Комплекс очистительно-омолаживающей гимнастики, направленный на оздоровление органов малого таза и выделительной системы, на развитие гибкости позвоночника и усиление циркуляции спинномозговой жидкости.

Англия не стала жалеть любителей из Сан - Марино и забила им аж 5 голов, пару из низ были красивыми!

Я считаю это сенсация, главная сенсация сегодняшнего дня, не кто не ожидал, что Испания проиграет Словакии. Испания была сегодня фаворитом, но проиграла. Да и нельзя сказать, что Испания играла очень ярко, а Словакия отскочила, не было такого!

Мне очень нравится Касильяс, он был одно время (долгое) лучшим вратарем мира, но такое ощущение, что его время ушло! Много, очень много он стал ошибаться, это уже не вратарь Топ уровня (последние два года точно), может он еще вернется на свой уровень, но пока он часто подводит свою команду. Как вратарь его уровня может пропустить такой штрафной? Да и второй гол очень он неуклюже сыграл!

МЮ побеждает, но опять делает это с трудом, с нервами, на последних минутах могли упустить победу, мастерство Де Хеа спасло. Но хоть потихоньку МЮ начал побеждать, это уже радует! Может им надо дать время и все наладится! Нужно наладить игру в обороне, да и травмированных в защите хватает, как наладится в обороне, так МЮ и прорвет.

За нападение переживать не стоит! Там много классных игроков(Ди Мария в великолепной форме).

Сегодня Фалькао забил первый своей гол! Если его еще прорвет, то будет МЮ на много легче!

Верю в МЮ, скоро все наладится, надо не много подождать.

Вылечатся травмированные, наладится оборона, игроки начнут друг друга понимать и тогда мы сможем снова увидеть могучий МЮ!  

Приятно смотреть на Ди Марию, он лучший в нынешнем МЮ, сразу он пришелся ко двору в команде!

Шахтер сыграл 2:2 с Порту на Львов Арене. Вроде результат не самый плохой, но ведь Шахтер выигрывал 2:0 до 89 минуты!!! Очень обидная для Шахтера ничья. Еще не много и была бы уверенная по счету победа, а тут три минуты и 2:2. Потерял Шахтер концентрацию на последних минутах, расслабился. Жаль, очень жаль.

Пятов сыграл здорово, один пенальти отразил и был близок второй отразить.

Мартинес, главная звезда Порту почему - то не был в основе, он вышел только на 65 минуте и сделал игру для Порту!

Мартинес забил два гола, не понимаю, почему он не вышел в основе? Мне это непонятно!

Для меня это большая неожиданность, да и думаю, не только для меня, ПСЖ выигрывает у Барселоны, без Ибрагимовича!!! Своего лидера, лучшего игрока, который очень много значит для ПСЖ, он же лучший бомбардир у ПСЖ.

Для ПСЖ это незаменимый игрок. А тут ПСЖ выиграл у Барселоны, да еще и три гола забил, без Ибрагимовича!!!

Перед матчем, мало кто в это верил.

Это первые пропущенные голы у Барселоны, да этого они играли на ноль, а тут сразу три!!!

Что это? Сенсация, случайность для Барселоны, что - то невероятное со знаком минус или ПСЖ показал истинную силу нынешней Барсы???

Cильный противник и вот поражение, первое, с тремя пропущенными!

Для меня это вопрос! Только время покажет и дальнейшие игры это покажут.

Не знаю как вам, а мне очень понравилось это выступление роботов, очень круто! Это всего лишь роботы, а так выступили:))))))Шикарно вышло!

Это представление группы роботов состоялось в Берлине.

Маленький, но очень ловкий малыш растет настоящим скалолазом, в пределах квартиры он показывает свои навыки:)))))))

Такие забавные, шухарные детишки, наблюдать за ними одно удовольствие:)))))))))

Даже не продолжительный видео ролик может поднять настроение, тем более, когда здесь участвуют котята - прыжки, полеты и гонки от котят:)))))))

Следим за своей фигурой, своим телом и занимаемся спортом. Вот вам для этого видео с необходимыми для этого упражнениями.

Как убрать низ живота быстро 10 мин в день 4 упражнения

Полезное видео для здоровья, здесь очень хороший, эффективный комплекс упражнений, направленный на вытяжение и развитие гибкости позвоночника, на улучшение осанки, развитие подвижности суставов, укрепление мышц спины, бедер и ягодиц, улучшение работы внутренних органов брюшной полости и грудной клетки, уменьшение жировых отложений в области живота, талии и бедер. 

Днепр разгромил Олимпик 5:0, это при том, что Олимпик сильно начал чемпионат, Олимпик был на 4 месте перед этим туром.

Но сегодня Днепр не дал им шансов, не каких, легкая, простая победа Днепра! Тем более Днепр понимал, если они выигрывают, то становятся первыми, хорошая мотивация, да еще и может вышли злыми, после обидного, не совсем заслуженного поражения от Интера в лиге Европы. 

Очень мне сегодня понравилось Динамо, здорово отыграли и что важно все 90 минут!!! Играли хорошо даже, когда был хороший счет, обеспечивающий победу.

Играли быстро, хорошо атакуя, командно.

Приятно, когда Динамо начинает играть здорово не за счет отдельных футболистов, а за счет командных действий, комбинаций.

Очень прибавили Ленс(реализация правда сильно хромает) и Бельханда по сравнению с прошлым сезоном. Ленс вообще третий матч здорово играет(боюсь сглазить).

Кравец не забил, но сыграл хорошо, вырезал великолепные пасы, в подыгрыше он сегодня хорошо себя проявил.

Но Ярмоленок выдал вообще супер матч.

Калитвенцев вышел на замену и гол в девятку забил(еще выход один на один для Ленса организовал), да и Буяльский хорошо вошел в игре, это наше будущее. Как радует, когда украинская молодежь, воспитанники клуба так выходят на замену, молодцы.

Все Динамо сегодня порадовало (есть конечно проблемы в защите, но все идеально не бывает. Вида все так же ненадежен в защите и неповоротлив). 

Всех болельщиков Динамо поздравляю с прекрасной победой!

Котики не откажутся от массажа, получая от этого большое удовольствие:)))))))))

Cмотрите, как они его любят:))))))))

Динамо победило в своем стартовом матче Лиги Европы португальский клуб Риу Аве 0:3.

Победа очень легкая, как приятно, когда Динамо так побеждает. Крупно и легко, показывая свой класс, а то уже болельщики Динамо начали отвыкать от таких побед, когда мы в гостях крупно побеждаем клуб, который сейчас лидирует в чемпионате Португалии(хоть и после 4 туров).

Всех с победой!

Бавария победила у не самого простого противника.

МанСити очень амбициозен, имеется классный состав, множество звезд, хороший, опытный тренер.

Мануэль Пеллегрини хочет реабилитироваться за прошлогодний провал в лиге чемпионов

Но не повезло действующим чемпионам Англии с противниками в группе - Рома, Бавария, с такими клубами будет много проблем!

Первую битву Мануэль Пеллегрини проиграл, посмотрим, что будет дальше!

Рома разгромила, унизила ЦСКА.
ЦСКА перед матчем был очень смелым, говоря, что они приехали за победой.
Рома на поле все показало, кто чего стоит, кто сильнее, а кому надо лучше играть, чем красиво языком трепать!
Рома выигрывая 5:0 расслабилась, (уверен, так бы многие сделали) позволила ЦСКА атаковать, моменты иногда создавать и даже гол престижа забить.

Тренируемся, растягиваемся, чтобы быть гибкими!

Очень эффективный комплекс упражнений.