-ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Empire" ќнлайн-игра "Empire"ѕреврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. —трой свою собственную империю, расшир€й ее и защищай от других игроков. Ѕ
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма" ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма"ƒ€д€ ƒжордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состо€нии. Ќо благодар€ твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состо€нии превратить захиревшее хоз€йст
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в justvitek

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.01.2011
«аписей: 25510
 омментариев: 106147
Ќаписано: 134079

Ћучшие продукты, чтобы очистить организм.

ƒневник

ѕонедельник, 29 јвгуста 2016 г. 16:22 + в цитатник
11 лучших продуктов, чтобы очистить организм. 

1. ћиндаль.¬ этом орехе высоко содержание клетчатки, кальци€, магни€, белка, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови. ј мононасыщенные жиры, которых в миндале также очень много, способствуют выведению холестерина из организма и очищению кишечника. 

2. јвокадо.Ётот фрукт понижает уровень холестерина и расшир€ет кровеносные сосуды. ¬ авокадо содержитс€ питательное вещество глютатион, которое блокирует 30 различных канцерогенов, помога€ печени избавитьс€ от токсинов. »сследовани€ показывают, что пожилые люди, у которых высокий уровень глютатиона, реже страдают от артрита. 

3. —векла Ётот овощ содержит уникальный набор минералов, что делает его превосходным борцом с инфекцией и помощником в очищении крови и печени. “акже свекла стабилизирует кислотно-щелочной баланс крови. —огласно легенде, јфродита ела свеклу, чтобы сохранить свою красоту. 

4. √олубика.¬ этой €годе содержитс€ природный аспирин, который помогает уменьшить болевые ощущени€ и устранить последстви€ хронического воспалени€. √олубика действует так же, как антибиотики, блокиру€ бактерии в мочевых пут€х, помога€ таким образом избежать развити€ инфекции. 

5.  апуста.ќна содержит многочисленные антиоксидантные соединени€, помогающие печени избавл€тьс€ от вредных веществ. ¬ капусте высоко содержание клетчатки, поэтому она увеличивает двигательную функцию кишечника и очищает пищеварительный тракт. ѕомимо этого, капуста и другие овощи семейства крестоцветных способны нейтрализовать вредные соединени€ табачного дыма. 

6.  люква.ягода действует по принципу мощного антибиотика и противовирусного вещества, очища€ мочевой пузырь и мочевывод€щие пути от вредных бактерий.  люква – прекрасный антиоксидант, она богата веществами, оберегающими клетки от вредоносного воздействи€ свободных радикалов. 

7. Ћьн€ное сем€ и льн€ное масло.Ёти продукты богаты такими незаменимыми жирными кислотами, как омега-3, – они имеют большое значение дл€ очищени€ организма, поддержани€ иммунной системы и работоспособности мозга. «доровье каждой клетки тела зависит от получени€ достаточного количества этих жирных кислот 

8. „еснок. „еснок способствует выведению вредных бактерий, кишечных паразитов и вирусов из крови, внутренних органов и дыхательных путей. ќн снижает артериальное давление и преп€тствует развитию тромбов. „еснок обладает противораковыми и антиоксидантными свойствами, благодар€ которым организм очищаетс€ от вредных веществ. 

9. Ѕобовые. ‘асоль, горох, чечевица, нут, бобы способны снизить уровень холестерина, очистить кишечник и нормализовать уровень сахара в крови. “акже бобовые помогают защитить организм от онкологических заболеваний. 

10. Ћимон. Ётот цитрус регулирует уровень кислотно-щелочного баланса в организме.  роме того, в нем много витамина — и других витаминов, необходимых дл€ выработки организмом глютатиона, – именно это вещество превосходно очищает печень. ¬итамин — и антиоксиданты, содержащиес€ в лимоне, защищают от рака, борютс€ с последстви€ми загр€знени€ организма и повреждени€ клеток. 

11. ¬одоросли. Ёто, пожалуй, один из самых недооцененных продуктов в мире. ћорские водоросли вывод€т из организма радиоактивные отходы и т€желые металлы, которые могут попасть через продукты питани€, выращенные на загр€зненной почве.  роме того, они €вл€ютс€ источником полезных минералов и микроэлементов.
4208855_YqMT66xdh0 (604x445, 56Kb)
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  

 —траницы: [1]