм салата из свежих зеленых овощей, отварная картошка - 2 средних клубня, порция отварной нежирной рыбы. Ужин: чашка молока, 2 яйца вкрутую, порция салата с репчатым луком и свежей капустой, заправленной минимальным количеством подсолнечного масла.

Третий день
Завтрак: 60 грамм твердых сортов сыра, кусок хлеба, 250 грамм молока.
Обед: стакан натурального сока из яблок, кусочек жареной курицы без кожи и жира, 100 грамм салата из любых овощей.
Ужин: чашка молока, 2 яйца вкрутую, порция салата с репчатым луком и свежей капустой, заправленной минимальным количеством подсолнечного масла.

Четвертый день
Завтрак: 2 большие гренки, 250 грамм яблочного сока.
Обед: фрукты на выбор 200 грамм, кусок постного мяса, 100 грамм гречневой каши на воде.
Ужин: стакан молока, 100 грамм рисовой каши на воде, салат из помидор, репчатого лука с подсолнечным маслом - 250 грамм.

Пятый день
Завтрак: 100 грамм чистого йогурта, небольшой апельсин.
Обед: 100 грамм вареной картошки, стакан чая без сахара, небольшая котлета из мяса.
Ужин: стакан яблочного натурального сока, фрукты по желанию, 150 грамм клубники.

Шестой день
Завтрак: 250 грамм молока, гречка на воде.
Обед: яблоко, апельсин, отварное мясо без жира, картофель вареный - 150 грамм.
Ужин: рис вареный - 100 грамм, салат из овощей с маслом подсолнечным.

Седьмой день
Завтрак: молоко - 250 грамм, 150 грамм гречневой каши на воде.
Обед: апельсиновый сок - 250 грамм, вареный картофель - 100 грамм, апельсин и яблоко.
Ужин: 250 грамм яблочного сока, кусок ржаного хлеба, мясная отбивная, салат из овощей.

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Экстренное увлажнение кожи рук

Дневник

Вторник, 25 Сентября 2018 г. 22:20 + в цитатник

4208855_4wt7DTLPGsg (700x382, 36Kb)

Отвар из ромашки для увлажнения кожи рук

Необходимо: 2 стол. ложки ромашки аптечной, 1,5 стак. воды.

В кипящую воду всыпьте ромашку, огонь под кастрюлькой выключите, а отвар накройте крышкой. Чтобы отвар быстрее остыл, добавьте в него несколько кубиков льда. Подержите руки около 5-10 минут в теплом отваре. По истечении срока – оботрите их мягким полотенцем, а затем смажьте питательным кремом.

ККак быстро отбелить кожу рук?

Потрите руки долькой лимона, а затем смажьте их питательным кремом.

УУвлажняющая маска из огурца

Необходимо: 1 огурец, 50 г сливок.

Смешайте со сливками кашицу, полученную из натертого на мелкой терке огурца. Нанесите «маску» на руки. Через 5-10 минут — смойте теплой водой.

ЕЕсли руки устали

Подержите 10-15 минут ваши уставшие ручки в концентрированном растворе (1 стол. ложка соли на 1 стак. воды) поваренной соли. После вотрите в кожу рук разведенный водой (1:2) сок лимона.

Рубрики:  ДЛЯ ДЕВУШЕК
МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Умывание с маслами: в чем польза

Дневник

Вторник, 25 Сентября 2018 г. 17:33 + в цитатник

4208855_4fmXTVcru7k (604x339, 45Kb)

Самой «больной» темой для многих девушек и женщин являются кожа лица. Подобрать средства для умывания – глобальная проблема в подростковом и зрелом возрасте.

Самые распространенные сложности – это акне и черные точки, следы от прыщей и неровный и нездоровый цвет лица.

Подобрать ухаживающие средства, которые помогут избавиться от указанных выше недостатков – дело непростое, оно требует индивидуального подхода.

Очень часто неправильно подобранное средство лишь ухудшает ситуацию.

Но мало кто знает, что практически все проблемы кожи лица можно решить легко и быстро.

Для этого нужно больше внимания уделять самой важной части программы по уходу за кожей – ее очищению.

Что такое очищение кожи лица?
Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ ДЕВУШЕК
МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Помидор, картофель и сахар для красивой кожи

Дневник

Воскресенье, 23 Сентября 2018 г. 21:48 + в цитатник

4208855_5HUKPX9ZKQo (604x400, 51Kb)

Сахар

Сахар прекрасно отшелушивает кожу. Смешайте в равных количествах белый и коричневый сахар с небольшим количеством воды. Аккуратно поскрабируйте этой смесью лицо в течение 3-4 минут и смойте теплой водой. Этот способ не только отшелушивает кожу, но и делает ее светящейся и молодой.

Картофель

Немногие знают о том, что с помощью картофеля также можно добиться светящейся кожи. Для этого нанесите сок картофеля на лицо. После того как он высохнет, вымойте лицо теплой водой. Картофель также полезен для отбеливания кожи, уменьшения пигментации, удаления шрамов на лице.

Мед

С помощью меда можно

Читать далее...
Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Какое масло подходит вашему типу кожи

Дневник

Вторник, 18 Сентября 2018 г. 08:24 + в цитатник

Здесь, вы сможете узнать какое масло подходит вашему типу кожи


1 (559x508, 132Kb)

2 (559x492, 125Kb)

3 (560x458, 100Kb)

4 (560x438, 100Kb)

Рубрики:  ФОТО
МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Питание для улучшения цвета лица

Дневник

Среда, 12 Сентября 2018 г. 08:53 + в цитатник

4208855_O1BcSDNaC90 (466x700, 75Kb)

 

Влияние питания на кожу.

Начнем с питания. Вы – то, что вы едите. Нездоровая пища сказывается на состоянии внутренних органов, а они «отыгрываются» на лице. Неспроста доктора всегда обращают на него внимание при диагностировании самых разных болезней. Желтизна может указывать на проблемы с печенью, бледность – на проблемы с кровью или сердцем, синюшность – с легкими и т.п.

Если вы столкнулись с чем-то подобным, первым делом стоит обратиться к врачу и исключить заболевания внутренних органов. Если доктор заверил, что все в порядке, пора заглянуть в холодильник. Итак, общие правила питания для красивой кожи совпадают с принципами построения здорового рациона:

  • Меньше жирного, жареного, сладкого, еды с непонятным составом, а также продуктов, содержащих красители, ароматизаторы и консерванты.
  • Больше свежих овощей и фруктов, белка, здоровых углеводов (каш и злаков).
  • Ешьте регулярно небольшими порциями.
  • Не забывайте вводить в рацион «правильные» жиры, которые есть в составе орехов, семечек, авокадо, рыбы, а также содержатся в растительных маслах – оливковом, кунжутном, льняном.
  • Меню для красивой кожи должно включать в себя морепродукты (в них много цинка и жирных кислот Омега-3), цитрусовые (богаты витамином С), а также овощи оранжевого и зеленого цветов (кладезь бета-каротина и витамина А).

Питьевой режим для здорового цвета лица.

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ ДЕВУШЕК
МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Средства, которые заменяют косметику

Дневник

Понедельник, 10 Сентября 2018 г. 23:51 + в цитатник

4208855_8f1G2E7olNo (700x437, 87Kb)

Любая современная женщина не может обойтись без косметики. А хорошо выглядеть и оставаться молодой, можно и без нее, если выполнять такие процедуры при помощи подручных средств.

- Лед. Он делает вашу кожу кожу эластичной. Возьмите несколько кубиков льда, положите их в тонкую ткань.
Начинайте массировать льдом грудь, выполняя круговые движения, при этом избегая от льда область сосков. Делайте эту процедуру каждый вечер, - это предотвратит образование растяжек и улучшит кровообращение...

- Чай. Этот обычный и привычный напиток содержит

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ ДЕВУШЕК
МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Методики того, как убрать жир с живота

Дневник

Четверг, 06 Сентября 2018 г. 07:58 + в цитатник

5 методик того, как убрать жир с живота

  1. Очищение кишечника – наиболее быстрый и эффективный метод для того, чтобы убрать жир с живота. Женщины наверняка замечали, что при появлении лишнего веса, зачастую он откладывается в области ягодиц или бедер. На животе жир появляется, как правило, в результате зашлакованности организма. Не вся та пища, которую мы беспощадно поглощаем способна перевариваться. Большое ее количество попросту разлагается в организме, что приводит к гниению, поражению органов токсинами и другим последствиям. Чтобы не допустить этого, организм самостоятельно создает жировую прослойку, от чего и появляются лишние килограммы. Для полноценного очищения организма помогут
Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ ДЕВУШЕК
МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Домашние маски против жирного блеска

Дневник

Суббота, 11 Августа 2018 г. 22:55 + в цитатник

4208855_0eiNIT_0478 (640x490, 140Kb)

Домашние маски против жирного блеска: как сделать матовое лицо в жару

МАСКА ПРОТИВ ЖИРНОГО БЛЕСКА: БЕЛОК И ЛИМОН

Маска из белка и лимона – палочка-выручалочка в летний период. Она не только уменьшает жирность кожи, но и отлично ее очищает. Эту маску летом можно смело применять 2 раза в неделю вместо скраба для лица. Уже после первого применения Вы заметите реальный результат.

Для приготовления маски Вам понадобится один белок и чайная ложка лимонного сока. Смешайте белок с соком и взбивайте до пенообразного состояния. Затем нанесите на очищенную кожу на 20 минут. Смойте прохладной водой.

Из-за лимонного сока в составе, маску следует делать вечером.

МАСКА ПРОТИВ ЖИРНОГО БЛЕСКА: МОРКОВЬ И ЧАЙНОЕ ДЕРЕВО

Если У Вас есть черные точки или расширенные поры, для Вас будет идеальной маски из тертой моркови и эфирного масла чайного дерева. Натрите морковь на мелкой терке, Вам понадобится половинка небольшого корнеплода, добавьте 2 капли эфира чайного дерева. Нанесите на лицо на 15 минут, смойте холодной водой. После чего воспользуйтесь тоником и кремом для лица.

МАСКА ПРОТИВ ЖИРНОГО БЛЕСКА: ЧЕРНАЯ ГЛИНА

Черная глина отлично очищает кожу, а также уменьшает ее жирность. Для приготовления такой маски Вам понадобится, собственно, глина и немного воды, чтобы развести маску до консистенции густой сметаны. Можете также добавить 2 капли масла розмарина.

Нанесите средство на лицо на 15 минут, после чего тщательно смойте.

Если у Вас жирная кожа, делайте глиняную маску 4 раза в неделю в летний период, обладательницам нормальной кожи достаточно 2-х раз.

МАСКА ПРОТИВ ЖИРНОГО БЛЕСКА: КЕФИР

Кефир – незаменимый летний помощник. В силу своего состава он несет целый ряд полезных свойств для кожи. В частности, он успокаивает ее после контакта с солнцем, осветляет черные точки, отшелушивает ороговевший слой и уменьшает жирность.

Нанесите кефир ватным спонжем на кожу лица и шеи после умывания и смойте через 15 минут. Такую процедуру летом можно делать ежедневно.

МАСКА ПРОТИВ ЖИРНОГО БЛЕСКА: ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ

Еще одним доступным и простым методом борьбы с жирным блеском является зеленый чай. Возьмите чайную ложку чая, залейте 200 мл кипятка и дайте настояться. Когда чай полностью остынет, намочите в нем салфетку и положите ее на 30 минут на очищенное лицо. Такая процедура увлажним кожу, остановит действие свободных радикалов и уменьшит жирность. Летом такие компрессы можно делать через день.

Рубрики:  ДЛЯ ДЕВУШЕК
МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Идеальный шугаринг: рецепт эффективной пасты

Дневник

Суббота, 11 Августа 2018 г. 20:28 + в цитатник

4208855__J5pdkxUj_4 (700x396, 55Kb)

Шугаринг, рецепт паст и техника нанесения, передавались веками из поколения в поколение. Так, еще красавицы Востока удаляли нежелательные волоски на теле как раз методом шугаринга. Как же приготовить работающую пасту для шугаринга дома – читайте в нашем материале.

Считается, что шугаринг, рецепт паст и технологию удаления волос, придумали в Персии. Изначально, эта разновидность депиляции выполнялась на основе меда, но можно приготовить пасту и при помощи других активных компонентов.

Шугаринг: рецепт пасты с лимонной кислотой

Рецепт пасты с лимонной кислотой – наиболее популярен. Для ее приготовления Вам понадобятся:

2 столовые ложки воды, 4 столовых ложки сахара, 1 столовая ложка лимонной кислоты.

Высыпьте сахар в эмалированную кастрюлю и залейте водой. Поставьте емкость на водяную баню, и подождите пока сахар начнет таять. Как только сахар начал таять, добавьте лимонную кислоту и перемешайте. Когда смесь станет белой, поставьте кастрюлю на минимальный огонь. Крышкой не накрывайте. Варите 10 минут, постоянно помешивая.

Чтобы проверить готовность смеси, капните ее на тарелку. Если паста не прилипает к рукам – значит готово.

Шугаринг: рецепт пасты с медом

Если у Вас чувствительная кожа, Вам придется по душе паста с медом, которая не только эффективно удалит все нежелательные волоски, но и очень бережно отнесется к коже. Для приготовления пасты Вам понадобятся:

250 грамм сахара, четверть стакана лимонного сока, 1 столовая ложка воды, 2 столовые ложки меда.

Смешайте все ингредиенты в кастрюльке и поставьте на минимальный огонь. Постоянно мешайте пасту. Подождите, пока масса закипит, через 5 минут после кипения накройте ее крышкой. Время от времени помешивайте, чтобы паста не пригорела. Варите смесь в течение 20 минут, затем дайте ей остыть. Она должна быть мягкой и пластичной.

Если вместо пасты, у Вас получился леденец, значит, Вы переварили смесь. Уменьшите время приготовления или попробуйте приготовить пасту на водяной бане.

Шугаринг: рецепт пасты с лимоном

Паста с лимоном понравится Вам своими смягчающими свойствами. Для ее приготовления Вам понадобятся:

280 грамм сахара, четверть чашки лимонного сока, четверть чашки воды.

Хорошо размешивайте все составляющие пасты в кастрюльке. Поставьте кастрюлю на большой огонь, дождитесь, пока смесь закипит. Обязательно мешайте пасту. После кипения уменьшите огонь до минимального, мешайте смесь не переставая и внимательно наблюдайте за ее цветом. Через 5 минут она начнет меняться на медовый. Очень внимательно следите, чтобы паста не переварилась. Она должна быть цвета янтаря – не темнее. Если смесь получилась коричневой, Вы ее передержали, и она пригодится только для приготовления конфет. Помните, в процессе приготовления пасты для шугаринга, ее лучше не доварить, нежели переварить, потому что переваренная смесь совсем не годится для процедуры.

Причины неудачного приготовления пасты для шугаринга может крыться в следующих причинах: качество сахара, неточное время выполнения шагов во время приготовления пасты, а также неточность температурного режима, поскольку все плиты - разные. Пробуйте делать пасту до тех пор, пока не найдете свою идеальную марку сахара, пропорции и температуру приготовления.

Рубрики:  ДЛЯ ДЕВУШЕК
МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Вся правда о загаре и его последствиях

Дневник

Суббота, 04 Августа 2018 г. 17:39 + в цитатник

Здорового загара не бывает — так утверждают дерматологи. Мы недополучаем солнца, но из-за него же рискуем заболеть раком кожи! Правда ли защищают средства от загара? Что делать, если все же обгорела?

4208855_Bc_5NHtA9Hk (700x464, 149Kb)

Обгорать опасно

Наука подтверждает — один солнечный ожог увеличивает риск возникновения меланомы (самого опасного рака кожи) вдвое. Например, в Австралии, где высокая солнечная активность и живут в основном люди со светлой кожей, самый высокий уровень заболеваемости меланомой в мире. Загар — это защитная реакция организма на ультрафиолетовые лучи.

Специальные клетки — меланоциты — производят пигмент — меланин (ответственный за потемнение). Его называют природным фильтром — он способен задерживать не видимый глазом, но опасный ультрафиолет. У большинства из нас меланина мало (цвет покровов светлый), и поэтому,чтобы уберечь ДНК клеток от повреждений, врачи настоятельно советуют использовать солнцезащитные средства.

4208855_SN8IyR26O2w (700x463, 77Kb)

Некоторые солнцезащитные средства — под запретом!

Читать далее...
Рубрики:  ФОТО
МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Какой маникюр поможет скорректировать некрасивую форму ногтей

Дневник

Суббота, 04 Августа 2018 г. 15:58 + в цитатник

Дорогие женщины, надеюсь вам понравится и пригодится эта статья.

К сожалению, далеко не каждая девушка может похвастаться идеальной формой ногтей. Но если раньше слишком короткие, широкие или круглые ногти доставляли своим обладательницам массу хлопот, то сегодня сфера nail-индустрии предлагает достаточно способов, чтобы сделать «неидеальные» ногти вполне себе привлекательными.

4208855_4FXzHPbJU4 (700x435, 116Kb)

Здесь подборка 9 интересных идей маникюра для тех, чья форма ногтей далека от идеала.

  1. Этот вариант станет идеальным решением для обладательниц слишком широких ногтей. Покрой ногтевую пластину цветом по центру, оставив по краям незакрашенные участки — это визуально удлинит твой ноготь и придаст изящности рукам.

 

1 (700x700, 352Kb)

2 (560x700, 254Kb)

3 (700x700, 370Kb)

2. Хочешь визуально сузить ногтевую пластину? Попробуй противоположный вариант: нанеси темный лак по краям, а середину оставь светлой.

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ ДЕВУШЕК
МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Как сохранить тонус кожи при похудении

Дневник

Суббота, 21 Июля 2018 г. 22:26 + в цитатник

4208855_jfnJXA7DPSA (700x464, 90Kb)

Сбросить 5 кг за неделю очень плохо и для организма и для кожи.

Итак, сохранить тонус кожи: при похудении, во время беременности, после родов, просто в жизни, поможет:

Белок: это лучший стройматериал для кожи. Норма 1г на 1 кг идеального веса.

Витамины: хороший мультикомплекс, Омега-3, витамины А,Е, витамин С.

Жидкость по норме: а норма 30 мл на 1 кг идеального веса. Летом норма выше на 30% (до 2, 5 л воды в сутки).

Сон: кожа восстанавливается ночью!

Быстрый кровоток: усиливает кровоток спорт, массаж, скрабирование кожи, сауна.

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Сон от морщин: 10 простых правил

Дневник

Среда, 11 Июля 2018 г. 21:27 + в цитатник

Просто высыпаться недостаточно! Соблюдай эти правила, и уже через месяц ты заметишь, что стала выглядеть моложе!

4208855_Fv40vy37TmU (700x388, 52Kb)

Давно известно, что не высыпаясь, мы рискуем располнеть. О том, что происходит с лицом и волосами от недосыпания и говорить нечего. Очень скоро организм начинает мстить за недобор «сонного времени» — кожа теряет блеск и упругость, волосы выпадают. Более того: если ты не высыпаешься, действие ночных кремов и сывороток сводится к нулю. А если подойти к ночному отдыху с научной точки зрения, то безо всяких инъекций ты можешь добиться уменьшения морщин и более свежего вида по утрам!

1. Наладь «сонный климат»

В спальне должен быть прохладный (18−20 градусов) и увлажненный воздух. Если у тебя нет увлажнителя(кстати, очень советуем завести), просто поставь возле кровати емкость с водой. А зимой хорошо помогает брошенное на батарею мокрое полотенце.

2. Поменяй постельное белье

Если у тебя чувствительная кожа, синтетические наволочки и пододеяльники будут стабильно вызывать раздражения и покраснения. Спать надо на натуральных материалах — льне, шелке или хлопке.

3. Не спи на животе

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ ДЕВУШЕК
МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Список самых опасных ингредиентов в косметике

Дневник

Среда, 11 Июля 2018 г. 20:05 + в цитатник

Дорогие женщины, всего лишь одна картинка для вас и вы будете лучше, больше знать о списке самых опасных ингредиентов в косметике

4208855_2sVdwUYO3AY (604x558, 87Kb)

Рубрики:  ДЛЯ ДЕВУШЕК
ФОТО
МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Причины появления темных кругов под глазами

Дневник

Воскресенье, 10 Июня 2018 г. 07:29 + в цитатник

7 причин появления темных кругов под глазами

4208855_ypVyX8h1mSM (700x393, 25Kb)

Если вы хотите отказаться от консилера и попробовать своими силами избавиться от темных кругов под глазами, непременно стоит узнать о семи основных причинах их появления.

Генетика

Как показывает практика, в большинстве случаев виновником темных кругов под глазами является именно наследственность. Особенно это касается девушек с оливковым или темным цветом лица. В результате большой концентрации меланина, присущей этому типу кожи, под глазами образуются пигментированные пятна в виде темных кругов. Несмотря на это, современные косметологи и дерматологи уже предоставляют услуги по устранению этих пятен. При помощи специального лазера возможно снизить выделение пигментов, и тогда поводов для расстройств точно не останется.

Сон выше или ниже нормы

Как правило, виновником темных кругов женщины выставляют слишком короткий сон. И они совершенно правы! Однако не стоит забывать о том, что слишком долгий сон также влияет на образование мешков под глазами. Общеизвестный факт – человеку для полного восстановления необходимо спать 7-8 часов в сутки. Если на сон вы отводите примерно такое количество времени, то можете быть уверены, что все хорошо. Однако если вы часто не высыпаетесь или, наоборот, можете проспать до 12 часов, немедленно налаживайте режим.

Недостаточное количество воды и неправильное питание

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ ДЕВУШЕК
МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Заповеди туши для ресниц

Дневник

Пятница, 08 Июня 2018 г. 22:47 + в цитатник

10 заповедей туши для ресниц

4208855_gc4FCLVvSj0 (612x612, 62Kb)

Тушь для ресниц – самое ценное средство в beauty-арсенале каждой девушки. Мы расскажем тебе, как правильно хранить и использовать ее, чтобы твой взгляд всегда был максимально притягательным.

Подбери правильную форму щеточки. Запомни: густая щеточка придает объем, изогнутая с легкостью подкручивает ресницы, а щеточка с пластмассовыми зубцами отлично расчесывает и разделяет.

Помни, что черная тушь подходит всем девушкам, независимо от цвета глаз, волос и оттенка теней.

Если хочешь, чтобы тушь не только прокрашивала ресницы, но и ухаживала за ними, убедись, что в ее состав входят такие компоненты как пчелиный воск, кварц, кератин, пантенол, УФ-блокаторы, каолин, витамины.

Не злоупотребляй водостойкой тушью. А если ты все-таки не можешь отказаться от нее, старайся максимально аккуратно удалять ее с глаз, используя специальную жидкость.

Чтобы средство хорошо ложилось на ресницы, согрей тюбик руками или опусти его в теплую воду.

Если ресницы постоянно склеиваются, попробуй очистить щеточку туши с помощью салфетки.

Не опускай щеточку в тюбик несколько раз подряд, иначе во флакончик может попасть воздух, что приведет к размножению бактерии.

Для выразительного взгляда наноси тушь в два слоя. Прежде, чем красить ресницы второй раз, подожди, пока высохнет первый слой, иначе ресницы могут склеиться.

Нижние ресницы старайся прокрашивать только один раз. Чтобы макияж выглядел натурально, можешь накрасить только корни ресничек.

Держи тушь подальше от ванной, батареи, ламп, прямых солнечных лучей и сквозняков. Лучше хранить ее при комнатной температуре.

 

 
Рубрики:  ДЛЯ ДЕВУШЕК
МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Худеем во время сна!

Дневник

Пятница, 01 Июня 2018 г. 22:51 + в цитатник

Худеем во время сна! Всего несколько рекомендаций и вы стройняшка!

4208855_1OJijTVRHQ (700x465, 42Kb)

Потеря веса — это не таинственный процесс, который могут сделать только актрисы и знаменитости. Это постепенное изменение, которое происходит со временем, применяя тяжелую работу, усилия, терпение и много усердия.

Какое лучшее место в мире для похудения? Конечно, первое, что приходит на ум, — это спортзал. Тем не менее, устойчивая и реальная потеря веса может происходить в совершенно неожиданном месте: в спальне.

У всех метаболизм разный. Некоторые люди, которые едят на ночь, могут увеличить свой вес, а другие «безнаказанно» едят по ночам. Однако есть некоторые продукты, которые вы должны есть, чтобы принести пользу своему телу и избежать чрезмерного веса.

Согласно недавнему исследованию, простые корректировки вашей ночной рутины могут означать успех, который вы искали, когда сбрасывали вес. Это невероятные способы похудеть во время сна.

1. Включите триптофан в свой рацион

4208855_m5E5SJhQ9wU (700x465, 58Kb)

Триптофан — аминокислота, найденная в большинстве видов мяса, является мощным индуктором сна. Вам нужно только 1/4 грамма триптофана, который можно найти в бедрах курицы без кожи или в 60 граммах мяса индейки, чтобы значительно увеличить часы глубокого сна.
Более глубокий сон может привести к снижению веса, поскольку те, кто хорошо спит, потребляют на 6 % меньше калорий. Для кого-то на диете в 2000 калорий, они составляют 120 калорий в день, что может составлять потерю веса почти в полкило за месяц.

2. Закройте кухню пораньше

Читать далее...
Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Лёгкие причёски для коротких волос на каждый день

Дневник

Понедельник, 28 Мая 2018 г. 23:58 + в цитатник

10 лёгких причёсок для коротких волос на каждый день

При помощи простой причёски можно получить совершенно новый образ! Многие полагают, что красивую причёску можно сделать только на длинных волосах. Давайте посмотрим примеры 10 лёгких причёсок, которые отлично смотрятся на коротких волосах до плеч! Делаются они за считанные минуты.

Прямые волосы с объёмом

Чтобы прямые волосы были аккуратно уложены, следует разделить их на две части. Выпрямление нужно начинать с низа. Небольшой начёс верхних прядей придаст нужный объем без лака.

 

 

Вплетенная в распущенные волосы коса

Сделайте непрямой пробор. Со стороны, где волос больше, возьмите маленькую прядь, как на фото, и начните плести косу, соединяя её с частью оставшихся впереди волос. В конце закрепите прозрачной резинкой конец косички за прядь волос внутри, чтобы спрятать её.


2 (700x700, 291Kb)

3 (700x700, 297Kb)
 

Аккуратная причёска, собранная наполовину

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ ДЕВУШЕК
ФОТО
МОДА И КРАСОТА

Метки:  

ТОП-5 лайфхаков для бровей

Дневник

Пятница, 25 Мая 2018 г. 16:40 + в цитатник

4208855_xEbsGf4Zbtk (660x448, 57Kb)

  • Вместо туши для бровей можно использовать матовые тени нужного оттенка.
  • Вместо геля для бровей можно воспользоваться гигиенической помадой, лаком или гелем для волос. Любое из указанных средств необходимо нанести на щеточку для бровей или старую щеточку от туши для ресниц и закрепить ею линию бровей.
  • Чтобы избежать болевых ощущений или минимализировать их при выщипывании бровей, необходимо перед процедурой распарить лицо, а в процессе — натягивать кожу.
  • Чтобы визуально немного приподнять линию брови, необходимо под бровь нанести слой белого карандаша или теней.
  • Подчеркнуть брови также поможет хайлайтер, нанесенный под и над бровью.
Рубрики:  ДЛЯ ДЕВУШЕК
МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Рецепт лаврового масла - потрясающий эффект

Дневник

Понедельник, 14 Мая 2018 г. 21:34 + в цитатник

4208855_lavr4 (700x525, 70Kb)

 

Преимущества лавра:

успокаивает нервную систему.

укрепляет иммунитет.
очищает кишечник.
увеличивает и стимулирует потоотделение.
улучшает интеллектуальное мышление.
Благородный лавр широко используется при болях в суставах и при варикозном расширении вен.

РЕЦЕПТ:

30 гр. лавровых листьев.
250 мл. оливкового масла.

ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ

Лавровый лист укладывают и заливают оливковым маслом. Помещают смесь в бутылку, плотно закрываем ее и даем постоять в темном месте в течение 14 дней. Время от времени встряхивайте содержимое бутылки. Через 2 недели процедите масло через марлю и перелейте жидкость в другую тару. Храните лавровое масло в холодной комнате.

Применение масла:

  1. Слегка нагреть масло на пару. Натирайте маслом на больные суставы.

2. Масло используется для уха и мигрени.

3. При сильных головных болях, втирайте масло в виски.

4. Заменить аспирин на лавровое масло, оно также уменьшает повышение температуры.

5. Уменьшает тягу к еде.

6. Помогает избавиться от боли в животе и кишечнике.

7. Нормализует почечную и печеночную недостаточность.

8. Это масло можно использовать в качестве лосьона для уменьшения пор и проблем с кожей лица.

9. Это масло очень эффективно при лечении прыщей.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Как правильно сушить волосы

Дневник

Пятница, 11 Мая 2018 г. 20:55 + в цитатник

4208855_ST2F68ajNuM (700x464, 36Kb)

Придерживайтесь этих простых правил, и получите отличный результат.

Профессиональные парикмахеры и стилисты подходят к сушке очень трепетно. Во многом именно благодаря этому после салонной укладки волосы выглядят такими блестящими и ухоженными.

Большинство людей стараются высушить волосы в максимально короткие сроки и при этом забывают, что основная цель ухода за волосами — поддерживать их здоровыми.
Шенон Олсон, парикмахер, работающий со звёздами Голливуда, и креативный директор салона красоты ATMA Beauty

Здесь собраны ключевые правила быстрой и здоровой сушки, которая придаст вашим волосам блеск, объём и по-настоящему ухоженный вид. Итак, вы помыли голову (конечно же, грамотно) — приступаем.

Правило № 1: аккуратно отожмите волосы полотенцем

Первое, что вам надо сделать, — удалить с шевелюры лишнюю влагу. Из-за неё кутикула (защитная оболочка волос, состоящая из прозрачных чешуек кератина) разбухает, что приводит к повышенной ломкости и увеличивает риск появления секущихся кончиков. Поэтому чем короче контакт с водой, тем лучше.

Лучше всего удалять влагу мягким, хорошо впитывающим полотенцем, например, из микрофибры.

Ни в коем случае не трите волосы!

Энергичные растирания повреждают размякшую от воды кутикулу, её чешуйки в буквальном смысле становятся дыбом. Из-за этого волос теряет гладкость и способность отражать свет, а значит, на блеск можно не рассчитывать. Оптимальный способ — мягко прижимая полотенце к волосам, выдавливать из них влагу. Если у вас длинные косы, их можно скрутить жгутом в полотенце и после этого отжать. Достаточно, если после этой предварительной сушки с волос не будет капать вода.

Правило № 2: не отказывайтесь от использования фена

Это может показаться странным, но использовать фен с точки зрения здоровья волос — более правильное решение, нежели дать им высохнуть самостоятельно. Причина упомянута выше: чем дольше волосы контактируют с влагой, тем хуже себя чувствует кутикула.

Правило № 3: используйте термозащитные средства

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ ДЕВУШЕК
МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Советы от врача-трихолога

Дневник

Пятница, 11 Мая 2018 г. 20:49 + в цитатник

9 советов от врача-трихолога

Многие женщины включили мытьё головы в свой список ежедневных обязательных процедур. Однако, врачи-трихологи утверждают, что эта привычка может повлечь за собой неприятные последствия для волос..

4208855_rsV6ibLOA0U (700x494, 45Kb)

Проблема заключается в том, что волосы не обладают своими собственными кровеносными сосудами, поэтому питаются они исключительно через секреции сальных желёз. При ежедневном мытье головы данный защитный слой смывается, а волосы, таким образом, лишаются источника питания, и в результате становятся сухими, слабыми и обезвоженными. Если кожа вашей головы сухая, частое мытьё волос может вызвать появление перхоти.

Это удивительно, но даже людям с жирными волосами противопоказано частое мытьё головы: после того как защитный слой, о котором упоминалось выше, смывается, сальные железы начинают вырабатывать ещё больше жира. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваши волосы не становились жирными раньше времени, следуйте данным рекомендациям врачей!

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Очищение лица всего двумя ингредиентами

Дневник

Пятница, 27 Апреля 2018 г. 23:49 + в цитатник
4208855_zDji6igMhU (700x490, 64Kb)
1 яичный белок 
1 столовая ложка сахара

Сахар смешиваем с белком до полного растворения. Состав готов.

Наносим половину смеси на лицо. Даем немного подсохнуть. Затем наносим вторую половину и начинаем похлопывать все лицо пальцами. Смесь будет прилипать к пальцам и выносить на поверхность всю глубоко скопившуюся грязь.

После процедуры смойте остатки маски прохладной водой и нанесите питательный крем.

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Продукты, которые полезно есть на ночь

Дневник

Понедельник, 23 Апреля 2018 г. 23:22 + в цитатник

15 продуктов, которые полезно есть на ночь 

4208855_GJKyhzIVgrg (700x465, 46Kb)

Многие популярные диеты запрещают прием пищи после 6 часов вечера. Ничего полезного в этом нет. Если вы ложитесь спать в 10 вечера, а поужинали в пять — вы просто не уснете. Далее собьется режим, дефицит сна отразится на самочувствии, а организм со стресса начнет активнее запасаться жирами. Да уж, хороша диета, ничего не скажешь… 
Не нужно крайностей, просто не ешьте перед сном жирных и тяжелых блюд. И не только тогда, когда решаете похудеть, но и в любое другое время. Ваше тело будет вам безмерно благодарно за легкие ужины! 
Мы подготовили список продуктов, которые можно есть и после шести, и после десяти… Когда угодно. Они полезны и достаточно низкокалорийны, чтобы сказаться на любой диете исключительно положительным образом, при этом насытят вас и не помешают крепкому сну. 

1.ГРИБЫ 
Сами по себе грибы не такие уж и калорийные, особенно шампиньоны. Если отварить их, а не зажарить в большом количестве масла, то это и вовсе диетический продукт. И никакие они не тяжелые для желудка, просто мы привыкли подавать их с большим количеством самых разных ингредиентов, которое все вместе действительно создают чувство тяжести в животе. 
2. ОВОЩНАЯ ИКРА 
В овощной икре домашнего приготовления нет абсолютно ничего вредного. Выбирайте вариант на ваш вкус — грибная, кабачковая, баклажанная. Овощная икра в любом случае получится очень вкусной и сытной. 
3. МАЛИНА 
Любимую ягоду можно есть даже после 18:00. Что касается калорий, то их очень мало, а вот полезных свойств хоть отбавляй. В малине содержится большое количество витаминов и минералов, которые улучшают состояние кожи и нормализуют работу желудочно-кишечного тракта. 
4. ТРЕСКА 
Белая рыба относится к категории диетических продуктов. Одна из самых полезных для здоровья человека — это треска. В этой рыбе есть витамины и ценные элементы, которые идут только на пользу, укрепляя иммунитет и нормализуя работу многих органов. 
5. КУКУРУЗА 
Кукуруза — это не только полезный, но и очень вкусный продукт. Предпочтение следует отдавать не консервированной, а вареной кукурузе. Она выводит излишки холестерина из организма и препятствует накоплению жировых запасов. Так что если днем вы съели что-нибудь тяжелое и запрещенное, то вечером остановите свой выбор на кукурузе. 
6. НЕКТАРИНЫ 
Не стоит отказываться от нектаринов, несмотря на то, что фрукты не особо рекомендуют употреблять в пищу во второй половине дня. В нектаринах высокая концентрация клетчатки, которая, напротив, способствует ускорению обмена веществ и предотвращает накопление жиров. 
7. АБРИКОСЫ 
В 100 граммах абрикосов содержится всего 42 килокалории. Поэтому между шоколадкой, печеньем и абрикосами выбирать стоит именно фрукты. 
8. РЕПА 
Репу мы так часто игнорируем. А зря. Это очень полезный овощ, который обязательно должен быть в рационе. Репа эффективно очищает организм, укрепляет иммунитет и заряжает организм энергией. А еще она относится к категории диетических продуктов. 
9. ТЫКВА 
Оранжевая красавица не навредит вашей фигуре. Из тыквы можно приготовить, пожалуй, самое большое количество полезных блюд. Это и крем-суп, и пюре, и салат. 
10. КАПУСТА 
Абсолютно все виды капусты богаты витаминами группы В, которые принимают участие во всех важных процессах в организме человека. А еще капуста представляет собой диетический продукт. Поэтому она идеально подходит для ужина. 
11. КАМБАЛА 
Вот еще одна полезная рыба, которую можно и нужно есть после 18:00. В камбале содержится метионин. Полезные свойства этого вещества заключаются в том, что оно способно расщеплять жиры. 
12. КИВИ 
Киви — это просто незаменимый продукт для тех, кто хочет похудеть. Киви помогает организму сжигать и расщеплять жир, избавляет от тяжести в желудке и нормализует водно-солевой баланс. 
13. СЕЛЬДЕРЕЙ 
Сельдерей для вечернего приема пищи просто идеален: как корень, так и черешки. К черешкам можно приготовить обалденный чесночный соус с зеленью, взяв за основу нежирную сметану или йогурт. 
14. ГРУША 
Если голодны, то съешьте яблоко? Нет, предпочтение стоит отдать груше. После яблока аппетит разыграется с новой силой, а вот сочная груша прекрасно утолит чувство голода. А калорий в ней даже меньше. 
15. СВЕКЛА 
Свекла относится к категории незаменимых продуктов. Она помогает регулировать жировой обмен, тем самым препятствуя ожирению. Приятный бонус: свекла полезна в любом виде. Поэтому можно экспериментировать — варите, запекайте или ешьте ее сырой. 

ВНИМАНИЕ: Обращайте внимание на индивидуальные особенности своего организма! Если вам противопоказаны отдельные продукты - не употребляйте их в пищу. Если есть любые сомнения - проконсультируйтесь со специалистом! 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Купероз на лице: в чем причины и как с этим бороться

Дневник

Пятница, 13 Апреля 2018 г. 17:05 + в цитатник

Как было бы здорово, если бы все косметические проблемы избирали местом своей излюбленной локализации не лицо, а другие, малозаметные (по крайней мере, для широкого круга) области. Например, боковая поверхность живота. Но нет, прыщи выскакивают именно там, где их меньше всего ждешь, не становится исключением и купероз на лице, а, значит, пора приступать к изучению врага. Только так мы сможем понять понять, как с ним бороться.

4208855_knxgjKZOXs (610x446, 38Kb)

Когда мы сталкиваемся с проблемой, нам, в первую очередь, необходимо определить, что является ее причиной. В случае с куперозом далеко не все однозначно, однако, в числе этиологических факторов можно назвать наследственность, определенный тип кожи (светлая и чувствительная), болезни гепатобилиарной зоны, злоупотребление спиртными напитками и табакокурение. Купероз на лице у ребенка появляется крайне редко.

Не стоит недооценивать и такие вероятные причины, как прием гормональных контрацептивов, работа в экстремальных условиях (высокая и низкая температура, особенно регулярная смена температурных режимов), острый или хронический стресс, слишком частое посещение бани или сауны. Злоупотребление ультрафиолетом, будь то солярий или естественные солнечные лучи, также может вызывать купероз кожи лица.

Пожалуй, целесообразно уделить несколько слов и «определению понятия».Что такое купероз на лице? Это патология сосудистого русла на уровне мелких артерий, которая сопровождается локальным расширением кровеносных сосудов в коже и подкожных структурах. Расширенные сосуды сначала дают местное покраснение под действием неспецифических факторов, а со временем формируют сосудистый рисунок по типу «звездочек» или «сетки». Это и есть купероз. Излюбленная локализация этого дефекта — лоб, крылья носа, щеки, подбородок.

Купероз на лице — лечение

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ ДЕВУШЕК
МОДА И КРАСОТА

Метки:  

Виды помад и как их выбрать

Дневник

Пятница, 13 Апреля 2018 г. 16:58 + в цитатник

Помада играет важную роль в создании макияжа. Каким бы ни был образ, а выразительности, эффектности или романтичности можно придать при помощи палитры оттенков этого средства. Но помимо разнообразия тонов этот beauty-продукт различен по составу, текстуре, форме и стойкости. Поэтому для того чтобы правильно выбирать помаду, необходимо руководствоваться основными критериями и знать ее виды.

4208855_GNUuTI5Moyc (640x640, 117Kb)

Стойкая помада

Средство сохраняет стойкость на протяжении нескольких часов (от 8 до 24ч) и не нуждается в корректировании макияже. Это происходит за счет того, что в составе присутствует воск и специальные водоотталкивающие средства. Минус помады лишь в том, что обладательницам сухой кожи губ частое использование помады не рекомендуется, так как это еще сильнее усугубит имеющуюся проблему. Также стоит отметить, что пока на губах присутствует стойкий оттенок, не следует употреблять жирную пищу, иначе желаемый насыщенный цвет быстро станет блеклым и сотрется.

1 (508x427, 214Kb)
 

Прозрачная помада

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ ДЕВУШЕК
МОДА И КРАСОТА

Метки:  

 Страницы: 11 [10] 9 8 ..
.. 1