-

: 597 (2)
,
: 1585 (5)
: 0 (1)
: 1307 (4)
: 1185 (7)

 -

 -

 -

!!!!
: 436 : 3
: 394919 : 20

 -

  • (3297)
  • (2856)
  • (2563)
  • (2152)
  • (1825)
  • (1553)
  • (1206)
  • (1059)
  • (815)
  • C (712)
  • (595)
  • (560)
  • (517)
  • (497)
  • (468)
  • (405)
  • (392)
  • (391)
  • (386)
  • (376)
  • (228)
  • (193)
  • (191)
  • (182)
  • (168)
  • (166)
  • (144)
  • (142)
  • (138)
  • (127)
  • (123)
  • (108)
  • (107)
  • (80)
  • (61)
  • (58)
  • (57)
  • (47)
  • (40)
  • (37)
  • (29)
  • (24)
  • (21)
  • (7)
  • (5930)
  • (5918)
  • (4537)
  • (1293)
  • (1409)
  • (1505)
  • (2084)

 -

   justvitek

 - e-mail

 

 -

 LiveInternet.ru:
: 30.01.2011
: 29559
: 111354
: 143426

:

(1)

. . .

, 29 2016 . 09:15 +


. , , , , .

, , , . , , , , , . .



, , , , . , , . , , , . 

, , . . , , .

, , , , . , , .

. , . , , , . 

, . , , , .

,

, , , , . 

. , , 300 , , . . 

, . , .

. , 300 . , , , .

 

, , – , , . . . , . 

, , . , , . 

, , . , . 

, , , , .



, , , . , . 

, , . , , .



, , , , .

! 

4208855_sorrel (600x453, 42Kb)



:  
(1)

,

, 20 2016 . 12:50 +

, , - , , , , , , . , , , , !

, ,   .

, , ,

2 (498x412, 191Kb)

3 (498x412, 179Kb)

4 (498x412, 189Kb)

5 (498x412, 187Kb)

, , , , !

, .

, , .

 

   polinar-clinic.com,    , !

4208855_logo (223x94, 4Kb), , , , , , , , , , , .

,, " , , , , , , , .

, .

, , ! 

 polinar-clinic.com , , , , . , ,,"

, ,  +38 (048) 728-94-73

 



:  
(5)

, 17 2016 . 18:15 +

, , , 

, , !

1.
, — , , .

2.
. .

3.
, — , . , : , !

4.
2 , . ( ) .

5.
, «» , .

6.
. «» .

7.
, . , .

8.
( ), , .

9.
, . - .

10.
.

4208855_DoSLLKgiU (497x372, 32Kb)



:  
(2)

, 24 2015 . 16:25 +

. . : , , , .



, , , . , . , .

, , .

, , , . , , , , .

, , .

:

: , , , , . , .

: , . , . 15 , . , . , .

: , .

: , .

: , , , . . . .

: , , . . .

: , .

: , ,

: , .

: , , , .

: .

: , , .

: , . .

: .
: . .

: . , .

: , .
: . .

4208855_images (275x183, 6Kb)




:  
(9)

!!!

, 23 2015 . 08:19 +

, , !

, .

, , .

, , , :)))))))))

3aa5a427d1fd06f6db0eaa5616360a7a_RSZ_560 (560x460, 185Kb)

3d846642f4d6edc75f28622f64d4daaa_RSZ_560 (560x439, 156Kb)

5c0553c82485723f5688401b7aa7254b_RSZ_560 (490x653, 140Kb)

5cfd52b850dfa637823360cec0ad797b_RSZ_560 (560x334, 128Kb)

4208855_5 (190x29, 6Kb)


:  
(3)

8 !

, 19 2015 . 16:22 +

, , . 

1. , , , , , .

2. 2 , . – .
, . 

3. , , .

4. , P, , , . , . 

5. , , - . . ( – , ).

6. , .

7. , , .

8. . : 4 . .

4208855_CWExO8sXUh8 (600x400, 55Kb)



:  
(3)

6 :

, 17 2015 . 22:05 +

6 :

, . , 6 . , .  , . , . , , , .



. . , - . . , . ― (, , , ) , . 30 40 . , .



. , . , .

, , . , . , , . ― . . , .

, , . , .

4208855_4jxp5x8Wn8 (604x602, 51Kb)



:  
(0)

-6

, 11 2015 . 15:35 +

1. . -3 , . , 50%. , , .

2. ,

. , . . , .

3.

« » — . , - 68%. : , , , , , , , , .

4.

. . , , — .

, , , . .

5.

– , . . - .

6.

. , . 2 . , .

4208855_kybamSXtOJ4 (604x340, 57Kb)



:  
(6)

, 02 2015 . 13:51 +

, , . , , , .


1 (564x604, 199Kb)

2 (457x604, 192Kb)

3 (474x604, 241Kb)

4 (604x512, 183Kb)
5 (604x379, 140Kb)

6 (604x440, 151Kb)



:  
(4)

, 31 2015 . 15:13 +

( ), , , , :))))))))) !

4208855_rXWqRBPf_DQ (495x495, 38Kb)



:  
(4)

,

, 31 2015 . 22:59 +

1.
.
, ( ).

2.
, — .

3.
.
, .
, , — , .

4.
.
.

5.
: .

6.
, , , , .
.

7.
.
.

4208855_777777777777777777777777777777777777777777777777777 (603x336, 39Kb)



:  
(0)

, !

, 06 2015 . 14:55 +
1)



« , Ironman», — . « , , , , ».

2)



« , , — », — ( Warrior Cardio — , , ). « , . , ».

3)



« — , », — ( CrossFit Steele Creek Premier Health & Rehab Solutions). « , , . , , , c .
1 (570x596, 279Kb)


2 (283x372, 98Kb)

3 (273x450, 119Kb)



:  
(24)

.

, 30 2015 . 19:05 +

, , , , , , ,   

 

5N1jCdtoEOY (587x604, 233Kb)

b8j0sctqZBE (600x582, 172Kb)

4208855_16 (153x173, 47Kb)


:  
(4)

, 16 2015 . 10:39 +

, , .

, .

 

1 (434x576, 160Kb)

2 (444x594, 196Kb)

3 (444x590, 180Kb)

4208855_3 (150x46, 11Kb)


:  
(2)

, 05 2015 . 18:52 +

- : , , . .

- , 3 .

- , , , . , , .

- , .

- , , .

- .

- , . 100 1 3 ( 20 ) . , , .

- , .

, , .

, . . , , - .

, . , , .

, , 20% . , .

, . .



, . :

- 10 - ;
- 10 - 1 ;
- 10 - 2 .

.. 10 . 1 (11-) - , 12- . 10 , 2 10 2 . , 2 . , ,, , . , . 

4208855_f5sT2VnGxRg (604x454, 32Kb)



:  
(19)

101 , !

, 03 2015 . 11:43 +
, , . : Windows, Chrome, Firefox, Gmail, Mac, MS Excel, MS Word.
 
101 ,  
 
Google 

Ctrl+L ALT+D F6 — ;
Ctrl+K Ctrl+E — ;
Ctrl+Enter - tratata www.tratata. com :)
Ctrl+T — ;
Ctrl+N — ;
Ctrl+Shift+T — ;
Ctrl+Shift+N - "" :) "";
Shift+Esc - :) ;
Ctrl+Tab Ctrl+PageDown— , ;
Ctrl+Shift+Tab Ctrl+PageUp — ;
Ctrl+1, ..., Ctrl+8 — ;
Ctrl+9 - ;
Backspace Alt+ - ;
Shift+Backspace Alt+ - ;
Shift+Alt+T - ; , Enter;
Ctrl+J — ;
Ctrl+Shift+J — ( );
Ctrl+W Ctrl+F4 - ;
Ctrl+R F5 — , ( );
Ctrl+H — (History);
Ctrl+Shift+Delete - ;
Ctrl+F Ctrl+G — ;
Ctrl+U — HTML- ; , view-source:_URL URL;
Ctrl+O — , ... "" ;
Ctrl+S — - ;
Ctrl+P — ;
Ctrl+D — , ;
Ctrl+Shift+B - ;
Alt+Home — ;
Ctrl++ (), Ctrl+- () - ; "" "" ;
Ctrl+0 - 100%;
F11 - .
"" , , :
Ctrl + ( - ) - ;
Ctrl + Shift + ( - Shift + ) - ;
Shift + - .

Firefox
- . – , Shift+ – .
- . Ctrl+F Alt-N .
- . Ctrl+D.
- ./.
- . Ctrl+T.
- . Ctrl+K.
- . Ctrl+L.
- . Ctrl+=. Ctrl+-
- . Ctrl-W.
- . F5.
- . Alt-Home.
- . Ctrl+Shift+T.
- . . , (!), ( ). , , (Ctrl+L) .

Gmail
- . C.
- . R.
- .A.
- . F.
- .Y+O.
- . #+O ( Shift-3+O).
- . Tab-Enter.
- . /.
- . J K .
- . N P .
- . M– .
- . X – . Ÿ , .
- . Control-S.
- . G+I.
- . G+S.
- . G+C.

Windows
- . , ( ) . , Ctrl-Alt-W Word.
- . Alt-Tab – , . Windows, Tab , , , , Enter. Shift , .
- . Windows-D.
- . , , Shift-F10. .
- . , Window, U. S , U R .
- . , , , : Ctrl-O– , Ctrl-S – , Ctrl-N – , Ctrl-W – , Ctrl-C –, Ctrl-V – , Ctrl-X – . Ctrl-Z – (), Ctrl-Y – (). MS Office, Ctrl-C . Ctrl-Home– , Ctrl-End – .
- . Alt, , , . Alt . .
- Windows (Explorer). Windows-E – .

Mac
- Dock. Option-Cmd-D – / Dock.
- . Cmd-Option-H , , . .
- . Cmd-W . Option-Cmd-W .
- . Option-Cmd- – Finder.
- . Cmd-[ andCmd-] Finder, Safari Firefox.
- . Cmd-Shift-3 – . Cmd-Shift-4 – .
- . Shift-Cmd-Q – 2 . Shift-Option-Cmd-Q – .
- . Shift-Cmd-Delete.
- Safari. Cmd-T.
- . Cmd-shift-?.
- CD. C ( ) CD.
- . Option-Cmd-Shift-Delete– , , CD .
- . Cmd-Option-I , .
- , . Cmd-option-eject, Cmd-ctrl-eject, Cmd-Option-ctrl-eject.
- . Cmd-opt-Esc – , .
- FTP. Cmd-K .

MS Excel
- . F2. , , .
- . Ctrl-.
- . Shift-.
- . Ctrl+Shift+4 (, Ctrl+$).
- . Ctrl+Shift+5 (, Ctrl+%).
- . Ctrl-Home A1.
- . Ctrl-.
- . Ctrl- .
- . Ctrl - ( ).
- . Ctrl-1 .
- . Ctrl-PageUp Ctrl-PageDown.
- . Ctrl-Enter Enter, , .

MS Word
- . Ctrl-Space .
- . Ctrl-0 ( ) . Ctrl-1 ( ) – . Ctrl-2 ( ) – . Ctrl-5 ( ) .
- . Alt-Shift-D – . Alt-Shift-T – .
4208855_KSfAyoGQix0 (604x340, 32Kb)



:  
(19)

!

, 02 2015 . 18:56 +

, , , .

, , , .

, , .

, . .

,

(), .

,

, , .

, : ( ), .
( ) . , . .

, , — , .

, , . : 3-5 , , .

«» - .

, 1 . .

, 10 . , .

, . , .

, , 3 .

, , 10-15 , .

, .

, , , , .

, .

, , , . , .

? , . .

, . «», .

, . .

, , , , — .

, .

4208855_ukZ1i5PBOdE (279x181, 4Kb)



:  
(6)

7

, 24 2014 . 17:46 +

1.

, — . , , .  : , — . , , .

2.

, . , . , , , , , . , . , .

3.

, , , , — . , .
. , , , : , , .

4.

. , , .

5.

. , , , . , , , . 15–20 «» . , «», . , .

6.

. , — , . , . , . — , , . , . , . — , , , , .

7.

, , . , , , , , .

4208855_O9mqXdWLLAw (604x458, 33Kb)



:  
(4)

5 ,

, 22 2014 . 18:47 +

, .

4208855_pYKMS8tdS04 (400x604, 75Kb)



:  
(0)

7 .

, 22 2014 . 18:22 +

, , ... ! , , .

 
, ( ). , : 25% . , .

 
, . -, , , . , – , .

 
: , , . , – . , , 60%, «» . , - , -: , , .

 
, – 0,4 100 . , ! , , , , . , .

 
. – , -. , .

  -
, , - . 1 – . , !

 
. , (27 100 ), 3 - 6 – . , . !

!
- , .

- . , , .

 

4208855_1391770123_80 (450x300, 28Kb)



:  

 : 3 [2] 1