-ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Empire" ќнлайн-игра "Empire"ѕреврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. —трой свою собственную империю, расшир€й ее и защищай от других игроков. Ѕ
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма" ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма"ƒ€д€ ƒжордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состо€нии. Ќо благодар€ твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состо€нии превратить захиревшее хоз€йст
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в justvitek

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.01.2011
«аписей: 25492
 омментариев: 106120
Ќаписано: 134033

Ћучшие рецепты имбирного ча€ дл€ похудени€

ƒневник

ѕ€тница, 29 »юл€ 2016 г. 20:19 + в цитатник

6 Ћ”„Ў»’ –≈÷≈ѕ“ќ¬ »ћЅ»–Ќќ√ќ „јя ƒЋя ѕќ’”ƒ≈Ќ»я

Ќаиболее часто имбирь используетс€ в виде ча€. –ецептов ча€ дл€ похудени€ существует несколько, среди них каждый может выбрать дл€ себ€ более подход€щий вариант. “ем более, что имбирный чай - оригинальный и при€тный напиток.

 ќсновной рецепт имбирного ча€ дл€ похудени€
ќчищаем небольшой кусочек имбирного корн€, трем его на мелкой терке. Ќужно, чтобы получилось две столовых ложки м€коти с соком, их надо поместить в литровую банку или небольшую кастрюльку. —юда же добавить немного меда, 60 мл лимонного сока, и залить смесь кип€тком. ќна должна настаиватьс€ в течение часа. ѕосле этого чай будет готов к употреблению. ƒл€ начала рекомендуетс€ выпить полстакана ча€ с имбирем, постепенно увеличива€ норму до 2-х литров в сутки.

 „ай с имбирем дл€ похудени€ + м€та и кардамон
¬ блендере измельчаем 60 мл листьев м€ты, добавл€ем к ним корень имбир€ (примерно половину целого корн€ небольшого размера).  орень также предварительно измельчаем. ¬ получившуюс€ смесь добавл€ем щепотку молотого кардамона, заливаем ее кип€тком и настаиваем полчаса. «атем в процеженную смесь нужно добавить четверть стакана апельсинового сока и треть стакана лимонного сока. “акой чай нужно пить охлажденным.

 „ай с имбирем при большом весе
ѕохудение с помощью имбир€ будет более эффективным, если в чай добавить чеснок. ≈го жгучий вкус, так же, как и вкус имбир€, ускор€ет процесс пищеварени€. „тобы приготовить два литра ча€ вам понадобитс€ четыре корневых имбир€, пара зубков чеснока и кип€ток. Ќарезаем мелко чеснок, имбирь можно нарезать тоненькими пластинками, напоминающими чипсы. —кладываем чеснок и имбирь в посуду и заливаем кип€щей водой. Ќастаиваем полчаса, процеживаем, и чай дл€ похудени€ с имбирем и чесноком готов. Ѕлагодар€ целебным свойствам имбир€ чай из него можно пить не только дл€ похудени€, он поможет организму справитьс€ с другими недугами.

 «еленый чай с имбирем
«авариваем классическим способом зеленый чай, наливаем его в термос, куда добавл€ем и немного сухого корн€ имбир€. Ќастаиваем 30 минут, и чай готов к употреблению. “акой чай поможет одолеть кашель, выведет из организма шлаки и токсины, способствует улучшению цвета лица.

 “рав€ной чай с имбирем
≈сли к корню имбир€ добавить цветы черной бузины, м€ту и тыс€челистник, чай поможет при расстройстве желудка, бол€х в животе. ƒл€ приготовлени€ такого ча€ удобно использовать термос.

 »мбирный напиток дл€ похудени€
»нгредиенты: вода – около 1,5 л, 6 чайных ложек тертого корн€ имбир€, щепотка черного молотого перца, 8 чайных ложек сока лимона, м€та, немного меда (по вкусу). ћед можно заменить сахаром. ¬ гор€чую кип€ченую воду добавл€ем мед и имбирь, процеживаем через марлю или сито и сразу же добавл€ем перец и сок лимона (можно апельсина). Ќапиток готов к употреблению.

»мбирный чай дл€ похудени€ наиболее эффективен среди подобных видов ча€, его эффект можно еще более усилить, если вы ограничите употребление мучного, сладкого и жирного. „ай очень удобно заваривать в термосе, причем можно использовать как корень имбир€, и так и порошок (тертый сушеный имбирь).

»мейте в виду, что с помощью этой диеты быстро лишние килограммы вы не сбросите, но если у вас хватит терпени€ пить имбирный чай на прот€жении нескольких мес€цев, скорее всего, вы будете довольны результатом. ј если пить его целый год, можно избавитьс€ от 10 килограммов лишнего веса или даже больше.

 ѕротивопоказани€ к употреблению ча€ из имбир€ дл€ похудени€
 ак и к любому другому виду диеты, к имбирной диете нужно относитьс€ с осторожностью. Ћюд€м, страдающим аллергией, имбирь показан в небольшом количестве и только по разрешению врача. “ак как имбирь имеет почти такой же острый вкус, как чеснок, и €вл€етс€ острой пр€ностью, его чрезмерное употребление может привести к изжоге, вызвать отрыжку.

ѕротивопоказан имбирь люд€м с больным кишечником, геморроем, нерегул€рным стулом, его употребление может привести к запорам. Ќельз€ пить такой чай при €звенном колите, €зве, желчекаменной болезни. ≈сли у вас температура, в это врем€ тоже его не употребл€йте.

ѕри заболевани€х сердца, гипертонической болезни, об€зательно нужно посоветоватьс€ с врачом и принимать имбирный чай очень аккуратно. ѕосоветоватьс€ с врачом необходимо также при беременности и грудном вскармливании. ’от€ эти состо€ни€ не €вл€ютс€ противопоказани€ми к употреблению ча€ из имбир€, об€зательно нужно соблюдать осторожность.

4208855_CIBXKh8Z_YA (700x483, 95Kb)

–убрики:  ћќƒј »  –ј—ќ“ј

ћетки:  

 —траницы: [1]