-ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Empire" ќнлайн-игра "Empire"ѕреврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. —трой свою собственную империю, расшир€й ее и защищай от других игроков. Ѕ
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма" ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма"ƒ€д€ ƒжордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состо€нии. Ќо благодар€ твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состо€нии превратить захиревшее хоз€йст
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в justvitek

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.01.2011
«аписей: 25476
 омментариев: 106093
Ќаписано: 133988

÷итата сообщени€ anngol

ћолниеносный кот€ра

÷итата

¬оскресенье, 06 Ќо€бр€ 2016 г. 14:19 + в цитатник
ѕросмотреть видео
199 просмотров
ћолниеносный кот€ра
–убрики:  ∆»¬ќ“Ќџ≈
¬»ƒ≈ќ

ћетки:  
 омментарии (0)
÷итата сообщени€ anngol

ќвчарЄнок реагирует на слова)))))

÷итата

¬оскресенье, 07 јвгуста 2016 г. 15:03 + в цитатник
ѕросмотреть видео
0 просмотров
ќвчарЄнок реагирует на слова)))))
–убрики:  ∆»¬ќ“Ќџ≈
¬»ƒ≈ќ

ћетки:  
 омментарии (0)
÷итата сообщени€ anngol

”дивительное зрелище!!!!!

÷итата

ѕонедельник, 09 ћа€ 2016 г. 15:53 + в цитатник
ѕросмотреть видео
1241 просмотров
”дивительное зрелище!!!!!

” бедной собаки забрали щен€т. –еакци€ матери на возвращение малышей умил€ет...
–убрики:  ∆»¬ќ“Ќџ≈
¬»ƒ≈ќ

ћетки:  
 омментарии (1)
÷итата сообщени€ anngol

Ќе буди во мне звер€!!!!!

÷итата

¬торник, 03 ћа€ 2016 г. 14:58 + в цитатник
ѕросмотреть видео
818 просмотров
Ќе буди во мне звер€!!!!!
–убрики:  ∆»¬ќ“Ќџ≈
¬»ƒ≈ќ

ћетки:  
 омментарии (0)
÷итата сообщени€ anngol

 ролик-бунтарь)))))))

÷итата

„етверг, 28 јпрел€ 2016 г. 16:00 + в цитатник
ѕросмотреть видео
704 просмотров
 ролик-бунтарь)))))))
–убрики:  ∆»¬ќ“Ќџ≈
¬»ƒ≈ќ

ћетки:  
 омментарии (0)
÷итата сообщени€ anngol

 от, лапы вверх!!!!!

÷итата

ѕ€тница, 01 јпрел€ 2016 г. 16:01 + в цитатник
ѕросмотреть видео
149 просмотров
 от, лапы вверх!!!!!
–убрики:  ∆»¬ќ“Ќџ≈
¬»ƒ≈ќ

ћетки:  
 омментарии (0)
÷итата сообщени€ anngol

∆адна€ до котлет собака)))))

÷итата

„етверг, 31 ћарта 2016 г. 15:39 + в цитатник
ѕросмотреть видео
1064 просмотров
∆адна€ до котлет собака)))))
–убрики:  ∆»¬ќ“Ќџ≈
¬»ƒ≈ќ

ћетки:  
 омментарии (0)
÷итата сообщени€ anngol

 от, будешь кашу???????

÷итата

—уббота, 23 январ€ 2016 г. 18:32 + в цитатник
ѕросмотреть видео
1487 просмотров
 от, будешь кашу???????
–убрики:  ∆»¬ќ“Ќџ≈
¬»ƒ≈ќ

ћетки:  
 омментарии (0)
÷итата сообщени€ anngol

ќрангутан и новорожденный

÷итата

¬торник, 06 ќкт€бр€ 2015 г. 17:14 + в цитатник
ѕросмотреть видео
1023 просмотров
ќрангутан и новорожденный

 ак он заинтересовано смотрит
–убрики:  ∆»¬ќ“Ќџ≈
¬»ƒ≈ќ

ћетки:  
 омментарии (1)
÷итата сообщени€ anngol

Ћучший подарок дл€ насто€щего мужчины

÷итата

¬торник, 22 —ент€бр€ 2015 г. 17:35 + в цитатник
ѕросмотреть видео
668 просмотров
Ћучший подарок дл€ насто€щего мужчины

Ёмоции у мужика зашкаливают...
–убрики:  ¬»ƒ≈ќ

ћетки:  
 омментарии (0)

–ј«¬»“»≈ –≈ј ÷»» ¬ Ѕќ —≈

ƒневник

ѕонедельник, 27 »юл€ 2015 г. 23:13 + в цитатник

ј ты хоть раз в жизни дралс€? “огда тебе это будет интересно!

–ечь сегодн€ пойдет о том как улучшить реакцию, перестать пропускать удары в голову и достичь нечеловеческой реакции, на уровне животных инстинктов.

–еакци€.

ƒавайте дл€ начала рассмотрим, что такое реакци€ и какие виды реакции бывают. –еакци€ – это в целом фиксированный ответ на сенсорный раздражитель. “.е. что-то произошло и мы как-то на это отреагировали. »так какие виды реакции бывают:
1. сенсомоторна€;
2. проста€ двигательна€ (цепной рефлекс);
3. аффективна€.
» так мы видим, что реакции бывают в своей основе трех видов. ”глубл€тьс€ в физиологию человека € не буду, а просто отмечу, что нас конкретно интересует развитие первого пункта, а именно «сенсомоторна€ реакци€» - глазами видим что в нас летит какой-то объект, к пример кулак противника, и своевременное реагируем на него и предпринимаем какие-то действи€, будь то это уклон, нырок, уход с линии атаки или просто разрыв дистанции.  ак раз над этим мы и будем сегодн€ работать.
” каждого человека уровень развити€ реакции свой, у кого-то есть задатки от рождени€, переданные по наследству, кто-то занималс€ боевыми единоборствами с детства, а у кого-то с этим вообще плохо. Ќо здесь € хочу сказать лишь одно, развить в себе можно любой навык, и реакци€ не исключение.
ѕримером хорошо развитой реакции могу послужить такие известные спортсмены, как ћухаммед јли, –ой ƒжонс, јндерсен «ѕаук» —ильва, ‘лоид ћейвезер. ¬ запис€х боев с этими реб€тами, вы можете наблюдать, как они ловко и во врем€ успевают убирать свою голову и удары оппонентов не достигают своей цели.
¬ы уже наверное задаетесь вопросом, так как же все таки развить такую нечеловеческую реакции.?! ќтвет тут всего лишь – надо тренироватьс€. ƒа, да, как не парадоксально, но именно тренироватьс€ и еще раз тренироватьс€. » сейчас мы как раз перейдем разделу упражнени€.

”пражнени€

¬ этом разделе мы рассмотрим несколько действительно эффективных упражнений, которые помогут решить нашу проблему. Ќачнем с простого и перейдем к более сложному и эффективному.

ѕ≈–¬ќ≈ ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»≈ «Ѕроски м€ча в стену»

≈сли у вас совсем все плохо с реакцией и координацией, то € советую начать с самого простого упражнени€ - это броски теннисного м€ча в стену

„то нужно: Ќам понадобитс€ теннисный м€ч, стена и желание стать лучше.
1. Ќачинаем упражнени€ с того, что бросаем м€ч в стену и ловим его той же рукой, которой бросили. Ќачинаем с удобной руки. “ак работаем минут 10.
2. ѕотом переключаемс€ на другую руку и кидаем и ловим ей также минут 10.
3. ƒалее наша задача немного усложн€етс€, мы кидаем одной, ловим другой, которой поймали, снова кидаем и ловим снова другой.
¬от такое вот не сложно упражнение, но довольно таки эффективное дл€ начинающих реб€т € советую.
–азвивает:
-внимательность;
-общую координацию;
-взаимодействи€ мозга и конечностей;
-слежение за движущимс€ объектом.

¬“ќ–ќ≈ ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»≈ «ћа€тник с бутылкой»

ћногие из вас видели ролики о том как в молодости тренировалс€ ћайк “айсон, возможно вы заметили что у него был мешочек с песком подвешенный к потолку или какому-то другому объекту. “ак вот ћайк отрабатывал уклоны с этим мешочком – это крайне эффективное упражнени€.

„то нужно: ћешочки с песком есть не у каждого тем более такие, какие использовал “айсон. Ќо у всех есть пластикова€ бутылочка 0.5л. и веревка или толста€ прочна€ нитка. ћы берем эту бутылку, наливаем туда воды на половину, закрываем ее и подвешиваем ее к турнику или еще к чему-нибудь к чему у вас есть подвесить, чтобы бутылка могла раскачиватьс€ в любую сторону. ≈сли у вас ничего нет, то подвешиваем к люстре. ѕоверьте мне, 250 граммов выдержит люба€ люстра.

1. ѕодвесив бутылку, встаем перед ней, на рассто€нии пор€дка 20см толкаем ее вперед, чтобы она сильно качнулась и полетела в вас обратно.  огда бутылка летит к вам в лицо, делаем уклон в сторону. ƒожидаемс€, когда бутылка вернетс€ вперед и снова полетит к вам в лицо, и снова уклон€емс€. “ак отрабатываем минут 5-10
2. —ледующее задание когда вы во врем€ уклона будете контратаковать воображаемого противника, допустим боковым ударом по корпусу. “аким образом еще работаем 5-10 минут
3. ѕродвинутый уровень, вы начинаете уклон€тьс€ не только от бутылки лет€щей в лицо, но и затылок и при этом успевать наносить комбинации ударов, по типа бо€ с тенью. 3-4 удара это уже считаетс€ хорошо. “ак работаем 2 раунда по 3 минуты.
Ёто упражнение на первый взгл€д простое, но когда вы доходите до «3го уровн€» оно становитс€ интересным и уже не таким простым. «десь нужно быть собранным и внимательным.
–азвивает:
-Ѕлагодар€ тому, что вы делаете уклоны в стороны, вы укрепл€ете боковые мышцы пресса, что очень важно, так как далеко не все способны сделать резко уклон в сторону и дело тут не только в плохой реакции, а в том что мышцы пресса не подготовлены к резким движени€м, так как они не естественны в обычной жизни;
-развиваете внимательность, так как следите за объектом от которого нужно уклонитьс€;
-привыкаете делать уклоны;
- развиваете чувство дистанции.  стати, важное замечание, что от удара соперника нужно уходить в последний момент, чтобы он оказалс€ в неудобной позиции с выт€нутой к примеру рукой и вы уклонившись в это врем€ его контр атаковали.  ак раз с помощью бутылочки можно это тренировать.

“–≈“№≈ ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»≈ «ћетод ћухаммеда јли»

ѕервые два упражнени€ были подготовительными к этому упражнению. Ёто упражнение €вл€етс€ одним из самых эффективных упражнений. »м в детстве пользовалс€ величайший боксер ћухаммед јли.

„то нужно: здесь нам дл€ отработки упражнений понадобитс€ партнер.   сожалению без него ни как не обойтись. Ќо € думаю, что все могут попросить товарищей по тренировке, друга или даже подругу помочь в этом не легком, но чрезвычайно полезном зан€тии – развитие реакции.
“акже нам понадобитс€ 3-4 небольших м€ча (ћухаммед али использовал камни). ћожно вз€ть теннисные м€чи или любые другие, какие у вас найдутс€, но размер желательно должен быть не большой.

¬аш партнер берет м€чи. ј вы становитесь у стены. ѕартнер кидает в вас м€чи, при чем не абы куда, а именно в лицо. ј вы уклон€етесь, укорачиваетесь от них. ”ровень сложности здесь это то, с какой силой кидает в вас м€чи ваш партнер и рассто€нии, на котором он от вас находитс€. —оответственно, чем ближе и сильнее он кидает, тем сложнее.

„то развивает:
- внимательность;
- скорость воспри€ти€ информации и реагировани€ на нее;
- слежение за движущимс€ объектом.
- резкость движений в плане уклонов и нырков.

„≈“¬≈–“ќ≈ ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»≈ «”пражнени€ с тренажером FIGHT BALL (файт болл)»

 райне эффективное упражнение с тренажером, так как во врем€ работы с ним вы подходите комплексно к решению сразу нескольких задач – это тренировка реакции, координации, чувства дистанции и точности ударов. Ёто один из метод тренировки советских боксеров. ƒумаю все помн€т, кака€ сильна€ школа бокса была в —оветском —оюзе.

„то нужно: дл€ тренировки нам понадобитс€ тренажер FIGHT BALL (файт болл).

»так берем тренажер, регулируем резинку в тренажере, чтобы м€чик был на высоте вашего пупка. ƒл€ начинающих – это будет самый оптимальный уровень (по идее чем короче резинка, тем сложнее будет тренироватьс€).
1. ќтталкиваем м€чик от себ€ рукой и наносим по нему не сильный удар кулаком. ћ€чик летит от вас вниз или в сторону, смотр€ как вы по нему попали (нужно старатьс€ попадать в центр м€ча, чтобы м€ч летал по пр€мой) и летит к вам обратно, в это врем€ пока м€ч летит к вам обратно в лицо, вы должны успеть по нему ударить снова. » так мы наносим удары посто€нно, чтобы м€ч не успевал долетать до вашего лица. ƒл€ начинающих € советую бить не сильно и направл€ть удары вниз. ¬ таком темпе работаем минут 10-20 каждый день пока не начнет хорошо получатс€.
2. “еперь мы одеваем снова тренажер и начинаем по нему работать также как и раньше, только теперь добавл€ем силы ударов и уже стараемс€ бить не вниз, а перед собой. —уть данного задани€, чтобы м€чик не опускалс€ вниз, а посто€нно летал на уровне глаз.
ћожно отрабатывать как пр€мые удары , так и боковые. ћожете работать как одной рукой, левой или правой. “ак и по очереди 2м€. ќграничени€ лишь ваша фантази€.  аждый может отрабатывать свои комбинации. ¬опрос лишь в том на сколько хорошо это будет получатс€.
¬ыполн€ем упражнение по 10-20 минут в день пока не начнет хорошо получатс€.
3. ƒелаем все аналогично что и во втором пункте, только на этот раз мы добавл€ем защиту. ѕосле каждого удара мы стараемс€ успеть вернуть руки к подбородку. Ёто очень важно! Ќужно чтобы выработалась привычка держать руки у головы и защищать в случае чего голову, а локт€ми прикрывать корпус. . ¬ыполн€ем упражнение по 10-20 минут в день пока не начнет хорошо получатс€.
4. ¬се аналогично третьему пункту, но теперь ко всему этому добавл€ем передвижени€. ¬ы стараетесь ходить, передвигатьс€ по залу или комнате. –аботаете в челноке (прыжки в боевой стойке с носка на носок в зад вперед) и при этом стараетесь посто€нно бить по м€чу, не опускать его вниз и успевать возвращать руки. ¬ыполн€ем упражнение по 10-20 минут в день пока не начнет хорошо получатс€.
5. Ќу и самое интересное задание – это вы выполн€ете все тоже самое что и в четвертом пункте, но теперь мы сосредотачиваем свое внимание не на м€че по которому наносим удары, а на каком-то объекте. ≈сли вы в зале, то можете смотреть на партнеров, которые занимаютс€ вместе с вами, если вы дома, то можете включить какой-то ролик или фильм и старатьс€ следить за событи€ми на экране. Ёто вам даст развитие периферического зрени€, плюс дополнительно улучшит вашу внимательность.

„то развивает:
-улучшение быстродействи€ реакции на движущиес€ цели;
-улучшение общей координации движений плечевого по€са и координации в пространстве;
- повышение выносливости организма в процессе тренировки внимательности;
- улучшени€ навыка оперативной ориентации и воспри€тии информации;
-улучшени€ точности ударов рук по движущейс€ цели;
- улучшени€ чувство дистанции и глазомера в следствии работы по движущейс€ цели.

¬от мы и рассмотрели четыре эффективных упражнени€, которые 100% помогут вам:
- значительно улучшить вашу реакцию;
-перестать пропускать удары в голову;
-лучше уклон€тс€, уворачиватьс€;
-быть внимательней,
- быть более собранным и координированным;
-бить точнее;
-лучше чувствовать свое тело;
-замечать больше происход€щее вокруг себ€;
- и быть просто полезными в обычной жизни.
≈стественно это не полный список всего того что можно использовать и как тренировать реакцию, но это действительно одни из самых хороших и простых.

4208855_maxresdefault (700x393, 35Kb)

–убрики:  —ѕќ–“

ћетки:  

 ј  ЌјЎ ќ–√јЌ»«ћ –≈ј√»–”≈“ Ќј ѕ–ќЅЋ≈ћџ —ќ «ƒќ–ќ¬№≈ћ

ƒневник

¬торник, 28 јпрел€ 2015 г. 16:56 + в цитатник

ѕотрескавшиес€ губы

≈сли нар€ду с трещинками на губах и в уголках рта ощущаетс€ мышечна€ слабость, возникают проблемы с концентрацией внимани€ и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина ¬2 (рибофлавина).

Ќарушенное равновесие быстро восстанов€т молочные продукты, €йца, арахис, персики, со€, груши, томаты и цветна€ капуста.

Ѕелый налет на €зыке

Ёто спутник тех, кто долго голодает или простужен. Ќо если на фоне обволакивающего белого налета отчетливо про€вл€етс€ покраснение краев €зыка, то весьма веро€тен гастрит.

Ѕледно-серый налет на €зыке

Ќарушена работа желудочно-кишечного тракта. ѕри одновременной припухлости губ и сухости кожи организму скорее всего не хватает железа. 

—рочные контрмеры: меньше черного кофе и ча€ (они блокируют усвоение ценного элемента), больше петрушки, печени, рыбы и белых грибов, и намного больше €блок и цитрусовых.

—ухость во рту

Ќормальна€ реакци€ на стрессы и переживани€. ≈сли сухость длитьс€ долго и ей сопутствует раздражительность, то вам не хватает витамина ¬3 (никотиновой кислоты).

Ётого витамина много в м€се птицы, орехах, гов€дине, пророщенных пшеничных зародышах.
  сухости во рту иногда приводит и воспаление слюнных желез, а так же начальные про€влени€ сахарного диабета.

«апах изо рта

≈сли он не св€зан с вчерашним бурным застольем или нечищеными зубами, то стоит проверить уровень сахара в крови (диабет), «просветить» печень, почки (аммиачный запах), вылечить хронический бронхит (гнилостный запах).

Ўелушаща€с€ кожа

Ќередко чешуйки – сигнал о недостатке витаминов ј и ¬2. ѕолноценное питание быстро приведет кожу в норму. ≈сли шелушение сопровождаетс€ сильным зудом, то без раздумий надо обращатьс€ к врачу – серьезна€ опасность грибкового заболевани€.

—иневатые п€тна, 

когда они возникают даже от слабого нажати€ на кожу, означают, что есть проблемы со свертываемостью крови или с работой печени. ясность могут внести только лабораторные анализы.

ѕрипухлые веки

Ќередко организм сигнализирует о проблемах с почками, особенно при ощущении общей разбитости, холодной и бледной коже.

Ѕолезненна€ чувствительность глаз к €ркому свету

–асплата за злоупотребление алкоголем и табаком. ѕора прекращать! »ногда это симптом «сенной лихорадки» (поллиноза – аллергии на цветение растений), еще чаще – признак недостатка витамина ј, и тогда надо больше есть сыра, моркови и томатов.

”величение лимфатических узлов

¬ организме идут воспалительный процесс: от обычной простуды до более серьезного, когда необходимо вмешательства медиков.

“емна€ моча

—корее всего, вы просто недопиваете жидкости до нужного количества. Ќо если выход темной мочи сопровождаетс€ высокой температурой и слабостью, то вполне веро€тны более опасные заболевани€ мочеполовой системы, разобратьс€ в которых может только уролог.

„астые кровотечени€ из носа

ѕора регул€рно измер€ть артериальное давление. ≈сли повышено – причина найдена и надо лечить гипертонию. ≈сли давление в норме, то значит вам не хватает витамина  . ѕридетс€ подналечь на капусту, шпинат и суп из крапивы.

ѕовышенна€ потливость
ќбследуйте щитовидную железу. ≈сли обильно потеете ночью – это признак нервного истощени€.

ћедленное заживление ран

” вас дефицит цинка, который восполн€етс€ морепродуктами и бобовыми.

ѕоперечна€ бороздка на ногте (одна)

Ѕыла повреждена зона роста ногт€. ћножественные бороздки возникают из-за авитаминоза или т€желого хронического стресса.

ѕродольные бороздки на ногте

ѕочти всегда признак плохого пищеварени€. ≈сли бороздки сохран€ютс€ долгое врем€, об€зательно обследуйте поджелудочную железу.

»зменение цвета белков глаз, син€ки и темные круги под глазами

≈сли белки глаз (склеры) покраснели – измерьте давление, скорее всего, оно повышено. 

∆елтизна говорит о высоком содержании билирубина в печени и нарушении ее ферментативной функции.

—ин€ки и темные круги под глазами чаще бывают от усталости и недосыпани€, но все же врачи рекомендуют проверить сердце. ќчень часто эти признаки оказываютс€ первым симптомом сердечной патологии. 

≈сли доктора заболевани€ исключили, с син€ками и мешками можно поборотьс€. —амый лучший способ избавлени€ от мешков под глазами ….мази от геморро€,

Ќо этот способ косметологи не рекомендуют примен€ть часто, така€ мазь сильно сужает сосуды: хот€ мешки пропадают мгновенно, нежной коже вокруг глаз достаетс€ сполна.

≈ще один способ — массаж.  аждое утро по 5 минут делайте круговые движени€ вокруг глаз безым€нными пальцами, слегка надавлива€. 

√лавное правило – делать это очень медленно. ћешки и темные круги под глазами по€вл€ютс€ из-за засто€ лимфы, ее-то мы и «выгон€ем» массажем. ј так как течет лимфа очень неторопливо, толку от быстрых круговых движений не будет.

ѕрыщи и угри на лице

Ќаша кожа дл€ внутренних органов, словно «записна€ книжка». » если они не справл€ютс€ со своими об€занност€ми, то «пишут» нам об этом высыпани€ми. „то удивительно, в этой «книжке» у каждого органа сво€ страничка, а точнее - свой участок тела.

≈сли в легких скопилась лишн€€ слизь и жидкость, мелкие красноватые прыщи непременно зацветут вас на щеках. 

„то делать: приготовить коктейль: 
0, 5 стакана измельченного листа алоэ, 
0,5 стакана измельченной корки свежего лимона 
и 2 стакана меда, насто€ть неделю. 
ѕринимать по 3 столовых ложки перед каждой едой не менее 40 дней.
«атем сделать перерыв на 10 дней и повторить курс.

ћаксимально сократите потребление молочных продуктов, насыщенных жиров и сахара на врем€ лечени€. 

≈сли там же, на щеках, по€вились не красные прыщики, а «гнойнички» с белыми головками, знайте, это «бастует» кишечник, можно смело настаивать и принимать целебный коктейль.

ѕосто€нное высыпание красных угрейна висках - сигнал бедстви€ от печени и желчного пузыр€. 

„то делать: чистить печень и желчный пузырь (эта процедура не помешает никому, даже люд€м с чистой кожей).

Ќаливаем в один стакан оливковое или любое другое растительное масло, в другой стакан выдавливаем сок из лимона.
ƒелаем 2-3 глотка масла, запиваем таким же количеством сока, через 15 минут повтор€ем, и так далее.

 огда стаканы опустеют, прив€зываем гор€чую грелку на область печени и ложимс€ на правый бок, прижима€ колени к животу.

«ахотелось в туалет? √релка больше не понадобитс€. ѕосетив WC, вы всЄ увидите своими глазами.

Ћюбыевысыпани€ на лобовой и волосистой части головы - сигнал от желудка. „то делать: устроить разгрузочный день. 

¬ыберите один из этих продуктов: кефир, сок, гречка, рис, огурец или любой фрукт. » ешьте только его целый день в неограниченном количестве. ’орошо бы давать такой «выходной» желудку хот€ бы раз в неделю.

 расные угри на подбородке и нижней челюсти свидетельствуют о нарушении в выработке половых гормонов или воспалени€х и инфекци€х мочеполовой системы.

Ёту проблему может корректировать только врач, но до визита к нему лучше отказатьс€ от гор€чей ванны и бани. “епловые процедуры могут усугубить ситуацию.

ѕрыщи и угри на спине

 рупные красные высыпани€ на лопатках и спине, если они идут вдоль позвоночного столба, сигналы проблем с позвоночником, а если такие же прыщи располагаютс€вдоль ребер - это первый признакмышечной невралгии.

„то делать: выпр€митьс€! ќт неправильной осанки рассто€ние между позвоночными дисками уменьшаетс€, позвонки дав€т на нервные окончани€ - кровоснабжение ухудшаетс€, результат –на коже. 

—кручивани€, массаж, упражнени€ на выт€жение позвоночника и плавание не только приведут кожу спины в пор€док, но и прибав€т 2-3 сантиметра в росте.

ќтеки

”тром кольцо не налезает на палец и разношенные туфли жмут? ѕричиной мог стать ужин – соленые продукты, алкоголь, углеводы, консервированные и копченые продукты задерживают воду в организме, или же более серьезные проблемы.

ѕочечные отеки по€вл€ютс€ на лице с утра, а к вечеру спадают.  ак правило, они бледные, рыхлые и надолго сохран€ют след от нажати€.

—ердечные отеки по€вл€ютс€ ближе к вечеру в области живота, по€сницы и половых органов. ќни часто сопровождаютс€ одышкой, синюшностью губ, пальцев стоп и кистей, набуханием шейных вен.

ѕеченочные отеки «приход€т» в область живота с сосудистыми звездочками, зудом и желтушностью кожи в области отека.

„то делать: приготовить мочегонный отвар.
–авные части листьев толокн€нки, березовых почек, листьев брусники, измельченных плодов можжевельника залейте кип€тком и подержите 15 минут на медленном огне. ќтвар остудите, процедите и употребл€йте по 2 столовые ложки 5-6 раз в день.

≈сли отек покраснел и зудит – это аллергический отек, отвар не поможет. „то делать: врачи советуют не рисковать - не ждать пока все само пройдет, а прин€ть противоаллергический препарат.

4208855_m99XNcOh7j4 (604x453, 47Kb)

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  
÷итата сообщени€ anngol

√лавное воврем€ притворитьс€ мертвым)))))))

÷итата

„етверг, 30 ќкт€бр€ 2014 г. 17:48 + в цитатник
ѕросмотреть видео
1231 просмотров
√лавное воврем€ притворитьс€ мертвым)))))))

¬от така€ реакци€ у собаки, на ненавистного ей человека
–убрики:  ∆»¬ќ“Ќџ≈
¬»ƒ≈ќ

ћетки:  
 омментарии (0)

¬идео-запись: Cобака увидела дорогого ей при€тел€ по скайпу:)))))))))

—реда, 18 »юн€ 2014 г. 18:38 + в цитатник
ѕросмотреть видео
516 просмотров

—обака увидела своего друга по скайпу, дорогого себе животного и очень эмоционально начала на это реагировать:)))))))))))

–убрики:  ∆»¬ќ“Ќџ≈
ёћќ– и ѕ–» ќЋџ
¬»ƒ≈ќ

ћетки:  

ѕроцитировано 4 раз

¬идео-запись: Ќеобычна€ и очень смешна€ реакци€ кошки:)))))))))

—реда, 04 »юн€ 2014 г. 19:10 + в цитатник
ѕросмотреть видео
3018 просмотров

 ошка ћатильда очень необычно и забавно реагирует когда к ней ласково обращаютс€, она реагирует....попой:))))))))))

ƒа, такого € еще не видел:)))))))))


 

 

 

–убрики:  ∆»¬ќ“Ќџ≈
ёћќ– и ѕ–» ќЋџ
¬»ƒ≈ќ

ћетки:  

ѕроцитировано 7 раз
÷итата сообщени€ anngol

ќбезь€нка радуетс€ приезду хоз€йки

÷итата

¬торник, 20 ћа€ 2014 г. 12:33 + в цитатник
ѕросмотреть видео
180 просмотров
ќбезь€нка радуетс€ приезду хоз€йки

))))))))))))))))))))))))))))

–убрики:  ∆»¬ќ“Ќџ≈
¬»ƒ≈ќ

ћетки:  
 омментарии (3)
÷итата сообщени€ lipa_fv

Ќ≈ќ∆»ƒјЌЌјя –≈ј ÷»я...

÷итата

—уббота, 17 ћа€ 2014 г. 19:23 + в цитатник
ѕросмотреть видео
1238 просмотров
Ќ≈ќ∆»ƒјЌЌјя –≈ј ÷»я...

«натоки - кто сможет объ€снить: что это значит?...
–убрики:  ∆»¬ќ“Ќџ≈
¬»ƒ≈ќ

ћетки:  
 омментарии (1)
÷итата сообщени€ anngol

¬от это реакци€

÷итата

—реда, 30 јпрел€ 2014 г. 13:47 + в цитатник
ѕросмотреть видео
361 просмотров
¬от это реакци€

ќтец спасает ребенка
–убрики:  ƒ≈“»
¬»ƒ≈ќ

ћетки:  
 омментарии (0)
÷итата сообщени€ anngol

ћама чихнула

÷итата

ѕонедельник, 14 јпрел€ 2014 г. 17:49 + в цитатник
ѕросмотреть видео
2323 просмотров
ћама чихнула

Ќа реакцию малыша, смотрите сами...
–убрики:  ƒ≈“»
¬»ƒ≈ќ

ћетки:  
 омментарии (0)

¬идео-запись: –еакци€ животных на лазер

ѕонедельник, 20 январ€ 2014 г. 20:04 + в цитатник
ѕросмотреть видео
1640 просмотров

ѕозитивное видео с животными.

Ћазер и животные.

∆ивотные оригинально, так забавно и смешно реагируют на лазер.

ѕосмотрите сами!;))))))))

4208855_qpifiydk (700x520, 38Kb)

 

–убрики:  ∆»¬ќ“Ќџ≈
ёћќ– и ѕ–» ќЋџ
¬»ƒ≈ќ

ћетки:  

ѕроцитировано 21 раз

 —траницы: [2] 1