-ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Empire" ќнлайн-игра "Empire"ѕреврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. —трой свою собственную империю, расшир€й ее и защищай от других игроков. Ѕ
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма" ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма"ƒ€д€ ƒжордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состо€нии. Ќо благодар€ твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состо€нии превратить захиревшее хоз€йст
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в justvitek

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.01.2011
«аписей: 25445
 омментариев: 106041
Ќаписано: 133905

—амые вредные продукты питани€.

ƒневник

—реда, 19 Ќо€бр€ 2014 г. 11:08 + в цитатник

”ченые из —Ўј составили список продуктов питани€, наиболее вредных дл€ внешнего вида и организма человека.

“ќѕ-7 наиболее вредных продуктов

1. Ќа первом месте наход€тс€ колбасные издели€ – сосиски, сардельки, колбасы и т.д. ќни содержат огромное количество вредных веществ – консервантов, усилителей вкуса, красителей, соли и вредных жиров. —пециалисты из »нститута онкологических исследований (—Ўј) пришли к выводу, что полезных веществ в колбасных издели€х нет, зато все эти «вкусности» могут привести к раку толстой кишки.

2. ƒалее следуют замороженные полуфабрикаты и готовые блюда. ¬с€ческие блинчики, котлеты, вареники и пельмени выгл€д€т очень аппетитно и быстро готов€тс€, но в порции таких изделий может содержатьс€ около тыс€чи калорий и 60 грамм жиров, а это крайне вредно дл€ организма. Ѕывают и более диетические варианты таких блюд с пониженным содержанием жиров, но в них также содержитс€ большое количество соли и вредных консервантов.

3.  артофельные чипсы – это «табу» дл€ всех худеющих, но кроме отложений на талии и в других местах эти пластинки из «плохих» углеводов содержат также акриламид – канцерогенное вещество, образующеес€ во всех продуктах, которые жар€тс€ на высоких температурах.

4. ѕончики – это концентраци€ муки, сахара и трансжиров. ƒаже по отдельности эти составл€ющие вредны, а уж их сочетание и подавно надо избегать. ƒоказано, что всего один лишь пончик содержит 10-20 грамм жиров и около трехсот ненужных калорий.

5. ѕродукты с пониженным содержанием жира, как ни странно, также вредны. ѕривлекающа€ взгл€д надпись «без жиров» на салатах, йогуртах, сладост€х и т.д. означает лишь то, что недостаток жира производители компенсируют избытком крахмала, сахара, наполнителей и соли.

6. √азированные напитки, в первую очередь, откладываютс€ в проблемных местах наших фигур. Ќапример, небольша€ бутылка газировки равна дес€ти чайным ложкам сахара. ј еще при ежедневном употреблении двух порций газированной воды в неделю возможность заработать рак поджелудочной железы повышаетс€ в два раза. “акже любители газированных напитков рискуют получить инфаркт или сахарный диабет.

7. ¬ред маргарина известен давно и многим. ’от€ довольно часто он пропагандируетс€ как «здоровый» заменитель сливочного масла, но в нем содержатс€ вредные трансжиры, повышающие уровень холестерина в крови. ј он в свою очередь откладываетс€ на стенках сосудов и приводит к возникновению тромбов. ≈сли уж так хочетс€ заменить сливочное масло, то лучше использовать натуральные растительные масла, например, оливковое.

4208855_db2awn8Fdus (604x403, 55Kb)

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  

 —траницы: [1]