-Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в justvitek

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2011
Записей: 25456
Комментариев: 106063
Написано: 133938

Продукты, которые можно есть сколько угодно и не поправляться

Дневник

Пятница, 27 Мая 2016 г. 15:59 + в цитатник

7 продуктов, которые можно есть сколько угодно не поправляться

Грейпфрут. При регулярном употреблении хотя бы 150 г фрукта в день он способен снизить вес на 2 кг за 2 недели. В остальном его количество зависит лишь от переносимости организмом и отсутствия аллергии на цитрусовые.
Зеленый чай. Азиатские диетологи, а вслед за ними и европейские, стали рекомендовать выпивать по 4 чашки чая в день, что дает больший эффект сжигания жиров. Разумеется, чай должен быть несладким.
Острая пища (приправы горчица, хрен, перец). В них содержатся вещества, которые способствуют утилизации лишних съеденных калорий в течение 20-30 минут после еды.
Нежирная молочка (творог, кефир) стимулирует выработку кальцитриола, который способствует сжиганию большего количества жира.
Корица. Всего 1 ч. л. в день снижает уровень сахара и предотвращает трансформацию лишних углеводов в жиры.
Вода. Избыток воды вреден только при наличии больных почек, зато недостаток замедляет обмен веществ и мешает избавляться от лишних килограммов.
Белковая пища. Прелесть ее в том, что много не съешь, при этом на усвоение белка затрачивается больше калорий, чем на усвоение жиров и углеводов.

4208855_dmYuIgvwvkk (592x586, 64Kb)

 

Рубрики:  МОДА И КРАСОТА

Метки:  

 Страницы: [1]